25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~

还有女生要多喝水，夏天我会喝柠檬百香果，偶尔想吃甜就加点蜂蜜，便秘还有肤色暗黄管用~冬天泡红枣枸杞水，经期加点姜糖~女生保暖驱寒是重点

关于护肤品我是到什么年龄段就选适合的，不一定贵的就好~像我现在换成了修复抗衰的精华和乳液~还有清洁和卸妆，温水洗脸坚持了好多年~卸妆水用养肤效果的， 卸得干净不爱长痘，不喜欢用油容易阻塞毛孔

白会显年轻，不光脸白全身也要白~精华早晚都要用，均匀提亮肤色性价比也高，用这个不会舍不得，皮肤白白的有光泽~

洗澡前会用磨砂膏搓身体~身上的角质厚皮肤摸着就不光滑看着粗糙~我皮肤敏感用这种颗粒细的才不剌得疼~每次用完身上就细腻光滑~另外身体乳要坚持涂，光甘草定是hin好得抗氧化成分~变白皮肤还有抗衰的作用

我几乎没有眼纹，23岁的时候就开始用眼霜了~眼霜涂的时候要顺时针顺着眼眶推开，促进血液循环~关键是要油润不油腻的才不长脂肪粒会省不少心

看电脑玩手机带着防辐射眼睛，保护视力一方面眼白也会保持清澈

手是第二张脸没有错~我一周用一次手膜，精华液多胳膊也能照顾到~顺带软化角质去死皮，去细纹的效果不错

不管夏天冬天都会抹护手霜~这个滋润不粘手，每次涂的时候会捏捏关节手指会越来越细

好心情很重要，朋友说认识我20多年没见我跟谁生过气，我也会有负能量，不过凡事往好的方面想，健健身去朋友的宠物店呆会儿心情就好了

我的日常

1早上7：30起床，去慢跑20分钟，空气不好除外

2：早饭喝一杯西柚汁，我觉得这个可以用其他应季水果替代

3连着爽肤水拍3遍脸水份可以带走一些毒素和垃圾，并且可以填满细胞间质

4：出门擦15-30倍防晒，为什么不是50越高的防晒产品，化学防晒剂就越多，自然对肌肤的伤害也就越大，如果不是长期日晒或者出门戴帽子打伞，30左右的防晒就够了

5下午4:30会做面部刮痧，因为刮痧完了皮肤会发红，基本无法出门见人哈哈

6晚上睡前敷面膜，不需要每天敷，经过一晚上的休息，皮肤才能焕然一新。

7泡澡多会阳亏，改成泡脚比较好，尤其是冬天

干货分享，我的逆龄秘诀！90后老阿姨少女肌保养！

我半年前考研挑灯夜读把自己的皮肤作的像老太太，又黄又焦浮着一层油但脸就是皱巴巴的，黑头和痘痘还滋滋的往外冒。

那个时候“抗糖”这词正火，想着自己这个岁数也该抗衰了，就试试吧。可能是半年来真是皮肤获得了新生，所以忍不住分享一下我的抗糖过程。记录一下我来之不易的好皮肤。

我的抗糖计划

饮食抗糖：

1忌奶茶炸鸡。说真的我差点就凉在这第一步了，断奶茶忌炸鸡的日子一点乐趣都没有啊。就在坚持不住就悄悄的点杯奶茶，但我答应过自己一周只能喝一小杯！

2改掉精细化饮食。除了奶茶炸鸡其他的就好说多了，精米精面gi值高的能不吃就不吃，我都用红薯和玉米代替，比大米饭好吃多了真的。就是每次点外卖的时候有点费劲

3断掉高糖水果，也不是不吃，像西瓜哈密瓜芒果这类升糖太过分的水果以外我都会吃，也不会吃太多每天半斤就够够的了

运动抗糖：

我是照着keep练HIIT+有氧每周3-4次。等练两三周觉得腰不酸了腿不疼了就增加强度到一天练一次。除了运动外，我还会每周去蒸次桑拿，就为了让汗水把我毛孔里的脏东西都刷刷的冲出去。代谢增强了加上饮食别的不说，光体重就让我从124斤变成现在的102斤，这正在冲刺100大关，加油！

护肤抗糖:

抗糖后我的护肤就细致了很多，会用上精华，手膜脚膜，身体乳这些。我本来是用兰蔻小黑瓶的，但那个价格不搞活动我都狠不下心入手。平时就用欧莱雅的那个小黑瓶，我觉得差不多，大概是我皮肤垃圾排出去了吸收好了所以平替也能用成大牌的感觉吧。

手膜脚膜是用韩国sloves的那个手套，直接套在手上很方便，这两天正打算入他的升级版，可以手机触屏，敷着手膜玩一局王者荣耀刚刚好。

身体乳的话现在用的是aleble的皇后身体乳。其实这个本来是我夏天用来美白的，但用了一圈我也没找到比它更对我胃口的，因为我身上皮肤是那种干巴巴的，太油吸收不进去，太水又没感觉。这两天北方又冷又干发现这堆身体乳除了它一个能抗的都没有，我现在就只希望这个秋冬别让我白的太过分就行了

生活作息:早起一杯温开水是一定要喝的，白天的话也会至少灌5杯温开水。重要的是晚上我会要求自己10点一定要躺在床上放下手机，放空自己的思绪和身体，尤其是上班族睡前缓解掉一天的精神压力，对睡眠和第二天的状态都是很有帮助的

怕管不住自己的**姐们可以放心的尝试，像我这么意志不坚定的人都可以拍着胸脯说一点也不难，所以为了好皮肤！为了好身材冲鸭！

女人比男人老的快而且二十五岁以后脸部开始衰老加速，皮肤失去了光泽和质感，如何才能让我们25岁以后看起来更加的青春有活力呢，和大家分享一下。

第一：十八岁之后必须要开始保养皮肤，早晚洗脸都要用洗面奶，水乳霜更是必须用的。

第二：早晚护肤也非常重要，特别是晚上，不仅要卸妆才能更好的做到修复。

第三：防晒，防晒，防晒真的很重要，紫外线对皮肤的伤害最大，一年四季都要防晒，防晒是抗老的第一步。

第四：面膜，保湿一定要到位，功能性面膜不能常用，一个星期做一次就可以了，补水保湿面膜可以两天或者三天做一次。皮肤干燥也很容易起皱纹。

第四：二十岁以后眼霜精华必须用起，精华不仅能提亮肤色，还会很好的修复皮肤，尤其是晚上。

第五：有必要每天晚上做一下皮肤按摩，按摩皮肤可以起到紧致的作用哟。

第六：洗脸一定温水，热胀冷缩这个道理应该都懂。洗完脸最好不要用毛巾擦，毛巾上面有很多螨虫哟，除非每天洗晒干。

第七：每天轻轻拍打脸部200下真的可以紧致皮肤哟。

护肤决定你年轻的多久，医美决定你年轻的岁数。一切逆龄者，都将拥有有着常人所没有的忍耐和坚持。 篇幅有点长，我把我能想到的肌肤逆龄生长的办法几乎都说了。

正确的护肤习惯决定你的25岁状态持续时间，但并不会让你回到20岁的时候

因为25岁以后，肌肤将进入快速衰老阶段，肌肤的新陈代谢速度也大不如前，护肤刻不容缓。想要肌肤逆龄生长，就必须做好从内自外的肌肤的护理和防护工作。

逆龄之护肤品篇

逆龄之饮食篇 逆龄之细节篇 正确的医美方式决定你回到20岁的时候，但并不会让保证你持续的时间。

如果你在25岁胶原蛋白还没有过多流失，就开始抗衰，和从35才开始抗衰，达到的效果那能一样吗，答案当然是不能，因为不同年龄剩下的胶原蛋白数量不同。

逆龄之医美

总结

护肤一共18项细节需要处理，而医美只有6项，是不是觉得医美简单点。

其实非也，而且医美具有一定的忍耐性，医美每项都是很痛的，而护肤就不是。

护肤需要长时间的坚持，医美需要你对自己下得了手，你才会拥有不一样的逆龄。

女性25岁以后，肌肤状况就开始走下坡路，一些衰老现象开始慢慢爬上脸庞。加上如今生活节奏加快，生活压力变大，许多人提前进入了衰老一族。肌肤抗老一定要有先见之明，越早采取措施效果越好。

1、保护好角质层　

在对肌肤护理上一定不要忘记角质层的护理，角质层作为我们肌肤的一部分是真重要的，角质层太厚会让肌肤肤质变得粗糙、还容易长痘，所以要记得定期清理角质层，当然清理角质层也不需要太多频繁，太频繁的清理容易使肌肤受损，变成敏感肌，两到三个星期一次足矣，而且要选择温和型的去角质产品;混合性的肌肤两个星期一次；油性肌肤可以一星期一次，在去角质后一定要进行及时的补水保湿工作。

2日夜增进保湿　

在肌肤迈向衰老的同时，我们也应该清楚的明白肌肤对于水分和护肤品的需求会大很多，平时要做好保湿工作，多敷面膜，保持产品日夜更替使用，还可以随身携带保湿喷雾应对不时之需。另外，因为角质层是亲油不亲水的，在护理时可以再乳液中滴几滴精油，这样会让皮肤看上去更显光泽感，而且比单纯使用油类产品要清爽。

3肌肤抗衰老工作提上日程

25岁左右就不要再以为自己的肌肤还会同18岁时一样了，抗衰老的工作刻不容缓，在护肤产品这一块也要慢慢的选择一些能够抗衰老的产品，还有平时多吃含维生素E高的食物也是可以帮助你很好的延缓衰老的。

4把保养品填进细纹皱褶处　

肌肤的细纹是最容易反应人显老的一点，特别是眼角、两颊和颈部的细纹，这些都是让你看起来显老的一大原因之一，因为年龄上去了，肌肤的水分流失，所以导致细纹的出现，所以要把那些皱褶的皮肤拉伸开再涂抹，把产品填补进去更能使保养功效最大化。

逆龄是不可能的，减慢衰老速度还是可以的。

饮食清淡，不要熬夜，认真护肤。做到以上三点，会比同龄人看起来年轻很多的。

25岁是胶原蛋白的加倍流失期，女性胶原蛋白的流失速度是男性的25倍，流失量高达5-6g/天，想让皮肤实现逆龄生长，就要 促进胶原蛋白的再生，减少胶原蛋白的流失 。

减少胶原蛋白的流失：防晒、规律作息。

1防晒： 紫外线会激活皮肤里的黑色素和炎症细胞，通过免疫代谢系统，破坏皮肤深层的胶原蛋白，是除遗传基因之外，造成衰老的第一大杀手。日常做好防晒是最简单有效的抗衰方式。

2规律作息： 年轻人真的要改掉熬夜修仙这个坏习惯，下面是每天水6h和8h的差别。

同一个人，每天睡6h的状态简直憔悴衰老了不少，睡眠不足、生活压力、情绪不好都会影响皮肤细胞的新陈代谢，产生出大量的自由基攻击皮肤的正常细胞，导致胶原蛋白的流失。

促进胶原蛋白的生成。

1医美手段： 通常在抗衰的医美术后3~6个月仍对皮肤胶原蛋白有持续刺激作用。

如果合并有皮肤松弛、下垂，推荐微创的 热玛吉 ，紧致提拉效果一流，术后没有太多的禁忌，第二天就可以画个美美的妆上班，只是价格比较贵，单次治疗费上万；

如果合并有毛孔粗大， 剥脱性/非剥脱性点阵激光 是性价比很高的选择，二者的区别在于，剥脱性点阵的效果更好，但恢复期长，可以结合自己的实际需求去选择；

如果整体皮肤状态比较好，或者皮肤偏敏感，可以选择 美塑疗法 ，它还有个广为人知的名字—水光针，作用原理是将氨基酸、维生素、玻尿酸等多种营养物质注射入皮肤，起到改善代谢，促进深层胶原蛋白的再生的效果。

2外用护肤品： 护肤品的抗衰作用其实比想象中小很多，主要是通过保湿、抗氧化、促进细胞新陈代谢来实现的。

①抗氧化：维生素C，维生素PP、辅酶Q10、左旋C，花青素OPC；

②促进代谢：酸类（果酸、水杨酸、植酸），氨基酸，维生素A衍生物，核苷酸；

③保湿剂：胶原蛋白、透明质酸。

至于之前很多的胜肽，跟除皱针是亲属，作用原理也一样，只是因为外涂无法吸收，早都被扒皮做成抗衰的护肤品几乎没啥效果。总之，护肤品抗衰重在365天坚持不懈的保养和防晒。

3补充胶原蛋白和VC： 猪蹄、猪皮等天然食物的脂肪和胆固醇含量太高了，建议直接吃胶原蛋白营养剂。活性好、纯度高、稳定性极强的粉状的，分子量在1800—2200Da之间的胶原蛋白是国际胶原专家比较推荐的。

精细的护理，自律的生活

25岁后，肌肤的各项指标开始逐渐下降，皮肤中的胶原蛋白流失，皮下脂肪萎缩，皮肤慢慢的松弛老化，一个非常明显的指标就是面部轮廓横向外扩，表现出松垮的趋势，脸与脖子界限模糊，一个很形象的形容词“宽腮”，参照“矮大紧”的脸……

越老脸越大，轮廓的模糊和法令纹是最大的问题，25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

年轻脸并不是指脸要小，而是脸要紧，要有嫩滑白皙的皮肤，饱满的胶原蛋白感；有点“婴儿肥”没关系，只要不下垂保持紧致就有减龄的功效。

所以，年轻脸有一个标准，就是脸的轮廓线条走向是呈一种上扬的趋势。眉目、脸颊和嘴角均向上舒展，下颚到颈部的线条清晰而流畅，这就是一张年轻的脸。

虽然无法阻止衰老，但是可以放慢衰老的速度，养成 “做脸” 的习惯，就可以留住时间，拥有逆龄的紧致轮廓脸。

今天要分享的「三分钟面部瑜伽」，有助于减缓衰老过程，平滑皱纹，放松眼睛，缓解头痛，会让心情变得美丽，不仅如此面部瑜伽还会促进胶原蛋白的产生，能保持皮肤弹性，丰满年轻。

进入练习前，要先涂抹护肤品，最好是有紧致功效的，多涂抹一些，这样按摩时外力才不会刺激皮肤，使皮肤变红。

按摩过程中一定要闭上嘴巴，并轻轻咬合牙齿，下颌有伤或者淋巴功能较弱的朋友，按摩时应该轻柔一些，适当减小用力强度。

（1）针对颈纹和下颚肌肉拉伸

眼睛直视前方，下巴抬起，头往后仰，双手轻轻从下巴往锁骨位置，从上至下轻轻

滑过，不要太用力，放松颈部的肌肤和肌肉，当手指到达锁骨过后，停留3秒。

把下巴往上抬，然后下颌往外伸，有助于拉伸下颚和脖子，重复3-5次，注意力度。

（2）针对下巴轮廓

保持咧开嘴笑，然后用舌尖抵住上颚或上面牙齿的背面，然后头部往左或右偏，肩膀不动，这样可以拉伸下颚的肌肉和线条，每次停留3秒，然后转向另一边，左右两边重复4次。。记住保持最大力咧嘴的笑。

（3）针对法令纹、表情纹

嘴巴先做出“O”型，然后往两边笑开，但注意一定不要露出牙齿，重复8次。这个动作有助于抚平法令纹、表情纹。

（4）针对脸部松弛

就是腮帮子鼓泡泡的感觉，嘴巴里包一口气左右腮来回鼓，不要漏气，重复8次。

然后瞬间放气，会有一种放松的感觉，练习完后轻轻拍两边脸颊帮助放松。

建议在早晚清洁皮肤涂抹护肤品后练习这组动作，每天练习养成习惯，让脸部保持紧致状态，逆龄就是这么简单。

早睡、防晒、低糖、好心情、清洁，做好这些就够了

经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈，如果不及时应对，就会变成眼袋就麻烦了，也更难看了，趁着黑眼圈还没有站稳脚跟，我们就要赶紧对付他，其实对付黑眼圈说简单也简单，就是注意休息和用对眼霜，有这2招基本都可以消除掉黑眼圈，眼睛是心灵的窗口，一定要好好爱护它。

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

菲洛嘉360眼霜

菲洛嘉的这款眼霜也是效果很好的一款。眼部肌肤的细纹，眼袋和暗沉它都有一定的改善效果，尤其对暗沉改善效果不错，黑眼圈能得到很好的改善。他家还有另外两款眼霜效果也是很不错，逆龄时光眼霜对淡化细纹效果很好，亲们可以选择适合自己的。

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

自然堂活泉多效眼霜

含有丰富的植物精华成分，使用时能迅速有效的帮助补充肌肤的水分，促进保湿因子的形成，并且深入的帮助修复肌肤保湿屏障，从根源上帮助改善因眼周肌肤细纹和干纹等问题。

AHC修复眼霜

维他命ADE、胎盘素、生化保湿因子、美白因子以及珍珠精华功效：去除眼睛皱纹的不均匀色素，黑眼圈美白成分改善眼部皮肤晦暗防止干燥纹路。

第一个问题，化妆品不是非要用一个牌子，也不是一定要用一个系列，还是要根据自己皮肤情况决定的。原因如下：

在购买护肤品时，听到专柜BA会说“使用我们一套产品效果更好”，甚至说“跟别的品牌产品搭配也许会有过敏现象”等，这些说法更多的是一种推销策略，如果产品和其他产品产生冲突，更说明产品本身是不合格的。

建议是，护肤品没有必要成套使用，每个品牌都有自己的明星产品或者明星系列，每个系列的产品都有效果上的不同偏重，因此，在不同年龄，不同季节，不同需求情况下，不妨尝试各个品牌知名产品的混搭，可以满足更多的皮肤需求。另外，需要提醒的是，更换护肤品时最好不要成套更换，爽肤水、精华液、面霜最好一瓶一瓶地换，给皮肤一个逐渐接受的过程。

第二个问题，你说的大宝美容洁面奶适合干性及敏感性皮肤，你先看看自己属于哪种肤质，再决定要不要用。同样保湿补水的产品很多，还是要看你能承受的价格和你的肤质。

如果你是中性的皮肤，倩碧黄油的有油款乳液+韩国悦诗风吟绿茶精华+悦诗风吟绿茶水+科颜氏高保湿面膜或者我的美丽日记 都是很平民的补水产品

唐嫣逆龄肌的揭秘

　唐嫣逆龄肌的揭秘，护肤工作能够做得好就是一种进步，女人爱美是天性，在出街时会十分注重自己的形象，当然不同的皮肤也有不同的方法，下面是关于唐嫣逆龄肌的揭秘，赶紧行动起来吧！

唐嫣逆龄肌的揭秘1

　 1、 补水 保湿 是关键

　唐嫣的肤质是属于中性肤质，所以特别注重对肌肤的补水保湿，这是护肤的关键挑战所在。她经常随身携带一瓶保湿喷雾，让自己的肌肤时刻保持水润。她也常常使用一些温性的保湿品，为肌肤构建一层水墙，使肌肤看起来水润。由内而外的保养很重要，除了做好日常的保养工作之外，她每天会保证喝八杯水，这样皮肤才会缺水。

　 2、 补充肌肤水分怎么缺少营养可口的水果

　被称为“水果公主”的糖糖，爱吃水果的出了名的。在拍摄电视的休息间隙也会时常吃水果来补充身体说需要的水分。唐嫣自爆最爱的水果是榴莲，但必须要搭配山竹吃。因为榴莲容易上火，而山竹恰好是去火的首选。

　 3、 常常保持素颜的“完美的脸孔”

　唐嫣拥有一张“完美的脸孔”，不管浓妆还是淡妆，唐嫣都hold得住。但是唐嫣本身不喜欢化妆，除了工作时间，她几乎是素颜。唐嫣认为：“化妆也会让人产生依赖，甚至连自己都看惯了自己化妆后的样子。要给自己更多不化妆的时间，由内而外散发出的自信才是最美的。”素颜不代表什么护肤措施都不做，虽然不化妆，但是唐嫣还是会做日常基础护理，爽肤水、保湿霜等护肤品必不可少。

　 4、 防晒和晒后修复都相当重要

　唐嫣的皮肤不仅水润，而且透明感非常强，看起来白皙通透，这无疑又是减龄的一大优势。秘诀依然很简单，就是做好防晒。唐嫣不仅注重防晒，晒后修复也是很重要的一点。每次需要晒后修复的`时候，她都会从冰箱中取出预先放进冰箱的的小黄瓜，先切片后进行敷脸，让自己的肌肤吸收相应的营养，保持肌肤嫩白。

　 5、 喝茶排毒美体养颜

　唐嫣透露由于拍戏很辛苦，皮肤上妆卸妆伤害很大，感觉养颜排毒是最重要的，据说她还在上学的时候，都会学一些乐器、茶酒文化什么的。她在根特国际的茶艺室了解到一些茶知识，或许正是因为这样，她有很多喝茶的机会，后来渐渐喜欢上喝普洱茶和绿茶，不仅排毒养颜，还有助于保持身材，吸收食物中的油脂。最重要的是还可以排遣疲劳。

　 6、 有空就补觉充足睡眠对抗黑眼圈

　艺人的工作时间很没有规律，唐嫣说拍起戏来连熬两三个通宵是常有的事。缺觉的时候眼袋和黑眼圈会很厉害，皮肤也会暗淡无光，所以她平时一有空就会补充睡眠。唐嫣笑言，最夸张的一次睡了一整天。她建议生活有规律一些的女孩子平时至少要保持8小时高质量的睡眠。

　如果你要想拥有唐嫣如此“粉嫩朝气”的肌肤，那你一定要配备一套高贵大气的红色蜜露套装，如国内原生态护肤品牌原生欧芙兰：主推的这款欧芙兰红色蜜露水润璇白护肤套装，单是外形就会让揣着一颗知性少女心的你，爱不惜手了。知性高贵格调的中国红，淋漓尽致地展现设计的时尚与精致，加上轻便易携的可 爱按压式瓶装设计，凸显知性女性心思。

　当然，原生欧芙兰： 欧芙兰红色蜜露水润璇白护肤套装还是一款“内外兼修”的护肤产品，主打清洁、补水、排毒、保湿、润白、抗氧化、细肤，7效合一， 呈现如玉美肌。让肌肤完美通透；而且针对不同肌肤，推出2种滋润型和清爽型方案；当中富含有顶级的红石榴精华，能显著提高细胞活性，保持青春期的秘密；内含矿物精华，红景天精粹、红花龙胆精粹，红宝石精质成分，明亮水润，抗击辐射延缓衰老，保湿润泽肌肤的同时清润养白冰肌如雪；去除负能量，肌肤活力亮彩，缔造匀透盈亮少女肤色。

唐嫣逆龄肌的揭秘2

　《时间都知道》开拍将近一个多月，wuli糖糖的各种拍摄现场照就接二连三的被曝光，让众位糖蜜们真是期待到不行，又是一部小说改编的电视剧，唐嫣饰演一位从31岁穿越回21岁的女生，少女身**心绝对是本剧的极大挑战！

　除了剧情上的挑战之外，十岁的跨度更是让人对她在装扮上的变化有所期待。从剧照中我们可以看出，唐嫣又是空气刘海+Lob头的搭配，减龄指数直线飙升。反观已经34岁的唐嫣能够Hold住20+的小清新角色吗？

　答案当然是肯定的！白到没朋友的唐嫣，每次自拍都让人眼前一亮，白皙通透的肌肤感觉好像在反光！不管是红唇还是吃土色都能完美驾驭，而她是如何拥有如此傲人的逆龄肌的呢？让我们一起来看看吧！

　 补水是护肤第一奥义

　中性肌肤的唐嫣，尤为看重保湿补水，虽然皮肤底子非常好，但是不管在家还是工作的时候都会随身携带保湿喷雾做肌肤急救。即使是赶夜工的时候也是如此。而且坚持使用补水面膜，和滋润型的护肤产品。

　 早晚密集修护抗初老

　对于早出晚归的人来说，每天清晨和夜晚的护肤绝对算得上是一天的洗礼！白天为了面对一天的压力为肌肤注入能量，晚上密集修护减少损伤。当然，对于初老肌肤状况，要格外关心。保湿、紧致、改善肤质，赢得完美冻龄既视感。

　 充足睡眠，保证健康作息

　健康的作息时间是唐嫣保证好肌肤的准则！虽然经常日夜颠倒，但是8小时睡眠一定要尽量保证！除此之外，爱喝水也是唐嫣的护肤小诀窍，多喝水能促进新陈代谢，改善肤色超棒。