大家都知道孕妇作为特殊群体,在饮食方面需要特别注意,在选择食物时要特别的小心,因为一旦吃错食物的话,轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。可怀孕时的胃口又是最挑最怪的,可能平时不吃的,偏偏孕期想吃的不得了,可能明明知道怀孕期间不能吃的,可又管不住嘴。大家是不是有这样的体会,甚至偷偷地破戒呢!
我怀大宝的时候是在4月怀的,然后到了六七月份正是热的时候,所以冰西瓜、冰淇淋,可是一样都没落下,虽然每次吃的时候都想着,吃一点点,就不吃了,以后都不吃了。吃完后又是满满的罪恶感。
加上我孕期前三个月胃口不好,所以腌的酸菜也没少吃,有时候甚至会泡方便面来吃,那时候感觉方便面是最可口最简单的食物。
对了,肯德基肯定少不了,去了肯德基薯条和可乐是标配,是我的最爱,记得有一次是跟我同学一起去吃的,她说:你就吃一点点好了,不要吃太多。我说:好的,好的。出来后,同学对我说:以后不带你出来了,被你老公知道会骂死的。
冬天的时候一到外面逛街,闻到烧烤味,又是口水直流,所以忍不住又破戒啦!
所以我孕期吃过不能吃的食物有:冰淇淋,可乐,烧烤,腌的酸菜。不过,每次吃的量都不多,虽然没出什么事。过后想想,实在是不应该!
孕期应该多吃各种各样的新鲜蔬菜和水果。富含蛋白质的食物。坚果等都适合孕妇吃。不要吃咖啡,浓茶,烟熏食物,刺激性太大的也不适合孕妇吃。
说说你们在孕期都吃过什么危险的东西
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