带娃和自我提升两不误，你做对了吗？

带娃和自我提升两不误，这些事你做到了吗？

宝宝呱呱坠地，很多宝妈生娃后就面临着带娃和事业的抉择。

宝妈们都想有份自己的事业，但有的时候，鱼和熊掌不可兼得，有的宝妈会牺牲自己的事业来照顾家庭，时间久了，就容易跟 社会 脱节，任何时候都是掌心向上，哪怕一分钱都得跟老公要。

老公理解你还没什么，遇到不理解自以为是的老公，宝妈恐怕就得忍气吞声，所有委屈都只能往肚子里咽了。就像王艳嫁入豪门后被儿子骂猪头，指责她就知道乱花钱！

那么，宝妈怎么做才能不跟谁会脱节？

如何做到带娃和自我提升两不误呢？

有自驱力，是可怕的。因为你坚持成长，会产生意想不到的惊喜和收获。最起码的，我们一定要有自我成长这个意识！而不是混混沌沌，得过且过地过日子。

送给大家一句话：不要小看自己，人有无限可能！

为人父母，都希望自己的宝宝是天底下最聪明，最可爱的，天下无敌的！所以，各种早教班很是火热，很多家长宁愿自己省吃俭用，几千上万的早教费却眼都不眨，还花的很开心。

说一说我的经验，我两个宝宝从来不上早教班，因为我可以很有底气自豪着说，我可以自己教！（有的是已有的知识储备，有的是边学边教。）

我在家自己训练，给宝宝买了感统训练教具，比如独角凳（眼手协调平衡能力，四轮踩踏车（四肢协调平衡），龙球（训练触觉），平衡车（协调平衡能力）等

平时就带他们出去外面玩，独角凳和四轮踩踏车、龙球在家就可以玩。

推荐《老岳讲感统》，自己看网课，学完自己都可以去考个家庭教育师的证了哈，机构的感统课（如红黄蓝）也有，上图，我花一百多买教具的钱就训练了感统。

我也是一个乐盲，但是我愿意学习。自己边学边教，给宝宝音乐启蒙。

目前带宝宝学了两本乐理知识，了解了一些乐理知识，比如高低音符表，全音符 ，二分四分音符，附点音符，二度到五度音程，休止符，临时变音记号，同音连线、圆滑音、重度记号等等。

乐器的话，买了适合幼儿启蒙的非洲鼓，不过其它乐器还没有深入学习，后面想入电子琴和架子鼓。精力有限，一样一样来吧。

基础汉字，我们大人都认识，关键是何时教，怎么教的问题。

宝宝的识字敏感期（大概3—4岁）到了以后，开始认字。在大宝4周岁半，已经开始自主阅读了，老母亲好开心！现在用的是《小羊上山》，有图有故事。之前用黑白字卡就比较抵触。

推荐一款app，叫叫app，里面的大语文不错，有故事，古诗词，各种动画，不过要注意宝宝视力。看多了屏幕对视力损伤大。是收费的app，但也可以蹭资源。

故事推荐：《西游记的故事》我觉得不错，了解经典的一个幼儿动画片（网上随便一搜索就有）。

《山海经玄幻动画》《山海经奇遇》《三国演义故事精选》叫叫app才有的。

古诗词方面，唐诗宋词，坚持隔天背一首，重在坚持。宝宝记的快忘的快，要不断重复，目标是提高宝宝的人文素养哈。

有的是自己都不知道的，可以借助这些app，早点对宝宝进行文学熏陶大有好处哈。

很多宝妈跟我一样，画画小白一枚，但是我们也可以先学再教，或者跟着孩子一起学。

绘画启蒙也是很早就可以开始了。0-2岁是宝宝涂鸦期，给他一支笔一面黑板墙，让他随意发挥就行了。

我入的是小熊美术的网课，有分3-4岁，5-6岁，7-8岁系列的。

买了200多大洋的材料包，送半年的视频。也就是画画这块，我只花了200多。不用掐着时间送去培训班，接送也麻烦。

而作为宝妈，也得给宝宝榜样，要学习进步不是吗？去年开始学国画，出于个人爱好，打算学会了再教两个娃[呲牙]

我大学是英语专业的，这个启蒙利用自己的知识储备，所以对我来说不难。

不过，你要是在6年前问我，幼儿英语怎么启蒙，我还真不知道，因为我没小孩不关心这个问题。

在一线城市的私立学校做过几年班主任兼英语老师，我想说并不是所有学校的老师都是天生会教育的，新老师经验不足但有活力，老教师也不一定就很会教孩子，还要看他是否愿意不断学习成长，与时俱进。

大宝的英语启蒙其实几个月就开始了，比如儿歌，挂图等，但那比较零星。

2周岁多点，英语启蒙正式开始，用的是《剑桥少儿英语预备级》。

现在用raz和素有开口神器之称的海尼曼。

我们家的亲子启蒙，暂时就想到这些，以后有再补充。

一份即能带娃又能营生的工作，确实不容易找，但也不是没有！

我自己为什么那么有时间，宝宝启蒙什么都自己来？就是因为我做了一份兼职，有空或者想做的时候就做，一个月虽然只挣不多，但也说明宝妈有了营生的能力！我们做宝妈的都想证明自己！

腹有诗书气自华。有空多看看 育儿 书和自我提升的专业书。

育儿 书或公众号可以让你在 育儿 路上少走很多弯路，少踩坑。

悄悄推荐个公号：许尤佳 育儿 。我是崇尚中医 育儿 的，因为我尝够了西医的苦（期间经历太多故事，跟主题不符就先不说了。）

看专业书，可以让你更专业！等宝宝长大读书后，宝妈还得重返职场的，不是吗？

学点理财知识，好好利用家里已有的财产，比如存款，让它下蛋再下蛋[呲牙]

买点基金股票之类的，争取更多的睡后收入，实现躺平。

财务自由之后，才有时间做更多自己喜欢的事[呲牙]

都是宝妈，现在自媒体那么热，我们都想做一件有时间复利的挣钱方式。

自媒体是可以的，所以我也来了。虽然不容易，每天一分钱有时没有，而且还没过百粉[汗]，但幸运的是在路上了，宝妈们一起加油哈。

我的大儿子在这个夏天挥汗如雨爱上了篮球。

记得那晚老公远在省城的挚友来襄阳了，我们选在夏日胜地江边吃饭，他们吃着油亮的大红虾促膝而谈，而我最关心的话题，还是他家孩子如何从一名落后的学生逆袭考上武汉重点高中。

原来别人家的孩子也是这样，喜欢玩手机，找一对一老师补课，喜欢物理化，当然也离不开父母频繁地与老师沟通，老师主动课堂点名鼓励，点亮了孩子心中那一盏明灯，或者说是魔法钥匙传递到幸运儿手中，孩子的自信心和兴趣慢慢积累扩散开来，平时阅读少对语文有点头痛，因为有时间心也静不下来去品味文学之美，而他非常喜欢打篮球，打了三年证明身体素质提高，思维也变得活跃了，这个打篮球的道理我听专家说过，影响深远，在大宝四五年级时学校暑假班上过一段儿，可后来家附近没有合适的训练机构也停了，其实他爸已认识到运动对学习的重要性，可规定每天十分钟俯卧撑，如隔靴搔痒，挚友的一席话如按钮般启动了我们对孩子运动的决心，因为专业篮球部在离家五公里左右的地方，这也是我当时没坚持的理由，三伏天去就更考验人了。

再来说手机，十四岁的孩子，手机吞没他的时间，给他买的课外书如山高，可都成了我的宝贝，我以前执着地认为手机毒害了他，我要控制，反目成仇，隔阂，更加剧了他对游戏的幻想，知道他身边的同学没有一个不玩的，我才释然，同学妈妈劝我，其实孩子玩，同时把学习搞好也可以的，我默默地点头，到了这个年龄，他只能靠自己内驱动力，我只能不断重复地讲学习的重要性，他也会为自己做出的后果买单，我们只能静待花开。

天时地利人和都具备做一件事很轻松，就在那晩快十点，在征求孩子同意后我骚扰了他同学的妈妈，因为他这位女同学正在体育场学篮球，我问了篮球老师的电话，听声音是中年男老师，诚恳细心，说明天就可以，我当时很开心，我又约了家住附近同学和他一起报，他妈妈早就想把他从手机旁踢到运动场，可他从没打过篮球没兴趣，我这才觉得，小学时没白练，虽然间断但孩子内心喜欢篮球也有了基础，天下真没白走的路。练习了十天里连续高温38度，孩子每天衣服湿透，一大瓶矿泉水都不够他喝，可他从没说过不练了，反而和老师、队友打成一片。

一到下午五点左右，喝粥，两个大肉包，换上短裤，备一件上衣，灌一大杯水，背上篮球，我们母子骑着电动车裹在热浪中驶向篮球场，当然有时也拎着二宝一起，只有停在红绿灯的亭子下，才可以体会到一丝的凉意，篮球场藏在体育场的地下室，两侧有两门两个楼梯，一门入口，一门连着室内体育场，如果从楼梯上向下望，恐高的我真会担心自己会掉下去，所以我顺着栏杆下去，只敢向前看，一眼望去，有个手背后拱着背的中年人便是教练，正在喊着“带起来，好的！”报了名才知道教练已在这教了十几年，教和打不一样，需要勾着头穿行在训练中不断地向小朋友们讲解，可能也是老师个太高的缘故有点拱背，一天五场训练，从早八点到晩八点，教练都守在那儿，我想只有爱好才能支撑，别人认为单调无趣，可他用专业耐心的术语征服孩子的心，点燃了他们的篮球梦，连我家老二去了，他也俯下身子，细心的去引导，最后才知道他是襄阳重点高中的篮球老师，这只是他办的业余班。

打完球我载着儿子，欣赏一路的风景，体育场门外跳交谊舞的、树荫里唱京剧的、沃尔玛门前打非洲鼓的，甚是热闹，他会告诉我今天又进了几个球，我有时很扫兴会说如何调整状态去适应新学期，就这样我们回来时总比去时快。

其实孩子完全可坐公交车直达，但我觉得这是我们母子难得的沟通时间，当一周只能见一面时，就显得无比珍贵，于是我陪他练了十天篮球，还记得那晚他一人站在那里等死球，课后我先问他累吗，我说教练说他很有球感，别的同学不容易从他手中抢到球，如果再积极一点就好了，结果第二天他进了五个球，青少年判逆期，考验着家长的沟通能力，记得专家说，教育孩子好比教他游泳，不能完全不管，但要跟在身后，切忌不要干涉他游泳的方向，需要的时候递上游泳圏就好了。

可以自学，大概一个月，很快可以入门，只要记住几个鼓点，记住节奏，一首歌往往就可以演奏下来，可以买一些相关书籍，但是要打好也不是那么容易的，要求高就需要找老师学习。

扩展资料

打djembe时要注意把肘部的角度固定，也就是说无论什么时候，肘部的角度都是一定的。打鼓时主要靠小臂的动作，手腕的力度简单来说，就是好像扳手腕时的那种用力法。

采取这种姿势主要是因为，如果你弯着肘部打鼓，手常常是斜着打到鼓面上。而斜着打会使高音和中音难以区分。而且因为斜着会用不必要的力气，使你打鼓的声音不够大。

手腕请一定放直。无论坐着打还是站着打，都请不要冒着腰弯着背，否则也会让你的手腕手臂难以随心所欲地运用。所以请把背筋伸展开来。

总结几个注意事项

与打中音时的手的位置相比，稍微往前一点，也就是说打高音时，手掌心与鼓面的边缘相合。

打时仿佛脱力了一般，手掌下形成一个空间，手指打到鼓面上。再强调一下，打高音时，尽量像脱力了一般，想象仿佛要从djembe的鼓面中穿透过去一样，将手挥下去。

手指垂直打在鼓面上（这是打所有的音的共通点）。接下去就是练习练习再练习。不要怕手痛。高音仿佛是从鼓面上直接上腾的一个飞扬的音。

参考资料：

-非洲手鼓