笑真的可以变美吗？

每当有人微笑着面对你时，相信她给你的感觉一定是阳光的、热情的。这就是微笑的力量。微笑有助于健康，微笑有助于建立良好的人际关系，微笑有助于长寿微笑的好处实在是太多了。现在，它又多了一项功能:微笑可以给人美容。

微笑是什么微笑指的是面部肌肉有规律地收缩舒展，它是一种表情;微笑是心灵在脸上绽放的鲜花，它是一种心境;微笑又是对生活、对他人的尊重，这是一种涵养。它不是形式化的嘴角往上扬，而是一种修养，一 种美好的心态的外在表现。从物理学角度来讲，微笑是人类特有的本能。而从文学角度来讲，世界万事万物都能微笑，它是只可意会不可言传的一种表情。 霞光，是早晨的微笑;春风，是气息的微笑;涟漪，是海水的微笑。

专家研究发现，脸部各部分器官排列比例最具有美感的时候就是微笑的时候。意思是说，脸部经常微笑，能焕发青春，使脸色变得柔和，俗话说，“笑一笑，十年少”就是最好的见证。相反，常常带着副严肃的面孔， 不但会使你脸部横肉渐生，甚至还会使你的脸庞变得生硬。如果每天能坚持5分钟微笑，就等于运动45分钟。因为，当你微笑时心速会加快，血液循环也加快，进而面部和眼球都得到充分的血液供应。因而面颊就会显得红润，眼睛明亮，容光焕发。

微笑能预防衰老。它是一种天然的镇静剂， 就像夏日里一缕和煦的阳光能 驱散人心中的忧愁，使人神经得到完全放松，进而缓解了紧张的情绪，平静了人的心情，从而也改善了睡眠质量。同时微笑还是一剂麻醉药，能刺激大脑产生一种激素，引起内啡肽的释放，从而会减轻头痛腰背痛以及关节疼痛等症，进而起到了抗衰老的作用。

所以，从现在开始，不如上扬你的嘴角，但要发自内心。

1 我们习惯在拍照时说“嘿”“茄子”，日本人照相是说日语的“二”，发音是“ni”（轻声）。看起来嘴形就是微笑的样子！训练自然微笑的方法2拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。3 舌抵上颚一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。4 放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬5 保持牙齿清洁、整齐是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。保持心情舒畅6 心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。7 给嘴唇擦些唇彩微微擦些唇彩的嘴唇看起来迷人、动感，配合你的笑容，让你更加美丽。微笑时注意1 嘴唇：左右应对称。2 嘴的宽度：至少在脸宽度的一半。3 牙齿：没有异物，能看到中间的两颗上牙，看不到下牙为宜。4 牙龈：露太多牙龈看起来会像马！牙龈露出的范围应该在嘴唇以下2mm为宜

唇彩底部用不到怎么办

　唇彩底部用不到怎么办，很多时候我们以为唇彩已经用完了，其实在唇彩的底部是还有非常多的，像这种情况，我们可以将唇釉内塞拔出来，更换瓶子，或者用针管将底部唇釉抽出来，那么跟我一起来看一下唇彩底部用不到怎么办吧！

唇彩底部用不到怎么办1

　 如何涂出好看的唇釉

　1、快速成形。因为唇釉上唇后会快速成膜，所以不能磨磨蹭蹭、边试边涂，要快准狠的完成；

　2、上下分开涂。建议上下唇的唇釉分开涂，一次完成一侧，否则等到唇釉成膜，之后就很难再添色了。记住，涂完之后也不要抿嘴，会让你涂抹得不够均匀；

　3、大面积横涂。剩余的部分建议将唇釉刷头横过来大面积地涂，这样可以让唇釉快速而又均匀地涂好；

　4、唇釉和唇膏混用。唇釉与唇膏混合，可以打造出独特而又高级的雾面妆感，相比单一的唇釉/唇膏，都更为出彩。可先在嘴唇上用同色系的唇膏打底，再涂上一层薄薄的唇釉，美美的唇釉/唇膏混合妆就完成了。

　 如何卸下唇釉

　唇釉在睡前一定要卸下的。毕竟相比于唇膏，其中含添加了更多的油性成分，不及时卸下的话，会堵塞皮肤，还会残留在唇纹之间，久而久之让嘴唇的颜色不断变黑。所以一定要借助卸妆水来充分的卸下唇釉。

　首先用一块纸巾/棉布按压住嘴唇，轻轻地擦掉最外层的油分和颜色；随后用眼唇卸妆水浸润化妆棉，敷在嘴唇上，嘴唇要自然舒展开，保持微笑的唇形；敷上20~30秒后，用卸妆棉从嘴角往内擦拭，将其基本清理干净。注意不要来回揉搓，会伤害肌肤；随后再用清水清洗干净，然后可给唇部抹上润唇膏。

唇彩底部用不到怎么办2

　第一步：唇部护理做好唇部护理，先用滋润型的唇膏涂抹于双唇，静等五分钟吸收。但是唇釉一般比较滋润，如果是在秋冬季节，最好先做好唇部护理再使用唇釉，如果本身是湿润的春夏则可以省去这个步骤。

　第二步：涂抹下唇唇釉涂抹的过程中，速度要快一点，不然让唇釉成膜后很容易让嘴唇的颜色显得很不均匀，看起来很难看，所以在涂抹时建议上下唇分两个步骤来涂抹。如果是新手，建议涂抹的时候使用刷子的尖端，这样容易控制涂抹范围，不会画成大花唇，先用刷子从下唇开始，颜色从靠唇内的位置开始向外涂抹，如果喜欢晕染效果的，可以在刷子没有什么膏体了之后用刷子快速晕染到唇外侧。

　第三步：涂抹上唇重新在管内沾取膏体，同样从靠唇内的部分涂抹，刷子的尖头控制范围，同样使用晕染的方法，如果喜欢完整的嘴唇形状，则沾取适量颜色后加强唇部边缘的形状，注意不要省略嘴角的位置。注意事项：喜欢水润玻璃唇的在涂抹均匀唇釉后等待几十秒，唇釉成膜后即可；如果喜欢哑光效果，可以等待几秒后用纸巾在唇上抿一下即可达到哑光感。

训练自然微笑的方法

拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。

舌抵上颚

一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。

放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬

保持牙齿清洁、整齐

首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到“看到的都是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。

保持心情舒畅

心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。

给嘴唇擦些唇彩

微微擦些唇彩的嘴唇看起来迷人、动感，配合你的笑容，让你更加美丽。