美白保湿哪个牌子好

美白保湿哪个牌子好

1美白乳液功能强大的有珀莱雅靓白肌密精华乳液，百匡洋甘菊保湿乳液，资生堂优白活肤乳，薇姿VICHY全新升级润白保湿露，卡尼尔真采净白美白皮肤滋养保湿乳液这些。

2珀莱雅靓白肌密精华乳液柔和安全性，纯天然美白皮肤成份，不断滋养保养，修复并抵挡外部损害，让皮肤嫩白无瑕，身心健康靓丽，根本原因去黑，从里到外白出去。

3洗脸后，加入适量商品用手指头从脸部管理中心向外柔和推拿，自下顺着轮廊轻轻地推拿，绕开眼周及嘴唇，从里到外转圈推拿。

4资生堂优白活肤乳在年青女士中赞不绝口的知名品牌资生堂，这个被认可的经典的优白活肤乳也是令人赞叹不已的主打产品，不论是其强力的晒后修复作用，还是极佳的美白保湿特点，乃至其清新的色泽、无油渍的腻感，都使其不孚众望的变成夜间最好的这款保湿乳液。

美白祛斑十大品牌

1、中国祛斑十大名牌：资生堂是日本高端化妆品和美肌品牌，专注于肌肤美容和秀发护理，它在祛斑领域专门针对亚洲女性的肌肤问题来打造更加适宜的护肤产品。

2，中国祛斑十大名牌：玉兰油是宝洁旗下的知名化妆品品牌，这款小白瓶也是老网红了，对于淡斑美白和抑制黑色素是很有口碑的。

3，中国祛斑十大名牌：片仔癀是国内知名的民族化妆品牌，主打药妆和珍珠护肤，这款精华液是含有烟酰胺成分的。

4，中国祛斑十大名牌：雅诗兰黛是以护肤霜起家的著名化妆品品牌。

5，中国祛斑十大名牌：科颜氏是知名的高端植物护肤品牌。

6，中国祛斑十大名牌：SK-II是日本著名的护肤品牌。

7，中国祛斑十大名牌：欧莱雅是全球著名的美容护肤和美发品牌。

8，中国祛斑十大名牌：理肤泉是专为敏感肌肤研制的医学护肤品牌，这款三酸精华可以有效美白祛斑。

9，中国祛斑十大名牌：兰蔻是全球知名的高端化妆品和护肤品牌。

10，中国祛斑十大名牌：倩碧是雅诗兰黛旗下的知名品牌，主打100%不含香料的优质护肤，由皮肤学专家进行配方的研制，经过十年见证的复合淡斑成分302，对于斑点击退和抑制都有较好的效果。

-资生堂

美白补水保湿护肤品排行榜前十名

护肤品补水保湿排行榜前十名有雪肌精护肤品套装、宣致蜗牛原液套装、珂润保湿护肤套装、佰草集肌本清源护肤套装、百雀羚水嫩倍现护肤套装、Whoo后天气丹套装、芙丽芳丝修护保湿套装、悦诗风吟绿茶精粹护肤套装、兰芝水乳护肤套装、无印良品水乳套装。

1、雪肌精护肤品套装

日本很有性价比的护肤套装，川谷籽提取物、毛瓜根提取物、东当归根提取物3大植物精粹，强效锁水保湿，给肌肤带来满满的水力。欧亚旋复花提取物和牡丹根提取物深入肌底抑制黑色素的产生，避免黑色素堆积产生色斑，焕亮肌肤。

2、宣致蜗牛原液套装

这款是河南黄河故道的天然蜗牛原液套装，河南黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液主产地，原料出口韩国、法国等大牌厂家好多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水紧致修复效果特别好，用了一段时间，肌肤真的明显改善了很多，秒杀日韩护肤品的超值国货，在凤凰卫视主持人和北京**学院的学生中超级受欢迎。

3、珂润保湿护肤套装

它采用神经酰胺护理，不添加色素、酒精，质地轻薄，水分吸收牢牢锁住，补水效果肉眼可见，使用安心无刺激。

4、佰草集肌本清源护肤套装

蕴含金银花、甘草、瞿麦等多种草本植物精华，帮助紧实细腻肌肤，平衡保湿，修护舒缓，轻透肌肤，改善暗沉，绽放肌肤之美，特别适合干燥肌肤。

5、百雀羚水嫩倍现护肤套装

萃取益母草、红景天、忍冬花等草本精华，肌肤从底层开始饱满水润，深入滋养肌肤，平衡水油，提升保湿力，持久补水锁水，改善肌肤干燥暗沉、无光泽。

6、Whoo后天气丹套装

里面包含了花献光彩紧颜水乳，温和稠润质感，能改善肌肤弹力、安抚干燥，如涂抹精华般赋予肌肤营养，令肌肤呈现水润光泽，解锁多种肌肤问题困扰。

7、芙丽芳丝修护保湿套装

化妆水可以在洁面后使用，缓解肌肤在洁面时的紧绷感，给肌肤强效补水力。乳液水乳肌肤底部润养保湿，给肌肤由内而外的水润，肌肤持久水润澎湃，焕发活力。含有陈皮、核桃仁、川谷籽等6种和汉植物精粹，给肌肤最为纯净的滋养，修护肌肤受损屏障。

8、悦诗风吟绿茶精粹护肤套装

蕴含来自济州的美肤绿茶水，质地清爽水润，帮助调节肌肤，水油平衡。洁面乳泡沫丰富，轻松清洁肌肤污垢及残留物，帮助呈现出健康肌肤。

9、兰芝水乳护肤套装

针对干皮和油皮肌肤分为两种清爽型和透润型；前者蕴含维生素B5衍生物和凤眼兰成分，小分子易吸收，修护屏障；后者蕴含白桦树汁和霍霍巴籽油，舒缓肌肤，建立保护膜。

10、无印良品水乳套装

温和补水保湿，效果虽然没有特别的出色，但是也没有缺点，总体来说是好用又平价。

-护肤品

美白补水的爽肤水哪个牌子好

娇兰兰花精华水

娇兰的复原蜜是很多人对娇兰的最直观印象，毕竟一提到娇兰，大家最开始想到的都是复原蜜，而这导致我们对娇兰的印象褒贬不一，"无功无过"，那么娇兰御廷兰花系列就是颠覆印象的选择，兰花精华水就是其中之一，每次按压2下就可以涂全脸，因为它是精粹水！口碑超好的御廷兰花抗老系列，清爽又补水，能够修复受损的肌肤！不是表面的补水哟，感觉是皮肤里透出来的水润感，脸上很舒服，补水+抗老，适合轻熟肌和熟龄肌使用的高效化妆水

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能够深层滋润肌肤，给肌肤深层补水。其中含有玻尿酸和槐花蜜精华能够给肌肤补水保湿，润泽提亮肤色。非常好用容易吸收，不粘不腻不油还保湿的一款水。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩水光肌。

它有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常健康，并且这款爽肤水还有很不错的控油能力，在使用的时候也不会感到油腻干燥，令肌肤嫩滑有光泽。坚持使用之后可以逐渐调节肌肤水油失衡的问题，粗糙暗沉的肌肤逐渐改善了很多，脸上的小瑕疵也逐渐有了改善，让肌肤变得越来越水嫩白皙有光泽。

雅诗兰黛白金紧肤滋润精华水

虽然带有精华两个字，但其实这是一款精华和爽肤水的结合，使用起来虽不及精华效果好，但适应的人群更广。不要听名字是紧肤滋润，但是用完脸还是很干。尤其是干皮，用过之后还会有一点点刺痛，不过对油皮做二次清洁还是很有效果的。

厚厚的质地虽然好看，在光线的照射下还有金灿灿的东西，不过使用起来却是不怎么舒服。更适合油性皮肤和角质层厚的女生，容易出油，使用护肤品容易搓泥的现象会得到好转。

奥洛菲活泉优氧高保湿水

推荐理由：这款产品采用了日本出云汤村温泉水为基础，而该种特别补水成分注入肌肤后能够温和改善粗糙现象，然后让其敏感不适肌肤氧化出健康莹润的水润肌。另外其中特殊加入的檀香、天竺葵等成分会形成对抗外部刺激的薄膜，因此这款对于问题肌肤引发的缺水及干燥等问题会比较好解决。

用户评价：在买这款产品前说是高保湿并单一补水，不过自己目前还没具体用于脸部应该会和别人感觉差不多吧!

美白爽肤水排行榜10强

1、SK-2神仙水。

补水保湿都特别的好，质地清爽的和自来水一样，真的是太清爽了，不过现在没有人喜欢粘稠的爽肤水。它可是SK-II家顶梁柱一般的存在，拥有如此响亮的名气就是因为这款爽肤水中含有SK-II家最核心的技术Pitera活细胞酵母精华，这种精华对于改善调节皮肤的状态效果简直不要太棒，使用之后的效果非常明显。

2、宣致蜗牛精致水。

蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复收缩毛孔效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌化妆品厂商很多年了，这款精致水可以说是美白收缩毛孔，紧致肌肤补水效果特别好，清爽不油腻。

3、娇韵诗温和化妆水。

温和补水，没有刺痛感，不含酒精，质地轻薄，淡淡的植物清香，唯一的缺点就是开口有点大，一不小心容易倒多，价格适中，是一款性价比很高的化妆水!

4、雅漾舒护活泉水。

雅漾活泉喷雾可是闻名世界，特别是对敏感肌来说，绝对是救星般存在，其产品活泉喷雾无防腐剂、无对羟基苯甲酸酯、无香料、排除潜在致敏成分。无防腐剂、无对羟基苯甲酸酯、无香料、排除潜在致敏成分。

5、黛珂紫苏水。

含有多种植物提取物，薄荷和紫苏提取物有镇定消炎的功效，所以这款很多妹纸都称为夏季神水，因为含有酒精，加上薄荷，会让皮肤有清凉的感觉，而且水的质地不黏不腻，保湿效果也不错。

三檀精油去红血丝，适合干皮和敏感皮，这是娇韵诗的招牌精油；兰花精油补水去燥，适合干皮；莲花精油适合油皮，收缩毛孔。

娇韵诗三檀精油

适合干性/潮红性肌肤，冬天皮肤是不是红红的，穿什么衣服都土他、土的感觉。那这款油你肯定就不能错过了。可明显改善肌肤因干燥引起的潮红现象，滋润营养肌肤，对抗干燥；质地尤为轻盈柔滑，渗透力强而易于吸收。我选择了单独使用。用于水后。每次4-5滴，我用量比较大，或许是因为我的大饼脸。大家能看出来我用了一大半了，大概用了两个多月了。基本是每天晚上使用。好的，重点来了，红血丝的确得到了改善，自己观察，面部红血丝减少，现在用舌头抵住脸颊，隐隐可以看到几根。鼻头周围的红血丝看不出变化。 当单独使用是时，真心觉得油，于是我加了按摩，按摩大概2分钟。按摩完全部吸收，没有了油感，后续使用精华面霜也没有觉得难以吸收的油感。我应该还是会继续回购，感觉性价比比较高，价格不算太贵，又可以使用很久，重要的是可以改善我的红血丝。

娇韵诗莲花精油

适合油性/混合性肌肤，许多油性皮肤和爱发豆豆的MM看过来咯。现在你们的救星来了。这款一油的口碑一直不错哦，可以有效调节油脂分泌，收缩毛孔，促进细胞再生、减少油脂分泌的同时，更能高效杀菌、净化肌肤，是净肌控油、平衡舒缓的有效调理手段。MM们只要青春不要豆哦。只要前期清洁和水到位，这款还是比较好吸收且滋润的。很多人说适合夏天用、适合油痘皮。但夏天觉得真的有点油，前些天一直在用，好吸收，隔夜T区不油！单独使用…拍水按摩…趁着面部湿润时，以按压方式使用于面部颈部…与温和柔肤水或是乳液搭配，可以增加护肤品的吸收…面霜和面膜搭配也是极好的…

娇韵诗兰花精油

适合缺水型皮肤，这款油冬天用和合适。冬天皮肤会好干，很多时候喝再多水也没有用。这款油可以有效促进肌肤细胞新生，补水更主要是可以锁水哦，持续使用能明显改善肌肤干燥缺水现象，更帮助改善暗黄肤色，可以预防幼纹及干纹形成闹。如果不喜欢油腻感觉的童鞋还是慎重考虑下，滴在手心抹开有种油腻感，涂抹在脸上之后整个肌肤也会泛着微微的油光。包装是透明玻璃滴瓶，质地是**透明的油状，打开之后有股较为浓郁的迷迭香气味（第一次用不是很适应这个味道，之后就慢慢习惯了）。洁面、爽肤水之后，滴1-2滴在手心，用手心的温度慢慢抹开，然后在脸上按摩，建议还是利用手心的温度按摩，这样效果会好很多（如果单用指尖涂抹的话，这款油吸收不是很好）。待按摩30秒-1分钟左右，再涂上面霜，整个肌肤透着光亮。

娇韵诗三款精油哪款好

三款面部护理油都没有防腐剂，孕妇可以使用。它没有硅油，不会假滑，哈哈，这点很喜欢，很安心，我就打算怀孕时候也继续用。年纪到了总喜欢倒腾点美容油之类的，我喜欢晚上拿来乳化海蓝之谜的面霜，三种换着来，白天用的是雅诗兰黛的小棕蜜精华油，哈哈，很爽，成分表全部都是植物油，除了有点香精没其他什么不该有的成分，够天然了。秋冬用再好不过了，坚持使用，真的是从肌底改善肌肤。用这个东东不要急功近利。娇韵诗三款面部护理油的效果都不错，而且对皮肤的改善绝对是由内往外的。不用担心用了会油腻腻的，每次只要2~3滴，一定要按摩到吸收以后再用其他护肤品。另外，用这个东东有小诀窍的，就是绝对要保持脸上湿湿润润的，一生推得好东西。作为产自法国的世界著名品牌，娇韵诗的面部护理油的包装简单又大方，而且滴管的设计非常的精美 ，同时又可以很好 的滋润肌肤，成份天然又很安全。

干皮适合使用兰花精油。兰花精油有补水、去燥的功效，可以深层滋润肌肤，适合干性和敏感皮肤使用。而三檀精油则适合干性和潮红性肌肤使用，但对于极度干燥的皮肤可能不够滋润。

总之，选择哪种精油主要取决于个人的皮肤类型和需求。如果您的皮肤非常干燥，兰花精油可能更适合您；如果您是敏感肌肤，三檀精油也是一个不错的选择。

使用方法

1，使用挑棒取适量产品，在面部下半部及颈部充分包裹一层（避开眼睛)停留10分钟；

2，然后用冷水冲洗干净。冲洗前，建议使用娇韵诗专业的纤容按摩手法，加强使用效果；

3，使用Tips：使用前将产品放置在冰箱中，纤容效果更显著，尤其适合炎热夏日家中DIY。

4，把左肘放入右手的手掌中,把左脸庞放在左手掌上,以左手支撑头部重量，然后, 用手掌包住脸侧把头轻轻向左侧倾倒，使脸颊被紧紧包裹及按压。重复此动作4次，再换右侧。

5，大拇指和食指应置于颌骨下方。 把头的重量完全倾覆在手掌中，以达到最佳效果。

扩展资料：

经营模式

产自法国的娇韵诗（Clarins），以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，有“功能性化妆品第一品牌”之称。为了进一步拓展美国市场，去年底，娇韵诗在纽约的美德森大道开设了在美国的第一家专营店。按照该公司一位负责人的说法，一个化妆品品牌一旦在纽约获得了成功，其便有了在美国其他城市获得成功的可能性。

因此，外界对此评价道，娇韵诗的第一家专营店在纽约的开设，标志着这一法国著名美容集团拓展新的零售销售模式的一个开端。如果一个品牌在纽约获得成功，那么它就有可能在更多的城市获得成功。

参考资料来源:-娇韵诗

     娇韵诗护理产品做得很好。 大多数成分都是精油，更不用说安全性了。 它们含有榛子、苦橙和金雀花成分，可帮助皮肤深层去除浊度。 一起来了解一下吧。

 一、 娇韵诗护理油一次性使用

     这款面油每次用3-5滴，不能直接擦在脸上，最好的使用方法是洗完脸后和爽肤水一起使用，倒入将爽肤水放在手心，然后滴3-5滴兰花油，一起揉搓，拍在脸上，轻轻按压，吸收很快，不会觉得油腻一点也不。 之前有朋友说我不喜欢这种油，因为它没有存在感，在手心一抹就消失了。 另外搭配使用的爽肤水一定不能含有酒精，否则会和成分发生冲突。

  二、如何使用娇韵诗护理油

  1单独使用

     （1)早晚洁面后，涂抹爽肤水，取3滴兰花面油于掌心，温热于掌心，深呼吸感受精油的清香。

       (2)脸部湿润时，将兰花油轻轻按压于脸部和颈部，避开眼周肌肤。

       (3) 将手掌平放，从脸颊中部向侧面按压按摩脸部，去除多余水分，按压至肩部和颈部。

  2与碳粉配对

       (1) 洁面后，将适量爽肤水倒在手心。 建议使用温和的爽肤水，保湿效果加倍。

       (2)在软化水中加入2~3滴兰花面部护理油，在掌心混合并回温。

       (3) 轻轻涂抹于面部和颈部，然后用手轻轻按压，让产品充分渗透到皮肤中。 吸收后，使用精华和面霜。

    三、娇韵诗护理油使用多长时间

      每次洗澡后，在水还干的时候涂抹。 从下往上按摩30分钟。 腿周围有惊喜！ 官方建议按摩后用冷水冲洗干净。 懒得洗了，用化妆棉蘸了化妆水擦掉，皮肤变软了。

       1可在晚间单独使用，或在使用晚间肌肤护理产品之前使用。

       2在清洁肌肤和使用娇韵诗爽肤水之后使用。取适量产品在手掌中回温后，再以轻柔按压的方式涂于面部肌肤上。特别是在前额，鼻子以及下巴部位使用。

       3沐浴或淋浴后使用，取少量本品抹于湿润皮肤，用后最好用凉水淋浴。

   四、体验感受

        它提亮肤色，同时皮肤变得更光滑，更有弹性！这款面油是适合中干性的皮肤，100%全植物精油，无添加防腐剂以及化学物质，补水锁水滋润皮肤，维持水油平衡。

       1 玻璃瓶身，滴管设计的很有人性，最下面的滴管口是斜着细小的，能有效的吸上最后的面油以及控制使用量。（这一点，是在我开另一瓶面油，直接对比出来的。那简单粗暴的大滴管。

       2 30ml的量是一般的量，但用起来比想象的很经用，晚上滴两滴也是可以用很久了，最后实在干的不行，摸身上手上了。用的时候，感觉自己脸部油光但有安全感，没有过敏，安心实在。

        3 需要拍上爽肤水，趁着没干，快速滴两滴上脸，或者直接混在面霜里使用。干的时候直接上脸，就黏糊糊的。香味也很迷，兰花香，一直没闻出来，只有浓浓的檀香味（或者是其他的，反正我辨别不出来兰花）。

       4尤其是北方干燥的冬天，面霜只觉得脸颊有负担，搓泥不觉得补水，乳液不好用！ 还是油！ 很喜欢这个味道~有人说不香~不过这真的不是重点！ 重点还是在于吸收和保湿力~不仅高保湿防止皱纹的形成，还能让肌肤的锁水度提高一个档次！

  五、综合评价

     1视觉感：瓶身透明，有标字样，油金**，流动性很好。

     2触觉感：直接上脸太黏糊，需要打湿脸或者混在面霜里。

     3嗅觉感：香味很迷，大概坚持全植物精油，所以保留了植物的味道吧。

六、使用娇韵诗护理油的好处

     1美容效益

      （1)紧实肌肤组织，避免 ”海棉组织" 的出现。

        (2) 刺激与加速细胞交换，舒缓腿部的肿胀感。

        (3)振奋，使肌肤如丝缎般柔细。

     2产品功效

      娇韵诗护理油 含100%天然植物萃取与芳香精油，作为塑形计划的一部分使用，紧实肌肤组织，刺激皮肤新陈代谢。排出、过滤、清除毒素。改善肌理。滋润并拉紧肌肤表层。让肌肤柔软娇嫩

兰花油是能减少色斑的，并且还可以修复肌理，重启肌肤再生能力。

兰花油包含的V3大白兰干细胞有着强大的自我净化淡化色素沉着的能力。富含普通兰花44倍的多酚、富含普通兰花3倍的黄酮、可以有效对抗自由基,减少色斑、修复肌理，重启肌肤再生能力。

兰花油的用法：

1、化妆水后每次2-3按，滋润不油腻。

2、水油交融，补水锁水一步到位。

3、轻轻按压温润肌肤。

4、1按约05ml，为保证成分最佳活性，建议开封后2个月内用完。

根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法。

散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。

2020年6月16日，《化妆品监督管理条例》已经2020年1月3日国务院第77次常务会议通过，现予公布，自2021年1月1日起施行。

随着人体25000个基因的完全破译，当然这其中也有跟皮肤和衰老有关的基因被破解，2011年开始，但是潜藏在大企业之间的并购已经暗流涌动，许多药厂介入其中。

还有很多企业开始以基因为概念的宣传，当然也有企业已经进入产品化。这个时代的特点，就是更严密、更科学，因为是新的技术，必须要有严格的临床和实证，严格检测，基因技术在世界各地都是严格控制的。

以上资料参考：娇韵诗兰花油

吃什么对脸部皮肤有好处

　吃什么对脸部皮肤有好处，人的皮肤是身体健康最大的免疫器官，当我们的身机体不健康的时候，皮肤也会反映一些问题的，正所谓病从口入，所以想要健康，显得保证饮食健康，那么吃什么对脸部皮肤有好处。

吃什么对脸部皮肤有好处1

　 1、冬季吃蜂蜜

　蜂蜜可以养颜保湿护肤，并且在其中也会含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　 2、冬季吃西兰花

　这种食物看起来绿绿的，不仅是这样，而且在它其中还含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，保湿护肤。

　 3、冬季吃胡萝卜

　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。

　维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

　 4、冬季吃三文鱼

　其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　 5、冬季吃黑芝麻

　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

　 冬季皮肤干燥怎么办

　 1、换一种方式洗脸

　随着季节的转换，我们的护肤方法也要有所变化，而洗脸作为护肤最基础的'一个步骤，更是需要我们多加注意哦！在冬季，最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品，因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响，让肌肤状况变得更差。

　 2、快速淋浴

　洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。

　 3、保持空气湿度

　中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

　 4、保湿的秘密

　用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。

　 5、既要护肤，又要护唇

　皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。

吃什么对脸部皮肤有好处2

　 1、适量饮水。

　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

　 2、常吃富含维生素的食物。

　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　 3、多食含铁质的食物。

　皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

　 4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。

　胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

　 5、要注意碱性食物的摄入。

　日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

　此外，皮肤要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要根据季节的变化，适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦，会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤，避免接触过酸过碱性物质，根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品，适当进行按摩。

吃什么对脸部皮肤有好处3

　 1、护肤的食物

　 “吃”燕麦

　人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。

　在洗澡的时候，可以通过热燕麦澡水，与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊的抗炎物质（燕麦蒽酰胺)作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。

　洗燕麦浴的方法是，用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片（超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡水里。同时，还可以点两滴橄榄油，也能用来缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。

　 “喝”绿茶

　看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍，这时，让我们给眼睛“敬”杯茶吧。具体做法是，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒，而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环。

　 “吃”橄榄油

　医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢？给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次（每次几小滴)橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物，效果一样。

　 “吃”大蒜

　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。

　 喝小苏打水

　如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味。那么您可以给皮肤喝点小苏打水，你可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，因为它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。

　 2、护肤油推荐

　 Dior迪奥花蜜活颜丝悦精华油RMB3200/50ml

　推荐理由：百分之百纯天然精油，精油中的丝滑精华能卓效舒缓并与极致娇弱的肌肤完美贴合。轻触肌肤，肌肤感受极致舒悦。香香的花蜜味道，配合按摩使用很舒服，身心都能得到放松。纯天然丝滑精油，瞬间舒缓肌肤，令肌肤尽享极致舒悦感受，回复饱满、紧致、柔嫩的美肌。

　 兰蔻菁纯臻颜精油精华RMB2680/30ml

　推荐理由：兰蔻菁纯臻颜精油精华是植物油技术与兰蔻科技在再生领域完美结合的产物，现在已成为金纯护肤程序的第一个步骤。可强化肤质，使肌肤全天候保持完美状态。第一次使用后，肌肤就立即变得神采奕奕，更富光泽，这是肌肤再生的最初迹象。

　 娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜RMB880/28ml

　推荐理由：娇兰黄金复原蜜质地细腻，延展性很好，很容易推开，吸收很好，坚持使用的话，可以很好的紧致皮肤哦！采用法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆，提取其中对于肌肤天然修复的精华，研制成这款紧致修复精华油。

　 兰玛芙水盈倍润夜间精华油RMB698/30ml

　推荐理由：独特的滋润保湿配方，深层补水，使角质层内外充满滋润感，犹如为肌肤注入丰沛的活力，深层点亮肌肤光泽。让肌肤达到极润保湿境界。

　 娇韵诗兰花面部护理油RMB420/40ml

　推荐理由：精油的味道都很纯，所以一般闻惯香精的mm们一定会一时之间无法适应，当然我相信你会越闻越爱闻的。配合花水，感觉不刺激而且天然。扑完花水待脸上还湿润的时候，滴三滴于手心然后按压在脸上，T区部位就少按些两颊的地方多按压一些，有助于皮肤变得细腻光滑，感觉温润美白很健康。

　巴黎欧莱雅金致臻颜奢养精华油RMB360/30ml

　推荐理由：欧莱雅第1款精油原液，轻似水、润如油，70倍高渗透力。沁透滋养，Q弹焕亮，润而不腻。为护肤“加油”，百搭新体验，只需3滴，加入日常护肤中，促进迅速吸收，提升功效。实证功效，从第一次使用开始，肌肤弹润满格，光釆出众。

有些女孩在使用娇韵诗兰花油时，使用后第二天早上会出现面部油脂分泌过多的情况。 其实是使用不当造成的，因此，顾客在使用娇韵诗兰花油时一定要注意使用方法。下面就来给大家介绍一下娇韵诗兰花油，娇韵诗兰花油怎么用、和莲花油哪个好用？

娇韵诗兰花油是淡**透明精油质地，带有强烈的迷迭香气味，看起来油油的，其实涂在脸上一点都不油，很容易吸收，比一般的护肤油好吸收，使用无负担，利用手掌温度吸收效果更佳。 具体使用方法：

第1步、洁面后，取适量爽肤水倒在掌心，滴入2~3滴兰花面部护理油，混合于掌心，温热；

第2步、轻轻按压面部和颈部，避开眼睛，从脸颊、额头到颈部轻轻按摩，让兰花油充分渗透肌肤；

第3步、待产品吸收后，使用精华液和面霜。

娇韵诗有三种面部护理油，兰花油适合干燥缺水的肌肤，而娇韵诗莲花油适合混合性和油性皮肤，它可以缩小毛孔，减少多余油脂的分泌。因此，哪个好用不能一概而论，使用者可以根据自己的需要进行选择。