艾德蔓和娇韵诗哪个瘦脸精华液更好？

亲，我用艾德蔓我用过很多瘦脸的,就这个瘦脸最好！

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三--五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。可起到瘦脸的作用。

女性都梦想有个上镜的瓜子小脸，但是很多人都苦恼自己的脸太大，其实脸庞大的原因，除了少部分人是真正的脂肪堆积，更多人是脂肪和水分的混合体，也就是说，你的脸不是胖，是“肿”了。只要能做好日常护理，促进脸部血液循环和水分代谢，脸自然就瘦了一圈。

1、运动法: 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。运动时如果想让脸瘦得更快更有效，即每天原地慢跑几十分钟，同时边慢跑边仰头，脸朝着天花板，脸会很快瘦下来。

2、饮食法: 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法: 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、洗脸: 改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

5、饮茶: 喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

6、面部减肥操: 有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动: 进行3分钟有氧运动。

第一步: 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步: 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步: 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步: 以双手掌由下向上轻抚颈部。

7、指压消肿法: 使脸颊消肿的穴道有\&quot听会穴\&quot、\&quot大迎穴\&quot、\&quot颊车穴\&quot等。

由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

第一步: 大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

第二步: 中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

第三步: 四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

第四步: 画圆圈:四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意: 以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

李佳琦直播预告清单1021 李佳琦直播预告1021。10月21日的李佳琦直播将在16:00正式开始，那么今天会有哪些内容，这次都卖了些什么呢，下面小编给大家带来李佳琦2021年10月21日双十一直播的内容预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单1021一、直播时间

李佳琦将在10月21日16:00直播

二、直播内容

1娇兰帝皇蜂姿柔润日霜(滋润型)晚霜护肤套组 1(x1GmXrTPN7h):/

2娇兰金钻修颜粉底液 1(IZgFXrTP2XO):/

3娇兰帝皇蜂姿蜜润修护精粹水 1(LpxoXrTkkRN):/

4娇兰帝皇蜂姿黄金修护复原蜜 1(byWaXrTPkBq):/

5玫珂菲微米控油隐形毛孔定妆散粉 1(1i25XrTPb3n):/

6 玫珂菲清晰无痕粉底液 1(3vJLXrTPlfS):/

7玫珂菲丝绒无瑕持妆粉饼 1(AETXXrTk2Mg):/

8玫珂菲半哑光控油持妆定妆喷雾 1(bVmUXrTkDN2):/

9玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(SXdsXrTkJXc):/

10Fresh馥蕾诗红茶凝时紧致光采礼盒 1(ZSVMXrTPrQ0):/

11Fresh馥蕾诗古源修护经典面霜/精华乳霜 1(ftDEXrTkf1v):/

12Fresh馥蕾诗古源白松露珍萃修护睡眠面膜 1(pqzfXrTPVgR):/

13Fresh馥蕾诗玫瑰润泽经典礼盒 1(oaDiXrTkgrO):/

14Fresh馥蕾诗修护紧致面膜礼盒 1(qqDFXrTkUDK):/

15薇诺娜特护霜 1(flfpXrTPKgt):/

16完美日记银翼小细跟滋润口红 1(aOwJXrTkma4):/

17薇诺娜清透防晒乳 1(TEt0XrTP5Bs):/

18薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜 1(ec01XrTPYQP):/

19薇诺娜舒缓修护冻干面膜 1(YditXrTkeQB):/

20 逐本 清欢卸妆油 1(QqoYXIc5238):/

21 逐本 不染修护精华油 1(RzZNXIcUzFy):/

22 彤人秘 润水乳系列 1(zIrEXIc52qA):/

23 彤人秘 红参精华 1(fvfdXIc5lF2):/

24 欧舒丹 手霜 1(xdJGXIc5EFH):/

25 Blank ME小黑盒气垫 1(QcI1XIcU9Ce):/

26 Blank ME小银盒气垫 1(Q2SNXIcUe5d):/

27 理肤泉 B5面膜 1(o3SMXIc5glP):/

28 理肤泉 k乳 1(GEq5XIcUJRS):/

29 伊肤泉 莱菲思壳聚糖舒缓喷雾 1(jvjWXIcUzub):/

30 修丽可 色修精华 1(PnEcXIcUxxU):/

31欧莱雅 复颜3件套 1(Mo5ZXIc5X2C):/

32科颜氏 高保湿霜 1(APwJXIc5jDF):/

33OLAY小白瓶 1(tgiaXIc50eU):/

34夸迪 动能支撑轻龄霜 1(92WvXIc56Sm):/

35夸迪 战痘绿次抛 1(kwXXXIc5YtE):/

36夸迪 焕颜蓝次抛 1(7ODzXIcgaKQ):/

37夸迪 悬油次抛精华液 1(IGLHXIcUU32):/

38蒂佳婷 补水舒缓面膜 1(7x71XIcUQ7T):/

39雪花秀 人参水乳精华套装 1(8go3XIcUy4R):/

40雅诗兰黛胶原霜 1(O7xTXITfWMV):/

41雅诗兰黛 DW粉底液7(y3QqXrBHYSW)/:/

42雅诗兰黛 小棕瓶眼霜7(k26uXrBIh6S)/:/

43雅诗兰黛 面部精华7(ZPszXrBs2Rg)/:/

44海蓝之谜 修护精萃水7(WGLmXrBIqGC)/:/

45SK-II小灯泡美白精华 1(AACMXITf7lF):/

46花西子x傣族印象定制版玉女桃花轻蜜粉 1(asKnXITlYuR):/

47花西子x傣族印象定制版润养气垫 1(FVNFXITlzhI):/

48花西子x傣族印象定制版小砍刀眉粉笔 1(dhsFXITlKps):/

49花西子x傣族印象定制版玉女桃花蚕丝蜜粉饼 1(0PEhXITl67F):/

50修丽可发光瓶美白精华 1(OSj2XITOVx4):/

51UNISKIN优时颜洗面奶 1(XsgsXITO7Hl):/

52优时颜第2代微笑眼霜 1(LsO7XITlYPB):/

53菲洛嘉“十全大补”面膜 1(fwi4XITlhxN):/

54EveLom经典洁颜霜卸妆膏 1(DKX6XITlUr1):/

55百植萃舒缓亮颜精华 1(pr7fXITllg2):/

56黛珂牛油果乳液紫苏精华水 1(pB44XITOUkU):/

57redearth红地球养肤粉底液 1(YU3bXITlJ8v):/

58伊丽莎白雅顿金胶 1(bcoeXITlglT):/

59雪花秀润燥精华肌底液90ml礼盒 1(iOxbXITl9Ba):/

60YSL圣罗兰皮气垫 1(kqHoXITlDpz):/

61欧莱雅安瓶面膜 1(p8nwXITlAXK):/

62欧莱雅黑精华面膜 1(xeu6XITlEYy):/

63卡诗护发精油幻紫骑士限定瓶 1(otsqXITlti6):/

64卡诗黑钻钥源护发精油 1(Xbe5XITOl1T):/

65珀莱雅红宝石精华液20 1(cojEXITlASv):/

66珀莱雅双效精华液20 1(YuftXITOPgs):/

67珀莱雅双效红宝石精华液 1(GplyXITOVph):/

68 Phyto-c欧玛套组 0(GPBmXIPUaSy)/

69 EltaMD氨基酸泡沫洁面 0(XEhRXIPUnrg)/

70 自然堂 植物补水面膜 0(6znjXIPfIft)/

71Bb LAB复活草面膜 0(yxgBXIPff7i)/

72欧诗漫 美白淡斑面膜 0(uUc1XIPfkjD)/

73敷尔佳 积雪草+虾青素面膜 0(PU4VXIPfvsm)/

74雅诗兰黛 粉水MMSiXIPhWVN

75倩碧302美白镭射瓶6S26XIPTT7d

76伊丽莎白雅顿 小金胶+小粉胶 0(BqI5XIPfnj2)/

77欧莱雅 紫熨斗眼霜 0(TebMXIPfqpM)/

78欧莱雅 小蜜罐面霜 0(lG12XIPU8Yi)/

79美宝莲 眼唇卸妆液 0(wVx6XIPUpMK)/

80Fresh馥蕾诗古源白松露睡眠面膜 1(YPtJXIresLT):/

81玫珂菲清晰无痕粉底液 1(RXjFXIrVNkF):/

82玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(l1FRXIreJfR):/

83雅诗兰黛 白金眼霜1￥2HsJXIKvVeO￥:/

84雅诗兰黛 胶原霜+胶原水1￥RKM1XIKFdtg￥:/

85MAC控妆喷雾1￥6pg4XIKu61f￥:/

86海蓝之谜 焕颜修护套装1￥idjlXIKFjDL￥:/

87赫莲娜黑绷带玻色因面霜 1(LwdYXIr3JeV):/

88OLAY淡斑小白瓶 1(Vw4kXIrePuV):/

89欧莱雅黑精华 1(MTKjXIre1YK):/

90欧莱雅注白瓶精华 1(LR0uXIrVUaj):/

91相宜本草第2代龙胆修护冻干面膜 1(lHvLXIrevFw):/

92Dior迪奥烈艳蓝金mini唇膏套装 1(SmAEXIr3mMt):/

93资生堂安肌心语净颜沁柔洁面膏 1(rnEpXIreem4):/

94资生堂悦薇智感紧塑焕白霜 1(BOvMXIre22N):/

95资生堂随肌应变智能红气垫 1(a4kMXIreu8w):/

96资生堂悦薇珀翡亮肤水乳套装 1(p53MXIresG3):/

97资生堂蓝胖子防晒乳 1(ZleSXIreAnJ):/

98资生堂红腰子精华 1(I5G4XIrebJK):/

99娇韵诗新品双萃精华眼霜 1(S5kVXIreV7d):/

100娇韵诗双萃精华 1(zg1ZXIr3CjP):/

101伊菲丹超级面膜 1(1Jl2XIr3vll):/

102CPB水乳三件套 1(Kq9mXIrV2ew):/

103CPB光采洗面膏 1(THwwXIre6D1):/

104cpb隔离妆前霜 1(IGwJXIr3s0b):/

105CPB钻光精华 1(MuKHXIr3wb5):/

106IPSA茵芙莎流金·自律水乳 1(2eW8XIr3Nco):/

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108怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳 1(lmRSXIre6hF):/

109怡丽丝尔优悦活颜眼唇抚纹精华霜 1(p8XDXIreGdN):/

110OLAY第四代小白瓶面膜 1(3RC7XIyIHs0):/

111理肤泉B5修复面霜 1(o98SXIyrt4N):/

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1173CE水雾唇露 1(K0hnXIyI7M2):/

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132欧珀莱 时光锁胶原水乳 0(3pM9Xs2Fkl5)/

133Charlotte Tilbury摩登雾感唇膏 0(0HZPXs2uoZX)/

134贝德玛 卸妆水 0(pABkXs2uQds)/

135苏菲娜 隔离霜 0(b0qhXs2FlhC)/

136御泥坊 氨基酸泥浆精华面膜 0(ZKQ1Xs2FrGv)/

137黛珂AQ舒活保湿水乳 0(NO1cXs2F4qx)/

138悦木之源 灵芝水1￥7ZIDXscqjQ9￥:/

139海蓝之谜 精萃水乳1￥dWq9XscqmP8￥:/

140KIKO防晒粉饼 0(jGOnXs2ufdY)/

141欧舒丹 甜蜜樱花沐浴润肤 0(XaFmXs2uEmy)/

142珂润 润浸保湿乳霜 0(WNA5Xs2Fjio)/

143TAKAMI小蓝瓶 0(6tJ1Xs2uzv6)/

144艾杜纱 睫毛打底膏 0(wS9qXs2udJl)/

145适乐肤C乳 0(chIIXs2uqRy)/

146相宜本草 龙胆安心舒润乳霜 0(UemTXsSOUAU)/

147菲洛嘉 360眼霜 0(llDeXsSOh2G)/

148丝塔芙 舒润保湿霜 0(VGjQXsSmlM0)/

149馥蕾诗 玫瑰润泽舒缓保湿面膜 0(XmEMXsSOitV)/

150阿玛尼 大师粉底液 0(wybrXsSmRnA)/

151羽西 虫草鎏金瓶 0(21TMXsSOOoS)/

152黛珂 多重防晒乳 0(i0mPXsSOwXS)/

153阿玛尼 红管唇釉 0(bdC9XsSm2jt)/

154希思黎 全能乳液 0(0BovXsSOG8S)/

155希思黎 S面霜 0(QZBGXsSODCc)/

156希思黎 黑玫瑰面霜 0(SEYMXsSmout)/

157希思黎 抗皱修活精华水 0(mcfPXsSm7HS)/

158兰蔻 大眼精华 (CAcLXsSOJIt)/

159欧莱雅 小白方精华面膜 0(wi1AXsSmWuf)/

160TOM FORD气垫 1￥dIN5Xs65geE￥:/

161祖玛珑 维他命E润唇蜜 1￥VlonXs6Uu7T￥:/

162SK-II神仙水清莹露洁面霜 1￥VnWfXs6gYa3￥:/

163AHC玻尿酸B5水乳 1(gCATXsnJycH):/

164纪梵希高定香榭红丝绒 小羊皮唇膏 1(zVkSXsnIVOj):/

165雅漾修复霜 1(ukfOXsnrxYS):/

166奥伦纳素冰白面膜 1(gtKdXsnrjUj):/

167奥伦纳素活力润泽面霜 1(6rcIXsnr5K2):/

168科颜氏金盏花爽肤水 1(KMBpXsnIfSe):/

169NARS流光美肌轻透蜜粉饼 1(ttMpXsnrJcj):/

170赫丽尔斯洁颜蜜 1(VNciXsnr0wn):/

171科颜氏安白瓶淡斑精华液 1(xM5eXsnrs9k):/

172科颜氏高保湿霜+爽肤水 1(VhtYXsnrRI2):/

173悦诗风吟鲜萃面膜 1(2ox6XsnrKms):/

174悦诗风吟绿茶水乳套装 1(iv91Xsnrge4):/

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177理肤泉DUO乳+焕肤水 1(rbdyXsnriqz):/

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179欧舒丹草本强韧洗发水护发素套装 1(l82eXsnI7yL):/

180欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油 1(LlBwXsnr2nF):/

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195碧然德设计师滤水壶+专家版滤芯 1(3dHnXsGrnnY):/

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219欧莱雅水能面霜水乳套装 1(xcvpXsGsSWo):/

220露得清a醇精华 1(UR9qXsGrF8U):/

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223欧诗漫美白淡斑面膜 1(ZhBmXsGsKpC):/

224夸迪 战痘绿次抛 1(cECmXsGsIuL):/

225逐本 清欢洁颜油 0(ct1GXHZRFNb)/

226colorkey空气唇釉 0(JfEcXHZjHft)/

227colorkey九色眼影盘 0(WwAxXHZRELZ)

228娇兰 臻彩宝石唇膏 0(WU8kXHZj0MM)/

229松下 小锤子剃须刀 0(z9oPXHZ8vd6)/

230松下 电吹风 0(S7MOXHZj4uY)/

231凯诗捷 泡脚桶 0(48R5XHZ80uQ)/

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234华硕a豆14笔记本电脑1￥2Ea3XHaDqKX￥:/

235九阳 破壁机 0(d9ClXHZ8UhX)/

236森海塞尔 无线耳机 0(BmKUXHZ8qZz)/

237颜朗之琦 化妆刷 0(RM7DXHZRcZG)/

238小奥汀 睫毛打底膏 0(g2G9XHZjkKB)/

239小奥汀 眼线液笔 0(flhEXHZ8T3x)/

240kissme液体眼线笔 0(ugLtXHZ8sQO)/

2413CE九宫格眼影 0(hW3wXHZ8EIf)/

242GUCCI倾色绒雾唇膏 0(rtx6XHZRxfu)/

243Dior烈艳蓝金唇膏 0(KncIXHZjud6)/

244MAC生姜高光1￥EI3lXHavUcb￥:/

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246芭比波朗 五花肉高光1￥5s4zXHavSxA￥:/

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248芙芙 清颜痘痘贴 0(QclGXHUjAPF)/

249舒蔻1/2省水化妆棉 0(spPIXHUQZSZ)/

250丰添 防脱洗发水 0(ClSuXHUQOlN)/

251FENTY BEAUTY高光粉饼 0(jEgiXHUQrqy)/

252摇滚动物园 烟酰胺身体乳 0(qsRbXHUQnXx)/

253摇滚动物园 植趣磨砂膏 0(ENMiXHU922W)/

254妮维雅 美白身体乳 0(qUmlXHUQ1HS)/

255可悠然 美肌沐浴露 0(BDNiXHUQ6Fn)/

256ISDIN防晒白金管 0(l5mRXHU9rkM)/

257Farmacy蜂蜜面膜 0(emrFXHUQyrv)/

258Farmacy卸妆膏 0(0r2JXHU9v5H)/

259波司登 女士羽绒服 0(fd3dXHU9bAV)/

260波司登 男女款羽绒服 0(nMWKXHU9ytr)/

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262斯凯奇 老爹鞋 0(FpKGXHUQxx0)/

263FILA猫爪鞋 0(EZGKXHU9b9x)/

264安踏 后浪老爹鞋 0(uTiCXHU9p1q)/

265安踏 霸道30休闲鞋 0(I3caXHUkaW3)/

266KANGOL托特包 0(CJ2MXHU9hpq)/

267MK单肩包 0(x698XHUQJyc)/

268马汀博士 马丁靴 0(O6LDXHUQWBE)/

269Lola Rose小方表 0(xEl2XHUkdUc)/

270OPPO K9s 5G手机 0(cklKXHU97Vi)/

271任天堂 健身环大冒险套装 0(7KvjXHUQpbV)/

272ibaby恒温睡袋 0(LihnXHU9IZI)/

273雏菊的天空 修护唇膏 0(sG8zXHU9W4Q)/

274伊肤泉莱菲思 修护面膜 0(rXDSXHflr8Z)/

275CNP去黑头鼻贴膜 0(EiX2XHU9C4r)/

276花西子 卸妆巾 0(kmlgXHU9pwJ)/

277馥蕾诗 红茶凝时面膜 0(9jb7XHUQBUV)/

278myCLARINS小娇韵诗O椰面霜 0(IezoXHU9IuH)/

279希妍萃 蓝铜胜肽精华液 0(U2EOXHUQ6E1)/

280韩束 金刚侠面膜 0(OLDDXHUQhXJ)/

281赫莲娜 洁面泡沫 0(hLFVXHU9OcZ)/

282赫莲娜 绿宝瓶精华PRO 0(Q8U3XHUQ8ga)/

283雅顿 绿茶蜜滴身体乳 0(GIbuXHU9RTY)

每一个年龄阶段的肌肤护理都是有相应的侧重点的，在女的青春期，成熟期和衰老期，肌肤的护理方法也是不一样的，使用的护肤品也不相同，那么，女人不同年龄段如何护肤？25岁的女人该怎样护肤？下面跟着小编来看看文章的介绍。

1、不同年龄段护肤方法

一、青春期

特点：年轻人皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。

护理重点：定期做深层的清洁，可以适当使用控油护肤品，避免油脂分泌过多造成粉刺。不要给皮肤太多营养，更不要涂抹粉质的化妆品，以免造成毛孔堵塞、长粉刺。但这也不意味着可以素面朝天，应该适当使用润肤霜和防晒霜。需要提醒的是，有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。儿童护肤品满足不了成年人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。

二、25岁~40岁

特点：新陈代谢减缓，皮肤容易缺水，比较敏感，有色素沉淀，弹性不足。眼部和额头会出现假性细纹。油脂分泌减少，但T字部位还算旺盛。

护肤重点：除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。所以，专家建议每周做2~3次美白补水面膜，一年四季都要防晒就够了。

三、38岁以后

特点：新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。

护肤重点：增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这时候一定要选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。另外，这个年龄段的女性可以适当服用调节内分泌的产品，内服外用双管齐下。

2、补水保湿的面霜

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碧欧泉活泉臻透保湿霜RMB49500/150ml

小编推荐理由：这款产品是很适合年轻的肤质使用的，效果还算不错，有很好的保湿作用，使用方便，霜状的质地是很温和的，缺水的肌肤使用的时候感觉吸收的很快，使用过之后的肌肤感觉特别的水润，保湿效果非常好。

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娇韵诗恒润保湿霜RMB49000/50ml

小编推荐理由：好吸收滋润但不粘腻，使用过后感觉锁水的时间很长，一整天皮肤都是水水润润的，特别饱满盈润，肤色看上去也更亮了。

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高丝精米水凝保湿霜RMB45000/50ml

小编推荐理由：质地偏膏状，有光泽但又不显油光，很舒服，调整水油平衡方面能力很强悍，非常滋润皮肤，敏感肌肤用也是没任何问题的。

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倩碧水嫩保湿精华霜RMB34000/50ml

小编推荐理由：味道很清香，质地柔滑，又很细腻，不刺激肌肤，温和又清爽，帮助肌肤增强对外界干燥侵袭的抵抗力，超强补水，适合干性皮肤的MM。

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