快生孩子了，很害怕怎么办？

我是一胎妈妈，刚生了宝宝一个月，说说我的感受吧。

快到要生的时候心里面是真的很害怕。预产期前一个月因为还一直在上班，就比较担心早产，结果等到预产期前两天都一直没动静，去医院产检，医生说回家多走路，过一个星期没有反应就回医院打催产，或者直接剖腹产。回家就拉着老公外出走路，我是去逛超市，菜市场，跑很远的地方买蛋糕，因为我觉得单纯让我走路，挺着个大肚子实在是没有动力啊，就这么坚持走路，每天也能走个一万步以上，走得多，晚上肚子就会有种要来月经的酸胀感。就这样走了四天，预产期已经过了两天了，肚子还是没有反应，但是感觉会有一小股一小股的液体流出来，没有颜色，也没有味道，但是又不多，我就和我妈，我老公说可能羊水破了，我妈就说羊水破了是像水管流水一样控制不住的，我这个根本不是。听老妈说了之后我也就没管，还怡然自得的吃了个饭，洗了个澡，玩了两把农药。下午点心里面还是悬，就和老公说要不我们去医院看看吧，看看到底是怎么回事，看了自己心里面也有数。

等到了医院，去照了B超，羊水量也是正常的，就是胎儿有点大3800g，还经历了传说中的内检，也没有开指，酸爽程度就不说了。后面去做了胎监，有一点宫缩，但是不规律。医生看了我内裤上的液体之后考虑是高位破水，就是胎膜破了一个小孔，慢慢流出来，破了个孔容易细菌进入感染，也是很危险的，就建议我可以住院了，第二天凌晨4点放催产的药，第二天就会生了，胎儿有点大，试着顺产，不行立马剖腹，怀着忐忑的心情就住进了医院。

想着第二天要生了，害怕的睡不着，老公一直安慰我，让我早点休息，第二天才有力气生。迷迷糊糊睡到了晚上十二点，就感觉肚子有点疼，我就想着是不是像之前一样，疼一会就不疼了，自己就咬牙忍着，结果疼了一个小时，感觉越来越疼，疼得越来越频繁，实在忍不住了，就把老公叫醒了，让他问护士怎么办，结果护士让赶快去产房看。老公扶我起来去产房，我上了个厕所就发现见红了。去产房的路上肚子一疼起来路都走不动，全身挂在老公身上，一边走一边哭着和老公说好疼啊，那分钟疼的想死的心都有了。

进了产房，医生一内检开了两指，我说我受不了了要打无痛，医生说开三指才可以打，先给我打了个屁股针，类似于镇痛的，让我睡一会，今晚应该就要生了，我还哭着和医生说怎么就要生了，我还没做好准备的。

打了针睡了大概一个小时，结果肚子越来越疼，刚开始还能忍得住，后面直接忍不住叫了出来，躺也躺不住了，医生就让我自己起来在待产房里走走。宫缩越来越频繁，肚子越来越痛，痛的时间越来越长，每一次痛起来都像压路机碾过肚子一样，还有超级想拉屎的感觉，问医生想拉的时候能不能拉，医生说不能，拉了宫颈口会红肿，到时候就更难生，更痛苦。硬是忍着每一次痛，因为胎儿比较大，宫缩的疼痛也会比别人更强一些。快凌晨四点的时候上了个厕所，回来检查宫口开到六指了，我就赶快说我可以打无痛了吧，结果医生和我说你宫口开那么快，现在马上七指了，不划算打，我说钱是小事情，我疼的受不了了。后面又和我说无痛也是麻药，还是会有风险什么什么的，我宫口开得快，让我不用打了。期间每次疼起来都想打无痛，医生都会和我说会有一定的风险，我都硬生生没有打。

五点钟进入产房，躺在产床上，因为胎膜还没有全部破，宫口就还没有开完。一次次内检，痛疼，痛的浑身发抖，大喊着不想生了，拉去剖腹吧。后面胎膜还是医生过来用手指抠破的，因为胎膜有点厚，抠了好多次，整个人都要疯了。胎膜抠破了十指开够了，医生就说不是想拉屎吗？之前不给拉，现在肚子痛就使劲拉，像拉长大便一样，脚往下蹬，手往下提。第一二次用力的时候，用力不对，后面才慢慢找到感觉。我也不知道用了几次力，反正宫缩的时候就用力拉，拉的时候也超级难受，期间还说了几次，我不想生了，我想去剖腹，结果助产说你就不能自己生吗？现在都能看见头了，你还要去剖腹，来不及了！还用手机拍了她照片给我看，果然能看见一小点头发，没办法，只能继续生。每次宫缩使劲拉完了就迷迷糊糊睡着了，因为就头天下午五点吃了晚饭，就什么东西都没有吃过，水也没喝，因为怕打麻醉，吃了东西麻醉师不给打，实在是生的没有力气了。后面使劲用了一次力，感觉胎儿出来了，就过助产医生一下子就把胎儿给塞回去了，立马来了一堆人穿无菌衣，盖无菌布之类的，当时还有点生气，还一直虚弱的问我都生出来了，为什么还要推进去。后面才知道是为了让阴道适应，不然会严重撕裂。下一次疼的时候我姑娘就出来了，但是已经没有力气了，医生一边喊用力，说是我夹她的眉毛了，要窒息了，我说我用力了，最后还是下面在拽，上面有个医生在压肚子才出来了，出来了瞬间松了一大截，抬头看了眼墙上的钟晚上，六点四十。然后就听见她的哭声，嗓门贼大，医生说我最后没用力，头被夹的起了个包，头变成三角形的了，最后胎盘滑出，医生用手进去掏血块，压肚子也是很酸爽。后面缝针打了麻醉我就睡着了。当然后期的痔疮，和缝针的疼我估计也不比剖腹产好多少，站着也疼，坐着也疼。

生产前害怕很正常，我也很害怕，但是等你疼起来，也容不得你害怕了，只想要赶快生。所以还是多放松心情，该吃吃，该喝喝，顺其自然吧！

下面是我闺女照一张

生孩子不是很可怕，顺产如果侧切的话就要动刀子。

你好，我是一个二胎孕妈，也即将面临分娩，相对于生大宝的时候，我这一胎还是比较淡定的，毕竟已经有过一次经历了嘛。我生第一胎就是顺产，不过没有动刀子（没侧切），分娩时自然撕裂了。

生孩子很可怕吗？ 我在生大宝之前也是跟你一样，害怕紧张得不行，特别是生过孩子的宝妈告诉我，分娩的时候疼得想跳楼，我就更害怕了。

但真正到我生孩子的时候，我根本来不及紧张和害怕，因为阵痛真的太疼了，我是在分娩前一天见红了以后去的医院。在医院做完例行检查（胎监、B超）之后我才开始感觉到宫缩带来的阵痛。

从临晨3点多开始轻微阵痛，到5点多破羊水，再到早上10点钟的规律宫缩，这期间我除了疼没有别的任何想法，甚至在待产室家人给我打电话，我都没能量去接。

早上11点终于宫口全开，可以上产床了，这时真正 可怕的才来临，即正式分娩。 顺产完全靠自己用力，从上产床到宝宝生下来我一共用了半个小时，现在想想只有半个小时，但当时我觉得有30个小时那么长啊。

随着宝宝一生出来，我立马感觉到浑身都舒坦了，之后的什么剥离胎盘、撕裂缝针，都感觉不是很疼，转头看着旁边刚刚出生的宝宝，竟然有点不知所措 ，医生问我要不要看看孩子，我居然说了句“都行”。

最后来说说，生孩子可怕吗？ 我觉得生之前可怕又紧张，生之后就不会觉得可怕了。建议孕妈咪放松心情，毕竟已经有那么多孕妈咪平安顺产生下宝宝了，你也一定可以的。 要相信自己。

不用害怕，真到了生的时候也就这样了。我刚生完7天，38周的时候请了产假准备在家待产，天天说“宝宝，妈妈准备好了，你什么时候出来”？结果休了两天就见红了，而且量还不少，立马去医院，早上9点左右到了医院，10点挂上催产素，疼到半夜12点才4指，进待产室，再用四个半小时开完剩下的6指。说实话，这么长时间的宫缩疼我都觉得我能忍住的，我也确实连哼哼都忍住了，可是生的时候是真疼，疼到医生让我宫缩用力，我宁愿忍受宫缩也不敢用力，下面太疼。不过最后还是狠狠心配合医生往下使劲，大概半小时我家小子出生了，5分钟后靠着助产士的一顿猛揉，胎盘也下来了。没有侧切，轻度撕裂，缝针之前有打麻药，所以缝针基本上无感。基本上除了前一个星期生活上不方便，之后伤口就基本愈合感觉不到了。最大的困扰是生孩子的时候要使劲，肛门突出来了，肿的比缝针的地方还要高，不过通两次便之后就好了。所以，不要怕，没生之前我天天活在紧张里，真的要生了，我感觉终于可以卸货了，这一劫总会过。

看到这个问题，我突然想到了怀大宝临近预产期的时候，一边憧憬见到宝宝的幸福模样一边紧张害怕生宝宝的过程。这种担心与害怕与日俱增，离预产期越近越害怕。

说实话，面对生宝宝这一过程，不害怕是假的，而且我觉得说不害怕的人也一定是经历完生宝宝的人，而且是那些生产过程还比较顺利的人。

作为两个孩子的妈妈，以过来人的身份给你三点建议:

一、心理上学会转移注意力

现在讲究“科学备孕、科学 育儿 ”，相信孕妈妈在怀孕期间也一定接触了很多孕产知识。

临近预产期的时候，一定不要盯着“撕裂、侧切、羊水栓塞”这些相关内容琢磨，因为越想越害怕，与其这样空想，不如顺其自然，学会转移注意力。

多想想生完宝宝自己美美的样子，多想想宝宝可爱的样子，多想想一家三口或四口其乐融融的样子。

二、进行积极的心理暗示

生宝宝是上天赋予每个女人权利，是一份光荣的使命，要坚信别人可以的你也一定能行！

生宝宝疼吗，肯定疼，但是很多人都可以忍受过来的，你也一定可以！相信自己行，自己就一定可以。

三、实在怕疼，可以选择无痛分娩

比起我们母亲的那辈，我们是幸福的，因为现在医院既可以剖宫产又有无痛分娩。

要相信医院的权威，相信医生的能力，相信丈夫的陪伴，如果实在怕疼，可以选择无痛分娩，我在生大宝的时候就打了无痛，所以生宝宝的时候没感觉多疼，而且产程很快，一切都很顺利。

初为人母，势必紧张，想想马上就可以见到怀胎十月生下的宝宝，不应该高兴吗？所以，放下思想的包袱，顺其自然的接受新生命吧。

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人之常情，每个女人在生孩子之前都是各种紧张，各种猜测，各种担心，各种焦虑，也各种害怕，先抱抱题主，相信我，没事哒，无论是顺产还是剖腹产，现代医学很发达，只要配合医生就没大问题的。

宝妈先要看自身条件，以及胎儿条件，是适合顺产还是剖腹产，如果很年轻，胎儿也不大，也不是臀位等不适宜顺产的情况，自身骨盆也比较宽，自己也不是很怕疼得受不了的人，那就做好顺产的准备好了。

可以多看看顺产妈咪的自身体现，当时我记得我看了好多篇顺产妈咪的分享；

顺产，一般可能伴随有撕裂，或者侧切，有的宝妈说宫缩痛已经疼的快麻木了，侧切已经感觉不到疼痛了。

如果有其他异常情况，不适应顺产，那就准备好剖腹产好了。

剖腹产，我的感觉还可以，没有太多不舒服，有些宝妈是压肚子不舒服，有的宝妈是产后第二天会疼，但是也都是可忍受状态。放宽心，生出来只要看看自己身边的这个可爱的宝贝，一切的烦恼都会烟消云散，只剩下新晋母亲的喜悦啦。

比如顺产该如何用力，如何在体力不够时，喝点红牛，吃点巧克力等，最初宫缩时不要用力，以免气力用光了；比如考察一下像谢依霖一样水中分娩该怎么做，比如无痛分娩该做什么等，有备无患，无论用上用不上，先备着。

来个可爱宝宝，想想宝宝就不害怕啦：）

我以一孩之妈告诉你们，生孩子其实没那么可怕的，不用想的太多，总给自己增加压力，你只要按时产检，身体状况良好，完全不用担心生孩子的那些事，你只要相信不管是顺产还是剖腹产，孩子都能顺利降生就可以了。


如果准妈妈对生孩子有恐惧心理，不仅会影响到临产前的饮食和睡眠，而且还会影响到全身的应激能力，使身体不能很快的进入待产的最佳状态，然后分娩的时候因为精神压力过大，生产受阻。

再一次强调:现代医疗条件下，只要有按时产检，听从医生安排和建议，分娩的安全性接近百分之百。
而作为家庭成员之一的准爸爸，在看到妻子对分娩有恐惧的时候，应该在预产期到来的那段时间多抽点时间陪伴妻子，最好能亲自照顾她的饮食起居，然后多陪妻子出去散步，不要让妻子和家人在一起总讨论顺产的过程，孩子的性别也最好不要议论，以免给准妈妈造成压力。

宝妈是初为人母吗？是不是有很多的未知和担心？虽不知怎么能帮到你，但我可以和你说说我生孩子遇到的情况，宝妈可以看看能不能从中借鉴。

我已经有两个可爱的宝宝了，两次情况也不同，我的第一胎宝宝在37周就出生了，来的有点措手不及，那天是12月31号，是跨年的日子，每年跨年，我都会守着湖南卫视一起看跨年演唱会，那年也不例外，晚餐我特意吃的很丰盛，晚上8点的时候我就和我老公说，我的肚子有些痛，但不是很强烈，老公说，是你吃的太多撑的不舒服了，还不到日子呢。我也没很在意，跨年倒数完了快凌晨一点才睡，三点起来解了个小便，回到床上还没有睡着，就感觉下面有很大一股类似小便的东西流出来，我立马下床了，站在那里不敢动，很大声的把我老公叫醒，由于我俩都没有经验，娘家婆家都不在身边，我们慌慌张张打了电话通知他们，然后带着东西进医院了。

进了医院可没有想到，生孩子人特别多，我连床位都没有，领了一张床睡在走廊上。医生给我做了一系列的检查以后，因为是羊水早破，孩子的呼吸不是很好，建议我签字剖腹产，但是我一直坚持要顺产，一开始的时候，我羊水虽然破了，但是并没有有阵痛，几个小时以后我才开始有阵痛的感觉，从宫开一指到五指大概十几个小时的时间。期间的内检是我最难忍受的，生二胎的时候给我造成了很大的阴影。

1月2号早上8:00开到八指推进的产房。进产房以后，阵痛五分钟一次，每次30秒左右。每痛一次，我都拉着产床上的栏杆数数熬过去，因为想到生的时候要花很多力气，所以我也没有大喊大叫，但就是因为这样，医生却跟我的家属说我不痛，生孩子哪有可能会不痛的呀，但阵痛时间没有再缩短，下午三点半，医生看情况不对，又给我开始内检，因为摸不出来什么情况，就换人摸，每摸一次伴着阵痛，让我感觉生不如死，下面也不知是血水还是羊水哗哗的流，最后护士说给孩子测心跳，发现心跳很慢，就对我说，赶紧叫你老公签字准备剖腹手术，我一看产房还有其他产妇，也怕我老公看到会着急，就说叫我婆婆进来吧，婆婆进来之后医生又给我摸了几次，我婆婆看见我疼痛的样子，还有下面的血水吓哭了，医生接着给我带上了氧气机，然后就进了手术室。

手术室里的麻醉师都是男的，做手术要脱裤子衣服，光溜溜的躺在手术台上，但又痛的顾不上，只是之后想起来依然心有余悸，我当时心里也很慌，怕孩子有个三长两短的。打完麻醉之后下半身就没有知觉了，做手术时也只感觉肚子有轻微被触碰感，在下午四点十五，我的大宝平安出生了，我当时哭的稀里哗啦的，不是害怕，是庆幸和感恩。

二宝没有大宝曲折，过了一星期预产期没有动静，由于第一胎是剖的，也没打算第二胎顺，就挑了个日子剖了。是个姑娘，看到的时候也哭了，儿女双全高兴的。

其实呀，很多宝妈生孩子都会遇到不同的情况，最重要保持好心态吧，把最后几次产检的单子都留起来，进医院的时候可以给医生看看，如果有胎位不正，绕颈等原因需要剖腹产的，记得提前预定床位，产前养好精神，吃的饱饱的，我啰嗦写了这么多，宝妈可以看看我这里边出现的情况，了解了就不会慌乱，也祝宝妈顺利生产！

导读：快生孩子了，很害怕怎么办？