eos唇膏孕妇不可以用吗？

唇膏是一种很常见很大众的使用产品，它主要是帮助滋润嘴唇上的皮肤，让嘴唇不再干裂，但是，当唇膏遇到一些特殊的群体，还是需要面临一些考验，比如孕妇。孕妇在使用护肤产品的时候需要看产品的成分，才能确定是否能用，那么，eos唇膏孕妇不可以用吗？哪些唇膏孕妇可以用？

1、eos唇膏孕妇能用吗

eos唇膏孕妇不能用。

eos所有有香味的球形唇膏中含有一些香精等复合材料，护肤品中的香精都是不公开成分的日化香精香料的组合，美国EWG机构认为其属于高风险成分，在化妆品(包括唇膏等护肤品)中是主要的过敏源之一。因此，特殊时期的孕妇妈妈们是不可以使用eos唇膏的哦。

2、孕妇可以用的唇膏

科颜氏一号唇膏

无香款科颜氏一号润唇膏无防腐剂、无孕妇慎用成分和香精添加，使用安心度非常之高，孕妇和小孩都可以使用无香款的科颜氏唇膏。虽然科颜氏一号唇膏无香款的颜色是黄黄的并不好看，可就是特别实用，挤出一点涂抹在嘴唇上几颗就可以滋润双唇，晚上用科颜氏一号唇膏来修复干燥的唇部在适合不过啦，一支15毫升也很耐用哦。适合孕妇妈妈们冬天使用。

蝶翠诗橄榄护唇膏

DHC唇膏无着色、无香料、无矿物油、无孕妇慎用成分、无防腐剂，超级温和，孕妇和儿童也能使用。蝶翠诗橄榄唇膏不会很油,滋润感却能持续很久，从成分来看，油橄榄果油、角鲨烷、人参根提取物等柔润剂比较靠前，说明含量较高。仅有的一种防腐剂“苯氧乙醇”也比较安全，很多药妆产品的配方中，将苯氧乙醇作为唯一使用的防腐剂。孕妇妈妈们不用过于担心苯氧乙醇这种防腐剂，因为皮肤也不会吸收这种防腐剂。

曼秀雷敦植物润唇膏

9种保湿成分、4种抗氧化成分、1种舒缓成分，油橄榄国油、澳洲坚果籽、白池花籽油、蜂蜡等。对孕妇妈妈们来说，不含香精、防腐剂、孕妇慎用成分、风险成分。曼秀雷敦天然植物润唇膏无香款的总体成分安心度分析可以打到9分(总分为10)，而且使用反馈也不错，只是持久度可能没有蝶翠诗橄榄护唇膏久，一般一天需要涂抹4次以上来保证持久度。

3、孕妇怎么用唇膏

1、唇膏的作用是保持唇部水润，减缓嘴唇水分的流失。孕妇感觉嘴巴干了就可以随时涂一点唇膏，不要用嘴巴舔，会越舔越干。

2、孕妇嘴巴上涂了唇膏的话，在吃东西前，要先用干净卫生的纸巾擦掉唇膏再吃东西，这样可以防止唇膏上的脏东西进入到体内，影响胎儿健康。

3、孕妇用了唇膏后，不能再涂口红、唇彩、唇釉等其他护理嘴唇的产品，这些有色彩的唇部用品，其中都会含有一些化学成分和重金属物质，胎宝宝是比较脆弱的，虽然这些物质的含量比较低，但进入胎儿体内便会影响胎儿的健康成长。

口红是一类唇用美容化妆品，其主要功能是赋予嘴唇以色调，强调或改变两唇的轮廓，显示出更有生气和活力。早在公元前3500年，人类便已开始使用一些带色的矿物和植物色素涂抹在面颊和唇上，以达到美容的目的。随着美容化妆品的发展，口红的色调、配方和功能都有较大的变化。如今口红的种类有很多，那么都有哪些口红适合年轻人呢？

迪奥品牌口红很适合年轻人用，它不见有迪奥女士，还有迪奥男士。其中有一款是蓝金唇膏，它DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

还有一种品牌就是TUTU品牌，源于双方每段爱情故事美满结局的热恋之吻，那种美唇电力，让人无法抗拒！TUTU为了展现这种美，TUTU彩妆由此诞生，娇媚双唇 莹润悦目的口红。它的唇部系类有很多种，包括纯色晶亮持久唇膏、TUTU有机球形润唇膏、水滋虹彩唇蜜、晶亮炫感唇水漾嘟嫩唇魅力流光炫色唇亮彩光泽水分唇、嘟俏唇彩。清纯可爱、体现现代年轻女性的青春活力，打造可爱清新的美妆形象。

我们国内还有一个口红品牌也很适合年轻人使用，那就是蓝瑟品牌，有一个爱在系列口红，一直收到年轻人的喜爱。系类包括兰瑟爱在唇釉（哑光）、兰瑟爱在染唇液、兰瑟爱在唇膏（轻雾感）、兰瑟爱在唇膏（淡彩）、兰瑟爱在唇膏（金属）、兰瑟爱在唇膏（丝缎）等系类。

口红品牌有很多，选一款适合自己的、色号又喜欢的口红，不仅能够增加自信，也能使心情愉悦。口红也需要自身的搭配，口红的色调与女性的发型、指甲油色调和服装变化密切相关，变得更具有潮流色彩。那么对于适合年轻人使用的口红你有什么见解呢？可以在评论区留下你的观点。

化妆最怕的就是晕妆了，而化妆有很多技巧可以使妆容更加的持久。特别是在夏天，温度很高，所以妹纸们很容易晕妆，晕妆就影响不太好了，花掉的妆容一点美感都没有，那么，如何保持一天妆容？怎样使妆容持久不晕妆？下面来看看不晕妆的技巧。

1、化妆不晕妆的技巧

如何保持一天妆容

1以化妆水湿敷为妆前序曲

湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量，解决起皮并缓解出油问题。清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

2滚珠按摩，促进循环

按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。

3冰毛巾降温，收细毛孔

妆前给肌肤降温可是化妆师们的秘密武器。为肌肤降温可以收缩毛孔，延缓皮脂腺的分泌，为底妆的进行打下良好的基础。最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

4分区使用妆前乳妆

妆前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t区和u区的肤质特征会愈加明显，t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招，将妆前乳也组合起来使用，在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。

5改用海绵涂抹粉底

要知道，厚重粉底打造出的“面具脸”可是大热天里的妆容大忌。习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。值得注意的是，涂抹时请用轻轻拍打覆盖的方式，而不要大力擦拭，以免对肌肤造成过多的拉伸伤害。

在保持妆容的同时，唇妆也是很重要的，那么如何保持唇妆

为了拥有好的面色，嘴唇应当保持干净且水润。理想情况下，埃米利奥·贝内代蒂建议入睡前涂抹唇胶。在早上，用润唇膏滋润并用棉签涂抹唇部肌肤。与眼妆同理，在使用口红或唇彩之前，应当先使用唇线笔。

此外诀窍：为嘴唇撒上散粉来保持其红润色泽。但并非何种方式都可以!为了避免粉散至各处，需要在带妆的嘴唇上铺放一张纸巾并用球形刷刷上散粉。

2、有痘化妆会怎样

(1)堵塞毛孔

众所周知化妆了就要卸妆，但卸妆的确是一项需要认真仔细的活，因为如果卸妆不彻底，直接会导致化妆品成分堵塞毛孔，令毛孔变得粗大，毛孔变大后油脂分泌的会更多，由此加重痘痘增多。

(2)刺激皮肤

化妆品内多少含有一定的重金属成分，这些成分对皮肤是没有任何好处的，相反只会刺激皮肤，而脸上本身有痘痘还继续化妆，无疑是会加重痘痘的发炎，延长痘痘的恢复时间。

(3)令痘痘恶化

当皮肤上长痘痘时，最主要的是让皮肤进行健康的呼吸，这比什么都重要，而很多人为了遮盖痘痘，选择化妆，数不知道化妆品只会让皮肤更加不透气，因为化妆导致痘痘恶化，再继续化妆遮盖，产生恶性循环，这样痘痘很难彻底消除。

那是陶瓷的，不是人皮的。

SUPER DOLLFIE 简称SD。是日本VOLKS公司制造生产的1：3球形关节人偶。由VOLKS下属造型村工厂人偶设计师圆句昭浩开发塑造。<BR>SD娃娃是目前最容易被弄混的词——根据VOLKS公司法律事物部的声明，“SD娃娃”这个词并不是泛指所有的球形关节人偶，而专指该公司造型村设计的、直属经营店销售的、未进行创意性改造的、用做非经营用途的娃娃。（好严格）<BR> SD娃娃是目前国内最知名也是最昂贵的。一般常见的SD高58CM，还有高60CM的13岁SD以及高43CM的MINI SD。虽然价格各不相同，但一般都在RMB 4500-8500 左右。而限量的SD13可以达到5万元的天价！<BR> SD的特色就是在造型师的设计范围内，可以做到几乎所有人类能够做到的动作。而且在原始造型的基础上，可以让玩家进行完全改装。娃娃的眼珠、头发、身体关节、手脚、胳膊、腿都是可以分开换装的。风格各异的服装、道具、家具也是SD娃娃吸引人的要素。而且，SD娃娃的脸部材料可以让玩家自行化妆，不论是眉毛、睫毛、眼线、唇彩甚至是脸部肤色胭脂等都能DIY。可惜的是国内许多SD娃娃玩家却因为只有钱买娃娃，没有能力添配件，不得不把SD娃娃当成大个的芭比娃娃来玩，作孽呀~~

唇膏是一种很常见很大众的使用产品，它主要是帮助滋润嘴唇上的皮肤，让嘴唇不再干裂，但是，当唇膏遇到一些特殊的群体，还是需要面临一些考验，比如孕妇。孕妇在使用护肤产品的时候需要看产品的成分，才能确定是否能用，那么，eos唇膏孕妇不可以用吗？哪些唇膏孕妇可以用？

1、eos唇膏孕妇能用吗

eos唇膏孕妇不能用。

eos所有有香味的球形唇膏中含有一些香精等复合材料，护肤品中的香精都是不公开成分的日化香精香料的组合，美国EWG机构认为其属于高风险成分，在化妆品(包括唇膏等护肤品)中是主要的过敏源之一。因此，特殊时期的孕妇妈妈们是不可以使用eos唇膏的哦。

2、孕妇可以用的唇膏

科颜氏一号唇膏

无香款科颜氏一号润唇膏无防腐剂、无孕妇慎用成分和香精添加，使用安心度非常之高，孕妇和小孩都可以使用无香款的科颜氏唇膏。虽然科颜氏一号唇膏无香款的颜色是黄黄的并不好看，可就是特别实用，挤出一点涂抹在嘴唇上几颗就可以滋润双唇，晚上用科颜氏一号唇膏来修复干燥的唇部在适合不过啦，一支15毫升也很耐用哦。适合孕妇妈妈们冬天使用。

蝶翠诗橄榄护唇膏

DHC唇膏无着色、无香料、无矿物油、无孕妇慎用成分、无防腐剂，超级温和，孕妇和儿童也能使用。蝶翠诗橄榄唇膏不会很油,滋润感却能持续很久，从成分来看，油橄榄果油、角鲨烷、人参根提取物等柔润剂比较靠前，说明含量较高。仅有的一种防腐剂“苯氧乙醇”也比较安全，很多药妆产品的配方中，将苯氧乙醇作为唯一使用的防腐剂。孕妇妈妈们不用过于担心苯氧乙醇这种防腐剂，因为皮肤也不会吸收这种防腐剂。

曼秀雷敦植物润唇膏

9种保湿成分、4种抗氧化成分、1种舒缓成分，油橄榄国油、澳洲坚果籽、白池花籽油、蜂蜡等。对孕妇妈妈们来说，不含香精、防腐剂、孕妇慎用成分、风险成分。曼秀雷敦天然植物润唇膏无香款的总体成分安心度分析可以打到9分(总分为10)，而且使用反馈也不错，只是持久度可能没有蝶翠诗橄榄护唇膏久，一般一天需要涂抹4次以上来保证持久度。

3、孕妇怎么用唇膏

1、唇膏的作用是保持唇部水润，减缓嘴唇水分的流失。孕妇感觉嘴巴干了就可以随时涂一点唇膏，不要用嘴巴舔，会越舔越干。

2、孕妇嘴巴上涂了唇膏的话，在吃东西前，要先用干净卫生的纸巾擦掉唇膏再吃东西，这样可以防止唇膏上的脏东西进入到体内，影响胎儿健康。

3、孕妇用了唇膏后，不能再涂口红、唇彩、唇釉等其他护理嘴唇的产品，这些有色彩的唇部用品，其中都会含有一些化学成分和重金属物质，胎宝宝是比较脆弱的，虽然这些物质的含量比较低，但进入胎儿体内便会影响胎儿的健康成长。

目录方法1：基本节奏口技技巧1、了解有哪些发音需要掌握。2、练习古典大鼓{b}的发音。3、接下来，试着发镲音（hi-hat）。4、试着发连续不断或者更高一级的镲音。5、接下来就是练习经典小鼓音。方法2：中级节奏口技技巧1、保持练习直到为中级口技的学习做好了充分的准备。2、练习形成良好的大鼓音。3、探索其他能够发出小鼓音的方法。4、结合一些电子小鼓音的元素。5、加入一个破鼓音。6、千万别忘了强音铂。7、为发逆转铙钹音留足空间。8、切记别忘了呼吸。9、提升体内发音技巧。10、拿麦克风的正确姿势。方法3：高级口技技巧1、继续保持练习，直到自己有实力练习高级口技技能。2、练习更为彻底的电子大鼓低音（x），这种发音将会代替原来的大鼓音。3、接下来练习电子低音技术（U）。4、增加一组电子小鼓音进去（G）。5、不要忘了基本音的组合（拼凑）练习。6、练习时略插入一点爵士乐进去。7、加入击鼓边音。8、使用舌部低音。9、添加点击辊的音（KKKK）。10、开始同时练习哼唱和节奏口技。11、同样的，需要练习体内哼唱（一边吸气一边发出声音）。12、加入小号的音并把它混入前面练习的几种音中是一个很棒的发音方式。13、同时练习歌唱和节奏口技。14、另一种高级变化技巧是饶舌达步舞曲扫音。方法4：歌唱和口技1、唱歌和表演口技。2、听歌。3、把加入了你自己节奏的曲子唱几遍，这将有助于创作出听起来很好听的曲子。4、试着让节拍合上歌词。5、适应这个技能。方法5：发音模式口技和人类一般语言没有什么两样。只需要在开始练习时候加入节奏的感觉，并加重某些特定字母和元音的发音，直到可以自由运用节奏口技的语言。下面开始按步骤做吧。

方法1：基本节奏口技技巧

1、了解有哪些发音需要掌握。在开始之前，需要了解节奏口技的基本三音：古典大鼓音{b}, 镲音 {t}, 和古典小鼓音 {p} or {pf}。 结合八个字母为节奏进行练习，如: { b t pf t / b t pf t }或 { b t pf t / b b pf t }。在发音的过程中时间停顿得当。先慢后快，循序渐进的练习。

2、练习古典大鼓{b}的发音。最简单的练习发大鼓音的方式就是发英语字母“b”。在发音时声音要大而有力，这时需要做到的是嘴唇振动,也就是吐气时振动唇部——有点像是把舌头放在唇间吹气的声音。 照这样做，嘴唇就会出现短暂的振动。发“ b”这个音时，感觉像是读bogus这个单词时发的字母“b”的音 。

这时，闭上嘴唇，使口腔内的气流形成气压。

在松嘴时，要控制好嘴唇使之有足够的空间发出短暂的颤音。

3、接下来，试着发镲音（hi-hat）。闭合或者微微闭合牙齿使之发出简单的呲（ts）音，把舌尖放在牙齿背面发比较厚的镲音，然后把舌尖放在惯常位置发比较重的镲音。 吐气时时间稍微长一点，以发出吐气镲音。

4、试着发连续不断或者更高一级的镲音。同样可以通过发"tktktktk" 的音来练习发镲音，用舌头的中后部分练习近似于克（k）的音。也可以模仿近似于‘呲’（ts） 的发音来练习开口镲音，这样听起来有点像现实生活中关门时发出的‘呲呲呲’的音。另一种练习呲（ts）音的方法是咬紧牙齿发‘呲’音。

5、接下来就是练习经典小鼓音。练习这个音最简单的方法就是发英语字母‘p’的音。但是，发这个音时听起来会很小声。可以通过以下步骤把发音变得更大：首先是让唇部振动，就是把口腔里的气流用力吐出去使唇部发生振动。第二个就是在吐气的同时发近似于符（ph）的这个音。在发‘P’这个这个音时，尽量使它听起来生动有趣，更像是小鼓的发音一样。很多口技者都喜欢在首字母‘p’后面加上一些摩擦音，如：‘ pf ps psh bk’

{pf}音的变体有点像是大鼓音，在发音时尽量用嘴唇的前面而不是两边，并紧紧收住嘴唇才可能发出正确的音。

把嘴唇微微收紧，这样看起来唇瓣就像藏起来的，好像是没有牙齿的样子。

在收紧嘴唇的口腔内形成一定的气流。

摆动嘴唇（不是字面意思的摆动，而是把嘴唇向外喷出。），当嘴唇回到正常位置时（没有收唇时）吐出口中的气流同时发近似于泼（p）的音。

当吐出了口腔里的气流并发出’p’这个音后迅速用下齿咬住下唇发’fff’的音。

方法2：中级节奏口技技巧

1、保持练习直到为中级口技的学习做好了充分的准备。在学习了三种基本发音以后，是时候学习中级口技技能了。也许在练习过程中会遇到一些困难，但是熟能生巧。

2、练习形成良好的大鼓音。闭紧双唇，用舌头和下颚形成压力，然后把收缩的舌头从口腔后面伸到前面同时闭上原本张开的下巴。把两边的嘴角微微向上弯一下好让口中的气流出来，这样发出的声音就像大鼓音了。也可以在发音的过程中自行加入一点肺部的气压，但是切记不要在之后加入那种听上去很空灵的声音。如果发音听起来（还不够低）不像是纯正的大鼓音，那么需要轻微的放松一下嘴唇。如果发出的音根本就听不出是大鼓音的话，就需要紧紧收住双唇或者是看看在在双唇喷出的时候有没有到位。

另一种练习‘puh’的方法。在发音时把‘uh‘音去掉，就可以清晰的听到首字母的发音，这样 发音有点像是过喷的感觉，尽最大努力吧‘uh‘这个音发出来，在发这个音的同时不能有任何换气的迹象和杂音。

一旦觉得自己练的还不错了，就可以微微收紧唇部使之产生更大的气流（压），这样就可以使唇部发出更大的击打乐的声音了。

3、探索其他能够发出小鼓音的方法。把舌头放在口腔的后半部分，用舌头或者肺部形成更大的气流，如果是节奏较快的可以用舌头，但如果在发声的同时还想换气的话就要用肺部。试着发 "pff,"这个音。在发完 "f's" 这个音的时候稍稍停一下，或者是在发完 "p" 这个音之后稍停一秒。在发“p”这个音时嘴角微微上扬，并紧紧收住双唇可以使发音听起来更真实。也可以使用同样的技巧转变为明显的小鼓音音高。

4、结合一些电子小鼓音的元素。首先练习近似于“伊洗”（ish）的发音，练习这个音时先不要发“洗”这个音，然后重复练习“伊”这个音。在练习过程中不要太快也不要太慢，断断续续的发音，然后就会感觉到喉咙里发出哼哼声。在用打击乐的节奏语言时把声音加大一点，就可以听到小鼓重击的那种声音。 一旦觉得自己练得不错了。把“洗”这个音加在“伊”后面练习，就会发出一种类似于合成的小鼓音。 也同样可以用喉咙振动发音，当用喉咙最上面部分发音时 ，感觉像是发的大鼓高音；当用喉咙下部发音低感觉像是发的打鼓低音。

5、加入一个破鼓音。破鼓音主要用在轻松节奏中，因为它是一种非常清脆快速的小鼓。你也可以在发出这个声音的同时哼唱，让你的口技更具音乐性。然而，这种声音学习起来相当难，所以要多些耐心。破鼓音有三种变化：上唇、中唇、下唇。尽管在声音上区别不大，而且方法基本都是一样的，但有人觉得每一种的难度不太一样。尝试寻找最适合自己的那一种。

要发出上唇或下唇小鼓音，你得在上唇或下唇后憋气，取决于你选择的哪一种。然后，慢慢地吐气。等这一步运用自如之后，可以快速地把空气吐出来，这样就能发出破鼓音了。

6、千万别忘了强音铂。这是所有打击乐中最容易学的一个音。轻哼（ 不要说出来）音节“窃喜“。完了之后再练一遍，但是这次要扣紧牙齿然后把音发出来，发音直接从”期“到”“洗”，不做任何的转折，这样练习就可以发出基本的强音钹的音了。

7、为发逆转铙钹音留足空间。把舌尖放在上齿与上颚交接的地方。保持办张的 嘴型，用力吸气。留意空气是怎么穿过 牙齿跟舌头的缝线进入口腔并发出细小的颤音的。然后，再次用力吸气，这次吸完气后闭上，这会像是没有发出任何声音就没声了一样。

8、切记别忘了呼吸。对于很多节奏口技者在表演过程中忽然晕倒可能会感觉到很奇怪，其实那是因为他们表演时忘记了肺部需要氧气。一开始学习就想把表演和换气同时进行，这样的话，通过刻苦练习最终会增加肺活量的。 br>所谓的中级口技就是在表演的同时能够调整呼吸（换气）。但是这需要一定的肺活量，职业口技者会在单独练习各种不同的基本音的同时换气（这是至关重要的一步），这样就可以把他们的呼吸从节奏中分别开来，并且可以连续发出几种不同的大鼓音、小鼓音和镲音，并能够是听众清晰可辨。

作为可供选择的呼吸训练，有些音是可以在人体内部发出的，如：小鼓变奏曲和鼓掌的音。

9、提升体内发音技巧。一人们对那些口技者怎么做到长时间的表演却没有进行过一次正常呼吸感到非常困惑。其实，答案很简单，那就是发音跟换气同时进行！我们把这种发音方式称为体内发音。而且，如你所知，那些最好的口技者最擅长于这种方式。有几种可以练习体内发音的方法。几乎每种可以说出来的音在体内都能发——尽管这需要一定的时间去练习怎么把音发准确。

10、拿麦克风的正确姿势。对于一个表演者来讲如果想要自己发出来的声音达到最佳的效果，怎么拿麦克是一门必修技巧。但你在表演的时候可以按照自己的习惯拿麦克风，有些口技者发现把麦克风的手柄放在无名指和中指中间，然后用食指和大拇指围成一个圈，托住麦克风最上面像球形的部分可以发出很清晰的声音。尽量不要对着麦克吐气或者是吸气。

有些口技者总是会表演的很失败，因为他们没有掌握拿麦克的正确方式，这样就导致了他们发出的音不清晰，使得他们的表演没能发挥最好的水平。

方法3：高级口技技巧

1、继续保持练习，直到自己有实力练习高级口技技能。一旦学会了口技的基本技能和中级技能，那么就可以开始高级技巧的练习了。不要担心在练习的过程中会遇到麻烦，只要坚持练习，最终是可以修成正果的。

2、练习更为彻底的电子大鼓低音（x），这种发音将会代替原来的大鼓音。它大概需要1/2-1为节奏进行表演。如果想要发出纯正的大鼓音，那么最开始练习就要像练习大鼓音那样，然后轻轻放松双唇，当你呼出气体的时候，唇瓣就会自然拍打在一起。把舌尖放在下齿的牙龈部位，然后用气流把舌尖推出去以练习技巧。

3、接下来练习电子低音技术（U）。这是通过练习“喔佛”（oof）这个音达到的，就像是肚子被打了那样的响声。做这个的同时要闭上嘴巴。然后会感觉到是胸部在发音。

4、增加一组电子小鼓音进去（G）。跟练习电子低音的方法一样，但是唇形要像发“嘻”这个音的样子。一样的是身体内部发出的低音。

5、不要忘了基本音的组合（拼凑）练习。这是通过用以前学的各种技巧转换气流而发出的音。常见的技术误区是，组合（拼凑）音是表演者根据自己想表演的乐器的声音而控制舌头的移动和唇部张合。为了更好地理解，可以记录自己下自己所表演的节拍。然后使用音乐播放器，如Windows录音机，反复去听。学习模仿各种声音的交换会在已学的技能上提升，达到事半功倍。此外，尽量发出声音，然后立即发出另一种声音（例如：大鼓低音的发音就是在发标准的“组合音”时迅速的交换各种基本音）。

手指刷碟：竖起大拇指。张开手指，让手指向左转90度。

嘴唇闭紧。把手放在嘴唇上，嘴唇刚好在大拇指的缝隙位置。

吸气。听起来就像DJ打碟的声音。

6、练习时略插入一点爵士乐进去。通过轻轻的吹出2至4个节拍，并在吐出气流的同时维持着发字母“f”音的口型，这样就可以练出这种口音。

7、加入击鼓边音。轻哼单词“kaw”，练完之后再练一遍，但是这次不要把“aw(喔)”的发音加进去。更用力一点推动舌头发出“k”音，然后就可以练成击鼓边音了。

8、使用舌部低音。舌部低音非常多变，但也很容易掌握。一种方法是学习颤音大舌音。一旦你学会了大舌音，你就能用更大的压力来发出这种声音。另一种方法是用舌头顶住牙齿上方部位，然后吸气，这种技巧有很多变化，比如低沉齿音，是一种将舌头直接靠在牙齿上发出的低沉舌音。

9、添加点击辊的音（KKKK）。在表演中这是一个最难的掌控的技术，但一旦你知道怎么用，随时都可以用它。开始之前把舌尖放在右边（或者是左边，根据个人偏好）的上齿龈的位置，然后把舌头的后部向咽喉的地方移动，就可以发出点击辊的音。

10、开始同时练习哼唱和节奏口技。这种技术并没有唱歌那么难，但是在最开始练习的时候，是很容易找不到调的。在开始之前必须了解两种练习哼唱的方法：一个是用咽喉发“ahh(啊)”，另一个是发鼻音“mmmmmm(嗯)”。这个是相当难以做到的，但是它会无限的扩张你的技巧。同时练习哼唱和打击乐口技的关键在于在开始之前脑海中必须要有一个基调或者是旋律。经常听一些说唱歌曲（rap）的高潮部分（副歌部分），不管他有没有哼唱的部分（例如听疯克德里克乐队的“手电筒（flashlight）”并跟着这个节奏练习哼唱的旋律，詹姆斯布朗（James Brown）就很擅长于旋律的表演。）

收遍自己所会的音乐然后加入基调和旋律进行哼唱。学会如何哼唱旋律和基调很有必要，尤其是当你想学唱歌的时候。只是这方面需要原创性口技！

如果你已经尝试过同时表演节奏口技和哼唱，那么你可能已经意识到你已经失去了一些自己非常熟练的某种特定的节奏技巧（电子低音和电子小鼓音受到严重限制，点击辊的音也是如此，虽然不是完全没用，但是很难听到）。学会如何表达是需要时间和练习的。

如果你要参加口技表演比赛，千万要记住虽然你的耐力和速度非常重要，但是加入新的有趣的旋律和基调总会更受听众喜爱。

11、同样的，需要练习体内哼唱（一边吸气一边发出声音）。这是一门节奏口技中没有被广泛使用的高级技巧，有几种可供体内哼唱的方法。对于口技而言，如果不能够很好的调整呼吸的话，那么用体内哼唱也是一个不错的方法。可以总是持续的哼唱同一种旋律，但是它的语调（调子）会发生急剧的变化。通过练习，你可以在一定程度上纠正这种音高的变化，但很多体内哼唱高手在从体外哼唱转换成体内哼唱时都会改变旋律。

12、加入小号的音并把它混入前面练习的几种音中是一个很棒的发音方式。用假声（高音调 - 像米老鼠那种）哼唱。这时，用舌头背面发出更薄和更清晰的声音。添加一个较松的唇部振动的音（经典大鼓）到每一个音符的前面。然后闭上眼睛，感受那种撕裂的感觉，假装你是路易斯阿姆斯特朗。

13、同时练习歌唱和节奏口技。关键是把辅音字母用大鼓音表现出来，元音字母用小鼓音表现出来并使之连贯。不要为加入镲音而烦恼，即使是最好的口技者在这方面处理起来都很麻烦。

14、另一种高级变化技巧是饶舌达步舞曲扫音。这就是所谓的喉咙低音。首先假装咳出喉咙里的痰，或者像动物一样咆哮。这样发出的声音会很刺耳，所以你得调整口腔后部，直到声音保持稳定的音调。做到这一步之后，为了发出扫音，你可以改变自己的嘴形，这样就能在保持音高的同时改变音色。你可以通过改变喉咙不同部位的振动来改变音高。低音声线和振动低音是它的两种变化。低音声线会利用喉部低音和自己本身的声音。一旦你在这两种声音之间达到了协调，就能让唱歌和口技水平再上一个层级。

小心：长时间这样发声会引起暂时性的喉咙肿胀，记得要多喝水。

方法4：歌唱和口技

1、唱歌和表演口技。同时表演歌唱和口技看起来像是一个不可能完成的任务（尤其是才开始的时候）。但它实际上是很容易的。下面是一个节奏样本，这将有助于开始。学会运用这个基本的技巧，以适应后来的任何歌曲。(b)if your (pff)mother (b)(b)on(b)(pff)ly knew(b)knew(pff) (“要是你妈妈也知道（"If Your Mother Only Knew"）”拉塞尔演唱)

2、听歌。多听几次你想要用口技表演的歌曲，以找到什么地方适合加入节奏口技的节拍。在上面的例子中，被标记的地方就是插入的节拍。

3、把加入了你自己节奏的曲子唱几遍，这将有助于创作出听起来很好听的曲子。

4、试着让节拍合上歌词。大多数歌曲的节拍都在单词的前面。在这个例子中："If" _因为句子中的单词 "if"以元音开头，所有很容易在前面加入大鼓低音的节拍，好像是在说“bif”。但是要注意，发“b”的音要低，如果有必要的话，在第一次练习的时候尽量把节奏口技跟单词分开发音。

"Mother" ，"mother"这个单词 以辅音开头。在这个例子中，“m”的音可以不发出来，而是用"pff"这个音来代替，因为把这两个音放在一起连读的时候他们的发音很相似。或者，错开“m”这个音，把歌词略往后移，然后先发出一个节奏口技的音。如果选择第一种方式练习，那么发出来的音就会是“pffother”。请注意，发音时用上齿咬住下唇，这样就会发出近似于“m”的音。如果能够做到这样，听起来就会舒服很多。

"On" _对于双节拍单词 "on"，在唱的时候可以用哼唱的方式唱成"b-b-on"，然后马上接" pff-ly knew"，所有的音调都要同时演唱。对于单词“on”，当你在发第二个大鼓低音时可能会感觉到自己要破音了。为了解决这个问题，就用鼻子哼出音乐的节奏。可以通过把舌头推向自己的上软腭，然后闭上双唇发音。然后哼唱的声音就会从鼻腔里出来，并且无论口腔做什么动作这种音都不会中断。

"Knew" _单词"knew" 的音可以轻轻带过。

5、适应这个技能。这些步骤可以适用于任何一首节奏歌曲。用不同的歌曲坚持练习，很快就能可以轻松的进行即兴表演。

方法5：发音模式

修改鼓音节拍

第一行是小鼓音的节拍。这可以是舌部小鼓音，唇部小鼓音，或者任何其他小鼓音。接下来是镲音，第三个是大鼓音。另一条线是可以随意添加的杂音，这应该定义选项卡下的底部，并且仅适用于这种模式。下面是一个例子：

S |----|K---|----|K---||----|K---|----|K---|H |--T-|--T-|--T-|--T-||----|----|----|----|B |B---|----|B---|----||B---|----|B---|----|V |----|----|----|----||--W-|--W-|--W-|--W-|W = 附加音 "What"

节拍用单纵线隔开，一个小节用双纵线隔开。

下面是一些代表乐器名称的关键符号：

大鼓JB = Bumskid大鼓音

B =强劲大鼓音

b = 柔软大鼓音

X = 完全的大鼓音

U = 电子大鼓音

小鼓音K =舌部小鼓音 (不用肺呼吸的)

C =舌部小鼓音 (用肺呼吸的)

P = Pff或者是唇部小鼓音

G =电子小鼓音

镲T = "Ts" 小鼓音

S = "Tssss"开口小鼓音

t =前部连续镲音

k = 后部连续镲音

其他Kkkk =点击辊

基本节奏

这是基本的节奏，所有的初学者都应该从这里开始，并按这样的方式练习。

S |----|K---|----|K---||----|K---|----|K---|H |--T-|--T-|--T-|--T-||--T-|--T-|--T-|--T-|

B |B---|----|B---|----||B---|----|B---|----|

双镲

这是一个很酷的音，并且在不用连续发镲音而加快镲音的速度的练习是一个很好的练习方式。S |----|K---|----|K---||----|K---|----|K---|H |--TT|--TT|--TT|--TT||--TT|--TT|--TT|--TT|

B |B---|----|B---|----||B---|----|B---|----|

修改双镲

这是一种更先进的节拍，只需尝试，只要你能成功地做到双镲模式的表演完全准确。把它的音节切换双镲模式使其听起来更有趣。

S |----|K---|----|K---||----|K---|----|K---|H |--TT|----|TT--|--TT||--TT|----|TT--|--TT|

B |B---|--B-|--B-|----||B---|--B-|--B-|-B--|

高级节奏技巧

这是一个比较高级的节奏，尽量去尝试，如果已近掌握了上面的练习模式再加上持续的镲音。 (tktktk)

S |----|K---|----|K---||----|K---|----|K---|H |-tk-|-tk-|tk-t|-tkt||-tk-|-tk-|tkSS|--tk|

B |B--b|---B|--B-|----||B--b|---B|--B-|----|

电子节奏

S |----|G---|----|G---||----|G---|----|G---|H |--tk|--tk|--tk|--tk||--tk|--tk|--tk|--tk|

B |U---|----|U---|----||U---|----|U---|----|

大鼓和低音基本节奏

S |--P-|-P--| |S |-P--P|-P----P-|H |----|----|{3x}|H |-----|-tkt-t|

B |B---|B---| |B |B-BB-|B--B---|

简单有很酷的节奏

这个节奏包含十六拍，每个小节四拍。当你发音很快的时候这个节奏听起来很棒

|B t t t |K t t K |t k t B |K t t K |

1--------2--------3--------4-------

MIMS的 "This is Why I'm Hot" 的节奏

当发D的时候, 快速的发两下低音敲击音。

S |--K-|--K-|--K-|--K-|H |-t-t|t--t|-t-t|t--t|

B |B---|-D--|B---|-D--|

经典的嘻哈节奏

S |----|K---|----|K---|H |-tt-|-t-t|tt-t|-ttt|

B |B--B|--B-|--B-|----|

史诺普道格（Snoop Dogg）的 “Drop It Like It’s Hot”的节奏

对于t线，实际上上是在用舌头表演击打音。数字三代表了相对开放的唇形，这是针对发高一点的音或是开口音。一代表小“O”型嘴，这是针对舌头相对较低的击打音，二带代表了居中的位置。这个节奏是十分难得，可以先从大鼓音和小鼓音开始练习，直到感觉自己能够加入舌部敲击音。另外，可以加入一个高音调“Snoooop” ，然后用喉咙哼唱出来，仔细听听看它像什么

v|snoooooooooooooooot|--3--2--|1--2----|S|----k---|----k---|B|b--b--b-|--b-----|

v|ooooooooooooooooooopt|--1--2--|3--2----|S|----k---|----k---|

B|b--b--b-|--b-----|

形成自己的模式

不要害怕使用新奇的节奏，围绕不同的发声位置移动，只要空气能够流动。

小提示如果开始练习口技，或试图练习一个很难的节拍，可以总是用微弱的声音开始练习节拍。这种方式也更容易顺利把握节奏。一段时间后，节奏把握好了，就可以把表演的重点放在声音的响度和清晰度。这种情况是很容易处理的，因为你已经知道什么时候发哪些声音，即使他们在最开始的时候是你最薄弱的部分。

定期喝一杯水，以保持口腔湿润。

练习时永远保持稳定的节奏。这就是说，在整个表演模式中应该尽量保持相同的速度。

尽可能多练习。因为除了身体几乎不需要其他任何东西。可以在家里练习，在工作的地方练习，在学校里练习，在车上也可以练习，几乎任何地方都是合适的。练习最好的地方之一是在浴室里，因为有良好得回音效果，而且口技音听起来更舒服。

在口技表演需要很长一段时间后，途点唇彩是非常好的，这样就可不必遭受嘴唇干燥的痛苦。也有助于健康。

多听著名的口技表演者唱的歌曲，如：