辅食蛋黄几个月添加

现在大多数的权威专家都提倡纯母乳喂养至6个月,然后才开始给宝宝添加辅食。如果妈妈或者宝宝因为某些原因而不得不提前添加辅食,也不能过早。那么婴儿几个月可以添加辅食蛋黄呢

婴儿几个月可以添加辅食蛋黄

　　世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

　　6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

　　如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

　　另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

　　注意咯，如果你选择的是蛋黄作为辅食的话，需要等到宝宝7个月后才可以添加的哟，最开始从少量开始，逐渐增加食用量。

　　婴儿期宝宝每天1个蛋黄即可，如果其他辅食添加不顺利，可以适当地多吃一些，但每天最多不宜超过2个。

　　此外，鸡蛋煮熟后要立即将蛋黄剥离出来，不要等鸡蛋凉透了再分离，以免蛋清中的“类卵黏蛋白”进入蛋黄。如果不是过敏体质，宝宝1岁以后可以吃全蛋。

给宝宝添加蛋黄注意事项

　　1 有的宝宝吃蛋黄后出现大便干燥，这是因为宝宝刚添加辅食，肠胃还不适应。若干燥得厉害可以停一两天，让孩子的肠胃休息一下。如果是纯母乳喂养可以不加水，但是开始添加辅食后需要适当给孩子补水，并给孩子腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，防止便秘。

　　2 将蛋黄做成蛋黄羹，把蛋黄从打开的生鸡蛋中分离出来，打散加少许水，在蒸锅中蒸6-8分钟即可。同样是蛋黄，做法一变，滑滑的像嫩豆腐，宝宝吃了容易消化吸收，还润肠通便。

　　3 蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中VC含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，VC能促进铁吸收。

　　4 蛋黄最好不要和米粉一起调着吃。因为

首次给宝宝添加辅食，很多妈妈不知道应该选择几个月的宝宝适合吃辅食。我们首次给孩子添加辅食可以现让宝宝吃蛋黄，鸡蛋黄含有钙，铁，锌以及各种微量元素，矿物质，蛋白质都是比较高的，可以补充孩子所需要的营养物质。下面我来给各位宝妈科普宝宝几个月开始吃蛋黄吧

婴儿一般在6个月时就可以吃鸡蛋黄了，鸡蛋黄含有钙，铁，锌以及各种微量元素，矿物质，蛋白质都是比较高的，可以补充孩子所需要的营养物质。在给孩子吃鸡蛋黄的时候可以用开水把鸡蛋黄稀释开了，少给孩子吃1点，1天可以喂孩子3-4次，以后会慢慢随着孩子的长大，慢慢增加量，也可以给孩子吃1点鸡蛋糕，都有助于孩子的生长发育。一般孩子到6个月以后就可以适当地增加些辅食，吃点蔬菜泥，水果泥以及加铁的米粉，都有助于孩子的生长发育。在给孩子添加辅食一定要注意由少到多，由稀到稠，由一种到多种的原则。

宝宝吃鸡蛋有哪些好处呢？

鸡蛋含有大量的维生素、矿物质及优质蛋白质，而鸡蛋中所含的磷、锌、铁等营养都是宝宝必不可少的。鸡蛋黄中富含卵磷脂和DHA，这两种物质能促进宝宝脑部的发育，因此，宝宝吃鸡蛋好处多。但并不是所有宝宝都适合吃鸡蛋的，因为鸡蛋属于高蛋白食物，如果食用过多，会增加肾脏的负担，因此，肾功能不全的宝宝要慎食。

宝宝宝宝辅食蛋黄的几类作法：一蛋黄泥，适用月龄：7个月以上

做法：

1、鸡蛋煮熟后当即剥掉蛋壳和蛋白，取出蛋黄。

2、往蛋黄中添加少数母乳或少许配方奶或温开水，将蛋黄碾成泥状，用小勺喂宝宝吃。

蛋黄中含有许多的卵磷脂、胆固醇和丰盛的维生素A、维生素D、维生素B1和必定量的维生素E，以及硒等多种微量元素。这些有助于增强神经体系的功用，并且还能够调度免疫力。

二生家常蛋羹，适用月龄：7个月以上

做法：所需食材：鸡蛋1个，凉开水适当。

1、将鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，添加凉开水，略微拌和。

2、上锅蒸10-15分钟，放温后按应增加量用小勺喂宝宝吃。

可以啊。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。

添加蛋黄的方法如下：

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

蔬果汁的添加:

4个月后可给宝宝加果汁。

婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。

方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

满6个月可添加混合果汁。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

正确的添加辅食的顺序是:

4月龄始可添加素食类

6月龄始可添加荤(肉)食类

9月龄始可添加海鲜类

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右

第二顿 早饭 米粉类 早8点左右

第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右

第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点

第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

1、青菜粥

大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。

2、汤粥

把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40~50分钟即可。

3、番茄通心面

把切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1大匙，煮通心面变软为止。

因为鸡蛋黄很容易引起过敏反应，七个月之前的宝宝肠胃脆弱，摄入鸡蛋黄很容易引起消化不良，进而延缓宝宝的发育。儿科医生建议，身体发育良好宝宝，可以在8个月以后，给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加整蛋。

宝宝吃鸡蛋有什么好处？鸡蛋含有大量的维生素、矿物质及优质蛋白质，而鸡蛋中所含的磷、锌、铁等营养都是宝宝必不可少的。鸡蛋黄中富含卵磷脂和DHA，这两种物质能促进宝宝脑部的发育，因此，宝宝吃鸡蛋好处多。但并不是所有宝宝都适合吃鸡蛋的，因为鸡蛋属于高蛋白食口，如果食用过多，会增加肾脏的负担，因此，肾功能不全的宝宝要慎食。

如何搭配吃蛋黄，美味又营养？随着宝宝月龄的增长，宝宝能吃的东西也越来越多，用蛋黄和其他配菜熬粥是妈妈制作宝宝辅食的好选择。今天给大家推荐4款蛋黄辅食的做法，营养、美味又容易消化，喜欢的话，可以跟着下面的做法一起动手哦。（1）蛋黄香菇粥（八个月及以上宝宝）原料：大米30克，鲜香菇2朵，蛋黄1个。做法：①大米淘洗干净，浸泡1小时；②鲜香菇洗净，去蒂，切碎；③生鸡蛋黄打散；④大米和香菇丝入锅，加水煮沸再下蛋液，拌匀，煮至粥熟即可。温馨提示：香菇味道鲜美，营养丰富，含高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和维生素等营养成分，与鸡蛋熬粥搭配吃，味道鲜美又营养丰富。

（2）蛋黄菠菜粥（八个月及以上宝宝）原料：大米30克，菠菜20克，蛋黄1个。做法：①菠菜洗净焯水后切末；②大米淘洗干净，浸泡1小时；③鸡蛋黄打散备用；④清水锅中放入大米和菠菜末煮沸，在煮好的大米粥中加入蛋黄液，搅拌至熟即可。温馨提示：蛋黄中含有较多的卵磷脂和蛋白质，菠菜含有较多的钾、叶酸、胡萝卜素等，两者搭配可以实现营养互补。

（3）鲜虾蛋羹（15岁宝宝以上）原料：鲜虾50克，蛋黄1个，香菜3克。做法：①鲜虾剥壳，去虾线，洗净后捞出沥干，蛋黄打散，加入水搅拌均匀。②取蒸碗，放入蛋汁到达八分满，可把一半虾仁先加到蛋汁里③蒸笼水开后，把虾仁蛋汁放进去蒸5分钟，放另一半的虾仁在蛋汁上面，再蒸3~5分钟，至中央处以筷子插入不黏为度，以香菜作装饰即可。温馨提示：虾和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，并且容易被人体吸收，可以为宝宝补充蛋白质，促进宝宝生长发育。如果在蛋羹中加入虾，味道也会更鲜美。

5-6个月以后可以逐渐添加蛋黄，一般是先从1/4开始加蛋黄，蛋黄可以加到米粉里或者加在奶粉里，弄成糊状，也可以用小勺喂，加完蛋黄以后观察宝宝有没有腹胀、腹泻的情况。如果加1/4的蛋黄宝宝没有出现腹泻、腹胀的情况，可以逐渐加量，比如从1/4改成1/3，如果2周以后没什么变化，改成1/2，到5-6个月以后可以加一个蛋黄，就是这样的标准。

蛋黄首先它有补脑益智的作用。因为鸡蛋中所有的卵磷脂都来自蛋黄，而卵磷脂是被人体消化吸收后，可以提供一些胆碱，胆碱可通过血液到达大脑，这种物质有避免智力衰退，有增强记忆力的作用。另外蛋黄有护眼明目的作用，因为蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这些物质能够帮助眼睛过滤一些紫外线，延缓眼睛的老化，可以预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾，加上蛋黄中含有丰富的维生素A，因此对眼睛有很好的保护作用。另外蛋黄有很好的补血美容的效果，因为蛋黄中含有丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运送氧和营养物质的作用。

那些颜色深黄的鸭蛋黄和鸡蛋黄，正是叶黄素和玉米黄素的好来源。研究表明，鸡蛋黄中的脂溶性**物质当中，有三分之一以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收，比直接吃玉米效果还要好。所以，对于正常的鸡蛋来说，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。

小朋友在多大的时候就可以吃蛋黄了呢？这个问题很多的家长都会觉得非常的疑惑。因为我们在给孩子选择吃蛋黄的。因为我们都知道蛋黄是非常有营养的，给孩子吃蛋黄也能够让孩子的身体更加的健康。

一、孩子在什么时候就可以吃蛋黄了？

一般的小朋友在八个月以后，其实就可以适当的吃蛋黄了，我们都知道鸡蛋里面的蛋白是比较多的，而且蛋白也会更加的好吸收一些。但是蛋黄的营养要更加的足，所以说很多的宝妈都希望能够给孩子吃蛋黄。但是我们要知道，淡黄是非常容易导致过敏的，所以说我们在给孩子吃的时候也一定要注意。在小宝宝八个月的时候，我们给宝宝吃的蛋黄量一定不能够太多，少一些也是无所谓的，也可以把蛋黄放在给孩子准备的米粉当中。拌在一起吃，能够让孩子更好的消化和吸收，而且不会让孩子出现噎住的现象。

二、宝宝吃蛋黄的好处。

蛋黄里面含有非常丰富的维生素，而且蛋黄里面含有178%左右的蛋白。以及325%左右的人体需要的脂肪。总而言之，蛋黄里面有很多的东西都是我们人体非常需要的，而且也能够帮助我们补充很多的营养，所以说大家一定要注意给小宝宝多吃一些蛋黄。

三、总结。

再给宝宝吃辅食的时候，一定要注意循序渐进的去增加量，千万不能一次性给宝宝吃太多，否则的话，就会导致宝宝受到一定的影响。在刚开始的时候，我们可以适当的给宝宝吃一点点的蛋黄，如果宝宝没有出现过敏的情况，那么就证明了宝宝不对蛋黄进行过敏。而后来慢慢地增加蛋黄的量，这样的话也能够让宝宝更好的接受。

婴儿几个月可以吃蛋黄？建议在宝宝6个月添加辅食之后在给宝宝开吃吃蛋黄。

6个月宝宝添加辅食

在宝宝6个月的时候可以给宝宝添加辅食了（适当提前或者推迟都是可以的，不可能完全按照书来养的）。刚开始添加的辅食是高铁米粉，从稀到稠，从少到多，吃大概一周之后，可以给宝宝添加菜泥或者果泥。

菜泥和果泥也是要从单一种类开始加，宝宝没有过敏反应，适应之后可以在尝试加另外一种。适合6个月刚开始添加辅食的宝宝的菜泥很多，比如土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥，果泥有苹果、香蕉泥（可以直接用勺子刮下来喂给宝宝吃，越没有经过加工处理的，越能保证营养物质的摄取），这些在我家宝宝添加辅食初期都吃过。菜泥、果泥的添加也是跟米粉同样的原则，从少到多，从单一到多样，可以单独吃也可以和米粉一起吃。

添加蛋黄的注意事项

接下来就可以尝试给宝宝添加蛋黄了，刚开始添加蛋黄要先取1/4个，捣成泥喂给宝宝吃，也可以和米粉一起喂。

蛋黄中含有维生素D，还含有大量卵磷脂及其他丰富的营养素，有助于宝宝大脑发育。如果食用之后起皮疹、腹泻、气喘等，就暂停喂食，等到7-8个月时在添加。

如果宝宝没有任何过敏和不适反应，可以在7个月的时候给宝宝吃1/2个蛋黄，逐渐增加。这时候蛋黄可以单独吃，也可以和米粉、米汤搅拌成糊一起吃。

到8-9个月的时候就可以吃全蛋黄了，在宝宝1岁可以吃蛋白，添加蛋白同样先少量加看宝宝是否过敏，然后在接着添加。我家宝宝是吃的比较早的，在10个多余时就开始吃蒸蛋了，这个具体看家长的态度和做法。

其实，在宝宝添加辅食的过程中，我们不能完全按照育儿书上的那样精确到天来给宝宝添加辅食，该精细的时候精细，该粗的时候就要粗（8-9个月左右的宝宝可以添加稍微粗一点的辅食，比如果泥、菜泥可以喂很小的块状，而不用继续做成泥状，比如西蓝花也可以去根后下水煮熟后让宝宝直接吃，这样可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力）。在宝宝添加辅食的时候，妈妈们要多费心，调理好宝宝的肠胃和习惯，对以后吃饭是很有帮助的。

一般来说，建议6个月后给宝宝添加蛋黄。由于儿童胃肠道NRT较敏感，部分婴儿也有过敏体质，建议在含铁米粉中加入第一口辅食。

在宝宝吃含铁米粉3-5天之前，宝宝不会出现不愉快的症状，也不会出现过敏、腹泻等不良反应，所以您可以考虑逐步向宝宝添加蛋黄。另外加些蛋黄，宝宝如果吃了蛋黄后没有任何副作用，也没有过敏，那么你可以逐渐增加。建议在婴儿出生10个月后补充蛋清，因为它更容易引起儿童过敏。

如果一个孩子要吃全蛋，建议一年后加入。营养学专家称，它对婴幼儿的生长发育起着至关重要的作用，在鸡蛋行业中，鸡蛋的营养价值非常丰富，卵清蛋白中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸，对婴儿的生长发育起着重要的营养作用，卵黄中富含铁是社区内婴儿所必需的，属于微量元素组，因此在卵子部门有许多优势，因此对婴儿和幼儿的身体非常有益。

但蛋清很好，但很容易，因为婴儿过敏，尤其是婴儿。建议用于：鸡蛋是所有年龄段的食物，一直被认为是一种更高的营养价值。所以，在婴儿食品补充剂的菜单上，为什么？他总是占据一个重要的角落。事实上，鸡蛋是婴幼儿生长发育的重要食物。铁、卵磷脂以及蛋黄中的维生素A、D和E是婴儿非常需要的营养素。

一般来说，4-6个月大的婴儿可以吃蛋黄。如果家庭有过敏史，我们最好再推迟几个月，但我们必须同时补充其他辅助食品，如肉、肝和其他铁补充剂。重要的是要注意，第一次要把整个鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，把它弄细，如果没有副作用的话，先把鸡蛋的1/4分开喂，然后在煮沸的面食中混合，每周增加到1/4，1/3，1/2。

此外，由于婴儿消化系统发育不全，肠壁通透性较高，而蛋清中较小的白蛋白分子有时会直接通过肠壁进入婴儿血液。因此，婴儿的身体会产生过敏，导致湿疹、荨麻疹和其他疾病。因此，6个月以下的婴儿最好不要吃蛋清。鸡蛋虽然很好，但不应该再吃了。虽然，婴幼儿毕竟消化不良，吃得太多，容易消化不良，或影响吸收，甚至导致维生素缺乏。此外，未煮熟的鸡蛋，即使没有破裂，也很可能被细菌污染。因此，煎蛋要煮3分钟，鸡蛋要煮7分钟。