夏季来临,许多爱美的女性纷纷投入“减肥瘦身”的行列。在这个裙袜飞扬的季节,“纤体塑型”已经成为一种时尚。而夏季更是我们张扬美丽,让身材“显山露水”的季节,怎样才能不辜负满满一衣柜的轻薄夏装,留念他人羡慕的目光呢?许多细肩带的吊带衫,紧身的热裤还有色彩艳丽的迷你裙令人感到清凉无比,可是胖胖的腰腹,臃肿的大腿和手臂却让身体和心情怎么也轻盈不起来。人和大自然一样,都有着“秋储冬藏的自然规律,秋冬季节身体肌肤的新陈代谢缓慢,再加上缺乏运动,饮食无规律,极易使身体堆积多余的脂肪。这些厚厚的脂肪大多集中在手臂和大腿内侧,腹部和腰部,髋部和臀部。经过了寒冷的冬天和慵懒的春天身上的赘肉不知不觉地凸现,这就是不雅体型的“元凶”。不要小看了这些小殃肉,它们就是我们通常所说的“橘皮组织”,这些橘皮组织不仅会影响身材,还会影响健康。橘皮组织和顽固脂肪永远是女人的头号天敌,纤体塑身也就成了女人最持之以恒的事业。不过,我们切不可盲目行动,首先要明确的是:减肥和纤体并不是同一个概念。要知道,并不是每个人都需要减肥,或者你需要的不仅仅是减肥,更多的是通过纤体来塑造完美体型。与减肥不同,纤体更具有针对性,可以重点出击脂肪堆积现象严重的部位,如臀部,腰腹部和大腿等。夏日塑型该从哪里入手呢?现在先来让我们认识一下自己的体型。如果我们以所有设计师化认的最完美的体型——女神维纳斯的身材比例为基准作比较,可以把人的体型概括为五种——草莓型,鲜绿丝瓜型,水蜜桃型,西洋梨型。每位女性都可以在其中找到与自己最接近的一种。由于脂肪堆积的部位不同,加剧了各种体型的肥胖感,如上半身肥胖的“草莓型”,腰腹部和下半身肥胖的“西洋梨型”等。今夏我们要做的就是:针对自己的体型选择最适合自己的纤体塑型方案挑战“轻盈一身”的夏日美丽。给草莓佳人的美丽建议:草莓体型人的肩膀宽厚,往往具有上身壮下身细,倒三角形的特色。这是因为过多的脂肪堆积在背部臂部,会给人留下“虎背熊腰”的印象,大臂上的赘肉也容易形成松弛的“蝴蝶袖。”塑型要点:提高机体的代谢率,加速体内废物的排泄;颈,肩,背和手臂的内外侧均需修饰,以使身材更显匀称。给鲜绿丝瓜佳人的美丽建议:鲜绿丝瓜体型伟人的身材细细瘦瘦的,属于长方形线条——胸部,腰部与臀部的曲线不是很明显。塑型要点:虽然现在大家都在流行减肥,但是,丝瓜体型的佳人却更渴望自己丰满一点,特别是在胸部和臀部塑造S型曲线;其次也要注意避免因过于清瘦导致的肌肤松弛下垂。给水蜜桃佳人的美丽建议:水蜜桃体型佳人的胸部腰部与臀部线条皆很圆润,三围比例的差距不大,属于圆形线条的美女。塑型要点:加速热量消耗,强化脂肪分解,全面修饰周身曲线,重现活力。给西洋梨佳人的美丽建议:西洋梨体型佳人臀围比胸围大,臀宽也比肩膀宽,显出三角形线条的特征。这种西洋梨型是东方女性中最常见的体型。其中尤以办公室女性居多,她们腰上的“救生圈”就是久坐坐出来的。塑型要点:应该注重雕塑下半身“腹部,臀部,腿部)的曲线,加速深层脂肪的分解和排毒。给可口可乐曲线型佳人的美丽建议:可口可乐曲线型佳人的三围比例玲珑有致,是公认最标准的体型。你天生是个衣架子!但如果脂肪过于集中,丰胸,细腰,肥臀的大可乐瓶会使整个体型显得夸张,重则美感尽失。塑型要点:强化脂肪分解,缩减臀部尺寸,保持胸部的紧致与弹性。打造可口可乐曲线瓶的曼妙身材,你需要幻时纤体产品来帮忙。玫琳凯幻时纤体日霜——充分了解肌肤白天的需求,帮助唤醒组织正常活动显著提高肌肤滋润度,并有效收紧肌肤,保持弹性。适用于全身,尤其是松弛的颈部和略显干燥的腰部腹部臀部与腿。玫琳凯纤体晚露——充分利用身体自然作息时间进行重塑及修护,帮助肌肤分解和代谢多余的脂肪,并通过促进脂肪聚集部位的正常循环,以减少“橘皮组织”现象,帮助塑造完美体型。重点用于脂肪堆积部位,也可全身使用(避开胸部)。早晚坚持使用,改变你一定看得见!纤体塑身除了早晚坚持使用幻时纤体产品外,还需从饮食,健身,按摩三方面全方位塑型,让我们一起为自己的美丽行动加油,在快乐,健康的生活中体验身体的变化。一,合理饮食,以内养外合理掌握一日三餐的进食量,才能为纤体打下良好的体质基础。在所有的食物里,蔬菜,水果的谷类所含的营养最丰富,热量最低。同时,通过少食多餐来改善饮食习惯,可以让你尽享饮食的快乐,而又不用为发胖而担忧。切记还要坚决抵制夏日冰激凌的诱惑哦!三,配合按摩,充分享“瘦”当你使用纤体产品的同时,如果再坚持身体按摩,就能收到良好的效果。通过身体按摩可以帮助吸收纤体产品,促进淋巴循环,消除身体水肿,兼具轻盈与舒缓压力之功效,有效帮助塑造完美的身材。轻松按摩,享“瘦”酷夏,美好身材就此秀出来。
据不完全调查统计,目前国内MM们所选购化妆品品牌情况基本为:欧美系化妆品3/5、日韩系1/5、国产化妆品1/5。由此可见大部分MM都在使用欧美系的化妆品,确实欧美系的东西貌似理受国人喜欢。鉴于此,帅气萌猪将以前的老博客的推荐日志做了重新整理和分类,重点依据店铺主营品牌进行归类,一共推荐20大品牌好店,分享如下:
1兰蔻 Lancome(来自法国,1935年创办品牌,科技含量高、舒适、安全。)
Lancome兰蔻官方旗舰店 :兰蔻的天猫官方店铺,绝对正品。
温馨名妆 :主营兰蔻Lancome等大牌子的正品化妆品代购,品牌较为齐全,综合评价较好!
香港美之岛 :来自香港的一家正品化妆品代购强店,主营兰蔻Lancome等国际知名品牌化妆品,评价相当好,保证是正品。
2碧欧泉 Biotherm(来自摩纳哥,20多年的生产经验,从矿泉中采用生物制造方式提取活性成分,产品富含微量元素、矿物盐及蛋白质,纯净、健康。)
明邸美妆专营店 :天猫商城店,主营正品碧欧泉 Biotherm 产品,好评如潮。
biotherm碧欧泉官方旗舰店 :biotherm碧欧泉的天猫官方旗舰店,100%正品碧欧泉 Biotherm 产品。
名邸美妆淘宝店 :名邸美妆淘宝店,他家的碧欧泉是正品。
金鹰汇国际高端男士护肤 :重点推荐这家淘宝的店,有碧欧泉等品牌化妆品,是正品无疑。
3娇韵诗 Clarins(来自法国,以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称,用户的总体反馈,效果良好。)
法国娇韵诗官方旗舰店 :娇韵诗的天猫官方旗舰店,100%正品法国娇韵诗,首选。
奋斗时代 :一家正品的娇韵诗,价格比官方旗舰店有优惠。
法丽莎化妆品专营 :天猫店,正品的娇韵诗有售。
娇韵诗北京专柜代购店 :淘宝店,在北京有实体专柜,经测试是正品。
4欧莱雅 Loreal(来自法国,致力于探索将精华成份送达肌肤深处的最佳方法,以达到肌肤平衡的理想状态。彩妆、护发、染发类产品为行业领先。)
欧莱雅官方旗舰店 :欧莱雅的官方旗舰店,100%正品!
欧莱雅中联专卖店 :欧莱雅的官方旗舰店,100%正品!
欧莱雅美发官方旗舰店 :欧莱雅在天猫的官方授权专卖店,主营护发产品,100%正品!
青青岛美妆 :萌猪特别推荐,主营欧莱雅,是正品且有较大优惠。
5 雅诗兰黛 Estee Lauder(来自英国,全球最大的护肤、化妆品和香水公司,旗下还有倩碧、阿拉米斯、波比·布朗、马克、原创、简、唐娜·卡兰等著名品牌。)
Estee Lauder雅诗兰黛官方旗舰店 :Estee Lauder雅诗兰黛在天猫的官方旗舰店,100%正品雅诗兰黛化妆品,综合评价较好!
小也官方旗舰店 :天猫强店,各类正品化妆品,他家的雅诗兰黛是正品。
浅草风 专柜正品 :主营雅诗兰黛等正品化妆品的店,价格较为实惠。评价相当好,保证是正品。
达达的达风美妆 :他家的化妆品是正品,有正品雅诗兰黛等好货。
6雅芳 Avon(来自美国,美国消费者称为“把健康还给妇女的品牌”,最受女性喜爱的十大品牌。产品线较为丰富。)
avon雅芳官方旗舰店 :avon雅芳的天猫官方旗舰店,100%正品avon雅芳化妆品。
avon雅芳大姨家专卖店 :天猫好店一枚,有正品雅芳系列化妆品。
若邻淘友美容护肤彩妆 :淘宝强店,他家的雅芳经网友验证是正品无疑。
洛卡美妆小铺 :淘宝店,主营各类化妆品,做正品的,有正品雅芳噢。
7 迪奥 Christian Dior(来自法国,经营护肤、彩妆、香水系列。产品有较为严格的品质监控。)
贵族化妆品海外专营店 :主营各类正品化妆品的天猫店,评价相当好,他家的迪奥 Christian Dior保证是正品。
小也官方旗舰店 :天猫强店,各类正品化妆品,他家的迪奥 Christian Dior 绝对是正品。
静雅化妆品专营店 :天猫店,有正品迪奥 Christian Dior 在售噢。
碧凡化妆品专营店 :淘宝好店,正品进口香水专营店,有正品迪奥 Christian Dior 。
8希思黎 sisley(来自法国,提出的“纯植物美容学”概念,所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分,适合敏感性、过敏性肌肤使用,相比价格较高。)
蓓佳海外专营店 :天猫好店,他家的正品的希思黎sisley,评价很好。
CC美妆行货店 :淘宝集市强店一枚,正品的希思黎sisley有卖噢!
paraseller海外旗舰店 :天猫强店,有正品希思黎sisley化妆品,综合评价较好!
HJ化妆品 :淘宝好店,许多希思黎正品小样卖翻了!
9倩碧 Clinique(来自美国,提出“女性应该正视她们的肌肤”言论,专注肌肤完美重塑产品开发。)
clinique倩碧官方旗舰店 :clinique倩碧的天猫官方旗舰店,100%正品。
雨儿化妆品 :淘宝的店,有各类正品化妆品,也部分倩碧的产品,价格很实惠。
智慧美丽屋 :正品代购店,主营倩碧产品,价格给力。
10 圣罗兰 YvesSaintLarent(来自法国,主营香水,特色在于用香水区分使用者的个性和生活方式。)
千色店旗舰店 :天猫店,有正品的圣罗兰 YvesSaintLarent,评价很好。
小超人在巴黎 :强店,正品法国代购,全是正品噢!
蜜蜂派 :淘宝的店,有几款正品的圣罗兰卖噢!
11香奈尔 CHANEL(来自法国,产品种类繁多,有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水,香水与时装最为出名。)
HARMAY话梅护肤 :来自淘宝集市一家主营各类正品化妆品的店,评价相当好,他家的香奈尔 CHANEL香水保证是正品。
静雅化妆品专营店 :天猫店,有正品香奈尔 CHANEL香水在售噢。
港澳生活代购 :不错的店,有香奈尔 CHANEL 香水在售,是正品无疑!
12娇兰 Guerlain(来自法国,成立于1828年,主营香水、化妆品及保养品。)
碧凡化妆品专营店 :主营各类正品化妆品的天猫店,评价相当好,他家的娇兰 Guerlain保证是正品。
贵族化妆品海外专营店 :天猫强店,有正品娇兰 Guerlain系列化妆品,综合评价较好!
静雅化妆品专营店 :天猫店,有正品娇兰 Guerlain在售噢。
男风时尚生活 :淘宝正品化妆品强店,他家的娇兰 Guerlain全是正品噢!
温馨名妆 :淘宝的店,有正品娇兰卖噢!
13玉兰油OALY(宝洁公司旗下的中国区最大护肤品牌,在深入了解中国女性对护肤和美的需要的基础上,生产适合中国MM的护肤产品。)
olay官方旗舰店 :olay在天猫的官方旗舰店,100%正品。
珍珂儿旗舰店 :知名化妆品B2C乐蜂网在天猫的官方旗舰店,有正品olay。
铭宁化妆品专营店 :天猫店,主营olay玉兰油,是正品噢!
宝洁官方旗舰店 :大名鼎鼎的宝洁的官方旗舰店,olay玉兰油的母公司。
卓乐美妆JOYER :淘宝化妆品强店,有正品olay玉兰油在卖,常有大大的优惠!
宝洁中百专卖店 :宝洁的官方授权专卖,100%正品olay玉兰油。
14妮维雅NIVEA(来自德国,拥有全球公认的最具权威性的肌肤及医学研究中心,代表性产品有妮维雅洗面奶、妮维雅窈窕纤体凝露、妮维雅爽肤水等。)
nivea妮维雅官方旗舰店 :nivea妮维雅在天猫的官方旗舰店,100%正品。
文涵化妆品专营店 :天猫好店,有各类正品化妆品,包括正品nivea妮维雅。
妮维雅小宅专卖店 :天猫好店,正品nivea妮维雅!
橘子香水个人护理 :淘宝好店一枚,有一些正品的nivea妮维雅,价格实惠。
星月交辉美妆星店 :淘宝化妆品强店,正品的nivea妮维雅热卖之中。
15玫琳凯Marykay(来自美国,球最大的护肤品和彩妆品直销企业之—,以唇彩最为知名。)
玫琳凯美丽到家 :玫琳凯的官方授权专卖店,100%正品玫琳凯。
花无缺小铺 :美妆好店,100%正品玫琳凯Marykay。
瑞莲化妆品专营店 :天猫好店,有各类正品化妆品,包括正品玫琳凯Marykay。
化妆精灵 :美妆强店,正品正品玫琳凯Marykay。
花竹叶正品美妆商城 :淘宝好店,正品玫琳凯,价格超实惠。
粉红小铺正品美妆商城 :淘宝化妆品强店,正品玫琳凯热卖中,价格实惠啊。
16薇姿Vichy(来自法国,欧莱雅旗下品牌,法国三大药妆品牌之一,针对不同类型的皮肤,提供具有不同特点的系列产品,以达到绝佳效果。)
eskin官方旗舰店 :eskin薇姿的天猫官方旗舰店,100%正品。
明邸美妆专营店 :天猫商城店,有正品eskin薇姿产品,好评如潮。
女主角药妆店 :天猫好店,有各类正品化妆品,包括正品薇姿Vichy。
辰辰药妆 :天猫药妆强店,正品薇姿Vichy,价格实惠。
17露得清Neutrogena(来自美国,致力于护肤、身体护理、护发、彩妆等产品的开发,以洁面产品最为知名。)
露得清官方旗舰店 :露得清的天猫官方旗舰店,100%正品。
强生文腾专卖店 :强生的官方授权专卖店,绝对正品露得清。
瑞莲化妆品专营店 :天猫好店,有各类正品化妆品,包括正品露得清Neutrogena。
彩妆美货购 :知名的淘宝化妆品强店,100%正品露得清。
18旁氏POND’S(来自美国,旁氏拥有四大系列的产品:美白、抗衰老、基础护理和洁面乳系列。)
旁氏官方旗舰店 :旁氏的天猫官方旗舰店,100%正品。
联合利华官方旗舰店 :联合利华的天猫官方旗舰店,卖的旁氏绝对正品。
玛丽化妆品专营店 :天猫强店,100%正品旁氏,可放心选购。
旁氏护肤品专柜 :淘宝强店,100%正品旁氏,价格有优惠。
天猫超市 :天猫超市这个不用多说了,进入天猫超市后请搜索“旁氏”,确保正品。
19可伶可俐 Clean & Clear(来自美国,强生公司旗下品牌,专注于青春少女肌肤护理。)
瑞莲化妆品专营店 :瑞莲化妆品专营店在前面已经多次出现,这再多介绍了,进入后搜索“ 可伶可俐”。100%正品可伶可俐。
奈迪雅诗化妆品专营店 :天猫美妆强店,100%正品可伶可俐。
青辣椒美护 :正品美妆强店,绝对正品可伶可俐。
强生文腾专卖店 :强生的官方授权专卖店,绝对正品可伶可俐 Clean & Clear。
20梵·赛蕾诗 VAN SERYS(来自荷兰,欧洲十大高端护肤品牌之一,荷兰国内首屈一指的高端品牌,以制药的标准生产全套系列护肤品,有良好品牌口碑。)可是淘宝和天猫目前貌似还没人卖这个品牌……
到外面买又怕上当。又怕受骗。
建议你煲丰胸烫喝。
非常有效。进入:http://wwwsoupskycom/Article_ShowaspArticleID=659
最近看到很多爱美的女士在找丰胸的汤谱,其实胸部大不大不是横向和别人做比较,中国女性的胸部本来就不大的,但是如果扁平不挺(传说中的飞机场),那就要试试寻求解决的办法了,我今天给大家推荐一款丰胸汤,这是老家的传统验方啊(河北沧州的),JJMM们可以试试,喝汤之后晚上可以做是的胸部按摩,效果会更好。
材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱(这些药材去大药房一次性配齐,例如各配5份就可以煲5次的汤了,很简单的)、猪肚一付(早晨去菜市场溜达一下,调新鲜的,价格也很便宜)、盐二小匙、酒二大匙。
做法:1;回家后把猪肚翻过来,用面粉或盐巴反复搓洗,然后冲洗干净,再翻回正面,用锅注入清水烧开,把猪肚放进去氽烫,去苦味和其他味道,捞起后,平剖为二,再切大块,这时候的猪肚很有质感,其实口感也不错的。
2;将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,
先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、 酒调味。
黄耆、党参、茯苓、白术、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。 猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的 发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美 身材有帮助,这款汤谱在沧州地方被视为验方,供大家尝试!
附注:也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。
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