一岁宝宝可以吃榴莲吗

一岁宝宝可以吃榴莲吗

可以吃，但不适合多吃

榴莲含有丰富的营养元素，1岁宝宝可以少量食用，但不能吃过多。一岁宝宝的咀嚼功能和消化功能都未发育成熟，应以细软、易消化的食物为主。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。

一岁宝宝吃榴莲的不良反应

1、不易咀嚼：

每个宝宝一岁时，长的牙齿数量都不一样，即使是宝宝长牙长的快的，也就10颗左右，有的宝宝甚至才长了2、3颗牙齿。而榴莲中含有众多的膳食纤维，需要牙齿的咀嚼功能，但宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

2、不易消化：

榴莲性热，大人吃榴莲还容易上火，更何况肠胃功能还不健全的一岁宝宝。虽然说，人的胃喜欢温热的食物，但是如果热性聚集过多，宝宝体内就容易造成溼热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是一岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。

3、易卡住咽喉：

榴莲有一特点，就是果汁粘稠，容易阻塞一岁宝宝的咽喉和气管，稍不注意，可能会导致宝宝窒息。所以，一岁宝宝的咽喉和气管还比较细小，不适宜吃粘稠的榴莲，以免给宝宝造成呼吸问题。

一岁宝宝吃什么水果好

1、苹果：

苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效

。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

2、香蕉：

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

3、橘子：

橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

4、梨：

梨被一些科学家和医生称为全方位的健康水果，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。

一岁宝宝吃水果注意事项

1、 不宜过多，每天保持1-2个水果即可。

2、 最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

3、 选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。

4、 在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进牙牀、颌骨与面骨的发育。

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很多人觉得臭臭的榴莲很香、很好吃，不过在水果界里榴莲的营养是最丰富的，都说“吃一个榴莲如同吃了三只老母鸡”，所以很多大人吃的时候，总是会给点婴儿吃，但又不知道婴儿多大能吃，是否会吃出问题来。那么多大的婴儿可以吃榴莲呢？

婴儿太小的话是不可以吃榴莲的，要长大到一岁左右，家长才可以适当给点宝宝尝尝，但不能给太多。榴莲的营养特别好，如果吃多榴莲的话就很容易导致婴儿上火，出现便秘等多种问题。所以若是家长要给宝宝吃榴莲的话，应该在宝宝满周岁后再给吃。

小婴儿因为太小，身体很多器官都还在发育当中，特别是肠道还很娇弱，妈妈稍微不注意，宝宝就会出现便秘和拉肚子的情况。妈妈可以给宝宝吃点火龙果，苹果，还可以吃些橙子补充身体维生素，利于身体健康发育。

婴儿慢慢长大后，妈妈可以试着给婴儿变着花样做辅食吃，既营养还非常健康，通常婴儿都会很爱吃的。平时妈妈要照顾好婴儿，给婴儿的食物多样化，这样婴儿吸收的营养就会比较全面，利于婴儿的身体健康发育成长。

孩子可以吃榴莲，建议太小的孩子不可以吃榴莲，建议一岁以上的孩子可以适当吃榴莲。

榴莲的营养成分非常高，含有大量的糖分、蛋白质、维生素和各种矿物质。另外，膳食纤维有助于宝宝的肠道功能蠕动，促进大便的排出，有助于孩子生长发育，满足孩子矿物质的需求，所以孩子可以适当的吃榴莲，榴莲是热带水果，不主张孩子吃太多，吃太多容易造成上火。

个别孩子可能对榴莲出现过敏反应，所以刚开始吃的时候不要吃太多。榴莲含糖分比较多，所以给孩子也一样，不要吃的太多。建议一岁以内的孩子尽量不吃榴莲，一岁以上的孩子可以根据孩子的情况，如果孩子没有其他的腹胀、腹泻，可以适当吃榴莲，但是不要吃太多，以免造成孩子上火。

榴莲是热带水果，它的营养十分丰富，虽然榴莲闻起来很臭，不过吃起来味道却很好。榴莲中含有很多营养物质，对于身体很有益处。由于吃榴莲能补充营养，所以不少家长也想给宝宝吃一些。那么，两岁宝宝能不能吃榴莲呢？

两岁宝宝能吃榴莲，但是不能多吃。因为榴莲性热，就连大人吃多了榴莲都很容易上火，而小宝宝的上火症状会更严重。虽然人的胃肠比较喜欢温热食物，不过热性实在太多的话，就可能会出现湿热淤积的情况，这对于小宝宝的身体不利。

很多人在吃榴莲的时候，为了避免上火，所以会和山竹搭配来吃。由于山竹是凉性较大的水果，正好可以和榴莲的热性中和，这就不容易上火了。但是榴莲和山竹同吃，很容易导致便秘。这是因为榴莲和山竹都含有很多纤维素，它会在肠胃里面吸水膨胀，所以很可能会阻塞肠道，进而引发便秘。

给小宝宝吃榴莲时，应该注意不要卡住孩子的喉咙。榴莲有一个显著的特点，就是它的果汁非常粘稠，所以在孩子吃榴莲的时候，容易阻塞咽喉、气管，这就可能会造成宝宝窒息。