爽肤水和乳液之间不是一定要用精华露，年纪小或者夏天都可以不使用精华露。
1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。
2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。
3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。
正常的护肤程序是用完洗面奶之后，涂上爽肤水，再用精华液，这样效果才更好。
因为爽肤水可以起到二次清洁肌肤的作用，同时帮助肌肤补充水份，精华液则可以有效的锁住水分。
精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。
精华素切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。
扩展资料：
使用常识
1、水性先于油性使用。
2、深层滋养先于表面防护。
3、想解决什么问题，就优先使用对应的精华。
4、精华均是在爽肤水后使用。
5、精华素浅尝辄止。
6、对号入座，该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位。
参考资料：
第一步，清洁。包括洁面产品、去角质产品、清洁面膜等，此类产品中先用洁面产品，再用去角质产品，最后用清洁面膜。
第二步，补水。水类护肤品包括爽肤水、柔肤水、化妆水，建议用化妆棉涂抹，可以起到二次清洁的作用。
第三步，精华。不同作用的精华可以叠加使用，例如保湿精华和美白精华，这两种中应该先用后者。（如果要用贴片面膜，可以在精华之后敷）
第四步，眼部产品。包括眼部精华和眼霜，可以先用前者再用后者，或者只用后者。
第五步，乳液/面霜。偏油性肤质或夏季可以只用乳液，中性肤质或春秋季可以只用面霜，偏干性肤质或冬季可以先用乳液再用面霜。
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