大宝觉得心里不平衡？试试这十招处理手足问题

作者＼晴晴妈咪

在小语一岁以前，晴晴与小语相处没有太多的问题，而且非常疼爱妹妹，可能是因为在生小语之前，有帮晴晴做一些心理调适。

随着妹妹一天一天长大，从只能躺在床上的小Baby，到现在一岁多能走，开始能讲话，甚至开始有自我的想法，两姊妹的互动模式，也出现了微妙的变化。

记得在小语一岁前，晴晴想要小语手上的玩具时，只要稍微「沟通」，就能轻易交换，但小语开始懂得「那两样东西不一样」时，发出抗议声表示：「我就是要那样东西，谁都不可以换」，

欣喜的是，小语长大了，开始有自我意识，但从另一个层面来看，我没办法用呼弄的方式轻易解决两姊妹的相处问题，现在开始，要「正视」她们互动间，可能出现的任何问题了。

有一天晚上出门时，晴晴看到小语帮我提袋子，突然想抢走妹妹手上的袋子，我告诉晴晴：「这是妹妹先拿的唷！可以用抢的吗？」后来晴晴说不行后就放手，接着我们就准备出门。

晴晴突然抢走，握在我的手中的手机，并跟我说：「我帮妈妈拿手机」，我告诉她：「不用。」随即把手机抽回，但晴晴坚持要「帮忙拿」，来回拉扯的过程中，手机突然坠地。当下，晴晴哭了。

此时我突然闪过一个想法：「她只是想跟妹妹一样，帮我拿东西。」所以我告诉她；「你是不是想跟妹妹一样，当妈妈的小帮手，帮妈妈拿东西？」晴晴回答：「对。」我后来跟晴晴沟通，告诉她：「我不会因为你没帮忙，就觉得妹妹比较厉害，我知道你也是妈妈最棒的小帮手，妈妈还是非常爱你，不会因为妹妹做了什么事情而改变，你是我心中最棒的小帮手。」后来晴晴点点头笑了。

那一刻，我突然觉得还好我没有误会她，还好我多花几秒同理她，知道她真的非常想帮忙。

从上述的事件，让我反思很多事情，最近这阵子，晴晴爱哭闹的行为越来越严重，我终于发现（想出）答案了，除了三岁本来就处于猫狗嫌的年纪外，还有一个重要（关键）的因素­­──妹妹的出现。

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以前我天真的觉得，我只要公平处理两姊妹的问题，或尽量陪伴大宝，就没什么事情不能解决。但我错了，因为不管怎么陪伴大宝，但因为二宝的出现，陪伴时间不可能再像以前一样100%，对大宝内心的小剧场来说，「我的世界不一样了、爸妈不再100%陪我、爸妈还要花时间在二宝身上。」

原本专属于大宝的所有关注、陪伴时间，因为二宝的出现，硬生生少了一大半，心理要花些时间适应，也是很正常的事。要如何帮大宝调适（减缓）二宝出现的心理问题，以下有几点方法，提供给大家参考：

一、避免以斥骂方式处理手足冲突

以责骂或处罚的方式处理问题，或许最有效省力，而且能立即停止当下的行为，但却无法养成孩子解决问题的能力，孩子只是因为害怕被责骂，或怕大人生气，才不去做那件事或行为，而非内心自觉或认同，下次遇到同样的事，还是不知道如何解决。

如果每次遇到手足间的纷争，总是以责骂的方式解决，容易制造手足冲突，可能会让其中一方认为，都是因为姐姐（妹妹）才害我被骂的。

二、制造与大宝独处的机会

平常下班后，有时我会故意先去幼稚园接姐姐，再去接妹妹。利用先去接姐姐的时间，陪她在幼稚园玩溜滑梯、荡秋千等活动，制造伪独生女的时光。

偶尔，我也会利用补休的空档，带姐姐到附近的公园玩、散步、逛街。当然除了特别的日子外，每天也都尽量播出一小段时间，能专心陪大宝，一起看书、话话、玩玩具等活动，甚至专心听孩子说话，像我就会请晴晴分享，她在幼稚园里发生的事情。

三、让大宝理解爸妈的处境

我常跟大宝说明，妈妈现在的难处，好比说过马路的时候，如果大宝也吵着要抱抱，我会先停下来跟她解释，告诉她为什么我抱妹妹而不抱她的原因，再说明马上路很危险，妹妹还不太会走路，所以妈妈先抱她，等下到了适合、安全的地方后，我一定会请妹妹自己走路。

还有，妈妈一次也没办法抱两个人，所以请她理解、体谅、同理这件事情。

四、告诉大宝我爱她

以大宝的角度来看，她看到爸妈陪伴弟弟妹妹当下的画面，难免会觉得爸妈对弟弟妹妹比较好，而忽略、忘记爸妈陪伴自己的样子。

我会时时提醒她，告诉她我爱她，而且让她知道，即使是我抱（牵、陪）著妹妹时，我还是爱她，不会因为我陪妹妹的时间多一点、少一点，而影响我对她的爱。

而且，因为有了妹妹，还多一个妹妹爱你呢！多给大宝多点安全感，让她感受到满满的爱，就能减少许多情绪反应，也能减少手足冲突的问题。

五、以大宝的角度思考事情

其实尽量同理（理解）大宝为什么会这么做的原因，或是同理她的情绪，就比较能以冷静的态度，处理「大宝为什么又无理取闹」，很多情绪反应不会没有原因，先找出源头的问题，才能针对问题做改善，对症下药。

对了，这里所谓的理解，不等于认同，理解大宝为什么这么想、为什么这么做的原因，不代表我全然同意她的行为。若是不适当的表达方式，仍需要帮助大宝调整，引导他思考该如何处理、面对。

六、允许大宝适度发泄情绪

大宝因为吃醋而哭泣、有情绪，这是很正常的一件事，情绪本身也没有错，只是表达的方式。适度引导孩子正确的发泄情绪方式，而非压抑孩子情绪。

当孩子情绪失控时，可以不用急着跟孩子讲道理，因为在情绪的当下，孩子根本无法听进去任何话。

七、没有「一定」分享、姐姐（哥哥）就应该怎么做

对于**姐或小哥哥，不应该期望他（她）们一定要让弟弟（妹妹），或是你（你）已经长大了，应该懂事，应该要照顾弟弟（妹妹）。

哥哥（姐姐）虽然比弟弟（妹妹）大，但毕竟还是个孩子，三岁就该有三岁的规范和要求，七岁就该有七岁的规范和要求，当我们要求孩子应该知道，或觉得他一定要知道什么事时，请先依孩子年龄订定合理要求。

分享该出自于自愿，或以轮流的方式进行，没有谁一定要（分享）让谁，长期被教养该让的孩子，养成习惯凡事都让的个性，日后出了社会，未必是好事。

八、让大宝成为小帮手

鼓励大宝协助爸妈做一些简单的事，像是帮忙妹妹丢尿布，从中获得关注及成就感。像最近我晴晴很爱帮忙折衣服，所以我请他负责帮忙「折爸爸的衣服」，这是目前只有她能做，妹妹还没办法参与的工作，从中获得赞美，并让孩子觉得，自己是妈妈（爸爸）得力的小帮手，她的存在可是相当重要呢！

九、教导手足互动方式

最近晴晴很喜欢抱妹妹，她会觉得自己像大力士一样，力气很大，又能斗妹妹呵呵笑，所以很爱做这个动作，但由于妹妹刚学走，对于双脚腾空后，若突然摔倒，还没有自救的能力，晴晴也还不能完全评估自己的能力，所以有时候可能会弄伤自己。

所以我千叮咛万交代，请她们两个在大人在的时候，才可以一起玩这个游戏。平常两姊妹在玩玩具时，因为不懂如何一起游戏、互动的技巧，所以搞到后来，两人争执不休，这也是很正常的事。

所以，尽可能在平日，引导两姊妹互动的方式，让两人模仿学习，或是观察两人的互动，从中引导正确的互动方式，例如两个孩子在叠积木时，可以请她们一起叠高高，一人叠一块，轮流进行。

十、冷处理大宝的退化行为

大宝为了得到跟弟弟（妹妹）一样多的关爱，所以会模仿弟弟（妹妹）的行为，像晴晴在有了妹妹以后，越来越爱哭，常常以哭的方式表达自我需由，或是曾有几次，我看到晴晴学小语吃手指的动作。

她为什么会模仿妹妹，理由很简单，因为她观察许久，通常只要妹妹哭闹，妈妈或爸爸就会马上过来抱妹妹，或是安慰妹妹，所以她单存的以为，只要如法炮制，应该一样可以获得关注吧？

所以通常遇到大宝模仿大宝的行为，如果无关安全问题，大多时候可以冷处理（忽略），如咬手指的动作，避免让孩子误以为，能透过此行为吸引大人目光（意外增强不受欢迎的行为）。

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而对于用哭闹的方式表达这点，我会在事后跟晴晴沟通，请问哭能解决问题吗？妹妹会用哭的方式表达，是因为她不会说：「我要吃饭」、「我尿尿了」，所以没办法让大人知道，你如果想吃饭，可以直接跟妈妈说：「妈妈，我肚子饿了，好想吃饭喔！」这样妈妈就知道你的需求，才能解决问题唷！

最后这段是要给大人激励、加油打气的部分：虽然现在两姊妹还是处于吵吵闹闹、鸡飞狗跳的阶段，但至少在处理、面对手足问题时，大人若能尽量先冷静，想想各种解决方法，也能减少我们在处理问题时的无助感，而产生的情绪，处理过程或许偶尔感到烦躁、没耐心，但至少尽自己最大的努力去面对，才能让手足相处的问题越来越少，手足也能从过程中，学习到如何互动，这才是最难能可贵的地方。

本文姐妹差距2岁1个月，还需视手足个别气质、年龄等因素调整，故仅供参考唷！

晴晴的生活点滴授权转载　原文出处找回可爱的大宝。手足相处问题。

执行编辑：Circle 核稿编辑：Stephanie

家长要让大宝感受到即使有小宝的到来，父母依然是爱大宝的，同时弟弟妹妹也会爱大宝，要让大宝感受到父母百分百的爱和安全感，有了二胎之后要特别关注大宝的心理和行为上面的变化，让大宝参与到照顾小宝的事情上面，让大宝体会到自己是家庭中重要的一分子。要不要二胎是家长的事，但是孩子的到来应该让大宝知道

孩子的事情从来没有小事，每一件事都要用心去对待，尤其是准备要二胎的家庭一定要照顾好大宝的心理和情绪。必须提前跟大宝商量，因为大宝也是这个家庭的一员，有权利知道家里即将要来一位新的成员，要提前跟大宝“打预防针”。要与不要孩子是由家长自己决定，大宝没有权力做决策权，但是一定要用正确的方式与大宝进行沟通。

如何跟大宝说即将有一个弟弟妹妹，要让大宝有安全感

父母要告诉大宝，弟弟妹妹是来爱大宝的，会和爸爸妈妈一样爱大宝，这句话非常的重要，一定要照顾到大宝的情绪。家长要让大宝感受到家里多了一个人，爸爸妈妈会和以前一样爱你，现在又多了一个人爱你，家里四个人相亲相爱。家长要身体力行的这样做，让大宝感觉到，真的非常好，家里面又多了一个人陪伴在身边，因此当小宝宝来到身边的时候，大宝就不会有排斥感和不安全感。

让大宝参与到迎接小宝的规划当中，大宝感受被需要非常重要

当家长在给未出生的宝宝挑衣服、床的时候都可以咨询大宝的意思，可以让大宝挑颜色，款式；宝宝出生之后叫什么名字比较好，也可以让大宝给小宝取名字。小宝出生之后如何照顾，这个问题可以跟大宝一起商量，这样不但可以让大宝提前知道小宝出生之后的生活是什么样的，会有什么变化，大宝还知道可以做些什么，会让大宝有一种我可以帮助爸爸妈妈的自豪感。

让大宝体会到小宝的存在对于自己本身是非常快乐的事情

妈妈可以跟大宝说，刚刚肚子里面的弟弟妹妹在问大宝想要什么，因为小宝出来的时候，想要给大宝一个大大的礼物；甚至可以问大宝，肚子里面的宝宝到底是为什么来到这里，是找妈妈的，还是来找大宝的呢？这些问题都可以让大宝感受到小宝可能是因为大宝的原因，才来到妈妈的肚子里，让大宝感受到善意，从而接受小宝的到来。

无论大事小事，只要是关于小宝的，或者是关于大宝之后生活的事情，都可以跟大宝聊，让大宝参与进来，让大宝明白自己是家庭里面非常重要的人，全家（包括小宝）都非常需要大宝。

二胎家庭，家长如何让两娃关系相处融洽呢？

绝大多数的家中已不再是一根独根，许多家里都生下二胎，可是孩子多了，孩子间的分歧也就多了，那么对于二胎家庭而言，父母到底要怎么做，才可以让两个孩子之间相处和睦，关系会更好呢？接下来小编简单的说说吧!

第一，教会孩子谦让

谦让是中华中华民族传统的的传统美德之一，因而，二胎家庭更为要重视鼓励孩子“谦让”的传统美德，父母要告诉大宝，爱惜自己的弟弟妹妹是一件特别非常值得骄傲的事儿，那样的哥哥或是亲姐姐是很杰出的，而且可以做别的小伙伴们的楷模;同时，父母可以和二宝讲“孔融让梨”的故事，让二宝了解要尊敬和爱惜自己的哥哥还是亲姐姐。

父母不能只教育大宝而惯着二宝，不然会让二宝认为哥哥亲姐姐那样谦让自己是理所应当的事儿，不良影响就会很严重。教会两个孩子谦让之后，孩子之间相处下去就会愿意地互相分享好东西，互相尊敬，长此以往，两个孩子相互关系当然会很和睦。

第二，尽量做到对两个孩子一视同仁

在二胎家庭里，父母一定要做到尽量肯定的公平公正，做到“待人处事”，尤其是两个孩子在一件事情上起了矛盾的情况下，特别是在要公平公正。不能把义务趋向于大宝的身上，弄清楚事儿的前因后果以后一视同仁，如果父母过度偏向二宝。

不但会让大宝难过，使他误认为父母不会再爱他，同时也是对二宝塑造了一个失误的道德观念，长此以往，会对大宝的内心导致不能修补的疤痕，也会不益于二宝的人生观塑造。因而在解决两个孩子之间的纠纷时，父母一定要一视同仁。

第三，在教育大宝接纳二宝的同时，也要告诉二宝对于大宝的尊敬

父母们在决定生下二宝以前，一定要和自己的大宝商议，千万别感觉生二胎和大宝没有关系，由于倘若大宝并没从内心深处接纳二宝的来临得话，两个小宝宝就极易会发生争执。因而在生二宝以前要搞好大宝的准备工作，让大宝了解父母在产下二宝后依然一样地爱他。

那么在教育大宝接纳二宝以后要做的，便是要让二宝了解，大宝比他年老，因而需要做到至少的尊敬，例如：哥哥或是亲姐姐说的恰当得话一定要听着，多向哥哥亲姐姐的优势学习培训。那样教育下来的两个孩子在彼此之间接纳和彼此之间重视的状态下就会相处得很和睦。