我用玫琳凯有3年半了,怎么越来越发现脸上长了好多斑是怎么回事_美容护肤

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

晒后第一步就是补水，如果不是很严重，就敷化妆棉水膜好了，用玫琳凯保湿水，多倒点。如果你当天晒伤后，晚上就使用玫琳凯晒后修复乳，这是第二步。第三步跟其他护肤的差不多了。我也是正百健康营养站的美容顾问教的，以前在网上总怕买不到正品，很怕便宜没好货，因为她家店是打折的

。没想到同学介绍的这个很好，所以我一年来都用玫琳凯没换牌子了。

必须要

军训都是在夏天，烈日当头！而且教官很喜欢折磨人！动不动就保持齐步走的第一步抬腿姿势，全体站15分钟！我当时晒得黑了一层，皮肤晒坏了，长了很多红包

我的室友更惨，那次晒黑后就没再缓过来（可能她以前比较黑的原因）

第一天不觉得什么，一周后就会发现差距了。

建议出操前抹防晒霜，涂足够的量。记得千万不要在军训中途休息时用凉水往胳膊和脸上拍，虽然凉快，但是晒后肌肤经冷水刺激会更迅速的晒伤。

回来后卸掉防晒（经济大瓶的有DHC卸妆油和美宝莲卸妆，稍微高级的用fancl卸妆）这很重要，因为日晒皮肤温度升高毛孔变大，会“吃”进灰尘和防晒颗粒的，卸不干净就会长包包

洗掉后喷黄瓜水、芦荟水，也可以自己泡纸膜，或者用几片化妆棉吸收很多黄瓜水然后敷在脸上（因为买的纸膜总不是很贴合脸，会偏大）

晒后修复我还没有买到专用的，只用过丁家宜套装里的晒后修护精华和凝露，补水效果好，缓解了晒伤的刺痛感，但对于皮肤晒红没有修复功能。

买一小罐薰衣草的果冻质地的面膜（我在学校超市买的，打折才不到20元一罐）本来打算用它涂胳膊，没想到对于修复晒红的皮肤很有效果。你不妨试试含有薰衣草精华或精油的产品，推荐凝胶状态的，补水和美白修复都有效果。

3~5天做个面膜，推荐美即的洋甘菊面膜，10元一片，修复效果很棒。