玫琳凯效果怎么样？

我现在脸上用的全是玫琳凯的产品，这里面任何人都能找到适合自己皮肤的护肤品，我用了快两年了，无论是皮肤保湿还是去斑，效果都很好。

好的保养品并不是在短的时间就起效的，比如美白产品，都是三个月才能看见效果，美容顾问的专业+高品质产品+售后服务+产品质量满意保证。我觉得你真的可以放心使用。

别乱用、

建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：

1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。

3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。

5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。

6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉）

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

我买了玫琳凯产品600多元，用了一两个月了，但是一点效果都没有。但是我去过玫琳凯公司，那些美容顾问的皮肤真的很好很好哦，为什么会这样呢，买这个产品就是因为看到那些美容顾问的皮肤实在是很好，可为什么用在我脸上就没效果呢？

解析:

MM不要再上当了,它家的东东只有美容顾问才夸好!

它家的东西只有一个字:烂透了!!!!!

不是我夸张,我花了2000元,结果产品都扔掉了,还是换牌子吧!(PS:MM特别要小心它家的眼霜,我用完后长了满眼的脂肪粒哦)

以下可不是推销哦:如果MM的钱够的话,介绍用Albion 傲之美(这是日本一个很有名的美容院品牌,很贵但效果很好)清新系列,特别是他家的健康水很有美白控油的效果哦!面膜的话可以用绿泥!这些东西你可以到淘宝上搜一下,很多哦!都是很有口碑的东西呢!效果可不是盖的哦!