爽肤水对皮肤的作用

爽肤水对皮肤的作用

爽肤水对皮肤的作用，相信这应该是很多姐妹都存在疑问的护肤步骤，既然我们的皮肤拥有亲油不亲水的特性，那么使用爽肤水是不是“多此一举”，下面是爽肤水对皮肤的作用。

爽肤水对皮肤的作用1

爽肤水是必须要使用的吗？

是否要使用爽肤水，取决于自己的皮肤需要。市面上爽肤水的功能性越来越多，例如美白、紧致、控油等，不再局限于传统补水、收缩毛孔效果。

水状质地的爽肤水，确实能让皮肤迅速吸收，表层得到即时作用，尤其是在炎热的夏天，高温和紫外线作用会加速皮肤油脂分泌，这时使用爽肤水既可以为皮肤降温也能起到控油作用。

但是如果自身皮肤状态不需要水类产品，那就可以省略掉爽肤水步骤。

使用爽肤水是为了给皮肤“补水”？

很多人认为，在洁面后第一步使用爽肤水是起到补水效果的，但实际并不是这样。

在洁面后，我们皮肤的含水量有将近60%，这个时候我们是无需再为皮肤“补水”的，而是要使用含有油脂成分的保湿剂来完成为皮肤“锁水”保湿的工作。

而我们常说的“补水”，也只是将水分补充在皮肤表层，并没有起到真正缓解皮肤干燥，为皮肤“补水”的实际作用。

爽肤水可以为皮肤保湿吗？

很明显，单独使用爽肤水是不能为皮肤保湿的。特别是有些爽肤水中，含有酒精成分，在皮肤表面反而会迅速挥发，连带走皮肤自身的水分，会让皮肤感觉越来越干。如果想要为皮肤保湿，更应该涂抹的是乳液、面霜类的产品。

使用爽肤水的目的是什么呢？

其实我们使用爽肤水，主要是为皮肤进行二次清洁和达到及时补水的效果。

在洁面后第一步使用爽肤水，再次清洁来恢复皮肤表层的酸碱值平衡，避免洗面奶残留，调理皮肤角质为后续护肤品打开“吸收通道”。

拥有健康皮肤屏障的人群，在洁面后护肤的第一步，用浸湿爽肤水的化妆棉，沿肌肤纹理，轻轻涂抹于面部和脖颈，以起到二次清洁、即时滋润和整理皮肤角质的作用。

当我们长时间处于干燥、炎热环境中，皮肤发热紧绷，此时使用爽肤水进行即刻补水，能够快速温和角质屏障，缓解皮肤表面的干燥感。

一定不能使用含有酒精成分的爽肤水？

这需要根据我们自身的肤质来判断。中性、混干性和干性肤质，使用含有酒精成分的爽肤水，如果未能及时使用乳液、面霜产品锁水保湿，会造成面部水分随酒精蒸发的情况。

但是对于混油和油皮肤质来说，含有酒精成分的爽肤水能够调理油脂分泌旺盛的T区皮肤，帮助中和、吸收多余油脂，还有杀菌和消炎的效果。

但酒精成分毕竟存在一定的刺激性，并不适合所有人使用，各大品牌更趋向于使用同等功效的植物成分，相对更安全温和。

爽肤水要如何用？

①拍打法

将爽肤水拍打上脸是我们最常见的使用方式。但需要注意的是，爽肤水拍打上脸，是不会加速皮肤吸收的。

将爽肤水拍打上脸，是为了现在手掌调整爽肤水温度更接近皮肤，增加使用舒适感。这种方式适合所有肤质使用。

② 擦拭法

这种方法使用爽肤水主要起到整理角质层的作用。

用爽肤水浸透化妆棉，顺着肌肤纹理由内向外轻轻擦拭，可在T区部位重复擦拭动作，以达到二次清洁和调理皮肤表层水油平衡目的。但干敏皮肤质不适用这种方法，会造成皮肤角质敏感刺激。

③ 按压法

按压法是比较适合我们日常护肤的一种使用方法。将适量爽肤水倒在化妆棉或干净手心中，上脸略微施加压力，把爽肤水“按压”进皮肤里。这种使用方法对皮肤的刺激性最小，适合所有肤质类型。

④ 湿敷法

这也是最近比较流行的一种护肤方法。用爽肤水充分浸湿化妆棉，确保化妆棉没有干燥部分，将化妆棉敷于全脸或部分干燥敏感位置。

湿敷法是一种及时有效地缓解皮肤紧张的护肤方式。但要特别注意，湿敷时间应控制在3-5分钟，太长时间反而会导致皮肤角质层过度水和，引发皮肤屏障敏感。

另外湿敷用爽肤水避免选择含有酒精、果酸、水杨酸成分，会刺激皮肤敏感。选择成分单一的爽肤水为宜。

相信大家看到这里，对于爽肤水的作用和使用方法都有了非常详细的了解吧？考拉在最后要提示大家：爽肤水并不是我们护肤步骤的必选项，还是要根据自身皮肤需求来决定是否使用哦！

爽肤水对皮肤的作用2

爽肤水的作用：

调节皮肤PH值

皮肤是一个酸性的环境，靠表层的皮脂膜来维持，健康的皮肤PH值在45~65。油性皮肤PH值很低，呈酸性更容易滋生微生物和细菌，引发痤疮、粉刺、痘痘；干性皮肤PH值偏高呈碱性，更容易干燥刺激和敏感。因此，爽肤水的一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境，更有利于平衡皮肤的表面菌群，抑制有害菌，提高免疫力。

浸润角质层

洁面后随着水分的蒸发，角质层会变得干燥，随之而来的是脸部皮肤感到紧绷不适。使用爽肤水可以浸润角质层，令角质层水分充盈，皮肤不再干燥紧绷。

二次清洁

我们用来清洁面部的自来水中含有大量次氯酸根离子，这种离子大量残留对皮肤是一大隐患，爽肤水就可以帮助皮肤深层清洁，擦出残留离子。洁面后使用爽肤水浸湿的化妆棉擦拭脸部，起到一个二次清洁的作用，确保皮肤被彻底清洁干净。

爽肤水的功效：

爽肤水具有平衡皮肤PH值的效果，收敛抑制油脂的分泌，妆前使用爽肤水，不仅能滋润皮肤，使上妆效果更好，还能防止脱妆。爽肤水有软化肌肤的作用，为后续护理打通了通道，后续的精华、乳液等才能更好的渗透。

而且针对不同的肤质所设计的爽肤水更有其它效用。

如何挑选爽肤水

1、油性皮肤

适合收敛水水(紧肤水)，收敛水的目的就是收紧毛孔，并且可以调节水油平衡，达到控油的目的。

紧肤水是一种化妆用品，主要作用是收缩毛孔。使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生，其还有调节皮肤酸碱度的作用。

2、干性皮肤

适合柔肤水：柔肤水比较温和，可以快速的滋润干燥的角质，柔化角质增强肌肤的保湿能力。

柔肤水又叫保湿水、润肤水，大多添加了吸水型保湿成分（如多元醇类、多糖类、氨基酸、透明质酸，尿素，甘油等），虽然锁水功效不如乳霜，但能通过浸润软化角质层，为肌肤补水。

3、敏感性皮肤

适合修复水，可以对皮肤起到舒缓镇静、预防过敏和修复表皮的效果。

除了基本的保湿功能之外，通常还会添加一些营养成分，帮助肌肤对抗氧化、细纹、衰老等。

相比普通化妆水2%~3%的活性物含量，修护水有更高的活性成分，这种有效成分甚至与乳液或者乳霜相当。

爽肤水对皮肤的作用3

具体来说爽肤水的作用有这些：

1、使用洁面乳对肌肤进行清洁后，毛孔会打开，这个时候就需要收缩功效的爽肤水，收缩毛孔，防止污渍进入毛孔。

2、对于化妆的肌肤，使用爽肤水可以对肌肤进行二次清洗，让脸上的`化妆品卸得更干净，让脸部更加清爽。

3、洁面后导致的面部水分丢失，涂抹爽肤水可以缓解皮肤紧绷的状态，让面部肌肤变得更加水嫩。

4、紫外线和空气中的杂质会对肌肤产生刺激，这时使用爽肤水可以起到，镇静舒缓的功效。

5、软化角质，有利于肌肤吸收后续护肤品的营养物质。

我们使用洁面乳清洗完脸后，都会感觉到有点干涩，这时候就要使用爽肤水，可以迅速的给脸部肌肤补充水分。不同肤质的人在选购爽肤水的时候也有区别。油性皮肤的要选紧致肤质的爽肤水，健康肤质的使用常规的爽肤水就可以了，而干性肌肤则需要使用柔性爽肤水，混合肌肤的呢！T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

涂抹爽肤水只是清洁肌肤后，保养的第一步。

爽肤水用了要洗脸吗

爽肤水用完之后不需要洗脸，爽肤水它的使用步骤是在先进行洗面奶脸部清洁，然后使用爽肤水对皮肤进行一个舒缓镇定的作用，而且爽肤水中含有少量的酒精，所以在脸上使用时会有一种清爽舒适的感觉。同时它可以达到一个清洁面部，调理皮肤角质的一个作用。

而且爽肤水她每天早上和晚上都可以使用。可以说是护肤步骤的第1步也是，清洁脸部皮肤的最后一步，使用爽肤水可以将脸上残留的洗面奶和彩妆等污垢进行清除，对脸上有一个二次清洁。所以如果我们的脸上皮肤感到干燥紧绷，不舒服的时候，只需要在脸上轻轻的进行拍打，就可以快速的给皮肤进行补水，保湿的效果使我们的皮肤变得温和不紧绷。

正常护肤顺序步骤

　正常护肤顺序步骤，对于女生而言护肤步骤的正确性往往直接影响到肌肤的质量，那么你知道正常护肤顺序步骤是怎样的吗， 下面就跟着我一起来看看正常护肤顺序步骤吧。

正常护肤顺序步骤1

　 1、洁面

　先搓出泡沫，再在脸上打圈圈按摩! 清洁效果更好~(可以使用起泡瓶，懒癌必备哈哈)干敏皮的宝宝可以早上用温水直接洗脸，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的话很容易滋生细菌。

　 2、使用化妆水

　化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

　 3、眼霜

　20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了，眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

　 4、精华

　精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：肌底精华（主打补水）；抗氧化精华（初级抗老）；美白精华（提亮肤色）；

　通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

　 5、面霜&乳液

　精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用精华素之后，必须使用面霜或者乳液对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

　干皮选择面膜，油皮选择乳液即可。

　 6、定期加强清洁护理

　一周一次深层清洁、一次去角质，每次之后敷纯补水面膜。

正常护肤顺序步骤2

　 白天护肤的七大步骤之一、洁面：

　作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

　手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

　 白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

　目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

　用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

　工具：手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

　作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

　手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

　目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

　用品：爽肤水/化妆水

　工具：化妆棉 手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

　作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

　分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

　手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

　白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

　目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

　用品：肌底液

　工具：手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用）

　 白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

　作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

　分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

　手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

　目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

　用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用）

　 白天护肤的七大步骤之五、精华：

　作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

　分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

　手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种（极限），就先稀薄后浓稠的吧；也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

　目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

　用品：面部精华

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

　作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

　分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

　分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

　手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　 白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

　目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

　用品：乳液 面霜

　工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

　作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

　分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

　手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

　 白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

　目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

　用品：隔离霜 防晒霜/乳

　工具：手指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用）

　 白天护肤的`七大步骤之偷师提示：

　初学者对各个护肤步骤没有什么把握的，可以交钱去偷师，就是到美容院找美容师去交流，记住各护肤步骤的先后顺序和手法，可以现场录音录像，回家记下笔记供自己练习，就可以熟能生巧了。

　完成了以上的白天护肤的七大步骤，肌肤就能得到完美的滋养和保护，再进行彩妆底妆、修容、眼妆、唇妆的化妆后，就可以美美的出门了。

正常护肤顺序步骤3

　 一、护肤步骤

　 1、洁面六步

　护肤的第一步当然是洁面。只有将面部清洁干净，肌肤的毛孔打开，肌肤才能够更好地吸收护肤品中的营养。不同肌肤对于洁面产品的选择和使用一般也有所差别。对于肌肤状况比较好的，只需要用清水和毛巾就可以；对于油性肌肤需要选择清爽保湿型的洁面产品，这样才能把肌肤的油脂清洗干净。

　 ① 温水润脸

　首先选择温水打湿面部肌肤，记住一定要用温水，不管你是什么肤质，选择温水绝对不会有错的。这样毛孔才能够充分打开也不至于伤害到肌肤。

　 ② 洁面乳的使用

　不管使用什么样的洁面产品都先要在手心揉搓起沫之后在涂抹在面膜打圈清洁面部。不然达到不到清洁的效果。而且杂质依然会残留在毛孔中。必要时候可以借助一些洁面工具。

　 ③ 面部按摩

　洁面时候适当对面部进行按摩，这样可以帮助更好的清洁面部并且能够对面部肌肤起到一个很好的保养作用。但是不要太用力，不然会出皱纹滴。

　 ④ 清洗面部

　当面部清洁完毕之后，就要用水对面部进行清洗，冲洗干净之后，用毛巾轻轻地将面部的水珠沾取。不要用力擦面部，这样会对肌肤产生伤害，轻轻地用毛巾在面部轻按就可以。

　 ⑤ 检查

　清洗干净之后一定要对发际线以及两鬓出进行检查，看看是否有残留的洁面产品。女生头发长，有时候因为粗心而有所遗漏。这个十分关键，一定要检查到位。不然会引起痘痘的。

　 ⑥ 用冷水紧肤

　当清洗完面部之后可以用凉水撩面，这样可以帮助收缩毛孔，令肌肤更加紧实。

　 2、护肤品的使用顺序

　 ① 爽肤水

　洁面之后首先要用到的就是爽肤水，将化妆棉在化妆水或是爽肤水中浸湿然后敷面，这样不但可以为肌肤补水，还可以实现对肌肤的二次清洁。

　如果觉得麻烦或是时间不充裕，那就在面部轻轻的擦拭也是可以实现以上效果的。

　 ② 精华

　精华液是一种非常不错的护肤品，能够为肌肤补充所需的营养，其中所富含的营养物质也很多很纯。长时间使用能够让肌肤时刻保持在一个相对稳定的完美状态，肌肤的抗氧化性也能够得到很好的提升。

　 ③ 乳液

　乳液大多都是起到一个锁水的作用，当为肌肤补充了水分之后，就要使用乳液来将水分锁住不流失。对于油性肌肤人群只需涂抹乳液就可以了；但是对于干性肌肤在使用了乳液之后最好在使用面霜。面霜对于油性肌肤人群来说会显得厚重，增加肌肤的负担。但是对于干性肌肤人群来说并不会，而且还具有保湿的功效，提升锁水的功效。

　 ④ 防晒

　防晒是一定要使用的，防晒产品能够帮助肌肤有效抵抗紫外线的伤害。能够防止色素的沉着，避免肌肤表面出现色斑。这一点一定要做到位。不然你的肌肤不但会被晒伤，而且还会引发各类肌肤问题的出现，严重地是会长出斑点的。所以，防晒产品是一定要在出门前半小时之前就涂抹好的。

爽肤水是生活中很常见的护肤产品，正确使用可以有效起到护肤作用，但是使用爽肤水也是需要掌握方法的，正确使用护肤效果才最好，那么爽肤水怎么用才是最有效？爽肤水的护肤用法有哪些？下面就来详细了解如何使用爽肤水最有效吧。

1、爽肤水的正确用法

爽肤水的用法——擦拭法

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

爽肤水的用法——拍打法

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、爽肤水的错误用法

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉？一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

3、爽肤水也可以自制

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容？将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

4、爽肤水的作用

1、收缩毛孔

脸上油脂分泌过盛而，毛孔就会变得越来越大，所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔，上粉也更方便。

2、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

4、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

5、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

6、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

7、清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

8、美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

9、随时保湿

随身携带爽肤喷雾，进入冷气环境时喷一喷，能够及时为皮肤提供水分;可在补妆前后使用保湿爽肤水，令妆容更服帖，减少浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

爽肤水的正确使用方法与步骤：

1、首先，第一步取适量的爽肤水，涂抹在面部。

2、第二步，需要注意的是：很多爽肤水是可以流动的液状，我们把爽肤水涂抹开来的过程中。

3、第三步，要不断地用美容指，也就是我们的中指和无名指的指腹，轻拍面部让爽肤水被面部吸收。

4、第四步，所谓死角位置，指的是嘴角、眼角、鼻翼的位置。

5、第五步，最后面部还有残留的液体，可以用化妆棉轻轻拍拍即可。

1、前者是是一个比较大的类别，是精华水、爽肤水、收敛水、柔肤水各种水的统称；后者是前者的一个分支。

2、爽肤水是最最最基础的一种化妆水，里面一般都会有酒精成分，涂抹在脸上有清凉的感觉，同时它也有清洁的作用，它的功能比较单一，并没有什么非常特别的功效。

护肤品的使用顺序是很重要的，合理的使用顺序可以让护肤效果更佳。一般来说，正确的使用顺序是清洁、爽肤水、精华、乳液或面霜、防晒。具体来看：

首先是清洁。清洁是每个人日常护肤的第一步，只有彻底清洁了皮肤，才能保证后续护肤品的吸收和发挥作用。选择适合自己皮肤类型的洁面产品，用温水将面部清洗干净。

其次是爽肤水。爽肤水可以起到一定的保湿作用，并且可以调理皮肤酸碱度，使后续护肤品更容易吸收。将适量爽肤水倒在手心上，轻轻拍打于脸部直至完全吸收。

接下来是精华。精华液富含营养成分，可以深入到皮肤底层促进皮肤新陈代谢和修复，改善问题皮肤。将适量精华液均匀地涂于脸部，并用指腹轻柔按摩至完全吸收。

之后是乳液或面霜。这一步是为了保湿和锁住前面护肤品的营养成分。根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液或面霜，并将其涂于脸部，轻轻按摩至吸收。

最后是防晒。不管是冬天还是夏天，防晒都是必不可少的一步，可以有效预防紫外线对皮肤的伤害。选择SPF值适合自己的防晒霜，并将其均匀涂在脸部，颈部和手臂等暴露部位。

除此之外，化妆师建议使用花梦花精华油效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。使用时将适量花梦花精华油轻轻涂在脸部并按摩至完全吸收，可以淡化细纹、改善肌肤暗黄等问题。

按照清洁、爽肤水、精华、乳液或面霜、防晒的顺序使用护肤品可以使护肤效果更佳。并且根据自己的皮肤状况选择适合自己的护肤品也很重要，推荐使用花梦花精华油来改善皮肤问题。记得每天坚持护肤，让自己的皮肤保持健康和年轻。