宝宝多大能吃月饼

宝宝多大能吃月饼

　宝宝多大能吃月饼，很多父母都想让宝宝感受中国的传统节日，比如想在中秋节让宝宝尝尝月饼，感受节日气氛。但是宝宝身体消化机能内完全发育完整，而月饼又是难消化的食品，其实并不太建议给太小的宝宝吃。那么，宝宝多大能吃月饼？

宝宝多大能吃月饼1

　月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。每次最多吃月饼的1/4个。

　 一岁宝宝能吃月饼吗

　最好不要给一岁的宝宝吃月饼，如果是自己制作的注意材料可以少量食用。

　饼皮皮里面都有糖份的，孩子不好吸收的。更不要说馅了。

　月饼本身是很难消化的，油脂也很高。因此，一岁大的宝宝尽量不要给他吃月饼。

　 儿童吃月饼的注意事项

　 一、儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼

　在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的，除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长所需要的主要的营养物质。所以说，如果小孩子喜欢吃月饼，家长又不忍心拒绝孩子的话，那么中秋节的时候，就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。

　 二、未到三岁的孩子不能吃月饼

　相信大家都知道，月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的，所以说，月饼吃对了对身体的伤害是很大的，特别是对于孩子来说，更是没有一点好处。而三岁以下的孩子胃肠消化功能还不是十分的健全，如果给三岁以下的孩子吃月饼的话，不仅会损害孩子的健康，还可能会引起孩子的肠胃病。所以说，为了孩子的健康和安全，如果你的孩子还不满三岁的话，那么就千万不要给你的孩子吃月饼。不能因为小孩子贪嘴，就由着小孩子随意乱吃。

　 三、三岁以上的儿童吃月饼只能吃四分之一

　月饼的个头虽然不大，但是却是极其难以消化。但是孩子的消化功能还不健全，所以说，中秋节的时候，如果要给三岁以上的孩子吃月饼的话，那么也不能超过一个月饼的四分之一。如果三岁以上六岁以下的孩子吃月饼吃的太多的话，不仅会给孩子的肠胃带来很大的负担，还很容易造成孩子的消化不良。除此之外，孩子如果吃月饼吃多的话，还有可能会引发腹痛和腹泻等症状，还有就是胸闷不消化。所以说，为了孩子的健康着想的话，中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够多吃，一个月饼的四分之一或者五分之一就刚刚好，多了就不行了。

　 四、给孩子吃月饼要小心噎到

　和其他的食物比较起来的话，月饼实在是太难消化了，很多成年人吃月饼都很难消化的掉，更何况是孩子呢。而且6岁以下的孩子的消化功能还不是很健全，所以说，中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，一定要注意孩子吃月饼的情况，谨防孩子被月饼噎到。而为了避免孩子吃月饼的时候被噎到的话，家长注意，吃月饼的时候尽量不要给孩子讲话，要提醒孩子细嚼慢咽，还有就是给孩子准备好适量的开水，让宝宝适量的喝一些开水。

　 五、吃月饼的时候不能同时搭配饮料或者果汁

　月饼本身就很难消化了，如果再搭配上饮料或者果汁的话，是会大大的增加孩子的胃肠负担的。所以说，在中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够搭配饮料或者是果汁。

　 六、晚上一定不能给孩子吃月饼

　我们都知道，月饼很难消化，而孩子晚上睡觉又比较早。如果在睡觉之前，胃肠里面的食物还不能够完全的消化完的话，对胃肠的伤害是很大的。所以说，晚上的时候，尽量不要给孩子吃月饼。如果晚上孩子一定要吃月饼的话，那么就要注意两点，一点是早吃，一点是少吃。

宝宝多大能吃月饼2

　3岁以下宝宝最好别吃月饼

　过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。

　3—6岁宝宝一次最多吃20g月饼

　儿童年龄小，消化系统不完善，功能不健全，面对香甜可口的月饼却不能很好的消化。特别是市面上推出一些雪糕馅的月饼，需要在冰箱内冷藏以保持其低温，若是一下吃太多，其冷冻的刺激性也会对肠胃造成刺激而让人感到不适。

　一般来说，正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的，而3—6岁的宝宝吃20g就差不多了。

　不要晚上给宝宝吃月饼

　人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼。

　留心别让宝宝被月饼“卡住”

　2—4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。因此，吃月饼时，家长应将月饼切成小块，最好给宝宝准备一杯水，一边吃一边喝水。

　避免宝宝吃月饼时说话、嬉戏。许多家长喜欢在孩子吃饭或吃零食时进行说教，这不但会分散孩子的注意力，还容易导致气管异物。

　千万别在宝宝进食时逗其玩乐，儿童气管异物的主要原因就在于此。

　如果发生食物呛入气管，孩子出现面色发紫、剧烈阵咳等症状，家长一定要沉着冷静，可以尝试现场急救：

　如果是大孩子，可让孩子背对自己，用双手抱住孩子的腹部，猛然用力挤压。这样，可以使膈肌突然升高，产生一股强大的气流，将异物从气管内冲出。如果是婴幼儿（0—3岁），可将孩子倒提并拍打背部，尽量使异物咳出。另外，可将患儿扛在肩上，患儿头朝下，家长肩部顶着患儿腹部，不停地跑动，使膈肌上抬产生压力将异物挤出。

月饼是3高食品，小宝宝3岁前最好是别吃

目前市面上中秋月饼的种类许多，但大多数都是有一个相互特性，便是“高脂肪、高糖高热量、高热量食物”，是当之无愧的“三高”食品。例如做60个红豆馅中秋月饼就需要用9KG赤小豆、15KG白砂糖、15KG麦芽糖、25KG植物油及其3KG水。据统计，一块一般中秋月饼均值每100克就能产生400大卡的发热量。

宝宝胃肠作用生长发育不健全，消化吸收作用太弱不适合服用这般高糖高热量高脂的食材。因此 建议3岁下列的小宝宝尽可能不必吃这种高糖高热量高油炸工的中秋月饼，3岁以上的小宝宝可适度吃一点，也应尽可能选相对性身心健康的中秋月饼，而且不可以服用过多。

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孩子吃多中秋月饼难消化吸收

嘴馋中秋月饼难消化吸收，会使消化系统粘膜损伤。权威专家表明，中秋月饼若植物油脂过多便会无法消化吸收，这时便会促进胆襄代谢大量的胆液促进消化，胆液中的胆盐若代谢过多，就使小孩自身发育不良的消化系统粘膜遭受损害，自身没胃病的人可能没什么事，但碰到消化系统粘膜不太完善的小孩，这就得以使他觉得不适感了。

糖份高的食材一直很受小孩热烈欢迎，那就是一种难能可贵的本性，甜酸苦辣，甜是最容易认可的，因此越发甜的中秋月饼小孩越发很感兴趣。结果，过多的糖份非常容易发醇，造成胃液，胃蛋白酶代谢过多，不仅会反胃酸，还会继续使肠胃粘膜被胃液和胃蛋白酶的本身消化吸收功效致损而产生漫性溃疡。

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权威专家提示说，非常是目前市面上发布一些冰淇淋馅的中秋月饼，需要在电冰箱内冷冻以维持其超低温，若是一下吃太多，其冷藏的刺激也会对胃肠导致刺激性而令人觉得不适感。这些广式月饼、新鲜水果馅中秋月饼，还是在所难免很多的糖或油，吃时确实不可以太急不可耐和贪婪。

月饼正在上市，不少新奇的月饼开始走入人们的生活，其中最受小孩子喜欢的就是冰皮月饼了，不过这种月饼由糯米制成，宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃冰皮月饼吗

宝宝可以吃冰皮月饼，冰皮月饼低脂低糖，适合宝宝食用

所有传统月饼都是由糖浆做皮，颜色是金**。而冰皮月饼的部分原料是糯米，做成的月饼外观呈白色的，是在冷冻箱里保存，售卖时保存在冷藏柜里。

因此相对于传统月饼来说少油少糖，比较合适

宝宝冰皮月饼的做法

馅料：干红枣 500克  澄粉 30克

饼皮：糯米粉 50克 粘米粉 50克 澄粉 30克 牛奶 185毫升 色拉油 25毫升 紫薯粉（紫色） 南瓜粉（**） 大麦苗粉（绿色） 甜菜根粉（玫红色）

制作方法

制作枣泥馅

洗净去核红枣蒸熟后，打成枣泥，中小火翻炒至水分收干；

制作饼皮

将食材粉加入牛奶后，打匀，加入色拉油，蒸熟后揉成面团，盖上保鲜膜备用；

制作糕粉

糯米粉略翻炒至微微发黄即可；

制作面团

把已经做的冰皮和枣泥馅分成小份，加入天然蔬菜粉，揉出不同颜色的面团，封上口；

压制月饼状

在模具和面团上抹上糕粉，装入月饼模具，压出月饼形状；

这款彩色冰皮月饼用到了纯天然的蔬菜粉，既有营养，同时又给普通的月饼增添了丰富的色彩，非常吸引眼球哦！是不是很想给宝宝试试呢？

宝宝吃冰皮月饼注意事项

三岁以上的幼儿每次最多吃1/4个月饼

三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。

吃月饼时，不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶

汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是火上加油，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃！在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。