小孩子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此,一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实,咬指甲是一种不良习惯,对孩子的健康成长有危害。
解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说,人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿抓抓,甚至在地上爬,在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所,虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时,无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内,导致口腔或牙齿感染,严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾,或者肠道寄生虫病,如蛔虫病、蛲虫病等。
经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害,造成牙齿排列不整齐,如牙齿外暴,门牙缺角,影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形,破坏甲床,引发出血或感染,损伤甲板,使甲板缩短,周边不整齐,甲板板面粗糙,失去原来光泽,如侵及甲沟,造成甲沟炎。
据报道,目前中国很多儿童体内含铅量过高,除了大气铅污染外,儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时,手上就会沾染铅,咬指甲时就会把铅吃进体内,因而,纠正爱咬指甲的不良习惯,在一定程度上有助于减少儿童铅的摄入。
李医生说,孩子爱咬指甲,有时反映一种心理情绪,如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子,由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥,反过来又会产生紧张、焦虑的情绪,成为继发性精神刺激因素。
纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法,以耐心说服和鼓励为主,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动,多交朋友,如让孩子和其他小朋友一块做游戏等,转移其注意力。家长要有耐心和信心,千万不可体罚,不可大声训斥,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出,这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程,年龄越小越比较好纠正,所以,家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。 那么如何矫正呢?
专家发现,用习惯扭转法治疗神经性习惯,包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指,及一些嘴部的不良习惯如咬唇和磨牙,是最管用的一个方法。 步骤大致如下:
1、教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况,例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手指头。
2、教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用的对抗反应,例如对自己说“妈妈说了,咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。”
3、让孩子想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景,如想象肚子里不再有蛔虫,不再闹肚子疼了。
4、父母要给予必要的督促,当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时,一定及时给以表扬,这叫作社会支持。
对抗反应应该是一种容易做而且与神经性习惯不相容的自然行为。例如,对有咬指甲习惯的学龄期儿童来说,对抗反应就应该是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。因为握铅笔不论在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为,对抗反应不会引人注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(例如,当手指接触到牙齿时,当手正向嘴移动时),就应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没有笔可握,对咬指甲的对抗反应就应该用拳头,用另一只手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对孩子使用习惯扭转法时,父母应给予具体指导。
为什么习惯扭转疗法有效呢?这可能源于对抗反应的两种功能:第一种功能在于它是一种替代物,它提供一种替代性行为,从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物,因为它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后消除了习惯性行为。
孩子咬铅笔、咬橡皮等毛病多始于幼年阶段。这些习惯最初的表现是正常的原始反射吸吮,凡接触到嘴的东西,都会引起吸吮,如啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等,自然产生,并会引起欣快感。3岁后,随着与外界接触的增加,吮手现象就会自然消失。如果周围环境太单调、无小朋友作伴、又无成人爱抚感到孤独时,就会保留吸吮习惯,演化成吮指、咬指甲、咬铅笔、咬衣襟等,并从这些行为中得到满足,逐步形成习惯。
儿童通过牙齿咬这些物体的时候,一般总固定在牙齿的某一个部位,因而容易形成牙齿局部的小开合畸形,对孩子牙齿的生长很不利。特别是咬铅笔的习惯,会对他们的健康产生很多不良影响,如铅中毒、细菌感染、牙齿不整齐等,所以一定要及早进行纠正。
对于这些问题,家长要针对原因采取对策,比如提醒孩子集中注意力写作业,写完作业就可以痛痛快快地玩;给孩子创造舒适的学习环境,让他们放松心情写作业,不要过于紧张;如果没有心思写作业,可以先互相沟通一下,把孩子惦记的事说一说,看看是否能采取一个折衷的办法。家长要注意态度的和蔼,最忌责骂、恐吓,教育方法要以启发、诱导为主,并可结合讲一些卫生知识。平时可多让孩子参加有趣味的集体活动,以转移他的注意力。
用彩铅画嘴唇
用彩铅画嘴唇,嘴唇是人脸部重要的一部分,也是我们在画人物画时必须要画的,但要把嘴唇画好可不是所有人都了解的,你知道怎样用彩铅画出逼真的嘴唇吗?下面分享用彩铅画嘴唇的方法。
用彩铅画嘴唇1画出上嘴唇轮廓
画出下嘴唇轮廓
勾勒边线
上色
为了画出逼真的咬唇,我在这里使用了三种颜色,这样色泽更加有层次感。
上底色(彩铅色号518)
画出唇纹,嘴唇由中间到两端颜色逐渐变浅(彩铅色号508)
补充色彩,嘴唇中间加深颜色,使得整个嘴唇更加立体逼真(彩铅色号512)
完成
三步就可以完成这幅画,大家可以尝试下哦,简单的咬唇画法~
用彩铅画嘴唇2
用铅笔起形后,将铅笔稿擦淡,再用彩铅描一遍。先用红色彩铅平铺一遍颜色。再沿着嘴唇的结构找出上嘴唇的明暗交界线和阴影。
根据找出的'明暗交界线的位置,继续用红棕色叠加颜色,加强明暗的对比。暗部多叠加几遍。
下嘴唇按照结构画出嘴唇的上下两个面以及右边的明暗交界线。注意留出高光的位置。 换大红色叠加颜色,亮部的地方加点橘红色。唇线用深棕色加重并向下过渡。
整体进行调整,亮部偏粉红,暗部偏棕红。暗部叠加点蓝紫色调加重。画出嘴唇下方的唇沟。注意下嘴唇有一定的厚度。并将嘴唇周围的明暗大交代一下。
用彩铅画嘴唇3步骤一:用33号淡红色直接打型并轻轻涂一层底色,注意留出高光区域
步骤二:继续叠色后用70号粉红抛光一遍,用43号红褐色加深靠近唇裂的暗部
步骤三:用73号淡蓝灰和81号灰色刻画牙齿,不用太清晰,朦胧些更好
步骤四:最后用11号深红和36号玫瑰红用力叠色加深整个唇部
又以玫瑰红和肉色为主,画了一个咬唇妆,步骤就略了:
小知识:
红唇妆总被认为气质过于成熟,事实上红唇也能营造出青春洋溢的感觉。想与老气红唇划清界线。
一、放弃复杂的眼妆,线条明晰的眉形也是让红唇妆看起来利落时髦的关键。
二、制造无界线唇形,除非你想要打造非常精致的妆效,否则无需使用唇线笔来描画唇形。
三、弱化色彩感,整个妆容只突出唇部的色彩就足够了。
四、唇中央加重色彩,为了增加红唇的俏皮感,涂抹口红后可以再用唇刷蘸取少量红色的唇彩,“点涂”在嘴唇的中央,然后,轻抿双唇,让唇彩的光泽度变得更加自然。
五、自然修颜:
腮红,也一定要选择很自然的粉色系,淡淡地晕染在脸颊两侧就可以了。
六、营造“雾面”效果
为了让红唇妆的效果更加持久和自然,你可以用纸巾轻轻按压掉嘴唇上的浮色,需要注意的是一定要用“轻按”的手法,否则,不但会让嘴唇容易起皮且让唇膏的颜色变得不均匀
1唇部打底
本身唇色较深的人,化唇妆前打底工作必不可少。你可以将唇部专用打底产品轻拍在唇上,起到压低唇色已经填平唇纹的效果。至于工具,只需要你的手指就可以了。
2唇中间上色
你可以用唇刷,也可以直接用唇膏,在唇中心部位涂上少量亚光唇膏。记住,绝不要涂满唇边,如果唇薄,就涂窄一些,如果嘴唇丰满,可稍许宽些。
3晕染出咬唇效果
手指是最好的上妆工具。同样使用轻轻点拍的手法,把唇中央的唇膏向外晕开,保留唇线周围的浅色,直到整个唇呈现中间最深,向外颜色减淡的效果(试想一下一滴墨水在宣纸上晕开的感觉)。
化妆小技巧
1给唇部打底的时候需要注意,嘴唇和唇周皮肤的衔接处也要拍得均匀。
2涂唇膏时也可以直接用手指蘸取唇膏点在唇中央,同样向外轻拍晕染,但过程中千万不要刻意抿唇把唇膏晕开。
3使用的唇膏质地很重要,最好是显色度高的亚光唇膏,它不易褪色,不易脱妆,显得非常有品味。
4至于色彩,倒并不拘泥于电视剧中的艳桃粉色,那更适合皮肤天生白皙的人。大红色、珊瑚色、葡萄酒红色都可以用来尝试咬唇妆。
5咬唇妆让唇膏有不一样的涂法,但是记得要时不时对镜检查一下是否因为说话喝水花妆了。
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