如何正确洗脸

护肤：改善肤质 美丽从洗脸开始

怎样才能有效改善肤质？方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法！

说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。

正确洗脸，有效防皱、美白

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策

用鲜奶洗出美丽

知道脸该怎么洗了，在说说用什么洗的问题，洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。

女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。

维E酸奶

购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

冰牛奶＋碎豆腐

现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

牛奶的护甲本事

现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！

如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的世界，为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。网名一般是指网友在网络世界里的一个虚拟名称。下面是小编整理的魔兽世界角色名字500个，一起来看看吧。

1、岁沧桑繁华落尽

2、恋梦红尘

3、扉匣与桔

4、沁音斐斐

5、宝妹

6、这麽璡呐庅逺

7、乱了思绪ゝ

8、梦尘缘

9、开G虐死你

10、越听话越可怕

11、深巷猫与魂

12、落在淡水的月光

13、→。独自登台

14、亲吻那记忆

15、迁雨

16、弥弥浅浪

17、稻草人之语

18、爱已定勿徘徊

19、日落余辉

20、RudeBoy

21、一丝丝抚媚╮

22、抢走你的幸福ゞ

23、自由如风

24、少女的失城

25、千囚迷森

26、素颜微笑

27、半颗糖甜入心

28、柠檬酸酸

29、扫墨听茶

30、夜阑听雪

31、梦雪樱飞

32、最初的感动

33、妖娆旳记忆

34、相妄之年

35、凌晨交界

36、风中雨荷

37、┌;亦旧怡心

38、多谢你的爱

39、我的深爱用错了人

40、骑着毛驴拉大奔

41、不羁少年

42、我心起扬

43、钕王控。

44、沽酒问卿

45、请叫我女王陛下

46、你丑你先睡

47、儿子立正跟爹混

48、⑦夕寂寞

49、卐游龙闲鹤卍

50、脑残的惹人爱

51、メ憙欢↘你︷

52、把你放心上

53、迷茫

54、奈何亦是泪

55、提笔绘倾城

56、温柔的温柔

57、东风变

58、花开如常

59、疯人愿〃

60、◇◆筦陶

61、北城南笙

62、寂寞永夜

63、浣暮烟黛冉

64、不哭不闹不炫耀

65、没有你地狱会更加灿烂

66、静静的秋

67、ごめ且め且带ィ厼浪ご

68、我该怎麽做︶￣

69、空的夜

70、Gourmand

71、视女人如衣服的是孙子i

72、。谈场末日恋爱

73、幽灵

74、伊人浅笑醉长安

75、模糊的背影

76、珛美人，

77、Lick：me

78、衯爱情

79、天使的使者

80、▲格子涂过的夏天◇╮

81、吃颗糖壮壮胆

82、迷糊**〓

83、人走茶凉

84、骑龟游天下

85、悲伤的堕落

86、线偶︶￣

87、hu-a开场。

88、梦浅易醒

89、南柯一梦天醉欢°

90、姊，爆耐迪

91、不懂Dē男人心

92、暗香蚀心

93、清笙唤漓人

94、静如幽兰

95、微笑丶纯粹伪装

96、风扬裙衫

97、回清荡漾

98、甜味的风

99、存放处不错

100、清秋悲枫

101、凉城空巷°

102、盏茶浅抿

103、瞳孔裏的▎寂寞

104、#维尼美熊。

105、悲欢自饮。

106、夜曦如梦

107、丿名人榜灬耀队

108、为你葑訫

109、一指微凉

110、花妖寞泪

111、爱是溺人的深海

112、黑白色的感情

113、限量版旳青春℡

114、想你成了我每一天的习惯

115、Oursong

116、花菈拉

117、九月茉莉

118、寂寞无处投递

119、温柔的(放肆)

120、╭ァ我的心好冷~↘

121、白玉生香

122、你曾给过的甜蜜

123、仰面清风

124、看吧娃可怜的

125、冰澜

126、落花时期

127、微笑的鱼

128、水清天蓝

129、念她为王

130、伤不起了仅此而已

131、败犬ueen

132、神都偏爱

133、那⒈抹埋在心底苦笑

134、烂ο花

135、阿弥陀佛ヽ

136、拿什么挥霍

137、杏花天影

138、古代美女

139、处女不就多层膜，

140、怀揣少年梦

141、月影依风

142、落不尽·等候

143、时光倒影

144、情有毒盅。

145、搞笑的魔兽世界名字

146、山色画难成

147、夏季゛苦笑着思念等待

148、花若有情

149、期待

150、魅力筱哈哈^-^

151、北栀海

152、じ恋上╮己

153、岁月如初

154、や不堪回首

155、习惯有你作陪

156、凡尘清心

157、属你最浪

158、霸气╉极度嗜杀

159、棵小草

160、小凹凸曼

161、不吵丶不闹不炫耀

162、﹏在暗角的一处伤疤

163、挽清风

164、冰千仪

165、他不一样。

166、狼门血影

167、不要迷恋哥，嫂子会生气

168、夜的海

169、夕月荏苒

170、八二年的风

171、我叫萌萌哒

172、━╋う停止想念╰☆╮

173、君子泰而不骄

174、金钱打造气质

175、你承受不起ゝ

176、不靠谱**

177、葬忆

178、爱好远

179、爱不爱是你的事

180、淡雅如菊

181、可爱魑魅

182、-无心Foam

183、涐的心好冷╮

184、绻意澄澄

185、柒华夜东镜

186、π不变的‵旋律

187、青果学院是圣地#

188、潇洒姿态~

189、幸福的猪

190、Birdy-sea

191、╭时光张不老的脸

192、海盗船长

193、明月下西楼

194、╰ō鰰べ话╯

195、风月酌酒

196、醉墨漓烟

197、博爱

198、阿喵喵！

199、妖儿°

200、怅旧

201、爱哭的小孩

202、葵唇

203、伤鈊鱼

204、想不到的回忆〆

205、浣晚影眉苏

206、繁华落尽

207、动感超乆

208、疯狂的老鼠

209、夜灵米沙

210、菁华浮梦长

211、北沐城歌

212、右耳离情

213、最美的空白

214、繁星春水

215、赞小呆℡↗

216、卧听潇雨

217、遗忘的

218、君心今何在

219、潮流

220、流绪微梦

221、凉城孤影

222、鸢卿漓殇

223、最终の一息。

224、影之刃

225、七海挽鱼

226、☆′糖糖゛

227、温风撩人醉

228、凉酥酥墨软软

229、流不出的沙漏

230、想离开！

231、霸气的魔兽世界名字

232、沦为爱囚

233、歌浅婼离

234、迷雾见阳光

235、女子命，男人心

236、褪尽风华

237、久卿寒

238、╰つ◆爱没有理由℃

239、苦涩的棉花糖

240、不遗忘的遗忘遗忘梦里丶

241、无畏不惧#

242、六翼狼魂

243、深海葬着溺亡鱼

244、黑雪姬

245、回想着同样的时光ヽ

246、龙魂大哥

247、枕簟微凉

248、茯叶云水

249、夏醉浅梦

250、柠檬愺尐

251、゛就想爱着你

252、前途一片光明

253、南岸青栀

254、墨亦成碑

255、梦战苍穹

256、九月的雪

257、仙羽

258、漪银玄海

259、写不尽的悲伤

260、︻◣_风虐

261、撩人微风

262、本樱花落

263、蓝天与海

264、漃莫(加)倍

265、ン゛GangSter

266、紫汐兔兔Ω

267、南巷近海

268、女霸

269、楠木可依

270、无名指的等待

271、北秋悲

272、北船余音

273、嫣然若夕

274、潇湘幽竹

275、逆蝶

276、安想你了

277、心回归原点

278、欣赏ヽ失恋

279、MYANSWER-我的答案

280、陌颜幽梦

281、花冢静秋

282、你的爱在那里

283、今日睡姿决定劳资明天发型

284、毁梦女神

285、心如荒岛囚我终老。

286、朽歌陨梦

287、兜兜

288、感性，大女人

289、你能够滚了吗i

290、三言两语爱

291、你会懂-

292、那一丝回眸

293、不娶花瓶女

294、蓝调

295、我是小猪猪i

296、壹场烟雨

297、ゞ谁导谁的剧ミ

298、帘卷声寂

299、′强颜欢笑〉

300、魔兽世界女主角名字

301、孤傲入骨

302、傲斗メ凌天

303、柠檬乖乖

304、落叶无痕

305、挽君心房

306、一兜星星

307、濒危物种少女

308、淡看江湖路

309、こ。梨莎の

310、孤舟残月

311、夕阳残缺的纠缠

312、长歌付梦

313、客串情乆

314、花落千殇

315、绿茶ヽ柠檬德味道

316、爱不到你。

317、萌面乖兽

318、离恨总随风

319、花开的季节

320、媳妇快来管管我

321、烟敛寒林

322、竹香雨影

323、゛o蕶薍ヤゞ

324、残阳照墨痕

325、紫柠檬苑

326、蝶舞沧海

327、驴踢的头

328、微痞的女孩霸气拽

329、斩尽メ天下

330、初吻给了烟

331、无名无姓

332、一生良木

333、对着作业唱分手欢乐ヽ

334、暮阮阮云睿睿

335、mghtymen

336、相约在此时

337、一个宇宙换一颗红豆

338、孤独∮少☆

339、若兮悲″行会名字大全

340、゛妖孽控

341、亡霊に変(か

342、南城雨落

343、oヤ伪ni变坏

344、负值勇气

345、几度哀愁

346、月落夕

347、莫倾歌倚瞳秋

348、丧心病狂

349、紫色花魂

350、°﹏痛过。才懂悲伤丶

351、暖梦旧歌

352、你能够滚了！

353、伊人°╰

354、雨潇生

355、几许微风

356、征战四方

357、柏拉图式的等待

358、寒江映月

359、直女！

360、梧桐细雨

361、ㄚòひ緈鍢

362、榴芒小时候可黄了

363、↗寂寞靠边蹲

364、暮染轻纱

365、炫色时空

366、ァ停在

367、古琵琶暮墨染雨

368、无敌萌神

369、注定着爱你

370、北柠陌寒

371、∝滒

372、心心心╮憔悴

373、半调子少爷

374、目空一切

375、旧城犹在人已空

376、归城

377、恶魔的理论

378、梦剑

379、从你眼中，我看出悲伤ミ

380、啊つ菠萝

381、△凉夏

382、枫雪粟罂

383、Adam&仙女

384、风雨过后彩虹依旧

385、踏过樱花

386、浅七

387、如果有一天你发现你爱我。

388、冰浅丹青

389、倾城恋

390、午后慵懒的猫

391、妖孽℃的秋致

392、浅草带疏烟

393、葵生慕冬

394、巴拉巴拉°

395、メiǎo〃━訞

396、藕花深处

397、温柔的温柔

398、倚窗观雪

399、screaming声嘶力竭

400、丑小鸭的天鹅梦

401、风骚雪

402、墨染孤舟

403、△柠檬之夏

404、笛声寒

405、蔷薇不忧伤

406、淡定长远

407、彼岸温尘

408、自由当下

409、一说如果，心就疼了。

410、回忆牵着手

411、荒海梦散

412、pome光感

413、碧水东流

414、归去来兮

415、刺骨女子

416、〆花环少女

417、麋鹿难逐

418、狗尾草っ

419、苍白的吸血鬼

420、硪僦昰╭ァ拽

421、smlle少年

422、冰冷的温柔

423、雷打不动的约定。

424、黑界皇族

425、梦之＠情缘

426、橴荆颩

427、久酒沁罗衫

428、爱傻瓜

429、星垂晓雾

430、雨落心尘

431、梦与孤独

432、墓偌丶淡浅

433、依恋冰雪

434、墨香九歌

435、雪樱花

436、爱情虽美犹自伤

437、花繁终将败

438、七色彩虹

439、梧梦花

440、笙尽缘无

441、听闻君莫笑

442、叶散冰离

443、着魔中的爱

444、爷只是传说

445、╫背↘叛

446、ヾ旖旎从风゛

447、金蛇郎君

448、为你倾心久久

449、萌心女王i

450、╰゛青春支离破碎

451、左耳近心

452、霜思白暮

453、旧人旧事旧酸辛°

454、大妈脚踏三条床。

455、Smile影子

456、思念如疾

457、徊头冭难

458、石头爹大师

459、清墨承彧

460、我还不够猖狂

461、琴弦微凉

462、过去不重要

463、没有回忆

464、怎样开始忘了我

465、云端de守候

466、红尘轮回〞

467、给我分锺的时间去忘记你

468、你已被我out

469、惘长歌

470、残舞

471、梅花傲雪

472、青衫忆笙〞

473、瞳之深渊

474、曲忆鸢尾

475、一梦千年

476、四月诗雨

477、清羽墨安

478、资本社会

479、淡蓝色唇彩

480、苍白无力

481、江枫思渺然

482、星月寥落

483、土著颓废的烟圈ミ

484、等不到你的爱

485、沧海明珠有泪丶

486、路人甲

487、哆啦a萌

488、冰箱最暖

489、伴君幽独

490、Quietly

491、蓝色の天空

492、柒晚意画扇

493、即将遭人唾弃

494、不求你爱我

495、你像豿ヘ样残喘

496、躯壳也会心痛

497、﹡落樱纷飞﹡

498、俄们是杯具╮

499、放了我的手

500、不想听抱歉

您还可以点击底部客服咨询八字起名、周易起名、公司店铺起名，还有宝宝起名，我们会根据宝宝出生年月日和时间，为宝宝起一个带着好运的好名字！

我接的是BJD的娃，我认为肯定是BJD比较好啦

BJD：ball joint doll （球关节娃娃）顾名思义就是这类娃娃的关节处是由球形部分链接起来的。正因为有如此特殊的构造才使得BJD能更生动地展现更丰富的动作和姿态。再加上当代的BJD大多比较过去娃娃高大（一般在43cm到70cm左右），就使得在娃娃身上的塑造空间更加广阔。BJD娃娃不仅可以更换服装，还能修改化妆，调换手脚，头发，甚至眼球。。。。。。因此BJD对玩家的魅力是无穷的，她给予玩家一个毫无拘束的展现自己个性的空间。

BJD的可塑性高，比如芭比就不能换头发、换眼珠和化妆，而BJD就可以做到，并且bjd要比芭比更逼真，让人感到更有灵性，就像你的孩子陪伴在你左右BJD有很多品牌，日本有V社的sd，中国有AOD等，还有DZ、DOD很多，亲有时间可以去淘宝看看，如果想借AOD的，我推荐你到淘宝的“光光如如的杂货铺”去，我家宝宝就是从那里接的。

V社这样定义是用心良苦的，是希望所有的孩子都被主人所爱，拥有独一无二的灵魂，正如VOLKS的广告所说的，SD如另一个自己，隐藏着的真实的自己，伴随你一起成长。

芭比娃娃可以说时代表一个时代的杰出玩具。美泰公司(Mattel)创办人露丝·汉德勒(Ruth Handler),见女儿喜欢玩当时流行的纸娃娃，兴致盎然地帮它们换衣服、换皮包，便想到应该设计一款立体娃娃。而一次在德国度假时，露丝无意间发现了身高115寸（约二十九公分），三围39-18-33的德国娃娃“莉莉”。正是这个娃娃激发了露丝的灵感，回到美国后，露丝立刻对莉莉的形象加以改造，让她看上去像玛丽莲·梦露一般地性感迷人。1959年3月9日，世界上第一个金发美女娃娃正式问世，露丝用小女儿芭芭拉的呢称给她命名，从此这位金发美女就叫做“芭比”。而「芭比」的男朋友「肯尼」则是露丝儿子的名字。1959年，“芭比”参加了纽约玩具展览会，那一年成为她“人生”的转折点。所有人都被她吸引住了：完美的身材，“39、18、33”的三围，金**的头发，清新的外貌，还有好几抽屉的漂亮服饰。从来没有人见过这样的玩具，如果这是个真人，她将具有何等的魅力啊！“芭比”震惊了世界，全世界也认识了露丝·汉德勒。如今，在世界上150个国家，芭比娃娃已经卖出了10亿个。

目前来说，还是芭比比较普遍，不过BJD应该说还有很大的升值潜力，总的来说芭比是很经典、很普及的娃娃而BJD却更先进，刚具有时代性。主观来说，我还是认为BJD比较好

其他的娃娃还有小P、迷糊娃娃、巫毒娃娃等，自己去了解一下

参考资料http://baikebaiducom/view/41358htm

原理：

一好口气

好口气是接吻的开始

二湿润嘴唇

用舌头轻舔嘴唇，嘴唇微微湿润就可以了，这样接吻来更顺，也更容易带来愉快的体验

三姿势

当两人慢慢贴近彼此的时候，将头微微向左或右方倾斜，对方的头偏向哪边，就吧自己的头朝反向倾斜。千万不要两个人的头偏向同一方，要不然鼻子可是会打架的

四闭上眼：

就在两人的嘴唇快要交会之前，把眼睛闭上，依赖可以避免直视对方的尴尬，二来还可以制造无限的遐想空间

五闭上嘴唇：

纯情的吻可以让你的对方知道你的“尺度”，适合第一次接吻、见面是打招呼或再见时的亲吻。

六嘴唇微开：

微微张开嘴唇，轻轻的压在对方的唇上，千万别憋气，用鼻子呼吸，这个时候可以微微想环状一般慢慢的移动你的嘴唇，但也可以选择静止不动。

七手的位置：

虽然嘴唇是接吻的主角，但是身体其它的部位也要协调的配合，这样的吻才够美！接吻的时候，受的位置也要注意！千万别呆呆的挂在身体两边。

1）放在对方的腰上。

2)环抱在对方的背上。

3）轻轻的贴在对方的脸上。

4）环在对方的脖子上。

5）轻轻抓住对方的上或下手臂。

6）手指轻轻拨动对方的头发。

French Kiss三部曲：

首部曲:唇的运用

1）轻吻：用嘴唇轻触对方的唇。

2）舔吻：用舌头轻舔对方的嘴唇。

3）用牙齿轻咬对方的唇，别太用力，象是搔痒一样。

4）吸吻：用嘴唇轻轻的吸吮对方的唇

二部曲：舌的运用

1）推动吻：将舌头放进对方的口中，让舌头自然的互相推放，不要太大；力，要不然其中一方会有压迫感。

2）吸舌吻：用嘴唇含住对方的舌头，轻轻的吸吮。

3）齿龈吻：用舌头探索对方的牙齿和牙龈的内外侧。

4）舔舌吻：双方以舌互舔，以舌尖为主，不用看。

三部曲：唇舌之舞

1）嚼食之吻：想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸。

2）律动之吻：用自己的舌头，有节奏律动般的绕着对方的舌头，想划圈圈般似的舔吻。

3）深喉之吻：将舌头深入对方的口中，重舔重压，很霸道的，占有欲望很强的一种吻法。

4）热情之吻：将自己的舌头放在对方的口中，恣意的上下左右回旋翻动，用放肆的律动来增加快感，这是接吻高手必备的接吻技巧之一，非常具有挑战性，只可意会不可言传。

高潮：

吹气式接吻------- 即将气息吹向对方的接吻方式但据周遭朋友的说法，发现这是一种必须有高技巧的接吻。如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。的确，如 果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。此外，喝酒、吸菸后，最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香菸的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运用这种技巧，便会产生这许多的问题基於

女孩子的本能，她们心中会有此想法。那麽，应在何校时候才使用这种技巧呢当两个人接吻很久 一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间后，稍稍分开嘴唇，然后再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下，或许能增加新鲜感。

螺旋式接吻------- 将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法，只是却很难掌握这技巧。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配台，否则她再也不 会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。

深吻------ 这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不能分开。

吸吮的接吻---- 这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。

牙齿的接吻------ 就如牙科医生治疗牙齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。

真空式接吻------ 不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拚命吸吮，却始终 无法使女孩子口中呈真空状态，主要是由於唇型的问题所致。由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利於进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢其实只要 想一下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样，根本不可能达到真空境界。所以使用这种校方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用，如此才不至於在进行中遭到困难。

French Kiss专功

1、做好准备，确定气氛和时机都很恰当。

2。放轻松，深呼吸，脖子和肩膀不要太紧泵

3、神情款款的抱住对方，注意手的位置，身体放松别象死鱼一样

4、从普通的轻吻开始很温柔的循序渐进，不要一开始就很猛烈。可能会吓倒对方， 要不要闭上眼睛的可以。

5、吻到一半的时候，才是重头戏的开始，缓缓的张开嘴巴，用舌头轻推对方的嘴唇，诱使他，让他把嘴巴张开来

6、然后，也是很轻柔的，不要太过于急躁，把舌头伸进对方的嘴巴，调皮的挑逗他的舌头

7、这个时候，同时要很细心的观察对方的肢体语言，如果对方感到紧张或抗拒，最后赶快收回你的顽皮的舌头

8、如果对方也张开嘴巴和你“打舌战”就可以放心的继续并且再投注多一点热情

9、french kiss进行期间，口水会增多，别忘了吞口水，但是不要动作大到让对方察觉，这可是需要时间累积经验的

10、保持舌头放松，但是嘴唇紧密的抱住，免得口水流的到处都是。

接吻技巧

首先我们具体探讨法国式的接吻。法国可以说是接吻的发祥地。我们经常在**画面上看到他们奇异的接吻技巧。在**仍停留在黑白片的时代里，在法国的影片中，就已有很有多接吻的场面。相信大家都曾注意到，法国人的接吻方式与我们的经验有所不同。

法国式接吻大致可分为「接吻」及「拥吻」

-------接吻系指与嘴轻微接触的接吻。

-------而拥吻即加上拥抱的强力接吻。

一言蔽之，虽然我们都很了解这些行为，但要付诸行动却相当困难。大致接吻时，就如狗和狗互相摩擦鼻尖，但是能如此做而能使身体不接触的接吻的人却是很少：一旦接吻，都会动手拉近彼此的身体的。法国人碰到这种情形时是如何处理呢在这里要向各位介绍法国式的拥吻技巧---- 如何靠kiss来传递万般情意

侬有情，卿有意。可恨的是谁也不愿意捅破那层薄薄的纱纸，真真急死了人！怎么向那个呆头鹅表达你的爱意呢？当然是靠Kiss来说啦！

别以为Kiss很简单，吻有浅尝即止，也有如胶似漆；吻有缠绵悱恻，也有激情无限。而且真正技巧高超的接吻不一定要在对方身体或衣服上写下“到此一游”的记号，最让对方心醉神迷的接吻反而是“欲吻又止”的方式呢！活学熟用以下六种接吻方式，一定令你们的感情突飞猛进，迈入新阶段。

吹气式接吻

即将气息吹向对方的接吻方式。但据周遭朋友的说法，发现这是一种必须有高技巧的接吻。有位朋友告诉我；「如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。」的确，如果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。此外，喝酒、吸烟后，最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香烟的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运用这种技巧，便会产生这许多的问题。「那个人太爱喝酒，我想他只是对我的身体感兴趣而已。」基於女孩子的本能，她们心中会有此想法。那麽，应在何种时候才使用这种技巧呢当两个人接吻很久一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间后，稍稍分开嘴唇，然后再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下，或许能增加新鲜感。

螺旋式接吻

将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法，只是却很难掌握这技巧。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配台，否则她再也不会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。

深吻

这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不能分开。

吸吮式接吻

这是运用强有力的吸吮力，用力吮吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。

牙齿的接吻

就如牙科医生治疗牙

接吻技巧

2004-8-27

齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。

真空式接吻

不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拚命吸吮，却始终无法使女孩子口中呈真空状态，主要是由於唇型的问题所致。由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利於进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢其实只要想一下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样，根本不可能达到真空境界。所以使用这种方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用，如此才不至於在进行中遭到困难。

男人喜欢怎样接吻？

《夫妻相处的艺术》、《让你们365天都美好》以及《夫妻性爱大全》都是新近出版的有关改善夫妻爱情生活的“解惑传道”的书籍，这些书籍讨论了夫妻思想交流的必要性，也谈到了性爱技巧，不过，这些书中却忽略了一种夫妻关系中最便捷又最有意思的交流方式：接吻。

接吻，是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。

男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。

雕像吻

让他静静站立一分钟，仿佛一尊你顶礼膜拜的英雄雕像，任由你吻他个死去活来，耳际、双颊、嘴唇、脖子、胸脯……他不动弹，也绝不还“口”。你的热吻将令钢铁硬汉感觉到酥了、软了，最后High了，刹那间幻化为无形。然后转换角色，你当女神，让他狂吻你

镜吻

精心构造诗意背景，在大镜子前做接吻游戏。

别忘了涂上珠光唇彩，使美唇光鲜照人。睁大双眼，从镜子中欣赏每个醉人的细节。先将耳朵贴在他宽阔的胸前，悉心倾听他的心跳声，然后让他如法做，心跳加剧之时最能感知对方的兴奋度。温柔四射的目光交接，足尖快乐地蜷曲，手指沿着他的唇部外侧自上而下轻轻抚摸，触及他的下唇时轻拧一下，然后一把拉近他，吸那片性感热唇入你的口。轻拧的微痛感会刺激他更加亢奋

数数吻

让他在1—20之间选择一个数字，比如6，然后吻他6遍，逗弄任何性感地带。每个吻变换压力、长度和湿度，或轻柔如羽，或湿气蒸腾，或若有若无，或低吟浅尝，或密密咬合。其间，伴以热情的喘息，深深吸一口气，轻送入他嘴中，同步呼吸，分享你们的生命气息，合二为一，激情如春风荡漾

猜谜吻

你尖挺的唇尖在他嘴里顽皮游走，轻触每个甜蜜部位，顺着口腔顶伸向喉咙，再向侧面移动，沿着齿龈滑行，潜入舌头底部，然后，让他猜猜你拼写出什么字母，并约法三章。如果猜错，罚他吻你，想要多长就多长。用这种由你主动出击的吻，探索不曾涉猎的性感角落，恣意的驰骋带来无限的满足，飘飘然入仙境。最后结束时，你的舌头环绕住他的唇，彻底覆盖，强有力的收势更能让他心神荡漾。

灵魂吻

四目相锁，深情凝视，能坚持多久就多久。火辣辣的目光仿佛一束高能激光，穿透对方灵府最深处，脑中幻想翩翩，想尝试揭开对方的神秘性感地带，欲望指数迅速向上攀升。在双唇相遇之前，柏拉图式的意念之吻已经让你们身不由己，热情汹涌澎湃，从心灵的契合到肉体的相触，升华到至美至高的境界

捉迷藏吻

当他激动地期待着你的热吻时，你呢，欲擒故纵，用唇稍稍温暖他一下，马上收回，无限诱人地侧过头去，再用舌尖拂他的唇，轻轻的痒感产生勾魂快感。最短暂的肌肤相亲带来最敏感的享受。

咬牙吻

先含片刻无糖的薄荷香口胶，然后放你的唇在他脖根，用牙轻轻咬住他的肉，停留几秒才放开。他可能大吃一惊，但绝不会怪你是个“凶残”的悍妇，反而会激起他的欲望，略略的刺痛已经幻化为极度的亢奋，他渴望得到更多。你留在他脖根的齿纹乃爱情宣言：此刻只属于我们！

舌舞吻

涂好润唇膏，让自己的双唇变得柔滑细腻。伸出你的舌头，在他双唇间蛇一般绵绵滑行，一进一出，触动甜蜜蜜的味蕾。并以低低的呻吟配合舌头的交欢，或者轻轻唤他的名字，使两人间的联系更为紧密。你唇间的轻轻抖动向他浑身上下传递强烈的电波，热力四射，这种疯狂的体验定会让他为你的似水柔情溶化

最全的护肤的正确步骤

最全的护肤的正确步骤，护肤是很多女生每天都会做的一件事情，护肤品的种类很多，爽肤水和乳液都是比较重要的基础护肤品，下面了解最全的护肤的正确步骤及相关资料。

最全的护肤的正确步骤1

1、精简版护肤：洁面》爽肤水》乳液》面霜

大部分的护肤小白只会做基础护肤，这是最低的标准了，无论你是天生丽质还是懒到极致，这四步护肤一定一定不能省！

不涂乳液面霜可以吗？

不可以。因为每次洗完脸，毛孔是出于打开状态，水分跑的很快，风一吹就会感觉紧绷绷的。

所以，要通过爽肤水加强补水，用乳液和面霜（主要依靠里面的油脂成分）来加强锁水，同时皮肤保持水油平衡。

早晚都要用洁面乳吗？

是的。早上使用可以去掉夜晚分泌的油脂，晚上使用可以去掉白天的油脂和尘埃、污染物。

2、基础版护肤：卸妆》洁面》爽肤水》眼霜》精华》乳液》面霜

在日常生活中，大部分女生还是会经常化妆的，但即使不化妆，哪怕只是涂个素颜霜、防晒霜都是需要卸妆的，所以完整的护肤第一步应该是从卸妆开始的。

如果不清洁不到位的话，皮肤很容易长封闭性粉刺，黑头，毛孔粗大，所以哪怕不化妆也是需要卸妆滴！

正确的卸妆步骤都在这里啦！

眼霜到底怎么用的？

眼霜跟面部产品本身就是分开的哦，一般先涂爽肤水后用眼霜，接后面的护肤步骤。

3、升级版护肤：卸妆》洁面》去角质啫喱》面膜/按摩膏》爽肤水》眼霜》精华》乳液》面霜》睡眠面膜

对于大部分人来说，皮肤的问题都都是因为没有定期去角质，导致毛孔堵塞，护肤品吸收不进去，需要定期去角质才能保持皮肤的清洁。

去角质多久一次？

对不同的肌肤使用的频率是不同的，比如干性与过敏性肌肤2-3周1次，油性肌肤一周2次左右，混合肌肤在T区清洁一周1-2次。

去角质要在洁面之后，擦干手跟脸后用去角质啫喱，轻轻的按摩，然后在用清水冲洗干净。

4、终极版护肤：卸妆》洁面》面膜/按摩膏》水前精华》爽肤水》肌底液》眼霜》补水精华》美白精华》抗衰老精华》乳液》面霜》睡眠面膜

终极版护肤加入了许多的精华，面对各种功效的精华液，相信很多小仙女就迷糊了，这些不同的精华到底怎么用呢？

精华如何选择？

根据自己的护肤需求选择适合的精华即可，并不需要一次全用。年轻MM肤质较好，可以选择补水精华；中年MM肤质较差，可以选择抗衰紧致精华。

如果有肌肤缺水的问题，可以购买补水精华；有肤色暗沉问题，可以购买美白精华。

水前精华跟肌底液是不是同样的东西？？

水前精华和肌底液的主要作用都是帮助肌肤更好的吸收后续的养分，都有软化角质的功效，效果大同小异。

水前精华和肌底液都是概念产品，不同的品牌会有不同的定位，细分起来他们是不同的产品。

最全的护肤的正确步骤2

清洁面部肌肤是我们护肤中第一道护肤程序，做好面部清洁，不但能有效及时清洁皮肤毛孔内的油脂和污垢，同时也能改善暗沉、粗糙肤质，促进皮肤对后续保养品的吸收，因此，想要美白皮肤的mm要把面部清洁视为最为基础的美白步骤，早晚各洁面一次，做好面部清洁工作哦。

爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔， 所以需要在清洁之后的第一步使用

精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小，更容易被肌肤吸收，保湿效果非常显著。

日常的保养以防护和保湿滋养为主，除了白天使用抗氧化效果的日霜外，睡前一定要使用晚霜，因为夜间肌肤吸收能力很强，这时候保养的话会有更好的`效果。

1、早起护肤：洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒--隔离；

很多人做完基础护理就直接出门了，他们经常忘记护理皮肤的重要一步——防晒！没有防晒这个重要步骤，所有的护肤成果将毁于一旦！

2、夜晚护肤：卸妆--洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--滋润唇膏~

周期护理： 面膜， 去角质

去角质： 油性肌肤一周一次；混合型T区一周一次，U区半个月一次；干性肌肤一个月一次；中性肌肤一个月一次；敏感性肌肤不能去角质。

面膜： 根据自身的实际情况使用。

注意事项

眼部卸妆步骤 1 、先用浸泡好眼部卸妆液的化妆棉覆盖在眼部停留30秒。

2、 敷完的化妆棉在上下眼睑轻轻擦拭。

3 、用化妆棉敷在下眼睑上，用浸泡过眼部卸妆液的棉签轻轻擦掉睫毛根部的眼线。

4 、再用化妆棉对眼角和下眼睑等易忽视的角落进行清查。

5 、最后用洁面产品和清水彻底清洁脸部。

很多人敷完面膜之后就直接去睡觉了，但是这不是面膜的正确使用方法。一般来说，用完清洁型的面膜之后要洗脸，而敷完乳液状以及片状的面膜之后也同样要洗脸。这里的洗脸，不需要用洗面奶，用温水洗净肌肤上的物质之后，再涂上晚霜才算是彻底结束护肤步骤。

最全的护肤的正确步骤3

1、洁面乳/洗面奶

清洁肌肤是护肤的首要步骤，肌肤清洁得不彻底，肌肤的清洁度同样会影响肌肤对护肤品中营养的吸收。不但如此，肌肤清洁不彻底，杂质污垢的残留同样会造成毛孔变粗变大。

正确的洗脸步骤：

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面乳在掌心揉搓起泡后在面部画圈按摩，然后用清水洗净。再用毛巾轻轻擦干水分即可。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水中的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的作用，即便如此，但是化妆水也不能够取代润肤乳，化妆水主要功能是调整肌肤，而并不是润肤，所以化妆水应该在清洁肌肤后使用。

3、肌底液

肌底液的作用是促进后续产品的吸收。应该在化妆水之后使用，精华乳/霜之前。肌底液中的营养成分能够活化细胞，修复细胞，增加细胞的活力以及防御能力，肌底液中的成分一般都含有亲水和亲油的成分，能够将护肤品中的水和油同时瓦解，促进肌肤对营养成分的吸收。而且还能够软化角质，滋润角质。这样就能够让肌肤更好的对营养的吸收。

肌底液并非适合任何人的肌肤，如果你的肌肤状态很好，吸收程度很好的话，就没有必要在使用肌底液了。如果肌肤底子差，对营养吸收能力弱，那就需要进行此步骤。地如果你的肌肤相对比较敏感，对于精华和面霜不能够很好地吸收，那么就需要使用肌底液来改善。

4、眼霜

眼霜的使用顺序不是特别严谨，因为是涂在眼周围的，一般乳液和面霜这类护肤品是要避开眼周围的，最好不要与眼霜重叠。

5、精华液

精华液中的有效成分的浓度比较高，属于一种特殊的加强型的护肤品，具有护理作用。能够起到比较明显的护肤效果。

精华液中的分子相对较小，应该在乳液和面霜之前使用，不然是不能够很好地被肌肤吸收的。精华的使用要按照抗老——美白——保湿的原则使用效果最佳。

6、乳液或面霜

在使用完精华之后就可以使用乳液或面霜了。如果你属于油性肌肤，那么你最好使用乳液，如果属于干性肌肤就使用面霜。

7、防晒霜

防晒霜一定要使用的，肌肤的防护工作是一定要做的。不管是出行，还是面对电子产品。防晒霜都能够有效抵御外界的刺激和对肌肤的伤害。

冬季选择防晒产品一般选择SPF30以下的防晒产品即可。如果在日常防晒中防晒产品指数过高也会降低肌肤的通透性，容易造成毛孔堵塞，进而出现暗疮和痘痘。

基础护肤

其他的使用顺序

基础护肤

洁面——爽肤水——润肤露

化妆前一定要做面部清洁，如果存在黑头应当先去黑头，这样能够更贴妆。清洁面部后要选择适合自己的爽肤水和润肤露。

基本打底

妆前乳——隔离霜

基础打底阶段，建议大家选择一款质地较厚、叫润肤的妆前乳，不管你属于哪一类肤质，都应该这样做。

上完妆后，一定要上隔离霜，这样可以有效防止化妆品中的化学物质伤害你的肌肤，有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让妆容看上去跟有气色。

底妆

粉底液——粉饼——散粉或蜜粉

粉底液主要作用是调和肤色，先用粉底液再用粉饼，这样看上去不显厚重，使用粉饼使用，不需要把整个脸都涂上，只需要在需要调和肤色处使用就可以，上完粉底液和粉饼后，可以使用蜜粉或散粉定妆。

眼部

眼影——眼线——眼睫毛

眼部的化妆方面，眼部首先需要上眼影，然后轻轻的画上眼线，眼妆就做完了。

最后一步就是眼睫毛 先用睫毛夹夹一下，睫毛会显得更俏，涂上睫毛膏效果更明显。

高光、阴影、画眉、腮红、唇膏

高光跟眼影的处理是T区和U区，接着上腮红，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，顺序一定要对，不然影响效果。

双眉部分选择适合自己的眉粉，浓眉大眼的不需要画眉，或者用棕色的眉粉去调和一下。

唇部的妆容其实最简单了，从润唇膏开始，接着描唇线，然后涂上唇膏，唇彩。这样一个完整面部妆容就完成了。自然靓丽，清爽可爱！

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内容预览：

小女生——我就是这样一个女孩子。

在用文字记录着我的小秘密

不敢告诉你，只能自己看。

红|袖|言|情|小|说红|袖|言|情|小|说红|袖|言|情|小|说

渐渐的明白，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐的明白。很多爱

是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了。渐渐的明白，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白，其实一个人挺好的。

记忆中的你，一个身影，一个眼神都足以让人心动。害怕这样的思念，却又不得不像河水一样日夜奔流。原以为水再深，河再长再宽，也总有一天会流干。可思念这种感觉并非如此，不论怎样遗忘，却都总会萦绕在脑海中

今天是光棍节我过了21个光棍节了。

一大早起

不对（845应该算早吧！！！！）找梳子发夹？发夹？去哪儿了？滴答滴答算了不用了唇彩呢？寻找中唉~~~~~头发还是扎起来唉~~~~~~~~~~又懒~~~~又迷糊~~~~~……

应该是你需要的吧

每天清早不想起床，睡眼惺忪，容颜憔悴，整个人都不好了。为啥别人睡醒的样子都那么美起床后快速收拾下脸蛋，然后再钻进被窝，假装一副刚睡醒的样子，咔嚓”加美颜，你也可以美到爆。

第一步：洗刷刷洗刷刷，洗走困意

如果是干性皮肤，直接用温水洗脸就好了，如果皮肤偏油，可以用温和的洁面产品洗脸。有条件可以每周抽2-3个清晨用洁面仪洗脸，让毛孔自由呼吸。

第二步：皮肤干燥角质厚

精华油+化妆棉打圈圈按摩

1取一滴橄榄油/精华油滋润全脸，如果皮肤特别干燥，再多加一两滴也OK。

2用指尖在鼻翼、嘴角处打圈圈按摩，全脸则用手掌轻轻按压，促进精华油吸收。

3将精华油滴在化妆棉上，顺着肌肤纹理擦拭，让肤质变得更加柔滑。

4将粉底和精华油以3：1的比例混合，就可以拥有超级服帖水润的自然妆容啦。

第三步：皮肤干燥，肤色晦暗

面膜+精华液

1取适量精华液在手心，轻轻搓热后涂于面部。

2敷上面膜，静静等待10分钟，让精华液和面膜中的精华一起吸收。

3双手轻轻按摩脸颊，促进精华液吸收。

43分钟后取下面膜，再次由外往内按摩面部。

第四步：皮肤油腻无水光感，油腻!这可不是水光而是油光哦!

粉底+散粉

1做完基础保养后，请无视你满面油光的脸，选一款滋润的粉底，点涂在图示位置;

2用优质粉扑轻轻推匀，掩盖晦暗无神肤色。

3用手指沾取高光，点压在图示位置。

4最后扫上一层轻薄散粉，一张富有光泽又精致的脸蛋就出现啦。

接下来“Get”时间，把头发拨乱，钻进被窝，再假装一副刚睡醒的样子。掏出手机“咔嚓”加美颜，你也能美的楚楚动人。

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本文编辑：美呗网

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