内分泌失调的话必然是从内部下手的好啊。。。不知道楼主性别。。。女生的话
我推荐在合理健康饮食的基础上多吃豆类和多补充点VC（男生多吃应该也没问题）
不要熬夜
保证睡眠
外用的东西的话我推荐使用果酸类的产品
消痘印很快很彻底
对毛孔出油问题也很有效
芦荟胶也是个好东西
个人认为内分泌失调的情况下内调才是最重要的
外用的东西都是加快康复而已
如果内不好
还在不断发
外用也是赶不上的
我以前长得爆厉害的
现在那样坚持下来之后皮肤很光滑
希望楼主也早日康复
果酸是NeoStrata
芦荟胶是赛维的
因为个体反应不一定一样。。。仅供参考。。
可以使用。
1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
4 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
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