脂溢性皮炎六招轻松搞定
1、注意饮食
脂溢性皮炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等,能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物,可在患病期间食用。
2、作息规律
除了饮食之外,作息不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗,患病期间要按时作息,不要熬夜。
3、禁止抓挠
抓挠是脂溢性皮炎继发感染的一个主要原因,切忌不要抓挠,容易引起其他皮肤炎症。
4、外用药物
内服配合外用药膏可以起到很好的效果,建议使用纯中药的凝甫集力康宝霜,不含任何激素的产品。
5、放松心情
有时候工作压力等情绪紧张时,脂溢性皮炎较难治疗,这时就要自我调节可以出去爬山、游玩减轻压力。
6、患处清洁
头部患者,保持头部清洁,但不要常洗头,一周4次为佳。身上的脂溢性皮炎不要用刺激性的沐浴液和香皂等,可选用婴儿型的,相对刺激为零。
总之,脂溢性皮炎主要是因为精神紧张,护理,饮食等等原因造成。所以,在日常的生活中,应该尽量的避免。平常饮食上辛辣、发性的食物都是不可以吃的,注意作息时间不要经常性的熬夜,炎热季节不要让患处过冷过热的刺激。脂溢性皮炎对外界的温度是比较敏感的。
局部治疗
外用主要是凝脂、霜杀菌、消炎和止痒为主。
激素制剂治疗
(一)复方硫磺洗剂:每晚1次外用,5%硫磺软膏外用;硫化硒香波或硫磺软皂,每周洗1-2次头。
(二)维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等,可轮换使用,每日1-3次。
(三)抗真菌制剂:如2%酮康唑洗剂或1%联苯苄唑香波洗发、洗澡,3%克霉唑乳膏,2%咪康唑乳膏,联苯苄唑乳膏等均可使用,但应注意此类药物可能对皮肤有刺激性和致敏作用。
(四)糖皮质激素制剂:在皮疹炎症重、瘙痒明显时,可酌情加用,如1%氢化可的松乳膏或01%丁酸氢化可的松软膏、曲安奈德氯霉素乳膏、005%地塞米松软膏等,选择一种,每日1-2次外用。
注意面部薄嫩皮损不宜长期使用,以免出现激素局部副作用,如痤疮、毛细血管扩张、皮肤萎缩及色素改变等。
系统治疗
(一)复合维生素B,2片,每日3次口服;维生素B6,10-20mg,每日3次口服;复合维生素B注射液,2ml,每日或隔日1次肌内注射。
(二)抗组胺类药物:可选择1-2种口服以达到止痒目的。
(三)糖皮质激素:主要在炎症明显或皮疹广泛而其他治疗不能控制时短期应用,可予泼尼松,20-40mg/d,分2-3次口服。
(四)抗生素类药物:重症皮脂溢性皮炎或有明显渗出时,选择米诺环素50-100mg,每日2次口服或红霉素口服或抗真菌剂如依曲糠咗01-02,每日2次口服。疗程1-2周。
脂溢性皮炎的治疗方法如下:
1、调整生活习惯:调整作息、调节情绪、避免皮肤过度清洗、注意皮肤保湿、饮食宜清淡、戒酒;
2、外用药物治疗:通过硫磺洗剂、甲硝唑、含抗真菌成分的外用药膏或药水、激素药膏、中药洗剂,可达去脂、杀虫、杀菌、止痒的作用,其中激素药膏停药后易复发;
3、系统治疗:通过口服抗组胺药物、口服B族维生素,可达止痒、去脂的作用。真菌感染严重者需加服抗真菌药物,部分患者易出现肝功能损伤,需定期进行复查。如并发细菌感染,需加服抗生素。
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