爽肤水、保湿水、精华水都是属于化妆水。
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。
油性皮肤、混合皮肤T区建议使用紧肤水，
健康皮肤使用爽肤水；
干性皮肤使用保湿水，使用紧肤水；
敏感皮肤选用修复水。
特殊需要使用精华水。
而精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。
扩展资料：
护肤步骤：
1、清洁。选择一只适合自己的清洁产品，一般都用洗面奶，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
2、爽肤水。选择适合的爽肤水，把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
3、眼霜（眼部护理）。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。
4、精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
5、乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
6、霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收了。
参考资料：
睡前护肤：简单来说，睡前护肤有这样几个要点：
1
一定要及时、彻底清洁脸部妆容。夜间应该尽量减少彩妆在脸部停留的时间，此时该是护肤品上岗的时刻，所以回家就先卸妆吧，争分夺秒地为好肤色奋斗。
2
眼霜、晚霜、精华液不能偷懒。晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，随便抹点爽肤水就上床可是相当浪费的，这个时段可是护肤品们大展拳脚的好时间。
3
营养面膜隔日做。为什么面膜一般都在晚上做？谁都知道晚上皮肤吸收是最充分的。怕麻烦的JMS可以选择免洗的睡眠面膜，敷着它睡觉，保湿、软化、滋养、修复全效合一，最重要的是，非常简便。
Tips:
1带着浓妆入睡是保养肌肤的大忌！我们周围的环境中存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃等，更别说夜场中浑浊的空气。而化妆品具有很强的附着力，这些污染物都会积聚在上面，再加上皮肤中分泌出的油垢、汗水，若晚上不彻底清除，会妨碍肌肤正常新陈代谢、繁殖细菌，长出青春痘或暗疮、粉刺。化妆品本身对皮肤的侵害也不容小觑，特别是有色眼妆，经常画浓眼妆的人眼部皮肤出现问题的几率会高出很多。
2无论浓妆还是淡妆，甚至不化妆，回家后都应及早清洁面部，并选择专业的卸妆液和洁颜产品。对于特别娇嫩的眼部和唇部，要用专用的眼唇卸妆液来清除，注意手法要轻柔，这是睡前保养皮肤的第一步。
Tips:
1
不要找借口说没有时间做睡前护理，完全可以一边做事情一边进行护理，上网，看书，听音乐，煲电话粥的时候都可以是敷面膜的时候，懒人以及怕麻烦的MM适合这种方法，不过切记别让面膜在脸上停留过长时间。
2
去向美容院讨教一套给脸部进行淋巴排毒的按摩手法吧，简单易操作，如果能配合高品质的精油，排毒功效更好，同时为后续保养打好基础。
3
面膜是一种高效的集中护理产品，面膜中所含有的养分能为皮肤提供其他保养品所不能提供的密集修护，特别适合在夜间使用，可根据自身肌肤需求进行选择搭配。
Tips:
1
晚间的护理不仅能够保养皮肤，同时也能调理身心达到平衡的状态，因此不可省略。
2
如果睡眠不佳，将严重影响皮肤状态，因此在选择晚间护肤品的时候可以有针对性地挑选含有镇静促眠成分的产品，比如薰衣草。
3
使用精油进行香薰疗法也是睡前护理的有效方法，能够帮助睡眠，促进保养品吸收。
夜间是护理肌肤的黄金时间，这一点已经毋庸置疑。具体来说，从上面的小故事当中，大家应该已经掌握了不少的小诀窍，那么下面来总结一下，认真做好睡前的护理功课，不偷懒，大家都能变身“睡”美人！
1
再晚也要彻底卸妆：这是睡前护肤的第一步，肤质偏油的话使用卸妆油后可再使用洗面奶做二次清洁。
产品推荐：倩碧眼部唇部卸妆液
210元
2
面膜要勤敷：清洁完了皮肤，接下来就该敷面膜了，按照大S的建议，只要不是敏感性皮肤，面膜天天都要敷，最少也要一周一次，至于具体敷什么功效的面膜，则要参照你今天的皮肤状况。
产品推荐：兰芝净白清透面膜
385元
3
爽肤水不可少：敷完面膜，别先急着休息，接下来还有好多事要做。如果你的面膜是水洗型的，那么爽肤水是不可少的，请尽量选择保湿滋润型的爽肤水。
产品推荐：欧珀莱均衡柔软水
160元
4
晚霜保证夜间皮肤养分：爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用。确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
产品推荐：美谛高丝精米水凝保湿露
450元
5
间或按摩脸部帮助肌肤排毒：好的按摩手法能帮助肌肤新陈代谢，促进老废角质的脱落，促进新生细胞。产品推荐：美谛高丝纯肌粹按摩美容液
350元
6
眼部、唇周要做特殊护理：眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺；针对唇周，也要使用具有紧致及提拉功能的护肤品，防止表情纹的过早产生。
产品推荐：Fancl
紧致嫩肤精华眼膜
298元
7
修炼“睡”美人：再次强调，好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点—12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。
其实它是可以在睡觉之前使用的。爽肤水这种产品单独涂抹可能对皮肤的作用很小，它是需要搭配其他的护肤品来达到更高的护肤效果，单独使用爽肤水可以瞬间补水但是保湿性很差，它对皮肤的作用体现在它如同地基一般的稳定性和渗透性。
爽肤水使用到皮肤后能够让皮肤镇定有一定的放松效果，并且在滋润皮肤之后精华液才能够发挥其独特的效果，但是爽肤水在使用到皮肤上之后就如同水分一般并没有太大的即时性效果，所以很多人对于爽肤水的态度是可有可无，但其实如果没有爽肤水打地基，那么后续的工程就像是空中楼阁一般很不持久。
擦爽肤水时要用化妆棉来辅助力道要轻柔，这样比起双手轻拍或者涂抹擦拭都是有保证的，早晚都可以使用爽肤水它只是护肤之前的一道基础程序，真正对皮肤起到保养作用的是精华液以及霜类产品，这类产品才能够提供皮肤全天的营养以及良好的稳定性和持久性。
而爽肤水对于去死皮来说也是有很好的辅助效果的，因为爽肤水能够将皮肤变得软软嫩嫩，这样去死皮产品才能够将软软的角质层剥落，如果没有爽肤水的打底那么去死皮产品将会是一场暴力的剥落过程，对皮肤的伤害也是难以预计的。
深层清洁,为肌肤排毒——卸妆，洗面夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。
收缩毛孔，补充水份——晚安水 洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。
为肌肤表面摄入营养——夜间面膜夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步
滋润眼部肌肤，改善眼周问题——眼霜眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，用完面膜给肌肤表面摄入营养后，改善脸部肌肤就从用眼霜开始。
为肌肤充电——精华液在使用精华液后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。精华成分将营养“锁”在肌肤里面，减少流失。
肌肤深层修护——晚霜健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。做完这步，完整的夜间护肤步骤就完成了，好好睡一觉，让肌肤深度吸收一整夜！
在我们的日常生活中，很多人都会用爽肤水来护肤。 爽肤水是化妆水的存在。 没有规定的使用时间。 一般来说，洁面后的第一步应该是使用爽肤水。
早上或晚上使用的爽肤水没有规定使用碳粉的时间。 它可以在早上或睡前使用。 使用爽肤水时，一定要先洁面，再使用乳液，保持肌肤水润。 夜晚是女性美容的最佳时间，所以睡前护肤尤为重要。 晚间护肤步骤如下：
1卸妆洗脸。 清洁是护肤的基础。 卸掉脸上的化妆品，然后洗脸。 洗脸时，水温要合适。 高水温会破坏皮脂分泌。
2 爽肤水，将乳液倒在化妆棉上，然后从下往上，由内向外轻轻擦拭。 如果皮肤比较干燥，可以使用保湿效果好的保湿爽肤水。 如果皮肤是油性的，使用可以控制油脂分泌的爽肤水。
3眼霜，睡前使用眼霜，轻轻按摩促进吸收，修复眼周肌肤，防止细纹出现。
柔肤水使用注意事项1、正确选择柔软剂
在使用爽肤水之前，请务必选择适合您皮肤类型的爽肤水。 一般来说，爽肤水具有很好的保湿效果。 如果你是干性皮肤，可以选择保湿度高的爽肤水； 如果你是油性皮肤，可以选择保湿度低、保湿效果好的爽肤水。
2使用前清洁
在使用爽肤水之前，请务必彻底清洁脸部。 一方面，它可以清洁毛孔和皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。 另一方面，清洁皮肤后使用爽肤水可以平衡皮肤的pH值，也有利于皮肤对爽肤水和后续护理产品的吸收利用。
3碳粉擦拭方法
要使用碳粉，我们可以使用擦拭的方法。 这样做可以有效地全面平衡肌肤，达到我们所说的“二次清洁”效果。
方法：使用化妆水，适量的柔肤水浸泡化妆棉，然后轻轻擦拭肌肤。
爽肤水和柔顺剂的区别1质地的区别
爽肤水和柔顺剂的区别在于质地不同。 爽肤水的水质比较清爽，补水功能不错； 柔顺剂的水质更滋润，肌肤得到无微不至的呵护。
2、使用时间的差异
爽肤水和柔顺剂在使用时间上有一定的区别。 夏天，爽肤水可以滋润肌肤，同时防止皮肤油腻，而爽肤水在夏天过于滋润，只能在干燥的季节使用。 防止皮肤干燥和脱皮。
3皮肤纹理的差异
爽肤水和柔顺剂的肤质存在一定差异。 在干燥的季节，爽肤水更适合油性皮肤。 因为爽肤水的质地过于清爽，不适合干性皮肤，所以此时干性皮肤需要使用爽肤水。 以满足肌肤的补水需求。
夏季的高温，炙烤出了人体内的很多油脂，这些油脂会在人体易出汗的部位都显示出来，夏季的时候，人的脸部是很容易冒油的，只要去高温的外面走上一趟，脸上就会出现很多油，想要让自己的脸部在夏季也保持清爽吗？哪就试试保湿爽肤水吧：保湿爽肤水有哪些好的推荐？平价保湿爽肤水有哪些？
1、保湿爽肤水推荐
1、推荐产品：玫琳凯保湿爽肤水RMB11000/150ml
推荐理由：平衡、保湿，帮助肌肤保持柔软及湿润，配方温和，不含酒精，为滋润肌肤做好准备。
2、推荐产品：兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿爽肤水RMB30200/200ml
推荐理由：保湿型化妆水，让肌肤更清爽，更滋润。锁住水分，倍感水润。
3、推荐产品：本草堂清润控油保湿爽肤水RMB9900/150ml
推荐理由：帮助去除毛孔内污垢及残余彩妆，同时补充水分，令肌肤水润嫩白，活力十足。清新的喱质地，帮助控制油光，洗后不敢紧绷。每洗一次，肌肤更加净白通透，清新舒爽。
4、推荐产品：卓尔诗婷玫瑰保湿爽肤水RMB6600/145ml
推荐理由：含有丰沛充足的水溶性保湿有效提升肌肤的吸收力;无黏腻感的轻盈，带着香甜的草本气息，让你拥有水润白皙的完美肤质。
5、推荐产品：悦诗风吟有机橄榄保湿爽肤水RMB000/180ml
推荐理由：具有高效保湿同时能柔滑肌肤，调理肌肤水油分泌。平衡肌肤，清爽不油腻，快速被肌肤吸收。改善肌肤缺水问题，柔亮肌肤，令肌肤回_光泽、健康。
6、推荐产品：伊利莎白雅顿显效滋养保湿爽肤水RMB19000/200ml
推荐理由：可进一步清洁皮肤，同时唤醒疲倦的肌肤，可促进肌肤的新陈代谢与血液循环，帮助吸收养份，对肌肤具出色的调节作用。极为细致的爽肤水，能吸收肌肤表面油光，带给你持久顺滑、无暇的面貌!
7、推荐产品：菲诗小铺阿尔卑斯保湿爽肤水RMB12800/140ml
推荐理由：使用后感觉皮肤湿润而不油腻，唤醒每一寸肌肤的生命力和活力。
8、推荐产品：理肤泉立润保湿爽肤水RMB16800/200ml
推荐理由：含酒精，安全补水，集中加强补水，柔化皮肤清爽、透气，绝不油腻。
2、平价爽肤水
爽肤水是一年四季都不可缺少的护肤保养品之一，水分对于女性来说，实在是太重要了。尤其正值秋冬季节，天气寒冷，空气干燥，一不注意肌肤的呵护，小细纹可是会慢慢爬上脸颊的哦。想要肌肤盈润光滑下面这些口碑平价保湿爽肤水，可不要错过咯。
NO1巴黎欧莱雅清润爽肤水(粉红色)9500/200ml
功效：滋润肌肤
推荐理由：涂抹后快速吸收，快速渗透，只需几秒钟，肌肤就变得水水润润，光滑透亮。含清爽保湿因子，令肌肤恢复平衡迅速清除肌肤污垢。除了滋润保湿，还能缩小毛孔，控制油脂分泌，适合混合性皮肤和油性皮肤使用。
NO2雅漾舒护活泉水9500/150ml
功效：滋润柔滑提拉紧致
推荐理由：呈水雾状，细腻均匀。喷在脸上浅浅一层，轻柔舒适，如同在肌肤表面形成天然保护层。用手轻轻拍打后，肌肤迅速吸收，且保湿作用持久。像纯净水一样柔和，适合任何肤质。同时有很好的消炎镇定作用，对于过敏、细纹和痘痘都有一定修复作用。
NO3露得清盈润水漾保湿水6900/150ml
功效：保湿快速补水
推荐理由：迷人花果香，味道清新自然，有一定粘稠度，但是一点不油腻，性质温和，吸收迅速，不留残质。使用后感觉肌肤清透水润，健康饱满，正好适合干燥季节使用。另外，对毛孔也有一定的收敛作用。
NO4相宜本草百合高保湿柔肤水7900/150ml
功效：保湿快速补水
推荐理由：浓稠质地，保湿力强，适合用作秋冬季节保湿补水。性质温和，淡淡清香。内涵丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥皮肤，柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，让肌肤光滑水润。
NO5卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水3900/150ml
功效：保湿滋润肌肤
推荐理由：性质温和，不添加香精，泡沫细腻丰富。清爽不黏腻，特别适合干性和敏感性肌肤，舒缓肌肤的紧绷感和不适感，用完清新自然，舒适水润。冬季抹上薄薄一层，也能很好缓解干燥起皮的肌肤问题。
NO6妮维雅丝润爽肤水3350/200ml
功效：保湿快速补水
推荐理由：富含杏仁和金盏花精华，有温和花香。清爽洁净，质地极为润滑，有效清除残妆污垢的同时，使肌肤保持天然的水分平衡，用后肌肤柔嫩丝滑。温和无刺激，对于干性和敏感性肌肤，也能起到滋养和日常防护作用。用量省，性价比很不错。
NO7巨型一号丝瓜水2800/320ml
功效：柔滑肌肤保湿快速补水
推荐理由：淡淡丝瓜味，清新怡人。适合各种肤质，尤其适合为面部敏感性肌肤和内分泌过剩的皮肤大量补充必要水分。快速补水，瞬间吸收，稍加按摩后，感觉面部不再紧绷，清爽舒适，干净润滑。虽然包装比较普通，但是保湿效果确实不错。
温和的洁面产品、爽肤水、精华素。
1、温和的洁面产品。用温和的洁面产品清洁脸部，去除污垢和彩妆，保持肌肤清洁。
2、爽肤水。使用适合自己肤质的爽肤水，帮助平衡肌肤的水油平衡，收缩毛孔。
3、精华素。选择适合自己肌肤需求的精华素，例如补水、抗衰老等，帮助滋养肌肤，改善肌肤问题。
男生睡前需要擦护肤品，这是一个非常好的问题。因为随着现代人的生活水平的提高，越来越多的男性开始注重个人形象和仪表，而护肤在这其中就扮演着非常重要的角色。
男生睡前需要使用药膏或眼霜。这些产品可以帮助舒缓和滋润眼周的肌肤，减轻因为疲劳而引起的黑眼圈和眼袋。男性晚上常常熬夜工作或者娱乐，容易造成眼部肌肤疲劳和血液循环不畅，所以使用药膏或眼霜可以有效的改善这些问题，让男性容貌更加健康和年轻。
男生睡前需要使用保湿乳液。夜间，皮肤细胞代谢速度较缓慢，同时睡觉时人的头部是倾斜的，很容易造成皮肤水分流失。如果不进行保湿，这些都会导致皮肤干燥、出现细纹等问题。而保湿乳液可以很好地滋润和保养皮肤，给肌肤提供足够的水分和养分，让皮肤更加柔软嫩滑和有弹性。
除此之外，男生睡前还可以使用精华液。精华液的特点是能够深层滋润肌肤并修复损伤，让肌肤更加细腻光滑。在男性护肤中，使用精华液可以深入肌肤，去除面部污垢和老废角质，同时还可以滋润干燥的肌肤，延缓皮肤老化的过程，让男性拥有更加健康青春的肌肤。
男生睡前使用护肤品非常有必要，因为它们不仅能够改善皮肤的健康状况，让面部皮肤看起来更有活力和年轻，而且还可以让男性们在日常生活中展现更加自信和迷人的形象。为了最好的效果，我强烈推荐使用医生建议的激派洗面奶，因为它的效果被证实是最好的，得到了众多消费者的喜爱和好评。男性护肤已经成为一种趋势，让你成为时尚的儒雅男士，从现在开始就让护肤成为你生活中的重要一环吧。
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