备孕期还可以化妆吗?

化妆是可以的，但是建议不要用香水、口红、指甲油和精油，还有不能烫染头。

在安全性上存在争议，不建议使用的成分：

已经有很多实验证明某些成分可能对不怀孕的人来说也是存在风险的，那对孕期的女性来说也不安全。当然，如果你正在使用的产品中含有以下成分也无须恐慌。不过为了安全起见，我个人在产品配方中拒绝使用这些成分。

Parabens and other formaldehyde donor preservatives

· 苯甲酸酯类, 羟基苯甲酸酯（一种防腐剂）和其他甲醛系的防腐剂

· Chemical sunscreens (minerals: zinc oxide and titanium dioxide(non-nanosized) are preferred)

· 化学防晒剂（最好使用氧化锌和二氧化钛<非纳米化的>物理防晒成分）

· Artificial colour (mineral based colour contain larger particleswhich are not absorbed)

· 人造色素（矿物彩妆不在此列，因为分子较大不会被吸收）

· Artificial fragrance (known irritants)

· 人造香精（已被证实的刺激性成分）

· PEG

· 聚乙二醇（乳化剂、界面活性剂）

· Propylene Glycol

· 丙二醇, 丙烯乙二醇, 1,2-丙二醇（溶剂、保湿剂、黏度控制剂）

· Sodium laureth sulphate/SLS foaming agents (known irritant)

· 硫酸月桂酸钠, 烷基硫酸盐, 月桂醯醚硫酸钠, 十二烷基硫酸钠, 月桂醇硫酸酯钠（界面活性剂、洗净剂、乳化剂、起泡剂、变性剂---已被证实的刺激性成分）

· Phthalates

· 邻苯二甲酸酯（增塑剂、塑化剂）

塑化剂被用作溶剂和香味添加剂，它们通常不被标注在成分表上，只会被写成“香精”或“香料”，因为它们是香精香料的组成部分。塑化剂的加入会让香味更持久，用在发胶中也会让头发更有弹性而不僵硬。有研究证明在怀孕期间过分接触塑化剂，可能会造成未来的小孩患注意缺陷多动障碍和男性不育。

特别不推荐孕期使用的成分：

Retinoids (Vitamin A)视黄素（VA）

多年前就有科学研究证实在怀孕期间高剂量口服维他命A（非外用）会对胎儿造成伤害，但是没有数据证明这个成分用在皮肤上会造成伤害。作为科学家，我相信谨慎是最好的策略，但如果你发现自己怀孕了，又一直在使用含有维他命A的护肤品也不必恐慌。

Salicylicacid/Beta hydroxy acid(BHA)

水杨酸（BHA）

水杨酸有去角质的功效，对于暗疮肌肤来说有很好的疏通毛孔之功效。它和阿司匹林来自同一家族，而后者也是不建议孕妇使用的。实验显示口服水杨酸（阿司匹林）会造成胎儿先天缺陷和其他问题。虽然家用水杨酸产品的含量比阿司匹林低得多，但还是建议在怀孕期间避免使用含有BHA的产品。果酸类（AHA家族）例如乳酸、苹果酸和杏仁酸在怀孕期间使用是完全安全的。

Soy大豆类

大豆含有雌激素，可以影响荷尔蒙水平。虽然大豆对胎儿是安全的，但如果你本身比较容易长斑，怀孕期间使用含有大豆成分的产品可能会让情况恶化（外用，非内服）。

Essential oils 精油类

精油是非常强力的植物浓缩精华，在传统医学中已经被使用了上千年。使用精油时应该怀着敬意，怀孕期间避免在身体上大面积涂抹高浓度的精油。在会被洗掉的产品例如洗发水和洗面奶中，添加低浓度（少于03%）的精油被认为是安全的。我建议在怀孕期间避免把精油用在超过身体面积10%的皮肤上。永远不要把未稀释的精油直接涂在皮肤上。

Make-up化妆

怀孕期间最理想的化妆是矿物彩妆，最好选择不含人造色素和paraben防腐剂的品牌。天然的氧化锌可以作为宽频防护（防UVA和UVB）的防晒，防晒对孕妇来说也是很重要的。矿物彩妆会停留在皮肤表面，也不含能够进入血液的成分，不会对细胞造成危害。

Sunscreen防晒

因为化学防晒的成分会被皮肤吸收，在这方面存在一些疑虑。实验显示涂抹化学防晒霜几小时后之后，在血液中就能检测到它们的存在。比较明智的选择是矿物性的氧化锌和二氧化钛，能保护皮肤不受UVA和UVB的伤害。

Common chemical absorbing sunscreens include:

可能会被吸收的化学防晒成分有（应避免）：

· Dioxybenzone（二苯甲酮, 二苯酮-8）

· Octyl Benzophenone（二苯甲酮衍生物, 二苯酮）

· Para-aminobenzoic acid / PABA: banned inmany sunscreens due to irritation（对胺基安息香酸, 对氨基苯甲酸盐, 对氨基苯甲酸---因为刺激性强被禁止使用在一些防晒霜中）

· Octocrylene（欧托奎雷, 奥克立林）

· Oxybenzone（二苯酮-3, 羟基苯酮）

· Avobenzone /Parsol （帕索 1789, 丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷）

· Octyl methoxycinnamate (OMC)（桂皮酸盐, 4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯, 甲氧基肉桂酸辛酯, 2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮, 甲氧基肉桂酸乙基己酯）

护肤品十大排名大概是十月天使、亲润、五羊、帕玛氏、娇韵诗、萃芙理、碧丽、全因爱、百洛、红色小象。这个还是因人而异的吧，每个人的皮肤状态和喜好都不同，我觉得你最好还是根据产品的成分和自己的需求来选择护肤品，避开水杨酸、过氧化苯、AHA等。我属于中性皮肤，如果你也是，可以看看我用过的还不错的这几个品牌。

1 娇韵诗

娇韵诗的产品基本上都采用植物提取物，非常的天然，所以价格也偏高一些。但它的产品还是挺丰富的，使用效果也是真的不错，物有所值嘛，孕妈还是要对自己好一些哦！

2 德国嫩芙

我用过嫩芙的护肤套装，是真的没有味道，我查过它里面没有任何香精、防腐剂的添加，且经过了美国EWG安全认证。除了核心成分叶酸外还含有积雪草、葡萄、大豆等天然植物成分，温和呵护孕妈敏感的肌肤，好用是有道理滴！

3 十月天使

十月天使的产品是根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制的。采用绿色技术和天然配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，给孕妈的肌肤提供全面的、专业的科学护理。

我目前用的是第四瓶油和第2瓶霜，到目前为止皮肤很好，光滑无纹。我是这样用的：洗完澡后把身体擦干，刷牙洗脸，然后用纱布蘸冷水将要涂抹的部位擦湿，先涂油（不能涂太少的），仔细按摩一遍，然后直接就涂霜，继续按摩好一会儿，皮肤湿润很舒服。我已经涂了近5个月了，没有哪天间断过，再累都涂！就当锻炼呗，反正目前感觉挺好的，其实就是保湿效果挺好的。皮肤一干，再加上如果体重增长过快都会造成纹纹的，所以大家体重控制也要特别注意哦！

娇韵诗、丰胸、啫喱怎么样？

我买这个是因为生完孩子觉得胸部有点下垂，所以让我姐买回来！用了一段时间感觉还不错。每次洗澡的时候都是在手上挤两下均匀的涂在胸前，然后大圈按摩！刚敷完按摩就能明显看到效果！明显的胸部被抬了起来。这是第二瓶了，我觉得要很久才能恢复！所以它总会回购！

娇韵诗丰胸啫喱好用吗？

效果是有效塑造胸部完美轮廓，紧致紧致清新的蜂蜜般凝胶质地，蕴含乳木果精华、燕麦糖等天然植物成分。味道清香，沁人心脾，有效促进胶原蛋白的合成，强化真皮结构，在皮肤上形成透明提拉膜，犹如“天然肩带”。它立即收紧和塑造胸部，并保持一整天。我觉得效果还是挺明显的。过一会就不粘了，也不会影响你的衣服！我也会用在脖子上收紧皮肤。天鹅颈不是梦。

使用娇韵诗美胸凝露的经验？

很多丰胸的帖子都在安利的按摩乳里。毕竟是孕妇可以用的牌子，用着放心。主要作用是提拉紧致，凝胶质地，清新微甜的味道，非常好闻，看得出来我用多了！每天早上在香味里按摩！即使夏天用也不油腻，几次按摩就能完全吸收。配合官网推荐的按摩手法，对锁骨护肤也有帮助。胸部按摩对丰胸效果最快最直接。有胸部按摩习惯的女生一定要记得先涂按摩乳再按摩，否则会拉扯胸部，造成不必要的下垂。

娇韵诗丰胸凝胶产品介绍？

产品名称:“天然肩带”纤细、美观、凝练。产品规格:50ml。产品价格:￥560。皮肤类型:一般皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、油性皮肤。质地:凝胶/凝胶。用法:建议早上使用，达到全天紧致。在手心按压3次，让产品变暖。双手放平，从乳房底部到下巴(包括胸部、颈部和肩部)画一个大圈，在底部做轻柔的小圈按摩。