大同旅游景点及美食介绍

大同好玩地方

下面就来看看，大同有哪些必玩的景点吧！

01 大同云冈石窟

大同云冈石窟与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟被称为中国四大石窟艺术宝库。存有主要洞窟53个，石雕造像51000余躯，最小的只有两公分，最大的有17米多高，是中国规模最大的古代石窟群之一，也被称为“东方的伟大奇迹”。按照开凿的时间可分为早、中、晚三期，不同时期的石窟造像风格也各有特色。佛像融合了印度佛教与北魏王朝当时的特点，突出了高大宏伟、端正慈祥的特点。“昙曜五窟”开凿最早，气势磅礴，具有浑厚、纯朴的西域情调。

云冈石窟集雕刻艺术和绘画于一身，气势恢宏，美轮美奂。景区开发管理比较完善，石窟和周边的建筑布局合理，方便游人，景区设有大型的停车场，方便自驾游的人停车。

坐标：大同市云冈区 票价：120

02 恒山

作为“五岳”中的“北岳”，也是道教圣地，相传八仙之一的张果老就是在恒山修行得道的。东西绵延200余千米，主峰天峰岭海拔2016米。景区包括天峰岭、翠屏峰、千佛岭等。

景区有两个入口，一个是山下的索道入口，另一个是半山腰的登山入口，爬山就一条路线：真武庙-虎峰口-果老岭-九天宫-恒宗殿-会仙府-邈幽亭-天峰岭（主峰）。相对其他几岳，恒山的自然风景一般，但听驴友说后山的风景很美，犹如仙境，但由于时间关系没去上。

坐标：大同市浑源县恒山南路 票价：门票：30，进山费17；

03悬空寺

悬空寺“悬挂”在 恒山 金龙峡翠屏峰的峭壁上，是我国仅存的佛、道、儒三教合一的寺庙。悬空寺距地面约90米，最高处离地面90米左右，经年河床淤泥乘积，现仅剩58米。它始建于北魏，巧妙利用峭壁，因地制宜，建有殿宇楼阁40间，由东院和南北二楼组成。寺内玉皇大帝、释迦摩尼、孔老夫子并列高台，形成了佛道儒三教合一的景象。

整幢建筑没使用一颗铁钉，它依靠榫接结构，嵌入崖内而不倒，2010年被《时代》周刊评为奇险建筑，是国内现存最早、保存最完好的高空木构摩崖建筑。恒山和悬空寺不是一个景区，但可以安排在一起游玩。

坐标：大同市浑源县恒山南路恒山脚下

04华严寺

华严寺位于大同古城内西南隅，始建于辽重熙七年（公元1038年），依据佛教经典《华严经》而命名。兼具辽国皇室宗庙性质，地位显赫。寺院坐西向东，分为上下两寺。上华严寺以金代大雄宝殿（是我国现存辽金时期最大的佛教宝殿）为主，分为两院，布局严谨。下华严寺以辽代薄迦教藏殿为中心，建筑风格活泼，有众多辽代塑像，“合掌露齿菩萨”是最有名的，被郭沫若称赞为“东方维纳斯”。这里的辽代雕像、壁画是不可多得的艺术珍品，是中国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群。

华严寺里的宝塔，是继应县木塔之后全国第二大纯木榫卯结构的方形木塔，木塔下的纯铜地宫和舍利值得一看。

坐标：大同市平城区下寺坡街号 票价：80元

05善化寺

善化寺俗称南寺，始建于唐。总体结构保存得比较完整，寺院建筑高低错落，主次分明，左右对称，是中国现存辽金时期布局最完整、规模最大的寺院建筑。山门是我国寺院最大的，三圣殿供奉华严三圣，大雄宝殿有5尊金身如来佛像和24尊天王泥塑，造型优美，堪为国之瑰宝。

坐标：大同寺城区南寺街6号 票价：免费

06大同清真大寺

为山西境内两座知名清真古寺之一，该寺建筑古朴，结构严谨，中轴线上有正门、十字穿心楼阁、石桥、礼拜殿，主体建筑由四组殿堂相连而成，在中线两侧还有沐浴室，从寺门到礼拜寺形成一个下坡。整个建筑既有中国古代传统木构建筑的特色，又有 阿拉伯风格。现存建筑多为明清遗物，畔池、后拱桥、陨石台、牌坊、碑楼等为明万历年间大同总镇马崇齐修建，里面的方形宣礼塔颇具伊斯兰色彩。它的面积不大，但很有民族特色，历史文化底蕴深厚，寺内的陨石碑刻是现知全国独一无二的刻在陨石上的阿汉文碑刻。

坐标：大同城内大西街九楼巷5号 票价：10元

07九龙壁

建于明代洪武末年，是明太祖朱元璋第十三子朱桂代王府前的琉璃照壁，距今已有600多年的历史。长45米，壁高8米。壁面由426块特制五彩琉璃构件拼砌而成。9条飞龙气势磅礴，飞腾之势跃然壁上。正中的一条龙器宇轩昂、最为威严。体现了我国古代高超的雕刻技术，值得一观，是我国四大龙壁之一。

坐标：大同市城区大东街118号 门票：免费

08大同古城带状公园—古城墙

是中国颇有名气的古城墙。大同城墙于明洪武五年（1372年）在元故城墙旧土城上增筑而成，总周长为72707米，形制方形城池。城设四门，东和阳门、南 永泰 门、西 清远 门、北 武定 门。四门之上分别建有城 楼，其月楼、箭楼、望楼、角楼间隔而立。四门之外建有瓮城、月城、护城河。城墙高大雄伟，坚固险峻，布防严密，各种防御设施齐备，自成一体，是我国古代军事建筑史上颇具特色的重镇名城。由于它在北部边防中占据十分重要的地位，在多次战斗中发挥了重要作用。因此，一直享有“巍然重镇”，“ 北方锁钥”之誉。

围绕着古城墙是带状公园，绿荫处处，风景优美，是人们散步、休闲的好去处。

坐标：大同市和阳内街 门票：免费（登城墙登记一下身份证就可以了）

以上景点中有三个鼎鼎有名，是哪些？大家一定猜到了，呵呵！(云冈石窟、悬空寺、恒山)，看了冬儿的介绍，你们想来大同了吗？

附赠旅游小贴士：

1、大同最佳旅行时间：除了冬季，其余时间都是可以的。（4月~10月）

2、大同美食：刀削面（山西特色美食）、抿豆面（当地人的早点之一）、黄糕、大同麻叶（大同独有的油炸面点）、红焖兔头、过油肉、羊杂等。

3、住宿：大同市内高中低档各类宾馆齐全，满足各种不同的需要。

山西大同有哪些好吃的和好玩的推荐？

好玩的：

山西北岳恒山

大同云冈石窟

大同灵丘空中草原

大同浑源悬空寺

大同灵丘桃花山

大同云冈国家森林公园

大同汤头温泉

大同火山群

山西平型关战役遗址

边墙五堡

采凉山

得胜马市

方山陵墓

烽喉延绵

广武屯兵

鹿野苑石窟

三龙壁

杀虎关

善化寺五龙壁

朔州汉墓

县文庙砖雕五龙壁

血染狼村

永安寺

井下探秘游

鲁班窑石窟

平型关

许家窑人遗址

大同九龙壁

大同龙山

大同水神堂

大同文嬴湖

大同御河生态园

大同晋华宫煤矿

大同赵武灵王墓

大同煤矿展览馆

大同广灵小悬空寺

大同册田水库

大同青檀自然保护区

大同塞外长城

大同市博物馆

十大必吃美食

广灵豆腐干：广灵豆腐干具有筋、韧、香、五香调味齐全等特点，是宴席中拌凉菜、炒热菜之上乘佐菜。可分成咸的和熏的两种。咸的又分为豆腐干和豆腐筋。购买地推荐：大同各超市或小卖店 。

莜面：莜面是山西北部地区常见的一种面食，是用炒熟的莜麦磨制成面粉，然后用开水和面，再将和好的面切成面条，上锅蒸熟。吃的时候既可以冷拌，也可以加热浇头，味道鲜美。品种有推窝窝、搓鱼儿、压_烙等。

推荐餐馆：永和红旗美食城，地址：大同市迎宾东路8 号。

应州牛腰：这是应县城的一项风味小吃。

黄糕：这是大同一带常见的家常食品，具有“黄、软、筋、香”四大特点，吃起来松软可口，十分味美。

推荐餐馆：红旗美食城，地址：大同市迎宾东路。

荞麦圪坨：荞面的吃法很多，有擀面条、压_烙、烙饼、捏圪坨。其中以捏圪坨（又名捏猫耳朵）为最讲究。煮熟后，浇以鸡蛋、豆腐皮、金针、木耳的素卤汁或浇以羊肉臊子、猪肉臊子荤卤汁，蘸而食之，味香可口，别具一格。

推荐餐馆：永和红旗美食城，地址：大同市迎宾东路8 号。

涮羊肉：大同涮羊肉以味香、肉嫩、质鲜、外形美四大特点在全国赫赫有名。

推荐餐馆：同乐楼火锅，地址：大同市小南门（航空广场斜对面）

豌豆面：将豌豆面与白面或莜面和在一起，然后或擀或压或切，品种有拔鱼儿、抿面、压_烙等，下锅煮熟后，浇上用鸡蛋、豆腐皮、金针、木耳调成的卤汁或肉末卤汁，即可食用。香味浓郁，十分适口。

推荐餐馆：大同风味美食城。地址：新开南路 3 号 。

浑源酥大豆：浑源酥大豆具有香、酥、个儿大、淀开花、皮好看五大特点。

大同风味凉粉：大同凉粉一年四季都有，主要用盐汤、酱油、辣椒油、醋、香油、味精、芥末、葱花进行调味，配以黄瓜丝、萝卜丝、香菜、豆腐干等，吃起来清凉可口，其味俱佳。

羊杂粉汤：大同羊杂汤里面还掺有山药粉条，有荤有素，油而不腻，质醇味美，捞出锅来热气腾腾，香气袭人，吃起来味道鲜美，具有明显的驱寒、暖胃、舒身等功能，是一味较好的食疗保健食品。

推荐餐馆：怀仁羊杂手擀面，地址：东关市妇产医院对面。

山西省大同市的4大特色美食，你都知道哪些？

大同古称平城，隶属山西省，有“中国煤都”等称号。大同位于山西省最北端，属温带大陆性季风气候，四季鲜明，有云冈石窟、悬空寺等著名景点。除此之外，这里还有许多特色 美食 ，下面就给大家介绍几种大同的特色 美食 ，希望大家喜欢。

大同烤羊排是一道招待宾客的佳肴名菜，是从烤全羊演变而来。在以前，生活在北方的狩猎和游牧民族，经常把整只猎物和整羊放在篝火旁烘烤，逐渐发现了羊排的美味。它的味道鲜美，食用方便，配上各种配料和调味品，具有色美、肉香、外焦内嫩、干酥不腻、肉烂味香等特点，非常美味。

大同的羊肉，肉质洁净、色泽鲜艳、有红有白、外表美观，酸汤羊肉就是采用了大同的上等羊肉与酸菜制作而成。它不仅美味，且易消化，还具有补中益气、开胃健身、暖中补虚等良好的滋补功效。

灵丘黄烧饼是灵丘特产，距今已有300多年的 历史 。它的主料有白面、白糖、芝麻等，经多道工序制作而成。它的形状美观、色泽金黄，吃起来香甜酥脆、美味可口、油多不腻，吃完让人念念不忘，还可以日久存放、不变味变质。它还被评为省名特产品。

苦荞凉粉是灵丘风味小吃，它是以苦荞面为主料制作而成。成品呈黄绿色，吃起来滑润、爽口、劲道、略苦，别具风味；除了可食用以外，它还有着较高的营养和药用价值，具有实肠胃、益气力、续精神等功效。

山西大同的景点有哪些地方

1云冈石窟（国家5A级景区） 推荐理由：第一次由一个民族用一个朝代雕作而成皇家风范的佛教艺术宝库，被联合国教科文组织批准列入“世界文化遗产”名录。 美食推荐：刀削面。 住宿推荐：清音客栈、福林宾馆。 自驾路线：大同市政府-迎宾街-魏都大道-北都街-振华路-永宁街-云冈路-S339-终点。

2大同方特欢乐世界 推荐理由：这是一个充满神奇的梦幻乐园 这是有震撼的玩乐体验。 美食推荐：黄糕。 住宿推荐：方特友谊旅馆、方特家庭旅馆。 公交路线：市内乘公交42路到方特欢乐世界站下车即可。

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华严寺（国家4A级景区） 推荐理由：云中古刹华严寺，是历史之珍品，是文物之精华，更是中华文化之结晶。 美食推荐：莜面栲栳栳。 住宿推荐：大同青年旅社、古城金诚客栈 。 公共交通：火车站：乘15路、2路、30路至清远街口，向西500米。乘4路公交至清远街。

大同市有什么好玩的地方？

这份榜单主要是以景区分类或相关部门公布的景区荣誉称号为依据，结合景区的口碑评价、门票销售、公众知名度、网络关注指数等。各大旅游平台网站(携程、去哪儿、途牛、飞猪、同程、百度)的景点推荐，并综合参考相关互联网排名/榜单进行推荐。该列表仅供参考，帮助您了解当地著名/有趣的景点。如果你有任何问题，请随意把它们放在最后。

大同市十大著名旅游景点

1市区大同城墙景区4A景区

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大同古城墙，位于大同市平城区，是我国较为完整的古城墙建筑。它是国家AAAA风景区和省级重点文物保护单位。现存城墙是明朝洪武年间，明朝大将徐达在汉、魏、唐、辽、金、元等旧城池的基础上修建的。主要有阳、永泰、清源、武定四个城门，以及护城河、吊桥、_望塔、了望台、月楼军台等一系列军事设施。

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2市区山花寺文物保护单位4A景区

华石寺，俗称南寺，位于山西省大同市永泰门内大街，是全国重点文物保护单位。面积超过13900平方米。沿着中轴线，山门、三庙、大雄宝殿依次排列。大雄宝殿两侧有观音殿和地藏殿。在大雄宝殿和三庙之间的西面，有一座独具特色的普贤亭，是一座单檐九脊的方形亭子。大雄宝殿是善化寺最大的大殿，前有平台，左右有钟鼓。大殿七宽五深，大殿正中有一尊五方佛像，自东向西依次排列:东边的阿川大佛，南边的宝生大佛，中间的毗卢札那大佛，西边的阿弥陀佛，北边的布空城大佛。

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3大同九龙壁文物保护单位

九龙壁位于山西省大同市平城区东街路南。它建于明朝洪武后期，是明太祖朱元璋第十三子朱贵府门前的照壁。这座宫殿的建筑宏伟壮观。宫殿的座位朝南，呈长方形。中轴线前有一座九龙照壁。吴鸿二十四年(1391)，朱贵改国号为王。吴二十五年(1392年)上藩大同。这座宫殿的建筑规模宏大，气势宏伟。宫座坐北朝南，呈长方形，中轴线前有九龙照壁。入口大门依次为李端门、开利门、开利门、崇信门、文心门、长春宫门、广智门。

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4禅寺塔文物保护单位

禅寺，位于大同市城西30公里的张任峰脚下，是第六批全国文物保护单位。山因其寺，又因其砖塔，故又称禅寺，又称塔尔山。禅寺始建于唐代。据《明史·大同府志》记载，禅寺在府城西南五十里，建于唐朝大宝年间。佛寺塔建于辽代。据明郑德《大同府志》记载，大同府西南60里处有寺塔，皆源于辽朝。到了清代，只剩下禅寺宝塔。现由大同古建筑文物保管所管理。清顺治本《云中郡志》:“禅室山镇西南六十里，其上有砖塔，皆出于辽”。

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5、大同关帝庙大殿文物保护单位

大同关帝庙位于大同市鼓楼东街。坐北朝南，占地3572平方米。它建于一个未知的时代。据《大同府志》记载，明代屡建，清康乾年间又有增修。目前只有正殿是元代修建的，正殿前的大宅是清代修建的。2008年，山门、郭店、春秋楼、结义亭、东西厅等。被重建。大同关帝庙大殿的结构和装饰手法具有鲜明的地方特色，为研究元代建筑和关帝文化提供了实物标本。

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6平城遗址文物保护单位

平城遗址，主要指北魏都城平城遗址和北魏中期中国首都遗址，位于山西省大同市及其附近。1987年被列为全国文物保护单位。它由三部分组成:城墙和城内遗址(宫殿、明堂)、邓白山遗址和房山永古岭遗址。洛阳平城门是孝文帝迁都前面向皇宫的南门，相当于北京的天安门广场。在日本的奈良，有平成京古都遗址，是日本的世界文化遗产。

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7中国雕塑博物馆

中国雕塑博物馆坐落在大同北城墙瓮城，是中国第一座专业主题博物馆。博物馆建筑面积32000平方米，展览面积26000平方米，展线2100米。首批展出519件作品，包括著名雕塑家作品和年度“曾竹韶雕塑艺术奖学金毕业生展”优秀作品。中国雕塑博物馆是目前中国唯一的以开展古今中外雕塑作品的收藏、展览、艺术研究、公众教育、艺术交流和社会服务等公益事业为宗旨的专门雕塑博物馆。整个博物馆将以展览、收藏、研究和公共艺术教育为目标。

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8沙岭墓群文物保护单位

9大同鼓楼文物保护单位

大同鼓楼建于明朝。它应该与钟楼相配，用来报时。清朝顺治、乾隆、咸丰年间，进行了修缮。据《大同县志》记载，明代大同亭台楼阁众多，东有河阳街太平塔，西有清源街钟楼，北有武定街魁星楼，南有永泰街鼓楼。至今只有鼓楼幸存。鼓楼平面近方形，宽深三间。高约20米，东西长18米，南北宽14米。底层四角为青石，中间有十字形门道。上面有三层砖木结构的亭子，每层有一个飞檐，飞檐下有一个水桶，顶层是十字歇山。每一层都被门、回廊和柱子包围着。顶楼有个大鼓，晚上用来报时的，现在已经不存在了。

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10北魏时期的唐明公园

北平唐明是中国历史上四大名堂之一(汉代的长安唐明、北魏的平城唐明、唐代的洛阳城魏紫宫堂、北宋的汴梁唐明)。是北魏皇帝举行朝会、祭祀、庆典等仪式的地方。它是礼制文化的载体，是目前唯一一座原址修复的明堂，也是平城遗址的城市标志。其子公司皮庸相当于今天的中国科学院。北平城的唐明是少数民族政权和民族融合的产物。

山西大同有哪些旅游景点？

山西大同旅游景点如下：

1、云冈石窟

云冈石窟位于大同市西16公里的武周山麓，武州川的北岸。石窟依山开凿，东西绵延一公里。现存主要洞窟45个，计1100多个小龛，大小造像51000余尊，它是我国规模最大的石窟群之一，也是世界闻名的艺术宝库。1961年国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

云冈石窟是在北魏中期齐凿的。北魏经历了“太武灭佛”、“文成复法”。文成帝和平年间（460——465）云冈石窟开始大规模营造，到孝明帝正光五年（524）建成，前后计60多年。初由著名的高僧昙曜主持，“于京城西武州塞，凿山石壁，开窟五所”。

现第16至20窟就是“昙曜五窟”。现存洞窟大部分凿于太和十八年（494）迁洛前。据《水经注》记载，当时“凿石开山，因岩结构，真容巨壮，世法所希。山堂水殿，烟寺相望，林渊锦镜，缀日新眺”。云冈石窟雕刻在我国三大石窟中以造像气魄雄伟、内容丰富多彩见称。

2、善化寺

　善化寺(第一批国保)时代：辽、金地址：大同市城区南隅我国现存辽、金时期布局最完整、规模最大的寺院建筑。据寺内金大定十六年(1176年)《大金西京大普恩寺重修大殿记》碑载：寺始建于唐开元年间，原名开元寺，五代后晋初易名大普恩寺。

辽末保大二年(1122年)大部分毁于兵火，金天会六年(1128年)重建。明正统十年(1445年)始更今名。善化寺俗称南寺，坐北朝南，主要建筑依中轴线为天王殿、三圣殿、大雄宝殿，层层叠高。东有文殊阁(已毁)，西为普贤阁。院内建筑高低错落，主次分明。

天王殿、三圣殿、大雄宝殿、普贤阁均为辽金时期原构。天王殿，现为山门，面阔五间，进深两间，单檐庑殿顶。是我国现存金代时期最大的山门。左右次间有明塑四大天王像，横眉怒目，姿态威严。三圣殿位于寺内中部，建于高约15米的砖砌台基之上。

殿面阔五间，进深四间，单檐庑殿顶。檐下斗_六铺作，单抄双下昂，重_计心造。殿内采用减柱法。

3、悬空寺

悬空寺(第二批国保)时代：明地址：浑源县城南5公里北岳恒山下金龙口西崖峭壁据《恒山志》记载，悬空寺始建于北魏晚期(约公元六世纪)，后经历代重修，现存建筑皆明清遗构。全寺建筑悬挂在恒山之麓的峭壁上，崖壁呈90度垂直，崖顶呈倒悬之势。

寺坐西朝东，寺门南向，全寺建筑自山崖的南面向北一字排开，渐次增高。寺院呈长方形，长数十米，宽约5米，有大小殿阁四十余间。共分三组。第一组建筑以三官殿为主体，是奉祀道教之所，几座殿内供奉道教塑像。中间一组建筑是以三圣殿为主体，殿内供奉佛教造像。

最后一组建筑是以三教殿为主，奉儒、释、道三教之祖。三教殿为全寺最高的建筑，为三层檐歇山顶，内奉孔子、老子和释迦牟尼像。悬空寺的建筑构思精巧，结构奇特壮观。

4、大同华严寺

　华严寺位于大同市中心的大西街，是依据佛教的七大宗之一华严宗的经典《华严经》而修建的，故名华严寺。寺内主要建筑有大雄宝殿（上寺）和薄伽教藏殿（下寺），其建筑、塑像、壁画、壁藏、藻井等，都是我国辽代艺术的典范。

上华严寺俗称上寺，是以大雄宝殿为主体的一组建筑。进入山门，可见方门两侧门楣分别砖刻有“拈花笑”和“擎竹间”三字，均出自于佛家典故。大雄宝殿始建于辽代清宁八年（1062），保大二年（1122）毁于兵火。金代天眷三年（1140）在旧址重建，以后历代予以修补。

大殿面宽九间，进深五间，面积1559平方米，是我国现存辽、金时期最大的佛殿，同时也是我国最大的佛殿之一（另一座是辽宁省义县奉国寺大殿）。殿内佛坛上塑有五尊佛像，人称五方佛。正中三尊为木雕，其余二尊及其他胁侍菩萨都是泥塑。

5、大同古城墙

大同城墙位于大同市中心区域，古城面积345平方公里，轮廓呈正方形。现存城墙是明代大将军徐达在汉、魏、唐、辽、金、元旧城基础上于明洪武五年（公元1372年）增筑起来的。城墙高14米，上宽12米，下宽18米，周长72公里，建有主城门四座。

东曰和阳门、南曰永泰门、西曰清远门、北曰武定门，同时还建有护城河、吊桥、城楼、箭楼、月楼、望楼、角楼、控军台等一系列军事设施，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑。古城墙与护城河及环城公园如今已成为大同这座千年古都一道亮丽的风景。

大同古城墙据明正德十年(1515)《大同府志》载，明洪武五年(1372)大将军徐达在唐、辽、金等旧土城基础上增筑新城，平面略呈方形，东西长18_，南北长182_，周长724_，面积328_2。

大同十大最好玩的地方，大同旅游景点有哪些景点推荐

大同哪里好玩？大同好玩的地方都在哪？大同位于山西省北部，素有“凤凰城”和“中国煤都”之称，是中国最大的煤炭能源基地之一、国家历史文化名城、中国优秀旅游城市。本文为大家带来大同好玩的景点排名，盘点大同十大好玩的地方，包括恒山风景名胜区、云冈石窟、晋华宫国家矿山公园等，希望对大家有所帮助。

1、方山永固陵

永固陵，被国务院列为第五批全过重点文物保护单位。又称冯太后墓，位于山西省大同市镇川乡西寺儿梁山（古称方山）南部，是一处以北魏文成帝文明皇后冯氏的陵墓－永固陵为中心的大型陵园遗址。始建于公元481年（北魏太和五年），历时8年而成，公元490年（太和十四年）文帝祖母冯太后死后葬于这里。永固陵，俗称“祁皇墓”。位于山西省大同市西北，镇川乡附近的方山南部。永固陵始建于太和年间，历时八年，是北魏帝后陵墓中规模最大的一个。

2、广灵剪纸艺术博物馆

广灵剪纸艺术博物馆是国家3A级景区，中国广灵剪纸艺术博物馆始建于2007年8月，是全国剪纸类最大的广灵剪纸专题博物馆。建筑面积3600_，设有十三个大展厅和一个地下收藏厅，现藏品达到16000余件。以生态、休闲、旅游为特色的“晋北绿色经济区”、“京西旅游休闲地”、“塞外民俗风情园”——山西省大同市广灵县城东，门前为201省道，右边是同广高速公路出口，交通非常便利。是全国建设最早、规模最大的剪纸专题博物馆。

3、古城堡墓群

阳高县古城堡汉墓群位于阳高县城东南方60里之古城堡周围，包括南梨园沟河东岸汉墓25个。两岸汉墓15个、古城堡北汉墓8个、古城堡东汉墓10个。汉墓群分布在以古城镇为中心，方圆19平方公里的范围内。以许家窑、靳家洼、单家窑、安家皂一带墓冢较为集中。现存60余座，封土高约4——6米，封土周长30——50米。保存基本完整。1941年9月，日本人小野胜年、水野清一等，开始在古城汉墓群发掘，先后两次共清理了六座墓葬。国家第六批文保名单。

4、大同市云冈石窟

云冈石窟位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓，石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模较大的古代石窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。1961年被国务院公布为全国首批重点文物保护单位，2001年12月14日被联合国教科文组织列入世界遗产名录，2007年5月8日被国家旅游局评为国家5A级旅游景区。

5、浑源永安寺

浑源永安寺位于山西省浑源县城东北鼓楼北巷，创建于金代（1115年-1234年），元明清代曾多次重修。殿内明间增设天花和藻井，制造精巧。殿内四壁绘满水陆画，人物分层布列，色泽基本完好，绘有儒、释、道三教人物八百余。浑源永安寺的建筑和大面积的壁画，为研究民间对儒、释、道神信仰提供了重要史料。永安寺位于大同浑源县城内东北鼓楼北巷，俗称大寺，是浑源县境内现存规模最大的一座古代建筑。寺内院落平坦，布局严整，殿宇巍峨，古朴壮观。

6、恒山风景名胜区

恒山风景名胜区位于山西省大同市浑源县城南10公里处，距大同市市区62公里。曾名常山、恒宗、元岳、紫岳。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲，自古是兵家必争之地。主峰天峰岭在浑源县城南，海拔20161米，被称为“人天北柱”，“绝塞名山”，“天下第二山”。

7、大同方特欢乐世界

大同方特欢乐世界景区，位于山西省大同市平城区南环路3666号，有“东方梦幻乐园”、“亚洲科幻神奇”之美誉。景区总占地面积约800亩，以科幻和互动体验为特色，由飞越极限、生命之光、逃出恐龙岛、魔法城堡、唐古拉雪山、火流星、海螺湾、华夏五千年、熊出没脱口秀等20多个主题项目区组成。

8、晋华宫国家矿山公园

晋华宫国家矿山公园于2005年8月由国土资源部审批通过，成为我国首批国家矿山公园之一。晋华宫国家矿山公园是国家及省市重点支持的云冈域旅游景点配套项目，同煤集团以晋华宫矿“煤都井下探秘游”项目为依托，凭借与云冈石窟隔河相望的地理位置，依靠悠久的采煤历史文化和罕见的侏罗纪煤层地质奇观，取得了国家矿山公园建设资格，成为首批全国工业旅游示范点。公园集工业遗址保护、环境更新、生态恢复与绿色矿山建设于一体，这是一座新型休闲观光园区，也是为世人留下完整近代工业记忆的矿业文化创意园。

9、华严寺（山西省大同市）

华严寺，位于大同古城内西南隅，是依据佛教经典《华严经》而命名的。寺庙占地面积达66000平方米，坐西向东，山门、普光明殿、大雄宝殿、薄伽教藏殿、华严宝塔等30余座单体建筑分别排列在南北两条主轴线上，布局严谨。华严寺，兼具辽国皇室宗庙性质，地位显赫，是中国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群，也是全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。

10、山西云岗国家森林公园

山西云冈国家森林公园是原国家林业部首批批准成立的全国41个国家森林公园之一，地处山西大同市境内，总面积15967公顷，森林覆盖率约31%，园区内自然、人文景观丰富多彩，有享誉全球的北魏云冈石窟艺术；有名载史册的西汉“白登之战”的古战场；有绿水清波的文瀛湖美景；有赤岩苍松的红石崖奇观；有远古植物化石遗迹；还有现代煤炭产业展览；它们与大同市内的上、下华严寺、善化寺、九龙壁以及相邻的应县木塔、恒山悬空寺等共同形成的旅游胜地。它是经原国家林业部首林造批字（1992）200号批准建立的

11、悬空寺

悬空寺位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，素有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。建成于1400年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺原来叫“玄空阁”，“玄”取自于中国传统宗教道教教理，“空”则来源于佛教的教理，后来改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上，在汉语中，“悬”与“玄”同音，因此得名。曾入选《时代周刊》世界十大不稳定建筑。悬空寺是山西省重点文物保护单位，恒山十八景中“第一胜景”。

12、山西恒山国家森林公园

恒山国家森林公园是1992年经原国家林业部林造字（1992）200号文件批准建立的。地处山西省大同盆地边缘，浑源县境内南部山区，总面积282744公顷。公园北临浑河，东至官王铺乡，南接西河口乡，西连土岭乡。 自然景色绝佳，东西绵延250千米，有108峰。是塞上地区不可多得的天然森林公园。其可览度属于中景级以上的自然和人文景观有八十五个，其中森林景观十五个，自然景观三十二个，人文景观三十八个。

13、山西大同火山群国家地质公园

大同火山群地质公园分大同火山群景区、桑干河景区和秋林峪景区，兼具地质遗迹和人文古迹，是一处集游览观光、休闲度假、科普教育、科学研究等诸多功能为一体的大型综合性地质公园。该火山群属于第四纪地壳运动的典型遗存，处于平坦宽广的大同盆地东翼和桑干河中游的河谷地带，是我国六大著名火山群之一，也是东亚大陆稀有的自然遗产，已知火山有三十多座。第四纪火山群，唯一发育在黄土高原上的死火山群。大同火山群省级地质公园于2009年7月8日正式开园。

山西大同旅游景点

1、大同市云冈石窟

云冈石窟位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓，石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模较大的古代石窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。

2、恒山风景名胜区

恒山风景名胜区位于山西省大同市浑源县城南10公里处，距大同市市区62公里。曾名常山、恒宗、元岳、紫岳。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲，自古是兵家必争之地。主峰天峰岭在浑源县城南，海拔20161米，被称为“人天北柱”，“绝塞名山”，“天下第二山”。

3、大同方特欢乐世界

大同方特欢乐世界景区，位于山西省大同市平城区南环路3666号，有“东方梦幻乐园”、“亚洲科幻神奇”之美誉。景区总占地面积约800亩，以科幻和互动体验为特色，由飞越极限、生命之光、逃出恐龙岛、魔法城堡、唐古拉雪山、火流星、海螺湾、华夏五千年、熊出没脱口秀等20多个主题项目区组成。

4、华严寺

华严寺，位于大同古城内西南隅，是依据佛教经典《华严经》而命名的。寺庙占地面积达66000平方米，坐西向东，山门、普光明殿、大雄宝殿、薄伽教藏殿、华严宝塔等30余座单体建筑分别排列在南北两条主轴线上，布局严谨。

5、广灵剪纸艺术博物馆

广灵剪纸艺术博物馆是国家3A级景区，中国广灵剪纸艺术博物馆始建于2007年8月，是全国剪纸类最大的广灵剪纸专题博物馆。建筑面积3600_，设有十三个大展厅和一个地下收藏厅，现藏品达到16000余件。

大同旅游景点

1、大同古城墙

古城墙历史悠久，早在北魏拓跋氏的都城时候，就已经修筑了规模非常大的城池，之后到明朝，在原旧址上增筑，形成了现如今的大同镇城。游玩时间四季皆宜。

2、华严寺

华严寺位于大同古城内的西南部，是中国现存保存比较完整的一座辽金寺庙建筑群。在1961年的时候，它被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，2014年被批准为国家4A级旅游景区，这里的主要景点包括上华严寺、下华严寺和华严宝塔。

3、云冈石窟

去大同旅游时，一定要记得去云冈石窟。云冈石窟可以说是山西省的一个重要名片，这里现存的有主要洞窑45个，大小窟龛252个，石雕造像51000多个，是中国规模最大的古代是古泉之一。

而且，云冈石窟还和敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟、天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。来到云冈石窟，我们能够感受到的就是气势雄伟。

4、悬空寺

位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，它是山西省的重点文物保护单位，被称为恒山十八景中的“第一胜景”。

因为整座寺院就像是悬挂在悬崖上一样，所以取名为“悬空寺”。据了解，悬空寺最高处距离地面有78米。也正是因为悬空寺的险峻、奇特，所以也是吸引了越来越多人的目光。

5、善化寺

善化寺，位于大同市区西南方，始建于唐代，后毁于战火，辽、金时期开始重建。如今的善化寺是我国现存最为完整的辽金寺院。寺中的主要建筑天王殿、三圣殿、大雄宝殿等，都位于南北方向的中轴线上。

大同有哪些好玩的地方

这份榜单主要是以景区分类或相关部门公布的景区荣誉称号为依据，结合景区的口碑评价、门票销售、公众知名度、网络关注指数等。各大旅游平台网站(携程、去哪儿、途牛、飞猪、同程、百度)的景点推荐，并综合参考相关互联网排名/榜单进行推荐。该列表仅供参考，帮助您了解当地著名/有趣的景点。如果你有任何问题，请随意把它们放在最后。

大同市十大著名旅游景点

1市区大同城墙景区4A景区

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大同古城墙，位于大同市平城区，是我国较为完整的古城墙建筑。它是国家AAAA风景区和省级重点文物保护单位。现存城墙是明朝洪武年间，明朝大将徐达在汉、魏、唐、辽、金、元等旧城池的基础上修建的。主要有阳、永泰、清源、武定四个城门，以及护城河、吊桥、_望塔、了望台、月楼军台等一系列军事设施。

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2市区山花寺文物保护单位4A景区

华石寺，俗称南寺，位于山西省大同市永泰门内大街，是全国重点文物保护单位。面积超过13900平方米。沿着中轴线，山门、三庙、大雄宝殿依次排列。大雄宝殿两侧有观音殿和地藏殿。在大雄宝殿和三庙之间的西面，有一座独具特色的普贤亭，是一座单檐九脊的方形亭子。大雄宝殿是善化寺最大的大殿，前有平台，左右有钟鼓。大殿七宽五深，大殿正中有一尊五方佛像，自东向西依次排列:东边的阿川大佛，南边的宝生大佛，中间的毗卢札那大佛，西边的阿弥陀佛，北边的布空城大佛。

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3大同九龙壁文物保护单位

九龙壁位于山西省大同市平城区东街路南。它建于明朝洪武后期，是明太祖朱元璋第十三子朱贵府门前的照壁。这座宫殿的建筑宏伟壮观。宫殿的座位朝南，呈长方形。中轴线前有一座九龙照壁。吴鸿二十四年(1391)，朱贵改国号为王。吴二十五年(1392年)上藩大同。这座宫殿的建筑规模宏大，气势宏伟。宫座坐北朝南，呈长方形，中轴线前有九龙照壁。入口大门依次为李端门、开利门、开利门、崇信门、文心门、长春宫门、广智门。

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4禅寺塔文物保护单位

禅寺，位于大同市城西30公里的张任峰脚下，是第六批全国文物保护单位。山因其寺，又因其砖塔，故又称禅寺，又称塔尔山。禅寺始建于唐代。据《明史·大同府志》记载，禅寺在府城西南五十里，建于唐朝大宝年间。佛寺塔建于辽代。据明郑德《大同府志》记载，大同府西南60里处有寺塔，皆源于辽朝。到了清代，只剩下禅寺宝塔。现由大同古建筑文物保管所管理。清顺治本《云中郡志》:“禅室山镇西南六十里，其上有砖塔，皆出于辽”。

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5、大同关帝庙大殿文物保护单位

大同关帝庙位于大同市鼓楼东街。坐北朝南，占地3572平方米。它建于一个未知的时代。据《大同府志》记载，明代屡建，清康乾年间又有增修。目前只有正殿是元代修建的，正殿前的大宅是清代修建的。2008年，山门、郭店、春秋楼、结义亭、东西厅等。被重建。大同关帝庙大殿的结构和装饰手法具有鲜明的地方特色，为研究元代建筑和关帝文化提供了实物标本。

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6平城遗址文物保护单位

平城遗址，主要指北魏都城平城遗址和北魏中期中国首都遗址，位于山西省大同市及其附近。1987年被列为全国文物保护单位。它由三部分组成:城墙和城内遗址(宫殿、明堂)、邓白山遗址和房山永古岭遗址。洛阳平城门是孝文帝迁都前面向皇宫的南门，相当于北京的天安门广场。在日本的奈良，有平成京古都遗址，是日本的世界文化遗产。

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7中国雕塑博物馆

中国雕塑博物馆坐落在大同北城墙瓮城，是中国第一座专业主题博物馆。博物馆建筑面积32000平方米，展览面积26000平方米，展线2100米。首批展出519件作品，包括著名雕塑家作品和年度“曾竹韶雕塑艺术奖学金毕业生展”优秀作品。中国雕塑博物馆是目前中国唯一的以开展古今中外雕塑作品的收藏、展览、艺术研究、公众教育、艺术交流和社会服务等公益事业为宗旨的专门雕塑博物馆。整个博物馆将以展览、收藏、研究和公共艺术教育为目标。

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8沙岭墓群文物保护单位

9大同鼓楼文物保护单位

大同鼓楼建于明朝。它应该与钟楼相配，用来报时。清朝顺治、乾隆、咸丰年间，进行了修缮。据《大同县志》记载，明代大同亭台楼阁众多，东有河阳街太平塔，西有清源街钟楼，北有武定街魁星楼，南有永泰街鼓楼。至今只有鼓楼幸存。鼓楼平面近方形，宽深三间。高约20米，东西长18米，南北宽14米。底层四角为青石，中间有十字形门道。上面有三层砖木结构的亭子，每层有一个飞檐，飞檐下有一个水桶，顶层是十字歇山。每一层都被门、回廊和柱子包围着。顶楼有个大鼓，晚上用来报时的，现在已经不存在了。

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10北魏时期的唐明公园

北平唐明是中国历史上四大名堂之一(汉代的长安唐明、北魏的平城唐明、唐代的洛阳城魏紫宫堂、北宋的汴梁唐明)。是北魏皇帝举行朝会、祭祀、庆典等仪式的地方。它是礼制文化的载体，是目前唯一一座原址修复的明堂，也是平城遗址的城市标志。其子公司皮庸相当于今天的中国科学院。北平城的唐明是少数民族政权和民族融合的产物。

山西大同有哪些旅游景点

1云冈石窟：云冈石窟位于山西省大同市西郊武周山北崖，石窟依山开凿，是我国规模最大的古代石窟群之一。云冈石窟雕刻在吸收和借鉴印度犍陀罗佛教艺术的同时，有机地融合了中国传统艺术风格，在世界雕塑艺术史上有十分重要的地位。

2悬空寺：位于大同浑源县东南郊的悬空寺，是北岳恒山十八景中最独特的一景，号称恒山第一胜景。悬空寺建在悬崖峭壁上，悬在半空之中，有凌空欲飞之势，惊险奇特，别具一格。远远望去，只见神楼仙宫，凌空危挂，给人一种可望而不可即的感觉。

3恒山：位于山西省大同市浑源县恒山南路，它西衔雁门关、东跨太行山，南障三晋，北瞰云、代二州，莽莽苍苍，横亘塞上，巍峨耸峙，气势雄伟。恒山以道教闻名，古往今来，以奇险吸引着游人。

4觉山寺：位于灵丘县城东南15公里的觉山山腰。觉山又称悬钟山。寺周高山环抱，寺内古柏森森，景色宜人。

啊哈哈！是我！话不多说啦……直接上东西！

奥冬（请饶恕我……我想说冬大）

  本名孙国强

  星座：天蝎座

  漫画作者

  戴个眼镜差点一米八挺瘦的漫画小宅男，从小酷爱漫画到现在改不了也戒不掉

  人生格言：书山有路你不走，画海无涯我自来

    兰兰（咪姐啦）

  笔名小咪

  漫画作者另一枚

  长发大眼睛属狗狗的摩羯座漫画小宅女。

这部作品主要描写了一个叫大宝的小孩，因为父母的马虎被丢在了非洲的原始大丛林里，幸亏有位好心的老伯收留了他，否则就喂鳄鱼了……光阴荏苒，晃悠晃悠十来年过去了，当年那个老伯正是在丛林深处的一个与世隔绝的原始部落的长老之一——鳄鱼长老。在这位老伯的“精心”培养下，这个孩子终于顺利的长大了……

  可是毕竟人种是不同的，皮肤白白的他在一群黑黑的原始人中额外的显眼，有的小伙伴甚至还会嘲笑他，他表面上不很在意，但其实心里也有个疑问。他超级乐观，常常耍宝，总闹出很多笑话。当鳄鱼长老告诉他并不是长老的亲生儿子后，他有了想去寻亲的想法…

  现在大宝即将踏上寻亲的征程，对城市陌生的不能再陌生的他将会遇到哪些让他和咱们都意想不到的事呢？敬请期待！

  简介

  神奇部落坐落在群山环抱之中，这里每年都要有一场小猎手比赛。部落里所有达标的孩子都要参加。大宝一开始就落后了，可第一关缠鬼迷宫他帮助了迷路的大怪，领先于所有人。第二关，大宝因帮助其他伙伴变成倒数第一。第三关坐骑拉力赛，大宝用纯洁的心灵感动了幽普拉。“就算是最后一名也要完成考试！”这也是大宝的一种精神——不放弃。他到达了断命峰，获得了真正的宝石。当大宝挑选时，阿哲变成了怪兽。大宝为阿哲着想，选择了心灵宝石。他们回到部落，开始了新的探险。刚刚开始，大宝发现了偷猎者，却献出年轻的生命。被害的豹子将他们送到主人豹莉莉家，幽普拉恰好在，于使用宝石治愈了大宝。大宝正要走，豹莉莉也要跟去，于是他们多了一名队员。他们又找到偷猎者，展开了一场激战。大宝爸爸用回忆宝石清除了波子得不好的回忆，又清除了波子表哥的回忆，并要查看他的刺激。原来波子表哥夜幕龙以前是兽医，但他的爱人海伦娜因为一次意外（一次，一支雄师被偷猎者打伤，夜幕龙去为它做手术，不小心用了一种新式血清，使雄师过敏而发狂。而海伦娜刚好来找夜幕龙。。。。。。后果不用说了）死了。夜幕龙看到这个地狱般的场景，心灵扭曲了，于是带上了黑眼罩，为杀戮（名词，不是指一个人！！！）卖命。后来雄狮被夜幕龙杀了，但夜幕龙反而更悲伤了------ 汗。。。。。。不过，鳄鱼老爹还是清除了这些记忆，使夜幕龙获得了新生。于是，在豹莉莉家，大家要分别了。酋长送了大宝一桶肉干，没想到里面装的是小二黑（就是漫画一开始那两个小孩中的哥哥）。无奈，带着小二黑和豹莉莉一起旅行。在路上，大家饿了，小二黑自告奋勇去找食物，却遇到了食人部落火蜥族的一个人（他会把火变成拳头，可打人），被抓住了。大宝发现后前来援助，却也被打倒。小二黑告诉了豹莉莉，豹莉莉闪亮登场，击败火蜥氏族的那人，可奇怪的是那个火蜥氏族人对豹莉莉竟不反抗，还要豹莉莉嫁给他。豹莉莉问候才得知，他是火蜥氏族长子火蜥不灭，小时候与豹莉莉有交情。后来，豹莉莉要洗澡，无意中打伤了睡在草地上的丛林卫队队员黑仔，经过询问，大宝等人得知又出现了偷猎者的踪迹。与此同时，偷猎者总部严厉批评偷猎者丛林集团头目菲德鲁，并派遣刺客团长TKK去支援他。不灭放走了黑仔，与大宝等人离开了火蜥屋。由于不慎，豹莉莉被偷猎者们抓走，不灭找到一条通往营地的路，但是他过于急躁，没等商量好就冲了上去，虽然把敌人打得底朝天，但是不幸被TKK击伤。鳄鱼大宝和阿哲闯入实验密室，正准备就下要被基尔博士做变形手术激光的豹莉莉，可是他们中了基尔博士的计，鳄鱼大宝和豹莉莉被基尔博士变成了怪物，但阿哲却因祸得福，恢复了人形，并救走了大宝和豹莉莉，正当他们要逃出营地时，基尔罗尼挡在了他们面前，就在这关键时刻，鹰部落姬俪姑派出他的坐骑救了大宝一行人，而姬俪姑又趁基尔罗尼溜号时打晕了她。得救的大宝十分关心关心火蜥不灭和小二黑的安全。不灭虽然被枪打中，但是他福大命大，却没有死，夜幕龙发现了他，正要救他时，枫铭少帅出现并与夜幕龙交战，夜幕龙不是他的对手，因此不灭被枫茗带走了。与此同时，大宝一行人在姬俪姑的帮助下找到了小二黑，也发现了夜幕龙。夜幕龙表示要帮助大宝。而此时，被变身的豹莉莉却得了重病，经夜幕龙分析，如果不及时施救就会有危险。夜幕龙和姬俪姑闯进了营地，将菲德鲁的手下打的七零八落。夜幕龙进了基尔博士的实验密室，正准备对豹莉莉进行施救时，TKK出现在夜幕龙的面前……

你看得完么……

上！本转自冬瓜村~

黑逗，献上！

SOD对人体有哪些影响？

SOD是一种超氧化物歧化酶，属于金属蛋白酶类。根据结合金属离子的种类不同，有超氧化物歧化酶(Cu-ZnSOD)、锰超氧化物歧化酶(Mn-SOD)和铁超氧化物歧化酶(Fe-SOD)三种。三种SOD都催化超氧阴离子自由基，将其歧化为过氧化氢和氧气。

SOD能特异性清除体内有害自由基，从而缓解自由基氧化体内某些成分造成的伤害。如氧中毒、急性炎症、水肿、自身免疫性疾病、放射性疾病等疾病都与活性氧的毒性有关。实验表明，SOD可以清除自由基，因此可以消除上述疾病的病因。解毒反应过程分为两步：

第一步是：超氧阴离子作为有害物质，在SOD的作用下与氢离子反应生成另一种物质——双氧水；第二步，过氧化氢在过氧化氢酶的作用下与氢离子反应，最终生成无害物质——水。

第二步是：人体清除第一步产生的过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化氢酶，所以药用SOD如果和过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化氢酶一起使用，治疗效果会更好。

SOD作为超氧阴离子的整合剂，是临床常用的治疗药物，可制成SOD含片。比如谷奥SOD含片，能有效捕捉自由基，抵抗自由基对蛋白质的破坏62616964757a686964616Fe59b9ee7a943133431373233，导致老年人三高并发症。

超氧化物歧化酶的具体功能是：

1清除自由基，提高免疫力，改善睡眠，增强记忆力，延缓衰老。它催化人体内自由基的歧化反应。当它遇到有害自由基(如超氧阴离子自由基、羟基自由基、四氯化碳及一些氧反应性高的活性物质)时，促进超氧自由基的分解，使其变成对人体无害的水分子和氧分子，消除组织和细胞内的脂质过氧化。保护一些对生命物质和生理功能有益的自由基(如一氧化氮)，维持自由基平衡，深层调节睡眠质量，增强记忆力，提高免疫力，抵抗疾病，激发青春活力，延缓衰老。

2有效降低血脂、血压、胆固醇、血粘度，预防老年痴呆症。SOD含量逐渐降低，氧自由基不断产生，与血管壁中的蛋白质发生交联反应，使小动脉壁增厚变硬，管腔变窄，血管内阻力增加，血液粘稠，从而引起各种心脑血管疾病。SOD进入血液后，会清除沉积的自由基，使沉积的脂蛋白重新变成游离的，迅速提高氧的利用率，改善外周血流，减少心肌中的脂褐素。服用SOD可以防治心血管疾病。

3增强肝胆功能。生物膜上氧自由基的脂质过氧化作用造成肝细胞膜损伤，导致肝细胞变性坏死，破坏肝组织结构，损伤肝脏。SOD可降低血液中毒素水平，预防肝昏迷，降低血氨，减轻肝脏负担，改善肝功能。

4预防老年性白内障，提高视力。眼内氧自由基的过量产生引起眼内蛋白质的变化，特别是A-晶体蛋白和B-晶体蛋白的交联变性，同时还可使晶状体的质膜发生过氧化，形成不溶性的聚合物产物聚集在晶状体中间，从而使各种酶失去活性，导致白内障的形成。补充SOD可以防止白内障形成，提高视力。5对糖尿病有明显的恢复作用。糖尿病是一种常见的具有遗传倾向的内分泌代谢疾病。其基本病理是绝对或相对胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。患者体内SOD含量明显下降，血浆过氧化脂质和过氧化氢明显升高，长期患病后常见心血管、眼、肾、神经等疾病。所以在治疗过程中补充SOD时，由自由基运作的胰岛细胞开始恢复活力，分裂成新的胰岛细胞，胰岛素分泌也变得旺盛。它在预防并发症和保护胰岛B细胞分泌胰岛素方面起着重要作用。

6调节女性生理周期，延缓更年期，预防前列腺炎。

SOD具有超强的抗氧化能力，能抑制前列腺素、白三烯等炎症因子的合成和释放。服用SOD后能迅速到达前列腺病灶周围，直接穿过前列腺脂膜的屏障作用，直达病灶。SOD可以完全抑制前列腺素PGE2的释放，改善前列腺炎症，激活前列腺增生细胞内溶酶体的活性，使增生组织的细胞萎缩，从而使前列腺处于真正健康的状态，充分发挥其功能，恢复泌尿和生殖系统的运作，使其正常排尿。同时对被自由基氧化的性腺进行生理调节和修复，提高肾脏运动酶的活性，达到性功能和生理周期康复的目的，从根本上解决问题。

7改善关节活动度，预防和治疗骨关节炎和类风湿性关节炎。SOD能明显增强握力，缩短晨僵时间，减轻关节疼痛和肿胀，降低血沉，改善关节外观，提高关节活动度。

8有效预防肿瘤，癌症自由基的发生发展可引起DNA氧化、破坏或交联改变，可使核酸变性，使DNA空无一物，单链断裂，从而影响信息传递的功能和转录复制的特性，导致蛋白质合成能力下降，产生合成错误，最后发生基因突变和癌变。此外，肿瘤患者在放化疗过程中，不可避免地会出现放化疗综合征，如脱发、炎症、尿失禁、胃肠功能障碍等，因为放射性物质和化学药物会诱发过多的活性氧自由基。服用SOD可以预防肿瘤和癌症的发生发展，还可以减轻放化疗的副作用。

9预防和治疗黑色素形成，美白祛斑、祛皱、祛痘。色素沉着(包括酒刺斑、老年斑、雀斑、黄褐斑、色素沉着)的主要原因是氧自由基。氧自由基作用于体内不饱和脂肪酸，产生不稳定的脂质过氧化物，进而产生醛类，尤其是丙二醛，能迅速攻击磷脂，蛋白质反应形成色素沉着。SOD能有效清除氧自由基，防止色素沉着，还能清除皮肤内的沉积物。

的色素沉积物，增加皮肤的湿润度，使皮肤不绷紧。

10、增强创伤愈合能力SOD具有超强抗氧化、抗炎症功能，快速修复受损细胞组织。达到迅速愈合作用。

SOD是自由基清除的因子，清楚体内自由基。SOD的作用：

1、抗氧化

2、预防慢性病来及并发症

[自由基]是科源学家最近才发现导致各种慢性病是日积月累的，自由基的累积2113形成慢性病。

3、抗衰老

人之所以会衰老，老化迹象一点一滴出观，如色素沉淀、体力衰退、是因为体内产生氧化作用5261，所谓[氧化作用]就类似于[生锈反应]，抗氧化剂的补充有助于降低氧化的4102速度，减慢衰老的脚步。

随着年龄增长机体内的SOD不断减少，可以通过服用久久辣木SOD片，1653外源补充SOD。SOD具有抑制肿瘤细胞生长copy的功能，但在生命体中的表达不同而异。可以说SOD是一种对身体非常好的一种化学反应酶，人体内的所2113有疾病来源都来自于自由基，而SOD正是自由基的克星。能够了解到的SOD大多是从动物和植物体5261内提取的，但从动物体内提取可能会交叉感染，因此植物提取的SOD要更健康一些，一些企业已经掌握4102了将SOD加入白酒中从而创造SOD酒，比如武汉米力卡生物科技有限公司研制1653的米力卡SOD酒，通过简单的方式就能吸收SOD。

大宝SOD蜜涂脸上有什么作用？

大宝sod蜜涂脸上不用洗掉。

sod（超氧化物歧化酶）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充

sod具有抗衰老的特殊效果。

蜜，内含丰富的

活性物质，并加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补充

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使用方法：

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sod（超氧化物歧化酶）是一种源于生命体的活性物抄质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充sod具有抗衰老的特殊效果。

大宝sod蜜，内含丰富的sod活性物质，并袭加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补2113充sod活性物，并能有效地防止角质层水5261分的散失。经常使用大宝sod蜜，能延缓皮肤衰老，快速渗透，深入滋润，全家适用，四季皆宜。令您皮肤白皙，容颜娇美，青春永驻。4102

使用方法：

洁面后用手指沾取适量的大宝sod蜜涂1653于面部，用掌心轻轻铺开揉匀。由于每个人的皮肤特性各异，使用后如有不适，请暂停使用。它也适用于皮肤干燥，全身呵护。

李琪儿。快手才艺大宝是该平台的一名才艺主播，其能歌善舞，会很多才艺收获了无数的粉丝。查询主播的个人资料显示：真名为李琪儿，快手是北京快手科技有限公司旗下的产品。快手的前身，叫“GIF快手”，诞生于2011年3月，最初是一款用来制作、分享GIF的手机应用。

这两天朋友圈被这张刷屏了

朋友圈里一片倒的评论：

“熊孩子！”

“太自私了！”

“现在的教育怎么了？”

然而，我只看到了 深深的不安和被遗弃感。

我们总是习惯做容易的事--比如指责一个未成年的孩子自私，但又对成年兄弟姐妹为了争遗产闹得反目成仇、老死不相往来的事习以为常并表示理解。

自从去年一个女孩以跳楼威胁不让妈妈生二胎以来，大宝们就被推上了舆论的风口浪尖，简直是过街老鼠人人喊打。

大宝3宗罪

1、要不要小孩是夫妻两个人的事，任何人都无权干涉

真的吗？多一个小孩对每一个家庭成员都会带来巨大影响，只要是家庭成员都可以对此发表意见。很多家庭，连换一张沙发都要问问孩子喜欢什么颜色，那为什么添个弟弟妹妹这么重要的事反而不需考虑他的感受了呢？

2、熊孩子瞎闹腾

多子女家庭中大宝的心理问题，这在心理学范畴都是一个非常重要的课题。怎么能简单粗暴的归结于熊孩子不懂事？

弟妹们接受有哥哥姐姐是很自然的事情，因为他/她一出生就有哥哥姐姐了，根本不需要刻意强调。但大宝不一样，本来家里就一个孩子，他/她已经习惯了父母的关注全在自己身上。这时突然来了一个小宝宝，小宝宝很弱小，父母当然会把更多的精力放在照顾小宝宝身上。而何况俗语说：“皇帝爱长子，百姓疼幺儿”。这样一来，大宝会感觉到失落甚至以闹腾来吸引大人们的关注不是很正常的事吗？

3、欺负弟妹

我们生活中从不缺嘴贱的人。当知道某家要生二胎了，总会有好事者跑到大宝面前灌输“你妈妈生了弟弟/妹妹就不爱你了”诸如此类的话。要知道小孩子的心思都是单纯的，没有大人那么多弯弯绕，无论说什么都会信以为真。大宝会认为是弟妹抢走了属于他的一切，甚至会对小家伙恨之入骨。社会新闻里大宝虐待弟妹的事咱们看得还少吗？

说了那么多，并不是说不能生二胎。中国自古以来就有“多子多福”的文化传统，有个兄弟姐妹确实有很多好处。但是要注意的是：

1、年龄差不要太大。 相差3-5岁最适宜，5-8岁凑合，10岁以上建议慎重考虑。兄弟姐妹情是在一起玩闹、一起成长的过程中建立的。年龄差得越多代沟越大，越玩不到一起去。

2、多跟大宝交流 ，让他/接受有个弟弟妹妹的好处。 建议从绘本入手。 比如：

这个绘本讲述的是三个小宝宝争宠的行为。读这本书可以让大宝明白： 每个孩子都是父母的最爱，爱不会因为分享而变少。

这是用来解决焦虑的绘本，与此类似的还有《彼得的椅子》等。这些绘本描述了弟弟妹妹出生后家里一系列的变化下大宝内心的焦虑、担忧、恐惧。对于正在经历这一过程的大宝来说 充满了理解与共情，有助于大宝处理好自己的情绪。

来自著名的系列绘本《不一样的卡梅拉》。很有趣的故事，关于兄弟姐妹的日常相处之道。另外与之类似的还有《我当大哥哥/大姐姐了》。这些绘本 告诉孩子有个兄弟姐妹是一种怎样的体验 ，孩子知道接下来可能发生的事情也就不会把二胎当做洪水猛兽了。

我看到过关于二胎最好的一段话是来自静观育儿的罗静老师：

有一个兄弟姐妹的好处是，即使曾经对父母有再多抱怨，如何在早年被父母错误对待，再或者，即使父母的老去或者离世有多让人悲伤。总有另外一个人可以聊聊，也只有这个人，才真正明白你在说什么，并有切身体会。这样的陪伴，是最有滋养的关系。

3、照顾大宝的感受，树立他/她在弟妹前的权威

强化大宝的优点，比如大宝爱看书，那我们就多夸“哥哥好用功，妹妹长大了也要向哥哥学习。”

弱化大宝的缺点，比如大宝爱吃零食不吃饭，那我们可以说“哥哥要给妹妹树立好榜样，如果哥哥自己做不好，妹妹跟谁学习呢？”

经常树立大宝的权威，这样大宝会更自豪，对自己要求更好。同时也能培养他的参与感。

千万不要拉偏架 ，更不要比较。“看你这么大了还不好好吃饭，妹妹都吃得比你好”这种话是最伤人的。

如果有一天我要二胎，我一定会告诉她一个只属于我们两个的小秘密：

虽然两个宝宝妈妈都爱，但最爱的还是你呀。因为妈妈先认识你，你会认识了新朋友就不理老朋友了吗？所以不用担心，妈妈永远最爱最爱的就是你。

为啥我懂得大宝的悲伤？因为我曾经就是那个大宝啊。 当然，这也是个悲伤的故事。

end。

大同旅游景点有哪些景点推荐

如下：

1、恒山，人称“北岳”，位于山西大同市浑源县城南，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳。 恒山作为道教活动场所由来已久。 景区以双峰并峙的天峰岭和翠屏峰为中心，包括天峰岭景区、翠屏峰景区、千佛岭景区、温泉景区和浑源城景点群。

2、乌龙峡，位于大同县鹅毛村南1公里册田水库库区下方，中间是一绵长峡谷，两岸为火山熔岩，经河水亿年洗刷，形成长10公里，宽百余米的天然奇峡，还有堪称乌龙三绝的乌龙泉、乌龙滩、乌龙洞。真是您度假旅游、消暑散心的理想去处。

悬空寺

悬空寺位于恒山金龙峡翠屏峰的悬崖峭壁间，始建于北魏，距今已有1500多年历史，是国内现存较早、保存较好的高空木构摩崖建筑。

寺院由三部分构成，首部是一个完整的寺院布局，建在山崖间。第二、第三部分则是真正“悬”在崖壁上，两部分之间连接的木栈道更是好像凭空浮在半空中一般，游人走在上面，看着下面的悬崖，心也不由跟着悬起来。

山西大同有哪些旅游景点？

山西大同旅游景点如下：

1、云冈石窟

云冈石窟位于大同市西16公里的武周山麓，武州川的北岸。石窟依山开凿，东西绵延一公里。现存主要洞窟45个，计1100多个小龛，大小造像51000余尊，它是我国规模最大的石窟群之一，也是世界闻名的艺术宝库。1961年国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

云冈石窟是在北魏中期齐凿的。北魏经历了“太武灭佛”、“文成复法”。文成帝和平年间（460——465）云冈石窟开始大规模营造，到孝明帝正光五年（524）建成，前后计60多年。初由著名的高僧昙曜主持，“于京城西武州塞，凿山石壁，开窟五所”。

现第16至20窟就是“昙曜五窟”。现存洞窟大部分凿于太和十八年（494）迁洛前。据《水经注》记载，当时“凿石开山，因岩结构，真容巨壮，世法所希。山堂水殿，烟寺相望，林渊锦镜，缀日新眺”。云冈石窟雕刻在我国三大石窟中以造像气魄雄伟、内容丰富多彩见称。

2、善化寺

　善化寺(第一批国保)时代：辽、金地址：大同市城区南隅我国现存辽、金时期布局最完整、规模最大的寺院建筑。据寺内金大定十六年(1176年)《大金西京大普恩寺重修大殿记》碑载：寺始建于唐开元年间，原名开元寺，五代后晋初易名大普恩寺。

辽末保大二年(1122年)大部分毁于兵火，金天会六年(1128年)重建。明正统十年(1445年)始更今名。善化寺俗称南寺，坐北朝南，主要建筑依中轴线为天王殿、三圣殿、大雄宝殿，层层叠高。东有文殊阁(已毁)，西为普贤阁。院内建筑高低错落，主次分明。

天王殿、三圣殿、大雄宝殿、普贤阁均为辽金时期原构。天王殿，现为山门，面阔五间，进深两间，单檐庑殿顶。是我国现存金代时期最大的山门。左右次间有明塑四大天王像，横眉怒目，姿态威严。三圣殿位于寺内中部，建于高约15米的砖砌台基之上。

殿面阔五间，进深四间，单檐庑殿顶。檐下斗_六铺作，单抄双下昂，重_计心造。殿内采用减柱法。

3、悬空寺

悬空寺(第二批国保)时代：明地址：浑源县城南5公里北岳恒山下金龙口西崖峭壁据《恒山志》记载，悬空寺始建于北魏晚期(约公元六世纪)，后经历代重修，现存建筑皆明清遗构。全寺建筑悬挂在恒山之麓的峭壁上，崖壁呈90度垂直，崖顶呈倒悬之势。

寺坐西朝东，寺门南向，全寺建筑自山崖的南面向北一字排开，渐次增高。寺院呈长方形，长数十米，宽约5米，有大小殿阁四十余间。共分三组。第一组建筑以三官殿为主体，是奉祀道教之所，几座殿内供奉道教塑像。中间一组建筑是以三圣殿为主体，殿内供奉佛教造像。

最后一组建筑是以三教殿为主，奉儒、释、道三教之祖。三教殿为全寺最高的建筑，为三层檐歇山顶，内奉孔子、老子和释迦牟尼像。悬空寺的建筑构思精巧，结构奇特壮观。

4、大同华严寺

　华严寺位于大同市中心的大西街，是依据佛教的七大宗之一华严宗的经典《华严经》而修建的，故名华严寺。寺内主要建筑有大雄宝殿（上寺）和薄伽教藏殿（下寺），其建筑、塑像、壁画、壁藏、藻井等，都是我国辽代艺术的典范。

上华严寺俗称上寺，是以大雄宝殿为主体的一组建筑。进入山门，可见方门两侧门楣分别砖刻有“拈花笑”和“擎竹间”三字，均出自于佛家典故。大雄宝殿始建于辽代清宁八年（1062），保大二年（1122）毁于兵火。金代天眷三年（1140）在旧址重建，以后历代予以修补。

大殿面宽九间，进深五间，面积1559平方米，是我国现存辽、金时期最大的佛殿，同时也是我国最大的佛殿之一（另一座是辽宁省义县奉国寺大殿）。殿内佛坛上塑有五尊佛像，人称五方佛。正中三尊为木雕，其余二尊及其他胁侍菩萨都是泥塑。

5、大同古城墙

大同城墙位于大同市中心区域，古城面积345平方公里，轮廓呈正方形。现存城墙是明代大将军徐达在汉、魏、唐、辽、金、元旧城基础上于明洪武五年（公元1372年）增筑起来的。城墙高14米，上宽12米，下宽18米，周长72公里，建有主城门四座。

东曰和阳门、南曰永泰门、西曰清远门、北曰武定门，同时还建有护城河、吊桥、城楼、箭楼、月楼、望楼、角楼、控军台等一系列军事设施，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑。古城墙与护城河及环城公园如今已成为大同这座千年古都一道亮丽的风景。

大同古城墙据明正德十年(1515)《大同府志》载，明洪武五年(1372)大将军徐达在唐、辽、金等旧土城基础上增筑新城，平面略呈方形，东西长18_，南北长182_，周长724_，面积328_2。

山西大同有哪些旅游景点

1云冈石窟：云冈石窟位于山西省大同市西郊武周山北崖，石窟依山开凿，是我国规模最大的古代石窟群之一。云冈石窟雕刻在吸收和借鉴印度犍陀罗佛教艺术的同时，有机地融合了中国传统艺术风格，在世界雕塑艺术史上有十分重要的地位。

2悬空寺：位于大同浑源县东南郊的悬空寺，是北岳恒山十八景中最独特的一景，号称恒山第一胜景。悬空寺建在悬崖峭壁上，悬在半空之中，有凌空欲飞之势，惊险奇特，别具一格。远远望去，只见神楼仙宫，凌空危挂，给人一种可望而不可即的感觉。

3恒山：位于山西省大同市浑源县恒山南路，它西衔雁门关、东跨太行山，南障三晋，北瞰云、代二州，莽莽苍苍，横亘塞上，巍峨耸峙，气势雄伟。恒山以道教闻名，古往今来，以奇险吸引着游人。

4觉山寺：位于灵丘县城东南15公里的觉山山腰。觉山又称悬钟山。寺周高山环抱，寺内古柏森森，景色宜人。

山西大同有什么好玩的地方，

这份榜单主要是以景区分类或相关部门公布的景区荣誉称号为依据，结合景区的口碑评价、门票销售、公众知名度、网络关注指数等。各大旅游平台网站(携程、去哪儿、途牛、飞猪、同程、百度)的景点推荐，并综合参考相关互联网排名/榜单进行推荐。该列表仅供参考，帮助您了解当地著名/有趣的景点。如果你有任何问题，请随意把它们放在最后。

大同市十大著名旅游景点

1市区大同城墙景区4A景区

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大同古城墙，位于大同市平城区，是我国较为完整的古城墙建筑。它是国家AAAA风景区和省级重点文物保护单位。现存城墙是明朝洪武年间，明朝大将徐达在汉、魏、唐、辽、金、元等旧城池的基础上修建的。主要有阳、永泰、清源、武定四个城门，以及护城河、吊桥、_望塔、了望台、月楼军台等一系列军事设施。

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2市区山花寺文物保护单位4A景区

华石寺，俗称南寺，位于山西省大同市永泰门内大街，是全国重点文物保护单位。面积超过13900平方米。沿着中轴线，山门、三庙、大雄宝殿依次排列。大雄宝殿两侧有观音殿和地藏殿。在大雄宝殿和三庙之间的西面，有一座独具特色的普贤亭，是一座单檐九脊的方形亭子。大雄宝殿是善化寺最大的大殿，前有平台，左右有钟鼓。大殿七宽五深，大殿正中有一尊五方佛像，自东向西依次排列:东边的阿川大佛，南边的宝生大佛，中间的毗卢札那大佛，西边的阿弥陀佛，北边的布空城大佛。

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3大同九龙壁文物保护单位

九龙壁位于山西省大同市平城区东街路南。它建于明朝洪武后期，是明太祖朱元璋第十三子朱贵府门前的照壁。这座宫殿的建筑宏伟壮观。宫殿的座位朝南，呈长方形。中轴线前有一座九龙照壁。吴鸿二十四年(1391)，朱贵改国号为王。吴二十五年(1392年)上藩大同。这座宫殿的建筑规模宏大，气势宏伟。宫座坐北朝南，呈长方形，中轴线前有九龙照壁。入口大门依次为李端门、开利门、开利门、崇信门、文心门、长春宫门、广智门。

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4禅寺塔文物保护单位

禅寺，位于大同市城西30公里的张任峰脚下，是第六批全国文物保护单位。山因其寺，又因其砖塔，故又称禅寺，又称塔尔山。禅寺始建于唐代。据《明史·大同府志》记载，禅寺在府城西南五十里，建于唐朝大宝年间。佛寺塔建于辽代。据明郑德《大同府志》记载，大同府西南60里处有寺塔，皆源于辽朝。到了清代，只剩下禅寺宝塔。现由大同古建筑文物保管所管理。清顺治本《云中郡志》:“禅室山镇西南六十里，其上有砖塔，皆出于辽”。

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5、大同关帝庙大殿文物保护单位

大同关帝庙位于大同市鼓楼东街。坐北朝南，占地3572平方米。它建于一个未知的时代。据《大同府志》记载，明代屡建，清康乾年间又有增修。目前只有正殿是元代修建的，正殿前的大宅是清代修建的。2008年，山门、郭店、春秋楼、结义亭、东西厅等。被重建。大同关帝庙大殿的结构和装饰手法具有鲜明的地方特色，为研究元代建筑和关帝文化提供了实物标本。

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6平城遗址文物保护单位

平城遗址，主要指北魏都城平城遗址和北魏中期中国首都遗址，位于山西省大同市及其附近。1987年被列为全国文物保护单位。它由三部分组成:城墙和城内遗址(宫殿、明堂)、邓白山遗址和房山永古岭遗址。洛阳平城门是孝文帝迁都前面向皇宫的南门，相当于北京的天安门广场。在日本的奈良，有平成京古都遗址，是日本的世界文化遗产。

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7中国雕塑博物馆

中国雕塑博物馆坐落在大同北城墙瓮城，是中国第一座专业主题博物馆。博物馆建筑面积32000平方米，展览面积26000平方米，展线2100米。首批展出519件作品，包括著名雕塑家作品和年度“曾竹韶雕塑艺术奖学金毕业生展”优秀作品。中国雕塑博物馆是目前中国唯一的以开展古今中外雕塑作品的收藏、展览、艺术研究、公众教育、艺术交流和社会服务等公益事业为宗旨的专门雕塑博物馆。整个博物馆将以展览、收藏、研究和公共艺术教育为目标。

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8沙岭墓群文物保护单位

9大同鼓楼文物保护单位

大同鼓楼建于明朝。它应该与钟楼相配，用来报时。清朝顺治、乾隆、咸丰年间，进行了修缮。据《大同县志》记载，明代大同亭台楼阁众多，东有河阳街太平塔，西有清源街钟楼，北有武定街魁星楼，南有永泰街鼓楼。至今只有鼓楼幸存。鼓楼平面近方形，宽深三间。高约20米，东西长18米，南北宽14米。底层四角为青石，中间有十字形门道。上面有三层砖木结构的亭子，每层有一个飞檐，飞檐下有一个水桶，顶层是十字歇山。每一层都被门、回廊和柱子包围着。顶楼有个大鼓，晚上用来报时的，现在已经不存在了。

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10北魏时期的唐明公园

北平唐明是中国历史上四大名堂之一(汉代的长安唐明、北魏的平城唐明、唐代的洛阳城魏紫宫堂、北宋的汴梁唐明)。是北魏皇帝举行朝会、祭祀、庆典等仪式的地方。它是礼制文化的载体，是目前唯一一座原址修复的明堂，也是平城遗址的城市标志。其子公司皮庸相当于今天的中国科学院。北平城的唐明是少数民族政权和民族融合的产物。

大同的旅游景点

大同的旅游景点有哪些？大同古称云中、平城，曾是北魏首都，辽、金陪都，境内古迹众多，著名的文物古迹包括云冈石窟、华严寺、善化寺、恒山悬空寺、九龙壁等。以下是我为您整理的大同的旅游景点资料，欢迎阅读！

大同的旅游景点

云冈石窟

云冈石窟也是世界闻名的石雕艺术宝库之一，是中国最大规模的'石窟群。1961年国务院公布为全国重点文物保护单位，2001年被列为世界文化遗产。2007年5月8日，大同市云冈石窟经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。山西第2个中国第28个被列为世界文化遗产，是目前山西四大世界文化遗产之一，其他三处为平遥古城和五台山及雁门关。

云冈石窟距今已有1500多年的历史，始建于公元460年，由当时的佛教高僧昙曜奉旨开凿。现存的云岗石窟群分为东、中、西三部分，石窟内的佛龛，象蜂窝密布，大、中、小窟疏密有致地镶嵌在云冈半腰。

门票：150元。

北岳恒山(国家级风景名胜区、国家4A级景区)

恒山，人称北岳，亦名“太恒山”，又名“元岳、紫岳、大茂山”，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳，为中国地理标志，扬名海外。1982年，恒山以山西恒山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第一批国家级风景名胜区名单。曾名常山、恒宗、元岳、紫岳。位于浑源县城南10公里处，距大同市市区62公里。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲，自古是兵家必争之地。主峰天峰岭在浑源县城南，海拔20168米，被称为“人天北柱”，“绝塞名山”，“天下第二山”。

悬空寺(国家4A级景区)

悬空寺又名玄空寺，位于山西省大同市浑源县，距大同市区65公里，是国内仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。恒山悬空寺始建于1400多年前的北魏王朝后期，历代都对悬空寺作过修缮，北魏王朝将道家的道坛从平城，今大同南移到此，古代工匠根据道家“不闻鸡鸣犬吠之声”的要求建设了悬空寺，是中国古代建筑精华的体现。悬空寺共有殿阁四十间，利用力学原理半插飞梁为基，巧借岩石暗托梁柱上下一体，廊栏左右相连，曲折出奇。寺内有铜、铁、石、泥佛像八十多尊，寺下岩石上“壮观”二字，是唐代诗仙李白的墨宝。

门票：130元。

九龙壁

九龙壁是影壁的一种。即建筑物大门外正对大门以作屏障的墙壁，俗称照墙、照壁。影壁是由“隐避”演变而成。门内为“隐”、门外为“避”，以后就惯称影壁。

大同九龙壁九龙壁位于城内大东街(和阳街)路南，座南朝北，作为明代古建筑，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。

门票：10元/人

交通：大同火车站乘坐4路公共汽车可达。

华严寺

华严寺为华严十大寺院中第一座新罗时代之佛寺。创建于544年， 今日之华严寺则是碧岩大师于1636年重建的。韩国典型的木造建筑觉皇殿，四狮子三层石塔，完全不使用钉子建成的大雄殿，雄伟的五层石塔等，拥有许多的国宝与珍贵文物。此外其秀丽的山峦与境内的樱花、杜鹃花、红叶等自然更令人津津乐道。

门票：80元

善化寺

善化寺始建于唐开元间，后毁于战火，到金代重修，是我国现存规模最大，最为完整的辽，金寺院。

寺院大雄宝殿是寺院的主殿，建于辽代，殿前的月台、钟亭、牌坊都是明代所建，殿内正中供奉五方佛，东方阿闪佛、南方宝生佛、中央毗卢遮那、西方阿弥陀佛、北方微妙闻佛。殿内东西两侧砖台之上置有二十四诸天塑像，神态各异，性格鲜明。殿内西、南两壁之上，存有清朝康熙二十五年至四十七年所绘壁画，内容均为佛教故事，造型优美，有很高的美学价值。

门票：50元