爽肤水先用还是乳液先用

爽肤水先用还是乳液先用

　爽肤水先用还是乳液先用，我们都知道，护肤的话首先是要用洗面奶清洁脸部，之后再用爽肤水和乳液，爽肤水和乳液是护肤的关键，下面一起来看看爽肤水先用还是乳液先用。

爽肤水先用还是乳液先用1

　先用爽肤水，因为爽肤水的作用是二次清洁，在洁面后使用能够再次清洁肌肤，并调整肌肤酸碱值。同时，也能给肌肤补充大量的水分。洗完脸后使用爽肤水，可以给肌肤迅速补充水分。但是油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 怎样涂爽肤水和乳液

　 爽肤水

　拍打法：保证双手干净，取适量的爽肤水在手心里，用指腹沾取后轻轻拍打到脸部各个皮肤，直到被皮肤吸收为止。

　擦拭法：取一块干净的化妆棉，将爽肤水倒在上面并浸湿，按照从内到外的方向顺着皮肤的纹理轻轻擦拭，避免拉扯皮肤，在额头和鼻翼等容易出油的位置可适当延长擦拭停留时间。

　 乳液

　在保证爽肤水完全被皮肤吸收后就可涂抹乳液。

　倒适量乳液在手心，取适量涂抹在两颊、嘴角两侧、上下颚等，最后涂抹全脸，注意哪里最为干燥就优先涂抹哪个位置。

　涂抹时主要是用指尖去慢慢涂抹，涂好后可对全脸皮肤进行适当拉伸和按摩，促进脸部血液循环，也能紧致提拉皮肤。

　最后可将多余的乳液涂抹在颈部皮肤，颈部也同样需要护理。

　 爽肤水用好多久可以涂乳液

　一般情况下为保证不影响乳液的护肤效果，建议涂抹好爽肤水后一分钟再涂抹乳液。

　直接用手或用化妆棉涂抹爽肤水在皮肤后，再轻轻用手拍打脸部，促进皮肤完全吸收掉爽肤水，感觉到脸部皮肤稍微干燥一点后就可以继续涂抹乳液。

　以上便是爽肤水和乳液的使用步骤，水乳属于基础护肤品，不管是后续再增加其他护肤品，水乳也是每天都需要继续使用的。

爽肤水先用还是乳液先用2

　肯定是先用爽肤水再用乳液，顺序就是爽肤水乳液，爽肤水的作用是二次清洁肌肤和打开毛孔，还能缓解洁面后肌肤的紧绷感，能给肌肤补水，而乳液是锁住肌肤中所补充的水分，减少肌肤水分的流失。一般洁面后，就拍上爽肤水，接着就可以涂乳液或者面霜，如果油性肌肤就涂乳液，反之如果是干性皮肤，就涂面霜，具体看肤质来选择。

　一般白天和晚上都能涂爽肤水和乳液的，白天涂的话，在早上洁面后，涂上爽肤水和乳液，能快速的给肌肤补充一下水分，让肌肤一整天都不干燥。晚上涂的'话，让肌肤在睡眠状态下能有足够水分来进行修复和代谢功能，可以说晚上涂的话，比任何时候的效果都要好。

　 护肤正确步骤

　 第一步：洁面

　清洁脸部肌肤是护肤的基础步骤，如果脸部皮肤清洁不干净，皮肤很容易出现粗糙、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥等现象，所以应该把洁面放到护肤步骤中的第一步。首先用温水打湿脸部肌肤，然后取适量洗面奶到手心，双手揉搓手心使洗面奶充分起泡，先清洗脸部T字区最容易出油的地方，然后再清洗额头以及下巴部位，最后清洗脸部脸颊。

　 第二步：爽肤水

　在洁面后，应该立即使用爽肤水。很多妹子习惯性将脸部水渍擦干后再用爽肤水，其实这是没必要的，反而会影响爽肤水的效果，但是也不能满脸水渍哈。爽肤水具有清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 第三步：精华

　在使用完爽肤水后应该使用精华，因为精华的分子极细，很容易进入到皮肤深层，从而改善皮肤肤质，但是18岁~22岁的妹子没有使用精华的必要，除非你的脸部皮肤非常非常的干燥。

　 第四步：乳液

　使用精华以后用乳液，将乳液挤压到化妆棉上，然后顺着脸上的纹路轻轻擦拭皮肤。这样乳液就能顺着皮肤的纹路进入到皮肤，从而达到护肤效果。

　 第五步：面霜

　乳液和精华的分子都较小，不能在使用完乳液以后就以为完成了整个护肤步骤。而是需要用面霜锁住脸部水分，这样才可以避免皮肤干燥的难题哦。

　 爽肤水的正确用量

　爽肤水的粘稠度和精华度不同，用量也有所不同，通过下面这个方法可以判断你的爽肤水是否用够了：

　拍完爽肤水后，用手背碰触肌肤。如果皮肤迅速吸收了爽肤水并有“干滑感”说明你需要再用一次;如果你的皮肤保持软软的湿滑感则说明你的爽肤水用够量了哦!

　 不同肤质使用爽肤水的方式

　 干性肌肤

　干性肌肤要使用滋润型的爽肤水，采用拍打或者做水膜的方式。补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。

　 油性肌肤

　油性肌肤最主要的是要清洁，所以使用爽肤水的时候是对皮肤的一个二次清洁。清洁和维持水油平衡是重点。因此，油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，用棉片沾满化妆水，一定要沾满足量的化妆水，然后再肌肤上进行擦拭，达到二次清洁的效果，维持水油平衡。

　 敏感肌肤

　敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此，可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

爽肤水先用还是乳液先用3

　 爽肤水和乳液的用法先后步骤：

　 步骤1：洗脸

　先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

　 步骤2：爽肤水

　你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

　 步骤3：乳液

　在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

　常见的爽肤水成分：金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料 、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

　 爽肤水和乳液是怎么用的

　小贴士：

　1、上爽肤水时避开眼部位置

　2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

　3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

　4、在上爽肤水时千万不要擦

　5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

　6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

爽肤水补水，收缩毛孔。乳液有增白、保湿、收拉紧致的作用，在后面用，可以让先前的爽肤水补进皮肤里的水锁住不流失。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水通过再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

乳液是一种液态霜类护肤品，具有良好的润肤作用和保湿效果。

对于用爽肤水还是保湿乳这个问题，我可以告诉你，其实要看你的皮肤状态和需求来决定。

如果你的皮肤较为油腻，或者是夏天出汗较多，那么建议先使用爽肤水。因为爽肤水可以帮助抑制皮脂分泌，收缩毛孔，同时还能清洁面部残留的污垢和彩妆。而且现在市面上有很多含有保湿成分的爽肤水，使用后也可以帮助补水保湿。

但如果你的皮肤较为干燥或敏感，那么建议先使用保湿乳。因为保湿乳可以形成一层保护膜，防止水分流失，并且滋润肌肤。尤其是在冬天气温较低时，皮肤容易受到干燥空气的影响，使用保湿乳能够起到很好的保护作用。

在具体使用过程中也要注意顺序问题。一般来说，先用爽肤水再用保湿乳会更加合理。因为爽肤水可以打开毛孔并清洁面部污垢，让后续的保湿乳更容易被皮肤吸收。

对于选择爽肤水和保湿乳的品牌和成分也要有所注意。要根据自身的皮肤类型选择适合自己的产品，并且注意是否含有过多的化学成分。化妆师推荐温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。同时也要注意产品的使用方法和频率，以免对皮肤造成不必要的伤害。

用爽肤水还是保湿乳并没有固定答案，需要根据个人皮肤状态和需求来进行选择。在具体使用过程中也要注意顺序问题，并且选择适合自己的品牌和成分。只有这样才能让我们的皮肤得到更好的呵护和保护。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗

涂乳液前一定要涂爽肤水吗，日常生活中，很多人都已经认识到了护肤重要性，都纷纷开始清洁护肤了。接下来我就给大家分享一篇关于涂乳液前一定要涂爽肤水吗的相关信息。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗1

首先，我们都知道爽肤水的主作用是为了给肌肤提供水分，在另一种层次上还能起到二次清洁的作用。而乳液的作用之一也是为了给肌肤提供水分，但主作用是为了锁住皮肤中的水分，防止水分的蒸发与流失。

爽肤水提供水分，而保湿乳锁住水分，这样看开，两者的确是相辅相成，只有互相配合才能保持皮肤的湿润度。然而，在这几种情况下，我们却可以只使用乳液，无需使用爽肤水。

第一，敷完面膜之后。大部分人敷完面膜之后，都是直接清洗了事。然而，面膜的主作用其实与爽肤水一样，都是为了给皮肤提供大量的水分，即给皮肤提供大量的精华营养。

虽然提供了营养水分，但它却很难帮我们保留住皮肤中的水分，故而敷完面膜以后，一定要再涂抹一层乳液来锁住皮肤中的营养精华。而这时候的爽肤水则是可选择性的涂抹或者不涂抹，一般来说，只需要涂抹乳液即可。

第二，乳液中含有补水成分。市面上的乳液有很多种，而现在很多乳液的质地水润清透，涂抹上去，与面霜一样能够直接被皮肤吸收。在这样的情况下，也可以偶尔省掉爽肤水，只要能够保证肌肤的含水量即可。

最后，爽肤水其实又被称为化妆水，而化妆水分成很多种，爽肤水的使用人群是油性和混合性的皮肤，不太适合干性肤质，而干性肤质缺水时建议使用柔肤水哦！另外水的分子较小，帮助软化皮肤，促进后续精华水分的吸收。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗2

涂乳液前要涂爽肤水吗 1

要涂。 在洁面过后，一般是先涂爽肤水，再涂乳液，按照分子量大小排序使用，分子量小的爽肤水质地轻盈，因此排在前面，而乳液属于液态霜类护肤品，分子量较爽肤水大，因此在爽肤水后使用。

先涂爽肤水的好处 2

爽肤水在乳液前使用，不仅有着二次清洁的能力，同时能为刚刚洁面过后的脸部补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，帮助脸部毛孔打开，方便乳液更好的吸收。

直接涂乳液的坏处 3

爽肤水的主要作用是补水，而乳液的主要作用却是滋润肌肤，帮助锁水，当刚清洁完面部后，面部最需要的是补水，这时直接涂乳液，其锁水的效果会大打折扣，并且皮肤的吸收效果也不好，皮肤吸收慢，表面的水分在挥发过后，则更容易带走肌肤中的水分。

护肤品的正确使用顺序 4

在洁面过后，如果肌肤对护肤品吸收的慢，可以先涂一层肌底液，帮助肌肤更好的吸收，肌底液过后就是常规的护肤品：爽肤水、乳液、面霜等，如果有精华产品，则放在爽肤水后，乳液前使用。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗3

爽肤水虽然看起来像水，但是却功能多多。一方面，爽肤水能对皮肤起到最基本的补水作用，特别是对干性皮肤，立刻就能缓解皮肤的干燥紧绷感，使得皮肤迅速恢复到水嫩饱满的状态。另一方面，爽肤水还能调节皮肤表面的PH值，帮助皮肤会恢复到正常的弱酸性，进而有利于平衡皮肤的表面菌群，抑制有害细菌滋生，避免产生痤疮等皮肤问题。

虽然爽肤水具有一定的补水功能，但是不能有效避免水分蒸发流失，补水效果不够持久，因此单纯使用爽肤水还不能满足皮肤需求，必须叠加乳液，才能更好地锁水保湿。说到乳液，其实是油脂和水分的混合物，同时针对不同的护肤需求，还可以添加美白、控油、舒缓等活性成分，更有效地解决皮肤问题，维持皮肤状态的稳定。

当然，对于不同肤质的仙女，乳液的挑选也存在一些差异。例如，油性皮肤的仙女更适合清爽型并且带有一定控油成分的乳液，这样在完成补水保湿等工作的同时，也能避免给皮肤增加过多油分而导致粉刺、痘痘等问题，达到维持皮肤水油平衡的目的。干性皮肤的仙女则更适合滋润型乳液，这样能够给皮肤添加更多的油分，避免皮肤干裂。敏感皮肤的仙女则适合成分温和简单的乳液，这样最大程度上减少对皮肤的刺激，从而维持皮肤状态的稳定。

想必各位仙女明白了乳液和爽肤水的作用以及挑选原则，下面就进一步解释先使用乳液后使用爽肤水的原因了。在完成了洁面工作之后，先使用乳液就能对皮肤最表面的角质层起到软化作用，从而更好地帮助后续产品的吸收。而如果先使用爽肤水，就很容易因为角质层的阻拦而使得水分停留在皮肤表面无法进一步被吸收，补水效果也只是事倍功半。

其次，洁面后先用乳液将化妆棉完全浸湿，然后轻轻在脸上打圈按摩，就能够对清洁后的皮肤起到二次清洁的效果，从而就能在一定程度上帮助皮肤更加深层地清洁皮肤表面的污渍和细菌，以及更好地进行新陈代谢来保持皮肤的饱满水嫩。同时还能充分打开毛孔，再使用爽肤水时，轻轻拍打就能让爽肤水中的水分更有效地被皮肤吸收，对后续其他护肤产品的叠加使用效果也会更好。

另外，乳液的补水锁水效果相比于爽肤水更强一些，特别是在刚洗完脸之后，皮肤处于缺水干燥的状态，及时使用保湿效果更好的乳液能够更好地帮助皮肤恢复到水润的状态，既能避免皮肤因为缺水而出现过敏瘙痒等皮肤问题，同时也能更好地促进后续护肤品的吸收。相反，如果先使用爽肤水，不仅很难吸收其中的水分，而且也容易因为缺少锁水的油分而导致皮肤表面蒸发失水，反而对皮肤更加不利，就算后续叠加乳液也达不到想要的效果。

1 涂乳液前要涂爽肤水吗

要涂。

在洁面过后，一般是先涂爽肤水，再涂乳液，按照分子量大小排序使用，分子量小的爽肤水质地轻盈，因此排在前面，而乳液属于液态霜类护肤品，分子量较爽肤水大，因此在爽肤水后使用。

2 先涂爽肤水的好处

爽肤水在乳液前使用，不仅有着二次清洁的能力，同时能为刚刚洁面过后的脸部补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，帮助脸部毛孔打开，方便乳液更好的吸收。

3 直接涂乳液的坏处

爽肤水的主要作用是补水，而乳液的主要作用却是滋润肌肤，帮助锁水，当刚清洁完面部后，面部最需要的是补水，这时直接涂乳液，其锁水的效果会大打折扣，并且皮肤的吸收效果也不好，皮肤吸收慢，表面的水分在挥发过后，则更容易带走肌肤中的水分。

4 护肤品的正确使用顺序

在洁面过后，如果肌肤对护肤品吸收的慢，可以先涂一层肌底液，帮助肌肤更好的吸收，肌底液过后就是常规的护肤品：爽肤水、乳液、面霜等，如果有精华产品，则放在爽肤水后，乳液前使用。

先科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间护肤：

化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——隔离——防晒——粉底液

夜间护肤：

化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。

比如现在很火爆的Albion 健康 水、渗透乳，和黛珂的紫苏水、牛油果乳液，都不是遵循先水后乳的顺序，而是先乳后水。所以大家在使用护肤品时，还是要根据产品说明来具体对待。

下面再聊聊这个大顺序中，容易产生疑惑的几点：

| 乳液和霜怎么用

题目里说了乳液和霜，如果两者叠加使用的话，是先用乳液再用面霜。乳液和面霜全都是锁住营养成分、保湿的功效，更 建议乳液和面霜选一个就好，不用非得乳液、面霜全用上。

| 化妆水和精华水先用哪个

所谓精华水，其实是水状精华，比如大名鼎鼎的神仙水，它的本质还是精！华！ 所以需要在化妆水之后使用，才能让有效成分更好的吸收。

| N种精华混用，先用哪个

姐妹们，使用精华的时候，记住这个顺序

1 打底精华/肌底液 （兰蔻小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶、资生堂红腰子以及名字里带打底、肌底的，都属于这一类）

2 保湿精华 （比如黛珂紫瓶精华、大多数玻尿酸精华等）

3 美白精华 （小白瓶、小灯泡等）

4 祛痘精华 （一般是局部点涂）

实在记不住，也没有关系。你只要基本遵循，质地越轻薄顺序越靠前，质地越厚重顺序越靠后就OK。

其实大部分产品都是先水后乳的，当然也有例外，如奥尔滨水乳和黛珂水乳就是先乳后水。到底先水后乳还是先乳后水？小颜简单科普下~

先水后乳

一般而言，化妆水比乳液的质地更轻薄、分子更小，更容易被皮肤吸收，所以先用化妆水再用乳液。另外，化妆水可以直接补水但没有锁水功效，而乳液含有封闭剂如油脂，有很好的保湿锁水功效。

给肌肤补水补营养就像给一个瓶子倒水，水倒进瓶子了还需要盖子来拧紧防止倒泄，化妆水是倒进瓶子的水的话，乳液就像瓶子的盖子。当然，面霜比乳液的锁水功能更好~

先乳后水

先乳后水的概念是从日本流传开来的，先乳后水最出名的两个品牌就是奥尔滨和黛珂。

澳尔滨： 清新莹润渗透乳+ 健康 水（先乳后水）

黛珂： 牛油果乳液+紫苏水（先乳后水）

官方对于先乳后水的宣传是，乳液（渗透乳）先行是为了软化角质，打开肌肤吸收水分和营养的通道，为后续护肤品的吸收打好底子。

额，小颜觉得这个说法怎么在先水后乳上也是这样说的？真实原因又是什么呢？其实，真正乳液先行的原因，仔细看一下产品的成分表就会有答案了。

澳尔滨 健康 水和黛珂紫苏水都是针对油痘肌的爽肤水，酒精在成分表前排，含量很高！虽然酒精对油痘肌有收敛控油的效果，但是对肌肤的刺激也可想而知~

先乳后水的事实是：为了减缓酒精对肌肤的刺激，让温和点的乳液先行，可以缓冲刺激！

小颜小结

1先乳后水只针对某些产品，大部分品牌还是先水后乳，具体使用方法最终参考产品说明哈。

2像黛珂紫苏水和奥尔滨 健康 水这样刺激性大的爽肤水不建议湿敷，遵循先乳后水更安全~

绝大多数人是先水后乳，其实也可以先乳后水的，日本高丝集团旗下的顶级品牌黛珂就一直倡导乳液先行的护肤理念，即先用乳液再用爽肤水以加强护肤品营养成分的渗透作用。黛珂本身并不像SK-II、OLAY、悦碧施、莱珀妮等品牌有非常出色的护肤成分，但是渗透技术非常见长，LIPOSOME多重层微脂囊体技术一直是品牌的核心技术，模仿肌肤细胞膜和胶质细胞结构研制而成，由皮肤细胞膜的重要组成成分磷脂质多层重叠构成，在多层重叠的磷脂结构中含有多种护肤成分，能够逐层渗透肌肤。

不过这也得分产品和护肤需求，普通主打保湿功能的产品先用化妆水再用乳液面霜的顺序完全没啥问题；对于含有维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、熊果素、熊果苷、维生素B3、氨基酸、生物肽、核苷酸、肌醇等成分的美白、抗衰老、紧致肌肤类的功效型护肤品，可以先用精华乳液再用化妆水的，毕竟乳液偏厚重一点，爽肤水可以让精华和乳液更均匀地服帖于面部利于皮肤吸收，最后再用面霜，具体的区别，每个人可以自己感受一下。

至于正确的护肤顺序，这就是个比较大的问题了，笔者此前在精华护肤里面提到过一部分护肤顺序，这里再综合并补充一下，基本可以采用的流程有以下几种：

1、洁面 （二次清洁爽肤水 肌底液 ）化妆水 精华 眼霜 乳液 （化妆水 ）面霜；

2、洁面 （二次清洁爽肤水 肌底液 ）精华 眼霜 乳液 化妆水 面霜；

3、洁面 （二次清洁爽肤水 肌底液 ）精华 眼霜 化妆水 乳液 面霜；

例如SK-II品牌下的产品，彩瓶小灯泡中的Pitera浓度高于神仙水中的浓度，可以先用彩瓶小灯泡再用神仙水，渗透吸收效果会更好；如果是精准点涂的淡斑、淡化痘印或祛痘护肤，就可以先用化妆水，再用精华精华乳液，再用少量爽肤水加强护肤品的均匀服帖度以利于吸收，一定是少量化妆水，太多容易把点涂的成分大面积晕染开造成效果打折扣。

关于上面的流程解释以下几点：

1、二次清洁爽肤水和肌底液是很多人不用的，所以放在括号中，精华、眼霜也是部分人不用的，不用的人直接跳过这个步骤；

2、护肤流程中在最后使用面霜时，在前面才能随意将化妆水调乳液之后使用，如果不使用面霜，乳液之后用化妆水不影响乳液保湿效果的也可以在乳液之后使用化妆水，如果是普通保湿产品，没必要调换顺序；

3、只要不是清洁面膜，都可以在二次洁面后使用，敷完后再用肌底液及其之后的护肤程序；

4、如果不习惯这种顺序，没必要强行调换顺序，毕竟许多人一直先化妆水再乳液，一直用得挺好的；

另外，精华或乳液之后的化妆水是偏向于营养型的，不推荐像倩碧三部曲中的化妆水、黛珂紫苏水、奥尔滨 健康 水等此类酒精成分偏高、偏重二次清洁的化妆水用在精华乳液之后，毕竟是偏重二次清洁的化妆水，对于精华乳液之中的部分油脂类护肤成分有一定的清理作用。

最后要说的是，乳液似乎是种非常尴尬的护肤品质地，很多顶级护肤品牌（希思黎是个例外）、一线护肤品牌和二线护肤品牌比较重视面部精华、化妆水和面霜，洁面乳都比乳液多……

正常护肤

卸妆-清洁-爽肤水-眼霜-乳液-面霜-防晒

一周2~3次补水面膜

一周1次清洁面膜

能做到这些流程的小主属于对自己皮肤非常负责的，20+女生这些步骤足够用了，坚持悉心呵护自己的皮肤会有更好的效果~

精品护肤

卸妆-清洁-爽肤水-精华-眼霜-乳液-面霜-防晒

定期做深层清洁面膜和补水面膜

精华液有抗衰、美白、补水（可叠加使用1-2款）

乳液有保湿、抗衰的（每次使用一款，早晚分开用）

爽肤水有两种以上应对不同的肌肤状况

25+这样护肤的姑娘是最赞的，真的把自己的脸当成女王一样对待，相信努力就一定会有成效。

这些问题要重视

1 毛孔清洁干净，护肤品才能更好的吸收~

清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有 健康 美丽的肤质。

2 换季保湿要做到，坚持面膜很重要~

主要是皮肤的保湿，尤其当下处于换季时节，由于脸上水油不平衡，皮肤出现紧绷现象，这个时候通过保湿面膜改善微循环，增强肌肤湿润度，令肌肤与补水面膜有良性互动达到保湿的最佳效果。

3 眼睛是心灵的窗户，眼霜使用很必要

眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消，除谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜开始。

护肤品绝不是涂的得越多就越好，用量也是有讲究的，除了爽肤水多多益善，精华、眼霜、乳液、面霜都要适量，不要用了效果适得其反，这样就不值得小仙女么为了脸投资的银子了~

这应该是最基本的常识问题了，肯定是越好吸收的放最前面！

护肤分为早晚护肤，会有一点不同！

早晨只需要简单的做好补水保湿防晒，因为可能要外出。所以底妆要轻薄不能过多，脸上会有负担，这样一整天下来肌肤无法很好的呼吸，尤其加上外面的灰尘，雾霾天，容易堵塞毛孔，所以半天尽量少！

晚间护肤相对多一些护肤品，清洁完之后水乳是基础！

学生党可以做面膜之后再用水乳，这样给肌肤带来足够的水分！

年龄大一点的比如我28岁，肯定简单的水乳达不到肌肤深层的需求，适当增加护肤步骤，面霜，精华不可少！

冬天用滋润一点的，夏天用清爽类型的！

精华的营养液会更加促进吸收，带有修复抗皱能力，所以成分会更加高级一些！搭配使用可以让肌肤保持活力有弹性！

定期一定要做深层清洁，长时间不清洁脸上毛孔堵塞，角质过厚，用再好的护肤品也是不吸收的！所以这一步很重要！

今年炒鸡火的磁石火山泥面膜也是我最近入手的，他能直接吸走脸上的脏东西，打开毛孔，而且表面会有一层精油按摩，所以用完很干净彻底！

让你的素颜状态也很好！这样做完清洁你的护肤品吸收才会更好更有效哦！

希望能帮到大家，也是我自己的护肤经验分享，每个人习惯不一样，但是只要应对东西坚持下去，肌肤肯定会越来越好啦！么么哒

护肤步骤错了，用再贵的护肤品都是浪费，这句话可不是危言耸听，正确的护肤理念，合适的护肤产品和标准的护肤步骤，都是决定皮肤好坏的关键因素。

要想美，可不能偷懒哦，那么正确的护肤顺序应该是怎样的呢？

Step1 洁面

护肤的第一步当然就是从洁面开始啦，好的洁面乳清洁干净，无刺激，洗后面部不紧绷，接下来的护肤和上妆也更服帖。

早晨我一般都是用氨基酸洁面乳，性价比很高，相当温和，而且泡沫非常丰富，在早晨高效清洁的同时，还能细腻的按摩脸部，一整天心情都是愉悦的。

Step2 化妆水

洁面过后面部表面的油脂被清洁掉，然后就要立即补水哦。记得使用的时候最好通过化妆棉在脸上由内而外，由下而上擦拭哦，颈部也不要忘记啦。

Step3 眼霜

我身边不少朋友都觉得眼霜是要晚上用的，却不知道早上护肤眼霜也不能少。年轻的女生要去细纹，去黑眼圈，年龄稍长一点，去浮肿，扛衰老，这些都要从眼部护理开始。

现在大多数眼霜都有改善黑眼圈，抚平细纹的功效，坚持使用才能看到效果哦。除了这两点，我更建议大家选择植物成分的眼霜，眼部肌肤比较柔嫩，植物成分刺激小，轻柔按摩更好吸收。

Step4 精华

精华，就是提取肌肤所需要的高营养物质并将其浓缩，精华已经是我们现在必不可少的护肤品之一了。合适的精华液涂抹后不油腻好吸收，而且无刺激，能保持面部清爽。现在有些产品也加入了美白抗衰老的功能，还是要多多尝试，才能找到适合自己的产品。

Step5 乳液

终于提到乳液，很多护肤品水乳都是一套的，成套购买比较省事，但是往往会出现水用完了，乳还有半瓶的情况，这就比较尴尬了。

出现这种情况很有可能是你选择的乳液比较油，上妆的时候不自觉就减少了乳液的使用量。其实不油腻，好吸收的乳液不仅能锁住之前的补水，还能维持保湿，就需要大家多多尝试选择合适自己的啦。

Step6 面霜

很多女生可能一瓶面霜用到底，其实我们应该根据季节情况使用不同的面霜，因为皮肤在每个季节的状态是不一样的，冬天皮肤干燥适合保湿的面霜，而最近天气逐渐热起来了，不油腻，质地温和轻薄，让我们的肌肤在夏天也能自由呼吸，才是最重要的。

做到面霜，护肤步骤就差不多结束了， 你都记住了么~~

Step7 防晒霜/喷雾

当然还有最容易被忽略的一点，不管什么季节，是否有太阳，紫外线都是一直存在的，只要有紫外线就一定要防晒哦。户外工作者经常暴露在紫外线的辐射下，皮肤老化程度就很明显，要想恢复可不是件容易事。

所以千万不要不把防晒当回事，不然再贵的美白，抗老精华都白费了。如果不喜欢防晒霜的质感，在紫外线不那么强烈天气或气候的时候也可以选择防晒喷雾，总之防晒必不可少。

正确的护肤步骤： 1洁面（含卸妆） 2化妆水 3肌底液 4眼霜 5精华液 6乳液或面霜 7防晒霜或隔离霜 8BB霜或CC霜 洁面：护肤保养之前，清洁永远是第一步。如使用了保养品之外的化妆品需在使用洁面乳之前用卸妆产品进行卸妆。 化妆水：其作用在于再次清洁 ，以达到恢复肌肤表面的酸碱值、调理角质层，为下面保养品的使用做准备。 肌底液：其作用是增加后续保养品的吸收。其营养成分能活化、修复细胞，能更好的导入保养品的成分。

提醒一下，并不是每个人都需要使用肌底液！如果本人的肌肤状态十分 健康 ，对产品的吸收很好的话，可省略此步骤。反之，如果本人肌肤敏感或吸收效果不好，那就应该使用了。一可以改善肌肤的敏感程度；二可以增强后续保养品的吸收效果。

眼霜：眼霜只需涂抹在眼睛周围，乳液面霜一类的保养品则需避开眼睛周围的肌肤。 精华液：一般精华液的营养成分浓度都比较高能让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华液的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用。同时，精华液也要遵循抗老—美白—保湿的原则。 乳液或面霜：其使用顺序在精华液之后。如果本人是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤，可在乳液后再使用面霜。乳液含水量较大，能有较好的补充水分，同时还含有少量的油分，可滋润皮肤。面霜的油分比较大，对干性肌肤有较好的滋润效果。

防晒霜或隔离霜（带防晒功能）：防晒是护肤的最后一步。平时上班使用SPE15左右的防晒产品即可，夏天可选用SPE30的。如去海边或户外，建议使用SPE50左右的。在紫外线不强的情况下，可使用带防晒效果的隔离霜。如果两者都要使用的话，建议先防晒再隔离。 BB霜或CC霜：BB或CC应在防晒霜或隔离霜之后使用，具有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能很好的打造出裸妆的效果。

一，水乳的正确顺序

要弄清水乳的使用顺序，先来了解一下它们的主要作用使什么吧？爽肤水作用就在于再次清洁，恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。乳液，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。 所以，按照功效来说，先爽肤水，后乳液。爽肤水可以打通毛孔，为后续的乳液的注入作为前导作用。

二，正确的护肤程序

这里也普及一下我们日常的护肤程序，让美眉们少走一些弯路。都轻松变美丽。

1洗脸 ：洗脸时护肤的第一步，记得要用温水洗脸，洗完脸之后记得擦干脸部的水分。

2爽肤水 ：使用化妆棉涂抹爽肤水为宜，涂抹的过程中要使用手指指腹轻拍面部，让爽肤水更充分的被面部吸收

3眼霜 ：这是很多人都会忽略的一步，上了25岁之后我们就要养成涂抹眼霜的好习惯了。

4乳液 ：如果使用了眼霜，乳液需要避开眼睛周围，乳液分开几次涂抹，不然就吸收不了养分了。

5面霜 ：面霜相当于盖子，把你前面的护肤品的营养锁起来。同时营养成分也很高。但是，夏季的话可以适当使用，面霜是滋养型护肤品，夏季使用多少会油腻，涂了乳液就好了。

大多数的产品，都是先水后乳，然而日本大名鼎鼎的奥尔滨、还有目前大火的高丝旗下的贵妇品牌黛珂，都有系列产品是先乳后水。

为啥呢，因为黛珂和奥尔滨渗透乳一样，都有其引以为傲的强大渗透技术。

我们平时洗完脸，会发现随着水分的散失，肌肤会容易变“硬”，而奥尔滨渗透乳也好，黛珂乳液也好，他们打的概念是用乳液先对肌肤进行软化和调理，使其达到水油相对平衡的状态，让皮肤有更好的吸收力。

然后再使用配套的化妆水，让水分带着乳液中的油分和养分一起深入肌肤，而不是浮于肌肤表面，从而让皮肤能够达到长时间不容易干燥的状态，持久地水润保湿。

至于实际使用感如何呢？

黛珂我没有用过不做评价，我个人长期使用奥尔滨 健康 水+渗透乳（目前已经开封第四套）。就我个人使用体验来说，奥尔滨的调理和维稳能力是很强大的，乳液轻薄水润，水的渗透性非常好，吸收很快，一开始用的时候会有小范围的爆痘（我个人是2周消失），到现在为止皮肤状态都非常好，遇到秋冬季等干燥的时候，再搭配霜和油使用就好。

其实大家不用太纠结使用步骤怎样是正确的，没有对谁来说都完全适用的方式。像奥尔滨和黛珂这一类，就遵循人家产品的说明方式用，平时就按照先水后乳的常规涂抹方法。对于皮肤最重要的，是好的产品。

说到护肤步骤，其实也是一门很大的学问呀！

因为我们日常的护肤产品有很多很多，所以到底是先涂水乳还是先涂眼霜？到底是先涂精华还是先涂眼霜？这些都是有讲究的！清楚正确的护肤步骤之后，所使用的护肤品才能发挥最大的功效。

第一步洁面

这一步我相信不需要我多说什么啦，晨间的护肤步骤，不管后续是涂什么护肤品，第一步一定是洁面，只有先把脸洗干净了，才能谈后续的护肤步骤，护肤品才能更好的被吸收。

关于洗面奶的选择，我建议不管是干皮还是油皮还是敏感肌的妹子都选择氨基酸的洗面奶来洗脸哦，这样子对脸部的伤害比较小，也可以平衡面部的油脂分泌。

第二步水乳

关于水乳的正确上脸方法其实不是平常那样，洗完脸之后就一股脑的往脸上糊水乳哦。正确的方法应该是，洗完脸之后，用拍打的方式，把爽肤水轻轻地在脸上拍开，直至爽肤水完全被吸收之后，再抹上乳液，以按摩打拳的形式涂抹至完全吸收。

一定要这样，水乳才可以被脸部完全吸收哦。包括很多人用水乳的时候，觉得会搓泥，太过油腻，都是因为没有被完全吸收的原因。

第三步眼霜、精华

关于眼霜和精华，到底是先涂眼霜还是先涂精华？我相信是很多小仙女们心中最大的疑问吧！在这里，我要说，正确的护肤步骤，是先涂精华，最后再涂眼霜哈，这样眼霜才可以更好地被眼周的皮肤所吸收哦。

第四步面霜、防晒

关于晨间洁面的最后一步，其实是防晒。

很多小仙女们在日常生活当中都不把防晒当一回事，特别是油皮和混油皮的妹子，总觉得防晒就是一个黏糊糊的东西，在夏天涂着特别不舒服，但是就算再不喜欢，也要认真做好防晒，每天都要防晒，这样子肌肤才不会被紫外线伤害。

 用完爽肤水后不要立马涂抹乳液，这样不利于皮肤吸收，要等待一分钟左右再涂，这样爽肤水被皮肤彻底吸收，皮肤也准备好继续吸收其他护肤品了，护肤效果能更好一些。不过不同肤质吸收状况不同，所以也要根据自己的肤质来做判断。

爽肤水和乳液的使用顺序已经是确定的了，先用爽肤水再用乳液，这样护肤效果更好，皮肤状态也更好。

一般情况下用完爽肤水之后一分钟左右也就吸收完了，之后可以继续护肤，这时候就可以涂抹乳液了。

但是爽肤水和乳液使用中间间隔的时间是没有准确答案的，因为每个人的皮肤状况是不同的，肤质不同对护肤品的吸收时间也就不同，具体还得根据每个人的肤质以及吸收时间来做判断。

如果吸收的慢可以多等待一段时间，如果吸收的快可以少等待一段时间。只要觉得脸上稍微干燥了，那就可以继续护肤了。

护肤品使用步骤，先擦水再擦乳液。

对的使用顺序应该是：爽肤水在前，乳液随后。水乳是配套的，水一定是第一个步骤。爽肤水，具有一定的促进肌肤吸收的作用，同时，可以加强补水效果。而乳液，因为主要是为了锁住所补的水分，所以，需要在乳液之后使用。

好的爽肤水通常粘稠且透明，而乳液一般是不透明的白色。而乳液无所谓深浅色包装。两者的顺序是由各自的主打功效决定的。

扩展资料：

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

人民网—各种护肤品的正确使用顺序是什么？