美白补水是每个爱美的人都应该做的，也是护肤的重点的重点，这2点做好了，让你的肌肤变的精致好看漂亮，非常的有气质。美白和补水本身就是2个概念，所以单用一个产品肯定是不行的，一定要用护肤品套装才可以，美白补水保湿，护肤全面，才能让自己变的真正漂亮起来。下面这些护肤品套装就是现在大家公认好用的美白补水产品。
1 肌肤之钥/CPB护肤套装
效果得分：99
日本的这个护肤品套装，美白补水效果都很好，是和sk2齐名的套装，清洁面部之后使用光彩保湿露，皮肤紧绷感明显消除。水油平衡度很理想，大概很少有产品能达到水油之间差距这么小的了。同时也说明这款保湿露，确实是不怎么油腻且清爽保湿。对于混合型或者油性皮肤来说，在秋冬季节使用，是极其理想的。而皮肤偏干的话，这款的保湿能力应该不够了。
2 宣致蜗牛原液套装
效果得分：99
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖基地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，是很多国际大牌的一级原料供应商。这款套装价格不贵效果特别的好，还特别的温和，我和身边的朋友用过以后，肌肤细腻亮白水嫩有光泽，今年还在亚洲时尚上获得新晋护肤大奖，真心比欧美大牌效果还好用，改善肌肤特别的好，想给肌肤升级变好看的朋友，千万别错过，真心好用。
3 资生堂悦薇套装
效果得分：98
它具备了多项的高科技护肤成分，将玻尿酸和4MSK进行充分的融合，能够持续不断的为肌肤补充水分，让脸部的细纹和干燥等等问题得到很好的缓解。
4 黛珂时光活妍套装
效果得分：97
黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。
5 修丽可护肤套装
效果得分：97
果酸焕活净透爽肤水，专为成人及老化肌肤设计，富含三重去角质剥脱精华，去除表皮多余油脂，精准剥脱老废角质，同时可深入疏通毛孔，去除细胞间废物，同时提亮肤色，改善肤质。
6 雪肌精套装
效果得分：96
雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的感觉能变白。
这6款护肤套装，不管是美白补水还是保湿修复效果都是非常好的，也是大家公认的可以有效改善肌肤的护肤品套装，真的比你去美容院花很多钱效果还要好，护肤品套装用的好，肌肤年轻好看不会老，如果你要选护肤品，从这里选，一定不会错，因为都是被大家公认好用的。
参考资料来自百度文库美白补水护肤品
在马上要到来的春天里面，美眉们除了做好自己肌肤的保湿，补水工作之外，还要注意给肌肤做好防晒护理，今天小编要给大家介绍的是这款娇韵诗清透美白防晒乳spf30+pa+++产品，大家在看完这篇文章以后就知道这款产品是否适合自己的肤质了。
娇韵诗清透美白防晒乳spf30+pa+++
参考价格：￥420
产品规格：30ml
所属系列：清透美白系列
产品分类：护肤/防晒/隔离
产品功效：控油美白晒后修护
产品简介：
适用于：需要对抗日常紫外线照射与污染侵害的城市居民。需要对抗各类阳光照射的城市居民（接受医疗护理者、孕妇等）。偶尔进行室外活动的女性（网球、慢跑等）。适合所有希望能够保护肌肤免受紫外线和环境污染伤害的都市生活人士。特点：肌如羽毛般轻盈，无油质地，去除面部油光，不会在皮肤表面留下白色痕迹。防水、防蒸发。矿物防护，保护敏感肌肤。利用e3p混合物加强对抗污染的防护功效。清香怡人：绿色产品，草本精华，清新的赫斯珀里得斯香型，辅以茉莉和铃兰的淡雅幽香。通过皮肤专家测试。不会产生粉刺。
2、产品测评
夏季防晒产品要做到轻薄清透，最怕的就是抹上防晒隔离没多久就出现油腻感甚至影响妆容。
娇韵诗清透美白防晒乳spf30专为都市女性而设计，赋予肌肤全面彻底的无形三重保护皮肤类型：一般肌肤，干性肌肤，混合性肌肤，油性肌肤轻薄无油质地，有效阻隔紫外线，帮助肌肤远离因日晒引起的暗沉、泛黄和老化。这一瓶就如同隐形防护屏障，为肌肤开启周全“防护模式”！
这次收到的是五片瓶子样小片片，每片里面的试用装是2ml的，正装是30ml哦
产品宣传页上对产品进行了详细的介绍哦。
取下试用装，正面印有正装产品的，背面贴有中文标签，详细介绍产品的详情及使用方法等
这款防晒乳为白色的乳液质地，淡淡的香味，有一定的流动性，不是很厚重，偏向于清爽，触感柔滑，很轻薄，肌肤好像穿上一层纱衣一样。
使用前后对比一下，这款防晒乳有一定的美白效果，涂抹后肌肤柔滑白皙了许多，而且干纹也淡了，手背的那一粒小痣也不见了，有轻微的遮瑕效果哦
使用前肌肤水分值为330%，使用后肌肤水分值上升至410%，补水保湿效果也不错哦
用吸油纸测试一下，从手背取下吸油纸后吸油纸上没有油渍残留，这款防晒乳很清爽哦
娇韵诗清透美白防晒乳spf30为白色的乳液质地，淡淡的香味，有一定的流动性，不是很厚重，偏向于清爽，触感柔滑，轻薄，有一定的遮瑕效果，补水保湿效果不错，使用后肌肤柔滑白皙，干纹淡了，非常清爽哦
娇韵诗粉水主打淡纹保湿补水，那么娇韵诗粉水好用吗？娇韵诗粉水成分表？带着这些疑问下面是我为大家带来娇韵诗粉水的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！不让你花一分冤枉钱！
1、娇韵诗粉水好用吗
娇韵诗分龄精华水200ml，特别适合20-30岁的菇凉。会让你的皮肤像少女般柔滑细嫩~质地较稠，保湿力绝对足够。粉粉的外包装，会让你完全忘记这是一瓶初级抗衰老产品。植物配方，上脸温和，对皮肤无刺激。
2、娇韵诗粉水成分表含有3种防腐剂（山梨酸钾、苯甲酸钠、苯氧乙醇）
含有1种香料（香精）
3、娇韵诗粉水测评
#一款全能精华水，不同的精华水适合不同的年龄段的皮肤，更有针对性。对皮肤的粗糙，暗沉，闭口，毛孔都有效果。使用感非常好，保湿充盈不黏腻，混油皮混干皮都觉得很舒服。香味清新自然。容量大，性价比超高！
#清爽，保湿效果好，成分安全，敏感肌可以放心使用，湿敷效果更好，脸水bongbong，有一个问题就是香味太重了，希望可以改进。
#香味好闻，上脸不闷，吸收很快，不油腻，不闷痘，皮肤显得有光泽感，但是夏天用偏油，春秋冬天用刚好。
去黑头效果好的洗面奶有哪些？去黑头洗面奶对比测评，从此不踩雷！
雅诗兰黛红石榴洗面奶
适合肤质：油皮、混合皮
这支洗面奶据说是可以一瓶两用的，既可以当作洗面奶也可以当抗氧化面膜使用，它的清洁力度比较强，虽说它确实是有添加了一些精华成分来增强洗面奶的保湿性，但是还是不太建议将洗面奶停留在脸上太长时间的，还是建议大家最好用作洗面奶使用就好啦，毕竟拿来敷的话部分肌肤还是会有一定的刺激感的，不过用来直接洗脸感觉还是不错，毕竟适合油皮和混油肌的肤质使用，清洁力度很好，能够预防外界脏污、油脂分泌和彩妆残留等阻塞毛孔引起痘痘以及闭口的问题。
娇韵诗洗面奶
这款洗面奶主打的是孕妇可使用，所以它的成分都是很温和的，敏感肌也可以放心使用。它能够达到深层清洁护肤的效果，起泡按摩时很像冰淇淋很柔软，而且洗完脸后没有假滑或者紧绷的感觉。成分中含有一定的修复作用，能够收缩毛孔改善皮肤粗糙的状态，维持皮肤的水油平衡，促进后续护肤品的吸收。这个洗面奶有很多系列，最大程度地照顾到了不同的肤质，所以大家可以根据自己的皮肤进行挑选。
花钰集氨基酸洗面奶
花钰集氨基酸洗面奶是一款高纯度氨基酸洗面奶，被评为国货之光的洗面奶。气味是香香的羊奶味，富含山羊奶，珍珠粉成分，用了之后能够很好的补水，调理肌肤水油平衡，提亮肤色，美白肌肤，有效改善痘痘肌和减少黑头粉刺的滋生。哪怕卸妆也可以卸的很干净，最主要的是不含酒精，弱酸性，无香料，经过敏感肌测试。因为是温和弱酸性配方，所以适合任何肤质，敏感肌，孕妇也可以用哦。
微细丰富的泡沫，洁面时减少与皮肤的摩擦，柔滑而清爽的感觉， 让我每一次的使用都觉得是在享受脸部SPA。我用了一段时间，可以感觉到肌肤的锁水能力也在增加，有效缓解肌肤干燥，敏感等问题，毛孔也细腻了许多，有效地恢复肌肤自然光泽。让我的肌肤变得柔嫩细滑。
云梵里洗面奶
是一款专为懒人妹子所研发的洗面奶系列，因为用起来真的超级方便，只需要轻轻一挤出来的就是非常丰富细腻的泡沫，清洁力度中上水平，洗完脸之后不会假滑，用起来也是给人比较舒服的感觉，洗出来的就是很自然干净的程度，总体来说还是非常不错的。说到平价舒缓修复洗面奶的话，他就一定榜上有名，洗面奶含有苦橙花提取物，也是它们家主打的成分，对皮肤消炎镇静特别好，用着甚至比科颜氏家的还好，适合所有肤质，同时也是敏感肌仙女们的首选哦！
资生堂新透白洗面奶
优点：资生堂所有系列的洗面奶几乎使用感都是满分，和上述两个洗面奶基本没啥区别，就是加了一个美白的功能，论泡沫丰富度、清洁力、洗完皮肤的通透，资生堂的洗面奶都是满分。我以后晚间的洗面奶应该会一直用资生堂的了吧。。。不同系列换着用~~
减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？
1、产品测评报告
睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml
为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：
-Applepip(_果核)(刺激)
-Geranium(天竺葵)
-Ginseng(人_)
-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)
一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。
不知不觉_嗦了好多
回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。
滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。
不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！
biaoti]2、懒人减肥的方法
一、放下你的标准
当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。
二、用非食物的方式奖励自己
用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。
三、不要停止轻度活动
轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。
同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。
四、减少热量的摄入
如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”
五、保持良好的心态
有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。
我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。
六、减小和减慢
有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。
另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。
⚪️雅诗兰黛淡斑精华⚪️
这款真的是宝藏精华 真的不踩雷！用了之后真的很喜欢，黄黑皮也可以弯道超车！用很好用而且也不黏腻。越用越能感觉到皮肤从内而外的亮了起来水润了不少，素颜状态也觉得皮肤好好。味道也好闻，吸收也快不粘腻。
⚪️娇韵诗光芒小瓷瓶⚪️
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