怎么样有效祛除黑头

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

可以带，洗面奶爽肤水之类的护肤品不属于禁用物品。

《内务条令》第九十条规定：军人不得文身。着军服时，不得化妆，不得留长指甲和染指甲，不得围围巾，不得在外露的腰带上系挂钥匙和饰物，不得戴耳环、项链、领饰、戒指等首饰。除工作需要和眼疾外，不得戴有色眼镜。

扩展资料：

《中国人民解放军内务条令》

第一百零七条军人着军服佩带国家和军队统一颁发的徽章以及特殊的识别标志或者专用臂章时，应当遵守下列规定：

(一)参加重大庆典活动，可以在军服胸前适当位置佩带勋章、奖章、荣誉章、纪念章；

(二)参加重要会议、重大演习和其他重要活动，可以按照要求佩带专用识别标志；

(三)执行作战、重大演习、处置突发事件等任务着作训服时，可以按照规定佩带专用臂章(尺寸、式样应当与单位臂章一致)；

(四)从地方普通中学毕业生和部队士兵中招收的军队院校学员着常服时，可以佩带院(校)徽；其他人员着军服时不得佩带院(校)徽；

(五)营区出入证只限于出入本营区时出示，不得佩带在军服上。

国防部-中国人民解放军内务条令

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

夏天有效防晒：

1注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。（因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞）

3使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。亲，希望能帮到您

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

我也长痘痘，用了这种方法，分以下几步：1洁面乳（不写牌子，免得说我打广告）洗好脸 2白醋、食盐、蜂蜜（两三滴）+温水再一次洗脸 3茶叶、黄连+热水（泡开材料），泡好后加入凉水变温水再洗一次 4清水温水再清洁一次，然后抹上芦荟（植物芦荟，不是化妆品），20分钟后在温水洗脸 坚持了几天， 然后我的痘痘就几乎没有了。

有次洗脸一个熟了的痘痘掉了，创口要及时处理，不建议用大蒜，但我还是用了，不过我把大蒜切开后用水冲洗了一下 稀释，然后轻轻在创口点（不要涂在别处），很疼，不过创口没感染。

另：多出去走走也有好处、每天一杯牛奶也很有效、枕套及时换，有螨虫

祝你战痘胜利 ！！！

还有，不建议用毛巾擦脸，毛巾比脸脏。我用卫生纸。

就算用毛巾，也要用干净的，不要擦，而是用毛巾轻轻的在脸上点。

希望我的建议会对你有帮助！

三月万物复苏，天气也日渐转暖。而在这繁花绽放的明媚春日，换季所引起的一系列肌肤问题仿佛也纷纷趁虚而入。DIOR玫瑰微力面膜助你轻松解决换季时的肌肤问题，时刻保持最佳状态！

DIOR玫瑰微力面膜好用吗

玫瑰微力面膜拥有小粉瓶同款超高颜值，放在一起更是赏心悦目。17000颗微凝珠再加上22种珍稀微量营养成分，让这款面膜在拥有颜值的同时更具强硬实力！和小粉瓶搭配使用真的超绝，拥有它我熬夜再晚也不怕啦！因为它是免洗面膜，所以我一般熬了大夜后，直接抹上一层就去睡觉了，一觉醒来，肌肤变得细腻又软嫩，一扫之前的疲惫~它涂抹的时候会有瞬间爆珠的快感，再加上玫瑰香气，这使用感让我觉得我就是贵妇本妇！不管是日常用，还是偶尔作急救面膜、睡眠面膜都很优秀~

DIOR玫瑰微力面膜是免洗面膜吗

面膜是免洗的，睡觉直接涂一层，有时候连面霜都懒得涂就可以直接睡了～哪怕熬夜睡眠不足，隔天起床后肌肤依然很抗打，是那种健康的从内而外透出的光泽和水润感。第一次使用后就爱上了这超赞的使用感！很滋养！很水润！一瓶里面就有17,000颗玫瑰微凝珠，抹开能感觉到很舒适爆珠触感。

DIOR玫瑰微力面膜使用测评

睡前厚敷一层在脸上，内含丰富的格兰维尔玫瑰与玫瑰珍果所赋予的强大新生与修复能量，给肌肤源源注入能量，8小时密集修护，隔天醒来肌肤白皙饱满，仿佛自带高光。而且这罐睡眠面膜还是免洗的哦！开盖就能闻到馥郁的玫瑰香气，让你仿若置身于一片玫瑰园里。鱼子质地，涂抹时有瞬间爆珠的触感，为每一次护肤过程都带来满满幸福感~ 今年的换季护肤大作战，必须要有这对高颜值CP的守护！

相关新闻

粉粉嫩嫩的看着就心情很好。蕴含来自格兰维尔玫瑰的22种珍稀微量营养成分，能够密集修护肌肤，送去必需的补充营养。当肌肤出现敏感、干燥、粗糙等问题的时候，晚上睡前厚敷一层，隔天醒来肌肤水润白嫩，肤况仿佛“一夜回春”！自带的玫瑰香气高级又治愈~

　大多数女人生产之后，皮肤都会比生产前要粗糙得多，有的新妈妈脸上还会出现斑点，这让妈妈们困扰不已，那么，有什么办法能安全有效的去除这些斑点？如何还原以前光洁娇嫩的肌肤？

生产后，令人烦恼的事出现了，皮肤变得暗淡无光。怎样才能恢复到孕前姣好的肤色呢我们一起来看看。

妈妈们，照镜子的时候，是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼，很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤，来吧，跟我一起，进行护肤大作战!

妈妈是怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。

两款产后美白小偏方

妈妈们在哺乳期间，因为跟宝宝很亲近，所以在这段时间，不能使用美白的化妆品。网络上流传各种美白小偏方，我推荐两个比较有效的方法给大家。

方法一：牛奶喷雾。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。

方法二，白醋洗脸。白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。

在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

　身心要得到充分地休息

睡眠对皮肤很重要，妈妈们在哺乳期间，晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事，每晚半夜都要起牀喂奶。所以，妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠，例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间一定要固定，以利于更好地调理自己的生物钟，让身体去适应你的生活节奏。

同时，爸爸也要帮忙照顾宝宝，而不应该把所有的责任都推到妈妈的身上。如果家里的经济条件允许，也可以请保姆来帮忙处理家务。要注意的是，妈妈们不要养成睡眠不规律的习惯，即使有时候可以不必按时起牀，但也不要睡懒觉，因为睡眠的规律性和睡眠时间的长短同样重要。

新妈妈要学会调整情绪，特别是在哺乳期间。要保持身心放松，不要多度地紧张、焦虑宝宝的事情。如果长期处于紧张、恐惧、压抑的状态，皮肤就会变黑变黄、皱纹加深、而且还会过早地衰老。

　多吃一些美白的食物

妈妈哺乳期间，宝宝喝奶会吸取妈妈的营养，这样子就增加了妈妈身体的营养负担。皮肤暗淡无光的原因之一就是营养缺失和脾虚失健。

我建议，妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物，更有利于皮肤的代谢。

平时在家里，可以弄蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水对皮肤好，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有美白皮肤的神奇功效，还可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。同时，蜂蜜含有丰富的营养成分，因此，它既有利于妈妈的美白又有利于宝宝的营养吸收。前提是，蜂蜜一定要是纯天然的。

面部也会起到美白的作用

脸上的穴位，同样也能期待神奇的美白功效。在 前，先把妈妈们先把手彻底清洁， 的时候，最好就是早晚洗完澡之后进行， 贵在持之以恒。

第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地 你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压 并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊 到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向 回来。这样能使你的面颊减缓松弛。

第三步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回 。这样有助于消除眼袋。

炎炎夏日，我们不可能一直待在室内活动不去室外，而且去室外的时候即使涂上了厚厚的防晒，也挡不住阳光的肆虐。晒黑容易美白难，阳光晒过之后皮肤容易黑色素沉淀，开始长斑，同时也会让皮肤开始变得暗沉、粗糙、失去弹性，所以夏日护肤大作战刻不容缓。下面我们从三个方面来描述如何在夏季保护我们娇嫩的肌肤。

如何应对紫外线

一、选择防晒美白护肤品

购买防晒类护肤品的时候一般都有一个UV的标志，这个UV就是用来表示紫外线的，我们可以根据UV的数值来选择防晒用品，用来对抗紫外线。

二、生活中的美白护理

首先保证皮肤的清洁，是护肤美白的基础，所以我们外出归家后，一定要记得清洁脸部肌肤。

毒辣阳光照射过的肌肤我们可以及时做冰敷处理，用冷毛巾来敷缓解镇定肌肤。

三、多补充维生素C

被紫外线照射过后，皮肤的恢复比较慢，这是一个肌肤不 健康 的表现，所以我们要多补充一些富含维生素C的食物和水果，来保证有足够的养分让肌肤吸收。

四、脸部补水很重要

夏季温度高会大量的出汗，而且经过紫外线的照射皮肤会受损，所以皮肤需要补充大量的水分，时刻维持皮肤的湿润感。

小提示：皮肤缺水的状态下不要直接化妆，我们可以先用化妆棉湿敷一下，之后的妆感更服帖。

好肌肤的食物选择

夏季皮肤外在防晒的同时，其实我们可以多吃的一些防晒食物，来更好的呵护肌肤。

一、每天吃2 3种水果

夏季水果很丰盛，我们可以食用维生素含量比较高的食物来大量补充维生素。比如猕猴桃、番茄、柠檬或者柑橘类等。

维生素C堪称“美白之王”，有很好的抑制黑斑生长的作用。所以我们需要多摄入维生素C。

二、适量补充红色、**的食物

西红柿：最好的防晒食物，里面含有的番茄红素可以降低皮肤晒伤的概率。（西红柿熟吃比生吃效果更好哦）

西瓜：夏日补水必备，西瓜是所有水果中含水量最高的，食用西瓜可以补充体内水分的缺失。而且西瓜内含有容易被皮肤吸收氨基酸，有滋润、营养、防晒和美白的效果。

红色和**的食物中含有大量的胡萝卜素和植物化学物质，有助于抗氧化，增加皮肤的抵抗力。

三、多吃蛋类和鱼类

天然防晒佳品鸡蛋，蛋类中含有大量的晒元素，可以帮助肌肤产生一个“防晒保护层”。

肌肤紧致的秘密鱼肉，鱼肉中含有一种特比元素，可以帮助肌肤自然紧绷有弹性。

夏日重视洗澡

夏日洗澡频繁，没有必要每次搓澡。搓澡力气过大和频繁会伤害保护身体的角质层，而且过多的摩擦并不会让你的肌肤变白，会导致皮肤摩擦变黑。所以夏日简单冲凉就可以了，没必要每日都搓澡。

以前我的肌肤经常会有些“小情绪”，比如干燥，泛红，敏感，但是后来坚持用了茱莉蔻的赋活精华水一段时间后，肌肤状态镇定维稳了好多！因为它补水保湿的功能比较强大，所以肌肤干燥状态的到了缓解，变得水润了好多，也更有光泽感了。它还能提高肌肤的抵抗力，所以敏感情况也没再发生过。以后真的要一直囤它！