晚上护肤品只抹爽肤水是不够的哦。首先，爽肤水本身是不具备补水的作用，皮肤的水分也并不是从外部补到皮肤里面去的，因为皮肤有角质层的保护，能阻隔外界因素对皮肤的刺激，而水分本身就是一个大分子结构，是不可能渗透到皮肤内部，达到补水的效果的，如果能从外部补到皮肤内的话，可能洗一次澡、游一次泳皮肤不就肿成球了嘛。
爽肤水的真正作用只是清透皮肤，给皮肤进行二次清洁的作用，湿润一下皮肤，帮助皮肤未及时脱落的角质细胞进行代谢。在用完爽肤水后，一定要用一款适合自己的乳液，个人比较推荐含有不饱和油脂的乳液给皮肤进行及时的保湿，如果想要别的功效可以结合皮肤实际状况选择适合的护肤品进行补充。
碳粉并不是真正必要的。爽肤水可以清洁、保湿、收敛、控油。用了爽肤水，皮肤状况肯定会变好的。但是墨粉不一定要用。你可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要使用爽肤水。有些爽肤水含有酒精。这个爽肤水可以用来二次清洁，脸上残留的物质会被清洗掉。不仅如此，爽肤水还能快速为肌肤补水，让紧绷的肌肤在洗完脸后迅速恢复正常状态。也就是爽肤水可以收缩毛孔。洗脸后皮肤毛孔张开，爽肤水可以快速促进毛孔收缩。但如果只是为了收缩毛孔，可以先用温水洗脸，然后用冷水冲洗。冷水也会收缩毛孔。爽肤水还可以帮助皮肤更好地吸收后续护肤品中的营养成分，因为爽肤水可以调节皮肤的pH值，调节角质层，使皮肤达到最平静的状态。
化妆水可以当爽肤水使用，但并非所有的化妆水都适合当作爽肤水使用。
我们需要了解化妆水和爽肤水的区别。化妆水是用来补水、润肤和调整肌肤pH值的产品。而爽肤水则是用来清洁、收缩毛孔和净化肌肤的产品。所以，虽然两者都有润肤的功效，但是它们的作用领域不同。
我们需要考虑化妆水的配方成分是否适合所有人的皮肤。有些化妆水含有刺激性成分或者过于滋润的成分，可能会导致皮肤过敏或者出现暗疮等问题。因此，在选择使用化妆水当作爽肤水时，一定要注意选购适合自己皮肤类型和需求的产品。
虽然化妆水可以替代部分爽肤水的功效，但并不能完全替代所有爽肤水的作用。如果您需要深层清洁或者针对特殊问题做出专业修护，请选择专业针对该问题设计的爽肤产品。
如果您只是想利用化妆水来帮助肌肤补水、保湿和润肤，那么可以考虑使用化妆水当作爽肤水。但如果您需要深层清洁或者针对特殊问题做出修护，请选择适合的爽肤产品，以达到更好的效果。
爽肤水可以天天敷。
爽肤水的使用技巧：
1、建议清洁过面部之后使用，清洁过面部之后会觉得稍微有些干燥，可以使用爽肤水补水，如果停留了一段时间再使用。
2、配合乳来使用，爽肤水不仅可以补水，而且还有清洁皮肤的作用，可以让皮肤对其他产品吸收更快，使用保湿乳之前可以先将爽肤水拍打到脸上，动作要轻柔，然后再用保湿乳，可以更好的吸收。
3、到了秋季一定要用，夏季皮肤容易出汗，而且还有很多由，但是到了秋季皮肤容易干燥，所以一定要用爽肤水。秋季一定要用保湿效果好的产品，可以起到保湿、美白的作用。将爽肤水带在身边，如果长时间面对电脑工作，面部不免会干燥，带一小瓶爽肤水轻轻的拍在脸上也是不错的选择，而且还可以及时解决皮肤干燥的问题。
扩展资料：
爽肤水重要性：
1、普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。
2、用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。
参考资料：
爽肤水有护肤作用吗
爽肤水有护肤作用吗，很多朋友在护肤的时候一直会用到爽肤水，是基础护肤的时候必备产品。但有些人对爽肤水的功效是不了解的，具体效果不清楚，只知道爽肤水对皮肤好。以下分享爽肤水有护肤作用吗？
爽肤水有护肤作用吗1爽肤水的护肤效果：
1、爽肤水有软化皮肤老化角质的效果，角质软化后，再用乳液面霜之类的护肤品，效果会更加好，促进营养精华的吸收。
2、爽肤水能给肌肤补水，作为洁面后的初步补水，爽肤水能让肌肤细胞水分充盈。
3、爽肤水能调节肌肤的酸碱平衡，一般来说，我们皮肤的ph值是不稳定的，经常使用爽肤水的话能控油，从而让肌肤水油平衡，肌肤会比较稳定。
要想爽肤水护肤效果，平时也要注意正确的使用方法：
1、直接把爽肤水倒手心后，用手轻轻把爽肤水拍打在脸上，这样能促进肌肤对爽肤水的吸收。
2、把爽肤水倒在化妆棉上，用化妆棉来涂脸，包括鼻翼、眼角等都要涂到。
3、用爽肤水来湿敷，就跟做面膜一样，把爽肤水倒在几张化妆棉上，要完全浸润化妆棉，然后贴在脸上三到十分钟就足够。
爽肤水有护肤作用吗201、爽肤水功效：深层清洁
爽肤水在洁面之后使用，这是大家都知道。但是这个步骤不仅仅只是简单的补水，其实爽肤水是在洁面后的第二次对肌肤深层清洁，爽肤水可以深层进入肌肤，清洁肌肤深层污垢，让肌肤更加的洁净。
02、爽肤水功效：保持PH的平衡
我们的肌肤是一种酸性的环境，是由皮层的`皮脂来帮助我们维持的，但是皮脂容易遭到伤害，导致肌肤的本有酸性环境导致破坏，而爽肤水最重要的作用是帮我调节PH 达到肌肤理想的酸性环境。
03、爽肤水功效：水分的补充
我肌肤日常需要完成新陈代谢，需要大量的水分来运行。其实就可以人类每天都需要摄取非常多水分，才能提供身体循环。爽肤水就像肌肤喝水一样，让肌肤保持水，避免肌肤缺水导致干燥、死皮等。
04、针对不同的肌肤，爽肤水的功效也会不同
在了解爽肤水基本功能后，爽肤还对针对不同的肌肤，有着不一样的功效，一般分为、收敛水、柔肤水、爽肤水、修复水：
油性肌肤适合收敛水：收敛水功效为收缩肌肤毛孔，大多数含收敛水，含粉末状物体可以吸收肌肤多余油脂，达到控油的效果。
干性肌肤适合柔肤水：一般柔肤水都为弱碱性，这种弱碱性的水可以达到抑制真菌，排毒的功效。添加的有效的保湿、滋润成分。
健康肌肤：普通功能爽肤水，其实爽肤水与柔肤水的功效基本相同，只是在于爽肤的成分更加清爽，跟适合用于夏季
过敏性肌肤：因在选择时注意其中成分，选择纯植物提取的修复水，可以让过敏性肌肤得到舒缓和补充水分
05、如何挑选一款称心如意的爽肤，必须需要了解知识：
1、爽肤水并不是越贵越好，选择时需要针对自己肌肤才是最好的。
2、在干燥的`季节，无论任何肌肤都需要选择保湿度较强的保湿水，及时是油皮，在干燥季节里，油性肌肤会变得外油，内干，所以需要选择滋润较强的爽肤来做护理。
3、爽肤水与柔肤水的区别不大，柔肤水比较适合较干的季节，而爽肤则适合天气较热，脸部肌肤爱出油天气使用。
4、油性、混合性肌肤最好选择控油类型爽肤水，可以帮助平衡肌肤T、U的水油比列。
5、敏感性、干性肌肤不要选择添加酒精、水杨酸成分爽肤水。选择植物提取的温和、而且补水效果好。
6、暗疮、痘痘肌肤，在选择成分上应该选择含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等，具有消炎作为爽肤水，帮助调理呵护肌肤。
爽肤水有护肤作用吗3爽肤水的作用
1、收敛毛孔
有将用洗面奶清洁后张开的毛孔及时收缩的作用。
2、深层清洁
通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水
爽肤水能够补充肌肤所失的一定水分，防止脱皮。
4、舒缓
缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质
促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
6、保持PH的平衡
我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。
爽肤水的使用方法
1、先洗脸
先做面部清洁，挤些洗面奶，用洗面奶在脸上做圆周按摩，确保脸部的所有位置被清洁干净，额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。
2、爽肤水
清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻抹在脸上和颈部。或者不用化妆棉，直接用手，轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上，整个脸部都要拍上爽肤水，记住力度要轻。
如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
3、精华
在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点精华，可以帮助锁水和美白。
妙用爽肤水的方法
1、做水膜
把爽肤水倒在面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿水面膜。由于质地轻柔，容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省用清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，绝对方便快捷。
2、提神抗疲劳
大家对着电脑的时间越来越长，双眼整天看着电脑以及长期佩戴隐形眼镜，这些都会加剧我们的疲劳状态。在感到疲倦不堪的时候，应该给自己一个充分休息放松的机会。通过将爽肤水倒于两片化妆棉或者面膜纸上，平敷在双眼上，闭目养神约10分钟左右，便可以起到很好的舒缓眼部疲劳感，并迅速补充眼部的水分，保持眼部清爽舒适。
3、保湿神器
出门在外随身在包里放一支爽肤水，在进入干燥的低温环境中时轻轻在脸上喷一点，马上可以给肌肤提供补水，保持皮肤湿润。另外爽肤水还可以在补妆的前后使用，不仅可以是妆容更加服帖不易脱落，而且还可以有效的减少下午浮妆现象的出现。
选择爽肤水的技巧
1、闻
不少控油型的爽肤水都含有酒精成分，酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔，所以用了含酒精成分的爽肤水，会感觉比较凉，清爽。但酒精也会对肌肤产生刺激的，是不适合肌肤敏感的人使用。选购时打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味的话，说明酒精含量很高。
2、摇一摇
拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，那就代表酒精含量很低。
3、触摸
取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。
4、打开瓶口，若有香味的话，说明含有香精成分，有些敏感肌肤的妹子也会对香精过敏。
通过以上的方法，也就可以大概地知道怎么选择爽肤水了，一般爱出油的肌肤，可以选择含有看酒精成分的爽肤水，达到去油，清爽的护肤效果;干性肌肤的话，建议选择滋润性较强的爽肤水，主要是保湿补水;敏感肌肤就不建议选择有酒精香精成分的爽肤水了，可以选择有舒缓、镇静肌肤作用的。
早上护肤可以用爽肤水，但是只用爽肤水是不可以的，爽肤水只能暂时的给肌肤补水，保湿锁水的功效是没有的，所以后续还是要使用乳液或者面霜锁住肌肤水分。
早上只用爽肤水可以吗
早上护肤不建议只用爽肤水，爽肤水可以为肌肤快速补充水分，但是不进行后续的护肤，锁住皮肤中的水分，皮肤水分会迅速蒸发，让皮肤变干。爽肤水也是化妆水的一种，一般爽肤水都会含有微量酒精，用在脸上会有凉凉的感觉，质地清爽，可以调理皮肤角质层，给皮肤迅速补充水分。
早上要用爽肤水吗
早晚都要用。
爽肤水早晚都要在洁面之后拍的,中干性皮肤用柔肤水,油性混合性皮肤才可以用爽肤水,T区油的地方可以着重多拍,能达到很好的控油效果。但是一年四季拍水是不可缺少的,爽肤水的作用是平衡水油,细致毛孔,同时达到二次清洁皮肤的作用,还可以促进乳液或霜的吸收。
爽肤水早上用还是晚上
爽肤水的作用非常多，它能够再次清洁皮肤，也能起到快速补水的作用，用了爽肤水之后皮肤会变得不再紧绷，也做好了吸收下一种护肤品的准备。所以每天早晨和晚上都是可以用爽肤水的，都能起到护肤效果。皮肤的新陈代谢活动是每时每刻都在进行的，但夜晚却是皮肤新陈代谢的高峰期，也就是说晚上的时候皮肤会分泌很多的油脂，也会排出很多的污垢。所以早晨起床之后是必须要洗脸的。早晨洗脸后用爽肤水的好处是能快速唤醒沉睡的肌肤，让肌肤变得年轻，充满活力。还能快速的补充皮肤流失掉的水分，让皮肤恢复到正常状态中。而当白天进行了一整天的活动之后脸上又会堆积很多的污垢和细菌，再加上皮肤自然分泌的油脂，到晚上脸部皮肤是很脏的，所以睡觉之前必须要洗脸。晚上洗脸之后也是应该用爽肤水的，这样能舒缓肌肤，让皮肤不再那么疲惫，还能为皮肤补充水分和营养物质，让皮肤恢复到正常状态。所以说每天早上以及晚上都应该用爽肤水，这样才能达到护肤的目的。
爽肤水的使用顺序
爽肤水一般是在洁面之后的第一步使用，用洁面乳清洁面部之后，再使用爽肤水滋润皮肤，让皮肤快速保湿，缓解因为洁面而带来的皮肤紧绷感。用完爽肤水之后，再使用乳液进一步滋润皮肤。滋润的质地更滋润，用在皮肤上之后，不但可以进一步补水，还能给皮肤提供营养，同时起到锁水的效果。根据自己的肤质再选择合适的面霜进行使用。乳液和面霜都有锁水的效果，可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤中的水分流失。爽肤水除了可以快速补水，还可以给皮肤进行二次清洁。把爽肤水倒在化妆棉上，充分的浸湿化妆棉，然后拿着化妆棉在脸上轻轻的擦拭，可以带走皮肤一部分角质。再使用爽肤水在脸上轻轻拍打，给皮肤补水，护肤的效果更好。
一般人的皮肤护理，光凭洗面奶、爽肤水和乳液是不够的。这三种护肤品虽然是基础，但皮肤护理还需要从多个方面入手，才能达到更好的效果。
洗面奶是清洁皮肤的第一步。它能去除脸部污垢和油脂，保持皮肤清洁。选用适合自己肌肤类型的洗面奶很重要，干性皮肤可选择保湿型洗面奶，而油性皮肤则适合控油型洗面奶。每天用温水清洗两次，早晚分别一次，也是正确的护肤方法。
接下来是爽肤水的使用。爽肤水有助于调理皮肤PH值，收缩毛孔，并为后续保养品提供更好的吸收效果。选择适合自己肌肤类型的爽肤水，并使用化妆棉轻拍于脸部，帮助清洁残余污垢并增加皮肤水分。
除了洗面奶和爽肤水外，乳液也是必不可少的一步。乳液是保湿的关键，能有效锁住水分并滋润皮肤。选择质地轻薄、易吸收的乳液，根据自己的肌肤需求选择相应功效的产品，如补水、抗皱等。每天早晚使用乳液，可以为皮肤提供长时间的保湿和滋养。
但仅仅依靠这三样产品是远远不够的。在日常皮肤护理中，还需要注意以下几点：
第一，彻底卸妆。化妆品残留在脸上会阻塞毛孔，导致肌肤问题。使用专业的卸妆产品，彻底清洁面部彩妆，可以避免皮肤出现问题。
第二，定期去角质。皮肤表面的老化角质会使肌肤暗沉无光，影响后续保养品吸收效果。每周进行一次温和去角质，能够帮助加速新陈代谢，保持皮肤光滑细腻。
第三，在外出时做好防晒工作。紫外线是导致皮肤暗黄、色斑产生的主要原因之一。每天涂抹防晒霜，可以有效阻挡紫外线的伤害，保护皮肤免受损害。
第四，补水面膜和眼膜。定期使用补水面膜和眼膜，能够为干燥的肌肤提供深层滋润，改善肌肤细纹和暗沉。
还有一些专项护理可以根据个人需求进行选择。例如，精华液、面霜、眼霜等产品可以在基础护理的基础上进行搭配使用，针对皮肤问题进行有针对性的改善。
在选择护肤品时，要根据自己的肤质和需求进行搭配使用。如果不确定应该选择哪种护肤品，可以咨询专业的美容师或皮肤科医生的建议。
一般人的皮肤护理需要从清洁、保湿、防晒等多个方面入手。洗面奶、爽肤水和乳液只是其中的一部分，并不能满足所有需求。因此，在日常护理中要注意全面维护皮肤健康，并根据个人情况选择适合自己的护肤品和方法。最终，通过科学合理的护肤步骤和产品搭配，才能使皮肤保持良好状态，展现出健康光彩。
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