为什么用了玫琳凯的祛斑产品感觉斑越来越多

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

1、要看你的肤质，是否敏感？需要的作用是什么：单纯的防治紫外线吗？还是具有隔离修颜的作用？

2、16岁的女孩子，应该还是学生，不会长期在烈日下曝晒，所以进行日常的防晒就可以了，冬天spf15-20都可以，夏天spf25,如果需要到海边游泳或军训，建议sof30--50

3、脸部比较清爽不油腻的，曼秀雷敦冰点就不错。另外佳雪防晒也还可以，主要还有晒后修复送。

其他的，妮维雅身体防晒也还不错，适合出游时选用。

如第一个问题所问，如果是敏感肌肤，建议用药妆，如雅漾或薇姿，如果是想要有修正肤色的效果，那么可以直接用隔离霜~~16岁，肤质没有问题的话，用za隔离霜68元的就可以了

膳食纤维因不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，长期以来被误认为是“没用的营养物质”……

事实上，它有相当重要的生理作用，和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水一样，膳食纤维对人体健康必不可少。

认清膳食纤维​

认清膳食纤维 根据是否溶解于水，膳食纤维分为可溶性和不可溶性两大类。

其中，水溶性膳食纤维包含聚葡萄糖，果胶（如苹果、蓝莓、菠萝果胶等），低聚果糖，低聚麦芽糖，大豆低聚糖等。不可溶性膳食纤维最佳来源是全谷类粮食，如麦麸、麦片、糙米、燕麦等，也可从豆类、蔬菜水果中摄取。

膳食纤维作用很丰富，其中可溶性纤维具有黏性，能在肠道中大量吸收水分，软化大便，防治便秘；还能有效使肠道中的益茵活性化，促进其大量繁殖，维持肠道健康生态 ；它在胃肠道内和淀粉、碳水化合物交织一起，延缓它们的吸收，起到降低餐后血糖的作用。

减脂者的好路径 大家知道，一般胖起来都与摄入过量食物热能或缺少体力活动有关。膳食纤维遇水膨胀200-250倍，可以使人产生轻微的饱腹感，减少过多热量的吸收；而膳食纤维又能促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，使得肠道内营养的消化吸收下降，摄入的热能也减少，从而起到防脂减脂的作用！

不仅 如此，膳食纤维”包裹住“多余糖分和油脂，随肠道内沉积废物一同排出体外，十分对得起它“绿色清道夫”的称谓，可以说是一项全面、有效又安全的减肥之法。

好气色的功臣 长期便秘，每日排便功课拖延，长此以往非但不舒服，脸色也会很不好，相信这个不少人有所体会。

肠道内的宿便及食物残渣如不能及时排出，会因发酵变质产生多种对人体不健康的毒素。不吓唬地说，肠道毒素会直接体现在皮肤上，发黄、长斑、痤疮、气色不佳等都是常见。

大家已经知道膳食纤维的通便作用，它进入肠道后刺激肠蠕动，软化和加速排泄物的排出，保持肠道通畅与干净。排出毒素，清脂养颜。

这些病症可预防 结肠和直肠癌

这是由于这两者的致癌物在肠道内和肠壁长期接触。膳食纤维刺激肠蠕动，使得致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。

痔疮

这是由于长期大便秘结，使血液长期阻滞与瘀积而引起。膳食纤维通便，对预防痔疮产生很有效果。

膳食纤维摄入多少合适？

根据中国营养学会推崇的数据，人体每日膳食纤维摄入量为25-35克，不过一般人很难达到这个量，除非拼命地吃蔬菜和粗粮。但其实除了从食物中获取不可溶性膳食纤维，我们还有更简单的方法。

从植物中提取的水溶性膳食纤维的纤维含量高达98%，

而“小黄”（怡日健®水溶性膳食纤维固体饮料）提取的是玉米的水溶性膳食纤维“抗性糊精”和低聚果糖，每100g含有612g的膳食纤维，是一项天然、安全又简单的补充膳食纤维的固体饮料。

天然肠道保护屏障 小黄中所含的“抗性糊精”不会被胃酸消化，可抵达肠道并均匀分布大肠中，50%以上的膳食纤维被各部位的益生菌利用，成为有益菌的食物，改善肠道的菌群状态。

其实，肠道是人体最大的免疫器官，70%的免疫活动都在肠道中。小黄中所含的 “低聚果糖”是益生元，帮助改善肠道菌群，增殖肠道最主要的有益菌：双歧杆菌，在肠道形成酸性环境，抑制肠道有害菌的增殖，促进肠道蠕动，维持肠道健康。

千万不可小看膳食纤维，它也是人体健康必须的一样营养物质，尤其对于有肠道健康困扰的朋友来说。当然，我们可以从粗粮、豆类和蔬菜水果中摄取一定膳食纤维，也可以在此基础上服用小黄，更全面有效地补充膳食纤维。

1，面膜 : mask

2，粉底液:foundation

3，洁面乳: face wash

4，干粉:powder

5，眼霜:eye cream

Varied with moisturizing,Whitening and Anti-aging, moisturizing is recomened

再给你一些化妆品词汇:

handbag 手提包

hatbox 帽盒

cosmetics case 化妆箱

gloves 手套

wrist watch 手表

belt 腰带

pendant 项饰

necklace 项链

neck scarf 围巾

earrings 耳环

sun glasses 太阳镜

ring 戒指

bracelet 手链, 手镯

tie 领带

cuff links 袖扣

ascot 宽领带

hair net 发网

brush 毛刷

nail polish 指甲油

cream rinse 营养发水

hair spray 发胶

powder puff 粉扑

face powder 粉

compact 带镜粉盒

astringent 化妆水

perfume 香水

skin milk 乳液

cold cream 油底霜

atomizer 喷雾式香水

hand mirror 手镜

bobby pin 发夹

false eyelashes 假睫毛

lipstick 口红

wig 假发

tissue 面纸

purse 手包

brooch 胸针

shawl 披肩

neckerchief 领巾

eyeshadow 眼影

bracelet 手链

护肤: skin care

洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel)

爽肤水: toner/astringent

紧肤水：firming lotion

柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）

护肤霜: moisturizers and creams

保湿：moisturizer

隔离霜，防晒：sun screen/sun block

美白：whitening

露：lotion，霜：cream

日霜：day cream

晚霜：night cream

眼部GEL: eye gel

面膜: facial mask/masque

眼膜: eye mask

护唇用：Lip care

口红护膜：Lip coat

磨砂膏: facial scrub

去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining

去死皮: Exfoliating Scrub

润肤露（身体）:bodylotion/moisturizer

护手霜: hand lotion/moisturizer

沐浴露: body wash

Acne/Spot（青春痘用品）

Active（赋活用）

After sun（日晒后用品）

Alcohol-free（无酒精）

Anti-（抗、防）

Anti-wrinkle（抗老防皱）

Balancing（平衡酸碱）

Clean-/Purify-（清洁用）

Combination（混合性皮肤）

Dry（干性皮肤）

Essence（精华液）

Facial（脸部用）

Fast/Quick dry（快干）

Firm（紧肤）

Foam（泡沫）

Gentle（温和的）

Hydra-（保湿用）

Long lasting（持久性）

Milk（乳）

Mult-（多元）

Normal（中性皮肤）

Nutritious（滋养）

Oil-control（抑制油脂）

Oily（油性皮肤）

Pack（剥撕式面膜）

Peeling（敷面剥落式面膜）

Remover（去除、卸妆）

Repair（修护）

Revitalite（活化）

Scrub（磨砂式(去角质)）

Sensitive（敏感性皮肤）

Solvent（溶解）

Sun block（防晒用）

Toning lotion（化妆水）

Trentment（修护）

Wash（洗）

Waterproof（防水）

彩妆: cosmetics

遮瑕膏: concealer

修容饼：Shading powder

粉底: foundation (compact,stick)

粉饼: pressed powder

散粉：loose powder

闪粉：shimmering powder/glitter

眉粉: brow powder

眉笔：brow pencil

眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner

眼影: eye shadow

睫毛膏: mascara

唇线笔: lip liner

唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss）

唇彩: lip gloss/lip color

腮红: blush

卸装水: makeup remover

卸装乳: makeup removing lotion

帖在身上的小亮片: body art

指甲: manicure/pedicure

指甲油: nail polish/color/enamel

去甲油：nail polish remover

护甲液：Nail saver

发: hair products/accessories

洗发水: shampoo

护发素: hair conditioner

锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment

摩丝: mousse

发胶: styling gel

染发: hair color

冷烫水: perm/perming formula

卷发器: rollers/perm rollers

工具: cosmetic applicators/accessories

粉刷: cosmetic brush, face brush

粉扑: powder puffs

海绵扑: sponge puffs

眉刷: brow brush

睫毛夹: lash curler

眼影刷: eye shadow brush/shadow applicator

口红刷: lip brush

胭脂扫: blush brush

转笔刀: pencil sharpener

电动剃毛器: electric shaver-for women

电动睫毛卷: electric lash curler

描眉卡: brow template

纸巾: facial tissue

吸油纸: oil-Absorbing Sheets

化装棉: cotton pads

棉签: Q-tips

ANNA SUI 安娜 苏

AVON 雅芳

avene 雅漾

Biotherm 碧欧泉

Borghese 贝佳斯

Chanel 香乃尔

Christian Dior（CD） 迪奥

Clarins 娇韵诗

Clinique 倩碧

DECLEOR 思妍丽

Estee Lauder 雅诗兰黛

Guerlain 娇兰

Helena Rubinstein 郝莲娜后面不会念 -_-!

H2O+ 水之奥

IPSA IPSA

JUVEN 柔美娜

Kanebo 嘉纳宝

KOSE 高丝

Lancome 兰蔻

L’Oreal 欧莱雅

LG DeBON LG蝶妆

MAC MAC

Max Factor 蜜丝佛陀

MAYBELLINE 美宝莲

Nina Ricci 莲娜丽姿

Olay 玉兰油

Revlon 露华浓

RMK RMK

rutina 若缇娜（KOSE的一个系列产品）

Shiseido 资生堂

Sisley 希思黎

SK II SK II

VICHY 薇姿

yve ssaint laurent（ysl）依夫圣罗郎

ZA 姬芮

化妆品 cosmetics

化妆箱：cosmetics case

唇膏：lipstick

粉底霜：foundation; vanishing cream

油底霜：cold cream

粉扑：powder puff

眉笔：an eyebrow pencil

香水：perfume

眼影：eye shadow

乳液：skin milk

眼线笔：an eyeliner / an eye pencil

眼线膏：eye liner

眼影：eye shadow

胭脂：rouge / fard / blusher

洗面奶：cleansing milk

去黑头洗面奶：biological cleanser

清洁面霜：clarifying cream

眼部御妆水：eye make up removing

按摩霜：massage cream

按摩油：massage oil

面膜：mask

冷膜：freezing mask

热膜：hotting mask

海藻面膜：seaweed mask

颈霜：restructuring compound for the neck

特效营养霜：rich nourishing cream

眼袋霜：eyelid cream

眼部嗜喱：eye gel

日霜：day cream

晚霜：night cream

眼霜：eye cream

精华素：Ampoule

中性：normal

油性：oily

干性：dry

敏感性：sensitive

紧肤：refirming

补水：moisturizing

补氧：oxygenating

补充骨胶原：collagen hyalronic

倒膜：pour mask

植物：plant

色素：pigment

酸性：acidity

碱性：alkaline

矿物质：mineral substance

蛋白质：protein

活性细胞素：energetic cell

维生素：vitamin

化妆品：cosmetic

氧化剂：oxidant

胭脂：rouge

口红：lip stick

粉饼：powder

睫毛膏：mascara

粉底霜：foundation

眼线笔：eye liner pencil

眉笔：eyebrow pencil

唇线笔：lip pencil

唇膏：lip stick

润唇膏：lip protector

颜色：colour

红色：red

桔红色（橙色）：orange

玫瑰红：rose

棕色(咖啡色)：brown

**：yellow

蓝色：blue

肉色：yellowish pink

黑色：black

白色：white

紫色：purple

绿色：green

灰色：gray

粉红色：pink

洗甲水：cleaner

指甲油：nail polish

擦光剂：polish

酒精：alcohol

液体：liquid

文眉：tattoo eyeline

文睫毛线：upper eyeline

文唇线：xlip

深层皮肤护理：deep lifting

胸部护理：bust treatment

电眼睫毛：electronic eyelash

修指甲：manicure

剪指甲：trimx

手部护理： hand care

减肥护理：diet care

腹部减肥：reduce abdomen

打耳孔：pierce ears

腿部脱毛：remove leg hours

新娘妆：bridal make up

晚妆：evening make up

日妆：day make up

皮肤护理：skin care

化妆品知名品牌中、英对照：

美国品牌：

雅芳 Avon

潘婷 Penten

倩碧 Clinique

强生 Johnson & Johnson

玫琳凯：Mary Key

玉兰油 Oil & Ulan

海飞丝 Head & Shoulders

高露洁 Colgare

佳洁士 Cret

尤特白 Ultra Brite

露华侬 RevLon

美宝莲 Maybelline

雅诗兰黛 Este’e Lander

伊丽莎白·雅顿 Eilzabeth Arden

法国品牌：

欧莱雅 L’oreal

兰 蔻 Lancome

夏奈尔 Chanel

歌雯琪 Givenchy

圣罗兰 YSL

克里斯汀·迪奥 Christian Dior

英国品牌：

旁氏 Ponds

凡士林 Vasekine

克莱伦丝 Chrins

德国品牌：

花 牌 Fa

威 娜 Wella

妮维雅 Nivea

不要用。

玫琳凯这些牌子还是等你20多岁或者更大的时候用。他们的成份都比较滋润，对你15岁来说，太滋润了，你的皮肤不用那么滋润。

只要用些平价的就好了，买的时候可以涂点在手腕或者耳后，一段时间后，如果没有发红之类的过敏反应就可以用了。

起皮是太干燥了，出油也是因为太干，夏天的时候用比较稀的乳液，冬天的时候用含甘油之类的面霜。爽肤水也可以用，偶尔还可以用它自制面膜敷敷。

15岁不要用太多或者太好护肤品啦，要不然以后会越用越多，越用越好

韩国10大知名化妆品品牌:

1 婵真 绝对是韩国的一线品牌,是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌,要知道日本是化妆品的强国,不具备相当的实力,很难打入它的市场。 因为婵真只生产护肤品,生产规模和产量并不大,但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。它是第一个获得在日本市场的销售许可的韩国化妆品牌。

2 爱茉莉 太平洋集团作为韩国排名第一、世界化妆品排名前二十名的国际化妆品集团,她无疑就是韩国女性的美丽秘密所在。集团旗下的第一大品牌laneige兰芝是目前韩国女性化妆品市场占有率最高的化妆品。全球亦排列前20位。而据专业人士所讲,laneige最适合少女至25岁左右的女士。

3 爱之浓丝ISA KNOX 是进口蝶妆中的极品品牌。以满足女性追求滋润有光泽的皮肤为基础,强化细胞结合水,采用Ceramide液晶乳化技术、三重保湿效果、科学认证地效能效果,开发出专门性的高保湿化妆品。

4 三星迪奥普雷斯化妆品(DEOPROCE) deoproce是三星samsung下面的一个牌子deoproce,这个牌子的标志是一朵玫瑰,具优异的卸妆效果,丰富的维他命成份及天然植物精华供给肌肤所必需的酸素,延缓皮肤老化,从而使皮肤变的更加洁净、滑嫩。丰富细腻的泡沫能温和清洁肌肤,有效清除面部多余的油脂及污物。独有细致的洁面柔珠,彻底清洁老化角质及毛孔内的污垢,保持肌肤一整天的干爽,令皮肤倍感爽洁、清透。有消炎,镇静肌肤的作用。

5 爱丽化妆品 (ETUDE) 拥有ETUDE爱丽两用粉饼、ETUDE爱丽光彩细致隔离霜~绿、ETUDE爱丽卸妆水、ETUDE爱丽光彩细致粉底液、ETUDE爱丽光彩细致蜜粉饼、ETUDE爱丽双子星睫毛膏等产品。产品追求谈雅自然。

7 蝶妆化妆品(DEBON) 是由韩国LG财团与国内共同投资的杭州 乐金化妆品有限公司,引进韩国LG化学研究所独创的产品配方,生产DeBON（蝶妆）为主打品牌的多种系列化妆产品。DeBON（蝶妆）自95年投放中国市场以来,每年都以惊人的速度在发展。DeBON（蝶妆）主要系列产品MINERVA SILKY（曼丽妃丝柔）护肤系列不但适合各种肌肤,保护肌肤,更有着显著的持久效果。而丝柔彩妆系列则以丰富亮泽的色彩,特殊的外型和无可挑剔的效果为中国各界女性带来自然,洁净,高雅的妆容。

8 vov化妆品 作为韩国三大品牌的“vov”更是成为家喻户晓的知名品牌,韩国“vov”是一个有了近四十年历史的知名品牌,产品不断推陈出新,引领韩国甚至整个亚洲的美容化妆潮流。韩国“vov”已成为韩国本土乃至整个亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌。韩国vov化妆品株式会社在中国大陆唯一授权生产销售者为中国的雅诗公司是,在国内有大批韩国“vov”的拥护者,韩国VOV株式会社与雅诗公司联合在北京、上海 、广州 、大连 四大城市做了市场问卷,以上四城市时尚女孩中60%知道“VOV”是一个非常知名的韩国彩妆护肤品品牌。

9 悦诗风吟化妆品(INNISFREE) 是韩国最大化妆品公司－－太平洋公司旗下的高端护肤品牌。所有产品均只在大型商场销售,是无法在一般化妆铺内购买到此品牌的。 提倡“绿色生活方式”（Well-Being Life Style）产品多产用天然草本植物为原料

10 MISSHA 为韩国 Able C&C 化妆品集团旗下众多品牌之一， Able C&C 是韩国第四大化妆品集团 。从自建的女性网站开始销售， MISSHA以Quality Base为品牌口号，表现用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品．经过会员的互动及口耳相传， 后开始进行门市销售，逐步成长为女性消费者心目中的理想品牌

日本女性最爱的十大化妆品品牌

一，资生堂。 主力商品是以三十岁女性为对象的“艾丽克希尔”，另外还有“UVWHITE”系列商品

，拥有广泛的顾客群。

二，KANEBO。化妆用品“提丝蒂摩”最有人气，另外，“布朗希尔”，“菲尔克莱”等美白系列也有一定市场

三，索菲娜。花王集团的化妆品品牌，以药用美白系列“深层美白”最有市场，“佩里佩里”，“奥佛”

等系列在年青人中人气渐升。

四，高丝。99年新上市的“庐蒂娜”成了市场主力产品，另外彩妆用“德塞滋”和美白润肤水“雪肌精”

拥有固定的消费群。

五，芳凯尔。面对肌肤敏感女性推出了不含防腐剂，香料的系列全天然化妆品，过去以邮购为主，现在开始推出

代理店。

六，MAX FACTORY。商品因年龄层不同而产品各已，以美白功效良好，无刺激为特色，在中老年女性中多

支持者，名牌“SK=2”系列推出已有二十周年，仍为广大消费者所爱用。

七，克里尼可。综合商品品牌，但以护肤品最有名，因肌肤不同，有多个品种，销路最好的是

“ACTIVE WHITE”。

八，CD。综合商品品牌，拥有护肤，底妆，彩妆等多种商品。

九，香奈尔。以指甲油，口红等有名，每年春秋公布的流行色彩均成为全球主流流行色。

十，罗达美容。以护肤品有名，主力商品有“WHITE RIGHT”系列。

雅诗兰黛 美国 1946年

伊丽莎白·雅顿 美国 1910年

克里斯汀·迪奥 法国 1946年

巴黎欧莱雅、美宝莲、碧欧泉、赫莲娜、薇姿、理肤泉都是欧莱雅旗下品牌

SKII是宝洁旗下的