夏季护肤：柠檬泡水美容功效加倍

导读炎热季为为自己准备一款冰霜的水吧。不仅可以让你开胃，同时可以达到护肤功效，下面和我一起来学习水美容技巧吧！

柠檬可是水果类中最佳的盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。

1、冰柠檬水修复晒伤肌肤

冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。

2、柠檬水开胃

柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到 细滑的状态。

3、柠檬水变爽肤水

柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款最实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。

4、柠檬+蜂蜜=排毒养颜花茶

柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美 肤的效果。

可以做成薰衣草精油爽肤水

1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁

制作方法：把这几种材料混合好后，就可以装到瓶子里，放进冰箱冷藏备用咯。功效：苹果醋和柠檬汁都具有收缩毛孔的功用，薰衣草精油能起到镇静、细滑肌肤的作用。

用法：每天早晚洁面后轻拍在脸上，用上一段时间就能看到成效呢!

柠檬水洗脸的好处

驻颜、防衰老

柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、令人常保青春。

清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

嫩白肌肤

将新鲜的柠檬汁加一倍的水，加三大勺精细面粉，调成糊状，敷在干净的脸上，约30分钟即可洗掉，还可以买柠檬护肤膏，直接擦用。

紧肤光润

柠檬水的紧肤光润方法：取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

紧缩毛孔

柠檬水的紧缩毛孔方法：取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

消炎杀菌

如果你面部有痘痘，经常用柠檬水来洗脸，还可以对痘痘或皮肤创伤到消炎杀菌的作用呢，但是不能祛痘。柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合，有助于抑制自由基，起到消炎的作用。

柠檬水洗脸的方法

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

建议使用方法：

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;

2、用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;

3、用温水洗净便可。

方法推介：洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

柠檬水洗脸的注意事项

不能过于频繁

用柠檬要注意量度而用，因为柠檬里面果酸过多，用多了，频繁了，会长斑的。

用无公害的新鲜柠檬

建议使用无公害的新鲜柠檬，觉得麻烦的，也可以去买柠檬类的天然无刺激的护肤产品。

柠檬汁要稀释

用柠檬汁要稀释才用，最好不要用柠檬水直接接触皮肤，刺激过大，柠檬水浓度太过了，可能会过敏，反而会适得其反。

要避光

直接涂的柠檬水，尽量避免阳光，最好在晚上做，因为柠檬是感光的水果，遇见太阳，可能会变黑哦。

　　柠檬汁稀释后可以做面膜。柠檬具有非常不错的美白美容功效，柠檬中含有许多柠檬醋，对美白皮肤是很有效的，并且淡化斑点方面也是很有作为的。

　　柠檬清爽面膜

　　把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液，把它放进容器当中，然后放入100毫升的清水稀释，并且放入适量的面粉，把他们充分的搅拌均匀，形成膏状。

　　使用方法：洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上，等待15~20分钟左右就可以了。之后用温水把脸上的面膜清洗干净，每个星期使用两到三次就可以了。柠檬中含有柠檬醋的成分，对于淡化斑点，比如雀斑等有着独到的功效，配合面粉来敷脸，能够让肌肤变得清爽和细致。

　　柠檬美白面膜

　　做法：洗干净一个新鲜的柠檬，去皮之后把它切成小片，切好后的柠檬片放进广口瓶里面，然后在瓶子里面加入适量的白酒，以刚没过柠檬为准。把柠檬和白酒浸泡一夜。

　　使用方法：把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上，化妆棉也是可以的，把它均匀的涂抹在脸上，敷脸大概十五分钟左右，就可以用温水把它清洗干净了。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了。而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素。

　　柠檬紧肤润泽面膜

　　做法：新鲜的柠檬汁一汤勺，把它放进杯中，然后在里面加入新鲜的鸡蛋黄一个，充分的混合在一起；最后再放入两汤勺的燕麦粉和两汤勺的橄榄油，搅拌均匀成细滑的糊状。

　　使用方法：每天晚上洗脸后使用，把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上，等待二十分钟后，让它形成面膜，之后取下面膜，用温水洗干净。每晚一次，练习使用一个星期，能够对干性，松弛的肌肤变得光泽又红润。柠檬的精华还能够帮助美白肌肤。

　　柠檬控油美白面膜

　　做法：需要准备的材料柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均匀，很简单快捷就做好的一个简便柠檬面膜。

　　使用方法：清洁好脸部之后，把混合好的面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼睛的周围，敷上大概15~20分钟就可以了，用温水清洗干净，就能够感受到肌肤的油腻感觉没有了，肌肤也变得白白滑滑了。

柠檬不可以直接敷在脸上。

因为柠檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质，若直接在皮肤上使用纯柠檬，人的皮肤将受到强烈此节并破坏它的平衡。柠檬的果酸成分非常强烈，直接用刺激性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应。

柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。所以柠檬汁是不可以直接涂的，柠檬汁美容是需要正确的稀释或与其他食材搭配使用的。

食用柠檬可以美容，但是不具备祛痘功能。

柠檬可以与多种食品搭配，例如枸杞、菊花、生姜、蜂蜜等，柠檬与枸杞搭配制成柠檬枸杞茶，可以美容养生、气血双补；柠檬与菊花搭配成柠檬菊花茶可以补充体内水分、清热降火，适合干燥的冬天饮用；

柠檬与将姜搭配成柠檬姜茶可以去湿寒，在寒冷的雪天来上一杯再合适不过了；柠檬蜂蜜搭配成柠檬蜂蜜茶，美白又润肠，蜂蜜和柠檬都能美白皮肤，改善肤质，二者均被美容界视为护肤品的主要成分，所以柠檬蜂蜜茶对女生来说是极好的。

扩展资料

日常护理痘痘的原则

1、正确化妆。

在使用化妆品时也要根据自己的肌肤情况有所选择才好。为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。

2、抛弃那些病菌。

脸上出现粉刺痘痘时，女孩子都喜欢用粉底打遮挡。殊不知道，如果你在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当你把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。

因此，应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。

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　　可以。要选择天然甘油，纯净水，鲜柠檬汁。

　　甘油的作用是吸收空气中的水份,使皮肤保持湿润,纯甘油不能直接涂到皮肤上来润肤,因为纯甘油若直接涂在皮肤上,它除了能吸取空气中的水分外,还将皮肤组织中的水份也吸出来。

　　纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。

　　柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。

　　它们做出来的爽肤水，温和不刺激，又助于皮肤更好的吸收甘油和柠檬中的一样成分，水分吸收更强，补充肌肤所缺少的维生素等，增强皮肤的免疫力，延缓皮肤衰老。这种爽肤水能够很好的做到补水的效果。