眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱以食指指尖分四点,按压眼部四每个点按2-4秒此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系见意多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌
用冰袋冷敷10分钟就消了不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样真的,最好去医院看一下不是天生的是身体不好的表现
为什么会泡泡眼？
哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。
保健自助：
1药疗食疗
少吃盐分高的食物与喝酒。
2综合调治
用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。
别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
就医提醒：
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。
健康知识链接：眼睛红肿忌热敷
如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳三是用不正确的方法看电视
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系见意多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌
由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：
1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋
由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。
2、单纯皮肤松弛型
此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。
3、下睑轻中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。
4、下睑中重度膨隆型
同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。
怎么预防眼袋
1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
在我的博客有你想要的
网购化妆品黑名单 很多姐妹都喜欢在网上买化妆品，当然店主值得信任还可以，但是尤其像淘宝一样的鱼龙混杂的地方，没有什么经验的MM还是不要图它的小便宜，下面就是泛滥于网上的化妆品赝品黑名单，大家可要注意了! 1 嘉娜宝豆乳面膜__淘宝美容居最知名的打假贴揭露的事实,令人发指,无需再说 2 嘉娜宝绿茶面膜__同上 3 嘉娜宝绿茶(橄榄,蜜桃)卸妆油__06年以后就再也没有真货出现,性状和”开米”一样,不会乳 化的”卸妆油” 4 兰蔻感光眼影小样__四色眼影,小方盒,专柜的赠品是小圆点,而不是方的 5 贝佳斯绿泥70 g装__如果说212 g和500 g的粉,绿,白泥还需要鉴别的话,这支70 g的就完全不需要这一步骤 6 dior凝脂粉底液15 g小样__外表无懈可击,内容一团败絮,30块的低廉价格买到正品一半容量的产品,你信我不信 7 欧波莱的礼盒套装__这个本不想说,爱逛大胡同,曙光里,淘宝街的jms一定不会对她陌生 8 dior五色眼影小样__风闻中间有CD字样的是假货,没有的是真货,但是我还是不相信dior的小样会如此廉价,容量如此慷慨,配色如此艳俗 9 dior腮红小样__同上 10 MAC的方盒粉饼__崩溃了,还镶有银边,魅可风格开始乡镇化了 11 MAC的眼影粉__虽说它家本来价格不贵,也不至于就卖20块,虽说它家用色大胆,也不至于是那种不堪的质地 12 ANNA SUI的四色眼影__再次崩溃于造jia者的创意和配色 13 所谓的ZA台湾版__台湾确实有生产ZA,但是绝对不是那些价格在专柜价格一半左右的所谓台版货,这个在淘宝美容居有非常多的帖子揭发过,ZA的造假是全方位全系列的,要辨别虽不是难事,但也绝不简单,这个牌子本来就是开架的平价货,何必为了几块钱去趟那趟浑水呢 14 CD的六角彩妆系列__这个已经不需要辨别真假了,即使是真的它也过期好久了 15 泰国保美雅人参膏__这个老古董又出来祸害人了,家里有爱美的妈妈和阿姨的jms可以去问问她们当年是为什么要扔掉这个dd的 16 所谓的娥佩兰精装粉饼__小小的日文版的那个,又一个知名jia货,去专柜吧,专柜的丝薄透气粉饼只要80块而已 17 VOV骨胶原水疗睡眠面膜__创意不错,可惜VOV并没有出过这一款面膜,全是李鬼而已 18 VOV红酒面膜__同上 19 兰蔻7ml果汁唇蜜__有真货,但是那种用数字标色号,液体完全装满胶管的都是假货,其实不用细看,光看颜色就能分辨真货的膏体没有灌满,色号使用单词描述的 20 碧欧泉塑料壳子的6片装水元素面膜,__真货是纸盒的,再说从价格上也不需要分辨了吧6片碧家面膜只要60块别逗乐了 21 碧欧泉SPF25倍隔离的15ML中样__只卖40多块的一半正装容量,君自思之 22 雪肌精内销版__内销版双倍崩溃 23 anna sui腮红__100以下绝无真货,100以上标注25 g的也是jia的,真的是3 g 24 蕾可蕾米蜜粉__假货在数量上以绝对优势战胜了真货,不想买到假货都难,价格低于150不可能真,高于150的也可能假,本来就不是什么知名品牌,何苦来哉 25 15 ml的倩碧至真粉底液__是15 ml的jia倩碧黄油的姐妹版,不消哆嗦了 26 dior花蜜系列礼盒__顺带捎上所有礼盒内没有独立包装的礼盒,比如兰蔻,资生堂,欧波莱,SkII,等等,这些95%的几率都是假货,满街都有天津大哥神秘地问你”姐姐(二声),要化撞频么”,拿的多半就是届些个专门说到dior花蜜是因为前一阵在看到一个人以650的价格二手,还附有照片,附的那张照片真是让我开了眼界,原来欣赏假货也有如此乐趣 27 24ML的雪肌精乳液, 清肌精洁面膏40ML__前者没有如此规格的,后者就是没有那种东西 28 CD Dior Kiss 唇彩(大18ML小10ML两种)__,不管是银帽还是塑料帽地,这个是很多淘宝达人也分辨不了的dd,我还是不要不自量力了,喜欢地话,还是去专柜掏195大洋安心 29 雅诗兰黛15ML的完美焕颜精华(绿色)和15ML至美展颜精华(紫色)__专柜30m l价格超过600,半容量没理由只要60块 30 资生堂的口红__国际柜新魅彩系列的黑管口红,专柜是曲线型的管,假货是笔直的,膏体干得要死 31 雅诗兰黛圣诞套装里拆卖的四色腮红,十色眼影等等__大家都知道每年的圣诞雅诗兰黛都会推出一款超值彩妆限量套装,网上流行的是拆卖套装里的腮红,眼影等等,这个以前偶尔能碰到真的,但是现在碰到真的可能性太小了,本来专柜999块已经就是超值,而且里面的大头就是腮红盒和眼影盒,结果网上只买到80到100出头,而且每年几千套的限量,怎么可能一个卖家就会拆卖出好几百个
它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。玫琳凯独特的企业文化是公司在市场上占据竞争优势的关键，也是激励员工的重要力量。它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。玫琳凯独特的企业文化是公司在市场上占据竞争优势的关键，也是激励员工的重要力量。它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。玫琳凯独特的企业文化是公司在市场上占据竞争优势的关键，也是激励员工的重要力量。它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。玫琳凯独特的企业文化是公司在市场上占据竞争优势的关键，也是激励员工的重要力量。它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。玫琳凯独特的企业文化是公司在市场上占据竞争优势的关键，也是激励员工的重要力量。它们包括： 黄金法则 你希望别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。 请记住黄金法则。如果你确实想依据黄金法则的规范生活，那就是你的每天、每个行为、甚至每个理念都应遵循“你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人”的规范。这样你的生活，以及你周围其他人的生活都会赋有新的含义。让每项决策都建立在黄金法则的规范之上；请记住只有当你丰富了别人的生活，你的生活才能真正的丰富。你所给别人的一切都会得到回报。如果你给别人最好的，那么你最终也会得到最好的回报。- 玫琳凯·艾施恪守生活优先秩序 玫琳凯·艾施女士告诉我们，我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序，才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念，那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献，把个人事业与公司发展结为整体，哪怕是对于那些超出本职的任务，也乐予承担。 乐施精神的起源是这样的；如果我有一个点子，你也有一个点子，我们互相分享，大家就有了两个点子。但是如果我们不把自己的点子告诉别人，我们每个人就只有一个点子。鉴于这个理念，我们树立了分享和乐施精神。我们之所以能有飞速的发展，就是因为在我们整个企业中，凸现着这种伟大的精神，大家都说出自己的点子。如果一个人有了一个好点子，他可以告诉我们，我们把这个好点子发表在《喝彩》杂志或主管备忘录中。以后整个玫琳凯公司的员工都能一起分享这个好点子。通过分享这种好点子，我们获得了成功。- 玫琳凯·艾施 尊敬、关爱、客观评价每个人 包括在员工业绩评估和制订发展计划时，给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和激情。对于所有与公司业务和员工相关的事物，设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。赞美 认可和欣赏我们周边的每个人，从而最大限度地激发出他们的潜能。对员工多加鼓励和认可，以实现公司的长久成功。牢记我们是一家独特的公司 公司气氛轻松，员工们彼此关心，为获得成功喜悦，为秉承这样的文化而骄傲。以公司使命－丰富女性人生为荣 以玫琳凯的方式关心他人、努力工作、坚韧不拔、具大家庭感和乐施精神，在对待所接触的每一个人时，都应当觉得对方在提醒你：让我觉得自己是重要的。乐施精神 无条件地帮助别人。 尽管许多情况已经有了很大的变化，但还有许多原则是永恒不变的。如我们公司赖以生存的基础原则：乐施精神、黄金法则以及生活的顺序，信念第一、家庭第二、工作第三是不会改变的。我相信我们的事业还刚起步。
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作为一个人来说，心胸宽广从来就不是说说或者想想那么简单的。定义心胸宽广不是一件容易的事，但是可以从几个方面来看是否能够做到心胸宽广：首先就是自己是否能够容得下别人和你不同的地方，世上人与人的差异是普遍存在的，然而对于自己与别人的做事说话的不同或想法的差异却很容易让自己对别人产生片面消极的看法，因而心胸宽大意味着要能够发现不同尊重不同；另外，就是能够容忍。不是意味着容忍别人的攻击和诋毁，而是对于别人从不同角度不同眼光的做事方式，能够接受，为他人着想并能容得下他人，有了容人的勇气自然能够不计较，少计较；最后一点就是顺其自然，顺应规律，不强求，这样自己就能心平气和，就能心情愉快，世界与事情都不是那么困难了，做事便会得心应手，对别人宽容对自己也乐观，这样内心会自然而然的变得神气顺达，心胸自然变得宽广无余了。希望能够对你有帮助！
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内容预览：
美国知名女性企业家的黄金法则：玫琳凯谈人的管理 作者：[美]玫琳凯·艾施
目录
代 序 玫琳凯谈人的管理 VII
编者按 XI
前 言 XIII
第一章 管理的黄金法则 1
黄金法则是世界上最古老、最广为人知的哲学，但却经常被商业人士所忽视。玫琳凯证明这一法则在当今复杂的世界里仍然具有强大的生命力。
第二章 公司是由人组成的 13
管理人员的卓越与否取决于员工的表现，公司的成功也是如此。优秀人才是公司最重要的财富。员工比市场计划更重要。
第三章 看不见的讯号 19
每一个人在他或她的颈上都挂着一个看不见的讯号：让我感觉自己重要！和员工相处时，千万要记住这个讯号。
第四章 赞美使人成功 27
我们每个人都渴望得到认可。让员工知道你欣赏他们的表现，他们就会表现得更好。在所有的激励方法中认可是最有效的。
第五章 倾听的艺术 37
优秀的管理人员必然是很好的听众。上天赐予我们两只耳朵、一张嘴，就是要我们多听少讲。倾听有双重好处：不但能得到有用的消息，还使别人觉得自己很重要。
第六章 “三明治”策略—夹在两大赞美中的小批评 47
有时，你必须让某个人知道你对他的表现不满意，但是，你必须使你的批评对事不对人。有效的批评是很重要的—运用积极肯定的方法才不会打击士气。
第七章 做一个言行一致的人 55
做一个让人信任的言行一致的人。只有少数人才能言行一致，这些人将会赢得别人……
始烨伟◇始厉辉◇始亦奇◇始泰宇◇始泰宇◇始星野◇始栋蒲◇始炫明◇始乐杉◇始诚城◇始鑫磊◇始壁慈◇始鑫鹏◇始柯仁◇始涉川◇始劲松◇始平策◇始致轩◇始振豪◇始柯健◇始昊然◇始岩中◇始伟泽◇
励志 文章 可以鼓舞人心，读后会让人有一种冲动的想法，对自己的未来也更加充满信心。下面是我给大家整理的励志正能量的美文2000字，供大家阅读!
2000字励志文章篇一
朋友们，我曾听过这样的感叹：我生不逢时，没赶上英雄时代，要不我也会扬名天下!我也听到类似的抱怨：我时运不佳，没摊上一个好岗位，否则咱也能露露脸!
是啊，和平年代，普通工作，我们很平凡。但我要说，伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高扬精神的风帆，因为平凡中，我们一样能够奉献!
在我们的身边，有这样一位普通***员，他没有豪言壮语，没有惊天动地的 事迹 ，有的只是无私无畏，默默奉献。在鲜红的党旗下，他履行着***员神圣的义务和职责，从我做起，塑造着新时期×××广电人的光辉形象。
他中等身材，四方脸，黑红的脸膛，双目炯炯有神，他就是×××广播电视局物管中心保卫科长，一名普通但又是优秀的***员。
××年，伴着新世纪的钟声，×××告别了与之相伴×年之久的绿色军营，打起背包，转业至××广播电视局物管中心保卫科工作。说起广播电视，外人首先想到的是无冕之王——新闻记者，还有公众人物——名播音、名主持，在这样一个颇具几分吸引力和神奇色彩的单位里，保卫科的工作岗位，实在是最基层、最平凡、最累而又最不起眼的工作。有的朋友甚至戏谑地对×××说，堂堂的连职转业干部，咋就看起了电视台的大门呢可×××却说“广电事业的发展需要名主持、名记者，可也离不开像我们这样的普通一员。在广电这棵参天的大树上，做一片默默无闻的绿叶又何妨。”就这样，在一个平凡得不能再平凡的岗位上，赵光文用自己的赤诚和真情牢牢地扎下了根。
×年里，有多少个节假日、公休日，他是在工作中度过的，他数不清;×年里，不分白天黑夜，随叫随到地干了多少事，他说不清;×年里，他关了多少窗，关了多少水龙头，关了多少灯，他记不清。而他数得清的是广电中心大楼纵横交错的消防管道;他说得清的是大楼里密密麻麻的电线电缆布置线路;他说得清的是中心大楼里每一位工作人员的姓名和上班作息规律!
夏天，职工们在蚊蝇成群、臭气熏人的下水道口，见到的是疏通堵塞、排放积水的×××;冬天，在寒冷刺骨的风雪里，职工们见到的是忙着扫雪清障的×××;每天最早到班的是他，最迟下班的也是他……事实上，凡他认为是他分内的工作，哪怕再苦、再累、再险，他都会主动请缨，说干就干。但当他高烧39度要住院挂水时，他却一拖再拖;陪妻子孩子逛公园，他总是没时间;好容易有个星期天，他又忙碌在结对帮扶对象的家中……
××同志曾经说过：“在平凡的岗位上，在人们认为没有前途的地方，一样会出英雄人物;在人们认为有前途的工作岗位上，也不见得会成为英雄。”我想，这句话套用在×××身上是再适合不过的。因为他有着这样的信念：“世上三百六十行，行行都得有人干，既然干了这一行，就要对这一行负起责任。”应着这句“负起责任”的宣言，×××用他的行动给我们作了最有力的证明。那是一个夏日暴雨的凌晨，×××在睡梦中被电话惊醒，广电中心地下室浸水、配电房告急。×××立即冒着滂沱大雨，赶到现场。当时由于雨量太大，地下室的水位迅速上涨，距离配电柜仅有3、4公分的高度差距，按照当时水势的蔓延速度，只要再过十几分钟，积水就将淹没配电柜，引发大面积的短路，进而造成地下室两台变压器爆炸，在现场抢险的同志们将面临生命危险。面对死神的威胁，×××没有退缩，他镇定自若地带领闻讯赶来的消防官兵，趟着齐腰深的积水，一面堵住进水口，一面寻找最佳位置，抢排积水。分分秒秒间，×××与洪水进行着一场生死较量，一分钟、两分钟……半小时、一小时……水位终于止住了上涨的脚步，险情排除了，配电房保住了。“为人民服务，再苦再累再危险我也甘心”——这是他的行动，更是他的心声。
对工作，×××有着一股夏天般的火热激情，对同志，×××则始终象春天一样温暖。保卫科有一位同志一直认为保安工作低人一等，加之性格倔强，脾气暴躁，执勤时经常与人发生争吵，甚至顶撞领导。为了帮助这位同志摆脱“自暴自弃”的消极状态，×××主动地在工作上给予他指导和督促，在生活上给予关心和帮助，通过以身作则帮助他逐步树立“干一行、爱一行”的思想，这种以心交心、春风化雨般的真诚很快感动了这位同志，使他的工作态度有了彻底转变，重新找到了生活的坐标。就这样，×××的真诚和关爱化作一股凝聚力和感召力，将保卫科十多位同志的心紧紧连在一起，人人争先，乐于奉献也随之在全科上下蔚然成风。
心血、汗水、辛劳和热忱，终于为×××换来了一系列的荣誉：×××市新长征突击手、优秀***员、消防工作先进个人……那一张张奖状是他辛勤工作的结晶，那一本本证书是他创新求实的写照!这就是×××——安于平凡，耐得住寂寞，而又积极进取，乐于奉献。×××是平凡的，但谁又能否认，那样一份无私、一份奉献同样也是是一道亮丽而夺目的风景呢
2000字励志文章篇二
假如命运亏待了你--文/慕容素衣
姑姑和人合伙开了一间美容院，在她四十一岁这年。
这是她第N次创业了。自从三十岁那年她和姑父双双下岗以后，姑姑卖过服装开过饭馆推销过玫琳凯，甚至还远走贵州开过洗脚城，结果无一例外以亏本告终。人们都说，奸商奸商，无奸不商，像姑姑这么善良老实的人，做生意怎么赚得到钱连她本人也不忘自嘲说："我这个人，天生就不是块做生意的料。"
如此折腾了几年之后，姑姑原本攥在手里的一点点存款全部打了水漂，还欠下了一屁股债。生意最惨淡的时候，是和人一起在县城开服装店，店子开在新的步行街里，一串儿四个门面连着，看上去气派得很。当时姑姑是借了高利贷准备去打翻身仗的，谁知人算不如天算，步行街人气始终不旺，生意也跟着一落千丈。
那年暑假我去看她，偌大的服装店只有她一个人守着，为了节省开支，连卖服装的小妹也不请了。中午吃饭时，小表妹也在，我突然懂了事，推说不饿三个人只叫了两份盒饭，姑姑还是保持着热情的天性，一个劲地往我饭盒里夹肉丝，自己光吃青椒了。
服装店没撑多久还是关门了。姑姑还算平静地接受了这个现实，为了还债，更为了一双儿女，她去了好姐妹开的超市里打工，说是售货员，其实收银推销什么都做。超市货物运来时，姑姑帮着搬上搬下地卸货，有时做饭的回家去了，她也帮着料理一大群人的伙食。其实她的本分只是售货，可姑姑说："都是很好的姐妹，能搭把手就搭把手，计较那么多干嘛。"姐妹为人和气，见了她还是和以往一样亲热，但工资并没给她多开，过年的时候发给她和员工的红包也是一视同仁，都是一百块。
姑姑的腰椎病，就是那时候落下的，毕竟，有些货物像酒水饮料什么的着实不轻，三十岁以前，她过的是养尊处优的少奶奶生活，哪里干过这样的重活。每次卸货之后，腰都会酸痛好几天，有时胳膊都抬不起来了。
为了小表弟上学方便，姑姑一直住在镇上。她在镇上是没房子的，还是从前的姐妹出于好心，借给她一间房子暂住。我去她住的地方看过，通共一间房子，搁着两张床，吃饭睡觉都在这间房子里，平常她和姑父带着小表弟住，表妹回来了也住这，看着未免有几分心酸。屋角摆着个简易衣橱，拉开一看，好家伙，满满一衣橱的衣服裙子，都熨得服服帖帖挂得整整齐齐的。再看看姑姑，小风衣披着，紧身裤穿着，摩登的样子一丝丝不改，真像是陋室中的一颗明珠。我这才发现，原来自己的心酸是太过矫情，到哪个山唱哪首歌，人家瞧着姑姑是落魄了，她其实过得好着呢。
再后来，姑姑连生了两场大病，先后摘除了子宫和阑尾。人看上去憔悴了不少，脸色远远没有年轻时那样光采照人了，只是穿着打扮仍然丝毫不松懈，我问起她的病，她就撩起衣襟给我看她小腹上的两道疤，两道粉红色的疤痕凸现在她雪白的肚皮上，看上去略有些面目狰狞，我看了眼就掉转过了头，她却开玩笑说："这要再生个什么病，医生都没地方可以下刀了。"
谁都以为姑姑就会在超市里一直干不去，直到干不动为止。没想到事隔多年以后，她拿出多年来和姑父打工积攒的辛苦钱，又一次投身商海。当然，这次她保守多了，只是美容院的小股东，而且兼职店面看管人，每月能拿固定工资，不至于一亏到底。开美容院这个行当还真适合姑姑，她打小就爱美，不管处于什么样的境地都把自己收拾得光鲜体面，小镇上的人一度拿她当时尚风标，说起她来都爱叹息自古红颜多薄命。(优秀 散文 )
姑姑薄命吗兴许是的。从三十岁以后，命运从来都不曾厚待过她。病痛穷困就像那两道面目狰狞的疤痕，印在了她的身上，可是姑姑既不怨天尤人，也不妄自菲薄，而是带着那两道疤痕坦然地面带微笑地活下去。
最近姑姑加了我的微信，她仅仅读过初中，使用起微信来却并不生疏，我经常看她在朋友圈里上传一些美容养生的内容，想像着在老家美容院里温言细语为顾客服务的姑姑，心头时常会响起她劝我的话："媚媚，人这一生啊，说长不长，说短不短，别计较那么多，什么事情都要想开点，吃点亏不用放在心上。"
姑姑已经41岁了，这两年苍老了很多，可是在我心中依然那么美丽。不仅仅是我这么认为，听说她现在还有追求者呢。姑姑的 故事 常常让我想起《倾城之恋》中的白流苏：你们以为我完了，我还早着呢。
2000字励志文章篇三
亲是无私的，母爱是伟大的，在我们成长的道路上，经历了很多磨难，每次的失败，母亲陪着我们难过，每一次的成功母亲陪着我们开心，有一首歌唱的好:世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，是啊，世界上对自己好的就是亲人了，所以我 要感谢我的妈妈。
记得我小时候，经常生病，妈妈经常半夜起来带我去看医生，有一题天晚上，天气很冷，我又发烧了，爸爸出差了，妈妈这啊背着我去看医生，风呼呼的刮着，雨轻轻的下着，路上，妈妈一步又一步艰难的走着，已经走了几四米了，我倔强的要从妈妈背上下来，可妈妈始终都不肯，就这样，我在妈妈背上，手拿着伞，妈妈硬是让后我把散往里安，到了医院，我身上是干的，可妈妈身上却是湿漉漉的，夜静静的，医院里也是静悄悄的，鞍马们拉着我在医院挂号，走到了小儿科，医生还在值班，看着我们来了，便急忙让我们坐下，问了问情况，便给我们开了要但，妈妈又去令了药，给了护士阿姨，过了一会，药陪出来了，为我打上了针，妈妈又陪着我直到我打完针回到家后，她才去睡了一会，看着妈妈疲劳的样子，我是心，既温暖又感到愧疚。
妈妈，给了我无私的爱，给了我们生命，没有她就没有我，她用她全部的心血培养我，照顾我，如今，我上初中了，有了一定的自立能力，也能帮妈妈做些家务，让她也多休息一会，少疲劳一会，看着每天上学放学接我的妈妈，我真有种说不出的感受，我多么希望自己能一夜长大，帮助她做些家务，每当我这么跟同说话的时候，她总是微微一笑，我知道，妈妈最大的希望就是希望我能考好，能好好学习，将来考个好大学，我会实现她这个愿望的!
我记事时起，我就能感受到父母对我的爱。我从小在奶奶家长大，父母每周都骑车走很远的路来看我，给我带好多好吃的东西，带我出去玩，分别的时候，我哭了，父母也眼含着泪。这时我想说:感谢父母给了我生命!
走入学校的大门，开始了新的知识的学习，在学习的过程中，我遇到了一些难题。比如，我们学校英语考试，我本以为能够考好的，可是却因为我的粗心大意，只得了51分，当我垂头丧气地回家的时候，父母没有批评我，也没有安慰我，只是对我说:“没关系，下次好好考就行了。”但是说这句话时的语气是沉重的。于是我便下定决心一定要取得好成绩，为父母争口气，果然，第二次考试我就得了高分。我好想说:感谢父母给了我学习的帮助!
当我放学回来，打开电视，吃着零食，享受着青春的美好。仔细一想，这一切不都是父母赐给我的吗这是，妈妈在做饭，爸爸在洗菜。父母现在所做的一切不都是为了我吗我真想说:感谢父母给了我一个温暖的家!
记得有一首歌中唱到“感谢天，感谢地，感谢命运------”是啊，父母对我来说是最大的恩人，要是没有他们，怎么能有我这样性格开朗的阳光男孩呢所以我要说:感谢父母!
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么感谢对手，感谢敌人，不是乐观么对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说:“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
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