熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤

熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤

　熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤吗？熬夜后，我们的肤质会下降，修复肌肤成为了很多夜猫子关心的问题，那么该怎么去修复肌肤呢？下面跟我一起来看看熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤吧！

熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤1

　肌肤，经过了一整天的折腾之后，状态已经到达了临界点，如果晚上再熬夜的话，那么，受伤的肯定是肌肤了。很多人都有看到过熬夜后的自己，那种状态，真的很难用言语来形容，比较直白的用词，恐怕就是行尸走肉了。

　在熬夜之后，人们的心里，生理上都受到了一定的影响，而且肌肤呈现出来一种没有生气的状态。下面，我准备给大家安利几个熬夜之后，应该采取的措施，让你快速回复状态。

　 晚睡不晚洗

　皮肤的作息时间是晚上10点到11点之间进入晚间保养状态，宝宝们这时候就应该做好脸部补水保湿的工作。如果睡前感到肌肤油腻，可以用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。

　 保湿精华放在所有精华之后

　熬夜惠氏肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，将保湿精华液放在所有精华产品之后使用，可以达到更好的效果。有条件的宝宝可以再使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分流失并深层润泽肌肤。

　 眼霜+冷热敷交替

　晚上对着电脑或者手机熬夜，黑眼圈、眼袋、皱纹会毫不保留爬上眼部周围。在熬夜的情况下，眼部护理是坚决不能少的，选择一款含排水消肿功能的眼霜，还可以利用眼部冷热敷的方式，促进眼部血液循环。

　 强效滋润双唇

　每次熬夜的时候都会有口干舌燥的`现象，这个时候，嘴唇最容易失水了。我们需要保护好自己的嘴唇，熬夜次日需要用质感较好的润唇膏加以保湿，才能够让唇部肌肤得到长时间的滋润。

　每一次熬夜，对我们的身体造成的影响都是不容小觑的，包括但不仅限于生理以及心理的。我们的目标是最小化熬夜之后对身体造成的影响，大家看完我介绍的几个熬夜之后的补救办法，希望都能够充分践行这些技巧，这样子，熬夜之后也能保证第二天的精神状态了。

熬夜也要给自己留一手快速补救熬夜后肌肤2

　 1如何改善熬夜肌肤

　 一、美白： 熬夜导致的最直观的肌肤状态就是暗黄，所以想要进一步的改善熬夜肌肤，那么首先就应该进行肌肤的美白，但是因为熬夜找成的暗黄不是普通的色素沉淀，主要是因为抗氧化能力下降，所以在美白的分区里面我们主要要进行的就是对肌肤进行祛黄和抗氧化，这样才可以有效的改善肌肤熬夜导致的状态。

　 二、水油平衡： 在我们熬夜的时候除了肌肤暗黄之外，必然是会导致内部的内分泌失调，内分泌失调又会直接导致我们的面部水油平衡受到破坏，所以我们应该进一步的改善面部的水油平衡，同时还要有效的对面部清洁，这样就可以控制油脂减少分泌，这样就可以改善因为熬夜长出来的痘痘现象，所以大家要注意。

　 三、减少熬夜 ：改善熬夜肌肤的最好方法当然就是减少熬夜，熬夜对我们身体是非常有害的，所以在日常生活中一定要减少熬夜，不该熬的夜就别熬，让自己保持一个充足的睡眠，这样达到的肌肤护肤效果才是最好的，同时充足的熬夜也会使肌肤受到很好的滋养，肌肤美白也是可以靠早睡早起达成的，所以大家一定要注意。

　 2适合熬夜使用的精华有哪些

　 一、修可丽色修： 修可丽色修是一款非常热门的精华产品，这一款产品除了价格比较昂贵之外，好像就没有什么特别大的缺陷，这一款产品是可以对肌肤进行痘痘淡化，同时还可以有效的改善面部泛红，使用的时候只要将产品点涂在痘痘的地方就可以很好的消除痘印，是比较适合一些混油肌在熬夜时经常长痘的时候使用的。

　 二、娇韵诗双萃精华： 这一款是属于一款较为大牌的产品，抗老效果很有名，这一款产品主打的效果就是对肌肤进行出抗老，同时还可以非常有效的改善修复熬夜肌肤，所以是一款非常适合一些小仙女在熬夜的时候使用，这一款是属于油水一起的质地，比较好推开，是很滋润的但是不会有过于黏腻的感觉，同时这个在使用的时候可以有效的对肌肤抗老，焕发肌肤活力，所以也是比较适合在熬夜肌肤状态不好的时候使用。

　关于熬夜的小建议熬夜是一件非常不好的事情，在这里建议大家减少熬夜的次数，不然我们就要用最贵的护肤品熬最晚的夜，花费了金钱还么有好的精神状态，所以为了省钱还是乖乖的早睡早起吧，这样比较靠谱一点。

有很多便宜的精华液，不比几千块差，甚至比他们的好，但是有些消费者不知道，所以我们筛选出真正有用的精华液推荐给大家。都是不错的无广告护肤品，每一款都不会让你觉得浪费金钱和时间。迅速采取行动，保持皮肤柔嫩。

兰蔻柔肤理纹抗皱精华乳

这个精华对抗凸起的头纹、玉玺纹、川字纹效果还是很好的，可以紧致肌肤，但是对于淡化细纹可能不是很明显。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

梦妆花源滋养精华

精心提取花朵精华，帮助肌肤清透焕发新生，为后续护肤品的吸收增添动力。改善皮肤粗糙，减缓皮肤老化，同时在清洁后的第一步帮助滋润柔软肌肤，帮助更好的吸收下一阶段提供的各种营养物质。

雅诗兰黛特润修护肌透精华露

款精华具有极佳的抗衰老效果和紧致效果。皮肤很深，滋润，修复，滋养，年轻的瓶子里都能找到！通宵清空累积的伤害，从源头突破，加强夜间的巅峰修复能力，醒来后润泽，均匀明亮，细腻柔嫩。

珂润保湿精华液

珂润的这款精华液不含矿物油成分，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来像乳液的感觉，但其实质地很柔软，半透明的凝胶状，比霜轻很多。敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

DHC白金多元精华液

官方主要作用是收缩毛孔，提亮肤色。收缩毛孔对我来说并不明显，但提亮肤色的效果对我来说很神奇。能保持刚洗完脸的白皙透亮感。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

它结合了丰富的胶原蛋白和透明质酸与柑橘，肌醇等。，可以让脸上的细纹淡化，让整个肌肤更有弹性，更有光泽。

悦诗风吟绿茶精萃精华

针对干性和中性干性皮肤的绿茶保湿精华。这种保湿精华取代了传统的乳液，减少了繁琐的护肤过程。芦荟和绿茶提取物为皮肤形成一层保湿膜，深层补水。

资生堂红妍肌活精华露

是一种可以作为精华基础的精华。它是为皮肤免疫而开发的。据说它可以吸收对皮肤有益的东西，形成保护皮肤肌肉的屏障。非常保湿，渗透快，对后续护肤品的吸收有明显的促进作用。

希思黎抗皱修活精华

Sisley精华含有大量的活性物质，结合植物配方的功效，能更全面的缓解皮肤干燥缺水。细腻滋润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肌肤感觉自然滋润。

其实40岁的女人呢，除了追求基本的美白保湿滋润这些功效啊，还有抗衰老的功效之外，我认为最重要的还是要修护皮肤。

这里我想放一张我女神李小冉的照片，她真的很美，一个作为一个40岁的女人，还真的很漂亮，也保养的很好，无论是身材方面还是皮肤方面。

其实女人到了。40岁之后，她的皮肤是开始老化的，你的皮肤会失去一定的弹性，胶原蛋白等一些营养物质，这个时候你失去的东西如果再没有一个补充的话，你的皮肤在讲求什么美白啊，保湿啊，都是没有用的，所以在抗衰老的同时一定要注意恢复皮肤的一些状态。

我个人见过很多40岁的恶姐姐们，他们更注意的是去美容院去保养，因为他们并不知道就是到了40岁之后的哪些产品是适合自己的。并不是说美容院提倡大家去美容院，而是美容院，他有些手法能够帮助你的皮肤更好的去吸收，如果你不去美容院的话，你挑选好自己的水乳精华，适合自己的水乳精华，在家做一个好好的按摩，吸收到皮肤里面去，也是一种很好的方法。

所以40岁女人护肤的重点，我认为是要注意自己护肤的一个手法的问题。

在挑选水乳的时候一定要注意，其实水乳的功效并没有那么多，所以你水乳要更加追求它的保湿效果，保湿效果，保湿效果重要的话说三遍。水乳是整个护肤最基本的啊，所以它的功效并不是那么多，你选择一套比较保湿的，保证我的皮肤不干燥，不会起皮，不会发红，这就是水乳最本质的作用。

在这里给大家推荐一下，像sk2科颜氏后雪花秀之类比较滋润的水乳，都是这个年纪都可以尝试的。

另外像精华液，部分精华液部分呢，可以挑选美白和恢复肌肤弹力的一些精华液。这里我们可以选择兰蔻小黑瓶之类的肌底液。

过了40岁之后眼部的皮肤会比较脆弱，这个时候比起肌底液的话，我更加推荐你要注意你的眼部皮肤的保养，因此要选择适合一款40岁年纪的眼霜。

过了给40岁之后，你的眼部皮肤不仅会干燥，而且还会起一些细纹，所以这个时候呢，不仅是要使用眼霜，而且你要懂得眼霜怎么用，然后你要去尝试一下按摩，像在美容院里面按摩一，给自己眼部皮肤加速吸收

其实我觉得过了40岁没什么该护肤的还会护肤，我觉得更重要的是对自己饮食也就是内调方面的一个改善，除了你自己吃的东西喝东西要格外注意之外，你也要注意自己的作息时间，还有保持好的心情，你的皮肤也会变好。

精华液富含丰富的营养成分，是浓缩型的护肤产品，有很好的护肤作用，不同的精华产品作用效果都不一样，40岁的女人已经衰老了，用提拉紧致肌肤的护肤品最适合。

40岁女人精华液用什么

1、科颜氏美白淡斑精华

参考价格： 520/30ml

适合肤质：油皮、混合性肌肤、中性肌肤

产品功效：抗氧化(抗衰老)、美白淡斑

成分很特别，独特的活力维C小分子能做到无需激活，稳定的释放活性。可以深层渗透，淡化、预防黑色素生成。你看他连瓶子都敢做成透明的。不过**妹们要注意的是，VC成分不够稳定，光、热都容易使它氧化、分解，白天使用一定要做好防晒。精华液质地非常的清爽水润，很好涂开，延展性也不错，上脸很轻薄，吸收真的超快。它还有一个名字叫做“安白瓶”，不含香精、防腐剂，敏感肌都可以用。

2、城野医生VC377美白淡斑精华液

参考价格： 420/18ml

适合肤质：痘印、暗沉肌肤

产品功效：抗氧化(抗衰老)、淡斑、提亮肤色

含有间苯二酚衍生物，它能有效抑制细胞合成黑色素的活性，还是优秀的抗氧剂，而且它具有良好的稳定性和安全性,无潜在刺激性和敏感性。美白速度快，算是一剂猛药，377成分的含量在18%，属于高含量，但总体还算比较温和的，质地是乳霜状，比较厚重，而且一瓶用的很快。除此之外也含有维生素C，多酚等其他美白、抗氧化成分，用作美白、抗衰老精华都是不错的。

3、兰蔻安瓶精华

参考价格： 690/20ml

适合肤质：所有肤质

产品功效：抗氧化(抗衰老)、舒缓肌肤

兰蔻除了大名鼎鼎的小黑瓶，还有「生鲜」精粹安瓶也同样贼好用，开光仪式都是自己动手滴，这种设计也保证了产品成分的活性。这一抹蓝色精粹的实力也超能打，里面含有98%高纯度阿魏酸，强大抗氧化和舒缓肌肤敏感能力都表现十分突出，推荐睡前用。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

参考价格： 695/30ml

适合肤质：中干皮

产品功效：抗氧化(抗衰老)、维持肌肤状态的稳定

泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，干皮/油皮自行对号入座。挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤深。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。

5、修丽可色修精华

参考价格： 780/30ml

适合肤质：油痘皮、想要去痘印的人群

产品功效：温和抗氧化衰老、温和去粉刺、美白提亮、均匀肤色

10%左旋 +2%根皮素+05%阿魏酸，诚意很足，抗氧化效果出色，我白天用它打底(记得一定要加防晒)，不管后面用啥底妆，一整天下来都是白白白得跟自带反光板似的。绿色的液体，看着就有种很清爽的感觉。不仅添加了曲酸，还添加有黄瓜、百里香、橄榄叶等成分，在美白的同时还可以舒缓镇定。它还有一定修复消炎的作用在，所以像是红血丝、晒伤，都可以使用它来修复。虽说敏感肌也可以使用，不过很敏感的肌肤建议还是要先局部试用一下哈。

6、Cosmetic CSS蓝铜胜肽精华

参考价格： 238/30ml

适合肤质：油痘皮

产品功效：抗氧化(抗衰老)、去红色痘印

可能大家比较熟悉的是她家色修那款(修丽可平替)，对于红色痘印的修复效果真的是炒鸡赞的，我当初用的时候，基本上就是两天就能消。不过今天我要推荐的是蓝铜三胜肽这款，原料价格昂贵，目前护肤界用到这个的很少，但是我却灰常推崇这个成分，可以显著提升胶原蛋白和透明质酸的合成，帮助平滑肌肤。里面还加了神经酰胺这个维稳皮肤的保护层，有一定的抗炎效果。使用感是灰常温和的，挤出来是稠稠蓝蓝的颜色，有点诡异，但是上脸确实很清爽，几乎是秒干，抹过的地方滑溜溜，特别适合油痘皮用，基本上用完一瓶，就可以从那种反反复复冒痘的烦恼中跳脱出来。不过这个蓝铜肽精华是木有美白淡斑功效的哦，想要美白这种需要叠加她家CEF精华一起用。存点小私心，多说了几句哈哈~它家的价格真的炒鸡良心，效果又明显，成分党的妹子不能少。

适合四十岁的面部精华

1、ALBION 奥尔滨

2、Whoo 后

3、Sulwhasoo 雪花秀

4、HABA

5、CLARINS 娇韵诗

6、ElizabethArden 伊丽莎白雅顿

7、Kiehl's 科颜氏

8、LANCOME 兰蔻

9、Olay 玉兰油

10、LANCASTER 兰嘉丝汀

40岁好用精华液品牌排行榜

1、娇兰

2、科颜氏

3、瑞珂

4、伊丽莎白雅

5、怡丽丝尔

6、娜蔻

7、海灵

8、羽西

9、海灵

10、DRWU

过了40岁涂精华液要记住四不要

第一：不要直接涂在脸上

精华液的活性成分太高了，脸部的角质层很难直接吸收，停留在表面一部分会造成营养过剩让脸部滋生螨虫等从而导致精华液的浪费，精华液因为纯度高所以一般都很贵，因此为了不浪费尽量不要直接涂在脸上，我们可以用爽肤水，特别是日常用的爽肤水，已经和我们的皮肤贴合度很高的爽肤水能够起到很好的促进吸收的作用。也可以选择用这种成分简单能够进行二次清洁的爽肤水涂抹在脸部的时候会让脸部的角质得到软化从而促进精华液的良好吸收!

第二：不要涂太多

精华液的成分都是浓缩，而浓缩也就是精华，因此用量不必太多，虽然我们到了40岁之后想要效果好会涂抹多，但是过多的精华液皮肤吸收不了也会导致浪费，并且涂在脸上还可能造成肌肤的负担导致涂了也是白涂，因此一般涂抹2-3滴就好!

第三：不要不用乳液

我们到了40岁以后，皮肤本身很缺水，如果精华液直接涂在脸上没有及时用乳液来进行锁水的话，很容易挥发从而造成一部分精华液的浪费也就是涂了也是白涂，因此我们在涂完精华液之后一定要利用质地清爽的乳液给精华液做一个深度锁水。一般在选择的乳液的时候因为现在是夏季皮肤容易出油，我们可以选择这种能够滋润但是不会太油腻的乳液来给脸部锁水，并且里面含有丰富的维生素，可以起到一个很好的美白的作用哦!

第四：不要不分年龄

我们使用精华液一定要根据自己的年龄来使用，到了40岁以后使用的精华液就不能和20岁一样单纯的使用美白保湿的精华液了到了40岁以后我们就要使用一些能够抗皱和保湿紧致肌肤的精华液。一般到了40岁以后可以使用这种有很好抗皱的精华液，能够很好的恢复我们肌肤的弹性，紧致肌肤，很适合我们40岁的女人使用哦!

5号网版权所有

40岁以后更应注意保养，水应用高保湿的。夏季用乳，冬季用霜来保湿。

但是最关键的是要内养，应多喝水，多吃果疏为好。还可服用维生素C和E。

口碑干货——资生堂悦薇珀翡系列使用感受

安利一下资生堂旗下的悦薇珀翡系列，被很多美妆博主推荐过的明星产品，种草收割机。本人今年30+，干皮，不长痘但有斑点。原先生二胎后一直没好好保养脸部，都是随便上个水乳，更别说精华和面霜了，去年底入冬以后，发现脸颊靠近眼睛那冒出很多细纹来，吓得我，立刻搬了一套悦薇回来，日本专柜的比国内便宜不少，说实话，我第一次用过就惊为天人，感觉以前的护肤都白做了，强力滋润、锁水，真不是盖的，悦薇分为悦薇AA和悦薇珀翡，AA的我之前也有过一套，但是不知道为什么用了以后过敏就给我妈妈用了。

悦薇珀翡整体味道都很清淡，水150ml(图2 、3 )，是精华水的质地，比一般的水要浓稠，瓶口的设计很人性化，是凸起的小口，倒的时候不会浪费，这个我都没用化妆棉，直接用小口划在手上，再抹到脸上，一点都不会洒，我用的滋润型的，刚上脸会有点黏，但是拍一拍咻地就吸收了，

精华40ml和乳液100ml(图4 、5 )都是泵头按压的很方便，悦薇的顺序是先精华后乳液，精华是乳液的质感，很滋润，推开后感觉水水的，乳液的流动性比较好，质地轻盈水润，很好推开，轻轻用手一抹就被肌肤快速吸收了，干皮都大爱这种保湿饱满的感觉。

我要重点说一下这款面霜50ml(图6 、7 )，在国内又叫aaa霜，而日本专柜就叫aa霜，没有aaa霜，这个很对我的干皮路子，质地爽滑又不粘腻，霜体是有点米**，又有点带粉的，先在手心乳化一下，上脸后延展性不要太好了，一小撮就可以抹全脸，划开的时候在侧面能看见**亮闪闪的东西，完了用手拍一拍，就感觉被肌肤吃进去了，像上了层保护膜一样，有提亮肤色的效果，用后肌肤变得通透明亮，虽然作息没改变，早上起来气色比原先好看，但油皮用这个我觉得可能会太厚重了。

用完一整套以后脸上柔嫩有光泽，脸上的一些小细纹也有收敛，总之有了这套冬天再也不怕了。可能年纪大了吧，我现在觉得护肤流程中，精华和面霜真的是必不可少，大油田可以忽略，护肤真的不是每个人都一样的，看自己的诉求，如果你想祛痘，就要选择清爽不闷痘的护肤品，如果祛斑、祛痘印除了基础护肤还要叠加功能性的东西。。。

日系的都分得很细，这套悦薇珀翡，又细分为滋润型和清爽型两种。干皮夏天或者油皮冬天，可以选择清爽型的。悦薇全线都是口碑干货，以后有时间再介绍它号称小熨斗的眼霜和眼膜，还有性价比爆表的颈霜！

常见护肤CP+烂脸CP！护肤成分科学搭配！！

大多数妹子平时护肤时通常都是混搭的，用着A家的化妆水，外加B家的精华，或者是面霜，但其实有些护肤成分叠加在一起很不靠谱，有的甚至会导致烂脸。所以在选择产品的时候要记得注意哪些成分可以搭配，哪些不可以。

我妈之前精华用的小黑瓶，这种贵妇品牌用起来实在肉疼，用完以后我妈就换了平价的国产。现在用的玫瑰颂的玫瑰净澈焕亮精华液。听我妈的反馈：这两个效果差不太多也，但是玫瑰颂要比小黑瓶滋润一些，用起来也没有小黑瓶那么营养过剩的感觉，搭配同系列的玫瑰面膜，淡斑的效果更明显一些。价格来讲的话，玫瑰颂是小黑瓶的一半。

现在国产护肤品也慢慢崛起了，总之看自己经济状况吧，个人感觉这两个品牌都适合干皮，没用过玫瑰颂的话，可以到“甄实严选”小程序上了解一下。

40岁左右肯定是需要使用以抗老和抗皱为主的水乳，同时加强保湿就可以了！

1佰花方视黄醇套组：这个套组特别适合老化肌肤使用的，一个套组有水乳霜三件套，可自己随意搭配的，含有视黄醇和复合多肽，能够紧致抗皱，同时又能给肌肤足够的保湿力，保湿和抗皱一起兼顾！

2娇诗韵双萃精华：泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。

SIROSE黄金水和黄金乳组合，快速补水步、渗透肌底。SIROSE黄金水 补充水份，细腻肌肤。SIROSE瀑水乳 锁水不油腻，提亮肤色。

干性肌肤

补水保湿比较滋润的护肤品效果更好，

干性肌肤的肌肤油脂分泌的比较少，肌肤比较干燥，看起来没有什么光泽感，并且比较容易产生皱纹和一些细纹。

干性肌肤最需要做的就是要做好补水保湿工作，为肌肤补充充足的水分。

40岁还要选择一些滋润度比较高的抗衰修复精华！补水后的保湿面膜一定不能少！

给你推荐蓝铜胜肽精华，这款精华也叫微整精华，我们去微整是相信微整快速达到护肤效果的功能，因为我们的肌肤正遭遇着这样那样的困扰，比如紫外线导致的干燥脱皮、干纹细纹，长期对电脑皮肤缺水松弛、提前老化，可微整有术后恢复期，术后用这样有效温和的药妆去护理，现在这款产品是让你不做微整但是有微整的卓效。

为什么这样说呢，先分析里面最厉害的成分——蓝铜胜肽。什么是蓝铜胜肽？它可以说是胜肽始祖，也就是小分子的蛋白质，最初蓝铜胜肽是应用在医学治疗上，对伤口愈合、皮肤损伤非常有效，因为它分子量极小、极易被吸收、无刺激、无负担、高活性、高效用等优点，被皮肤科及整形外科医师推荐为21世纪，最无刺激的抗老除皱成分。

除了蓝铜胜肽，还可以搭配棕榈酰三肽-5、维生素B5（泛醇）的极简成分，锁住肌肤水分，提高肌底锁水率。因为微整精华分子量很小，使用时看得到的吸收快速度，不粘腻，给你肌肤一种无感保湿抗氧化的新体验，每次使用完蓝铜胜肽密集精华记得喝一杯水，补水效果更好。