完全不懂护肤的女生求助！

首先根据你说的，你的皮肤不是中性，中性肌肤是不太容易起痘痘的，你是很典型的混合型肌肤，T区也就是三角区油，两颊干，这也说明肌肤更需要补水

1你这个年纪只需要使用基础护肤系列（基础系列的功能就是保湿控油平），需要一款洁面+爽肤水+面霜（秋冬天面霜，春夏乳液）用洁面洗干净连，用化妆棉沾爽肤水擦拭脸部肌肤，最后涂面霜

2我觉得平价一点的牌子只能挑出一些性价比高的单品，不适合全套使用，比如洁面可以选大宝姜花洗面奶，爽肤水和面霜乳液可以选薇姿这种药妆产品，比较安全无刺激，千万别用什么超市买来的不知名品牌，女生的脸部要小心对待

3经常换肯定是不好的，任何护肤产品换太频繁都不好，建议使用上两个月再换。洗面产品分两种，一种是泡沫型，一种是非泡沫型（也就是乳状的），最好晚上使用泡沫型，因为清洁力够，洗的干净，早上使用非泡沫型的，你是混合肌肤最好这样子做

4所有美白产品都有一定程度伤害，而且白的越快的产品越吓人，美白这种东西，都不会是天然成分，绝对有化学添加品，如果一定要使用美白的东西，也只能选择有名气的大牌，像雪肌精，MM应该听过吧，这牌子美白功效很出名也很贵，我推荐你选择薇姿的美白精华，这个效果好，安全，但是价格在同类产品里算是中等

5面膜其实你这年龄不太需要，一星期一次就够了，面膜也分补水和控油还有清洁的，要看清楚再买哦，不要买太刺激成分的面膜，像控油清洁的都有可能很刺激

6肯定是不好的

7多喝水，多吃水果，睡眠规律充足，都会对皮肤有很大帮助，但是也不能说完全代替吧，皮肤好坏，35靠遗传，35靠内调，40%靠保养

8沐浴露我就用很一般的超市货，像强生啊，舒肤佳都挺好，洗发的如果你掉头发就更不敢用宝洁旗下的那些，像海飞丝，飘柔，潘婷，都是检验出成分会促使脱发，干发建议用资生堂的水之谜语，搭配同款护发素一起用，屈臣氏就有卖，价格也还好

怎样让手上的皮肤变白变嫩

怎样让手上的皮肤变白变嫩，护肤是生活中比较热门的话题，对于护肤其实大部分的人都会有一定的方法，想要皮肤变得更好，那么日常的护肤是不可缺少的，以下了解怎样让手上的皮肤变白变嫩。

怎样让手上的皮肤变白变嫩1

第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

怎样让手上的皮肤变白变嫩2

淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

怎样让手上的皮肤变白变嫩3

手部不光滑如何维护保养

1、变软角质层

在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

2、清洁毛孔推拿手部

加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。

先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

3、无需偏碱肥皂

很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。

因而，假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

4、每个人都必须润肤霜

润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，在每一次洗过手后都立即的再度涂上。

也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

5、恢复乳膏维护指甲

30几岁的情况下，人体造成的`植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，另外还能够避免 手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

6、温开水洗手防干躁

手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手部当然植物油脂防护层脱落。此外，最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

7、夜里洗手后抹上补水霜

挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌（角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，有利于锁住水份，避免 干躁。

用哪种洗手能够让手皮肤变白

1、洗米水洗手

洗米水中融解的维他命、蛋白等营养元素不但可以协助消除手部皮肤的油渍，还可以让皮肤越来越更为绵软、光洁、细致有延展性。

用法：立即将第二遍洗米水静放数小时后取上边清亮的洗米水泡浸手部十分钟上下就可以。

2、白米醋洗手

把醋对皮肤有美白皮肤、收敛毛孔的功效。用白米醋洗手可以协助提升皮肤体细胞的水份和营养成分，还可以协助变软角质层薄，美白皮肤的另外修复皮肤的光泽度和延展性。

用法：在水中滴进数滴白米醋，随后将手进到白米醋水里约五分钟上下再用冷水清洗两手就可以。

3、牛乳洗手

牛乳中带有丰富多彩的营养元素，可以为皮肤填补营养元素。常常用牛乳洗手手部皮肤会越来越更为细致嫩白，挑选纯奶或是是酸牛奶的实际效果会更好。

用法：在温开水中添加适量的牛乳，随后两手泡浸清理就可以。

4、食用碱洗手

食用碱的偏碱很大，能合理消除污渍除去角质，做到美白皮肤手部皮肤的目地。

用法：将适度的碱添加水里，待融解后搅拌均匀后洗手就可以。

留意：不建议常常用食用碱洗手以防手部皮肤被过多消除，使皮肤自身免疫力下降，时间一长会加快皮肤衰退。

纤纤玉手呵护有方

　纤纤玉手呵护有方，都说手就是女人的第二张脸，我们在呵护和保养我们的脸的同时，对手部的呵护和保养也不能少，除了可以涂护手霜之外，还有哪些方法可以保养我们的手呢，下面分享纤纤玉手呵护有方

纤纤玉手呵护有方1

　 DIY橄榄油保湿手膜

　推荐原因：秋冬季护肤必备的补水产品，使得肌肤更加水嫩，敏感性肌肤的女性很适合。

　 材料：手套、橄榄油、手霜

　步骤一：准备好所需材料，手套必须是晚上专门做手模用的，可以到屈臣氏或者其他地方买。

　橄榄油可以根据自身是油性皮肤、干性皮肤还是混合性皮肤，选择自己的喜欢的和适合的。建议买一瓶循环使用。

　步骤二：晚上睡前先洗净手，步骤最后需要戴上手套，所以建议晚上进行自制。洗净双手可以减少细菌的加入，是护手的基础。

　步骤三：倒出适量的橄榄油，虽然橄榄油美白护肤效果很显著，但是橄榄油的量还是要根据皮肤的干燥程度以及亲们的接受程度而定。因为橄榄油还有美甲作用，MM们可以再指甲上多擦几下，指甲也会受到橄榄油的滋养，是很多女星护肤的选择。

　步骤四：结合手霜，厚厚地涂在手上，可以多用点手霜，这样会更加滋润，达到更好的紧肤补水效果。手霜的护肤品牌子也是因人而异，可以根据肤质和价格作出最优的选择。皮肤敏感的MM们最好选择常用的牌子。

　步骤五：稍加按摩，加速吸收，按摩可以加快橄榄油和手霜的'结合以及促进皮肤的吸收，不过不需太用力。手霜和橄榄油调匀之后，在按摩几分钟即可。

　步骤六：最后戴上手套睡觉，次日早晨即可脱下

　TIPS：这个方法还可以制作脚膜，只要多买一套脚套，按照上面的步骤即可完成脚膜的自作，而且即使是脚跟皲裂，一个晚上就可以恢复水嫩。亲们，赶快去试试吧！

纤纤玉手呵护有方2

　 1、手的运动

　简易坐姿或坐在椅子上也可，双手前平举与肩同高 （注：肩一定要放松）

　吸气：掌心向下，张开十指，并且尽到你自己最大的努力张开

　呼气：大拇指在掌心内，用力捏拳

　重复10次，练习时把注意力放在呼吸、默数、手的运动上

　 2、手腕弯曲练习

　坐姿同上，双手前平举与肩同高，掌心向下，在整个练习过程中，请保持手掌始终张开，手指始终是伸直的

　吸气：手臂伸直，慢慢将手向上向后打开，就像贴在墙上，指尖朝上

　呼气：手向下，指尖朝地

　在整个练习过程中，始终保持手肘伸直，不要弯曲指关节或指跟的部分，手向上开始下一轮，重复10次

　 3、腕关节转动

　基本坐姿坐好，保持背部挺直

　A、右臂向前伸展与肩同高，大拇指在内捏拳，如果有必要也可以用左手支撑你的右手。

　这是准备姿势。慢慢的转动手腕，确保掌心始终是向下的，手臂需始终伸直，让你的手腕最大限度的转圈，顺时针转10圈，逆时针转10圈。

　左手同样练习。

　B、双臂向前伸展与肩同高，手臂始终伸直，双腕向同一方向同时转动

　练习10次，完成后再反方向转动10次。

　C、和B一样练习，但是手腕向相对的方向转动

　练习10次后，再反方向练习10次。

不同的时间、场合、见不同的人，我们要用好的肌肤状态去hold住的气场。如何正确的护肤更有效地使肌肤达到更好的状态呢？像是在办公室的白领日常护肤重在清洁、补水保湿，出差护肤重点是易携带还要注重保湿、清洁和防晒，旅游可带上睡眠面膜、保湿精华······下面为您介绍不同场合的护肤要点和重点推荐要使用的护肤品，一起来看看吧。

日常护肤品清单无论对于什么场合来说，日常首先需要满足基本护肤需求，需要根据自己的肌肤配备合适的护肤品。必备的护肤品包括：洁面产品、化妆水（柔肤水、爽肤水）、乳液或面霜、卸妆产品、防晒、面膜等，如果有必要还可以在此基础上延伸，比如精华、眼霜、安瓶、隔离等等。以下是常见护肤品：

卸妆洗面奶柔肤水爽肤水乳液面霜精华眼霜面膜隔离防晒去角质身体乳润唇膏护手霜对于不同的场合来说，护肤品的选择重点也要做出改变，除了基本的洁面乳、水、乳三件套外，还要配备功效不同的护肤品。

办公室护肤1、办公族长时间接受电脑辐射的“洗礼”，因此一定要做好隔离，可以使用兼具防晒和隔离的护肤品。

2、在办公室肌肤容易干燥缺水，尤其是开暖气或冷气的适合，准备一瓶补水喷雾为脸部肌肤补充水分同时还能适当提神。另外，日常坚持做每周2-3次修复型面膜。

3、由于长时间对着电脑，加上用过隔离、防晒、彩妆等单品，所以上班族一定要做好清洁，下班后使用卸妆水和洗面奶。

洗面奶卸妆水隔离霜补水面膜欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2993个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>兰芝水光修颜隔离霜35ml遮瑕保湿防晒妆前乳￥2352个商家评论:53万+店兰芝自营旗舰店>>兰芝旗舰店>>￥249资生堂Za白色新焕真皙美白隔离霜妆前乳双支装35g2SPF26（防晒美白提亮）￥116店Za姬芮自营旗舰店>>苏菲娜日本进口妆前乳打底13ml防晒遮瑕隔离霜￥99月销:3000+店SOFINA苏菲娜旗舰店>>>>欧莱雅葡萄籽鲜粹面膜女补水保湿抗氧化清洁滋润提亮肤色正品15片￥169评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>出差护肤1、出差有诸多不便，行李要精简，所以护肤品以易携带为主，选择旅行装或者用分装瓶装适合出差天数的护肤品量。

2、另外乘坐车、飞机和轮船等交通工具皮肤易干燥，需要做好保湿补水，可以多带几片保湿面膜，如果能带补水喷雾更佳，唇部可用唇膏保湿。

3、户外灰层多，需要长时间带妆，因此需重点做好清洁，认真卸妆，还要注意防晒和隔离。

4、出差时可能需要赶车或者飞机，睡眠不足眼睛会肿胀和出现细纹，及时使用眼霜可以进行急救。

旅行护肤套装保湿面膜补水喷雾防晒霜眼霜韩束肤墨菊补水润养礼盒八件套巨补水保湿亮护肤品化妆品套装￥199评论:65万+店韩束自营旗舰店>>SK-II面部护肤套装神仙水精华液补水修护提亮旅行装官方sk2skll￥1310月销:100+店SK-II官方旗舰店>>双妹夜上海凝时小美盒尝鲜礼包旅行体验护肤套装香氛礼盒淡化细纹￥219月销:39+店双妹旗舰店>>>>欧莱雅葡萄籽鲜粹面膜女补水保湿抗氧化清洁滋润提亮肤色正品15片￥169评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>娥佩兰薏仁水500ML保湿补水控油爽肤水喷雾￥62月销:10000+店娥佩兰旗舰店>>颐莲玻尿酸喷雾300ML定妆爽肤水补水保湿￥792个商家月销:4万+店颐莲旗舰店>>颐莲旗舰店>>￥79阿芙大马士革玫瑰精油纯露定妆素颜喷雾补水保湿爽肤水脸部化妆水￥99月销:600+店阿芙旗舰店>>>>安热沙水能户外清透防晒乳60ml清爽养肤男女防晒霜SPF50+￥218评论:116万+店安热沙自营旗舰店>>雅漾清爽倍护便携防晒乳30ML高倍防晒隔离SPF50+￥109评论:22万+店雅漾自营旗舰店>>曼秀雷敦新碧防晒露SPF50+双重保湿水感80克￥19982个商家月销:10000+店曼秀雷敦旗舰店>>曼秀雷敦自营旗舰店>>￥949>>雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>开车护肤开车时，车厢类一般气温较高，车内干燥加剧，准备一些车厢必需护肤品，可以将肌肤伤害降到最低。

1、补水喷雾：干燥的空气很容易带走肌肤中的水分，及时的缓解肌肤，补充水分含量也是刻不容缓的事儿。另外，车上常备矿泉水，如果晚上停到车库时，还有没有喝完的，就打开瓶盖，让水分自动挥发到车厢内，第二天上车时，对提高车厢湿度大有帮助。

2、护手霜：常备手霜，一旦感觉干燥就及时补涂。另外在选择手霜时，注意要选择没有黏腻感的，涂抹后，手掌接触其他物品不会留下油乎乎的掌印才算合格，以免握着方向盘会打滑。涂抹前最好用免洗洗手液或者湿纸巾先稍微清洁一下手掌。

3、保湿化妆水：随身带一瓶保湿化妆水尤为重要，建议选择使用能直接被肌肤吸收、不需额外用纸巾印干的机能型化妆水。喷雾式设计比较简单实用，需要用棉片辅助的化妆水也不错，能让面部和身体部位更均匀得到保湿润泽。搽拭后的棉片，还可以顺便清洁方向盘，一举数得。

4、唇膏：其实女生一手握方向盘，一手涂唇膏或是刷睫毛膏的姿态性感得要命。在注意安全的状况下，这样拗拗造型，也算开车娇娃的额外福利。而鉴于双唇是最容易感知干燥的部位，选择的唇膏一定要含有足够的滋润成分，既润色又润唇，才是硬道理。

5、做好防晒：左边手臂和左脸应该划为重点防晒区域，防晒霜、墨镜是不可少的开车族防晒必备品，超薄长袖外套或防紫外线袖套都可减少紫外线伤害。记得随身携带一瓶防晒喷雾，随时补喷。

补水喷雾护手霜唇膏户外防晒霜颐莲玻尿酸喷雾300ML定妆爽肤水补水保湿￥792个商家月销:4万+店颐莲旗舰店>>颐莲旗舰店>>￥79阿芙大马士革玫瑰精油纯露定妆素颜喷雾补水保湿爽肤水脸部化妆水￥99月销:600+店阿芙旗舰店>>活泉补水保湿喷雾爽肤水舒缓肌肤收缩毛孔控油定妆化妆水￥499月销:72+店活泉旗舰店>>>>欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2292个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥782个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>安热沙水能户外清透防晒乳60ml清爽养肤男女防晒霜SPF50+￥218评论:116万+店安热沙自营旗舰店>>雅漾清爽倍护便携防晒乳30ML高倍防晒隔离SPF50+￥109评论:22万+店雅漾自营旗舰店>>曼秀雷敦新碧防晒露SPF50+双重保湿水感80克￥19982个商家月销:10000+店曼秀雷敦旗舰店>>曼秀雷敦自营旗舰店>>￥949>>海边护肤去海边可不一定只做防晒噢，海边受到海洋的影响，一般湿度相对较高，但是高湿度常常会导致肌肤排汗困难，从而使垃圾残留在肌肤表面。

1、防晒喷雾：选择一款高防晒系数、良好抗水抗汗、兼具抗UVA与UVB的效果，从脸部到身体都可使用，让你可以轻松、优雅做好防晒不求人。

2、保湿喷雾：随身携带一瓶保湿喷雾，会让肌肤状态得到补水之效，建议选择成分中含有矿物质与微量元素，才能真正给肌舒缓、镇定与保水效果。

3、温和洁面：回到家后，卸妆建议使用卸妆乳，乳状又带有脂质，卸妆按摩时对肌肤造成的摩擦力最小，伤害也最小。

4、保湿面膜：晒后镇定舒缓肌肤最重要的保养就是敷面膜，而且这时后不要敷效果太过繁复的面膜产品，就是只要保湿就对了。

5、眼周产品：海边阳光强，经常眯眼可不好，所以眼周要适合滋润，但太厚重的也不适合，选择轻薄滋润，不油不腻的最好。

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2、旅游常在户外晒太阳，所以一定要选用30-50倍防晒。如果是夏季出行或者去有水的地方游玩，选用防水防晒更佳。

3、每晚玩得很累，睡前可敷一些针对个人肌肤需要的功效型面膜，最好是片状面膜，更加方便，用完就丢。

4、酒店一般提供洗发产品，但是并不能满足头发营养需求，可以携带使用小瓶免洗护发精油，让头发更加柔顺。

5、三合一”卸妆湿巾集卸妆，清洁，润肤为一体，完全可以省略卸妆和洁面的步骤。

保湿精华面膜防水防晒霜护发精油卸妆巾兰蔻小黑瓶面部精肌底液50ml修护维稳肤质细腻精华液￥18802个商家月销:5000+店兰蔻旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥1080SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690欧莱雅女士全日保湿精华露清润深层滋润￥139月销:2000+店欧莱雅官方旗舰店>>>>百雀羚面膜三生花草本蚕丝面膜美白补水面膜贴￥793个商家评论:16万+店百雀羚品牌旗舰店>>三生花自营旗舰店>>￥119百雀羚品牌旗舰店>>￥99森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴5片补水美白保湿￥89月销:1000+店森田官方旗舰店>>御泥坊果莓玻尿酸面膜21片补水保湿清洁舒缓修护￥1099月销:6000+店御泥坊旗舰店>>>>ANESSA/安热沙水能精华防晒乳亲肤型60ml（防晒霜敏感肌防晒资生堂）￥218评论:116万+店安热沙自营旗舰店>>欧莱雅（LOREAL）大海王者防晒霜龚俊推荐新多重防护隔离液水感倍护40ml海王防晒乳户外轻薄防水防摩擦￥210店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>花王碧柔（Biore）户外水感防晒露70gSPF50+PA+++高倍耐高温持久防水防汗保湿隔离￥106店碧柔自营旗舰店>>>>欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155英国AA网生姜精油单方精油l10m味道辛香护发泡脚护发精油￥68月销:72+店AASKINCARE化妆品旗舰店>>拉芳护发精油60ML免洗护发素修复干枯毛躁￥589月销:15+店拉芳旗舰店>>>>凯芙兰卸妆湿巾深层清洁脸部眼唇一次性懒人便携卸妆棉￥29月销:96+店凯芙兰旗舰店>>红尚卸妆湿巾化妆棉卸妆棉一次性式唇部眼脸部深层清洁盒装￥129月销:600+店红尚化妆品旗舰店>>AMIIR艾米尔懒人卸妆湿巾棉脸部温和深层清洁一次性便携免洗冰膜￥499月销:100+店Amiir化妆品旗舰店>>>>逛街护肤1、对于逛街来说首先的肌肤敌人就是阳光，因此出门前半小时，涂抹上日常防晒用品，并每隔2-3小时补涂。

2、暴晒后，要避免油分多的乳液，应使用清爽补水型的乳霜或乳液。

3、涂上晒后修复面膜或日晒后的身体乳修复肌肤是非常必要的。

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2、伴娘也是需要穿礼服的，因此身体保养也要注意，少用沐浴乳或者香皂，擦擦身体乳，让身体肌肤保持滋润。

3、伴娘和闺蜜团前一天晚上睡不好，极有可能会出现眼部问题，所以最好在前一天晚上睡前涂抹滋润的眼霜。

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2、如果觉得自己肌肤不够好，在拍化妆前可用安瓶让肌肤在最短时间内达到最佳，并且让妆容更加持久。

3、新娘拍婚纱照身体比较多裸露部位，因此要做好身体肌肤去死皮工作。

4、在室外拍摄要做好防晒，尤其是在海边等容易晒黑的地方，裸露肌肤部位也要涂防晒，防晒倍数在30+以上为宜。

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02不同季节用什么护肤品好？春夏秋冬适用护肤品大不同。随着四季更替、空气环境变化，我们总会面临不同的肌肤问题，比如夏季肌肤容易出现油光满面、晒黑

03不同天气护肤根据气候注意护肤重点教你晴天雨天都能美上天热衷于护肤的美眉们应该会发现，自己的皮质感和触感会随着外界天气的变化而变化，所以我们也总是

04不同时间段护肤技巧早中晚怎样护肤最好全天护肤时间表早中晚护肤怎样最好？受温度、日光、空气的影响，在不同时间段肌肤处于不同的状态，所以护肤保养

05不同人群如何护肤？男女老少肌肤保养有重点我们虽然不一定拥有天生的肤若凝脂，但是随着年龄的增长，好的呵护方法比基因的重要性要大得多。

06不同身体部位怎么护理？身体护理的步骤和手法想要从头到脚看起来都光彩照人，只保养面部肌肤是远远不够的，因为一不小心身体肌肤也会暴露你的

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　　护手可能有人会忽略，其实，手部有时也会透露你的年龄，在这里，向大家推荐几个古老、简单而又实用的护手方法。

　　中国古代宫廷的护手秘方

　　《本草纲目》卷四六载“珍珠味咸干寒无毒。镇心点目。涂手足，去皮肤逆胪”类似的美容方法，在我国古代医药书籍中记载着很多天然护手秘方，供大家分享。

　　1精油护手取肉豆蔻油、没药油、玫瑰花油等各12滴，白檀香香油18滴，加入100毫升面霜里，混合搅拌成为无任何添加剂的“精油护手霜”。

　　功效：可以帮助你延缓老化的速度，高度保持肌肤水分。

　　2香氛护手用一小撮可可脂与一个蛋清混合进行搅拌，加入1克珍珠母贝，1克印度乳香粉，1克没药粉，制成“香氛护手霜”。

　　功效：快速美白手部肌肤，清除死皮和角质，让肌肤如婴儿般柔滑。

　　3辅助护手通过手部锻炼也可以起到流通血脉的作用。甩手，双手在胸前，剧烈地甩动手腕约10秒钟;压指，10指分开，指拇之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止;揉指，用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖;拉指，右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到换手重复同样的动作。

　　功效：帮助手指血液循环通畅，强健韧带。

　　古印度排毒手指操

　　全身捂得严严实实的印度人，双手也同样保养得很好，是缘于自古以来的手指排毒操，通过这个方法来刺激手指，清除体内酸性废物。

　　1解毒操分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指地3节的内关节上，保持此姿势5分钟后松开。

　　2排毒操两手的大拇指、中指和无名指分别互相对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。

　　功效：每天进行广播操，能经常不断地促进体内排毒，令双手柔嫩白皙。

　　古埃及的养手良方

　　历史上第一个提出全身细节护理的传奇女人——埃及艳后克里奥·佩特拉曾经用这套手部护理方法让她的身体的每一寸肌肤都时刻保持青春美丽。

　　1浸手油将50毫升的植物油，加入10克的蜂蜜、1个鸡蛋清、3滴玫瑰精油混合后，在砂锅中文火加热至皮肤可接受的温度，然后将双手浸于其中10分钟，然后洗去。

　　2护手油将30毫升的植物油，加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬和半汤匙蜜蜂，调匀后涂在手上，双手再用力互相搓揉以帮助吸收。

　　3养手膏将半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1个鸡蛋、1汤匙荷荷芭油，搅匀。晚上睡觉前涂于手背，戴上手套入睡。

　　功效：坚持护理一个月，令双手恢复婴儿般润滑。

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