给客户送礼的技巧？

1、送客户礼物要一次到位。其实很多时候人们在送礼的时候都喜欢常常送小礼物给客户，可是俗不知人们对小礼物并不看眼，反倒不如直接送些大的礼物，一次送礼送到位，让客户瞬间心动，这样不仅可以很好的促进合作，还节省了不少时间，不过这样的客户也是适合那种性格比较急的人来说，而如果客户是个慢性的人，送客户什么礼物好？那么则就要送小礼物，慢慢磨合关系了。2、该舍就舍，有舍才有得。在给客户送礼的时候不要只想着自己要买礼物，要出钱了，这样你永远谈不成和客户的合作。俗话说舍不得孩子套不着狼，毕竟有舍才有得，也许你上千元的礼物却可以为你换来上千万的项目合作。有的时候别为了一些蝇头小利而让自己损失了大定单，该出手时就出手，别因为不舍而耽误自己即将到手的合同，要舍得为客户花钱，才能让客户把自己的钱装进你的口袋。3、在关键节日一定要送大礼。在给客户搞好关系上要注意一定要在重大的节日里为客户送上大礼，而不要在节日里却还是小小的礼数，那就会让客户看不起你。别忘了，付出才有回报，只有你舍得付出了，才能得到相应的回报。而重大的节日对中国人来说是很注重的，如果在重大的节日你能送上让客户动心的大礼，那你与客户的关系也会更近。4、分析客户再送礼，送礼前分析客户，了解客户所有的资料，包括客户的家庭成员，客户的喜好还有客户的性格以及脾气。这些资料对你送礼都会有很大帮助的，一定要分析客户后再送礼，不要在什么都不了解的情况下就急于送礼，而不小心送错礼物的话会让你造成不可弥补的过失，毕竟人们对礼物的讲究还是很多的。想了解更多相关信息，可以咨询佛山市顺德区广绣庄刺绣品有限公司，谢谢！

有很多啊，如：三毛《拾荒梦》

冰心《我的童年》

林海音《城南旧事》

林海音《东阳童年骆驼队》

萧红《祖父的园子》

费奥多罗夫《童年的发现》

……

希望能帮上你的忙！

推荐几个作家写童年或是写童年得好文章

展开全部童年中的趣事是最最珍贵的。

小时候，我们因为幼小无知而闹出了许多笑话，打开记忆的匣门，童年趣事便接踵而来。

我5岁那年，还在幼儿园里上学，年少无知的我为记忆的宝库里增添了一些耀眼的色彩。

一天早上，我刚起床，爸爸便来叫我吃饭。

吃饭的时候，因为爸爸做的很稠，我喝不进嘴里，便对大家说：“这饭怎么不往嘴里跑啊？”大家一听，便哈哈大笑了起来。

事后我才知道饭是不会自己往嘴里跑的。

这件事已经陪我度过了8个春秋了，每当我提起这件事，大家还是会哈哈大笑一番的，但我相信，这件事会永远陪伴我的！！

有哪位现代作家写过关于童年的文章？

高尔基，前苏联伟大的无产阶级作家，列宁称赞他：“无产阶级文学最杰出代表”，社会主义现实主义文学奠基人，无产阶级革命文学导师，苏联文学的创始人。

他早年丧父，生活在社会的底层，对底层人民痛苦生活有着深刻的体验。

这成为了他创作的源泉。

根据他不平凡的早年经历，他创作了著名的自传体三部曲：《童年》、《在人间》和《我的大学》。

我的“长生果”这篇课文主要写了作者童年读书、作文的几件事？

六件第一件：小时候看“香烟人”，津津有味。

第二件：从老师手里看真正的连环画，废寝忘食。

第三件：小镇的文化站的图书又吸引了我，牵肠挂肚。

第四件：我看书如饥似渴，大大扩展了我的想象力，我的作文常常居全班之冠。

第五件：有一次作文是《秋天来了》，我获了一个“甲优”我悟出了一些道理。

要别出心裁，与众不同。

第六件：后来我又看一些小说，写作文《一件不愉快的往事》时，我又获了奖，我又悟出了一些道理：作文，要真情实感，还要是自己呕心沥血的作品。

加分，一定要！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

写手的作文

晚上，一家人坐在一起看电视，屋外面冷风吹着，直想往屋里灌，手脚已经感到冰凉的感觉了，心中恍觉，原来已经是冬天了。

妈妈好像总有做不完的事，一直在忙着，好不容易忙完了坐下来，就问我，“冷不冷？”。

在妈妈面前我永远是个小女孩，我做了个夸张的姿势表示很冷，妈妈急忙把我的手握在她的大手里，像小时候那样帮我暖暖手。

我的手在妈妈的手中有种轻轻刺痛的感觉，觉得很不舒服，抽出手来拿起妈妈的手看，原来妈妈的手在冬天全都开裂了，裂痕深深地，左右纵横，就像缺水开裂的田地一样。

心中一惊，岁月和多年的劳累原来在妈妈的手中刻下如些重的痕迹，恐怕再也不能磨灭了。

眼泪不自觉地流了下来。

妈妈看到我流泪，急着在一旁心疼地说：“我的手太粗糙了，弄痛你了，是不是？”我更想哭了，原来有一种痛叫心痛，这种痛比起身体上的疼痛不知要痛多少倍，痛至入骨。

我问妈妈，你的手痛不痛？ 妈妈笑笑回答我，很多年了，都习惯了，也不觉得痛了。

“很多年了”？在我的记忆中，妈妈的手柔软并且暖和，虽说不是十指柔荑，在我幼小的心里也是世间最美丽的一双手啦。

妈妈的手很神奇，每当我摔跤跌倒的时候，冬天天冷的时候，总是这双手轻轻地抚摸着我，有了这双手，我不再怕痛，也不再怕冷。

妈妈的手很能干，家里的家务，地里的农活，那些腌制的酸豆角、大白菜、豆腐乳不知比街上卖的好吃多少倍。

在那段经济困难的岁月，妈妈的手让我们快乐地渡过了童年，开心地长大。

可是我慢慢长大的同时，却看到妈妈的手逐渐粗糙，各种家务和农活在手中逐渐烙下各种痕迹。

特别是冬天，遇上寒风还要下地干活、入水洗衣服，妈妈的手就会开裂，甚至出血。

记得读高中时候就看过一个护手霜的广告，就是用妈妈的手来演示的，广告中的女儿买了一支护手霜给妈妈，就给了妈妈浓浓的爱。

当时就把护手霜和女儿的爱等同在一起了。

工作后，我有了自己的工资，就买了一些护肤的霜、露之类的给妈妈用。

可是因为那些痕迹印得太深，刚开始的时候又没注意保养，现在已经不能恢复了。

用护手霜只是滋润一下皮肤，不会太干燥，避免开裂、出血。

每次回城里上班，总是千嘱咐万嘱咐，一定要记得用护手霜，碰到水更是要注意多擦一下，要保护好自己的手。

妈妈总是那副开心的笑，嘴里回答着“知道了，罗嗦的小家伙”。

可是我心里也知道，妈妈是嘴上答应，可是一旦忙起来了，她就会忘了的。

几十年来都没有这个习惯，忽然要做什么保养手、保养皮肤，她是很难做到的。

于是每次回家，我都要检查妈妈的手会不会好些了。

妈妈的笑容这时候就显得有点心虚了，她也会像小孩，撒撒娇，找个借口就过去了。

我也知道很难让她很难做到，也没能深究。

只是每次看到妈妈的手，总是想起电视广告里那双柔柔的母亲的手，我知道我的妈妈，当年也曾有一双那样美丽的手。

作文写得不好,就说明写作能力很低吗看见好多作家小时候作文写

这个不是的，首先，要克服你自己对写作文的恐惧感，每天在心里自我鼓励说“我不怕写作文，我最爱写作文”（建议每天早上起来时这样自我催眠一遍），这是心里上的暗示下面就是真正解决问题的方法了：1、留心观察身边的人、事、物，把你印象深刻的人、事、物，以及你感兴趣的人、事、物记录下来，作为日记、周记养成写周记、日记的习惯，一开始哪怕是记流水账也没关系，最重要的是记下那些人、事、物这些日记、周记可以作为你以后写作文的素材，有用得上的就可以直接拿来用了2、没事就多翻翻词典，多积累一些辞藻，抄录下来，写作文的时候可以用得上3、多看看名家名作（建议一开始看一些短篇的文章，比如杂文、微型小说等等），学习里面的行文结构、遣词造句的方法等等，把好词好句抄录下来，写作文是可以引用这些好词好句，还可以模仿这些名作的行文结构、遣词造句的方法最后，介绍个行文结构方法：总（总起）——分（分叙）——总（总结），对于不拿手写作文同学来说，这种三段式结构最好掌握，而且更容易得高分！切记：在开头时简要点题（不要啰嗦，直接点题，阐明中心思想）；结尾时也要再简要点题，做到前后呼应、画龙点睛（也要简洁、不罗嗦）这样便于老师批改时看到你的中心思想，老师都很喜欢这样的行文思想，分数会打得高些注：记得行文时要始终紧扣中心思想啊！

作家儿时的故事

展开全部 高尔基，前苏联伟大的无产阶级作家，列宁称赞他：“无产阶级文学最杰出代表”，社会主义现实主义文学奠基人，无产阶级革命文学导师，苏联文学的创始人。

他早年丧父，生活在社会的底层，对底层人民痛苦生活有着深刻的体验。

这成为了他创作的源泉。

根据他不平凡的早年经历，他创作了著名的自传体三部曲：《童年》、《在人间》和《我的大学》。

我的长生果中作者在童年的读书和作文中,悟出了什么道理

展开全部 《我的长生果》中作者在童年的读书和作文中，悟出了什么道理？1作文，首先构思要别出心裁，落笔也要有点与众不同的“鲜味”才好。

这些领悟自然是课外读物的馈赠。

2作文，要 情实感；作文练习，开始离不开借鉴和模仿，但是真正打动人心的东西，应该是自己呕心沥血的创造。

你是要作文吗？我找了一篇：关键字：最喜欢 一位作家一年前，我读完了伍美珍写的《小魔女蓝小鱼》这本书。

当时，我要是没看到伍美珍的照片的话，我是无论如何也不会相信那是一位快要接近中年的一位女作家写的。

为什么呢？因为书中体现岀的她简直就像一个小孩子一样。

她的文笔纯朴、优美，从中体现岀了这就是她的童年。

她写的书没有伤感，只有那能令人哈哈大笑的语句，让人感觉到非常愉快的故事。

这才使我深深地喜欢上了这位作家。

后来才知道，她的小读者们都称她为“美美姐姐”。

你一定会想：都快中年的人了还称她“姐姐”，太奇怪了！错！年龄并不能代表她的心理。

童心未泯的她写岀来的作品也是有童心的。

她写出来的作品没有一篇我们看不懂的，因为文中的主人公的生活貌似我们现在的生活，很接近我们，更重要的是，有纯真的友情包含在里面，让我们回味无穷。

伍美珍也是一位有毅力的作家。

她的新书不断地岀版，一本接一本，从没停过。

也许，在她的生活中，写作是必不可少的吧。

在一年内，她就岀了《小魔女蓝小鱼》、《我们班的同桌冤家》等都是一系列的书。

其中我就很喜欢她写的《我们班的同桌冤家》这套书还有《幸运的蓝丝带》这篇文章，很有引诱力，让我读了一遍还想再读一遍。

这就是我最喜欢的一位作家——伍美珍。

一年前，我读完了伍美珍写的《小魔女蓝小鱼》这本书。

当时，我要是没看到伍美珍的照片的话，我是无论如何也不会相信那是一位快要接近中年的一位女作家写的。

为什么呢？因为书中体现岀的她简直就像一个小孩子一样。

她的文笔纯朴、优美，从中体现岀了这就是她的童年。

她写的书没有伤感，只有那能令人哈哈大笑的语句，让人感觉到非常愉快的故事。

这才使我深深地喜欢上了这位作家。

后来才知道，她的小读者们都称她为“美美姐姐”。

你一定会想：都快中年的人了还称她“姐姐”，太奇怪了！错！年龄并不能代表她的心理。

童心未泯的她写岀来的作品也是有童心的。

她写出来的作品没有一篇我们看不懂的，因为文中的主人公的生活貌似我们现在的生活，很接近我们，更重要的是，有纯真的友情包含在里面，让我们回味无穷。

伍美珍也是一位有毅力的作家。

她的新书不断地岀版，一本接一本，从没停过。

也许，在她的生活中，写作是必不可少的吧。

在一年内，她就岀了《小魔女蓝小鱼》、《我们班的同桌冤家》等都是一系列的书。

其中我就很喜欢她写的《我们班的同桌冤家》这套书还有《幸运的蓝丝带》这篇文章，很有引诱力，让我读了一遍还想再读一遍。

这就是我最喜欢的一位作家——伍美珍。

转载请注明出处 » 有哪位现代作家写过关于童年的文章？

坚持下来美十倍的方法

划重点！四部分！

饮食管理

身材管理

皮肤管理

内在管理

干货！做好四大管理，想不变美都难！

都在说丑小鸭变天鹅~就是告诉你们美不美到头来还是要靠自己！对自己现状还不满意的女生~这篇笔记看完了，你会有领悟的，因为我就是这么进一步提升自己的（坚持50%就可以了）

饮食管理

1、每天早上起来喝一杯150ml的温水，补充水分！

2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情说三遍）！多吃粗粮！

3、每周吃三四盒千禧小番茄， 盖浇饭必点“番茄鸡蛋”，为了变白和抗衰老！

4、每天吃三种不同的水果，主要为：苹果葡萄、猕猴桃、番茄、火龙果（含维C丰富）

5、平时不碰油炸食品、重口味食物，半个月可以小放纵一下点个翅桶

6、吃饭只吃七八分饱，晚上过6点不吃东西，防止发胖，过9点不喝水（防止水肿）

7、平时不吃零食，嘴馋就吃水果~或者水果麦片

8、告别碳酸饮料，会发胖，还会长牙结石！

9、少喝咖啡、提神的话用绿茶替代，咖啡喝多了牙齿容易发黄！

10、多吃蔬菜（绿叶菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西兰花

身材管理

1、每周至少锻炼三四次，跳绳跑步有氧运动优先，脾气不好就练瑜伽

2、每天起床后花10分钟拉伸，睡前也要拉伸

3、看书、用电脑时，每过1小时便起身走动2分钟，并站立半小时

4、为了避免颈椎下垂，工作时电脑垫个架子

5、平时留意自己的鞋底磨损情况，走路时刻提醒自己不要内八和外八

6、走路不玩手机，抬头挺胸，双眼平视向前看，这样会看起来自信很多

7、饭后靠墙站立，可以治疗驼背还能避免发胖！

8、脖子前倾就要时刻提醒自己收下巴，挺直背

9、每天做10个深蹲=翘臀+瘦全身！

10、游泳=瘦全身+塑造线条！天暖和就多去游泳！

皮肤管理

1、精简护肤，但是水乳、精华、眼霜每天都要认真的涂，早晚都要涂！（珂润水乳+the ordinary六胜肽精华+lamer眼霜）

2、每天都要防晒！防晒！防晒！尽量是物理防晒+化学防晒，双管齐下！（防晒帽+伞+防晒霜）

3、干皮要多喝水，多敷面膜（每周至少三次）（柠檬水+安美孕胶原蛋白面膜）

4、带妆时间不要超过8小时，回家第一件事就是卸妆，选温和的卸妆水，看看说明是不是接近眼泪的PH值，确定化妆棉上没有其他颜色才是卸干净了！（生香语卸妆水+化妆棉）

5、给面部涂水乳的时候不要忘了脖子，顺带涂一下不容易长颈纹

6、养成每次洗完手就涂护手霜的习惯，手是女人的第二张脸

7、洗完澡记得涂身体乳，一周之后皮肤就会细滑很多，如果你不知道怎么选，就去找复合型的，aleble皇后身体乳变白+滋润，颜值还高！用了不后悔！

8、沐浴露不要用皂基的，长期用皮肤会锁不住水！假滑的会堵毛孔，引发后背痘！这个是植物型的，味道还好闻，不知道用啥就用tlab相守沐浴露

内在管理

1、要多看书，看好书，记住“输入比输出重要”

2、学习制定短期和长期计划

3、独立思考，善于总结，要有自己的主见

4、经济独立，不依附他人

5、要有一个良好的兴趣爱好

6、学会拒绝

7、距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情

8、提升内在的同时，千万不要忽略外在

人心善良，宽客，宽厚，不变都美丽，变了更美丽。

首先，想变美的话，皮肤很重要，一白遮百丑是有一定的道理的！ 经常喝蜂蜜，喝牛奶，一个星期至少做一次面膜，当然还要用适合自己的化妆品。 另外，在穿衣打扮上要有自己的风格，比如，如果你本身是大眼睛的可爱妹妹的话，就可以尝试那些可爱的装扮，例如小卡子，头绳，穿上可爱的小裙子关于腋毛。好啦。这是每个女生纠结又很害羞的问题吧。呐呐、这里有一些小方法啦。 刮。买个女士刮毛刀，每天洗澡时把沐浴露涂在腋窝上、一刮即可。缺点：隔天就长、而且越长越密。 拔。买个眉夹、一个个拔。虽然麻烦、却很干净、一个星期左右会长出来。

脱毛膏。这个是有化学物质的、个人不推荐这种方法。如果脱毛膏不好、脱不了几根毛 = =。 蜜蜡。就是像贴布一样粘在腋窝、往下一扯。巨疼巨疼、而且容易引起毛囊炎。

关于瘦腿。瘦腿方法、百度一下、杂七杂八、肯定会烦恼吧。这里亲身体验的几种小方法、让你快快变身美腿达人。 空中脚踏车。爱死这个方法了、这个方法最靠谱最实用了。每天睡前蹬200下、以后慢慢递增。效果超超超棒哦。 剪刀脚。平躺在床上、双腿与身体呈90 、慢慢打开成80 、坚持30秒。慢慢收回。每天做80个。减大腿根部的肉肉。 踮脚、原地跳。随时随地的瘦腿方法、帮助你塑造美美的腿形。 双腿搁在墙上、与身体呈90 、到腿麻时就放下。超级推荐哦、一星期下来双腿瘦了不少。 关于瘦脸。 向上看、使劲向上看。直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。30秒。这个动作多多益善、对于双下巴很管用。 下颌左右移动。30下。依然多多益善。 每天“a、o、e、i” 做出很夸张的脸型。这个这个。。还是在家做吧、在大街上做很丢人= =。 切记千万不要多嚼口香糖。还是含薄荷糖吧。

关于护肤。洗面奶：油性皮肤用旁氏吧。效果好的我迎风流泪啊。不管什么季节都用凉水洗脸。浴后乳液：个人推荐郁美净。面霜：强生啊亲！防晒霜：水宝宝啊亲！不管什么天气都有紫外线、随时注意防晒哦。 想变大眼睛每天就做眼保健操第四节。多多益善、单眼皮的孩子还会鼓捣出来双眼皮。

关于牙齿。牙齿美白么。 用醋。含食醋在嘴里一分钟左右、吐了、刷牙。效果还不错。 在牙刷上放点酵母粉。 晒干橘子皮、磨成粉。和牙膏混在一起刷牙。这个效果也很棒。

每天饭前饭后狂灌水。少喝饮料。减肥在于排毒。 随时喝喝喝。

关于体重身高、身体比例神马的最完美女性标准体型①体重kg (身高cm 137－110) 045②以肚脐为界，上下身比例5比8③胸围为身高的一半④腰围较胸围小20cm⑤臀围较胸围大4cm⑥站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上⑦肌肉富有弹性 肤色细腻、光泽、柔韧

少穿牛仔裤，影响腿部长长。 买些很紧的鞋穿,虽然难受,但是长期下来会让脚非常瘦少穿皮鞋、最好穿运动鞋。

关于瘦腰每天八杯水、少喝碳酸饮料。仰卧起坐是王道。（发力部位是腰部）呼啦圈。坐着时挺直腰板。多吃水果。苹果什么的是好玩意啊。。在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。

关于润肤 准备一个小喷瓶。下课时配以配、保持脸部湿润。 据说每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟、坚持一个月、面部会变得很滋润 。 晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服。

皮肤要养好

正所谓“一白遮百丑”细腻、亮白的皮肤到哪里都会成为一道风景，不仅仅是脸部的皮肤，身上的皮肤也是成为美女的关键。平时保养皮肤，可以每天坚持用淡盐水洗脸，凉水洗脸也可以收缩毛孔，化妆好做好清洁，面膜不可以偷懒，要选好牌子，在正规的网站购买，不要嫌贵，不要盲目选择，适合自己的才是最好的。

拥有自己的风格

长相可爱就不要走轻熟路线，长得比较成熟就不要老是穿的太可爱，找对自己的风格，选择好适合自己的衣服搭配，找到专属于自己的气质，懂得取长补短，懂得掩盖自己的缺点，短腿就不要穿长裙，肚子胖就不要穿包腰裙。

学会化妆

别听那些男生说素颜最美这样的谎话，适当的淡妆绝对能够在视觉上征服他的心，恰当的化妆不仅可以让我们变得更美，也可以让我们更自信，想要素颜漂亮就要保养好自己的皮肤。

保持苗条

胖胖的女孩也会很可爱，但是很多人对于美女的定义都是要女孩子瘦瘦的才好看，如果你自信能够小胖的非常美，不保持苗条也是可以的，不过那些胖着是潜力股，瘦下来就是美女的姑娘们，不要在口头说减肥，实际不行动了，瘦下来，世界都是你的。

培养气质

气质是一种内在的美，这种气质可以在你饱含诗书后，可以在你心地善良后，也可以在你自己拥有好的礼貌和修养后表露出来，当一个好女孩，举手投足严格要求下自己，即使在家里变成疯女人，出去也要优雅自如

五官小技巧

鼻子是塌鼻梁可以每天掐一掐鼻梁部分，长久坚持会有效果的，总是有黑眼圈，就要注重睡眠，眼睛无神可以多看看鱼游泳，嘴巴平时就要多注意保养，给脸部最面膜，也不要忘记给自己的嘴巴做一个。

1、坚持护肤，什么年龄用什么产品，脸部是第一重要的。

2、每天都要防晒，不管下雨还是阴天，除了物理防晒还有化学防晒。

3、早餐要吃，还要吃饱。

4、学会化妆，让皮肤看起来更好。

5、不吃夜宵，不给肠胃增加负担。

6、管理好自己的作息时间， 早睡早起身体好，别熬夜。

7、保护好视力，不要一直盯着手机、电脑。

8、保持头发整洁，不能油腻腻的或者大爆炸的跟鸡窝一样都不打理。

9、买一根拉背小工具，有事没事拉一拉。

10、少喝奶茶，浪费钱又没营养。

11、不要翘二郎腿。

12、一天八杯水，不是开玩笑。

13、自信、自信、自信，每天进行自我暗示。

14、培养自己的兴趣爱好，提升技能。

15、勤换床单枕套，多晒被子去螨虫。

16、定期给皮肤做清洁，让毛孔更清透。

17、护肤的时候别忘了脖子，有时出卖你年龄的就是它。

18、洗完澡擦身体乳，让身体保持滋润。

19、洗完脸后用洗脸巾擦干比较好，慎用毛巾。

20、注意个人卫生，优秀的女孩子要学会整理自己，至少两天要换一套衣服。

21、定期清理耳朵、修剪眉毛、唇毛、指甲，细节决定成败。

22、女孩子的包里要装备齐全。一定要有纸巾，还可以备一些笔、便利贴、口红等。

23、睡前涂抹唇膏，保护嘴唇。

24、带妆时间不要太长，否则皮肤没法休息。

25、不吃高糖、高油的食品以及喝碳酸饮料，那只会让你的皮肤越来越差。

26、女孩子要有一口精致的白牙。

27、每天晚上睡前泡泡脚，舒缓放松、助眠，还有助于减肥哦。

28、睡觉一定要闭嘴呼吸。

29、别喝冰水。女孩子要学会好好保护自己的身子，经常喝冰水不仅对胃不好，还会留下后遗症！不皮一下你都不知道有多痛！

30、吃饭速度要控制，注意吃相。细嚼慢咽，别狼吞虎咽，吃到8分饱就可以停了！

31、不要老用一边的脸咀嚼食物。

32、多吃碱性食物，可以减轻肝脏负担，调养成易瘦体质！

33、再累也要卸妆，做好皮肤清洁，一定要卸干净。

34、皮肤要定期喝水，爽肤水、补水面膜要用起来。

35、定期深度清洁，因为每天我们都要护肤，要防晒、隔离、粉底，还有空气中的灰尘、雾霾天，皮肤就像一个吸灰器，如果清洁不彻底，长期毛孔堵塞，就会出现很多问题。

36、坚持早晚涂眼霜，眼部保养在20岁之后就要重视起来啦。

37、任何护肤品都要从下往上涂抹，脸会收紧一点。这个简单的手法用起来。

38、一定要抽出时间锻炼运动，让皮肤出出汗。

39、学会正确的走路姿势，习惯昂首挺胸，落落大方，微微收起小腹，千万不要放出你的小肚腩！

40、坐姿要端正，最好是三分之一的板凳坐姿。

41、饭后站立20分钟，不仅肠胃消化，减少肉肉堆积，还能避免弯腰驼背，提升个人气质。

42、还可以跟着app练习马甲线，每天坚持，多做美丽芭蕾。

43、不要弓着背长时间玩手机，会驼背。

44、学会舒适得体的穿搭，多去看 时尚 杂志，提高自己的审美。

45、不管任何时候，女生都要独立，经济独立是人格独立的前提。

46、空的时候看看书，提升自己的气质。

47、保养好自己的手，放一个护手霜，有事没事涂一下。

48、头发保持干净清爽。

如果你都能做到，那么，恭喜你，你要变美了！

如何快速变美,利用这个漫长的假期,变成最靓的仔!

没有丑女生，只有懒女生。虽然五官是天生的，但是我们可以通过后天把皮肤变好，化妆来变成一个精致的猪猪女孩，来跟我一起学习吧！

眉毛(看图)

鼻子

1、修鼻毛

年轻美少女可不能有鼻毛，要是鼻毛长，用小剪刀修剪一下，从各个角度都看不见的程度。

2、去黑头

鼻子长的再好看，有黑头也是败笔，可以用热毛巾先湿敷下打开毛孔，再把凡士林抹上以油溶油，过20分钟擦掉揉搓鼻子，蕞后用城野医生的水湿敷下。

3、捏山根

眼保健操的第二节动作，每天坚持捏5分钟，还可以用手指关节用力推山根30秒，坚持下去，就会发现鼻子挺翘了不少。

一张城野医生图、一张凡士林图

眼睛

1、不要用眼过度

每隔一小时休息5分钟，看看绿植，午休可以缓解眼部干涩，不要熬夜玩手机。

2、缓解眼部疲劳

做眼保健操，一天两次，上午一次，下午一次，平时喝点护眼茶，晚上睡前戴下蒸汽眼罩。

3、正确的使用眼霜

不要以为年轻就不需要眼霜，眼周皮肤非常脆弱，要使用适合自己的眼霜，每周用3~4次眼膜。

一张护眼茶图、蒸汽眼罩图、眼霜图、眼膜图

眼霜按摩手法

耳朵

1、耳洞要用耳线清洁，不容易发炎。

2、选择适合自己脸型的耳饰，长脸适合戴贴耳的耳饰，圆脸适合长款的，方形脸适合圆滑的，倒三角脸适合上窄下宽的，菱形脸适合上宽下窄的，鹅蛋脸随便挑。

耳饰图

嘴巴

1、每天要涂润唇膏。

2、不要撕拉死皮，要用唇部去角质。

3、晚上可以用木瓜膏厚敷做唇部保湿。

口红图

脸部清洁

1、每周给皮肤去一次角质，用两次清洁面膜。

2、脸上的痘痘可以用Oumumua，灰常温和，用个三次天就会好。

3、不要让脸上有痘印，看起来脏兮兮的，每天抹三次巴复平，抹完会结一层膜隔绝脏东西，对红痘印黑痘印都管用。

cure去角质凝胶、科颜氏面膜、Oumumua、巴复平

最后还是得说没有丑女人只有懒女人!大好的青春不要败在自己的懒惰上!仙女们!动起来!

想要变美，我们先来讨论一下什么是美。

首先，要弄明白美的概念。美不同于漂亮，美和漂亮是两个层次。

只要五官好看就可以称之为漂亮，而美的内涵更多。除了漂亮，美还应该引起别人的思想层面的欣赏和尊重。

举例来说，赫本的美没有人不承认吧。被公认为跌落人世界的天使。

近的来说，有安吉丽娜朱莉。

其次，做到变美。

1、仪态修炼

看了两位女神，大家都觉得气质最重要吧。所谓美人在骨不在皮，仪表仪态太重要了。赫本是芭蕾出身，朱莉早年当过模特，所以气质是练出来的。上舞蹈班或者网上都有教程。

2、美白

中国人一直以白为美，自古就有一白遮百丑之说。尽可能让自己白，各种美白精华用起来，防晒工作做好。当然也别忘了身体，美白身体乳，每天用一点，时间长了自己都会感觉皮肤好。

3、提高衣品

4、自信

自信的女人最美。自信会让你身体舒展，举手头足间落落大方，谁不爱呢？

5、保持学习

时代太快，我们需要学的东西太多。如果不进步就会被淘汰，跟不上时代还怎么美？保持学习，更新自己的思想和状态，美会与时俱进。

最高级的性感是大脑，最持久的美是脸上的笑容。你爱过的人和你读过的书都在你的脸上。

人生短暂，用情生活，用心变美，用力生活。祝越来越美。

每天夜间是最佳的“变美”小时间，get这些你会在无形中变美哦

一、睡前变美小习惯

1晚饭一小时后做适量运动，散步、瑜伽、美丽芭蕾、周六野的hit或者韩国女团腿拉伸之类的，有助于美化身形

2多吃水果蔬菜，尽量不吃垃圾食品！！

3不要熬夜！！坚持11点前睡觉，皮肤肉眼可见的会变好

4每晚靠墙站立一会，尽量收肚子往墙上靠，坚持下去体态就可以得到很好的改善。

5有条件的情况下养成每天泡脚的习惯，可以缓解疲劳，舒缓身心，促进血液循环，顺带还能瘦腿。

6尽量喝温开水，但睡前少喝水，避免第二天水肿。

7睡前厚涂润唇膏，相当于给自己做一份唇膜，可以减少唇纹让口红上色更好看。

8睡前带热敷眼罩，促进眼部血液循环，坚持下去可能可以淡化黑眼圈。

9夜间护肤水最好拍三遍，很干燥的时候面霜也尽量厚涂一点，第二天早起后脸会很嫩。

10睡觉正确的呼吸方式是用鼻子呼吸，有研究证明经常用嘴巴呼吸久而久之外貌会变丑。

11睡前做拉伸运动，有助于缓解劳累，更好入睡，拉长身形。

12睡前涂好护手霜，手是女生的第二张脸。

二、日常变美小习惯

1化妆不忘打腮红，可以有效提升气色。

2牙齿不整齐要尽早戴牙套调整牙齿，一副好看的牙齿给形象加分很多!

3每天洗完脸用洗脸巾擦干，比毛巾干净卫生得多。

4每天早起睡前都要认真刷牙，刷牙后不要吃东西，理由同2

5最好准备一个洗牙器，有些牙刷刷不出来的东西可以用洗牙器清洗，但也不要频繁使用，要根据自己的牙龈 健康 状况。

6黑头和痘痘不要用手挤，会造成毛孔变大和留下痘印。

7一周用一次去角质的产品和进行一到两次清洁，能让护肤品更好吸收。

8养成洗澡后涂身体乳的习惯，夏天可选择质地轻薄的，干燥秋冬可以涂抹稍微厚重的，坚持下去皮肤会光滑细腻很多。

9吹头发不要用太热的风，中等的风就可以，风筒不要离头发3-5cm为宜，同一部位不要长时间吹，这些都对发质有改善。

10出门即使不化妆也可以涂个浅色口红，气色看起来会好很多。

11一年四季都要注重防晒，即便没有太阳，也有紫外线会使皮肤老化。

12早晚洁面用氨基酸洗面奶，温和清洁不刺激。

13护肤时首发要往外延伸，往内容易起皱纹。

14不能忽略对眼周和颈部肌肤的保养，要常用眼霜和颈霜，眼纹和颈纹也是会暴露年龄的两大问题！

三、睡前注意事项

1睡前头发要完全吹干，未全干状态容易引起头疼，而且第二天醒来发质也会显得不好

2要做好卸妆，即便只擦了防晒和粉底也一定要卸除干净。

3不要穿内衣睡觉，会压迫神经

4不要蒙在被子里睡觉，容易呼吸不到新鲜空气。

5晚上尽量不要喝茶和咖啡，容易睡不着或照成睡眠浅，降低睡眠质量。

6不要睡过高的枕头，对颈椎不好

7要勤换洗枕头被套，有条件可购买除螨机，使用过久的被套枕头容易滋生螨虫、致痘痘或其他皮肤问题。

8睡前不宜吃得太饱，会加重消化系统负担，容易腹胀不消化、

9睡前要调整好情绪，不要带着生气睡觉，容易气血不畅，精神不稳定，呼吸急促，睡眠质量低下。

爱美之心人皆有之，审美之观各不相同。美有天生丽质的美，也有人工修练的美。有的美秀外慧中，有的美外秀内空。美有容颜之美，还有气质之美，容颜易老气质长留。仅有容颜美是花瓶，中看不一定中用，气质美不仅耐看而且富含更多的智慧。追求容颜的美易，获得气质的美难呀。

一、眼睛变美小习惯

简单一招就能让眼睛变明亮，变灵动。

按照图示转动眼睛，也可以 上 右 下 左 这样转一圈。每次5~10分钟，睁眼闭眼都可以。

二、全身皮肤美白 - 磨砂膏

全身使用磨砂膏，能有效去除全身皮肤角质，配合身体乳使用，身体皮肤会更光滑。

有钱的话，没事也能用用美白精华，不过太烧钱。还是定期磨砂膏实惠点。

三、饮食摄入变美技巧 - 少摄入高糖食物

甜点、饮料、奶茶、蛋糕啥的就尽量不吃吧，坚持下去，你会发现皮肤状态会更好。毕竟皮肤油腻、长痘等很多皮肤问题，都是要少摄入高糖食物。

四、没事学习学习穿搭

人靠衣装，美靠靓装，这话不是无故放矢的。

会穿搭的人，比不会穿搭的人，形象上要美不知道多少个档次。

五、多尝试不同妆容和口红色

不同的妆容，总有一款会给你带来美的惊喜，口红色同样。

小细节就是要平时多注意而且有需要坚持下去的事情！每个人个人习惯不一样。所以来说说几条我在平时生活中会注意到的！

1没事多喝水，真的很管用，别等渴了再喝，随时随地看到杯子喝两口，保证每天身体需要，而且排毒清肠，坚持下去你的身体一定不一样啦！

2每天早晚按摩脸部，起床后搓手，促进淋巴排毒，提拉紧致肌肤，活血舒展，血液流通很快，肌肤新陈代谢好！而且早上做完会让你神清气爽活力满满！

3晚上泡脚，体寒的人可以在水里加草药，生姜粉等，脚上的经脉特别多，多泡脚晚上也会睡眠更好！

每天的精神状态也就不一样了！

4洗脸巾擦脸，不要长时间用一条毛巾，滋生细菌对肌肤有伤害，我现在基本用一次性洗脸巾。或者每次洗完脸拍一拍就干了！

5勤洗枕巾，被套。身体接触的东西保持干净卫生，容易滋生螨虫！

简单的几个小方法分享给大家。希望能帮到你们。一起动起来让自己变得越来越美！

变美真的是女人一生的事业！

大道理听了不少，但依然得不到一张美丽的脸？

照我看，不讲成本的美丽攻略都是耍流氓！习惯虽小，重在坚持，今天荐姐打算从一些生活中的小细节入手，看看怎么做才能让你的形象焕然一新。

头发篇

头发是决定第一印象的部分，再美的姑娘，如果顶着个大油头，印象分一定不会高。此外，发型也能够在改变自身气质方面起到事半功倍的效果。

1不洗头也记得把刘海洗了

一般来说，2天洗一次头是比较合适的，但不洗头的那天，刘海还是要洗一下，可以让你既轻松又以满分形象示人。

其实，洗刘海一点也不麻烦，洗完脸后把其他头发先绑好，用水淋湿刘海，再用一点洗发水搓揉几下就可以了，加上吹干，用不了你5分钟时间。

吹刘海也是有技巧的，无论是哪个方向的刘海， 首先是要往前吹，然后是朝着刘海分向的反方向吹直，最后才把刘海朝着顺方向吹， 这样刘海会有弧度，而且比较蓬松。

还有一个小技巧是，如果实在来不及洗刘海或者嫌麻烦，就用散粉在刘海上拍打，散开，也能暂时营造出蓬松的效果，但不要常用哦，只适合应急~

2善用马尾和丸子头，给气质加分

实在来不及洗头或给头发做造型怎么办，长发的仙女们，试试马尾辫和丸子头吧，简单大方，我就靠它应付了无数大场面。

低马尾成熟百搭，高马尾 健康 活力，丸子头则主要负责可爱，选适合你的就行。

3一定要多梳头

梳头不仅能让头发柔顺，还可以刺激头部血液循环，让头发变多。你觉得没效果，可能是方法没对， 记住咯，要在洗头之前梳头，湿发的情况下不要梳头！

面部篇

很多小仙女平时主要依靠化浓妆来遮盖脸上的小瑕疵，其实在我看来，这反而会放大你的某些缺点。而现在流行的“裸妆”也说明了一切，妆不在浓，而在于精致、得体。

比如， 挑一款最适合你的眉型、学会画好内眼线、面部多余的毛发定期清理 等等，都能够让你的妆容更加高级哦~

1选择适合自己的眉型，定期修剪

无论明星，还是你在微博、Ins上看到的博主们，就算画再淡的妆，眉毛也是精心修过的。不管你的眉毛本身怎样，修一次眉都可以让你判若两人。

当然啦，修眉也是有讲究的，我按照脸型来说下：

圆脸：眉峰要高一点，眉尾则要比眉头高出一些。不要画那种眉峰圆圆的眉毛，这会让脸看起来更圆。

方脸：眉峰尽量柔和一点，稍微粗一些，不要画得太细、太短。

心型脸：眉毛尽量平滑，眉峰柔，看起来更自然。不要把眉峰画得太高。

椭圆脸：这种脸型适合平直的一字眉，或者略为点带弧度的眉型。

PS：如果对自己手法不自信的话，可以找化妆品专柜的**姐帮忙，她们可都是高手。

2学会画眼线，裸妆更高级

画眼线不仅可以使眼睛显大，看起来神采奕奕，不同的画法还可以彰显不同的气质。

眼线的中心部位画得粗一些，可以造成眼睛长度缩短，眼睛变大的感觉；

反之，如果将眼梢处的眼线延伸，就能造成眼睛狭长的感觉。

总结起来就八个字—— 小眼画大、大眼画小 。

如果把眼线的重点放在下边，也就是下面的眼线比上面的粗一些，就显得天真活泼；反之就显得成熟稳重。

3你的“小胡子”该剔啦

不光是男人有胡子，很多女生的嘴边汗毛也比较发达，像小胡子一样。不少女生受唇毛的折磨，成了一块心病，唇毛有多拖颜值的后腿，我就不赘述了，我们要做的很简单，那就是——去除它！

去唇毛有物理方法和化学方法。物理方法嘛，就是拔或者刮，化学方法就是脱毛膏或绝毛液。两者各有利弊，物理方法无法去根，而且操作不当容易引起毛囊炎症。化学方法可以达到“半永久”或是“永久”的效果，但是周期较长，过程也比较繁琐，适合唇毛问题已经很严重的女生。

而且，唇毛有可能是有荷尔蒙分泌紊乱导致的，所以调整作息，养成 健康 的生活习惯，促进雌性荷尔蒙的分泌，也是去唇毛的好方法哦。

无论女人到了哪个年纪，变美都是最重要的事。每一位女性都有一颗爱美之心，那如何通过小细节变美呢？不打针，不吃药， 健康 变美才是王道。今天就给大家支支招！

1多喝水

多喝水，可以促进新陈代谢，帮助身体运输营养；保持皮肤湿润，改变气色。总之，多喝水的好处非常多！大家都知道宋慧乔每天会喝大量的水，来保持皮肤的状态，来一起看看

所以从现在起，一定要多喝水！特别是早上空腹喝一杯蜂蜜水或者柠檬水，可以让眼睛更有神哦！

2坚持涂防晒霜

不要以为防晒只有夏天才需要，一年365天天天都有太阳，所以防晒是每天的必修。

紫外线是造成我们晒黑、晒伤、衰老的主要原因，除了太阳光，生活中经常接触的白炽灯、荧光灯等其实也会发出不同强度的紫外线辐射。无论是晴天还是阴天，室内还是室外，我们都必须做好防晒。每天坚持擦防晒，一两天可能看不出明显的效果，但是十年肯定除了变白变嫩，连皱纹都会比同龄人少哦！

3挺胸抬头

大部分人都存在弯腰驼背的毛病，这样会让你看起来很没有精神。如果你有弯腰驼背的习惯，不妨从现在开始矫正姿势吧！不仅对心理有益，抬头挺胸的姿势还会锻炼到身体各部的肌肉，体态也会变得超好看吼！无论站着还是坐着，肩胛骨要向外打开，并向下压。肩沉下去，脖颈就出来了，离气质又近了一步。

4不要跷二郎腿

许多人都是习惯性跷二郎腿，尤其女性为了保持坐姿优美，总是第一时间就将腿转换成二郎腿姿势，但是跷二郎腿的危害你真的清楚吗？

女性跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重，导致脊椎出现变形，造成骨关节炎等疾病。还会引发大脑和心脏供血不足，血液循环不佳、淋巴排毒不畅，造成面部浮肿，最终导致脸越来越大！想想自己的大饼脸，还是默默放下腿吧！

5坚持泡脚

很多中老年都喜欢泡脚，因为他们懂得 养生 之道。脚部贯穿了6条经络和60多个穴位。用热水泡脚可以增加睡眠质量，加快血液循环，同时还能降压，增加身体抵抗力。最最重要的是，女性坚持泡脚，皮肤会变得又白又嫩，气色也越来越好！

有道是细节决定成败，对于外貌也是如此。今天coco就来和大家分享一下有哪些细节可以给外貌加分。

1 化一半的内眼线。很多妹子都知道化眼线可以使眼睛有神，放大眼睛，但是外眼线不适合日常妆容，化一半的内眼线可以变美于无形，直男绝对惊讶你的电眼，但是又看不出来。例子就是周冬雨。

2 去唇毛。很多妹子颜值不低，但是因为唇毛问题，显得特别假小子。哪怕是黎姿这样的大美人，也是如此。

3 化妆前用妆前乳。你的底妆不服帖，出油，花妆，假如肌肤本身没有什么问题的话，一款妆前乳可以解决你的问题。

推荐苏菲娜妆前，日版。

4 修眉毛。眉毛对颜值的影响不言而喻，杉杉来吃时期的赵丽颖和女儿国时期的赵丽颖，选对了眉毛，美了不止一个level。

5 没两天洗一次头，但是有刘海的妹子请天天洗刘海。

6 眼影选择大地色系的，拜托那些花花绿绿的眼影盘不适合你，你又不是登台去演出，演出的当我没说。

7 不要选择卡在小腿腿肚位置的裙子，除非你有大长腿，不然显得腿短，腿粗。

8 眉笔颜色比发色浅一点，会很自然。

9 涂口红照顾不到嘴边的话，建议买一个唇刷。

10 美瞳选择小直径的就好，没有眼白的眼睛超级吓人惹。

生活习惯

1、多吃水果和蔬菜，对肠道好。

2、坚持吃杂粮，对气色好。

3、少吃有“嚼劲”的食物。不嚼口香糖。让咀嚼肌肉运动太多会导致腮帮子比较大。

4、睡前2小时内不要喝水。

5、化了妆一定要卸妆后再睡觉，不要带妆就休息了。

6、早睡早起。

7、坚持锻炼。

8、保持肩背挺拔，无论身边有没有人。

9、记得身上也要涂抹身体乳、防晒霜。

10、站立时把重心平均分配给两条腿，不要依靠一条腿。不然会导致一条腿粗一条腿细。

11、保持心情愉快。

眼睛

1、长时间盯着电脑以后看看远处的风景。

2、不要总是盯着手机，给眼睛放松的时间。

牙齿&嘴巴

1、每年去洗牙，跟牙结石说再见。

2、有条件换电动牙刷。

3、口红至少准备一支裸色的、一支红色的，分别用于日常和正式场合。

手

1、涂抹护手霜。

2、修剪干净指甲。

3、指甲油被蹭掉了要及时补，或者卸掉。

眉毛

1、定期修剪眉毛。

2、选择和发色一致的眉笔颜色，或者比发色浅一点。

头发

1、勤洗头，但是不要过勤。一般2、3天洗1次就可以了。

2、选择适合自己的发型。

3、定期做头发保养，剪掉干枯分叉的发尾。

4、适当使用护发精油。

讲几个我的小经验。

①眉毛稍画长一点。

比正常的眉毛再稍微拉长一点点，会从视觉上觉得脸变小。但记得别太夸张的长。

②一定记得打阴影

我们亚洲人五官都没有那么立体，可以画鼻影，眼窝阴影，修容，五官会看起来更立体，更精致。

③画一半的内眼线

日常画眼线会显得妆感重。而画眼尾一半的眼尾就很伪素颜了，又会显得精神。可以在眼球上方涂粗一点，显得眼睛更大。

④修眉

修眉能显得整个人更清楚更利落，把一些杂毛去掉，画眉毛也更好画。

⑤天天涂防晒

春夏秋冬都要涂防晒，起码能比不涂白。而且防晒能抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

――END――

我们知道量变引起质变的道理，日常生活有很多小细节，只要坚持下去，日积月累对外貌的改变将会巨大。

1、发型

无论男女，一定要慢慢摸索出适合自己的发型，发型不对再怎么打扮也会觉得感觉不对。

举几个热乎新鲜的

娘娘孙俪

演《玉观音》的时候孙俪还是长发造型，虽然当时这部剧好评如潮，但是孙俪依然没有大火。

我们一眼就可以看出，孙俪的长发造型整体给人的感觉很土。

她是典型的方脸，一般长发不仅不能起到修饰脸型的作用，还会压低她的眉眼，娘娘的眉眼属于很大气那种，面部轮廓也比较鲜明。

减了短发之后，瞬间气质就上来了，伴随着《甄嬛传》的播出也彻底火了起来。

高俊熙

情况类似的还有韩国女星高俊熙，长头发的她倒没什么特别大的缺陷，但是整体感觉就很普通，属于过目就忘的样子。

在《她很漂亮》中第一次以短发的造型出现，尽管是女二，但是惊艳的亮相一下子吸引住了所有人的注意力，从此以后大家都知道了短发的高俊熙。

国民媳妇海清

我们的国民媳妇海清，早期的长发造型也确实符合我们心中儿媳妇的形象，但不得不承认，这样一点都不惊艳，也不 时尚 。

反观现在海清，减了短发之后各种帅气的造型，从原来的国民媳妇瞬间转变成了国民老公，奶奶灰发型也驾轻就熟。

2、完美下巴操

你以为你的双下巴仅仅是因为你胖吗？

很有可能只是假性双下巴，或者下巴后缩。

微博大v体态大师发明了一套完美下巴操。对于假性双下巴，下巴后缩造成的双下巴有特别明显的效果。

我刷微博无意中发现的，现在是时候献出本人的成果了

具体流程是早晚擦完护肤品，手上擦上护手霜，避免摩擦太大拉扯到皮肤，按照视频各做一套。仅仅四天之后的对比图，有没有被惊到！

第一次拍自己侧面照的时候，我都要哭了，真的不拍侧面不知道自己有多丑。以前每次对镜子臭美的时候觉得自己还挺美的，直到看到自己的侧面照，一点下巴都没有！这是谁？！绝对不可能是我！

我是抱着百分之二百的期望做这套操的，真的不夸张的说，做完两次之后效果肉眼就很明显看出来了。考虑到这可能只是即时效果，不做会不会就被打回原形了。然后中途我停了两天，到第五天再拍侧面，没有被打回原形，下巴还在。于是我又继续做了两天拍了上面的对比图。

这仅仅是做了四天的效果，我相信坚持下去，事实会向所有人证明：我不胖！我有下巴！

这么好吃的草我一定要种给大家，因为没下巴而被人误会说胖就不好了是吧。

我们总听说，细节决定成败。

小喵今天来告诉你如何从这些小细节改变自己的外貌？！还不快快搬起小板凳在这里好好听~

穿着

穿着一定要简单、得体、干净，才会让人看着舒服。有自己的个性风格的装扮比跟不适合自己的风会让自己自信很多！

适当的穿着可以获得他人的认可，脸上和身体都将充满自信，外貌也自然，会变得美丽很多。

妆容

化妆是女人一生的功课，我们不用画给任何人看，只为自己开心。

定时修理眉形不留杂毛，涂口红的时候不要涂出唇线，睫毛膏不要涂成苍蝇腿，画完眼影用晕染刷晕染……做到这些小细节才能组成一个精致妆容，让我们的面貌焕然一新。

头发

女人的头发也是非常重要的一个部分。头发一定不能油，发型一定不要乱，是我们要做到的最基本。

定期认真洗发、注重护发，用心“养”一头柔顺、靓丽的头发。

做好了这些，再来挑选一个适合自己的发型，显脸小、显肤白、显年轻那不都是信手拈来。

味道

所谓闻香识女人嘛~拥有一个喷香水的习惯也很重要。

在不同的场合，选取一瓶不同感觉的香水，妩媚的、甜美的、沉静的……

如果不喜欢特别刺激的味道，可以喷一些香体喷雾，既能使自己浑身淡淡的香，心情也会很好，给他人的感觉也会很不一样。

身形

羡慕别人的马甲线、小细腿？别再空想了朋友，赶紧去健身动起来~

改变身形是一个循序渐进的过程，一定不能急于速成，不过只要你坚持，必将会有成功改变外貌的那一天。

这是个因人而异的题目。我们择选几种常见的情况来做建议：

建议：如今半永久眉毛已经是相当成熟的技术，如实在不想每天画眉，不想游个泳泡个温泉起来眉毛没有了，或者画眉技术实在差强人意的，选择一个适合自己脸型的眉形做个半永久眉毛，的确是最好的选择。当然，选择技术审美过硬的美容师是重点之重。除了技术，审美很重要，人人脸型不一样，所谓流行的眉形本身就是最大的误导。选择适合自己的才是最重要的。这一点可以忽略流行。

hello，现在是“丸事不工”的美妆心机时间。

说到这个不得不说一下人见人爱的小妖精 石原里美，一起来学一学她是怎么变美的吧！

要知道她才出道的时候并不是像现在这样洋气漂亮又好看的。

早年刚出道的她看起来并不是这么出众，普普通通，甚至有时候会显得有点土气。

那就来看看是哪些细节让石原里美变美的吧！

减肥

这一点基本上不需要我过多赘述了，减肥可以改变一个人的外貌气质以及五官轮廓。两张照片同一个角度，能明显的感觉到瘦下来的石原里美面部轮廓特别是下颚线变得清晰明确。

所以各位正在阅读的**姐们，赶紧放下手里的零食吧。

发型和发色

除了减肥，让石原里美有翻天覆地改变的就是发型和发色了，特别是发色。

以前石原里美的发型都是以黑长直为主，显得整个人僵硬呆板，当然除了眉毛这也是让她显得土和村的元凶。

后期的石原里美调整了头发颜色，从上图可以看出，石原的发色不是日本年轻人很喜欢的茶色，而是以饱和度偏低的雾面哑光黑色和棕色为主，让整个人的造型柔和了很多，发色也不会喧宾夺主，并且十分显白，这种色系相当值得推荐。

同样的，不管长发短髪，十元的发型都以空气系的蓬松卷发为主，当然有些发型还是要靠脸的，

毕竟你和石原里美留同款发型可能颜值上还是有差距的，所以量力而行啦。

妆容

说了这么多，终于说到妆容了。

首先要说的就是眉毛，眉毛的颜色和形状的改变，对一个人的妆容影响是相当大的。又粗又黑杂乱无章，并且形状僵硬的毫无修饰的眉毛就是让 十元早期显得土有个巨大的原因之一。

后期可以看出十元的眉毛有修细和去掉杂毛，有了形状的眉毛让整个人精神不少。并且眉毛颜色也和发色一致显得洋气了不少。

将曾经被人诟病的厚唇涂上浆果色系的镜面唇彩，将劣势转化为优势，让厚唇变成了人人都像一亲芳泽的心机玻璃唇。

底妆部分石原都以清新干净充满光泽感为主，加上和唇妆颜色相近的腮红，会让整个人显得减龄不少。

十元的眼妆部分不要重，大多都是大地色和粉棕色眼影和棕色眼线为主，再修饰自己的卧蚕另自己的眼睛看起来好像眼里有星星。

　　诗人用拟物法把自己比作熊熊燃烧的“炉中煤”，又用拟人法把祖国比作“我心爱的”“年青的女郎”，全诗就构筑在这一组核心意象之上。

　　《炉中煤--眷念祖国的情绪》是著名文学家郭沫若在日本留学时创作的一首新诗：

　　啊，我年青的女郎！

　　我不辜负你的殷勤，

　　你也不要辜负了我的思量。

　　我为我心爱的人儿

　　燃到了这般模样！

　　啊，我年青的女郎！

　　你该知道了我的前身？

　　你该不嫌我黑奴鲁莽？

　　要我这黑奴的胸中，

　　才有火一样的心肠。

　　啊，我年青的女郎！

　　我想我的前身

　　原本是有用的栋梁，

　　我活埋在地底多年，

　　到今朝才得重见天光。

　　啊，我年青的女郎！

　　我自从重见天光，

　　我常常思念我的故乡，

　　我为我心爱的人儿

　　燃到了这般模样！

　　全诗在一系列的比喻中寄托自己的深情和热望，一层深似一层地表现了爱国的衷肠。这首诗风格豪放、明朗，音调和谐流畅。这首诗的艺术形式与所抒情思十分和谐。从章法看，首节总述爱国之情和报国之志，第二节侧重抒爱国之情，第三节侧重述报国之志，末节与首节是复叠形式，将全诗情感推向高潮。从格式、韵律看，全诗每节5行，每行音节大体均齐；一、三、五行押韵，一韵到底；而各节均以“啊，我年青的女郎”一声亲切温柔而又深情的呼唤起唱，造成回环往复的旋律美。诗情随诗律跌宕起伏，韵味深长。郭沫若曾说：“诗歌还是应该让它和音乐结合起来；更加上‘大众朗诵的限制’，则诗歌应当是表现大众情绪的形象的结晶。这首诗很好地体现了诗人的这一艺术追求。

　　作者简介：

　　郭沫若（1892~1978），原名郭开贞，四川乐山人。曾用名郭鼎堂、麦克昂等。我国著名诗人、学者、文化战士。1914年赴日本学医，回国后从事文艺运动。1918年开始新诗创作。1921年与郁达夫等组织创造社，并出版了第一部诗集《女神》，对中国的新诗创作产生了很大的影响，成为新文学的奠基者之一。1924年后开始倡导革命文学。1926年参加北伐战争，1927年参加南昌起义。1928年起旅居日本，从事中国古代史和古文字学的研究工作，成绩卓著。1937年抗日战争爆发后回国从事抗日救亡运动，并写下许多历史剧和大量诗文。建国后曾任全国人大副委员长、全国政协副主席、中国科学院院长、全国文联主席等职，创作了大量的剧本（《蔡文姬》、《武则天》等）、诗集（《新华集》《百花齐放》《长春集》）散文和小说。他的早年诗作形式自由活泼，风格雄奇壮美，具有浓厚的浪漫色彩，表现了五四时代的革命精神。1978年6月病逝于北京。

隆力奇蛇油棒贵的原因在于蛇油的含量在70%，且是经得起验证的。

这个成分就是传统棒类了，甚至传统到极致了，只有一个微晶蜡来凝固。

特色就是蛇油，上官方号称70%蛇油，能打数据就是经得起验证的，给料很实在；等于是一个蛇油主体，为了做成棒棒加微晶蜡让他凝固，换个角度说就是精简猛料，配方没有别的废话，至于其他提取物就观望吧，不过复配的蓝桉叶油也能呼应修复、抗菌的主题。

动物油脂都算比较贴肤的，比如早年的马油等等，他们的修复效果还是可以的，相对马油的油腻厚重，蛇油要质地轻点；吸收好，不是那种挥发感带来的吸收，没有其他肤感调节，别过多奢望，毕竟空间和成本都给了蛇油。

隆力奇蛇油棒功能：

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富含高纯度精制蛇油，质地细腻，使用时感觉清凉、舒适，而且与人体肌肤的生理生长特征有着极佳的配伍和互补性，对皮肤有着很好的渗透、滋润、修复作用，对皮肤皲裂、冻疮有良好的效果。

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蕴含维生素E成分，可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。

持久保湿:

天然保湿因子将水分锁在皮肤中，并且修补细胞间质，减少皮肤干燥的现象，长久保持肌肤水嫩状态，使皮肤滋润、嫩滑、富有弹性。

文中所言天下最乐事是指读书一事，其理由是：读书“可以尽日，可以穷年；环堵之中而观览四海，千载之下而觌面古人”，所以“天下之乐，无过于此”。

读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生的轨迹。

此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。

扩展资料

张岱出身仕宦家庭，早年患有痰疾而长住外祖父陶大顺家养病，因聪颖善对而被舅父陶崇道称为“今之江淹”，提出过“若以有诗句之画作画，画不能佳；以有诗意之诗为诗，诗必不妙”等观点；于天启年间和崇祯初年悠游自在，创作了许多诗文。

于崇祯八年（1635年）参加乡试，因不第而未入仕；明亡后，避兵灾于剡中，于兵灾结束后隐居四明山中，坚守贫困，潜心著述，著有《陶庵梦忆》和《石匮书》等。

康熙四年（1665年）撰写《自为墓志铭》，向死而生；后约于康熙二十八年（1689年）与世长辞，享年约九十三岁，逝后被安葬于山阴项里。

　梦见别人吃饭暗示家里可能会闹矛盾，自己却做不到什么有用的事。下面我为大家介绍梦见别人吃饭的预兆，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

周公解梦梦见别人吃饭

　梦见看到别人吃饭：你像陀螺一样忙个不停，总是有这样那样的状况突然出现，打乱了你有条不紊的计划和节奏，真是烦心。也许是忽然良心发现，受责任感的驱使，你会花很多时间在家人身上，或者是因为你的某位亲属惹了麻烦需要你来帮忙解决，总之是一刻也不得闲啊。忙归忙，心情还可以，至少也是充实，而且会不断的有贵人来帮你。需要注意的是，你会因为过于忙乱而变得健忘，可能会忽然找不到路或者错拿了人家的东西，当心不要造成误会就好。你内心非常躁动，渴望更多的思想自由，有很强的直觉和洞察力。你的想法和看法经常是不切实际、经常变化的，而且你所遭遇的绝大多数问题都是祸从口出。但思想的良好控制却会引导你采取积极的行动，一旦遇到困难和问题就迅速采取行动，你需要在行动之前考虑其他人的权利并做好妥协的准备，避免对抗。

　已婚者梦见看到别人吃饭要出远门，吉。

　老人梦见看到别人吃饭则近期运势运程：穷困衰亡之坏运。要谨慎退守，并提防桃色纠纷，被人陷害。

梦见看别人吃饭的分析

　梦见看别人吃饭意味着：

　今天的你往往在不恰当的时候说出实情，由此对自己或对别人造成的损失也会扩大许多倍，出席公共场合时候尤其要注意这一点!不该由你说的话，装装糊涂，模棱两可地应付过去对你没有坏处!

　梦见看别人吃饭的吉凶：

　承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳。若凶数者：成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格。又须戒色，以防色变及刀杀之危。中吉

　梦见看别人吃饭的宜忌：

　〖宜〗：宜快餐，宜港台腔，宜相亲，宜暴露事业线，宜lastday，宜奚落专家;

　〖忌〗：忌前扣内衣，忌T-back，忌护手霜，忌颜文字，忌回笼觉，忌自我鼓励。

梦见吃饭的相关分析

　梦见吃饭用餐，和健康、财富等生活状态密切相关。另外，按照心理分析的观点，食物还象征性诱惑，梦见吃饭还象征满足和快感，因而具有性意味。

　梦见自己一个人吃饭，暗示家里可能会闹矛盾，家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友。

　梦见在家里与家人一起吃饭，预示收入增加，生活宽裕舒适。这个梦也提醒你要多陪家人，不要凭一时冲动，买些没用的东西。

　梦见和情人一起吃饭，可能你们之间在渐渐疏远，爱情在衰败。也许双方都已经对对方的缺点看得很清楚，而你可能对方的缺点，有点越来越不能忍受，让你感到反感。

　梦见和朋友们一起吃饭，提醒你注意身体健康，也许你近期有些太过于忙于工作和应酬了，要适当休息、放松，并避过度劳累、暴饮暴食、醉酒等，否则很容易病倒。

　梦见自己和别人一块儿吃饭，暗示家里人或邻居、同事、朋友中可能将有人办婚事。

　梦见自己坐在墙上或高处吃饭，预示你会得到提升。

　梦见与几个人一同进餐，但是其中有人不吃，暗示他们中有人将遭遇灾祸，甚至去世。

　梦见自己和家人或朋友围坐在一起吃饭，但气氛沉默又冷淡，则暗示你和家人、朋友有些隔膜，你觉得和他们不好沟通。

　梦见在非常高级的餐厅中吃饭，暗示可能近期你会有愉快的旅行，或是在外出游玩时，有好事情发生。

　梦见在摩天大楼高层，或旋转餐厅里吃饭，暗示支出减少，提醒你不妨开始存钱。

　梦见在普通餐厅吃饭，暗示人的工作或学习成绩不太稳定。也许突然很出众，引人注意，也许又犯了错误，或成绩落后。

　梦见在餐馆里吃饭，点过菜后，却迟迟不上菜，暗示人的行为，可能会被双亲或长辈指责。

　梦见吃饭时，盘子打翻弄脏了衣服，暗示你的爱情方面会出现波折，有可能会出现情敌。要提高警惕，主动争取，才能避免失去爱情。

　梦见看不懂菜单，预示朋友众多，并深受信任和敬重，不时会有人向你请教问题。

　梦见吃很干的馒头、烙饼，或是硬面条，预示工作中会遇到挫折，或是生意亏损，面临尴尬境地。

　梦见吃鱼，预示也许会因为你性格倔强，而跟情人有些小矛盾。

　梦见吃用鸡蛋类的食物，预示家里要生男孩。