儿童牙膏什么牌子的好？

关于中国儿童口腔健康，社会的关注度普遍不是很高有相关研究表明，我国目前的儿童口腔健康十分不容乐观，达到牙齿健康标准的儿童人数不足1%，几乎每10个儿童中就有9个儿童存在龋齿，乳牙等问题。然而，尽管问题已经非常严重，但依旧有一些家长错误的认为“不需要太在意，等到孩子的乳牙掉落重新长出新牙就好了”。实际上，关于这点，有牙科专家早已给出明确的答案“乳牙不保护，是会影响孩子一生的口腔健康”。那么，怎样才能做到从小解决儿童的口腔健康问题？

研究报告显示，儿童牙齿长出来后，本身是健康的，只要掌握到正确的刷牙办法并配合合适的牙刷、牙膏，将口腔内的细菌有效清除干净，将患龋齿的概率降低至原来的70%。今天要带各位宝妈们重点了解的就是有关儿童牙膏的选择。

早期，市场上的防蛀牙膏主要是含氟类牙膏，尽管这种牙膏的其防龋齿效果不错，但对于儿童来说选择含氟牙膏是危险的举措。哈尔滨医科大学的口腔教授就曾表明：3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏，7岁以下的孩子不提倡使用含氟牙膏。同时，通过这几十年的数据来看，含氟牙膏并没有解决中国人的蛀牙问题，牙膏越来越好越来越贵，中国人的口腔问题和蛀牙率并没有降低。这说明，含氟牙膏并不是龋齿的有效解决方案。蛀牙是有害细菌引起的，当然要用具有抑菌作用的牙膏才能实际解决问题，而兔唯斯牙膏就是一款具有超强抑菌作用的牙膏，并且还有消除口腔炎症等快速缓解各种口腔问题的功能。

兔唯斯牙膏专为现代人口腔健康而生，采用冷敷理疗技术、特殊活性物质和天然中草药抑菌配方，牙膏不仅具有高达999%的超强抑菌效果，还能快速改善口腔溃疡、口腔异味、牙龈肿痛、牙龈出血、虫牙蛀牙牙痛、牙周炎、牙周病、口腔炎、牙齿敏感、牙龈委缩，牙齿松动等10大口腔问题，今天用明天好转。据消费者使用反馈证明，兔唯斯牙膏对各种口腔问题至少能起到快速改善的作用。

兔唯斯牙膏类型一共分为4款，牙膏型、护龈固齿型、祛渍美白型和儿童型，每款都具有快速改善口腔问题、有效终止龋齿发展、能有效消炎抑菌的效果，儿童型则从包装到口味都是专门针对儿童设计的，不止造型可爱，甜甜的草莓味也是小朋友非常喜欢的，在教孩子用兔唯斯牙膏刷牙时，父母不用规劝他们自己就会爱上刷牙。

另外，关于家长最关心的儿童牙膏的安全问题，也完全不用担心，兔唯斯牙膏对孩子来说是一款“可以吃”的牙膏，牙膏里所含的成分除了安全、天然的中草药抑菌剂，特别添加的壳聚糖和壳寡糖是多种治疗药物的原料，主要从虾壳、蟹壳和贝壳中提取，易被人体吸收，对人体也是无害的，这两种活性物质还被当做安全无毒的饲料添加剂，可用来提高动物免疫功能，增强对疾病的抵抗力，其它款孕妇也可放心使用。

关于儿童的口腔健康，我们应当做早准备早预防，坚持每天督促孩子使用兔唯斯牙膏早晚刷牙，每次刷2分钟以上，当发现孩子的乳牙有问题或出现龋齿时，一定要尽快到口腔科检查。在平时，家长们也要多教导孩子养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，这样才能保证孩子们健康成长，未来少受口腔问题的困扰！

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内容预览：

下堂妾的幸福生活

作者：猫咪爱吃糖

今日无更

更新时间2013-4-30 22:02:52 字数：22

　抱歉，今天出了趟门，很累了，没写完，明天双更

简单的背景和时间表

更新时间2013-5-5 13:24:26 字数：2125

　写到这里出场人物已经很多了，几乎每个主要人物后面都有过去和背景，碍于我自己的笔力和故事脉络，其实有的时候写的也不是很清楚，怕大家看起来糊涂，所以特别写了一点简单背景和简略的时间表。

　　朝代是拐了个弯的北周，国姓宇文，不过基本上也只是借了个名头而已。现任的皇帝宇文吉是假借为北周武帝宇文邕之次子，宣帝次弟，实际上无此人。因为宣帝宇文赟即位后荒*暴虐，滥施刑罚，而宇文吉素有贤明，宇文赟厌恶，想要谋害他。而宇文吉联合世家政变，成功登上大宝。

　　十大世家，宇文，柳，元，独孤，长孙，李，赵，陈，卢，张

　　整个时间表正式从此开始：

　　宇文吉登基年号天应，以天应几年作为标度。

　　天应元年：宇文吉登基，太子宇文睿十岁。殷素素父亲作为宇文吉最为倚重的谋士升为尚书，而殷家乃从龙之臣，一应鸡犬升天。齐王宇文直不用作为自己哥哥的替身逃亡，而是回到京城。回到京城后，宇文直寻找自己患难与共，兵荒马乱中失散的恋人温欣和，但战火过后又逢天灾，未果。

　　天应二年：青青出生，殷素素四岁，殷素素之母和殷父闹离婚，离家出走后出事，为人所救，遇见白父。同年，宇文毅出生。

　　天应三年：白绯若父母结婚，白父退出江……

入秋以后家里小宝全身突然开始发痒，一直以为是因为季节原因导致的皮肤干燥发痒，可惜这个症状一直持续，没有好转。逐渐的身体上开始起疹，从屁股开始，背部、颈部、脸部、然后发展到四肢。

身体起疹原图

全身瘙痒，皮肤抓烂。一到半夜就特别严重，孩子难受，大人心焦。

抓伤的痕迹

在医院检查确诊后结果是特应性皮炎，医生看孩子症状比较严重，需要做过敏原检测。当时我看着我几个月的宝贝被禁锢着抽了快满的两管血，心都痛了，至今想起都觉得心悸，这也许就是作为母亲的心吧。检查结果是：孩子的症状就因为对牛奶蛋白过敏引起的反应。过敏的来源主要就是由鸡蛋、牛奶引起，小麦也稍微要注意一下。

首先要做的就是断绝过敏原，小宝喝习惯的奶粉更换成了全氨基酸奶粉，所有含蛋类的食品也不能吃。

方法：

首先，要说的就是氨基酸奶粉真的很难吃，打开就是一股难闻的味道，反正我是受不了，尝着是苦的。虽然小宝还不会说话，但是她的意思表达得非常明确，宁愿喝水吃药都不愿意喝这个奶。后来的先尝试了用水果水兑奶，米汤兑奶，都不行。

好吧，在坚持一天后，只能用最笨又最有效的办法——加糖。我用冰糖水兑奶（现在用的婴幼儿专用葡萄糖），宝贝终于喝奶了，哪怕只有90ml，我都高兴的不得了。小孩就是爱吃糖，到现在家里两个宝贝每天一颗棒棒糖，我宠孩子不(#^^#)。顺便说一下，有一天小宝喝剩的奶我觉得倒了浪费，顺便倒在大宝的奶杯里面给她喝，从来不挑奶的大宝，一天喝三四道奶的大宝，是怎么都不喝，还给你悄悄给你藏起来，一天都不见要喝奶。可见这奶粉的味道，对戒奶的宝贝来说应该是不错的选择。

其次，小宝的辅食里面含有鸡蛋的食品全部pass掉。平时吃的水煮白蛋、蒸蛋、鸡蛋糕、还有牛奶馒头，含小麦制品面条之类的东西，全部都停掉。她能吃的主食就是肉粥、米粉和玉米粉，平时吃点蔬菜水果。

有时候在你不注意的时候，小宝会偷偷地拿大宝手里或者放在一旁的蛋糕，或者牛奶吃，这样的结果当然就是到了晚上又要吃药（我们平时吃的氯雷他定糖浆），然后在过敏的地方抹药膏。

最后，宝宝从头到脚一定要注意润肤，有这个皮肤病的宝贝真的太可怜了，皮肤是特别干燥了。我用的婴幼儿专用凡士林和丝塔芙大白罐给宝宝搽，每天至少3次，有时候4、5次。每次抹了以后宝宝的皮肤一会就吸收了，我自己试了一下一样的用法我就要很久才吸收完全。宝宝的皮肤至今稍微好点，不翻皮了，总的来说还是干燥。

怀孕了吃东西要小心为宜，有的食物对自己的身体和胎儿的生长发育有益要适当多吃点，有的东西妊娠期间吃多了会引起某些疾病或者造成流产，最好不要吃。水果汁多味美，深受孕妇的喜爱。在孕期的时候，是可以吃水果，因为水果中含有很多的维生素和矿物质，很多的孕妈在孕早期的时候，可以通过吃苹果来缓解孕吐，因为在孕早期的时候，孕妈的孕吐会导致食欲不振、恶心非常的强烈，而吃水果可以缓解效果。

如果医生专门对孕妇进行特别的饮食指导，那么说明这位孕妇在饮食、营养等方面存在需要注意的事项，如有些孕妇营养不良，医生会给她进行营养搭配的指导，一般的孕妇营养门诊还会给这样的患者制定营养食谱，很多孕妇会觉得孕期多吃水果对胎儿好。但是果糖过量摄入对胎儿和母体都不是很好。营养科医生一直建议每天300克左右的水果为宜，且下午四点之后尽量不要吃水果。产科医生建议在孕后期，可以把水果当成加餐

而在饮食中，也有很多拥有丰富维生素的新鲜水果，它们对于人体来说有着各种各样的营养好处。但我们也会听说，孕妇是不能够吃甜的水果的，甚至也会有医生直接说孕妇不能吃水果，甜的食物，这又是怎么一回事呢？不会啊，医生不会说不给吃水果的，相反还会叫适量吃水果。除非孕妈有高血糖，怕吃水果跟甜的食物糖分高，引起血糖高。我怀孕的时候每天一个苹果，大宝的时候刚好是李子上市季节一天一斤李子都有。

除非血糖高，不然医生不会不让吃甜的食物的，我现在怀孕快到七个月，我血压高，医生。只是让我多休息，钙多加一点，饮食都是我自己调节的。

这周的家庭会议又正式开启了，本周是对于夏令营的复盘，对孩子独立走入生活、学习感触良多。我家女儿生日在八月，很注重孩子的独立性。经常放手让她尝试各种生活体验，也一直和她说，同一个班级的学生，老师不会因为你的生日比别人小，而特别的照顾你。让她从小就很要强，根本看不出她是班里永远最小的孩子。我们鼓励她尝试各种挑战，笑对各种困难。她确实如我们所愿，性格很外向、开朗，爱交朋友，勇敢尝试第一次。

在问她是否愿意独立参加夏令营时，她毫无犹豫的答应了。而我的父母却是忧心忡忡的说“才一年级的孩子，怎么可能自己一个人生活。你自己一个人去夏令营已经三年级了，他才一年级太小了。”我和老公却非常鼓励她参加，因为我们都觉得她可以做到，她也是真得做到了。由于她是一年级，属于小童班，独立参加夏令营只有2个名额，老公拼网速的抢到一个名额，非常的不容易。再次和孩子确认需要参加，不能半途而废，孩子的脸上露出的是怯喜的神色。

随着夏令营的日子慢慢临近，孩子真得算是沉着、冷静，前一天才刚刚开始整理行李。虽然有点波折，也至少在爸爸的帮助下，算是理完整了。周六的早上，我由于亲子116期的开营会议，无法送女儿。女儿给了我一个大大的拥抱，我看到她的泪花在眼眶中闪烁，但没有掉下来。我同样有点伤感，但我知道我要坚强，孩子才能勇敢的走出门，走向她自己的世界。老公送完大宝，在前方给了我最新报导，大宝在车上已经和其它小朋友玩成一片了，并且吃上别人的巧克力了。老公回来和我说，我和他理行李最大的区别是，他是不会记得给孩子拿零食的。

在10天的夏令营活动中，大宝最想念最想看的竟然是小宝，这也是出乎我意料的。每次打电话回来都叫着弟弟，而弟弟也是想着姐姐。感觉我和老公是多余的，有点尴尬了。确实不是太多的想我们，电话和视频都不是天天联系的。我和爸爸也不着急，毕竟孩子安全玩得开心是最重要的。老公在很久以前就想着周末去接大宝了，虽然那天是台风光临上海，但我们还是风雨无阻的出发了。

在杭州高速上，特大的暴雨让雨刮器似乎失灵，无法看清前面的道路。所有高速上的车，全部打着双跳灯一闪一闪，在灰蒙蒙的高速路上红点闪闪。还好，没过多久恢复平静。在钱塘江大桥上，我们又遇到大风，车子显示感觉到左右晃动。小宝在车里睡得很熟，而我清醒着陪着老公。下了桥，回到高速，惊险才算解除。走在浙江金华的路上，前前后后都没有一辆车，真感觉到是否车和人都风和雨带走了的感觉。回程后才发现，同样的在这条路上，满满的车，满满的人是另一幅景象。

接到孩子，发现孩子穿着军装，裤子有点大。看了我们一眼，要去学习，亲了一口小宝就跑了。我们去听了他们上课，感受到他们的组织性纪律性，感受到孩子们天天学习的气氛，感受到他们团队的和谐。还意外的吃到烤全羊和生日蛋糕，非常不错的享受。

在整个的过程中，我发现大宝有很多的第一次，我让孩子主导的盘点了一下：

第1次离开父母，独自参加夏令营，没有哭

第1次在山上攀岩

第1次自己洗所有的衣服

第1次抗竹子，帮忙搭树屋

第1次交了那么多的朋友

第1次独立去超市挑选水果

第1次用刀将水果切开，做水果色拉

第1次和朋友一起过生日

第1次打CS

第1次参加越野赛

第1次包饺子

第1次做寿司

第1次划皮划艇

第1次玩水上通关

第1次打拳

第1次用摸帽子摸鱼

第1次踩泥巴比赛

第1次做动物标本和植物标本

第1次挖花生

第1次跳机器舞人街舞

第1次用自己的努力，积累积分，换得奖品，得了60个积分

整整21个第一次，让孩子收获的不仅仅只是尝试后的喜悦，更是自己的自信。没有父母在身边，孩子没有了唠叨的叮嘱，没有看不惯的指责，更多的是孩子自由空间的发展。孩子知道所有的事都必须自己来，早上没人叫起床，晚上洗好澡再累也要洗衣服。看着别人有着父母陪伴的温暖，自己和着被子早点睡觉吧。有个词叫“坚强”，有个词叫“感恩”，有个词叫“独立”，有个词叫“坚持”。这是我们放手孩子的第一次，孩子的体验非常的好，我们也很放心，有自信让孩子再来第二次、第三次。

这次的夏令营还会继续发酵，孩子让我们的家庭规则中多一条正式的规定，不允许打孩子，惩罚孩子。童军训练营的要求，继而成为家庭规则。我们也非常支持这样的规则，这也符合我学“正面管教”的理念。“打”只是把孩子吓倒，当时的吓怕，并没有解决事情。我们需要正面把生活中的事情一一解决。孩子也是讲道理的，孩子也是愿意听的，只是我们需要先处理情绪，再处理事情。

这次孩子经过夏令营变得更黑了，也更有能力了。看着她从夏令营归来后，早上爱睡懒觉，情绪不好都基本慢慢变好了。会亲亲、会抱抱，会用语言表达自己没睡醒。孩子更能控制自己的情感了，这就是孩子在潜移默化中的成长，不仅是技术能力，更是其它方面有了更多的进步。古人云“父母在，不远游”，这是指要多陪陪上了年纪的父母。但当我们身体健康时，孩子还小时，希望能狠心把孩子放出去，“父母远，孩子强”。从社会中历练，从团队中历练，他们有无穷的潜力。

［家庭］使用莱特纳系统给自己背单词，利用姐姐的字卡背。

［事业］风控系统跟踪，修改完用户的需求并能在测试系统中展示，已确认。

［效能］微信整理 、衣橱整理，完成的微信的一半整理。

［休闲］暑假最后一次亲子周末游，玩得很开心。

现在已经稳定的一周三次跑步，早上太阳还没有完全升起，人们还刚刚起床，跑步还是很舒服的。鸟叫、鱼跳、柳叶飘飘，错以为秋高气爽的天气来了。不过最近有点贪睡，晚上没到十点已困了，早上五点闹钟响，还是多眯了半小时才起床。

无进无出，相安无事。

『家庭会议』

这周重新开启家庭会议，针对大宝的夏令营做了复盘的讨论。除了说明了此次夏令营的孩子的优点以外，也盘点了我们一起需要改善的地方。责任任领了各区域的负责人，监督管理。

『妈妈检视』

1-1、小宝-莱特纳系统

学了一个月的莱特纳系统，孩子除了牌爱玩以外，其它都不爱玩了。老公有好办法，和小宝说，我抱着你，你来说一下这些是什么字啊？完成了完整的汉字的识字的方法。 R感受：学得时间长了，有些东西有点疲惫了，我需要想办法给孩子建立其它的方式。尝试着玩牌，可好像孩子不太感兴趣，仍然自己玩车。估计要找点新鲜的“道具”玩了，数字和汉字都无法继续了。做两个方形筛子，一个汉字，一个数字的试试看。

1-2、小宝-学习

孩子的记忆非常的好，想通过莱特纳记忆法，给孩子更多的学习内容。我发现孩子对于语文汉字感兴趣，一方面有，另一方面有生活上的接触。于是我将甲骨文的卡片增多尝试。由于今天还早，我一个个汉字组词的给孩子念，发现孩子坐定，饶有兴趣的看着卡片，跟着我读字。我又想到大宝有很多张单词卡，是不是他也喜欢呢？于是我又拿子大宝以前学习的单词给小宝认，有中文词组，有拼音，有英语。好像这类卡片更能激发孩子的兴趣。我问小宝，你爱吃糖吗？小宝指着卡片上小猫手里的棒棒糖说，爱吃。那你知道糖是什么味道吗？鲜的。原来他甜字还不会说，我指着卡片上词组教他“甜的”，英文叫sweet。西瓜爱吃吗？小宝是个小吃货，哪有不爱吃的道理啊？什么味道啊？小宝会说甜的。那英文怎么读啊？sweet。我说道。孩子刚刚学习，不要求他掌握得多好。通过每天这样滚轮式复习，你会惊喜的发现孩子会在突然之间就会了。也就三四次的教吧，能突然反映出来所教的内容，而且非常不容易忘记。这点很好。

小宝对数字还不是太喜欢，我看他把牌踩在脚 下，一张张的从脚下踢下来，原来他在玩。每踢一张，我就问他，这是什么数字啊？自言自答起来。并且在他面前摆出长长的数字接龙。每说一个数字，说出这个数字像什么样子。而小宝一边说不像，一边收牌。其实这就是一种互动玩耍而学之的过程。抓住一切可以教的机会，让孩子了解。孩子并不一定要死死的坐在椅子上才算是教，互动式的可能小宝更有意愿一些。

1-3、小宝-水上世界

小宝怕深水，为了培养孩子的勇敢，我们对着孩子都是笑着面对。第一次，当小宝未感觉到恐怖时，我陪他勇敢的往上爬。到了顶端，我问小宝，你要自己滑还是妈妈抱你，他选择了妈妈抱，我毫不迟疑的用力滑了下去。到达下面后，我笑着对弟弟说，感觉怎么样啊？好不好玩？小宝马上说好玩。再来一次吧，小宝连忙往后退，不要不要。爸爸看见后，直接抱起小宝就又上了滑梯，小宝一边叫着妈妈，我就跟着一起上。爸爸一把就抱着儿子冲了下来，我也下来了，看到小宝不再敢上了。玩了其它项目后，还是觉得这个水上滑梯不错，老公又一次抱着孩子上了。这次让小宝自己爬，小宝一边爬一边说，我要走下去。我问老公，怎么走下去了？老公对我说不知道。到了顶端，老公让我让儿子自己滑。儿子竟然卡在滑梯上，做了一个瑜伽的桥式，死活不肯滑下去。我抱着他，又一次下去了。小宝下了以后，就和我们说，不要玩不要玩。不过这也是我们最后一次滑了，打道回府。

R感受：对于孩子的恐惧，有些是来自自己的。不尝试只是任由孩子怕而不去尝试，他们永远只能只在外面观望。这是我从老公带孩子玩游乐场得出的经验，老公的强行，到成了孩子胆大的开始。不是因为后来充值卡没有钱了，小宝还不愿意出游乐场。这也是我们常说的，不要在没尝试过以前，就说放弃。但尝试过了，多试几次可能也没有这么害怕了。需要经常带孩子去玩这些项目，他对陌生人的害怕程度已经降低了很多，现在要让他对游戏设施的恐惧要降低。

1-4、小宝-父母的爱

听外婆说，小宝和她说，妈妈喜欢弟弟，爸爸喜欢姐姐。外婆很赞成小宝的看法，觉得孩子很有观察力。在我和小宝的单独特殊时光下，我和小宝说，爸爸并不是不喜欢你。因为爸爸要管姐姐，要管她的学习，所以没有更多时间陪你。而妈妈也不是不喜欢姐姐，是因为妈妈的时间都用来陪你了，没有时间陪姐姐。所以爸爸妈妈都是爱你们两个人的，没有所谓的偏爱的说法。 R感受：我不想造成孩子较为偏见的想法，两个子女，父母都会喜欢。不因为陪伴的时间长短，而有所偏爱。两个孩子都是亲生的，不会让他们有感觉到区别对待的感受。除非是男生应该负起的责任，那我们会要求不同，其它的都几乎一视同仁，或许说更偏向大宝多一些。毕竟大宝是女生，比较敏感。在给予小宝精神层面更多的前提下，我们也会在物质方面让大宝先行选择，让大宝能感受到做姐姐的优越。

1-5、小宝-我怕，但我愿意妈妈抱我滑梯

小宝的胆子小，我们为了锻炼小宝的胆子，经常是笑着和他说。晚上下班，乘姐姐和爸爸练琴还没有回家，我问小宝“你怕周末的水上世界的滑梯吗？”“怕”“那你滑得开心吗？”“开心。”“那妈妈抱着你滑，你还怕吗？”“不怕”。 R感受：孩子本能的是怕是很正常的，是他自己无法给自己安全感的表现。而我们一下鼓励他勇敢，笑着面对所有他心中的恐怖，虽然孩子还是怕，但他愿意去尝试。这就是需要我们父母引导孩子，怕没有关系，有父母在，尝试一下也未尝不可。所以每一次小宝都怕滑，但每一次老公抱着，他也愿意自己爬上滑梯，和自己对抗。要多鼓励孩子，孩子能克服恐惧。

1-6、小宝-妈妈生气了

帮小宝洗好澡，做完莱特纳的练习，做完思维训练，亲子阅读完成之后，终于可以舒舒服服的躺在自己床上，看英语了。那个这尾巴，就一点点爬上床，在我旁边和我捣乱，还拿枕头和我闹着玩。我脸一板，去隔壁自己玩，妈妈要看书。小宝一看妈妈脸色变了，吓得溜下了床。在门口碰到了老公，赶紧打报告说“妈妈生气了，要打宝宝的妈妈的宝宝。”老公听了笑死了，带着小宝进了大房间告诉我，还特意让小宝做了我生气的样子。两手插腰，脸一沉，感觉像我当时在讲“大卫不可以”书里面的那个妈妈的样子。老公和小宝走出去了，小宝还不罢休，继续大喇叭嗓门喊“妈妈生气了，妈妈生气了。”外婆外公听到了，外婆说“妈妈最疼小宝了，不会生气的。”我实在太困了，没听完后面说什么就睡觉了，今天好好和小宝谈一下，妈妈并没有生气，只是不想打扰而已。每个人都有私密时间，只是妈妈现在无法晚睡，所以需要提前处理一些事。

2-1、大宝-玩

孩子都是非常喜欢玩的，一旦开始玩了就放不下。我家女儿，玩输后如果不玩了会哭鼻子，要不就是玩得爽了停不下来，要是不玩也会不开心。对于“玩”这件事，孩子的情绪是很难控制的。昨天爸爸晚上用了一小时和大宝沟通了，玩需要有时间限制，不是因为好玩就一直往下玩。孩子愿意接受这件事，今天在玩之前，爸爸先打预防针，玩输了不能哭，另外在十点以前刹车，不想继续玩了。孩子看上去确实有点小小的失望，但是很快就能调整过来，这非常的好。

R感受：孩子还是愿意去接受一些事，只要我们不断的关心他们的感受，碰到问题不是放任不管，而是链接他们的感受，他们还是愿意听我们来说一些事。也愿意控制克服自己的想法。父母之间也是可以轮换的，一个人心情不好，有情绪，另一个人来讲，对孩子也能起到一个缓冲的作用。

2-2、大宝-生日礼物

大宝在夏令营丢失的本子，爸爸帮他失而复得了，作为生日礼物送给她，她非常的高兴。我乘机再问了她一下，如果下次有喜欢的东西应该如何处理啊？想都没想说，走之前再检查一下。“还有呢？”我问道。塞进书包里，大宝漫不经心的说道。她的两眼都放在这本笔记本上，可能本身这笔记本也没有很高的价值，但是里面的图案和字是他的好伙伴留下的，她非常的喜欢。就算是隔了这么久，拿出来还是欢喜万分。

2-3、大宝-约定和规则

小宝是在自我学习下成长起来的孩子，各方面我都非常的注意。包括孩子的收纳管理、学习的动力。大宝那时候只注意了兴趣和个性的发展。我发现最近小宝做事很有礼貌和分寸，昨天我拿着他的拖鞋送到他身边，他会主动谢谢我。而今天关个空调，我发现他没有去开空调，而是将没有关紧的门，轻轻的推了一把，再把空调打开。他在观察我们的一切行为，学着我们语言和行动，每一个动作都想让自己尝试。虽然做得有时候并不是那么完美，但还是努力去完成。

2-4、大宝-沟通

早上和老公沟通了大宝最近在家给父母产生了很多的困扰，不肯睡午觉，晚睡。玩手机、看电视。只要父母说她几句，就爱发脾气。我早上太急匆匆，晚上我睡觉了，孩子还没有睡觉，根本没有时间沟通。老公主动挑起沟通的义务，一方面让孩子认识到父母很辛苦，影响到父母的睡觉，会危害父母的健康。另一方面她自己晚睡，早上又不能睡懒觉，一样没有睡醒，心情也会不好。家里的电话确实有问题，无法打电话，用了父母的手机，需要克制自己不要去玩，对眼睛不好。家里有很多的书、有玩具，有空可以自己找点时间玩一会儿。我不了解老公和孩子沟通的具体情况，但是在我上班路上，我惦记着这件事，打电话给老公时，孩子已经恢复了，不再有情绪，很开心的和我沟通。我非常的满意，今天孩子需要去爷爷奶奶家，我们约定在我下班之前，需要写好清单，她也是遵守了约定。让我更加觉得感慨的是，孩子自己要求早睡早起，以方便和开学时间衔接。这点真得很出乎我意料，非常的开心。

『爸爸检视』

1、大宝一早吃完饭就开始自觉的做作业。晚上大宝希望沿用夏令营童军的管理方式，做错事不惩罚。和大宝约定爸爸努力控制不为学习上的事情惩罚，但字写的不好需要重写。还有2点：不诚实&不经允许拿别人东西，如果犯了这两点错误，爸爸还是要惩罚的。

2、大宝想换新衣服穿，就把穿过的衣服偷偷放到抽屉里。晚上被发现的时候一开始还不承认，我对大宝说了昨天的约定，并强调这本身不是什么大的错误，爸爸不会惩罚你。大宝说了实话，我也遵守承诺没有惩罚她。只是和她说想换衣服是可以的，但不能把脏衣服放到衣柜里去。

3、在老婆的带动下，努力用平和的语气与大宝沟通，事前和大宝确定标准，事后和大宝交流不足。慢慢改变大宝。

4、一早和大宝约定不能玩手机；晚上10点先和我们睡觉，等睡着后再抱到外公外婆那里；晚上和外婆道个歉；今天后面两项做到了。没有一直拿着爷爷的手机，晚上外婆走的时候和外婆到了歉。

5、大宝晚上自己不想睡觉，按照之前的约定，让她一个人睡到一张床上。大宝玩着玩着慢慢睡着了。

6、又到了小宝练胆子的时间，小宝第一次尝试了水上滑梯。高的不敢自己上，被我们硬拖着玩了几次。矮一点的滑梯已经自己敢自己上了。

7、午睡前答应小宝醒来去超市，结果午后下起了大雨，没有去成。吃好晚饭后看见雨小了，还是带小宝和大宝逛了一圈超市。虽然没有给小宝买东西，小宝还是很好开心。

『你是孩子最好的玩具』：这本书如果家长没有学过情感链接的可以去看一下，非常的好。倡导经常和孩子在一起玩，用情感引导孩子。

我们有很多种和孩子互动的方式，比如我们会不会数数，1,2,3。这种方式到现在我们家还在使用中，书里有阐述这样的方式是带有控制性的。孩子长大也很希望去控制别人，但是毕竟我们能控制的事和人很少，对孩子的发展是不利的。

比如我们会常在结果发生时说，你不做完作业，就不能看电视了。这是属于一种消极后果，要知道如果在没有事先约定下，惩罚孩子，孩子情绪是非常不好的。并且会伴随着今后的说谎，以逃避惩罚。很多父母都是事情发生了，才开始生气，才想着各种无关的事让孩子不好受。要知道孩子感觉好，才能做得好。让孩子感觉不好，后面的事层出不穷，我们也会应接不暇。

现在的工作的重心，是很奇特的一种组合方式。我无法控制别人的完成进度，也无法控制别人的完成内容，我只是一个被通知者的身份参与项目，需求分析，了解项目。和以前我带的任何的一个项目都不同，有人告诉我说，这将是我们今后发展的方向，但老实话，暂时还没有看到雏形。

我是一个喜欢有规划、按期执行，按步就搬的方式来管理，当然可能别人确实有自己的想法，但这个想法无法和我沟通。他也并不是喜欢我这种催进度的交互方式，那就慢慢来，按他们的节奏处理。

自己组内现在的项目爆炸了，六个项目在组内同时开展。今年将创下历年之最，平时每年我们都是完成了十几个项目，也已经是满负荷运转了。今年现在已完成了八个项目，还有正在开发的项目，真是觉得潜力无限，压力无限。或许说改变管理模式，可以将系统通用化、标准化、配置化，提升整个系统的重复性的整合。

女儿本周过生日，终于又长大一岁了。在这一年中，孩子经历了自己第一年的小学生活，不仅人长高了，也感觉到懂事了许多。现在开始有思想，会顶嘴，但这也是自然发展的规律，说明孩子有自己的思维方式了。“尊重”是相互的，我们要孩子尊重我们，首先我们先要尊重孩子。为什么孩子说话，我们可以反口，而我们说话，孩子只能忍气吞声。沟通是相互的，有时候可以从孩子的说话中，反思我们自己的言论和行为的缺失，也是一种不错的方式。

家庭教育并非只是父母和子女的，这涉及两大家，一小家的配合。我很感谢双方父母为我们无偿的付出，是他们在困难的时候协助我们，我们才能安心上班。我们经常会一起吃个饭，一起出去玩。以前没有经济条件也没有能力，现在我们都长大了，孩子自有孩子的路，他们能吃更多，走更远。我们需要的是关爱我们的父母，让他们健康、开心、快乐。

周末去了上海浦东飞机场旁新开的三甲港绿地铂骊酒店玩了两天，孩子泡在水里，嬉笑打闹，家长跟着一起疯，好不热闹啊。最后一周玩乐了，下周起，天天有n多的各种兴趣班等候着大宝的光临，大宝也得打起12分的精神去面对。现在的孩子比我们小时候玩得东西多了，但是要学习的内容也多了。特别像我家大宝，学一样爱一样的，我也会有点担心，孩子是否能承受得住。毕竟所有的兴趣都是需要花时间的，要么不学，要学就尽力学到最好。

在116期亲子践行团，天天看着家长们的打卡，感受着他们和孩子不同角度上的情感。我只想说，父母都打着“爱”子女的名义，限制他们的自由。他们能在你的努力下，管得了一时，但你们能管得了一世吗？我身边就有个很显示的例子，我的同学以前在外地读书，在父母身边成绩优秀。但返沪读书，成绩一落千丈。我曾经问过她是什么原因？她告诉我，没父母在身边完成就松掉了，没人管了，当然成绩就不可能往上。

这是一种很典型的例子，其实孩子没有动力自己做，所有的都是在父母的教导下成长的，而所谓的优秀也依赖于父母的陪伴。我们的爱是为了将来不再陪伴孩子，是为了分享而准备，对他们好的爱，让他必须去做什么。或许在你现在看起来，确实是必须的，但是否能让孩子自己动起来。授人以鱼不如授人以渔，要给孩子方法让他自然动起来，这才是正理，下一周的周检视会深入对此展开阐述。

现在的晨会虽然减少了很多，但还是免不了周末两天，天天两场会的串场。大家都只有这两天可以休息，也希望我的付出能让各多的家庭受益。

社交晨会：

周二天使班运营会：进行八月份线下聚会规划

周四亲子教练晨会：反思力

周六天使班晨会：番茄工作法

周六亲子教练例会：大群规定制度

周日230大帮会：厨房整理

周日230A组小组会：微信&衣橱分享

本周将手机中的微信进行了整理，手机的APP整理过后，清爽了很多，但微信人员的杂乱，有时候自己也看不下去。既然在230通过教练的演示学习底层的逻辑，清理起来就变得简单很多。我整理了整个清理的过程，并将微信通讯录的整理结构用幕布的方式记录了下来。

1、通过“WeTool 免费版”将已把自己删除的人员，拉黑名单的人员删除。必要觉得需要后期联系的人员，自己做好记录。不确定别人是否误删，可事后处理。

2、将所有的微信人员用思维导图的方式进行分类，其实在做这事时，肯定是会有些遗漏人员。我的做法是增加一个分类叫“其他”，这些人员由于数量少不起眼，所以可以放在其他中再分类。

3、将微信所有人员按思维导图进行分类处理，补充思维导图中缺少的分类内容。

4、取消所有名字带电话的，将有电话放入微信名片的电话中，将在微信的名字最后标注号，以便于提醒自己此人是有电话号码可拨打。常用的电话拨打放在通讯录中，以方便显示通话人名字。

5、在整理过程中删除不了解的微信人员，或长期不聊天的人员

在整个微信整理中还需要注意以下几点：

1、人的记忆是有限的，建议经常使用的放在A、B、C三个分类下。如家人放在A类，直系亲属就会放在A类的第一个小分类下。字母越前，等级越高，字母越一，关注度越低。长期不使用，建议删除。

2、用带头拼音字母分类，或相近读音字母分类。如其它用Q表示，此为拼音字母。易效能用E表示，此为音相同。同事用D表示，此为相近读音字母。为了让字母更有续的排列，不会字母跳档过多。

3、有两种类别人员是我们微信中常有的，客服人员K，我还有供应商，所以客服我又细分了两类。由于接触计算机较早，有一些网上朋友、QQ朋友，所以增加了Z类，最不会关注的这些朋友。

［事业］加班流程时间控管代理优化检查

［效能］微信整理、衣橱整理

宝宝不按时睡觉是在幼儿期比较常见的问题行为，相信会有部分家长认为，这是很普通的现象，完全不涉及到问题行为的。如果孩子晚上不睡觉还爱啃手指，家长得认真对待，这是“问题行为”，那么什么是行为问题呢？

什么是“问题行为”

很多家长对于这问题并不是很了解，认为这是很常见反应，不必做过多的关注，但是实际并非如此，这些行为同样值得引起关注。

问题行为指的是宝宝的行为超出了相对应的年纪该有的行为方式。比如说不善于与同伴交往，思维能力比较弱、容易紧张等等。虽然常见但是其影响却不能被忽略。

那么问题行为具体指的是哪些方面呢？下面我们对于有代表性的几种孩子的“问题行为”进行分析，希望能对各位家长有所帮助。

孩子问题行为的几个表现

在孩子的日常行为中，有些行为是比较常见的，却并非正确的。家长们留心观察，自家孩子也许有这些行为，但却被自己忽视了。

1很容易被不同的事物分散关注点

有些家长认为当孩子长大了这种关注能力自然会提升，其实不然，这种关注点维持时间短是要在幼儿期就要进行改善的。

2出现偏食、挑食的现象

对于儿童的营养摄入是关注的，所以在孩子出现这些不正确的饮食习惯时，是要多加注意的，这是对孩子的生长发育不利的。

3遇到不熟悉环境很胆小，容易焦虑

有的孩子在家人面前会表现的很霸道，但到了陌生的环境里又会很胆小，分离焦虑表现得十分明显。甚至会因此产生一些生理上的病症反应，比如说肚子痛、头痛等。

4喜欢啃手指

凯凯今年4岁了，妈妈说他平时不爱吃糖，但牙齿却非常不整齐，还有龋齿。我了解后发现，凯凯一直有吮吸手指的习惯，特别是晚上睡觉的时候，这是造成他牙齿问题的主要原因，但却常常被家长忽视，认为小时候谁还不啃手指呢？

虽然大部分孩子都会有这种行为，但是如果是4岁之后还有这种状况的话，就是不合适的了。并且也会影响孩子的牙齿状况。

5不愿意听到别人的批评

当自己做错事时，不接受家人或者其他人的批评，会表现的很抗拒，甚至有顶撞的语言行为。这时候家长就要重视起来了，可不能视而不见。

6不愿意入睡

有相关数据表明，中国的孩子存在睡眠问题的比重大约有四成左右。这与孩子容易兴奋的特质和家庭环境有很大的关系。

这些孩子的“问题行为”在生活中是很普遍的，家长在发现孩子存在这样的状况时，要及时进行干预的，这样孩子才能身心健康的成长。

家长该怎样对待孩子这些问题行为呢

为孩子创造融洽的环境氛围

家庭环境是否融洽对孩子的影响是长期的，甚至持续其一生。所以家长为孩子创造有爱的、友善的家庭环境对于孩子的行为养成是很有帮助的。当家长专注的做事时，孩子也会对这种行为方式又概念，也会模仿着安静下来。

不过分纵容、溺爱孩子

对于孩子来说有些问题是家长不可退让的，这对于孩子的行为规范是很重要的，让孩子知道哪些部分是不可以做的，比如挑食的问题，家长是可以通过干预进行改善的。

还有些家长会选择追着喂饭，尤其是长辈带孩子，这样的溺爱对孩子的行为发展有弊无利，一定要引起重视。

多表达爱，让孩子有安全感、更自信

家长要对孩子多说爱，这样孩子会比较有安全感，在短暂分离时也不会过于担心自己被抛弃，会比较容易接受新环境。同时，也让孩子更加自信，对于指正自己的言语也更加容易接受。

我常跟大宝说“我爱你”，他也会这样回应我，有时还会说，妈妈，我们是相亲相爱的一家人吗我回答说，是的，我亲爱的孩子。我们80、90后在小时候很少跟家长这样聊天，亲子关系也不尽融洽，所以长大后很多人跟父母沟通少，甚至不知道说什么。主要是由于一直没有这种习惯养成，长大后很难改变。

采用适合孩子的方法

在方法引导上不要过于生硬，讲大道理更是不可取。家长通过孩子易接受的点进行引导。

在面对孩子的问题行为时，家长要回想下自身的做法是否为孩子做了错误的示范，改正自己的行为偏差为孩子营造健康的环境。另外，在纠正孩子的行为时，家长的耐心和态度很重要。

尽量少吃淀粉和主食，彻底戒糖，基本不吃高糖水果，主要以牛排、鸡肉、鸡蛋、鱼肉和牛油果等蛋白质含量高的食物为主，饮料主要以白开水，美式咖啡（每天早起必喝，不加糖不加奶），普洱茶，没有特意运动，只是每天坚持走一万步及以上。最重要的是保持间歇性断食！比如，周一三顿饭正常吃（少淀粉碳水多蛋白质），吃到七分饱即可，周二就断食一天；或者，不吃早饭和午饭，只吃晚饭，也是保持24小时断食的间隔时间。