有谁知道特战先锋中久保亚子沈悦的祥细资料

　　生日：927

　　身高：170cm

　　体重：50kg

　　血型：A型

　　星座：天秤

　　特长：表演、导演、舞蹈、声乐、主持、骑马

　　毕业院校：上海戏剧学院导演系本科

　　话剧作品： 《叫我一声哥，我会泪落如雨》（导/演）

　　《亲爱的，你是个迷》（导/演）

　　《黑箱》（演）

　　《禁闭》（演）

　　《乱民全讲》（演）

　　《七十二家房客》（演）

　　《暗恋桃花源》（演）

　　《救救孩子》（演）

　　影视作品： 电视剧：

　　《帕拉丁之恋》

　　电视剧：《长恨歌》

　　电视剧：《陆小凤》

　　情景剧：《祝您健康》

　　电视剧：《兵心依旧》

　　电视剧：《狼烟》

　　**：《功夫》

　　**：《云》

　　主持经历： 上海教育电视台《健康午茶》栏目（主持/编导） 上海教育电视台《健康早班车》栏目（主持） 2003年“青春之星”全国电视节目主持人大赛获优秀选手奖、最佳口才奖 2005年陆毅歌迷签售会（主持） 2004年韩国东方神起亚洲新闻发布会（主持） 2004年安七炫亚洲新闻发布会（主持） 2004年亚洲新人类全国卡拉OK新声赛总决赛（主持） 2005年周传雄记者招待会、歌友会（主持） 2005年梁咏琪歌迷签售会（主持） 2005年徐若萱歌迷签售会（主持） 纪念红军长征胜利70周年文艺汇演（主持） 其他经历： 广告《小护士护手霜》 广告《中华乌鸡精》 担任上海小主人报任教老师 担任唐人**集团演员教员 浓浓婚纱广告模特 执导小品《2046》获上海市税务局2005小品大赛一等奖 主演小品《一次没有对象的采访》获纪念红军长征胜利70周年文艺汇演一等奖

说到双手的保养，家庭主妇是最应该注意的，因为每天家庭主妇都要做很多家务，双手的皮肤就会变得干燥，但是手是女人的第二张脸，所以对手的保养也是家庭主妇要注意的。那么，家庭主妇该如何保养手？家庭主妇保养手的方法有哪些？

1、怎么注意双手保养

1平常洗衣服洗碗的时候带手套，超市就有。

2每天睡前抹“护手霜”(自制的,用郁美净珍珠霜和橄榄油混合)。具体做法是，先用热水泡手，再把白糖混合橄榄油慢慢按摩双手，这个步骤是去角质的，然后洗掉;洗干净后厚厚地抹上上面提到的“护手霜”，双手互相按摩几分钟，每个小角落都要按摩到;再戴上一次性手套，外面再来一层厚袜子，然后睡觉。第二天早上醒来就能感觉到自己手变软嫩了。

3洗手后记得涂护手霜，每次湿了都要记得补涂。所以包里备一支护手霜吧。

4要是有看**的时间或其他闲暇不用动手的时候，也可以用来护手的。刚才我就是看**前把手在热水里泡一会儿，然后擦干，涂上自制的护手霜，戴上一层一次性手套。看**护手两不误。

5如果经常做家务，也要记得闲下来的时候按摩一下你的手指关节，因为家务会导致女生指关节粗大。

希望你家人或男朋友也能替你分担一些家务。

2、当全职主妇的坏处

1、会加速衰老

女人做了全职主妇，会对肌肤、生活心态等产生一定程度的影响，使其肌肤变老、失去工作的热情与生活的梦想，导致身体的衰老加速来临。

一旦女人当了母亲，就会从心底深处感受到做母亲的辛苦。所以，她们会更加全身心的孝敬老人、呵护孩子成长。然而，忙碌的家庭事物很容易使女人忽视自身的肌肤问题，即便女人已经发现肌肤起痘、生斑点，经常被厨房的油烟熏染、变得色素沉着时，女人也会一笑置之。

甚至部分女人还会错误的认为，自己已经结婚生子，把肌肤保养得再好，也没什么大用。长此以往，女人的肌肤就会逐渐衰老，让其看起来比实际年龄显老很多。

2、失去工作的热情

女人做了全职主妇，会将大部分的时间和心思，全都用在老公和孩子身上。久而久之，女人就会失去工作热情，不愿意出去找工作，甚至将工作看作是一种负担。

所以，全职主妇只能伸手向老公要钱来孝敬父母、抚育下一代、维持自己的生活，使其逐渐丧失经济独立的能力，以致于很多全职主妇沦落为“寄生虫”，过着“要饭”般仰人鼻息的日子，不仅缺少生活的热情，还会使自己遗失最初的梦想，变得颓废不堪、加速衰老。

3、健康受损

很多全职主妇，都会患上肥胖、失眠等病症，使身体健康受损。其实，这是由于全职主妇的人际交往范围较小，致使其在与老公争吵、产生婆媳矛盾时，无处倾诉、抑郁成疾。

另外，多数的全职主妇都身负重任，过着上有老人照顾、下有孩子培养的半自由生活。她们不仅缺少运动健身、外出旅行的时间，甚至连自己在家中进行美容护肤都毫无空闲。当然，还有一部分全职主妇是由于个人懒惰的原因，即使有空闲时间，也不愿意为健康和美丽去行动。所以，几乎所有的全职主妇，都会存在或多或少的“职业病”。比如：长时间抱孩子导致的腰肌劳损、哺乳期熬夜喂奶导致的神经衰弱、长期忽视肌肤保养导致的肌肤老化等。

姓名：김래원(金来沅/ Kim Rae Won / キム・レウォン )

生日： 1981·3·19

家人： 奶奶,父母、妹妹

父亲 : 钓鱼界的专家,也曾是曲棍球球员

母亲 : 曾任职于私人美术学校院长

妹妹 : 目前在大学音乐学院就读,主修竖笛

学历： 中央大学 戏剧表演**系2年级(休学中)

身高： 184cm

体重： Around 73 Kgs

星座： 双鱼座

血型： A型

宗教： 天主教

兴趣： 钓鱼

得意的事 : 万能运动员

最宝贝的东西 : 钓具

小时梦想 : 事业家

穿鞋的 size : 285

喜爱的艺人 : Al Pacino ; 日本资深艺人-北野武 ; 修-格兰特 ; 韩国-赵在铉

喜爱的运动 : 篮球,滑雪板,游泳,撞球

喜爱的歌 : 我爱过你 by 金贤式

喜爱的MV : Take On Me by A-Ha

喜爱的颜色 : 蓝,红,黑,白色

外号 : 小老人 (因性格, 兴趣等被资深艺人称之)

在片场的昵称: 再来一次(自我要求严格,经常主动要求希望导演再来一次)

演艺圈好友 : 安在懋

希望的异性朋友: 心情低落时,见到她便能让自己觉得开心,谈得来的朋友

目前没有女朋友

将来梦想: 成为一位优秀的演员, 做生意,从政

获奖经历

1999 荣获 KBS 青少年奖 (古装单元剧-神鸟 和 学校2)

2000 荣获 第21届 **青龙奖 男演员新人奖 (青春)

2003 荣获 第一届蔚山MBC艺能大赏 电视剧男演员 最佳演技赏 (屋塔房小猫)

2003 荣获 MBC 演技大赏 男 最优秀演技赏 (屋塔房小猫)

2003 荣获 MBC 演技大赏 年度 最受欢迎男演员赏(最高人气赏) (屋塔房小猫)

2004 荣获 第41届 **大钟奖最佳新人奖(小新娘-My Little Bride)

2004 荣获 2004 SBS 演技大赏 男子 最高人气赏( 爱在哈佛 )

2004 荣获 2004 SBS 演技大赏 十大明星赏( 爱在哈佛 )

获奖经历

2003 The 1st Andre Kim Best Star Awards

(第一届 安德烈金明星奖)

2003 The 20th Korea Best Dresser Award

(第20届 韩国最佳造型奖)

入围奖项

2002 入围 2002 MBC 演技大奖 最佳新人奖(红豆女之恋)

2004 入围 第40届百想艺术大奖 TV 最佳男主角(屋塔房小猫)

2004 入围 2004 SBS 演技大奖 演技赏 (爱在哈佛)

2004 入围 2004 SBS 演技大奖 最优秀赏 (爱在哈佛)

第一支广告

1994- 中学一年级,独自一人离开家乡江原道之江陵,来到汉城追寻篮球梦

1996-中学三年级时,身为篮球校队,打球韧带受伤修养一阵子,篮球国手梦碎

1996- 父亲的一位朋友是广告导演,于是有机会参加拍摄首支广告

电视剧

<1997~1998>

MBC 青少年电视剧《我》=> 出道作品(与安在懋,许英兰,崔康姬)

( 나 96/8/27-97/11/9)

KBS 青少年电视剧 大人们不知道(W/김혜경)

( 신세대 보고 어른들은 몰라요 97/12/2)

<1999>

SBS 顺风妇产科 - 饰雷恩 ( W/宋慧乔 )(순풍산부인과)

KBS 学校2 ( W/金敏喜,河智苑 )( 학교2 1999 5/8~ 2000 2/20)

KBS 世界的早晨

KBS 传说的故乡~~古装剧"神鸟" 单元 (W/김소희)

( 전설의 고향--신조 6/28)

2002>

MBC 悄悄爱上你 - 饰英勋 ( W/金孝珍 )

(우리집 2/8-3/29 每周六)

KBS 女孩与夜贼- 单元剧 ( W/이상인)

( 소녀와 도둑 5/12)

MBC 红豆女之恋 - 饰金贤成 ( W/与张娜拉)

( 내사랑 팥쥐 8/26-9/24 周一,二)

<2003>

MBC 雪人 - 饰车成俊( W/赵在贤,孔孝真 )

( 눈사람 1/8-3/6 周三,四)

MBC 屋塔房小猫 - 饰李庆民( W/郑多彬 )

(옥탑방 고양이 6/2-7/22 周一,二)

<2004>

MBC 跟我说 我爱你 饰 金秉修 (/W 尹素怡,廉晶雅,金成洙)

( 사랑한다 말해줘 )

<2004~2005>

SBS Love Story in Havard ~爱在哈佛 (/W 金泰熙 )

( 러브스토리 인 하버드 ) ( 2004/11/22~~2005/1/11 周一二)

**

1998 男人的香气( W/李瑶媛) (饰金承佑年轻时)( 남자의 향기 )

2000 harpy ( W/李贞贤 ) ( 하피 ) (7/22)

2000 青春 --饰 杰游( W/裴斗娜 ) ( 청춘 ) (10/14)

2002 2424( W/苏幼真 ) (10/18 )

2003···ing ( W/林秀晶 ) (11/28)

2004 小新娘 (幼齿老婆) (吾妻16岁) 饰 朴尚民 ( W/文根英 )

MV

Reality

礼物 by UN

即使抓住,因缘 by Noel W/朴至胤,金静华

CF

<2002 前>

甜筒(HAITAI 食品)

麦当劳

OSRAM 灯泡

学生服装

饼干

服饰( W/金玟善 )

三星洗衣机

2% 矿泉水

漱口水

爱迪达 球鞋

AIZM 球鞋

<2002>

KOOLHaaS 服装(Fall/Winter)

PLU 护手霜( W/韩智慧 )

代言 孤独(solitary)CD合辑(与赵在铉)

<2003>

KOOLHaaS(All SeasonS)

汉城牛奶(Milk Mania)

Calbee洋芋片(HAITAI 食品)

KFC(Smart Choice)

KTLM ( W/李娜英,韩彩英 )

KT Netspot( W/申爱)

Hite 啤酒

VIRGO 眼镜

代言 2003 Hollywood Motor Show

<2004>

ezio 服饰

代言同感3 合辑(6CD)(W/薛景求,李瑞镇,金敏俊,杨东根)

Clride 服饰 (W/林秀晶)

KFC (W/文根英)

香蕉牛奶

Hite beer

三星电子(w/ 尹素怡)

担任关节炎宣传大使

KT-paran CF

<2005>

Clride 服饰 (W/林秀晶)

三星电子(w/ 尹素怡)

KT-paran CF

banana milk