脸部问题（高分追加）

首先要注意清洁，皮肤有痘痘，清洗的时候要注意手的力度，不能太用力，用温和的洗面奶清洗，不要用刺激的会伤害皮肤，最主要是要调节自己的饮食规律，生活习惯，多吃一些清淡的水果蔬菜，少吃辛辣食品，内部调理好了，皮肤状况也会有所改善的。

怎么觉得楼上像是玫琳凯公司推销的呀？

在深圳这边听过玫琳凯，貌似信誉也不怎样。至于泸州的嘛，我也是不太了解。

这两年美容业美容业太红火、发展也很迅速。太多都是一些二流、三流的美容呀养生馆呀什么的。

要信誉好又有保障的你不在里面花个千把块大洋以上真的很难体验的到，而且产品一般都有依赖性，一旦停用起初的效果也会逐渐消失。

其实生活中每天少花一点时间对皮肤进行打理和保养是最安全不过的，比如适当的排汗对促进毛孔堵塞有作用，用热水蒸气蒸脸可以促进毛孔收缩，冷、热水交替洗脸也不错。

本人只知道吃中药这一招

不过还是有一些小建议的~：

尽量吃请淡一点的东东，少吃腥辣食品

保证正常的新陈代谢（如有便秘等症状的话，小痘痘是下不去的哦）

最重要的一点：千万不要用手在脸上瞎“摸”，那样会腻住毛孔，使要分泌出来的藏东东被堵住，即使出油了也尽量避免用吸油纸解决，而是要经常用温水洗脸（记住是温的哟！冷的没用）

不要因为小痘痘碍眼而用头发等把它们遮盖起来，那样会越长越多的！考虑一下把它们全部露出来，多吹吹风，绝对有效！

不能过度疲劳，也要多喝水，避免上火，总之就是健健康康的啦！~~~

做到以上几点，坚持一段时间就会有好转的！！

如果还是没办法的话555~~~~~~~那本人就没招了！呵呵呵~

还是先试试吧！相信我！！~

痘痘是雄性激素分泌过多的表现，长痘光从外部用护肤品是不管用的，痘痘就是痤疮，我就是张痘痘，我是在美容院做好的，不过价格很贵，我同学是看的中医用的手法和美容院一样，建议去中医看看，先看看他是几级痤疮，像我同学是四级痤疮，也就是最严重的，用什么都没用，去看中医要喝中药，并配合外部治疗，也就是挑痘痘和一些中药的护理。还有脸上痘痘多千万不要用洗面奶洗脸，这都是大夫说的。

痘印是最难去的，你现在的步骤不是先去痘印，要先治疗好痘痘才去痘印，注意步骤，先去医院治痘痘，治好才去印，注意一定要看中医，千万别去西医照红蓝光和光子嫩肤，那就毁了脸。痘印时间长了自己会下的，如果是坑坑的话就是伤害到真皮层了，也就是说任何办法都去不掉了，只有用激光挫，这个就是美容手法了，就是把皮肤那一层都挫掉从新长，记住脓包的痘痘不要扣，抠了不干净留下的就是坑，是印还是能下，是坑永远下不去了，我就是这样，脸上坑坑下不去后悔都没用了。不要寄希望于外部产品能改善痘痘了，再怎么改善也是辅助作用，去医院治好，再用护肤产品维持脸部皮肤清洁。还有就是防止痘印不要吃香菜芹菜这种感光的食物，这些会加重印子。

以上都是我个人经验，可能有点语无伦次，不过看明白就好，希望对你有帮助。还有还有皮肤长痘就说明脸上已经堵塞了，必须去医院清理干净，也就是医院给你做外部清理挑痘痘，现在毛孔堵了涂什么东西也吸收不了，明白这意思吧，先把痘清干净疏通毛孔，才能从根本上解决这个问题。行了不说了，再说就车轱辘话了。

补充点内容：还是那句话，中医见效慢，最少坚持23个月，还得忌口，主要就在体内内分泌的调节，你脸上现在毛孔堵着呢，你在用1000一瓶的乳液也没用，而且隔离防晒给油性皮肤用更把脸上毛孔都糊住了，不透气，脸上更糟糕，我同学去医院治疗的时候四级痤疮，就是最严重再不治脸上就烂了那种，去医院前5、6次挑痘都是在给脸上排毒的，你有没有看过，脸上放黑色的血，那都是排毒的，我一开始也不信痘痘能根治，但是我就是治好了，我足足做了3各月，还配合吃药，饮食上也调节。如果你真的不相信中医，你就试试让他吃素1个月，只吃青菜看看脸上痘肯定会下去，这都是内火。

至于产品，我的一个阿姨说她同事用了全套水芝澳八杯水的豆豆下去了，不过估计女性没那么旺火气，也好下，像男同志这种不内调真的没什么好办法，还有一个乳液 真的像你说的那么多功能你还敢用呀，还有就是皮肤油有一部分原因是缺水，你可以给他敷敷水膜，压缩面膜纸泡开敷脸上，至于用什么水就自己选择吧。