秋季宝宝小手易有倒刺，哪些方法容易伤害到宝宝呢？

入秋后，很多宝妈发现宝宝手上长了倒刺，而且是那种不撕又疼，撕了又长的。

有些家长不禁开始猜测了，宝宝手指长倒刺，是不是缺点啥？比如：

缺维生素、缺锌、缺钙这口风有点不一样啊，到底听谁的。

事实上，宝宝手指长倒刺，跟缺不缺维生素啥的没关系。真正有关系的是：

1皮肤干燥

2手指过多摩擦

更详细点说，宝宝长倒刺主要是因为宝宝手指角质层过于干燥，导致角质层和下面的皮肤分离，就出现了倒刺。

再者，很多小宝宝喜欢啃手指、四处抓抓摸摸的，使得手指过多摩擦，也容易形成倒刺。

至于为什么常在秋季长，很明显，秋季干燥，也导致皮肤容易干燥，秋季自然多发了。

宝宝长倒刺了怎么护理？

宝宝长了倒刺，很多家长惯有的做法是：撕掉。但小孩子皮肤角质层薄，直接撕掉牵动下面的皮肤，会很疼。

另外，直接撕掉导致皮肤破损，还可能造成感染。

所以，处理宝宝手指倒刺首要做的是：千万别撕，正确的处理方式分三步走。

1剪掉倒刺

宝宝手指倒刺较软的话，可以用酒精或碘伏消过毒的指甲刀齐根剪掉倒刺。

倒刺比较硬的，可以用温水浸泡几分钟，等到倒刺泡软了，再连根减掉。

2涂上护手霜

剪掉之后，一定要涂上婴儿护手霜或者润肤露之类的，不然宝宝皮肤一直干燥，减掉还是会长的。

护手霜吃进嘴里有事吗？

有些孩子爱吃手，家长担心抹上了护手霜，孩子吃进嘴里会不会有事。

安全的婴儿护手霜其主要成分甘油和水之类的，添加物较少。一般来说，吃进去一点点不会对宝宝造成什么影响。

不过仍然建议宝妈发现后，应注意动态观察2-3天孩子的排便情况，毕竟护手霜不是用来食用的。

一般情况下，对于频繁吃手的宝宝，宝妈需要用橄榄油之类的代替护手霜做好预防。

3注意手指化脓

如果宝宝手指倒刺周围出现了化脓，很可能发生了感染，建议最好去医院开上抗生素药膏涂

抹。

如何预防手指倒刺？

上面我们已经说过，宝宝出现手指倒刺，主要是因为皮肤干燥和手指过多摩擦。

所以，想要预防手指倒刺，首先要做的就是护手霜用起来，保持宝宝皮肤不干燥，还有避免宝宝手指过多摩擦。

另外，还可以试试这样做。

1避免频繁给宝宝洗手。频繁洗手，会洗掉宝宝手上的皮脂。皮脂是皮肤天然的保湿剂，失去后皮肤就会变得很干燥。需要洗手时，洗完手要立即涂上护手霜。

2在干燥的秋季，给家里买个加湿器，保持室内湿度在50%~60%左右。

3如果宝宝有吃手的习惯，建议家长给宝宝准备牙胶、安抚奶嘴之类的引导宝宝减少吃手。

宝宝手指长倒刺本来是个很小的问题，家长不必总怀疑娃缺啥，更不要自己随便给娃补充一些营养剂。

平时保证宝宝饮食均衡，精神愉悦。换季时根据温度、湿度，多注意宝宝的穿衣和皮肤状况等，过完秋天宝宝还是身体倍儿棒的娃。

秋冬季节的时候，天气干燥，有些宝宝平时又非常的挑食，不喜欢吃蔬菜水果，喜欢吃高热量、高油腻的食物，很容易造成宝宝的身体营养不均衡，身体缺乏维生素，所以手上就容易长倒刺。而且宝宝平时也喜欢把手送进嘴里，唾液经常粘在手上，也很容易导致皮肤破损出现倒刺。孩子在长倒刺的时候生活是非常不方便的，不小心摩擦到衣服还会痛，家长在这段时间一定要注意护理好宝宝的手部工作，帮助宝宝护理好倒刺。

一、做好宝宝的指甲护理

宝宝在小的时候指甲大多数都是比较长的，而且又比较薄，所以家长都不敢剪，会把宝宝的指甲留得很长，但是当宝宝指甲长的时候，宝宝就非常喜欢去啃指甲，啃指甲的时候难免会啃到自己的皮肤，所以宝宝的手上就会长倒刺。家长看到宝宝手上长倒刺的时候，一定要做好宝宝的指甲护理，千万不要用手去拔刀刺，不然的话容易弄伤宝宝的皮肤，可以先将宝宝的手放在温水里面浸泡一会儿的，倒刺的皮泡软了之后，再拿小剪刀去修剪。家长平时也要注意宝宝的指甲干净程度，让宝宝不要去咬手。

二、保持手部滋润

在给宝宝修剪完倒刺之后，可以给宝宝涂一些婴儿专用的润肤油或者护手霜，一定要选择安全无害的，然后在宝宝的手上摩擦，等到润肤油完全吸收之后，宝宝的皮肤就会变得滋润起来了，这样子也能够防止倒刺再次长出来。

三、注意给宝宝补充营养

孩子在长倒刺的时候，家长要注意宝宝的饮食，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要让宝宝挑食，因为是在水果中的一些微量元素，能够让宝宝的皮肤保持湿润，也不至于长倒刺。而且平时家长也要让宝宝多喝水，让体内的水分保持充足，这样也能够很有效的减少饱胀倒刺的情况。

桌面收纳对于许多人来说是一个不小的难题，桌面收纳如何才能做到美观与实用兼具呢？今天PChouse就来和大家介绍一下，桌面收纳产品推荐。

1、桌面组合式多层收纳盒

这一款适合办公需求多的同学，主要有(1)四格杂物区：摆放零碎小物件；(2)抽屉式A4区：可放入A4纸大小的文件；(3)右侧大容量收纳盒：可以充当笔筒、储物盒、文件夹等，把这些零零碎碎的东西收纳起来，整个桌面的整洁度会高很多。

2、多功能文具收纳盒

学生党或者是下班后常常学习英语、考取会计等相关证书的上班党，文具多，可以选择这个多功能文具收纳盒，材质和颜值都不错。规整桌面，高效学习；分格分类收纳，两层抽屉，整齐有序，节省空间；顶层大开口，拿取方便。

3、棉线编织的素色布艺收纳小篮子

收纳小篮子、收纳小框、小盒子等都是规整桌面小东西非常好的收纳工具。这款棉线编织的素色布艺收纳小篮子，简约之美，不仅可以收纳小东西，如眼镜盒、笔、剪刀、护手霜之类的，还是装点桌面的颜值小篮子。零食、手机等都随手放里面，方便拿取，又不会忘记。

整理就是以人为本，

来处理空间、物品、人之间的关系。

一、空间——办公室有哪些收纳空间

我们自己的桌面，3～4个抽屉，文件柜

这里重点强调一点！

桌面是办公空间，不是收纳空间。

虽然桌面上摆放电脑，文件盒，笔筒或水杯。但是它核心作用是提供足够大的空间，让我们即时处理工作。不是给我们存放零食，收纳大量物品的地方。

我认识个做运营的妹子，她给我拍的办公桌照片，桌面放满了各种物品，以至于她想书写，就只能把 本子放在膝盖上写 。有没有一种喧宾夺主、鸠占鹊巢的感觉？请问这样局促的桌面环境， 怎么甩开臂膀干大业 ？

后来她做了调整，桌面0杂物（必需品保留），她说现在的感觉是可以随时铺开一张世界地图，给团队指点江山了。这个画面想想就很爽有没有！

讲了半天，我来考考你吧。

餐桌是就餐空间，还是收纳空间呀？

家里书桌（教室书桌）是学习空间，还是收纳空间呀？

哎呀，你肯定答对了嘛！

这里我继续引入一个概念—— 餐桌覆盖率（xx覆盖率） 。

你闭上眼睛回想一下家里的餐桌，上面是不知不觉放满了维生素老干妈跳绳面膜笔记本护手霜剪刀指甲钳一些奇奇怪怪的东西吗？还是只有果盘鲜花水杯纸巾？家人的用餐感受怎么样？是松弛还是局促？

你闭上眼睛回想一下孩子的书桌，零食杂物摆件多吗？容易分散注意力吗？还是几乎零杂物，很容易聚焦在学业上？

告诉你一个好消息，你的大脑已经开始运用整理思维，在后台举一反三了哦。它已经在思考，茶几面是收纳空间吗？覆盖率高吗？使用感舒适吗？飘窗是收纳空间吗？杂物多吗？信息噪音大嘛？

嘿！我们的大脑是不是很厉害！

二、物品——办公室物品一般分哪几类

文具 （笔订书器透明胶等）

书籍 （专业书工具书杂志等）

纸质材料 （文件报告合同发票等）

电子设备 （电脑音箱等）

个人物品 （水杯零食湿纸巾雨伞折叠床等）

三、人——我想要什么样的工作状态

比如：干净舒适，高效专注，其他

我们现在撸起袖子把活干哈！

1  文具整理

1场地 ：空置出大半个桌面，抹布擦干净。

2集中 ：把所有文具放到桌面上，不要有遗漏。

3取舍 ：逐个筛选文具，分“破损、不需要、低频使用、高频使用”四类

“不需要”指什么？

比如，不知谁落在我桌上的修正带，无人认领，我也从来不用，

比如，上次领的宽胶带，特殊情况用了一次，我平时都用窄胶带，

这类物品的特征是，物品完好无损，但是我并不需要。

注意！注意！

思考出发点是“我”，考虑“我需不需要” ，

而不是考虑“物品”，“这个xx还很新哦，要留着”，这不对。

我们是以人为本哦，回归到“我本位”。

“低频、高频”需继续筛选，你还记得全面且精良的“学霸笔袋”么？

黑笔属于高频，可是我也用不完20多只，留3～5只足以。

订书机属于低频，可是3台确实没必要，留下1台足够了。

“不精良”特征是能正常使用的，只是你不需要这么多。

4定位 ：拿出我让你准备的手机盒／化妆品盒

把文具分别放在盒子里，所有盒子放在第一个擦拭干净的抽屉里。

注意哦，文具不要堆在盒子里，要平铺在盒子里， 要一眼能看到它 ！

平铺的时候也 要有留白，二八原则最舒适 。

这样才能够“ 拉开抽屉1秒取用”，“拉开抽屉1秒归位 ”。如下图。

5处理 ：“破损”直接扔

“不精良”+“不需要”可以放在公共区，贴上“欢迎自取”，二次利用。

2  书籍整理

1场地 ：空置出大半个桌面，抹布擦干净。

2集中 ：把所有书籍放到桌面上，不要有遗漏。

3取舍 ：逐本筛选，分为“留办公室、带回家、不需要”三类

4定位 ：“留办公室”的书籍就放在文件柜，或者抽屉，根据你的空间合理安排

5处理 ：“带回家”的书籍就马上装袋子，放在包包旁边防止遗忘

“不需要”的书籍可以送同事／垃圾分类

3  纸质材料

1场地 ：空置出大半个桌面，抹布擦干净。

2集中 ：把所有纸质材料放到桌面上，不要有遗漏。

3取舍 ：逐个筛选，分为“完结存档、使用中、不需要”三类

“完结存档”就是指那些已经整整齐齐的项目材料，

最好去领取文件盒或者文件袋完整单独存放好，

如果此时手边没有，可以先用长尾夹夹好，防止材料混乱。

4定位 ：“存档”材料因为几乎不需要动用，一般放在文件柜最高处，或者最下面的抽屉，这类青铜位置。

“使用中”材料放在文件柜视线相平的黄金位置或者位置靠上的抽屉。

5处理 ：“不需要”的机密文件需要碎纸机处理，若是普通文件就直接垃圾分类。

4  私人物品

1场地 ：空置出大半个桌面，抹布擦干净。

2集中 ：把所有个人物品放到桌面上，不要有遗漏。

3取舍 ：逐个筛选，分为“保留、带回家、不需要”三类

个人物品种类通常比较复杂，物品规格也不同。

可能有饼干咖啡茶包零食这类食品，

也可能有雨伞纸巾湿纸巾护手霜水杯暖宝宝披肩卫生巾拖鞋这类用品，

有保温杯小摆件最适合放在桌面的，

也有最适合收纳起来的下班穿的运动装备。

这里呢，我给大家说一个关键词—— “边界感”。

为了保证桌面有足够大的书写空间，并且工作的时候噪音更小，杂物更少，工作起来更加专注，我们建议私人物品收纳到柜子里或者抽屉里，并且尽量集中放置，不与书籍和纸质材料一起收纳。如果需要与文具共用空间的话，用手机盒或者其他盒子做好分隔。

这里呢，我再给大家说一个关键词——“ 伪需求”

比如，办公室里存放的一根跳绳，你想每天跳5分钟，但是都没有落实，就要分析一下什么原因，是根本没时间，还是根本没兴趣，需要换新的运动计划，还是换新的运动场景，还是其实就不爱运动，不想运动。

再比如，放在办公室的私人书籍，想着午休的时候阅读，但是几个月都没有翻看一页，就要分析一下是对这本书不喜欢，还是根本没有时间无法落实，还是就是不喜欢阅读，喜欢听书或者看讲解视频，那要考虑这本书要不要带回家去。

注意这里不要对活动有什么评判， 跳绳比跑步高级，运动比不运动高级，阅读比听书高级，统统没有，都一样的。

也不要对自己有什么评判 ，运动计划又落空了，读书计划又半途而废了。真的没关系， 三分钟热度就有三分钟的收获 。

即使没有开始做， 你也一定选择了你认为更重要的事情 。

5  电子设备

我带大家最后一步处理电子设备，是因为电子设备需要梳理各种电线。

像我这种有点强迫症的选手，会选择 全部断开，管线擦干净，再重新连接 。

而此时此刻，其他品类都安置妥当，桌面应该是非常清爽的，这时候操作起来就比较舒适。

这里就依照各位姐妹的习惯，尽量让露出来的线短一点，存在感低一点，信息噪音也就小一点。也没什么好讲的。

收尾

到这里呢，办公室整理一轮整理就初步完成了。

还剩下一点收尾工作，比如工位之间挡板上，你贴了一些时间表或者待办事项，这时候可以进行筛选，没用的撕掉，有用的保留。

然后用抹布把所有桌面和挡板边角擦干净。

给自己倒上一杯热茶，好好享受一下这个新的生态小环境。

喂，休息十分钟就好了啦，

现在赶紧起来把after拍出来， 记得要跟before是同一个角度。

然后赶紧发到群里，让我看一看你的战果呀！

我真的是分分秒秒都在期待呀！！！

祝福

让我畅想一下，

拥有新办公环境后，姐妹的一天吧，

当你元气满满的来到公司，

每个人都对你笑脸相迎，你也微笑致意，

你安置好大衣和包包，

用崭新柔软的抹布擦试广袤无垠的桌面，哈哈

给自己泡一杯热茶，

然后拿出本子列出今天的to do list，

全神贯注开始今天的工作……

可以下班了，

你拉开抽屉，1秒钟把文具归位，

你打开文件柜，1秒钟把资料/书籍归位，

穿好大衣，拿着包包，下楼，

想想晚饭想吃什么好吃的。

是的，你现在已经拥有了超能力，

30秒之内可以打造一个舒适高效美好的办公桌。

你做事情越来越有决策力，越来越有判断力，更加专注，更多创新。

整理思维，已经在你的大脑中飞速运转了，

这种思维未来会悄悄应用在各种场景，各种环境中。

你散发出更多能量，状态更加松弛，整个人更加耀眼。

1、天凉霜降保养忙：祝福化作护手霜，握住快乐和吉祥，挥走烦恼和惆怅；关怀贴满你的窗，锁住美梦睡安详，打开希望笑欢畅。祝你霜降愉快。

2、放我的真心在你的手心（美加净护手霜），记我的思念在你的心间，想我的影踪在你的脑海，存我短信在你的手机。时间改变一切（雷达表），唯你我真情永不变。

3、雷诗你1床前明月光，咦，地上有瓶护手霜；2众里寻他千百度，蓦然回首那人却在门口小卖部；3何事长向别时圆，我会天马流星拳；4商女不知亡国恨，隔江犹唱双截棍；5唧唧复唧唧，木兰在打游戏机。

4、我愿‘放我的真心在你的手心’（美加净护手霜），和你一起心手相牵，体验那种‘苦苦的追求，甜甜的享受’（伊利雪糕），并告诉你，我的‘世界因你更精彩’（康佳彩电）。

5、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长；送你一瓶润肤霜，愿皮肤 滑而光；送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞；祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮；生活更舒爽，越来越欢畅！

6、别让他上来！他携带了剪刀和护手霜！

7、您可以在任何时间使用此含水量丰富的护手霜

8、在军人中间

紫外线隔离、护手霜是必备

外加上洁面泡沫和精华液等四种产品

被视为“基本护肤品”。

9、前1000名购买者

还有理肤泉护手霜送。

10、编辑为您整理了3个自制护手霜的方法

它们的滋润效果比普通护手霜要好很多

希望您能亲手做一瓶护手霜

用心去滋润爸妈那双布满岁月痕迹的手。

11、英国女乘客因携带护手霜上飞机被捕。

12、当衣服有静电时

拿护手霜涂抹在手掌上

然后在衣服内侧和 上抹几下

即可解决。

13、恐怖组织出“奇招”拟用有毒护手霜袭击伦敦奥运会。

14、日本推出猫爪味护手霜

独特香气引人遐想。

15、突然

她想起了自己出门时走得急

还没有来得及擦护手霜。

15、祝您造句快乐

天天进步lishixinzhi!

16、白蜡树护手霜

皮肤最爱花青素紫米膏和白蜡树手霜对比

柠檬护发乳。

17、浦东工商近日突击检查了康桥地区一涉嫌假冒欧舒丹护手霜的窝点

现场查货假冒欧舒丹护手霜2568支。

18、冬季手脚干裂预防有招：1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。2、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。3、每次洗手后都要涂抹护手霜。4、多吃葵花子。有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

19、时间改变一切(雷达表)，却不能改变我对你的情谊，放我的真心在你的手心(美加净护手霜)，让你感受我无尽的爱，发我的短信到你手机，让你感受我浓浓的祝福！

20、沟通从心开始(中国移动)，看人不能只看外表(黑人牙膏)，放我的真心在你的手心(美加净护手霜)，只要你回头便知，我心只有你(爱立信T-18)！

21、1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部 2分钟。一周一次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。

22、降一层“幸福霜”，打掉你的忧伤；降一层“如意霜”，照亮你的生活；降一层“甜蜜霜”，晶莹你的爱情；送你一套“健康霜”，捍卫你的身体；霜降来到，别忘涂抹“护手霜”，祝你美丽。

23、冬季干燥，不少人手指上起了“倒刺”，但千万别乱撕，要用温水浸泡有倒刺的手，待皮肤变柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉。指甲钳要先用酒精消毒。如果倒刺周围红肿明显，最好涂点 性小的碘酒预防感染。剪完后抹点护手霜， 指甲四周及指关节，减少倒刺的产生并软化粗皮。

24、冬季护手小贴士：1温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟，可使肌肤柔软白皙；2护手霜在微波炉里微热后，涂抹更滋润；3睡前用蜂蜜白砂糖 双手十分钟，清水擦净后涂上保养液；4生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后用温水洗净，防皱滋润；5温热橄榄油浸泡双手，可防止倒刺。愿你冬季手暖心更暖！

25、你知道吗？爱你等于爱自己（哇哈哈纯净水），早就放我的真心在你的手心（美加净护手霜）。事业我一直在争取，对你，我从未放弃（爱立信）！

26、据“中央社”26日报道

英国媒体称“基地”组织的恐怖分子正在策划在伦敦奥运会期间发动氰化物攻击

据称这种攻击与护手霜有关。

27、据英国《每日邮报》3月26日报道

有消息称

与基地组织有关的恐怖分子正在谋划将有毒化学物质混入护手霜

以此对伦敦奥运会发动恐怖袭击。

28、日前

“上海工商”官方微博发布消息称

浦东工商近日突击检查了康桥地区一涉嫌假冒欧舒丹护手霜的窝点

现场查货假冒欧舒丹护手霜2568支。

29、据英国《每日邮报》网站3月26日报道

与基地组织有关的恐怖组织正在谋划将有毒化学物质混入护手霜

以此对伦敦奥运会发动恐怖袭击。

30、乳霜不必很贵

但是一定要涂得比较厚

如果你的手经常冰凉

可以选择含有生姜成分的护手霜

涂上以后 几分钟

可以促进血液循环。

我们所说的“肉刺”其实就是倒刺，手上长肉刺/倒刺是因为天气干燥，皮肤缺水所导致的，那么干燥的秋冬季节手上长肉刺/倒刺该怎么办？我们又该怎么预防在秋冬季节长肉刺/倒刺呢？

工具/原料

剪刀

护手霜

手套

我们先来分析下长肉刺/倒刺的原因，究竟是什么原因导致手上长肉刺/倒刺的，一般引起手上长肉刺/倒刺的原因有两点。

1

天气干燥

进入秋冬季节，天干物燥，我们的皮肤尤其是经常暴露在外面的双手也很容易干燥，原本柔滑细腻的双手也变得粗糙起来，这时候我们的双手就很容易长肉刺/倒刺。

2

缺少维生素C

平时如果我们的饮食不注意，吃得蔬菜太少也会导致我们的双手长肉刺/倒刺的，这主要是因为吃蔬菜少而引起我们体内的多种维生素含量也减少，身体的抵抗能力下降所致，从而有可能引起手上长肉刺/倒刺。

END

了解了引发长肉刺/倒刺的原因后，我们才能更有效的预防和治疗。

剪掉肉刺/倒刺，切勿手撕

长了肉刺/倒刺后，剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉，千万不要用嘴或手去撕，我们经常会看到有的小孩子会用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺，结果越撕越长，撕斜了还会撕到肉里面去，甚至还会流血。

多吃蔬菜，补充微量元素

饮食注意荤素搭配，及时补充人体所需的各种微量元素，尤其是维生素C,可以增强身体的抵抗力，不要等到身体发出信号了才去恶补，平时多注意吃些水果、蔬菜，只有营养均衡，身体的抵抗力才会强，各种病菌和病毒入侵的机会也就少了，那么也可以有效的预防双手长肉刺/倒刺了。

多喝水，保持皮肤滋润

每天要多喝水，尤其是在秋冬干燥的季节，水更是少不了的，只有及时补充身体所散失的水分，才可以使皮肤保持滋润，预防手上长肉刺/倒刺。

护肤用品，呵护双手

晚上睡觉前可用温水浸泡双手半小时，抹上护手霜后轻轻拍打双手，让皮肤尽量吸收护手霜的营养，也可戴上一次性手套或者包上保鲜膜，一觉醒来，你会发现你的双手的皮肤就会变得很柔滑细腻，肉刺/倒刺也会远离你而去。

防护用品，保护双手

秋冬季节洗碗或洗衣物时尽量戴上乳胶手套，手部沾水后都要及时洗干净用毛巾擦干后涂上护手霜。

干燥寒冷季节外出时也要戴上手套，一来可以保暖，二来也可以防止双手水分的散失。

多方面保护双手，才可以更有效的预防双手长肉刺/倒刺。

干燥物品，避而远之

不要经常接触太干燥的物品，比如棉花、棉絮等，双手经常接触过于干燥的物品，很容易让双手的水分散失，造成皮肤干燥引起手上长肉刺/倒刺。

步骤阅读

END

注意事项

长了肉刺/倒刺千万不可用手撕。