手镯太小了，怎么都摘不下来，有什么办法摘下来？

可以先用水冲洗一下手，然后涂抹一些香皂在手腕处，润滑一下，这样手镯就能轻松取下来了。摘手镯有以下方法：

1、套保鲜袋法

手镯可以通过使用较小的保鲜袋的摩擦力而被轻易地去除。方法如下：把袋子穿过手镯放在手腕上，然后轻轻地把手镯推出，就可以很容易地取下手镯。

2、找商场销售人员

如果上述方法没有效果，可以去商场找专业的销售人员，他们可以帮你拿掉有经验的手镯。

3、使用润滑剂或护手霜

这样做的目的是润滑手以减少阻力。如果手重量增加不是特别严重，你会发现，你可以很容易地删除手镯通过尽量减少手与一点力量。

4、冰水辅助

用冰水来冰冻你的手掌。在冰水的冷收缩下，手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会变小。再用肥皂水等方法来润滑手腕，这样手镯就轻松取出来了。

5、涂洗洁精

洗洁精涂沫在手上，用手把手指头和尾指两边关节位轻按下去，用力把银手镯向外拨，尽量一次拨出，避免重复拨弄痛手。

扩展资料

手镯取不出的原因：

1、玉镯佩戴不注意保养受到汗水、灰尘等的侵蚀，表面不如新玉镯那样光滑，摩擦力增大。

2、手掌变胖了、天气过热使手掌肌肉和皮肤组织热膨胀导致手掌变大。

3、摘取玉镯时过于紧张或方法不正确，强行的拉扯拖拽。

玉镯强行取下的后果：

轻则拉伤皮肤组织，皮肤发青，出现血斑。重者伤及筋骨，破坏神经。如果用蛮力可能会导致玉镯滑落损坏。

天热手肿胀天凉又没事

　天热手肿胀天凉又没事，身体是革命的本钱，所以要注重我们的身体发育与健康，有时候会莫名其妙的出现身体上的疼痛，就会需要锻炼自己。以下分享天热手肿胀天凉又没事？

天热手肿胀天凉又没事1

　 一热手就肿胀怎么回事

　第一：引起人出现浮肿的原因比较多，有的人可能是由于心理方面的活动，也有的人是由于病理方面的原因导致的浮肿的现象，所以要到正规的医院进行详细的检查，一定要检查肾脏方面的情况，避免肾脏疾病的产生。

　第二：假如人的脸部或许四肢长时间的浮肿，也许和肾脏和肝脏有必定的联系，这不但会影响到正常的美容，并且会影响到身体健康，所以要经过运用药品的方法有用地减轻这一表现，防止呈现别的并发症。

　第三：有的人由于长期的劳累，可能会出现腹痛的现象，这个时候可以多吃一些维生素丰富的食物，可以适当的补充一些谷维素有助于缓解不适的症状，有的时候充足的睡眠对健康也是有好处，有效的缓解身体不适的症状。

　 注意事项

　建议爱手肿脚肿的朋友们平时多吃一些蔬菜和水果，蔬菜多吃一些胡萝卜，西红柿，小白菜，菠菜，土豆，花菜等等，饮食要以清淡为主，多煮些小米粥，莲子粥，八宝粥等等。

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　 手指肿胀 可能是这六大原因

　炎热的夏季：炎热会使血管扩张，让更多热量从皮肤中流失，以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织，从而引起浮肿。随着双手的运动并持续进行日常活动，这种浮肿会逐渐消失。但如果你注意到浮肿只出现在手部和手指，而腿部没有出现，并伴随轻微的疼痛或握力减弱，则可能是某种疾病的迹象，这时应尽快就医。

　摄入过多盐分：餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内滞留，引起了浮肿。最好能使人体保持水盐平衡，摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味，从而引起肿胀。

　通常来说，由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失，但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入，而肿胀仍然存在，则应去医院检查是否身体出现了其它疾病。

　骨关节炎：如果手指关节出现肿大，这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的，多见于中老年人和肥胖者。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不总是如此。众多其它种类的关节炎也会引起手指发胀和疼痛。应避免过多的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射来减少发炎情况。

　腕管综合症：由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发了手部肿胀无力，这就是腕管综合症。同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛和麻木。这些症状通常随着时间的推移而缓慢发展。研究发现女性患上腕管综合症的风险是男性的3倍。

　淋巴水肿：淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外，当淋巴液无法充分排出时，会引起淋巴水肿，导致肢体肿胀。这时手指、脚趾和上下肢均会发肿。你还会感到皮肤紧绷或比平常更厚。女性如进行过乳腺癌手术或放疗，她患上淋巴水肿的风险较高。在极少的情况下，淋巴系统的异常生长也会引起淋巴水肿

　雷诺氏病：雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少，导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。这种病症较为常见，女性多发于男性。如果你留意到自己的手指或手部出现浅蓝色或变得苍白，随后再出现肿胀，就可能使雷诺氏病的信号之一。

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　 一、手指肿胀是小病？

　手作为上肢的依托，承载着人们日常方方面面的活动，生活中的任何事情都离不开手，日常生活以及工作中手是必不可少的，是人类肢体中的重要部分。所以当手指出现问题时，会严重地影响了人们的生活质量。

　但是手指不会无缘无故地出现异常，所以当手指出现问题时要注意，可能是身体在向人们传达某种信号，代表着人的身体出现了问题。

　肿瘤大家想必都不陌生，但是手指肿瘤可能不太为人所熟知。

　手指肿瘤常见的就是局部隆起的肿物或者是小包块，也会伴有疼痛以及活动之后不适的症状，主要是发生于腱鞘的病变。

　腱鞘囊肿是手部较为常见的软组织性肿瘤，最常发生于指间关节处的末端，患上手指肿瘤的患者可能会出现手指肿胀的现象，但可以通过治疗解决这个问题。

　手指肿瘤大部分都是良性的，往往是由于长时间的慢性劳损，导致指关节出现异常。通过治疗是可以治好的，在必要时需要选择手术切除。

　但也有恶性肿瘤的可能，如果是恶性肿瘤，除了进行手术切除之外，还会进行放化疗等治疗方式综合性的治疗，从而延长患者的生存期。

　所以手指长瘤一定要及时就医，到正规的医院进行详细的'检查，做病理检查明确病变性质，有针对性地治疗，以免延误病情。

　除了手指肿瘤之外，还有其他疾病可能会导致手指出现异常现象，有很大的可能是这几种疾病找上门来。

　 二、手指肿胀，僵硬或是这几种疾病

　有的时候，一觉起来会发现手指出现肿胀、僵硬的现象，如果是蚊虫叮咬的，一般一两天就消下去了，如果发现手指肿胀僵硬现象一直持续，就需要注意了，可能是这几种疾病找上门来，就需要小心，不可忽视。

　 1、颈椎疾病

　脊椎上有许多的神经与血管，脊椎是支配整个上肢的重要结构，一旦颈椎出现了问题，就会压迫到脊椎的神经，从而导致手指麻木。如果压迫到血管会导致血流不畅，引起手指的肿胀、僵硬、甚至是手指无法活动。

　如果是颈椎病导致手指肿，首先需要去医院做检查，如果是神经根型颈椎病，建议先做保守治疗，用营养神经药物，消炎镇痛药物治疗，以缓解手指给身体带来的不适。

　 2、腕管综合征

　经常从事体力劳动或是长时间使用手进行工作的人群总是手腕处在发力，容易造成手腕处的腕管狭劳损，压迫到手腕处的神经。如果压迫到了肌腱，会让握拳这一简单的动作变得十分困难，腕管综合征通常出现的症状为手指麻木、疼痛，严重的情况下可能出现手部肌肉萎缩等情况，这种情况就需要及时治疗。

　 3、风湿

　风湿也会导致手部出现肿胀现象，主要是由于疾病侵犯结缔组织引起，造成关节滑膜出现病变，使关节以及周围软组织出现疼痛和肿胀现象，并且还会累及患者的骨骼，导致关节炎的情况发生。

　这样就会使患者出现手肿以及关节肿大的症状，影响关节的活动，给日常生活中带来不便，因此，风湿患者要在生活中注意休息，避免手部的过度劳累和运动。

　 4、骨关节炎

　平常关节不好的人群，手指肿胀也是较为常见的现象，一些重度的骨关节炎，由于软骨退变增生诱发无菌性的炎症，导致手指关节的炎性渗出增多，出现手指的指间关节肿胀现象。

　还有一种情况是手指关节处受到细菌感染，从而诱发炎症。当出现这些情况时，就需要及时地进行消炎行为。

　以上4种情况可能会导致手指肿胀、僵硬现象的出现，当手指出现肿胀时，最好及时前往医院检查，以免造成不良影响。

一、手手脚的保暖工作。

手之所以被冻伤，是由于手长时间暴露在低温状态下导致手血液循环不畅，因此防止手被冻伤的首要任务是做好手的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者带好手套。

二、每天坚持慢跑。慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。慢跑的速度大致是用五分钟以上的时间跑1000米，慢跑特别适合在冬天，容易冻脚的人在冬天来临之前就开始坚持。

三、坚持搓手。手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，因此如果手暴露在冷空气中时，要使双手相互摩擦，主动的促进手上的血液供应，加快血液循环。

四、坚持每天用温水泡手。忙碌了一天，晚上用温水泡泡手会感觉到很舒服，这不仅有利于防止手被冻伤，更具有保健功能，每次泡手的时间一般要达到30分钟以上，水不要太热，一般保持在40摄氏度左右即可。

如果手不小心被冻伤冻坏，个人建议用以下几个偏方进行治疗。

偏方一，生姜片治冻手，生姜片治冻手的方法非常简单，我们只需要将生姜片切一下，然后轻轻的擦拭冻伤处，等到感到局部发热后在停止，这样每天重复三次，坚持一段时间，就可以使冻伤的位置得到一定的缓解。

偏方二，家用醋治冻手，如果出现手被冻伤的情况，我们可以将醋放在火上加热，然后在用消毒的纱布蘸取加热后的醋水，敷在冻疮的伤口处，就可以使冻伤的地方得到一定的缓解了。

偏方三，使用护肤膏进行缓解，护肤膏之所以可以治疗冻伤，主要是以为护肤膏会在手上形成保护膜，保护膜可以有效的锁住水分，保持手部的持久滋润，从而使冻伤的针状得到一定的缓解。

经常做做手指按摩(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)

平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。

每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。

不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

如果可以的话

晚上把喝剩的奶抹在手上

或者蛋清也可以

但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来

再者不要或者少做家务

经常做点细微的手工活

可以锻炼手指的灵活性

手部皮肤的护理及保养方法：

1、温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

2、戴手套

在做家务活的时候，可以带上外层橡胶、内层棉质的手套，让双手不受磨损。特别是在洗完手之后，一定要保持手部的干燥，否则会让蒸发带走皮肤水分。

3、去死皮

在做手部护理的时候要保持手部的清洁，每天都在用手，手部一定会增加很多死皮，所以去死皮刻不容缓。可以选择含有蛋白质的磨砂膏涂抹在手部，配合着按摩，还可以促进血液循环。

4、用手膜做手部护理

关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

5、用护手霜做手部保养护理

不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果护手霜滋养效果比较好，那么可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

6、少碰水

频发的洗手容易让手部出现干燥的迹象，特别是使用过冷过热的水、碱性太强的肥皂和洗衣粉等，洗完之后会明显感觉到手部皮肤紧绷，这时候应该及时涂抹护手霜。应尽量避免碱性洗护用品。

需要准备：酒精、棉棒，具体的操作步骤如下所述：

1、首先取出一瓶酒精待用，酒精属于有机溶剂，能够将胶水溶解掉。

2、然后用棉签蘸取酒精使用即可，见下图所示。

3、接下来使用蘸有酒精的棉签来回擦拭瓶子上的胶渍就可以了，如图所示。

4、最后看一下就可以将瓶子上的胶渍清除掉了，见下图所示。