1、手部防晒
既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。
2、手部按摩法
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
3、手部美容操
闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。
4、护手霜
涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。
扩展资料手的作用
在哺乳动物中，人类的手独一无二。大拇指同其他4个手指相对的结构是人手的最大优越性，许多类人猿可以将自己的拇指和食指对合，但不能将拇指与中指、无名指以及小指对合，因为它们的手指不够柔韧。只有人类，可以自如地运用自己的手指，这是人类文化和科技进步的关键。
人类的手指十分灵敏，可以感觉到振幅只有000002毫米的振动。人们也习惯于在说话的同时比比划划，或者完全用手势来表达感情。
参考资料：
每个人都希望自己拥有白皙光滑的肌肤，手可以说是女人的第二张脸，手部的肌肤也能显示一个女人的品味，同时也能暴露女人的真是年龄，有的人应为常年的做事，手上的肌肤变得越来越粗糙，这个时候应该怎样才能让肌肤恢复原来的光滑呢？下面，给大家介绍几种方法。
1、手部粗糙怎么办
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
8、定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法如下：用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
2、手部按摩保健
A增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼：
1按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。中老年人如何自我保养？
2用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手指，从指根部向指尖撸，可依次进行。
3双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到指根。
4甩手，促进血液的循环速度。
5在手感到疲劳时，你可以使劲紧握拳头几秒钟，然后放开放松；或是使劲尽可能使双手十指张开，然后放松。
B手的灵活及柔软度的锻炼：
1假设你在弹钢琴，锻炼手指的灵活度。
2两手十指相对，然后稍用力压手，注意掌心避免接触。锻炼手的弯度。
3两手合掌，然后向左或右压，加强手及手腕的灵活度及柔软度。
4把手臂伸直，手掌面向前，然后用另一只手分别把这个手的手指头向里掰，然后换手再做。这样可降低手指的僵硬感。
咖啡机、护手霜、记事本、马克杯、腰椎座椅靠背、音响、暖手宝、收纳盒、加湿器、保温杯。
1、美式全自动迷你咖啡机。高颜值小巧简单，全自动磨豆煮咖啡，最大程度上保证口味的纯正与香醇，提高生活品质就靠它。
2、护手霜套装。加速裂口愈合，易吸收不油腻，预防倒刺、细纹，滋润皮肤，以科学的方式还原丝滑双手。
3、牛皮记事本。进口头层牛皮材质，采用金属活页夹，方便安装、装卸内页。
4、马克杯。采用德化白瓷高温烧制而成，质地坚硬，釉面滋润似脂，光色如娟，圆形杯口，清洗方便。
5、腰椎座椅靠背。人体工学设计，分区呵护。
6、音响。万籁俱寂，静谧又浪漫。
7、暖手宝。可暖手更可以暖肚，持续保暖。
8、多功能实木收纳盒。能够让老师少一些找东西的麻烦。
9、加湿器。采用微米级细雾，更加的滋润肌肤。
10、保温杯。让它在长时间讲课之后，能够喝到温热的热水滋润一下嗓子。
不过味道喜好存在个体差异，而且其中不乏功效不错的好物，如果你不是对气味特别敏感，倒是无需特意绕开。
Perricone MD Cold Plasma 颈霜
难闻指数：★★★★★
思来想去，我用过的味道最难闻的护肤品还是非它莫属：完全就是一股腥臭的死鱼味！虽然扩散力不强，一般不会熏到旁人，但靠近了还是能闻得到，所以感情还未进入稳定阶段的妹子们可能需要慎重选择噢。
撇开味道，它的使用感还是不错的，延展性很好，而且容易吸收，擦完颈部很干爽。用料也是实打实的，主要成分包括甘醇酸、咖啡因和二甲基 MEA，其中甘醇酸排在成分表第2位仅次于水。一开始担心这样的猛药会不会引起过敏，好在一瓶用完也并没有。虽然味道极其诡异不讨喜，但不排除会回购。
ESPA 茶树凝胶
难闻指数：★★★★
曾经吐槽过这个牌子的护手霜不好闻（但是很好用），可是和它家的茶树凝胶比起来，就真不算什么了。这是我唯一用过的茶树凝胶，所以我不确定其他牌子的茶树凝胶闻起来是不是也是这样：每次擦的时候，都觉得在往自己的脸上抹机油。
论起功效，也让我比较失望。刚开始用的两次似乎对闭口有一点用，但后面的表现让我觉得最初的“有用”只是我的错觉而已：无论是红肿的姨妈痘，还是闭口粉刺，擦上去除了味道存在感特别强，并没有什么作用。目前来说，用过的祛痘产品中最喜欢的还是Aesop祛痘凝胶和悦木之源菌菇面膜。
SkinCeuticals PCF 精华
难闻指数：★★★
它的味道怎么说呢？有人说是烤肉味，也有人说是煤油味，还有人说是焦糖加铁锈味，更有人说是大过年放完鞭炮后的味道，我的脑洞没有那么大，感觉就是一股子焦糊味和酒精味混杂在一起。
这款精华我入的是小样，因为不是全脸用，只用在鼻子上控制黑头。黑头是堵在毛孔里的皮肤油脂和废旧角质被氧化变黑形成的，所以想要去黑头的妹子们，一方面要定期去除废旧角质，另一方面则要做好抗氧化。这款精华的主打功效就是抗氧化，吸收略慢，我每天白天使用，后面会跟防晒。
Perricone MD Cold Plasma+ 精华
难闻指数：★★★
没错，还是裴礼康的产品。排在第一位的颈霜是它家“冷霜”系列的，而这款精华则来自“加强版冷霜”系列，庆幸的是味道并不是加强版难闻。当然还是不怎么好闻的，但不是死鱼味了，而是一股生冷的金属味。
虽然是精华，但是面霜一样的广口瓶包装，灰绿色的凝霜质地也比较像面霜，易推开，好吸收。主打功效是抗老，提升皮肤的弹性和紧致度。不过我手上这个是之前买它家眼部精华时赠送的中样，容量只有75ml，只能体会一下使用感，对它的功效就没什么感受了。
The White Company 柚子身体乳
难闻指数：★★★
想象中的柚子味应该有柑橘调的清新多汁，带一点柚子皮的微苦气息。然而这款身体乳的味道完全不是这样的，一点不清新，也半点不柚子！它更像是某种洗洁精的味道，闻多了还有点不舒服，而且味道还特别持久。
对于这个味道，我自己尚且能忍受，但我老公就完全不能接受了。当时买的500ml大罐，就是打算和他一起用的，结果他非但不用，也不允许我用，每次我涂，他都表现得恨不得夺门而出。其实除了味道不好闻，这款身体乳其他各方面的表现还是不错的，延展性和吸收速度都挺好，也丝毫不油腻，适合春夏使用。
SKII 神仙水
难闻指数：★★
SKII神仙水可算是出了名的难闻，那股口水味也确实很“正宗”。但是如果你闻过了Perricone MD Cold Plasma颈霜的凶残味道，大概会立马原谅神仙水的这点口水味，因为相比之下它真的已经“小清新”了很多！
一年四季大多时候是干皮的我，坦白说并没有能体会到神仙水的神奇之处，因此用完一瓶之后也就没有回购。不过我有个混油肤质的女生朋友倒是相当喜欢，前前后后用过不少瓶，对她来说，夏天够清爽不粘腻，冬天又够滋润。我的瓶子已经找不到了，用的这张图也是她早前拍的。
Aesop 香芹籽面膜
难闻指数：★★
Aesop的东西似乎都不怎么好闻（用过最好闻的居然是便后一滴香），但这款香芹籽面膜又是尤其不好闻。一股子直白浓郁的植物精油味儿，说不上来其中到底是哪些植物在作怪，总之组合出了种略诡异的味道，不过多闻几次也就习惯了。
作为一款清洁面膜，它的清洁力算不上惊艳，敷上十分钟左右，洗掉之后鼻翼会有一些白头微微冒出，不算多，用洁面巾轻轻打圈可以清理掉。但用完整个脸会变得白净一些，而且洗完之后不立刻拍化妆水擦乳液，也不会干绷不会脱皮。总的来说比较温和，性价比也算高。
Jurlique 玫瑰手霜
难闻指数：★
最爱的护手霜之一，也是过去几年用得最多的一款护手霜了。不过它的玫瑰味确实真实到不那么讨人喜欢，有个朋友说臭臭的，我老公也颇为嫌弃，以前有段时间我放了一支在床头柜上临睡前涂手，他抗议了很久。
滋润度非常高，大冬天用毫无压力，而且我直接拿它替代指缘油，能减少倒刺产生。有人说它不好吸收，我猜有可能是用法不对。之前在专柜BA有教过，不能用打圈的手法涂抹，要用按压的方法让它吸收，我自己用下来也确实是这样，吸收之后完全不觉得油腻，只觉得手很润很软。
感谢阅读。你用过最难闻的护肤品是什么？
咖啡因有以下护肤功效：
1、抗氧化，防衰老
咖啡中的咖啡因抗氧化活性很高，可以帮助提升皮肤整体的健康。咖啡因能保护皮肤免受紫外线伤害，可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。
2、镇静皮肤
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡因却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化功能。
3、减少眼部浮肿
常喝咖啡的人可能会有所体验，一般喝完咖啡后半个小时左右，就会有“尿意”，这就是因为咖啡因的去水肿作用。将咖啡因适量的加入眼霜中在眼周局部使用，可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
4、去除角质，柔滑肌肤
煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。在咖啡因的作用下，咖啡渣滓能够通过燃烧脂肪、促进体内多余水分排出的方式高效对抗疏松结缔组织，使皮肤更加光滑、同时美化形体。
5、修复发丝
当咖啡因作用于发丝时，能够促进头发生长，使头发恢复光泽、变回原来的自然颜色。
6、促代谢，维持皮肤光洁。
咖啡因会加快身体的新陈代谢，增加热能的消耗，从而加速脂肪分解，蜕去面部以及身体上死去的细胞来保持肌肤的水润光泽。
人民网-抗氧化去浮肿 女人喝咖啡有4大美容功效
人民网-意想不到!咖啡竟然也是美容养颜小帮手
衣服上的胶贴字，用酒精、丙酮、洗甲水、护手霜、香蕉水、天那水等可去除。
（1）使用酒精去除。
用棉棒或纸巾沾一些酒精（首选工业酒精，医用酒精也可）擦拭，将胶贴字部分揉搓几下即可。
（2）使用丙酮去除。
方法同酒精一样，用棉棒或纸巾沾一些丙酮擦拭，再将胶贴字部分揉搓几下即可。丙酮用量少且清洁彻底，与酒精相比较效果更好。
（3）用洗甲水去除。
用法也跟酒精丙酮一样，用棉棒或纸巾沾一些洗甲水擦拭，再揉搓几下即可。洗甲水不要求质量，贵或便宜都可以。
（4）用护手霜去除。
护手霜属于油脂类物质，油脂类与胶类不相容，所以可用护手霜去除。把护手霜挤一些在胶贴字上面，慢慢地用手指搓，搓一会儿就能把粘的残胶都搓下来。但是此方法较慢。
（5）用香蕉水去除。
香蕉水是用来清除油漆的一种工业用剂，可在卖油漆的地方买到。方法跟酒精丙酮一样。
（6）用天那水浸泡。
天那水对胶水有很强的腐蚀作用，可以轻松的将胶印字去掉。
扩展资料
如何快速除去污渍
1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。
2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。
4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。
5、汗渍：衣服上沾上了汗水，时间一长容易出现黄斑，有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。
6、羊毛衫受污染：用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗，最后用温水漂洗。
7、血渍：刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗。
8、烟筒油渍：衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗（从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大）或用温皂液洗涤。
9、洗衣服上的腊纸、复写纸色迹：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。
10、咖啡迹：不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。
1~泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2~平时尽量多用油性护手霜,甘油之类的,这类东西招土,容易手脏,如果嫌麻烦,可以每天晚上睡觉前把手上涂上甘油,或油性较大的护肤品,坚持一段时间就会有所改善
3~最简单的方法就是在温水里面加入适量的白醋，然后将手放入水中泡10分钟，在用干毛巾把手擦干净！最后涂上护手霜,如果有条件的最好买一些品牌的护手霜！
4~手的美化，要掌握三点：一是手的皮肤保养滋润；二是手掌，手指的柔软灵活；三是指甲的修饰。勤洗手是保证手的清洁‘健康的主要方法。洗手后要擦香脂或乳液，同时干粗活尽可能带手套。如果你手上的皮肤已变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得再柔嫩健美，方法是：两手手背互相揉搓，使其干燥，再用温肥皂水洗，擦干后侵入温热盐水中约5分钟，然后擦干再侵入温热橄榄油中慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油（如果没有可用猪油或凡士林代替）按摩，过10-12小时后，双手将变得非常柔软细嫩
5~晚上睡觉前,手泡在温水里一会,然后擦干,擦上保湿的手霜(最好是用你自己适应的那种),要多擦点,然后戴上一次性手套睡觉,不过开始会有点不适应,接持一段日子就可以的
晚上睡觉前用白醋泡手30分钟，然后晚上睡觉套上薄塑料手套（就是我们在城隍庙吃粽子时给的那种手套，超市有卖，100个2元）。第二天白天双手就又白又嫩了。
我试过了。很见效
原料：蜂蜜两勺，植物油 三勺，鸡蛋清，玫瑰花瓣少许。
将这几样原料都混合在一个碗里，搅拌均匀，然后隔水加热。重点提示：只需加热很短的时间，否则鸡蛋清就会凝固。用手指轻点混合液，感觉到温热不烫手的情况下就可以马上关火。
通过加热后的混合液就成了高效护手液了。将它均匀的涂抹在手上，敷10分钟。 提示：您可以戴上一次性手套，这样不会影响您继续做别的事情。
10分钟后，只需要用清水清洗干净双手就可以了。没用完的护手液您可以放入冰箱冷藏，可以反复使用。一周使用1到两次，您的双手就能恢复光滑嫩白。
特别提示：
做一次手护，蜂蜜、植物油两勺即可。一个鸡蛋的蛋清足够。
隔水加热是为了让汁液更加充分的混合，水开后一分钟加热一分钟即可，混合溶液的温度无需太高，建议此手护方法一周做一次。
饮食疗法：
一。皮肤的健美与某些食物有密切关系，这些食物常被称为“皮肤食物”，如胡萝卜、豆油、豆浆、酸豆乳等。
胡萝卜内富含胡萝卜素。胡萝卜素在人体内可转变为维生素A。维生素A可以维持上皮细胞组织的健康，并能防止皮肤干燥。
胡萝卜中还含有9种氨基酸，其中人体必需氨基酸占5种，尤以赖氨酸含量多而著称。此外，还含有钙、磷、铜、铁、氟、锰、钴等矿物元素。所含的铁和钴是造血的重要原料。胡萝卜在蔬菜中含硼量最高。胡萝卜直根中还含有少量挥发油及咖啡酸、汲食子酸、对羟基苯甲酸等，具有杀菌作用。核黄素、叶酸和维生素PP含量也很可观，有防治癞皮病的作用。胡萝卜中还含有维生素B1、维生素B2、维生素C等。
胡萝卜外用也可使人健美。如果脸上有雀斑或皮肤黑一点，可用鲜胡萝卜挤汁，清早擦脸，待干后，再用涂有植物油的手拍打该处；同时每天喝一杯胡萝卜汁。
大豆制品也被称为皮肤食物，豆油和豆浆提供蛋白质和脂肪，以维持皮肤营养。酸豆乳可使皮肤丰满。
油性皮肤人要少吃动物脂肪，多吃蔬菜、豆制品。而干性皮肤者则需增加豆油、豆浆等食物。
二：要根据皮肤选择饮食：人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。
干性皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80％的女性属于混合型皮肤。
按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”；相反，干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
皮肤的保湿：
一：首先应减少沐浴次数至每日一次；水温不宜太热，沐浴液不宜过多且以中性为佳，浴后喷洒弱酸性保湿揉肤液，并均匀轻柔按摩至吸收为止；然后再涂抹营养护肤霜，每日二至三次为佳，使皮肤始终保持在正常的生理状态和湿润状态，以减少皮肤搔痒的发生。避免直接照射紫外线，外出时涂抹避光霜；尽量避免情绪激动，不吃刺激性食物，忌搔抓皮肤、热水烫、肥皂洗。若合并有其他疾病者最好在皮肤科医师或皮肤美容医师的指导下正确进行美容治疗、美容护理，正确选择美容护肤产品，以延缓皮肤的衰老。
二：保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。
避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加，这些都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻�麻油 、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒的症状加重，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏
保持皮肤光滑方法：
1经常采用果汁营养面膜美容法，能清洁毛孔，改善皮肤粗糙状况，使皮肤滑润。
2每天清水洗脸后，涂些抗皱美容霜，可润肤，延缓皮肤衰老。
3每晚用温热水洗脸，并用热毛巾敷在脸上几分钟，可使毛孔张开，促进面部皮肤血液循环及新陈代谢，给人一种柔嫩、滑爽的感觉。
1、将一个蛋黄橄榄油混合成面膜，涂在脸上，10-15分钟后洗净。2、沐浴时在水中加几滴婴儿用的香液和花露水，这既可在皮肤上凝留香气，又可使肌肤柔滑。3、每晚睡前，沐浴后，自然风干。当皮肤微湿涂上润肤露，可将水分留住
冬日护手秘芨
进入冬天，你的皮肤会发生很大的变化，比如干燥、脱皮、多皱等，而手上的变化也一定非常明显。因此，你需要掌握一些保护双手的有效方法。
在厨房干活要戴橡胶手套 橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具，无论你在厨房干什么活，都不妨戴上一副橡胶手套。因为厨房中的清洁用品化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等。这样，它会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。
使用优质手霜 一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双手，也可以买一些优质的护手产品。
秋冬改用多脂香皂洗手 换季时需要调换护肤品，不要忘了也要把洗手的香皂换一换，尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
磨砂膏也是护手的好帮手 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
周末特殊护理 利用周末做一做特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10—20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
运动双手 适时地对双手进行按摩，可以有效地促进手部的血液循环，在冬天也有助于冻疮的治疗，按摩可每天进行，效果会更明显。每次在按摩前，要先涂上按摩膏或是橄榄油。
均衡饮食 一如秀发的护理，均衡的饮食能令你的十指生辉。在你的饮食中，多补充一些维生素A和维生素E、锌，可弥补肌肤的干燥。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中，可获取丰富的维生素A。从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E，海产、牛奶中则富含锌。
说了这么多，希望能对您有所帮助。皮肤的保养不是非一刻之功，只有贵在坚持才能看出来效果！作为业内人士给你的建议是最好不要用化学成分的护肤用品，尽量用纯天然的（例如：芦荟，牛奶等等）。因为这个样子会对您的皮肤有长期的帮助，而多数的化学护肤品在短期会获得成效，长期使用甚至会对您的皮肤有所损害！去死皮的秘方我这有一个，不知对您有用没有——手中放一些盐粒及橄榄油，洗手的时候进行充分的摩擦，这个样子可以脱落您手上的死皮组织！
就这么多了。记住：贵在坚持！祝您早日有光滑水润的皮肤！
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