男生如何变帅？

作为一个典型直男，我深刻知道大部分男生的内心活动：我懒，我不想知道那么多原理，我也不想花那么多时间去挑，能不能直接一次性告诉我所有的注意事项，让我一口气全部读完？

答案是：可以。

接下来，宏桑争取一口气给你讲清楚关于男士形象改造的所有注意事项，让你一篇文章了解所有知识点。

而且，里面提到的产品，不分年龄，不分体型，不分职业，都能拿上就用！

欢迎来到保姆级别的形象改造指南，如果你这辈子只打算看一篇指南，那么看这篇，就够了。

ps:这个回答点赞300，收藏1200让我很尴尬，拜托各位收藏的时候顺手点个赞吧

护肤篇

对于大部分男生来说，能够把一张脸洗干净我就已经谢天谢地了，别再告诉我你的洁面和护肤就是香皂配大宝了。

有人说我懂！洗脸要洗的干净，我每天都用那种控油的洗面奶可劲的涂，洗完之后感觉整张脸就冰凉，那叫一个爽！

……怪不得说直男的钱好骗，大部分直男评判一种护肤品又没有用都看“凉不凉”。

那种主打“高效控油”的洗面奶，90%以上都是皂基洗面奶，至于这是什么玩意儿你不用知道，你只需要知道：它们效果强，但是伤皮肤。

所以如何洗的干净还对皮肤好呢？记住——用氨基酸洗面奶，温和清洁不刺激。

在这里给大家安利几种洗面奶，便宜大碗又好用：

1旁氏米粹洗面奶单品价格：20~30RMB

2赫恩大白瓶洁面乳单品价格49

同样是一款纯氨基酸洗面奶，使用起来泡沫感很强，对面部皮肤也比较温和。

它的优势在于保证温和不刺激的同时又具备较强的清洁能力，里面添加的氨基酸液晶专利成分比一般的氨基酸产品清洁力强很多，洗完会觉得脸很清爽却又没有拔干的感觉，可以说是将皂基洗面奶和氨基酸洗面奶的优势完美结合。除此之外，它的控油保湿效果也不错，咱们男同学油脂分泌量天生是女孩的数倍，用完之后油脂分泌少了，水油平衡了，保湿力自然而然就up了。而且这款洗面奶在抑菌除螨上是有专业检测报告的，整体很适合那种外油内干、容易长痘的油螨皮同学。

赫恩属于最近几年口碑较好的男士护肤国牌，我看了下现在还有领券优惠活动，量大实惠，推荐入手。

3芙丽芳丝（freeplus）单品价格：代购100RMB 旗舰店130RMB

Ok，现在你已经把脸洗干净了，接下来我们要上爽肤水。爽肤水的作用是给皮肤保湿控油，让你减少起痘痘的风险。

对于不是特别干燥地区的男生，能做到用洗面奶洗脸，还涂爽肤水已经是及格甚至是良好了，至于精华面霜还有精油面膜之类的，留着以后用你们未来女朋友剩下的吧（微笑脸）

爽肤水推荐各位直男选用控油或者补水的品种，想要肤质气色好，无非也就注重四点：祛痘、控油、保湿、防晒。能做完这四步的人，已经秒杀了百分之九十以上的直男。

老规矩，上推荐，依然白菜价：

1 理肤泉清痘净肤爽肤水单品价格：代购130~150RMB 旗舰店180~220RMB

特别清爽控油的一瓶爽肤水，不过用完之后脸上会感到略干，脸上经常容易出油和长痘的 男生一定要考虑入一瓶。

2DKDK2%超分子水杨酸面膜单品价格：190~208RMB

变帅的第一步，绝对不能顶一脸麻子，坑坑洼洼。

男生天生器官跟女生有异，油多皮厚，因此皮肤也很容易出现瑕疵。刷酸能很好的解决这些肌肤问题。DKDK水杨酸面膜，一瓶100g，一周用2次，可以用半年，少抽几包烟，当个干净的小鲜肉不香吗？里面添加多种抗炎剂和保湿剂，见效快还不刺激，国货品牌，比舶来品实惠多了。

很多男生可能不懂刷酸是什么，没关系，你只要知道刷酸可以；

防反复长痘、祛闭口、祛黑头、改善毛孔粗大、控油、消炎祛痘、改善色沉就足够了！

听起来是不是很诱惑？不要急，效果虽然很好，刷酸有步骤，乱来要出事。

刷酸三步曲:

①先涂一点耳后测试会不会过敏，不会？再涂一点在额头，额头肉厚，没感觉？慢慢向全脸延展开。初次使用停留10-20分钟清水洗掉。

②用后皮肤出油加重？不要急，毛孔堵塞油脂疏通出来了，持续使用油光会不断减少。

③脸上有痘痘/闭口/黑头的地方，涂厚一些，快的刷完会出现闭口变干、黑头浮出、痘痘催熟的情况，都属于正常。干掉的直接扣掉，浮出来纸巾擦掉，催熟的继续点涂加快熟。大概1天点涂3-4次。

3宝拉平衡水单品价格：代购130~150RMB 旗舰店230~250RMB

因为含有烟酰胺成分（这个你依然不需要知道是什么，只需要知道有的人可能用上过敏就够了）可以有效的控油，美白和稳定皮肤状况，而且和理肤泉差不多的价位，也是无数新手最喜欢的一款爽肤水。

对于乳液，其实并没有什么好多说的，因为大部分直男第一次涂乳液时都会有些抗拒——这玩意儿滑滑的还有点黏，不舒服。

但实际上，在干燥的秋冬季节，你需要一瓶乳液来做到基础的保湿，不然你的脸上就会被冻的起皮甚至开裂，要多难看有多难看。

你说买洗面奶和爽肤水已经花了你很多钱，不想再破费了？莫慌，我知道各位直男朋友都不太愿意在这方面花太多钱，所以我们的乳液专门选择了更加便宜好用的品种。

1 标婷维生素E乳单品价格：9~15RMB/瓶

这个价格简直便宜到令人发指了好嘛！

但是千万别觉得这么便宜一定是地摊货，国产货里如果非要推一个最良心的品牌，我首推这个。

首先 ，医院配方，质量有保障；其次，在乳液中属于比较轻薄的一种，所以涂抹到脸上并不会有不习惯；最后的最后，这是一款被无数美妆博主安利过的产品，火到北京随便一家药店便利店都在销售，口碑一级棒。

2 cerave补水保湿乳液单品价格：95~110RMB

你说我是骗子，说好的乳液选择了更加便宜的品牌呢？

同学，别光看价格，你可知道这一瓶有多少吗？355ml！这是什么概念？

一般来说，100ml的乳液可以用半年左右，按照一天两次的用量所以，这瓶乳液平均摊到每个月，简直便宜的像白送。

但是你放心，这绝对不是黑心小作坊的产品，cerave可是著名的美国药妆品牌，说出去比大宝SOD蜜有面儿多了。至于为什么这么便宜可能人家做慈善吧。（微笑脸）

发型篇告别小平头，你该试试这些发型

相信所有的直男都有过这样一段回忆：小时候被操碎了心的爸妈连哄带骗的抓进理发店，然后耳边传来熟悉的话语：“师傅，平头。”

有多少直男对于发型的审美，就毁在了童年时一句句“平头”和“板寸”上。

哪怕你长大了，家里人还会和你絮叨：我觉得男孩子理个小平头最精神。

别听他们的，你又不是活在六七十年代，现在你有大把的发型供你选择。

l 拯救懒癌的The quiff

对于发型种类都说不清楚的直男来说，要求各位知道 自己的脸型，还要根据脸型匹配不同的发型简直难于上青天。

既然这样，那么你就记住：和理发小哥说你要一个“The Quiff”，绝对不会出错。

The Quiff的好处有二：

1 整体偏短，梳理后看起来精神干练

2 选择多样，方便打理

对于无数直男来说，自己的颜值巅峰就是理完发的一瞬间——第二天没有tony老师打理的头发，就像老母鸡刚下完蛋的鸡窝。

而The Quiff基本不会出现这种问题——无论你是选择烫发还是简单的往起梳，你都只需要照顾最中间的那一部分，连吹带打发泥，总共不到6分钟就能出来效果。

甚至对于很多懒癌深入骨髓的直男，打理The Quiff只需要记住两件事：吹干头发，拿着发泥把头发往后捋。

即使是这样，顶着The Quiff的你依然光彩照人——这才是直男形象改造的真谛：越简单越好。

l 成熟男人的标配——油头

当路易十五的情人Madame de Pompadour向后挽起高耸的秀发时，她根本想不到——几百年后，这种发型居然会成为无数男人的挚爱。

高耸精致的油头，让前一秒还像个辛辛苦苦敲代码的程序员秒变CEO——梳着油头的雷布斯，就连那句“Are you OK？”都多了几分国际范。

而将无数直男挡在油头门外的，是它严苛的标准——界限分明，每根发丝都要整整齐齐。

不过你只需要多一件神器，就能5分钟内打理出一款过关的油头——密齿梳。

油头打理步骤如下：

打湿头发后，用密齿梳将头发梳出分界线和发线，由于密齿梳密集的梳齿，头发很容易呈现出明显整齐的线条。

然后，再用吹风机配合排骨梳吹高头顶吹干发根，打上发油，一个逼格满满的油头就打理完成了。

相信我，此时的你都会爱上那个镜子中的自己。

服装篇这几件衣服，你可以一直穿到80岁

并不是标题党，因为我们选择衣服的要求是——宁可不出彩，也要不出错，所以我们推荐的衣服都是经过历史检验后的经典款，所以你可以放心的穿，绝对不会有今年烂大街明年土包子的感觉。

（上装）

l 棒球夹克单品价格：200~500RMB

棒球夹克上宽下窄的设计能够弥补很多人的缺陷——肩膀不够宽阔挺拔，而且休闲的风格可以说是百搭。

无论你是T恤，衬衫，还是线衫，一件运动风的棒球夹克总能为你带来青春和朝气，再配上牛仔裤，任何人都能瞬间变成在巷口对着漂亮姑娘吹口哨的痞帅小子。

近些年大火的横须贺的棒球服融入了东方元素，龙虎刺绣的辉映下，让本来是学生装的棒球夹克不经意中透露出一股霸气——

“看着我背上的下山虎，允许你丫最后再组织一下语言 。”

l Blazer（单西）单品价格：300~1000 RMB

每个男人的衣柜里，至少要有一件Blazer。

很多人只知道这是一件基本款的搭配神器，却往往在淘宝搜索时，看着结果一脸懵逼——这tm不是球鞋吗？？？

来吧少年，告诉你Blazer更接地气的名字：单西

每天上下班时，站在国贸的高楼上，你就会发现一件事：无论你的行业时是财会，券商，房地产，还是银行，从远处看都一样——

都像一群卖保险的。

而一件介于正装和休闲夹克之间的Blazer可以将你完美的突出出来——它既有着正装的精致考究，也有着休闲装的洒脱随意。穿上Blazer，坐在工位上你就是能把实习生迷得死去活来的职场精英，坐在酒吧里你就是风花正茂的花花阔少。

l 牛津纺衬衫单品价格：100~300 RMB

第一次穿上牛津纺衬衫时，我就被它有质感的面料和休闲的款式深深的震撼——在这之前，我一直是用正装衬衫搭配牛仔裤的傻小子。

牛津纺衬衫质感比正装衬衫略显粗糙，但恰恰是这种粗糙衬托了男人的硬汉气质，再加上继承的正装血统，休闲中依旧透露出一股正式感和学院气质。

牛津纺衬衫更狠的是——你把它放在哪里都合适：无论是单穿 ，还是外穿，甚至是套在毛衣和卫衣里，都不违和。

扔掉你的秋衣吧，牛津纺衬衫才是你真正的归宿。

l 牛角扣大衣单品价格：500~1000 RMB

为什么要穿羽绒服？为什么要穿羽绒服？为什么要穿羽绒服？

每次在冬天，看到街上一个个臃肿的身躯，我都要憋住胸口要吐出来的老血。

论价位，二者相差无几，论保暖程度，一件厚实的大衣也不输羽绒服。

可是论起来逼格，大衣甩羽绒服好几条大街。大衣，才是身份和地位的象征——你见过有几个高官富商和黑老大冬天裹个羽绒服的？

但是大衣之间还有考究，有的大衣必须配正装，有的大衣要求身高，有的大衣挑年龄我们抛弃了一切即使好看但是要废脑子挑选的款式，直接给你最简单粗暴的答案：

买牛角扣大衣，就对了。

牛角扣大衣诞生于阴冷潮湿的英格兰半岛，由粗毛呢布料制成，诞生的一开始就是为了防潮防寒。大衣的扣子由皮绳和牛角纽扣制成，配有超大口袋，方便穿戴和携带物品。直筒型的款式，厚重的面料和粗犷的外观散发着浓厚的雄性气息，即使冷冽的西北风都刮不走你身上散发的荷尔蒙气息。

而且牛角扣大衣的一个忌讳恰恰是它最大的优点——直筒型的外衣忌讳紧身款的内搭，巴不得你穿厚点撑起来它的形状。

更重要的是，牛角扣大衣是大衣中最休闲的款式，无论是西装还是毛衣，甚至是卫衣都能和它巧妙搭配，真正做到了一件大衣扛一个冬天。

（下装）

l 赤耳丹宁牛仔裤单品价格：200~400 RMB

苍天啊，大地啊，请告诉我还有什么是牛仔裤不能搭配的衣服和鞋子吧。

如果你有一条牛仔裤，这就意味着你衣柜里所有的衣服和鞋子：无论是T恤，帽衫，衬衫，西装，线衫，还是马丁靴，切尔西靴，运动鞋，休闲鞋，跑鞋通通有了归宿。

但是很多人在选择牛仔裤时总会头疼：都说好的牛仔裤版型好看，怎么挑版型好的牛仔裤？我腿粗该怎么掩饰？我腿细该怎么弥补？

好的，我知道 你们是小白直男，我也知道你们懒得去听我的一堆科普。来，现在打开手机，搜索所有问题的终极答案——赤耳丹宁牛仔裤。

是的，就是这么牛逼，一条赤耳丹宁牛仔裤，可以hold住以上的一系列问题。

赤耳丹宁牛仔裤相对于其他牛仔裤，线条更加硬朗，而且裁剪十分立体，能够对腿型起到极好的修饰作用。

并且经典的直筒裤型基本上可以掩盖你腿型的一切问题——无论高矮胖瘦，所有人搭直筒牛仔都不会出错。

l 束脚裤

牛仔裤虽然有型百搭，但是并不适合运动，平时无论健身跑步还是和妹子压马路都不太方便。

但这并不意味着你可以纵容自己穿一个大裤衩子或者宽松的像面口袋一样的棉质运动裤在大街上晃来晃去，此时的你，需要一条束脚裤。

束脚裤一般在脚踝处收紧，结合工装裤进行改进，一般有2~4个口袋，在保留了牛仔裤的硬朗有型的基础上省略了卷裤脚的麻烦，轻松露出的脚踝下可以搭配任意型号的战靴。

而且束脚裤的搭配攻略依旧十分简单——上身穿上卫衣和衬衫，怎么看都不会出错。

l 抽绳短裤&卡其短裤单品价格：100~150 RMB

就像真正检验一个厨子厨艺高低是土豆丝炒的如何一样，真正考验一个人衣品的标准是：如何在夏天这种一身就三四件的季节穿出感觉。

一到夏天，直男就开始在穿搭上各种作妖，要多花哨有多花哨，完全违背了直男穿衣的黄金准则——少即是多（less is more）。

炎热的夏季，我们穿衣应该力求清新简约，因此麻烦让那些破洞牛仔短裤，印着碎花的大裤衩子，带着大口袋子的工装短裤滚出你的衣橱。

你只需要留两种纯色短裤即可——抽绳短裤&卡其短裤。

抽绳短裤一般采用棉麻质地，宽松透气且富有运动感，一条抽绳短裤加上纯色T恤和跑鞋打造的阳光形象，让你哪怕去便利店买个水果都能吸引收银小妹的目光。

而卡其短裤是介于正装短裤和休闲短裤之间的类型，它就是短裤之中的单西——工作场合配衬衫显得商务干练，生活场合配纯色T恤也不会让人觉得呆板和严肃。

顺便说一句，短裤合适的长度是刚好到膝盖——长则邋遢，短则娘炮，千万别穿一个超短紧身的短裤上街，小心被肛。

（鞋子）

l 马丁靴单品价格：300~1000 RMB

如果说我只能给你推荐一款鞋子，那么我会毫不犹豫的告诉你三个字——马丁靴。

马丁靴可以说是每个型男衣柜里的必备单品，无论是版型还是耐操程度都是鞋类里的扛把子。拥有一双马丁靴，你的所有牛仔裤都有了归宿。

而且马丁靴自带的增高功能，让你在原来的身高上自带增加至少3cm，分分钟壁咚得妹子小鹿乱撞。

马丁靴一般的穿法都是将裤脚收入靴子内，将你的战靴完全的展示出来，不管你信不信——这样做居然能让你的腿在视觉上自动拉长，比美图秀秀都好使。

l AJ系列

AJ系列有多火？一件事大家就懂了：做AJ假鞋这一行业，养活了莆田和东莞数以万计的小工厂。

AJ系列的篮球鞋早就不仅仅是一双运动鞋，它更是潮流的象征，甚至可以说是一种信仰——本来踩在脚上的玩意儿，居然被人当成收藏品一样摆在玻璃柜里，你敢信？

AJ的火爆离不开它的百搭——芝加哥，大魔王，空军一号随意一双拉出来，不管是短裤牛仔裤还是束脚裤，都能轻松hold住。

当然，最经典的搭配还是束脚裤配AJ，在脚踝收紧的裤腿，能够将你脚上那双骚气四溢的战靴完美呈现。

如果你再来一件卫衣，那就瞬间化身成嘻哈小哥，感觉随时都可以拿着麦克来一段freestyle。

l 新百伦跑鞋

无论是导演还是投资人都想不到：“春娇志明”系列**的最大赢家，居然是一双鞋。

**里余文乐脚上那双新百伦跑鞋休闲而不失格调，给无数从小穿双星长大的孩子结结实实的上了一课：原来运动鞋也能那么帅。

如果说马丁靴和AJ占据了欧美系服装搭配的龙头地位，那么新百伦跑鞋则拿下了日潮和韩潮的堂口——性冷淡配色的服装配上一双小清新的跑鞋，让你在一群油腻的中年人中找到鹤立鸡群的感觉。

虽然新百伦跑鞋一般没人收藏，但是你也可以趁着大减价多屯几双——毕竟穿起来舒服还百搭的运动鞋，实在是太少太少了。

保姆级别的穿搭店铺推荐

但是说到穿衣服，很多直男又陷入了一个困境：衣服买什么我都知道了，问题是到哪里买？

看面料，看裁剪，看版型对于直男来说简直就是不亚于猜女生口红色号的灾难，因此大部分直男只能选择占据淘宝搜索前列的推荐——我说话比较直接，我就直说往往那些衣服的质量不是很好吧。

淘宝是有算法的，你平时搜索的商品、购买的商品越贵，搜索推荐出来的商品质量就越高，价格越贵。对于网购经验不丰富的直男们来说，很有可能直接搜出来的就是几十元钱的单品。

我没有任何的偏见，我们就事论事——一件衣服，算上设计，面料，裁剪等乱七八糟的材料费和人工费才卖几十元，还要保证商家有得赚，你觉得这个衣服能好到哪里去？

曾经的钢铁直男，现在的贴心小棉袄本人不得不祭出自己淘宝收藏的店铺来造福广大人民群众——别问怎么选，直接买！

（注：并非广告，广告是给人宣传我挣钱，实际上这是我剁了不少手花钱买出的血泪教训）

PS：永远不要在意在衣服上多花一些钱，解释那么多你也没心情看，你就直接记住：300和100的衣服，300的牛逼。

机能风

店铺：隐蔽者

行行好，即使我们要穿冲锋衣，答应我对自己好一点，买一件帅的。

隐蔽者的冲锋衣，束脚裤以及机能套装是我见过的同类品次当中设计与质量都比较过关的一家。价格小贵，尤其是冬装，但是秋冬季节买两件衣服+一条裤子总共的开销也超不过2000——要知道秋冬四舍五入一下就是将近半年呢。

哦对了，春季也能穿，怎么想想都是赚。

穿上隐蔽者，你就是这条gai上最帅的崽

休闲风

店铺：无限不循环

当时我看到这家店铺的时候，立刻把它纳入了我的收藏夹，因为他做到了一件事，让我用直男能理解的话说一下：

他不用靠修身或故意把衣服做“垮”来掩盖微胖群体的身材，他做到了——你穿出去的确可能显得你微胖，但是有型。

因为过往的修身款反而容易暴露缺点，宽松款容易显得整个人更宽，无限不循环的衣服在保证版型的基础上，做到了足够的舒适和休闲。

而且这家的衣服十分简洁，十分适合成熟男性，简约而不简单的风格很容易衬托出你的气场。

国潮

店铺：贝勒府

说实话，写到潮牌这里我会比较尴尬。

因为正儿八经的潮牌从来不便宜，supreme，off-white等品牌的单品可能一件就是一个人半个月到一个月的工资，更不用说现在高仿横行，你辛辛苦苦买一件没准还被人当做是fake。

而且现在淘宝上的潮牌同质化严重，甚至都懒得做设计，直接抄国外大牌的设计，导致你可能以为你穿的很潮，结果一去三里屯国贸太古汇，在别人眼里你连fake都不如——从哪儿来的一身山寨的村炮？

贝勒府的国潮是正儿八经的国潮，中国风十分有个性，说唱歌手GAI也曾经上身，直接让自己的气场从市井流氓变成了江湖侠客（别打我GAI爷，咱们有一说一）

这样的衣服慎穿。穿的好看就是帝都大少，不好看就成了出土文物。

港风

店铺：兔先森原创工作室

港风和日系十分适合骨架小清秀的男生，兔先森是我之前一直很想买，也买过一段时间，但是后来一直无缘的店铺。

因为我发福了

日系和港风本来就是主打简约，因此这家店铺的风格一直十分清爽和简单，并且价格不是一般的亲民，十分适合学生党选择。

看看他们的衣服，一股“小哥哥”的气息呼之欲出。

你可能不敢相信，但事实就是——在这短短几分钟内，你学到的穿衣款式，足够你穿上至少20年。

很复杂吗？不复杂，因为我们不讲什么脸型，体型，色调——我们直接简单粗暴的告诉你：穿这个，准没错。

我也当过不修边幅的直男，深刻的理解一个道理：

作为一个刚入门的小白，谁特么有那么多的耐心去研究那么多理论？

所以，这一篇的基础款教程，已经能让你以一个整洁利索，甚至有型的形象出现在妹子身边，如果你身边的男生再犯些错误，你基本上就已经达到了男神级别。

说实话，形象改造是所有撩妹步骤中最容易最轻松的环节了——它只需要你花几天就能掌握一套正确的思路和方法论，有着固定不会出错的模板可以照搬照抄。

而且它的回报也是最牛的——形象够好，你甚至可以等着妹子来撩你。

因此，新的一年即将到来，请各位直男将这篇保姆级别的全方位指南收藏，时不时的拿出来看看，尽量凑齐里面提到的经典单品。

等你改造完，看着朋友圈越来越多的点赞数量，看着越来越多探探MarryU上的红心，我相信——

你会把它推荐给你的朋友，拯救更多直男的。

杨幂-内地演员

杨幂（1986年9月12日—）女，中国内地女演员，毕业于北京**学院表演系05级本科班。童星出身，2003年正式出道，不久因饰演黄晓明版《神雕侠侣》的郭襄而开始引人关注。2009年以《仙剑奇侠传三》中唐雪见一角人气飙升，获封大陆新“四小花旦”之一。2011年凭借《宫锁心玉》、《孤岛惊魂》等多部高人气影视作品迅速开启知名度，走上**、电视、音乐的多栖发展道路，并尝试担任电视剧制片人。2014年1月8日，杨幂与刘恺威在巴厘岛举行婚礼。2014年6月1日，杨幂生下女儿，小名叫做小糯米。

人物关系

女儿小糯米

丈夫刘恺威

密友唐嫣

个人概况

姓名：杨幂

外文名：YangMi，Mini

别名：紫曦，幂幂，狐狸，小幂，狐小幂

国籍：中国

民族：汉族

出生地：北京市宣武区

出生日期：1986年9月12日

个人背景

职业：演员,平面模特,歌手

毕业院校：北京**学院

经纪公司：美亚娱乐资讯集团有限公司

主要作品 音乐作品：

百度音乐2011年“年冠军单曲”、CCTV-MTV音乐盛典“内地年度最受欢迎女歌手”

其他作品：

《红楼梦》、《神雕侠侣》、《仙剑奇侠传三》、《宫》

个人成就 影视成就：

国剧盛典“2012年度网络最受欢迎全能艺人、中国电视金鹰奖“观众最喜爱的电视剧女演员”、中国金鹰电视艺术节“最具人气女演员”、上海电视节“白玉兰”奖“最佳女演员”

其他成就：

2012年红秀GRAZIA潮流“年度潮流魅惑力奖”

唱片公司：少城时代

工作室：杨幂工作室

星座：处女座

身高：168m

生肖：虎

血型：B型

体重：45kg

丈夫：刘恺威

腾讯微博：

http://tqqcom/yangmiblog0912

** 上映日期 片名 角色 导演

合作演员

2014 人鱼帝国 蓑鮋岛岛主 迈克尔·弗兰奇 欧嘉·柯瑞兰寇；史蒂夫·波利茨；施艳飞

2014-01-17 大寒桃花开 桃花开 许安 冯绍峰

2014 小时代3刺金时代 林萧 郭敬明 郭采洁

2013-08-09 玛德2号 小学老师 朱家麟 黄晓明；徐若瑄；曾志伟

2013 小时代2青木时代 林萧 郭敬明 柯震东

2013-6 小时代1 林萧 郭敬明 郭采洁；郭碧婷；柯震东

2012-10 三个未婚妈妈 女警察 江平 苏有朋；车永莉；爱新觉罗·启星

2012-08-14 消失的子弹 小云雀 罗志良 谢霆锋；刘青云；井柏然

2012-07-06 大武当之天地密码 天心 梁柏坚 赵文卓；樊少皇；徐娇

2012-06-28 画皮Ⅱ 雀儿 乌尔善 周迅；陈坤；赵薇 ；冯绍峰

2012-06-01 跑出一片天 蝎子 麦咏麟；李远 田亮；胡静；何晟铭

2012-03-30 春娇与志明 尚优优 彭浩翔 余文乐；杨千嬅；徐峥

2012-01-23 新天生一对 方家蔚 朱延平 周渝民；小小彬；陈嘉桦

2012-01-20 八星抱喜 陈思思 陈庆嘉；秦小珍 黄百鸣；古天乐；甄子丹

2012 人鱼帝国 蓑鮋岛岛主 迈克尔·弗兰奇 ----

2011-11-24 东成西就2011 杨幂 刘镇伟 钟镇涛；莫文蔚；陈奕迅

2011-07-08 孤岛惊魂 沈依琳 钟继昌 陈小春；叶山豪；安雅

2007-01-18 门 文馨 李少红 陈坤；黄觉；林申

2006 北京童话 朱珠 李威 严宽

2004 拍摄 大寒桃花开 桃花开 许安 冯绍峰

1993 英雄劫 小姑娘 杜民 姜武；柳云龙；何冰

1992-12-17 武状元苏乞儿 苏灿女儿 陈嘉上；林德禄 周星驰电视剧作品

电视剧 播出时间 片名 角色 导演

合作演员

2014 江南四大才子 唐夫人 李力持 刘恺威；张俪；迟帅

2014 新烟雨蒙蒙 方瑜 李平、丁仰国

李晟；张睿；何晟铭；冯绍峰；杨幂

2014 古剑奇谭

风晴雪 邓细斌 李易峰

2013-02-15 盛夏晚晴天 夏晚晴 麦贯之 刘恺威；樊少皇；王骁；杨幂

2012-07 大秦直道 嬴灵公主 陈家林；萧锋 寇世勋；丛珊；李源

2012-02-07 虎符传奇 如姬 郭宝昌 冯绍峰；唐一菲；陈宝国

2012-01-29 如意 如意 张自强 刘恺威；刘雪华；张晨光

2012-01-20 宫锁珠帘 晴川 李慧珠 杜淳；袁姗姗；何晟铭

2012-01-08 北京爱情故事 杨紫曦 陈思成 陈思成；李晨；张译

2012-01-05 洪武大案 蔡钰 曹东 保剑锋；李立群；刘德凯

2011-10-21 唐宫美人天下 青鸾 李慧珠 张庭；李小璐；明道

2011-10-03 命运交响曲 郝安琪 柯翰辰 冯绍峰；迟帅；郭珍霓

2011-05-31 相逢何必曾相识 何美纪 谭友业 董璇；聂远；林佑威

2011-03-26 新京城四少 殷白雪 潘文杰 富大龙；周杰；迟帅

2011-03-03 画皮 天鹅精小红 陈嘉上 薛凯琪；陈怡蓉；李宗翰

2011-01-31 宫锁心玉 洛晴川；花影 李慧珠 冯绍峰；何晟铭；郭羡妮

2011-01-27 我们是一家人 夏佳佳 卫瀚韬 王馥荔；贾妮；王骁

2011-01-11 十二生肖传奇 蛇神青璃 程力栋 郭品超；陈浩民；李曼

2010-10-23 刁蛮新娘 颜小蛮 陈启峻 李东学；孙坚；王琳

2010-06-24 新版红楼梦 晴雯 李少红 杨洋；蒋梦婕；白冰

2010-03-15 美人心计 莫雪鸢 吴锦源；梁欣全；陈国华 林心如；陈键锋；王丽坤

2010-02-29 神探狄仁杰前传 玲珑 柏杉 富大龙；王静；赵波

2009-06-28 仙剑奇侠传三 雪见；夕瑶 李国立 胡歌；霍建华；唐嫣

2009-05-22 暗香 小金姑娘 杨文军 黄晓明；王珞丹；任东霖

2008-01-06 上书房 敦儿 曾丽珍 袁弘；何苗；刘斌

2007-10-26 笑着活下去 程小诺 澄丰 姚芊羽；黄海波；王琳

2007-09-28 王昭君 王昭君；李夫人 陈家林 张子健；刘德凯；丛珊

2006-03-16 神雕侠侣 郭襄 于敏 黄晓明；刘亦菲；陈紫函

2005-12-13 聊斋志异之小倩 聂小倩 李国立 胡歌；葛民辉；杨旻娜

2005-09-19 天和局 竺玉秋 于荣光 刘烨；孙俪；杜雨露

2004-09-15 红粉世家 李小桃 李大维 孙俪；佟大为；郭小冬

1993 唐明皇 咸宜公主 陈家林 刘威；林芳兵

1993 猴娃 “小二大夫” 王君正；李晓婉 六小龄童

网络剧/微**

上映年份

作品名称

饰演角色

2011 窈“跳”淑女（网络剧） 扎宁

2011 魔咒（微**）

2011 爱至毫厘 恋上发梢（微**） Lisa

2012 为渴望而创（微**）

2012 交换旅行（微**） 小幂

MV

　　▪ 李丹阳《穿军装的川妹子》（饰演小李丹阳）

　　▪ 杨幂《异想记》《不是秘密的秘密》《刺猬的拥抱》《还过得去》（专辑《亲幂关系Close to Me》）

　　▪ **《跑出一片天》同名主题曲《跑出一片天》

　　▪ **《大武当之天地密码》主题曲《爱情地图》

　　▪ **《Hold住爱》主题曲《背对背拥抱》

　　▪ 群星《北京祝福你》

歌曲

　　一定要幸福（电视剧《盛夏晚晴天》插曲）

　　爱的供养 （电视剧《宫锁心玉》主题曲）　　

　　琉璃月 （网络游戏《天下贰》游戏插曲）

　　明月 （电视剧《宫锁心玉》插曲）

　　爱情爱情 （电视剧《北京爱情故事》插曲）

　　有点舍不得 （电视剧《如意》片头曲）

　　错怪 （电视剧《如意》片尾曲）

　　跑出一片天 （**《跑出一片天》主题曲）

　　爱情地图 （**《大武当之天地密码》主题曲）

　　如果爱老了 与刘恺威合唱（电视剧《盛夏晚晴天》主题曲）

广告代言

　　2003年

　　“暖优雅”保暖内衣

　　“大宝”系列化妆

　　“三元”牛奶

　　“松下”DVD

　　“劲龙”摩托

　　2004年

　　“动感地带M-ZONE”

　　“互美”洗发水

　　2006年

　　“洁婷”卫生用品

　　“雁皇”羽绒服

　　2008年

　　“拉芳”洗发水

　　2009年

　　“雅歌”化妆品

　　“网易”游戏《天下贰》（饰演：云麓小师妹）

　　“网易”游戏《天下贰》之《飞龙在天》（饰演：墨姬）

　　2010年

　　“雅芳”化妆品之植物护肤系列

　　“索尼”数码相机W350D

　　2011

　　“广源”饼干

　　“薇婷”个人美肤护理品牌[219-220]

　　“依米奴”休闲服

　　网易游戏《天下贰》之《逐鹿中原》（饰演：流光城主）

　　“夏朗”手机

　　“雅芬”卫生巾

　　“巧迪尚惠”彩妆

　　58同城网

　　走秀网

　　“冰洁”羽绒服

　　优雅乐奶茶

　　网易游戏《天下3》（饰演：“翎羽射手”和“奕剑侠客（反串男性角色）”）

　　美容品牌"Lumi"

　　2012

　　百事可乐

　　“飘柔”洗发水

　　伊利

　　“乐薇”女鞋

　　“巨圣”女鞋

　　“英纳格”腕表

　　2013

　　小新乳果

平面模特

　　读初二那年，开始爱美的杨幂有了参与杂志拍摄的念头。2001年，15岁的杨幂勇敢的尝试了自己想要做的事情，还是中学生的她，把照片寄给杂志社，顺利当上了平面模特。杨幂在《鲁豫有约》一档节目的采访中曾说：“我觉得就是在你小的时候去尝试一些你想要做的事情，因为我觉得年纪越小越不怕失败。现在想起来，幸好那时候做了这个决定，可能会影响我之后一辈子的路”。杨幂的父亲在她进入这一行的过程中扮演了“监护人”的角色。

　　2012年12月3日，杨幂当选第四届国剧盛典代言人，成为国剧盛典的明星推广大使。

1 获得荣誉

影视剧奖项

2012-09-09 第九届 中国金鹰电视艺术节“最具人气女演员” （获奖）

2012-08 第九届 中国金鹰电视艺术节“金鹰女神” （提名）

2012-07-24 第26届 中国电视金鹰奖“观众最喜爱的电视剧女演员” 北京爱情故事 （提名）

2012-03 第二届 乐视影视盛典“**最具商业价值女演员”（获奖）

2012-01 2011搜狐视频电视剧盛典“最具网络人气女演员”（获奖）

2012-01 《精品购物指南》中国影响2011· 时尚盛典“年度风云人物” （获奖）

2012-01 《精品购物指南》中国影响2011· 时尚盛典“年度电视剧女主角” （获奖）

2012-01 2011新浪“微博之夜”网络盛典“微博Queen” （获奖）

2012-01 2011新浪“微博之夜”网络盛典“最具影响力电视剧女演员”（获奖）

2011-12 2011安徽卫视国剧盛典“2011年度最具人气演员”（获奖）

2011-12 2011华鼎奖中国百强电视剧颁奖典礼“电视剧最佳主题曲演唱” 爱的供养 （获奖）

2011-12 北京电视台文娱十年影响力盛典“最佳新秀人气奖” （获奖）

2011-10 2011新势力盛典“最受欢迎**女演员” 孤岛惊魂 （获奖）

2011-08 2011乐视影视盛典“亚太地区最具人气演员” （获奖）

2011-08 2011风尚权力榜“年度风尚最具人气女演员” （获奖）

2011-06 第四届 中国网络影响力2010年十大影视演员 宫锁心玉 （获奖）

2011-06 第十七届 上海电视节“白玉兰”奖“观众票选最具人气女演员奖” （获奖）

2011-05 第十七届 上海电视节“白玉兰”奖“最佳女演员”[ （提名）

2011-04 第十五届 全球华语音乐榜中榜暨亚洲影响力大典“最佳电视剧女演员(内地)” （获奖）

2011-03 2011东方影视盛典“电视剧年度最具人气价值女演员” （获奖）

2011-03 2011第五届娱乐大典“特别关注飞跃人物(电视剧类)” 宫锁心玉 （获奖）

2011-03 优酷影视指数盛典“开年人气女演员奖” 宫锁心玉 （获奖）

2011-03 2011MSN时尚夜暨星月对话两周年颁奖典礼“MSN星月风尚当红明星” （获奖）

2010-12 2010风尚盛典“年度风尚新人” （获奖）

2010-04 2010春季电视剧互联网盛典“最具网络生命力电视剧top5” 仙剑奇侠传三 （获奖）

2008-08 第七届 中国金鹰电视艺术节“最佳女演员” 王昭君 （提名）

2007-06 第三届 电视剧风云榜最佳新人奖 神雕侠侣 （提名）

2007-04 福布斯2007中国文化娱乐体育产业最具潜力名人奖 （获奖）

2007-04 第三届 2006年度中国影视星锐榜十佳 （获奖）

音乐奖项

2012-08-21 第十一届 CCTV-MTV音乐盛典“内地年度最受欢迎女歌手” （获奖）

2012-04 第十六届 全球华语榜中榜“内地最佳跨界歌手 （获奖）

2012-01 中歌榜2011年度北京流行音乐典礼“年度最受欢迎新人(女)” （获奖）

11 丰胸事件

　　2013年3月，关于杨幂整容的传闻再次甚嚣尘上。有港媒报道，称在北京一家丰胸整形机构目击疑似杨幂的女子，该女子墨镜遮面，星味十足地进入该家机构，约 半小时后被医生送出。而该整容机构的工作人员承认，该女子是前来咨询新式丰胸手术的，但并未透露女子的真实身份。对此，2013年3月4日，杨幂工作室发表声明，否认图中女子是杨幂，并称杨幂从未进出过任何一家丰胸整容机构，杨幂也随即转发该微博，并写下：“希望大家了解真相，谢谢。”有粉丝更质疑是整容机构的炒作。也有不少网友纷纷转发杨幂微博力挺偶像。之后，该整容机构也及时澄清：“自己看错了。”所以，杨幂丰胸可谓是无中生有。

12 嗓音和唱功

　　2012年2月4日，杨幂与周渝民到香港为**《新天生一对》作宣传时，献唱**主题曲《还过得去》，尾声时疑因音响问题而突然中断，“对嘴”假唱当场现形，被香港媒体现场抓包。

　　2012年8月21日，在第十一届CCTV-MTV音乐盛典中，杨幂获得“内地年度最受欢迎女歌手”奖，奖项颁出后引发不少争议。不少中立人士认为，“最受欢迎”本来就是个人气奖又不比“最佳”奖项。时尚专栏作家牛明昱表示唱歌差也得承认她是女歌手，喜欢她的人特别多获此奖正常，杨幂凭借自己的人气夺得此奖也是应该的，所以广大歌手也纷纷表示支持杨幂继续唱下去。

13 演技

　　2013年3月3日，在《青年**手册》主办的第四届“金扫帚奖”颁奖典礼中，杨幂由于在《大武当之天地密码》和《HOLD住爱》两片中的糟糕表演当选“最令人失望女演员”。杨幂则表示“其实对于这件事情，我并不会很在意。如果人们对一些作品有争议，就证明自已确实有做得不够好的地方。大家愿意指出来，我可以在以后进一步改正，这样挺好的。”杨幂这一席话令许多网友纷纷赞道：“真是个好女孩！”

2 人物评价

　　胡歌：几年没见，杨幂没怎么变，但演技成熟了很多。

　　安意如：在散文集《美人何处》中，她特意为杨幂写了一篇文章，文中她如此描写杨幂：“有一个女孩，她灵气四溢。我是她的隐秘影迷，她演的王昭君，真的是出乎意料的好。她的表演恰如其分，尤显天分卓绝。她演的王昭君，令我相信为人传诵的四大美人的美有了真实性。更有甚者，她让我彻底改变了对王昭君的一些看法。”

　　林心如：杨幂长的好漂亮，又很懂事。

　　陈坤：拍《门》的时候，杨幂还是大学一年级，因为又要上课又要拍戏，所以只能坐飞机往返北京和重庆，有时候到重庆拍一个镜头就得赶紧飞回去，一个小姑娘就自己来来回回折腾了20几趟，很辛苦。其实演员的表现应该由观众来评判才最合适，不过如果按照努力和勤奋的程度来说，我会给她的表现打200分。

　　归亚蕾：这个孩子的领悟力很强，对她的戏，少红导演不需要说太多的话，她就能很快进入理想状态。从目前来看，我觉得她的戏会很出彩。

　　李小婉：我要是能有杨幂这么优秀的女儿那真是太幸福了！

　　李少红：我找杨幂演我最喜欢的角色晴雯，首要原因就是杨幂的个性非常突出，外表漂亮可爱，但是言行举止个性十足，这与晴雯充满棱角的性格非常接近。

　　张纪中：我就是看中杨幂清新脱俗的气质和出色的演技才会一再和她合作，她不是温室里的花朵，她是原汁原味的山珍。杨幂是个往那一站就让我心里有底的小家伙，古灵精怪的劲儿跟当年的周迅有一拼。

　　萧锋：一看这个小姑娘，就能想到“玉腮香凝，巧笑倩兮，美目盼兮”这几句，无论从哪个角度看起来都是那么赏心悦目。

　　陈家林：小杨幂的眼睛里透露着单纯，这是绝大多数明星没有的，而且她有灵性、外形好，我想好好培养她，希望她不要走弯路。

　　于正：杨幂的戏很灵动，有种说不出的味道，似极了当年的周迅，所以我断定，她下一站一定是天后。

　　陆川：杨幂很能驾驭古典优雅的角色，与游戏中的角色很符合。她条件很好，而且现在见她感觉比两年前成熟多了。

　　刘诗诗：跟她这个美女当朋友很幸运，我要向她多多学习才行。

　　唐嫣：小幂很照顾我，我和她会是一辈子的好闺蜜！

21 《男人装》的照片

　　之前杨幂登《男人装》的照片曾在网上曝光，引来了众多粉丝的争议。杨幂之前一直以清新女生的形象受到大家的喜爱，没想到她还有这么性感的一面。

3 社会活动

　　▪ 2008年5月25日，杨幂参加了由中国红歌会组委会和中国红十字基金会联合组织的慈善活动——《中国红歌会》高校唱区之情系汶川。

　　▪ 2010年7月18日，由陕西省商务厅、天水市政府和世界华人华侨华商联合总会联合举办的“2010世界华人精英代表大会暨关中—天水经济区投资合作洽谈会”新闻发布会在西安召开。杨幂被大会授予“2010世界华人精英代表大会”的首批形象大使并获发了“荣誉证书”。

　　▪ 2011年5月15日，杨幂在北京798艺术区尤仑斯现代艺术中心出席了由与气候组织共同举办的“百万奇迹”大型线上公益活动启动仪式。杨幂在启动仪式上发出了环保倡议宣言，并被授予“百万森林爱心大使”称号。

　　▪ 2011年10月，杨幂成为“粉红丝带运动”2011年度代言人，倡导“早预防、早发现、早治疗”乳腺癌预防的健康理念。

　　▪ 2012年3月26日，由四川卫视主办、光线传媒承办的“2012四川卫视中国娇子·中国爱盛典”启动仪式暨新闻发布会在北京举行。杨幂由于发高烧未能抵达发布会现场，但她仍然通过现场连线传达了对于公益事业的牵挂。作为“宣传推广大使”的杨幂还发起了“中国爱笑脸征集”活动。

　　▪ 2012年3月，杨幂正式受邀成为中国扶贫基金会爱心包裹项目2012年度爱心大使。2011年冬天的时候杨幂就曾经加入到爱心包裹项目的明星阵容中。

　　▪ 2012年10月30日，杨幂与阿马里·诺拉斯克共同前往医院探望美国重病儿童。

　　▪ 2013年4月28日，杨幂与刘恺威一同现身四川，为雅安祈福，为芦山祈福。在四川卫视现场直播的“中国爱·420芦山强烈地震大型公益特别节目”中，杨幂作为讲述人的身份在晚会最后一篇章“希望的力量”中亮相。

4 相关新闻

41 被媒体评为“唱歌不好听的女神”

　　张曼玉日前在上海草莓音乐节演唱《甜蜜蜜》，却因为低哑的嗓子加上大走音成为讨论焦点，甚至被冠上“走音女神”称号。

　　除了张曼玉外，媒体也点名另外4位“唱歌不太好听的女神”。包括杨幂认为是“演的比唱的好听”。

42 杨幂生子

　　今天是六一儿童节，而杨幂也在今天喜得千金。今天14时14分，刘恺威更新微博报喜称：“欢迎刘家新成员！母女平安。”刘恺威还透露女儿小名叫小糯米，而杨幂的爸爸也兴奋的在微博中宣布：我正式升级了。

　　今天杨幂的女儿选择在这么一个有爱的节日降临人间，刘恺威第一时间公布喜讯，“欢迎刘家新成员！妈妈辛苦了！ 母女平安！感恩！祝全天下的小朋友和我家小糯米儿童节快乐。”而杨幂的爸爸也迅速的转发刘恺威的微博笑称：“我正式升级了！”

　　小小年纪就成为著名时尚杂志《瑞丽》封面女星的杨幂，精致的五官并不仅仅出现在杂志里，拥有“小赫本”之称的她从一出道就得到贵人帮助，签约著名导演李少红和著名制作人李晓婉的影视公司荣信达，从此星途坦荡。不仅主演许安、李少红等国际知名导演的**，还在许多收视率颇高的电视剧里挑起大梁，如在陈家林导演的电视剧《王昭君》里扮演中国古代四大美女之一、“沉鱼落雁，闭月羞花”之中的王昭君，在内地版的《神雕侠侣》里扮演精灵古怪、人见人爱的小郭襄。最新电视剧《仙剑奇侠传三》中扮演的雪见/夕瑶更是让人喜爱有加。 凭借杨幂出挑的外型、自身素质、庞大影迷群体以及现在的发展，正在刮起一阵“杨幂热”。

　　[编辑本段]♡个人档案♡

　　☆姓名：杨幂(Yáng mì)

　　☆英文名：Yang Mi

　　☆外号：小赫本 小周迅

　　☆昵称：狐狸 小幂 幂幂 杨小幂 狐小幂 小mi

　　☆影迷昵称：蜜蜂

　　☆生日： 1986年9月12日

　　☆星座： 完美的-处女座

　　☆出生地：北京

　　☆籍贯：北京

　　☆民族：汉族[2]

　　☆血型：B型

　　☆身高：168cm

　　☆体重：45kg~成长中。。

　　☆家庭成员：爸 妈 小幂

　　☆现职：演员

　　☆婚姻：未婚

　　☆偶像：梁朝伟 巩俐 张曼玉 小豪 张国荣

　　☆爱好：漫画 Shopping 写词 睡觉 越来越多

　　☆喜欢颜色：绿色 粉色 黑 白 紫

　　☆喜欢的**：大部分恐怖片

　　☆座右铭：随遇而安

　　☆圈内好友：胡歌 霍建华 刘诗诗 张檬 唐嫣 牛萌萌 袁弘 张子萱 黄晓明

　　☆所属经纪公司：北京荣信达影视艺术有限公司

　　☆出道：15岁应聘成为瑞丽Model

　　[编辑本段]♡学习经历♡

　　○小学就读学校：北京宣武实验小学○

　　○中学就读学校： 北京市第十四中学○

　　○高中就读学校：北京市第十四中学○

　　最新美人心计定妆照○现读学校：北京**学院05表本○

　　[编辑本段]♡星路历程♡

　　杨幂出生于1986年，按年纪在影视圈里只能算是小字辈演员，但若是论起资历她可一点不比别人浅。1990年初次“触电”，4岁的杨幂就在陈家林导演的《唐明皇》里露脸。后来又出演了《武状元苏乞儿》，演的则是巨星周星驰的女儿，而杨幂则对这一切很陌生。

　　1990年，一部《唐明皇》成了家喻户晓的电视剧，而它正是杨幂初上荧屏的处女座。那一年，杨幂只有四岁。在她还在演艺特长班里半玩半学的时候，就被《唐明皇》剧组的导演陈家林一眼看中，于是成了“唐明皇”刘威膝上那个可爱机灵的咸宁公主。此后杨幂更是在周星驰的名作《武状元苏乞儿》中饰演苏灿的女儿，与星爷、张敏两颗闪耀的巨星同场竞技。92年，她主演的《猴娃》获得了第14届“飞天奖”和第12届“金鹰奖”最佳儿童连续剧奖，而这时候的杨幂，还是个对得奖没有任何概念的6岁孩子。

　　随后，杨幂淡出了人们的视野，直到在18岁时，她才凭借《神雕侠侣》中娇憨可爱的“小东邪”郭襄再战江湖，正式投入演艺事业。如今，刚刚大学毕业的杨幂已拥有了多部知名作品：央视大戏《王昭君》中的美女昭君、《聂小倩》里的小倩、**《门》中的文馨，以及正在热拍的电视剧巨作《红楼梦》里的晴雯、正在上映的《仙剑奇侠传三》中的夕瑶和雪见……

　　有内地新“四小花旦”之称的杨幂，一直以来都给人清新自然、调皮可爱的风格，并受到演艺圈人士的好评。而在由她主演的多部影视剧作，包括《神雕侠侣》、《门》、《笑着活下去》等热播后，都让人深刻的记住了这位漂亮时尚中带有一丝自然的美女，也让杨幂的人气大涨。

　　杨幂是北京**学院的学生，和刘亦菲一样是拍摄张纪中的戏而被人熟知，因此不少网民经常用她们两人进行攀比，也会制造所谓的网络盘点；而杨幂似乎对这些看得并不是很重，称刘亦菲是个大美女又是个好演员，很难得，自己从没想过要和她攀比，自己只想努力走好每一步路，让自己每天都在进步，就很知足了。杨幂就是这样简单和执著让年纪轻轻的她能够一直坚持着自己的风格，虽无大起大落，但她身上散发的平凡美，一直都在被人欣赏着。

　　[编辑本段]♡电视作品♡

　　神雕侠侣◎ 2009年 《美人心计》◎

　　饰雪鸢 主要合作者：陈键锋 林妙可 林心如

　　◎2008年 《仙剑奇侠传三》◎

　　饰 唐雪见 \夕瑶（导演：李国立）主要合作者：胡歌 刘诗诗 唐嫣 霍建华

　　◎ 2009年 《神探狄仁杰前传》◎

　　饰 玲珑 主要合作者：富大龙 王静

　　◎2008年《红楼梦》◎

　　饰 晴雯 （导演：李少红）

　　◎2008年 《被爱放逐》◎

　　饰 小金姑娘 （导演：杨文军）主要合作者：黄晓明

　　◎2007年《大秦直道》◎

　　饰 嬴灵公主 （导演：陈家林、萧锋）

　　◎2007年《笑着活下去》◎

　　饰 程小诺 （导演：澄丰）主要合作者：姚芊羽 黄海波

　　◎2006年《相逢何必曾相识》◎

　　饰 何美纪 （导演：谭友业）主要合作者：董璇仙剑奇侠传三

　　◎2005年《聊斋志异之小倩》◎

　　饰 小倩 （导演：李国立） 主要合作者：胡歌

　　◎2005年《上书房》◎

　　饰 敦儿 （导演：曾丽珍）主要合作者：袁弘 何苗

　　◎2005年《王昭君》◎

　　饰 王昭君 （导演：陈家林）

　　◎2004年《神雕侠侣》◎王昭君

　　饰 郭襄（导演：于敏）主要合作者：刘亦菲 黄晓明 陈紫函

　　◎2004年《天和局》◎

　　饰 竺玉秋 （导演：于荣光）主要合作者：孙俪 刘烨

　　◎2004年《双响炮狂想曲》◎

　　饰 小媳妇 （导演：伍宗德）主要合作者：陈好 胡兵

　　◎2003年《红粉世家》◎

　　饰 李小桃 （导演：李大维）主要合作者：孙俪 佟大为

　　◎1993年《猴娃》◎

　　饰“小二大夫”（导演：李晓婉）

　　◎1990年《唐明皇》◎

　　饰 咸宁公主 （导演：陈家林）

　　[编辑本段]♡**作品♡

　　⊙1992年 《英雄劫》⊙《门》剧照

　　饰 小姑娘 （导演：杜民）

　　⊙1992年《武状元苏乞儿》⊙

　　饰 苏灿女儿 （导演：陈嘉上、林德禄）

　　⊙2004年 《北京童话》⊙

　　饰 朱珠 （导演： 李 威）

　　⊙2004年《大寒桃花开》⊙

　　饰 桃花开 〔导演：许 安(香港）〕

　　⊙2006年 《门》⊙

　　饰 文馨 （导演：李少红）

　　[编辑本段]♡所获称谓♡

　　◇内地新四小花旦：杨幂 刘亦菲 黄圣依 王珞丹◇

　　◇85后五小金花：景甜 刘亦菲 杨幂 舒畅 何琢言◇

　　◇85后吸金女王：刘亦菲 杨幂 舒畅 张檬◇

　　[编辑本段]♡广告代言♡

　　▽2003年“暖优雅”保暖内衣广告（与陈坤合作）▽博客配图

　　▽2003年“劲龙摩托”广告（与成龙合作）▽

　　▽2003年“大宝”“三元牛奶”“松下DVD”▽

　　▽2004年“动感地带M-zone”广告（与周杰伦合作）▽

　　▽2004年“互美”洗发水广告（与陈坤合作）▽

　　▽2006年 "洁婷" 卫生用品▽

　　▽2006年"雁皇"羽绒服 ▽

　　▽2008年”拉芳”洗发水广告（与赵薇 刘璇合作）▽

　　[编辑本段]♡平面模特♡

　　曾当过平面模特的杂志：

　　《瑞丽可爱先锋》《瑞丽服饰美容》《秀》

　　《健康之友》《Seventeen》《新锐》

　　《知音》《电视剧》《黄金时代》《影视艺苑》

　　《当代歌坛》《女刊》《女友》《知音》

　　《新校园》《首座》

希望能解决您的问题。

　　高反问题：高原反应没有你想的那么夸张，很多人骑车上西藏，一路都没事，如果你还是担心的话，提前一个星期服用红景天，可以预防高反

　　帐篷问题：现在条件比几年前好多了，设施也齐全，骑川藏线都不用带帐篷了，看好地图，算好每天妖气的路线和里程（把地形考虑进去，自行车爬坡速度一般为6-8码），如果沿线都有城镇，完全可以不带帐篷，另，住帐篷的话，安全很是问题，如果你喜欢住帐篷，可以尝试

　　车子问题：什么车子无所谓，还有人骑着二八去拉萨，关键是发动机好不好，但你要熟悉你的车子，最起码的补胎，调刹车要会，这么长的距离，行李靠背是行不通的，不建议你背包，给车子装个货架，再弄个驮包，会方便很多，也没那么累

　　行李问题：换洗的衣物，内六角、＋字改刀、—字改刀、钢丝扳手2（或活口扳手2）、尖嘴钳1、撬胎棍、砂纸或补胎挫、补胎胶布及胶水12、打气筒 、黄油

　　润滑油（3M锈敌）、维修抹布

　　自行车驮包带雨罩、腰包。（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）

　　橡胶绑扎带兼晾衣绳4

　　备用零件

　　刹车线前后各1（强调必备）、内胎 1、刹车皮 4副（2对）

　　备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接）

　　生活用品

　　遮阳帽（便宜的都行）、骑行头盔必备、魔术多用头巾、水壶（可用脉动饮料瓶子代替）

　　码表、墨镜

　　普通绵线手套若干，冬季骑车用的棉手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）

　　普通自行车雨衣（便宜，还可代替防潮垫，虽然防挡风，但防雨效果最好。也可以用雨衣裤代替）

　　鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）

　　内裤、 短裤、 短袖T恤、秋衣、秋裤

　　长袖单衣2（用作骑行用，太阳太毒，不能穿短袖骑行）、骑行长裤、 抓绒衫（不要带毛线衣，透风的）、棉衣（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷）

　　运动鞋2（用作骑行，1用1备）、 棉袜3

　　电子装备

　　头灯及充电电池（或车前灯）、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、打火机

　　数码相机、数据线、充电器、镜头纸

　　手机及充电器、耳机

　　洗漱用品

　　1 毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀

　　药物

　　1 感冒药　黄莲素

　　止痛药VC含片创可贴

　　医用药棉正骨水红药水医用酒精

　　云南白药气雾剂）红景天葡萄糖）板蓝根）西洋参含片）

　　感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林（或其他消炎药）

　　其他

　　身份证（学生证）、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

　　32 可选装备：

　　（以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带。）

　　睡袋（车友狴犴（女生）都建议不带）、帐篷（一路上都可以借宿，故用得很少）、防潮垫（也可用雨衣代替）（不过如果你想在途中体会野外露营，或者行李不够重的话，这三样也可以带）；

　　海拔表、笔记本电脑、摄像机、备用电池；

　　移动硬盘或数码伴侣、MP3；

　　截链器（骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能遇到断链）；

　　骑行手套、冲锋衣、冲锋裤；

　　车前包（有点奢侈，但很方便）；

　　防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）

　　二孔插头的多孔电源插板（途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多）；

　　榨菜、压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带，路上买点馒头，馍馍，饼之类的更管用）；

　　胃药、云南白药气雾剂、皮炎平；

　　铝饭盒、打火机；

　　记号笔（如果途中想留“到此一游”就带上吧）；

　　对讲机N个。衣：

　　1、带的衣服最好是速干、深色的，经脏（沿途洗衣服不是很方便），否则洗了或打湿后不容易干；

　　2、不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便；

　　3、所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿；

　　4、所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）；

　　5、廉价的冲锋衣裤只能防小雨，（我的冲锋衣是在淘宝上花160元买的，结果遇到大点的雨就里外全湿），所以建议带一套分体式雨衣。

　　路线问题：根据自己的实际情况规划每天的行程，还要准备突发情况的预案，做到有备而无患。

　　最后，祝你骑行成功，希望我的回答对你有帮助！