8月大宝宝体重标准是怎样？

不同阶段的宝宝标准体重的计算公式不同：

6个月以内的体重＝出生体重+月龄×600克

6个月以内的体重＝出生体重+月龄×600克

7到12个月的体重＝出生体重+月龄×500克

7到12个月的体重＝出生体重+月龄×500克

2到7岁的体重＝年龄×2000+8000克

2到7岁的体重＝年龄×2000+8000克

需要注意的标准体重并不是宝宝必须要达到的体重。因为个体差异、出生情况和喂养方式的不同会有相对的误差。宝宝体重增长的过快或过慢的时候并不一定表示宝宝出现什么问题。可以定期的为宝宝测量身高和体重制成曲线图和标准曲线图对比。科学的管理孩子的健康。

婴儿标准体重对照表：

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体重、身高生长标准曲线图：

体重、身高生长标准曲线图：

最后希望宝宝能够健康成长！！！

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八个月宝宝一天吃多少辅食？

八个月宝宝已经适应了辅食，但是每天还需摄入足够的母乳/奶粉，辅食营养均衡。但是宝宝一天需要吃多少辅食，还得看宝宝的需求，有的宝宝饭量大吃的多，有的宝宝饭量小吃的少，都是不同的，但是可以在保障母乳/奶粉（每天喝800-1000ml即可）摄入的基础上，每日添加2-3顿辅食，具体按宝宝需求。 推荐辅食、母乳/奶粉时间如下：

辅食可以按照一日三餐进行，早餐上午8:00左右（宝宝起床1个小时后）；午饭、晚餐跟家人吃饭同时进行；

母乳/奶粉可以一日4-5次，宝宝早起后、下午午睡起床后、晚上睡觉前合计3次，其余1-2次看宝宝需求；

家长们多注意宝宝饮食时间，根据宝宝的需求进行调整，注意母乳/奶粉跟辅食的时间不要太靠近，以免影响宝宝的饮食。

推荐辅食食谱：

三餐可以选择烂面条、小米粥、大米粥、蒸南瓜、蛋黄羹、猪肝泥、肉松、肉沫等等，还可以添加胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿、洋葱等等，按照宝宝需求添加。

1西红柿鸡蛋面

制作材料：细面条、西红柿、鸡蛋、适量鸡汤/水

制作方法：

1西红柿热水烫一烫扒皮，然后切碎；

2锅内加一点油，西红柿放锅里翻炒，炒熟后加水/鸡蛋；

3开锅后加细面条，多煮一会儿，煮烂为止（也可以煮之前把细面条折断，碎一些）

4把打好搅拌均匀的鸡蛋液倒入面条上，稍微等一会儿鸡蛋液凝结就可以出锅了 2南瓜粥

制作材料：南瓜、大米、适量高汤/水

制作方法：

最后，宝宝喂养必须按照需要，不要强制性食用，更不要过度喂养哦~

八个月的宝宝，每顿辅食都要合理搭配，不能只吃单一的食物了，每顿辅食都应包含粮食、蛋或肉、蔬菜。我们可以尝试给宝宝吃碎菜、肉末、肉馅、粥等颗粒状食物了。

宝宝8个月时，我是这样安排辅食的，每天给宝宝吃两次辅食和一次水果，一般安排在上午8-9点喂水果，11点喂次辅食，下午5点左右再喂次辅食，但该喝奶还得喝奶。

粥是我们家宝宝常吃的，推荐两款

芹菜小米粥

小米50克，芹菜40克，小米洗净加水熬粥，芹菜洗净切末，粥快好的前20分钟放入，再熬20分钟宝宝就可以吃了。芹菜高纤维，比较有利于宝宝肠道 健康 。

苹果葡萄干粥

大米50克，苹果半个，葡萄干10克。大米洗净，苹果切片，一起放锅里加水煮，煮开时加入洗净剁碎的葡萄干轻轻搅拌，再熬煮到熟烂。这款酸酸甜甜的粥，很适合便秘的宝宝，如果有腹泻的宝宝不要常吃。

8个月左右的宝宝一点添加两次辅食哦，时间可以安排在中午11点和下午5点，下面我来说说给8个月宝宝辅食添加的要点。

1、 辅食的量要根据宝宝的食量来定

如果宝宝不想吃了或者吃不下了，麻麻也不要勉强宝宝吃。在我接触过的麻麻中，一些有典型 育儿 焦虑的麻麻很容易在辅食添加这件事儿来较劲，看到自己的宝宝吃的少而别人家的宝宝一顿吃好多就会很焦虑，“为什么我家宝宝吃这么少？”“是不是身体不 健康 ？”“还是胃口差？”……

网红小蛮

天下没有相同的宝宝，每一个宝宝都是独特的个体，在辅食添加这件事儿上也是一样的，有的宝宝甚至一天只能吃一次辅食，第二次就再也喂不进去了，而有的宝宝很能吃，就像网红小蛮那样，怎么吃都不够，麻麻首先要学会尊重宝宝，其次再想着如何循循善诱让宝宝建立起良好的饮食习惯哦。

2、 辅食要逐步添加

麻麻要每天加一种新的辅食，这样才方便麻麻观察宝宝对各种辅食的耐受情况，如果发现宝宝对某种辅食不耐受，麻麻就需要先暂时停止，等过一、两周再尝试添加。

3、 辅食要细、软、烂、碎

这个月的宝宝对食物的研磨能力比较差，给宝宝做的辅食一定要细、软、烂、碎，有些最好做成泥状，如果宝宝已经很厉害能吃软固体食物了，也要小心宝宝被噎着呛着，尽量把饭菜做的烂点、

4、8个月的宝宝能吃肉吗？

有的麻麻比较关系的问题是：这个月的宝宝可以吃肉了吗？

答案是肯定的。

这个月的宝宝虽然可以吃肉，但对肉类食物的消化能力仍然比较弱，要适当控制畜类肉的摄入量。宝宝消化动物油脂能力差，给宝宝选择精瘦肉，肉汤中的油脂要去掉哦。

最后，孩子王 育儿 顾问温馨提示：

如果你家宝宝已经和大人同桌进餐了，一定要注意宝宝安全，热菜热汤一定要远离宝宝，宝宝的动作非常快，麻麻稍微不留神就会把饭菜弄洒，可能会烫伤宝宝。另外，也不要让宝宝拿着筷子或者长饭勺玩，以免戳着宝宝眼睛或者喉咙。

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

很多宝宝过了半岁之后，开始进入持续加大喂奶量和添加辅食的第一个阶段了，辅食可以尝试添加蔬菜和粥类，流质食物和柔软的半固体添加物为宜。如果宝宝在大人吃饭的时候流口水哭闹不止就表示宝宝可以进一步加大辅食种类和进食了，那么应该吃那些富含纤维和营养的辅食呢？

1、八个月大的宝宝吃什么辅食？

通常宝宝会添加热量类食物，如果去医院定期检查宝宝身高不足，体重不达标的话，那么宝宝的热量摄入不够，刚出生的时候在母体乳汁和奶粉获取热量，一段时间适应后，7-8月大就应该在初期添加半固话食物了，多吃蛋白质类：比如禽蛋类，鸡肉，鱼类，都可以捣碎了加工成宝宝的流质辅食里面。每天不超过350g。

多吃碳水类，谷类，流质类，每天保证宝宝的200g谷类和碳水化合物，比如小米粥，维生素C丰富的猕猴桃泥和香蕉泥，碎面条以及玉米泥等等。改成辅食后，不忘每天给宝宝多喂一些水，以缓冲肠胃负担加紧蠕动。

辅食每天的喂养次数为4到5小时一次，可以在两次喂奶之间添加一次辅食，每次重量不超过400g，并且如果宝宝便秘，可以喂养一些蔬菜糜，或者用菠菜，萝卜，卷心菜剁碎后煮烂在粥里一起喂食。

2、喂奶的控制量

虽说改成辅食为主了，但是喂奶量可以适当减少，以便减轻胃部负荷，早晨6点喂奶量为200ML，2小时进食辅食100g，10点钟喂奶量为200毫升，12点中午喂养一些蛋白质和烂软米饭，2小时后下午14点喂辅食水果泥或者蔬菜泥80g，两小时后再喂奶200毫升，一直间隔两小时再喂养下一顿辅食，两者重复喂养哺乳，一直到晚上22点或23点停止，让宝宝有一个规律的睡眠。这就是八个月大的宝宝辅食喂奶的进食量，科学喂养，膳食均衡，宝宝就可以 健康 长大了。

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一般情况下，8个月宝宝每天奶量要保证在600-800ML，辅食可以根据宝宝胃口添加到2-3顿，其中一顿是加餐，可安排宝宝吃些水果、糕点、 健康 零食等等 。

那宝宝每餐吃多少的辅食呢？这个是因人而异的，因为这个阶段 宝宝吃多少要以宝宝为主， 所以没办法把食物的重量细化到每餐或者月份， 但有一点是肯定的：宝宝的进食量基本上是随月龄的增长，慢慢从下限增长到上限。

同时妈妈在宝宝的进食量上也要做到： 多吃不制止，少吃不强迫 ，让宝宝自主快乐地调控自己的进食量。

最后再唠叨唠叨几个 8个月宝宝的喂养小贴士：

给宝宝准备手指食物。

8个月宝宝可以精准地握住食物放到嘴巴里了，吃饭时候他们会一下子抓盘子抢勺子，一下子抓食物，所以为了宝宝能够安心吃饭，给宝宝准备些手指食物是必须的。 手指食物可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜块、西兰花、松饼、馒头片等。

给宝宝添加含有软烂碎粒状的辅食

8-10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期 ，所以从8个月开始尝试添加含有软烂碎粒状辅食来培养宝宝的咀嚼习惯。稀粥、烂面条等辅食里可以适当保留些颗粒， 比如菜碎、肉末等 。

丰富宝宝辅食食材 。

单一的食材无论营养再丰富，也会影响宝宝营养摄入的均衡性，所以要尽早给宝宝 提供不同品类的食物，来保证供给宝宝足够的营养 ，并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材，越能 提高宝宝的进食兴趣 。

8个月宝宝能吃的辅食食材已经很多样了，妈妈们要尽量把 食物多样化搭配，建议每天有优质蛋白质和新鲜的蔬菜、水果、谷物类等食物摄入。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

8个月的小朋友可以吃两顿辅食，以中午的为主，晚上的更多是练习咀嚼和养成习惯，不需要刻意追求量。

另外，8个月的小朋友，中午的辅食可以代替一餐奶（即吃得比较多），晚上的不可以。

8个月开始，可以逐步引入粥和面条，加入绿叶蔬菜和红肉类，不要只依赖米粉，可以锻炼孩子吃饭的能力。

1岁以内以奶为主！辅食之所以叫辅食，就是因为只是辅助的食物。辅食的目的不在于增加营养，更多在于学习咀嚼。因此辅食不要刻意追求量，肉、蔬菜、饭均衡搭配即可。奶量在一岁以内都要达到600毫升每天以上。

我家娃今天刚好九个月，每天中午一顿辅食(南瓜 米粉，紫薯 米粉，红薯 米粉，西兰花 米粉，米粉，面条 虾泥，面条 瘦肉，小米瘦肉粥)轮着吃，一次吃半碗。到下午在吃一餐水果餐。香蕉苹果啥的。米饼泡芙溶豆不定时吃，水每天喝得蛮多的。每天还得吃一个鸡蛋黄

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下面就来开始一些问答！

Q：什么时候开始辅食？

A：根据美国儿科学会的最新建议，宝宝最好到6个月时再开始添加辅食，6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源，添加辅食后，母乳喂养也要至少到12个月。

Q：宝宝第一餐辅食，到底该吃啥？

A:在不少老人的观念里，宝宝的第一餐辅食，应该是蛋黄或者米汤，但是这并不科学，因为此时的宝宝普遍存在缺铁的问题，蛋黄或者米汤并不能提供。

理想的第一餐辅食应该从高铁米粉开始（包括之后也要注意补铁问题），在选购米粉时要注意配料表里是否有添加糖。

Q:宝宝吃辅食，到底该吃多少？

A:对于1岁以前的宝宝来说，母乳或者配方奶才是最主要的营养来源，给宝宝吃辅食的目的是为了锻炼他的咀嚼能力，培养他吃饭的习惯，所以并不是吃的越多越好。

添加辅食应该有一个从少到多的过程，尤其是刚开始添加的时候，每次尝试新食材一勺就够，观察宝宝是否过敏之后再慢慢增量。

Q:宝宝的辅食该怎么做？

A:通常建议，蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳。注意蔬菜类应该先焯熟再切碎，先切碎再下水焯会导致维生素流失。一定要注意糖的量，尽量不要放糖。

Q:宝宝有哪些不能吃的食物？

A:和我们传统的观念不同，1岁以前是不建议给宝宝辅食中加入盐、糖等调味品的，1岁之后也应该低糖低盐饮食。

另外牛奶、蜂蜜也是不建议给1岁以下的宝宝食用的，有需要用奶做的食物可以用母乳或者配方奶代替。

愿每个爸爸妈妈都可以更科学 健康 地养宝宝~

八月大宝宝辅食添加次数和量

注：肝泥是这个月的新添加的辅食，用以替代上个月添加的肝蛋白粉，尝试添加鱼肉。

水和营养素补充

这个月宝宝每日需要不红10毫克的铁，注意含铁辅食的添加，如动物肝和肉。继续补充维生素AD，按照每天维生素D400国际单位补充。每日需补水250-300毫升。

重要提醒/注意事项

宝宝到了六个月之后，一般就开始吃辅食了，随着宝宝年纪增加，辅食种类也开始慢慢丰富起来。那么宝宝8个月辅食究竟要吃多少呢，又有什么注意事项呢？

一、8个月宝宝食量一般是多少

相比于6个刚开始添加辅食，这个时候宝宝食量增加了一些。但是也不能一次性吃太多的食物。 一般来说8个月的母乳宝宝，每次吃奶量不能低于二百毫升，也不应该超过二百五十毫升。

注意：这只是一参照值，毕竟有些宝宝饭量，有些宝宝饭量小。再次提醒的是不应该给宝宝一次性吃太多，最好让宝宝每次吃饭少吃，因为这样很容易让宝宝积食。

二、8个月宝宝一天推荐饮食

由于家庭情况不同，以及宝宝发育不同，这个食谱仅供参考：

1早上7点：母乳和/或配方奶。 2早上10点：母乳和/或配方奶。 3中午12点：各种泥糊状辅食，如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。 4下午3点：母乳和/或配方奶。 5下午6点：各种泥糊状的辅食。 6晚上9点：母乳和/或配方奶。 7夜间可能还需要母乳和/或配方奶喂养一次。

三、8个月宝宝辅食注意补充这几样：

1、铁元素

宝宝到了8个月以后，生长会进一步加快，如果不及补充铁元素，就容易导致缺铁性贫血，进而影响发育。 推荐食物：肉泥、菠菜泥等都可以。

2、钙质

8个月宝宝小牙牙一般会开始长出了，因此对于钙需要会格外多，宝妈需要及时为宝宝添加富含钙的辅食。 常见食物有：蛋黄、鱼泥、虾泥等。

3、蛋白质

8个月的宝宝体内的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，蛋白质可以满足自身的生长发育需求

四、辅食添加注意事项：

1、每次只添加1种新辅食

宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，然后密切注意宝宝吃完以后反应，有没有拉肚子或者便秘，以及有没有不舒服等任何不适事项，如果有立即停止。

2、辅食量由少到多

每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，避免宝宝消化不了拉肚子

3、辅食形态由细到粗

宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。

最后想提醒你的是，8个月宝宝往往已经出牙了，这个时候宝宝可能烦燥、不安。吃饭也会变得没有规律， 我个人的经验是可以给孩子吃点磨牙棒等硬一点食物， 有一部分宝宝不喜欢市售的磨牙棒，自制的馒头干或者面包干反而能吸引他们 ， 缓解宝宝情绪，让宝宝也能好好吃饭。

答：八个月的宝宝可以添加辅食了，有很多食物可以吃。

一、八个月宝宝，有哪些食物可以吃

一般来说，当宝宝满8个月的时候，就可以添加一些辅食了。

原则上要吃得清淡一些，并且是容易消化的食物。可以吃的食物有很多，比如豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉泥（小肉丸子、小馄饨也可以的）、水果汁或叶子碎末等等，用以补充足够的热量、蛋白质类，以满足宝宝的生长发育需求。

温馨提示：

给宝宝购买瘦肉做辅食，尽量选购上好的里脊肉，采取蒸或炒的方式，或者耐心一些的爸爸妈妈，给宝宝做成肉松，都是不错的烹饪方式哦。

二、应该怎么吃呢？

1可不可以加盐？

这是一个很有争议的问题，很多人认为1岁以内的宝宝，辅食中最好不要加盐。主要是因为很多宝宝如果摄入盐分过多，就会加重宝宝的肾脏负担。

但是，据专家表明，1岁以内的宝宝可以在辅食中适量加入盐！只是要改变加盐的时间，并把握合适的量。即在给宝宝做铺食时，要在菜出锅趁热时放盐，让辅食中有淡淡的咸味即可。而不是在炒菜时就放盐。这样是这为了让盐起一个调味的作用，也不会出现将盐放得过多，过重的现象了。

比如，可以在宝宝的午餐中加一点肉泥，适量加盐，用以调味。

当然，如果宝宝口味淡，不怎么挑食，不加盐也是可以的。

2以宝宝的需求为首。

在辅食添加的问题上，有一个总的原则，那就是——要根据宝宝的需求来添加或是调整！

比如，有的父母反应宝宝不爱吃特意为自己的辅食，喜欢跟家里大人们一样的吃饭，这说明辅食不太对孩子的口味，也就是说不好吃，要稍微调整一下辅食的做法了。

还有的父母表示自己宝宝，除了菜汤蘸馒头，其他辅食都不吃，这说明孩子的辅食里，要加少量盐了。

还有的父母，可能并不知道自己宝宝爱吃什么口味的辅食。这说明宝爸宝妈要留心观察宝宝的喜好。

以宝宝的需求和调整的好处，就是宝宝爱吃，乐意吃，这样一来，可以做到保证营养的摄入，满足孩子生长发育的需要。

3给宝宝养成良好的饮食习惯。

现在提倡的3顿奶3辅食，要定时定量的安排进宝宝的一日三餐里，帮宝宝建立起饮食的规律。

比如， 早起喝180毫升左右的奶，加入辅食——蛋黄加粥。上午10点左右给宝宝喂些水果。

11点左右，给宝宝喂些菜、肉泥加一些软的主食。午睡后，宝宝3点起床喝180毫升奶。

5时左右，给宝宝喂些稀粥或者其他软的主食、菜泥等（当宝宝出牙8颗，馄饨、饺子都可以吃了，但馅料要以软，素的为主），晚上8点左右还是要一顿奶。

简单来说，宝宝的辅食单独做，时间在大人吃饱的时间之前大概20分钟。

4其他注意事项。

最后祝宝宝 健康 ！

此阶段，宝宝的咀嚼能力也应有所提高了，所以我们也要循序渐进的给宝宝增加辅食的颗粒度了，不能还总是细腻的糊状了。也要根据宝宝的情况把手指食物添加起来了。

下面介绍几种适合8月龄宝宝吃的食物：

1鳕鱼胡萝卜香菇八倍粥

准备食材：银鳕鱼一块，香菇一朵，胡萝卜一小段大米，水（大米与水的比例为1:8）

做法：香菇焯水，鳕鱼用柠檬片腌10分钟。然后将所以食材切碎，一同放入炖盅，预约15小时。开锅香喷喷哈，搅一搅就变的很粘稠了有颗粒但是也不是很大，适合宝宝吃哈。

2南瓜香蕉松饼

准备食材：南瓜50g，香蕉50g，低粉30g，鸡蛋一个

做法：南瓜蒸熟和香蕉一起打成泥，加入打散的鸡蛋，筛入面粉，搅拌成能连续流动的泥糊，不粘平底锅小火，舀一勺面糊让其定点往下流成一个圆形，待面饼出现大气泡并破裂时翻面，烙1分钟左右就可以出锅了哈，如果想更松软一点就用电动打蛋器多打一会儿蛋液哈，或者打发蛋白也可，很多种变换哈。

3西红柿鸡蛋肉泥颗粒面

准备食材：西红柿1个，鸡蛋一个，猪肉10g，颗粒面一包

做法：西红柿顶端画十字，放入滚开的水中烫一下，就很轻松的去皮了，之后切小块，锅中放一点点油翻炒几下西红柿压成小颗粒加水，开锅后放入颗粒面，煮熟。猪肉用高压锅炖熟打成泥。鸡蛋煮熟取蛋黄。把猪肉泥和鸡蛋黄加入西红柿颗粒面中，一碗香喷喷的辅食就做好了哈。

8个月的宝贝，已经可以吃很多东西了。

8月宝宝饮食特点

8个月的宝宝，生长发育很快， 单吃母乳或者奶粉是不足以提供发育所需营养，所以需要给他们补充适量的蛋白质食物，比如豆腐、奶制品、肉类。此时的宝宝， 已经有一部分萌出了几颗小乳牙，并且可以给宝宝吃一些带点碎碎的食物了。

8月宝宝辅食推荐

之前宝宝常吃的水果泥、菜泥、肉泥、米粉仍旧可以食用，8个月宝宝辅食，你可以给他添加一些食物碎，锻炼他的咀嚼力，比如肉碎、肉末、烂面条、肝泥等等，蔬菜也可以不用再做成菜泥了，适当保持一点咀嚼的感觉，宝宝会更喜欢哦。

胡萝卜肉松粥

胡萝卜肉松粥是一款不错的宝宝辅食，胡萝卜切成小丁，放入锅中与大米一起煮成粘稠的米粥，然后加上自制的猪肉松，宝宝特别喜欢。

除此之外，我在家还会经常给宝宝做：南瓜小米粥、蔬菜土豆泥、面片汤、南瓜布丁等等。家里的常见食材：西红柿、土豆、山药、南瓜、胡萝卜、青菜、豆腐、奶、蛋、香菇、猪肉、鸡肉、猪肝、牛肉、鳕鱼、巴沙鱼等等，都可以拿来给宝宝做辅食，值得注意的是由于宝宝发育不完善，盐会造成宝宝的伤害，所以，所有的辅食都不需要加盐以及其他的调味品。宝宝会不会觉得没有味道？你想多了，原汁原味他们可以吃的很好。

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先说说我闺女7个多月，我是怎么安排辅食的哈，我闺女从5个月开始添加，现在已经适应了十几种蔬菜，还有蛋黄，肝泥，鱼泥，生蚝，以及南瓜，红薯，紫薯，玉米和火龙果，香蕉，千禧果，草莓。换句话说，其实辅食添加2个月后就能适应应季的蔬菜和水果，以及部分动物性食物。也就是说，如果你是从宝宝6个月开始添加辅食，也就差不多能吃我闺女吃的这些食物做的辅食了。

再说，8个月的宝宝可以吃些什么食物呢？除了食物的种类，我们还得考虑真正有利于这个月龄宝宝的成生长发育需要，7到9月龄是训练宝宝咀嚼能力的最佳时间，所以，8个月的宝宝可以吃一些烂粥，烂面条，馒头，制作这些辅食的时候可以很好利用宝宝已经适应了的食物，将两种或两种以上的食物混合在一起给宝宝制作粥，面条等辅食，能让宝宝获得更多的营养，同时还能让各种营养起到互补作用，让营养素吸收更好，最大限度的利用起来。

当然，除了将已经适应的食物利用起来做混合辅食，还需要不断让宝宝尝试新的食物，以及随着宝宝月龄的增长，从烂粥烂面条逐步过渡到软饭，软饼等辅食。

最后祝宝宝 健康 成长！

宝宝吃什么这个问题，我经常会被周围人问到，尤其是带着我家宝出去的时候，因为她就是典型的穿衣显瘦脱衣有肉型的小壮壮~ 很多没有见过她本人，只在我朋友圈见过她照片的人也会发现她的“壮”。所以，时不时的就会有人发消息问我“你平时都给她吃什么呀？”下面，我就来分享几点个人的经验：

一、奶量的控制

不管是母乳喂养还是添加奶粉喂养，八个月的宝宝还是都要以奶量为主，一天的奶量基本在600~800ML是合理的。

二、蛋白质的添加

这个阶段的宝宝要注意添加蛋白质了，尤其是纯母乳喂养的宝宝更要注意这一点。最方便的就是添加蛋黄，这个阶段为了防止过敏现象的发生，最好不要给宝宝吃全蛋，添加大半个蛋黄即可。还有就是肉类的添加，首选是猪肉，猪肉性平，比较适合宝宝吃，其次鱼肉也可给宝宝添加了，需要注意的是，有的家长认为虾类蛋白营养高会给孩子添加，在这里我是不建议的，因为为了避免不必要的过敏情况还是吃保险的猪肉和鱼肉就可满足孩子的身体需求了。

三、维生素的摄入

维生素的摄入主要靠水果和蔬菜，比较适合孩子吃的水果有苹果、香蕉、橙子，如果担心天凉可以煮了以后给孩子喂食，尤其是孩子如果容易拉肚子的，建议水果最好温煮后再给孩子吃。蔬菜类的选取就比较多了，我给孩子吃得最多的就是胡萝卜和山药，把他们煮熟以后用料理机打碎后给她吃。

四、主食的添加

这个阶段的宝宝要添加辅食了，当然比较省事的做法是买外面现成的米粉，但我的宝宝从六个月起一直吃的辅食都是我们自己做的，八个月的时候，我们给她吃的是小米糊，但里面添加了蔬菜、肉类或蛋类。我个人认为我的宝宝之所有身体很壮而且身体抵抗力好，和我在她的辅食上下的功夫有很大的关系。

当然，八个月宝宝的食物种类和花样不止这几点，每个妈妈都是创意高手，欢迎你在下方留言，一起分享宝宝的花样吃食哦~

从孩子8个月起，母乳开始减少，有些母亲的奶量没有减少，但已经不能满足孩子生长发育的需要了。八个月大的宝宝，消化蛋白质的胃液已经可以发挥作用了。所以可以吃一些含有蛋白质的食物了。所以每天在母乳喂养的同时，还要在上午和下午各添加一次辅食。下面就介绍几种适合八个月大的孩子吃的辅食。

一、香蕉玉米面糊。100毫升牛奶煮开后，加入20克细玉米面，煮熟后，再加入适量香蕉片。二、肉面条。面条放入锅中煮至软烂。猪肉剁成肉泥，用肉汤煮熟，浇在面条上即可。注意千万不要放太多盐。不要以大人的味觉来尝孩子的辅食。

三，疙瘩汤。面粉加少量水，用筷子搅拌成小疙瘩。把切碎的番茄、胡萝卜放入肉汤内煮熟，再把疙瘩放入汤内，可以再打入半个鸡蛋。四，南瓜泥。南瓜300克，洗净切块。蒸熟，捣成泥即可。

1过油鸡肉粥

做法：大米、鸡肉末各40克，植物油10克，老抽、盐、葱末、姜末各少许。

做法：大米洗净加水猛火煮开。油锅烧至七八成热，放入鸡肉末炒散，加入葱末、姜末、老抽搅匀，倒入米粥锅内，加入盐尝好味，再用小火煮几分钟即可。（注：粥要熬到发粘，鸡肉末煸出味，一起同煮，味道很鲜美）

2银鱼蛋黄菠菜粥

材料：银鱼3汤勺，白米50克，鸡蛋黄1个、菠菜40克。

做法：白米洗净后泡一小时，用小火煮成粥；银鱼洗净后切成细末放到白米粥中熬煮约30分钟，再加入鸡蛋拌匀；将菠菜洗净切末，加入粥内同煮几分钟，晾温就可以吃。

3香蕉粥

材料：熟透的香蕉1/2根，牛奶1大勺。

做法：用勺把香蕉压成糊状，放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌，停火后加可以加少许白糖调味。

宝宝长到8个月时，他身体内的消化酶已经能够充分消化蛋白质了，每天需要的蛋白质每千克体重大概是23克。妈妈可以为宝宝做一些蛋白质含量高的辅食了。比如豆腐搅成小颗粒、豌豆泥、瘦肉泥等。 （温馨提示：虽然鸡蛋清蛋白质也很高，但宝宝的肠道通透性非常好，而鸡蛋清分子很小，很容易未经消化就直接进入血液，引起宝宝过敏，导致荨麻疹、湿疹的，所以最好不要直接给宝宝吃鸡蛋清补充蛋白质。）以上几款粥都是营养丰富，蛋白质含量高的辅食，非常适合8个月宝宝食用。

希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝 健康 的成长！

宝宝最早四个月，最晚六个月就一定要加辅食了，即使妈妈的奶量仍然很好，但已经无法满足孩子的营养需求了。如果是第一次添加辅食就从婴儿米粉开始吧，一定要挑大品牌的，慢慢添加。如果已经添加了辅食的，八个月可以锻炼孩子的咀嚼能力了，比如烂面条，水果泥（不是果汁），蛋黄泥，加菜沫的粥，肉泥，猪肝泥，鱼泥等等，可以稍微粗粒化一点，少量添加，只要不过敏，都可以添加。但不能加盐和糖。

另外可以给孩子一点手指状食物，锻炼孩子的手指灵活性和咀嚼能力，比如切成条的苹果，磨牙饼干等，但一定要大人在旁边，以免卡住。

联合国卫生组织建议纯母乳喂养至1岁，但是到8个月时，母乳的营养补给已经不能完全满足孩子生长发育的需要，如不及时补充辅食，会对孩子的生长发育造成一定影响。母乳喂养此时一般是3~4次/天，建议在上、下午两次母乳喂养的间隙中添加一次辅食。

辅食需要多样化，建议逐渐增加辅食的摄入量。可以添加鱼泥、肝泥、肉泥等辅食。 增加辅食时先由一种开始，没有不良反应时再增加另外一种。由于八个月时，婴儿消化蛋白质的胃液已经可以充分发挥作用了，因此可以添加蛋白质类的食物，如豆腐、奶制品、鱼及瘦肉等。适当的补充动物肝脏对孩子摄入铁元素有一定帮助。

7-8个月的宝宝辅助食物是必不可少的，娟子就来为您介绍宝宝一天需要的营养量，您不妨试试；

母乳或牛奶；约750毫升、粥；一碗分两次，能促进胃肠蠕动帮助消化

蛋黄一个；补充维生素a、鱼泥1-3勺有助于牙齿骨骼生长

水果；50克可以促进排便

蔬菜；30克约4-6汤勺可以帮助吸收铁质，维生素A、矿物质等

下面娟子为您介绍一道汤汁类的食谱；

核桃仁120克、白糖30克、水适量

1；将核桃仁放入温水中浸泡6-7分钟去皮

2；在用果汁机搅成浆汁，用干净的纱布过滤

3；流入碗内

4；再把核桃汁倒入锅中加适量的清水或牛奶加入白糖煮沸

5；待温后即可喂食，

这道汤汁有助于宝宝的生长和大脑的发育，增加食欲提高营养素的提高

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你好，8月大孩子缺钙需要考虑两个方面来补足：母乳和奶粉喂养的宝宝需要不同的方案。

1钙质

如果八个月大的宝宝，奶粉喂养，奶量600-800ml左右，不需要额外补充钙剂。因为奶粉中添加了足量的钙质。只需要保证奶量就行。

如果一直都是母乳，添加辅食之后也只是母乳喂养，没有喝奶粉，考虑到这时期宝宝摄入绿色蔬菜，豆类这样含钙较高的辅食量也比较有限，这时候可以补充适量的钙剂。不过虽然母乳中的钙质比奶量含量低，但是吸收率是更高的，所以还是那句话，奶量充足的话，一般一岁以内的宝宝不太容易缺钙。

所以啊，要给8月大的宝宝补钙，最好的办法就是要保证宝宝的饮奶量在600-800ml左右。如果达不到一定要补充钙剂的话，建议可以选择拜耳的那款儿童乳钙，味道比较好接受，我女儿也吃过一段时间，效果还不错，并且它单颗的含量比较小，适合小宝宝。

2维生素D

如果出生以来一直奶量都很好，缺钙很有可能是因为缺乏维生素D。因为维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢。

宝宝添加辅食后，肉类的补充是不可缺少的，经常吃肉的宝宝不仅身体更强壮，有力气，也会长得更高些。虽然肉类食物的种类很多，但牛肉是所有肉类中营养最丰富的，而且牛肉还有“肉中骄子”的美称呢，不过可能大家会觉得牛肉太贵（我们这要40元1斤），有时候买回来做成辅食，宝宝吃两口就不吃了，有点浪费。

牛肉含有丰富的蛋白质和维生素，能加快宝宝的新陈代谢和免疫力的增强，而且含铁量高的食物并不多，而牛肉却是肉类中含铁量最高，吸收率最好的，所以宝妈在宝宝添加辅食的时候，千万不要忘了添加牛肉这个辅食哟。

八个月宝宝在添加辅食的期间了，这个时间，宝宝们基本也适应了辅食的添加，妈妈只需要bai注意添加辅食的营养是否齐全。八个月宝宝需要的营养更多，八个月的宝宝吃什么辅食呢？8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。1、大米粥泥材料：大米50克，蛋黄泥少许做法：1)把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。2)滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。2、水果藕粉材料：藕粉50克，苹果（或香蕉也可以）75克，清水250克做法：1)将藕粉加适量水调匀，备用。2)苹果去皮，制成泥。3)小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌。4)煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可喂食。含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃，补血止泻的功效，可促进宝宝生长发育。3、鲜虾肉泥材料：鲜虾肉50克，香油少许做法：1)将鲜肉洗净，制成肉泥后，放入碗中。2)在装虾的碗中加少许水，放入锅中蒸熟。3)淋上2滴香油，搅拌均匀即可。八个月宝宝吃什么，妈妈要提前准备好，知道八个月宝宝添加辅食的原则，了解各种的营养食谱，适当给宝宝补充。

妈妈经过漫长的孕期，会感到身心疲惫，但是无论自己再怎么痛苦难受，还是会担心宝宝的健康问题，比如宝宝在妈妈的肚子里会长的大小，是否正常，体重会是多少，今天大家就一起来了解八个月胎宝宝有多大？

妈妈怀孕后的第8个月的时候肚子一般就比较大了，但是这各阶段是宝宝迅速增长的时期，宝宝的体重会从一公斤很快的长到2公斤左右，这时候宝宝身体的皮下组织的脂肪也会随之积多，而且还会有规律的睡眠，大脑、肺部、胃肠功能及呼吸能力都会迅速的发展完善。

8个月的胎儿身长大约已经有45厘米了，如果妈妈怀的是男孩，这时候他的睾丸就会由腹腔进入阴囊，如果妈妈怀的是女孩，宝宝身体凸起小阴唇会比以前更加的清晰明显，这时候可以通过做四维彩超清晰地看到胎儿面部会出现的各种表情。

怀孕8个月就属于孕晚期了，妈妈睡觉时最好向左侧躺，腿部保持弯曲为宜，妈妈的大肚子可以贴着床，这样会有很大的安全感，这时候妈妈的腿部很可能会出现浮肿，可以用枕头将腿垫高，这样有助于妈妈腿的血液循环，使疲劳感大大的减轻。