玫琳凯的小黄小绿能减肥吗？有没有负作用？

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身，其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

每个品牌都有他效果好的产品，关键要选择适合你自己的肤质的哦！

这样才能用出效果，你可以先试用下呗！

我也是玫琳凯的美容顾问，你的皮肤可以先用玫琳凯的经典5步来调理，先补水，然后让你的皮肤达到水油平衡哦。正好这月基础产品促销呢，原价615现价485

如果想减肥 不要靠那些什么减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身，实话说、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

安全。玫琳凯是全球护肤品和彩妆品直销企业之一，创办于1963年9月13日，总部设在美国德克萨斯州达拉斯市。

玫琳凯（中国）化妆品有限公司成立于1994年，是著名的化妆品跨国企业——美国玫琳凯公司（Mary Kay Inc）在中国的全资子公司，也是中国政府批准的直销企业之一。玫琳凯（中国）公司投资总额3200万美元，生产中心位于杭州市经济技术开发区。

多年来，凭借以“黄金法则”、“生活优先次序”和“乐施精神”为核心的企业文化，玫琳凯在中国取得了令人瞩目的成就。1994年，玫琳凯投资两千万美元，在中国建立其海外第一家工厂——杭州玫琳凯化妆品生产厂。

扩展资料

玫琳凯致力于给更多的中国女性“一个比化妆更美丽的改变、一个比成功更精彩的创造、一个比自信更丰富的提升”，帮助她们挖掘自身的“美丽多面体”，享受多角度的丰富生活。

玫琳凯倡导的“丰富女性人生”的企业使命，以及平衡、乐观、积极、乐善好施价值观念，引发了广大女性的强烈共鸣。同时，公司在妇女创业、助学、消费者教育、环境保护等领域积极履行企业社会责任。

创建了“玫琳凯妇女创业基金”、春蕾小学和春蕾女童班、全国妇联玫琳凯“平安家庭玫好家园”公益服务热线、“玫琳凯奖学金”、普及消费教育和“LOVE自然KISS”环保计划等公益项目。

中国经济网-  玫琳凯（中国）化妆品有限公司

玫琳凯（中国）化妆品有限公司是全球最大的护肤品和彩妆品直销企业之一──美国玫琳凯公司在中国的全资子公司，成立于1994年。经过10多年的发展，玫琳凯中国的分支机构如今遍布全国各主要省市，并在杭州经济技术开发区建有一座占地72万平方米、高科技、环保型的亚太生产中心，该中心拥有18条生产线，年产量可达18亿件。