抱睡的孩子，抱到多大能自主入睡？

我是两个孩子的妈妈，抱睡的习惯一旦养成就不容易改正。孩子非常容易喜欢上来自抱睡的安全感，一放就醒，是抱睡宝宝的特殊“技能”。抱睡的宝宝，不仅弄得家人疲惫不堪，对孩子的生长发育也有影响。因此，最好是能够让宝宝自主入睡。

对于抱睡，我同样吃过这个苦头，两个孩子刚开始也是有抱睡的习惯，但都在六个月后，慢慢的改掉了，能够独立入睡。

营造一个舒适的环境，安静的睡眠环境，温度适宜，衣服宽松舒适。妈妈可以在一旁轻轻的拍拍宝宝，哼哼一曲，让宝宝有个安全感。

哄睡宝宝后，放下宝宝时要选择一个合适的时间，一般宝宝在刚入睡时还在浅睡眠状态，过五到十分钟后，等宝宝进入深睡眠后，在放下宝宝。同时，放下宝宝时要有技巧，轻轻的先把宝宝臀部放下，再把头部放好。

很大一部分宝宝在白天只会睡小觉，一次半个小时左右，你可以找到宝宝睡觉周期，比如宝宝一次只睡半个小时，你可以在他入睡后二十分钟左右，觉得他快要醒来时，去轻轻抚摸他，拍拍他的背，让他感觉安全的，有妈妈在身边，让他能够成功的接入下个周期的睡眠，继续睡觉。

很多妈妈对宝宝抱睡尝试改正时，没有太大的耐心，宝宝哭上几回，就心烦意乱，同时又不忍心让宝宝哭太久。妈妈在给宝宝改正抱睡习惯时，一定要有耐心。不然就会前功尽弃。

让宝宝能够自主入睡，妈妈应该抓住宝宝有困意的时候进行。比如宝宝已经醒了好久，而且让宝宝多运动，让宝宝累一些，开始有困意是进行。大一些的宝宝已经能够听懂妈妈的语言和理解妈妈的动作了，当宝宝想睡觉时，你可以告诉他，我们现在要睡觉了，如果宝宝哭泣，你可以把他抱起来，一旦睡着就放下，当宝宝很困时，他是没有力气一直哭闹的。

妈妈可以不断的尝试，找到哄睡技巧，慢慢的宝宝就会改掉抱睡的习惯了 。

你好宝妈，抱睡到什么时候能自主入睡，每个宝宝的情况都是不一样的，宝妈的引导也十分重要！

我的宝贝已经10个月了！我来说说她的睡觉历程。

刚开始出生的时候，新生儿睡眠是比较多的，一般吃着奶就睡着了，属于奶睡！

后来等她稍微大一点，吃完奶还是精神的，到睡觉的时候不需要喝奶，就抱着她来回走一走睡，但是比较难放下。

等她4个月左右的时候，觉得她太重了，抱睡很吃力，而且还要来回走，哄睡时间也变长了，有些力不从心，于是偷懒的我又改为奶睡了！

到9个多月的时候，她依然奶睡，但是夜奶的次数一夜有时候4到5次，没睁眼就开始哭，一吃到奶就睡着了，并没有真正的去吃奶，而是寻求一种安慰！我和她的睡眠质量都十分的差！

这时我开始注重给她断奶睡和夜奶，但是不奶睡她的入睡就十分困难，于是我又开始抱着走着唱着歌哄她入睡。但是她现在太重了，我坚持了两天胳膊酸腰疼的，于是决定放弃了！

现在我也放弃了，爱睡不睡吧。没想到坚持了2天，她困极了，在床上拍拍居然也睡着了！

你也可以尝试一下我的方法哦！希望对你有帮助！

只是抱着哄睡，不用担心，因为宝宝还小，大脑发育不完善，大部分宝宝是不能自主入睡的。

但是随着孩子成长，大概1岁左右就可以自主入睡了。

我儿子生下来就是典型睡渣，每天晚上哭三四个小时，哭累了才睡。所以2个月时候我看了大量的宝宝睡眠有关的信息。

总结就是，固定的睡眠仪式+固定的哄睡方式+规律的睡眠时间。

其中固定的哄睡方式就是我就选择了抱着哄睡～

因为这种方式能最快让宝宝进入睡眠状态，睡着后放下。

宝宝轻松，大人也轻松。

这样一抱就抱到了一岁，忽然宝宝不让抱了，抱起来就打挺，我就放他在床上，他玩着玩着就睡着了。

所以，1岁后可以自己入睡，就是把灯一关，大人装睡，一般玩够了就睡着了。

不过有时候想他快点睡觉，我还是会抱睡。

我也挺享受，因为他现在一岁半了，也越来越重，抱他睡觉的日子应该不多了。

抱着他，唱着歌走走，很快就睡着。

我觉得不用纠结于哄睡方式，都可以的。

其实重要的是规律的睡眠时间。

哄睡的优点就是大人可以控制和培养孩子的睡眠时间。

要不然孩子越大精神越好，不哄他可以一直不睡。尤其白天。

因为我一直哄睡，已经养成了非常固定的睡觉规律，一到睡觉点，只要稍微哄一下就睡了。

不用像其他宝宝那样熬鹰。[大笑]

你好宝妈，其实我个人觉得抱睡没什么不好的，既可以增进大人与孩子之间的感情，又可以让宝宝有安全感。关键在于如何抱睡？

相信大家的宝宝都会有需要妈妈抱着哄睡的时候， 不舒服或是摔跤了，又或是睡一半醒了。我家娃以前就出现过这些情况，要抱着走来走去，轻声哼歌才愿意睡觉，一下放下床就醒了，又累又奔溃。后来我想到一个办法，就是把宝宝抱睡之后，坐到床上去靠着，然后慢慢躺下来，侧卧着，依然保持着抱着宝宝的姿势。等多一会，慢慢的把手抽开，同时用被子垫住宝宝的背，慢慢的宝宝适应了自己睡，过一段时间就愿意自己在床上睡了，这是亲身经历。

宝宝还小，比较好调整和培养好的生活习惯。 宝妈要趁宝宝还小，依赖性并没有很强及时把宝宝的睡眠习惯调整过来，只要多点耐心，很快就可以自己入睡的。不知道你家宝宝还在母乳期吗？如果是母乳期就更容易调整，宝宝一醒就给奶奶他。哈哈，我就是这么干的，有点懒，也很幸运，宝宝一直很配合，2岁1个月自然离乳了。

宝宝睡觉的环境也挺重要的，晚上尽量不要开灯，白天要拉窗帘，安静一点。

希望我的回答可以帮助你。

每个孩子的情况不一样，所以孩子能自主入睡的时间也不一样。不过可以肯定的是孩子越大变得越精明就会越依赖。

有个朋友的孩子，小时候也是入睡困难，孩子的宝宝就想了个法子，开摩托车兜风让她入睡，结果孩子习惯了，每天睡觉前都要去兜一圈，一直到上幼儿园才改善。

宝宝刚六个月是可以慢慢的改变抱睡的，我家两个孩子月子里都是抱睡的，二宝的情况更加严重，他一个多月的时候肺炎住新生儿科，在里面住了十天回来，每天白天晚上睡觉都睡不安慰，睡十几分钟就惊醒了哭，只有抱着睡安稳一点。也是到了六个月后，我慢慢给他改变睡眠方式。

刚开始宝宝肯定是抗拒的，但也必须要改善。把孩子放床上睡，我睡在他旁边，然后给他喂母乳安抚他，在母乳的安抚下他很快就会睡着。他睡后不要起身那么快，等他睡得沉稳后再起身。

这样一段时间后，宝宝就习惯了在床上睡觉，不过又面临了一个新的问题，奶睡。母乳宝宝奶睡也是很正常的，宝宝习惯了在床上睡之后，等他大一些了，吃辅食稳定后，我们又开始着手戒奶睡。

戒奶睡首先在宝宝睡眠时间前的半个小时就要把宝宝喂饱，喂饱后陪他玩一下，然后也是跟他躺在床上，他要睡的时候肯定也会哭着找奶喝，但是不要理他，就是轻轻的拍拍他，一直到他累了他就会睡着了。

要想让宝宝快速入睡，就是尽量让宝宝玩，玩到累了，就更容易入睡。改变宝宝的习惯都是有一个过程的，慢慢的帮宝宝调转过来就好了。

题主说的这个情况跟我家大女儿小时候是一模一样，可以说孩子一旦习惯了抱睡，那真的是很难纠正了，没有具体的好办法，只能等到孩子自己不想被抱睡的时候。

生大女儿那会还是在娘家， 一开始觉得孩子以后要给外婆帮忙带，我要继续上班，所以就没喂母乳，而是喂奶粉。正因为是喝奶粉，每次睡觉都要抱着哄，从月子里就开始这样，再加上孩子吐奶比较频繁，每次吐都是喷出来的，所以每次喂完奶只敢抱在手上让她睡好一会儿才放床上睡的。

随着孩子月龄的增长，我们也试过几次喝完奶让她自己入睡的，但是都失败了，就这样到了1岁左右，都能走路了还是要抱着入睡的，每次抱她睡觉我都感觉到太累了，都得肌腱炎了。 最后是什么时候自己入睡的我也忘记了，差不多一岁半左右戒了喝奶粉那会，孩子奶奶帮忙带了一阵子后就不用抱睡了。

1 我觉得喂母乳的宝宝是最容易培养自主入睡的，所以在坐月子的时候，新妈妈一定要学会躺着喂母乳，这样对自己和宝宝都是最好的。

一方面躺着喂奶新妈妈可以好好休息，不容易造成腰酸；一方面宝宝侧躺着喝奶不容易被呛到，也不容易吐奶，喝完奶就可以不受打扰自主入睡了。

2如果是喂奶粉，那月子里也要开始培养孩子躺床上睡觉，喝完奶后把嗝拍出来后就尽量把孩子放床上，然后轻轻的拍着孩子的肩膀，不用一会就能入睡了。

奶粉喂养的宝宝是按时哺乳的，也就是喝完一次奶可以撑2个小时左右，如果孩子在这期间醒来哭闹，多数是尿了或者热了等，不是因为饿的醒过来，所以妈妈们这时候不要抱起来哄，看看宝宝的尿不湿或者是不是被子太厚了，解决后再拍拍宝宝，尽量让他们自己入睡。

但只要孩子被抱着哄睡几次，而家长也觉得抱着哄睡孩子比较简单、轻松，那孩子习惯后就很难改过来了，最后还是家长辛苦。

总结:

要想让孩子自主入睡，就要从月子里培养，不要觉得小宝宝就该抱着哄、抱着睡，其实小宝宝想睡觉的时候，妈妈只要稍微哄哄就可以了，不用每次都是抱起来哄睡的。

我是两个孩子的宝妈，我的经验，孩子抱睡会越来越依赖抱睡，如果不抱着睡，他会越来越表现的难以入睡，越来越难哄，记得大宝2岁多时，我还在抱睡，我曾经抱着二十多斤的大宝来来回回的爬楼梯，就为了哄睡他。我的建议趁你家宝贝还小，及时纠正他的睡眠习惯。孩子小容易纠正，就到睡觉时间，大人和孩子都去床上躺下，不要

在床上陪他玩 游戏 （让他慢慢明白床是用来睡觉的），慢慢的等他足够困，一起陪他入睡。这样持续一周以上，他就会慢慢习惯自己入睡了。希望能帮到你。

一般来说，宝宝这个月龄基本可以放下来睡了。我儿子从月子里就特别喜欢让人抱着睡觉，属于抱着睡特别香，一沾床立马哭的那种，我觉得跟孩子性格有关，我一度也很困扰，现在经过纠正，可以自己躺床上吃着奶嘴睡了，我是这样做的：

按照 洗漱—擦保湿霜—换尿不湿—换睡袋—喝奶粉 的程序，让宝宝知道要睡觉了，然后我会和他一起躺在床上，关掉大灯，开小夜灯，放催眠曲，和他说话，安抚情绪

宝宝刚开始肯定不会如愿睡觉，你可以拍拍他的小屁屁，如果哭闹严重，可以抱起来走走，安静了再接着躺，慢慢的孩子也会睡着。慢慢的孩子的习惯改好了，自己也能很轻松哄睡。

小孩一直抱在手上睡，大人太累了，对于小孩来说也不好的，应该提早给他适应一下

很多宝妈还在月子里的时候，就开始惯孩子了，主要听到孩子一哭，马上就抱起来。别看孩子小，精得很，然后每次都知道一哭就有人抱。所以孩子慢慢长大了，习惯也一下子很难改了。

其实有抱睡习惯的孩子我觉得要早早改正，虽然说抱有安全感，能增加感情什么的，要是你生的是大胖小子，看你还要什么安全感，感情。 那该怎么做？

一、还在月子里面时候，宝宝都是以睡为主，吃饱就睡，反正看到时大多数眼睛都是闭上的，也不知是不是深睡。偶尔哭的时候，尽量不抱，先看看宝宝是否拉便便或者尿不湿过多了而影响宝宝不舒服。因为宝宝一哭就抱以后这个习惯就难改了。

二、每次宝宝吃饱后，先抱着让他打呃了奶水通了，就由着宝宝放床上睡，慢慢宝宝也会习惯的。

很多宝妈是睡着喂奶给宝宝的，宝宝可以边吃边睡，大人也可跟着睡，这点我是不建议这样做的，宝宝边吃边睡，是会有弊端的，宝宝在吃奶的时候最好不让他睡觉，等他吃饱了之后再哄他睡觉，这样利于婴儿的消化，也不容易呛到。

三、宝宝长大点以后，宝妈根据宝宝的睡眠规律，由在月子里约每2-3小时喂一次，慢慢延长到3-4小时一次，以后就按时的喂养，培养孩子的饮食规律。饮食有规律了，对睡眠也是一件很好的事。

因为睡着喂宝宝，也不知宝宝是饱是饿，吃吃睡，睡睡又吃。有规律哄宝宝也知道他是饿了哭还是别的原因哭。

四、宝宝要抱着入睡的时候，要多试试睡着后把宝宝放到床上，效果总会有的。宝宝睡着的时候试着让宝宝慢慢离自己身体有少许距离，别让宝宝太贴自己，这样放宝宝入睡更易些。

最后我想说，要想孩子好带，就必须从月子里开始，因为习惯是慢慢形成的，要想宝宝没坏习惯，那就由宝妈开始吧。希望我的观点对你有帮助！

3个月以内的宝宝晚上吃母乳，对母婴双方都一定的好处。一方面可以帮助妈妈增加产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，有时候是因为饿了，需要吃夜奶，才可以补充宝宝的体能，不至于饿着宝宝。

3个月以后的宝宝，晚上需要吃夜奶，可能有几种情况，一是真的饿了；一种是宝宝不饿，但是吸着乳头有一种安全感与舒适感；一种是对妈妈的变相需求。

刚出生的宝宝因为缺乏安全感，容易哭。而我们如果抱起他们，就会好转。这也是出生前几天宝宝需要用蜡烛包包裹的道理。

如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，他们就会通过晚上频繁吃夜奶来获得精神上的满足。

宝宝要能睡一整夜觉的关键就在于是否吃夜奶。从理论上来说三个月后就可以睡整夜觉。

大于三个月的宝宝还吃夜奶的话，需要及时纠正。如果妈妈陪伴的时间不够，尽量抽出多一点的时间陪伴他们，让他们获得安全感。

还有一种可能是与孕期中妈妈的习惯养成有关。

个人第一次怀孕时怀孕初期比较累容易犯困，因此经常晚上八九点就睡了。但是后来孕期反应越来越少，自己就不会太早睡，有时候还会熬到12点后。大宝出生后，特别是坐月子时，有时候夜里一醒来就不睡觉，可以从12点玩到凌晨三四点。那段时间苦不堪言。怀二宝时，因为经常还是需要陪大宝睡觉，9点后就会关灯睡觉。二宝出生后，前三个月基本上夜里都只起来吃奶一次。有时候甚至一整夜都不需要吃奶。

我是两个孩子的妈妈，宝爸常不在家。所以两个孩子都是由我来带。

我家二宝出生的时候，大宝三周岁。大宝没有因为二宝的出生，而交由别人来带。一个人带着两个。确实要比一个孩子的时候想的要多，面临的问题要多。在睡觉的这个问题上。我是这么解决的。

大宝和我一起面对“烦人”的二宝共同哄睡

经常会跟大宝说，我们现在开始，哄睡计划。我们要把二宝哄着，我们就胜利了。我就能好好跟大宝玩一会了。大宝要配合我哦。大宝想着能跟我玩，基本都听我指挥。

晚上尽量同步。

二宝小，觉特别多，一会一觉。大宝白天在幼儿园，晚上回来。所以尽可能的让二宝在下午的时候多睡会，最好能距大宝睡前3到4个小时。这样，基本上就能同步晚上入睡，可以关上灯就可以了。晚上醒了，只要有母乳，基本吃下就睡了。也不会怎么吵到大宝。

玩具当助手

生二宝之前我买下了很多大大小小的玩具。并没有一次性的给大宝。而是在搞不定两宝的时候，借助玩具的力量，安抚好大宝。再去管二宝。

二宝在醒着的时候，当“观众”看着我和大宝玩，时不时的跟他说说话。

家里是地暖，还铺上了厚厚的爬爬垫。夏天不凉冬天不冷。还很安全，我经常会把二宝放在一边，让跟大宝一起玩，时不是的跟二宝说说话。二宝的很多兴趣跟大宝很相似，运动能力也非常相似。两个人的睡眠习惯也很相似。

所以宝妈一定要有耐心，尽量让自己的生活便利一些。其实一个人带的孩子也很好。当帮助他们按着我们的节奏去成长的时候。你会发现，生活并没有那么慌乱。

二宝妈的成长天地

育儿问答达人

宝妈辛苦了。

我也是二宝妈，二宝出生的时候，大宝两岁半，我自己带两个宝宝睡觉。

我有几点经验建议：

第一，分开哄睡。二宝小的时候，六七点就睡了，大宝这时候肯定是不睡的，所以二宝哄睡后先放爷爷奶奶床上。等大宝哄睡了，我自己准备睡了，再把二宝抱过来。一边一个。现在二宝已经快两岁了，晚上也睡得晚了，可以两个人一起在床上玩玩睡了。但大部分时候还是弟弟先睡了，先放其他床上;

第二，两个宝宝同时哭的话看先更容易先哄着。一般小的喂个奶就安静了;

第三，一定要母乳。母乳晚上省事多了，否则你半夜起来冲奶粉的功夫，小宝把大宝哭醒了，你就去哭吧。

第四，白天还是要有个帮手。你不会是想全天自己带两娃吧？

因为二宝比较小白天睡眠时间比较多，而大宝则不同了，他只有中午午休时才睡会儿，为了不打扰二宝，中午午休分开房间休息，一直在现在也是分开状态，当然得保障大宝的安全，如果大宝还特别小的家庭就要另作安排。

晚上同时休息，一个自己睡，另外一个哄睡。当然大宝与我们同床，二宝睡婴儿床，其实刚开始二宝休息的比较早，慢慢随着她年龄增大睡眠时间就比以往少些，这样就可以逐渐给两个宝宝调整时间，每晚差不多在8：30准备，9点多些就能入睡。

      我是那种睡觉喜欢很安静的那种人，有点动静就很难入睡。如果实在是困了，也睡得着。睡着之后也是很容易被吵醒的。

      到了1点半了，要睡午觉了。我抱着儿子进房间睡觉。婆婆在洗衣服，我很她说，要不先去睡下，她说不睡。

    看她像不怎么高兴的，我就没说话了。我就赶紧抱着大宝去睡。小宝中午11点睡的，随时会醒，她醒了我就不能睡了。

    哄大宝睡着已经快2点，我也快迷迷糊糊睡觉了。但是婆婆好像在晾衣服吧！弄窗子弄得好响，我想一下就结束了吧！

    然后又闭着眼睛睡，但声音一直哐哐的响，我以为在弄拖把。我婆习惯用洗完衣服的睡着拖把。

    我想应该一会就结束了吧！又接着睡，后来厕所又传出刷刷的声音，好吵啊！我想肯定在洗她的拖鞋吧！真好就着洗了衣服的水。

    我又忍着睡了，想着一下就结束了。但是这次的声音更大了，完全睡不着，就那种很刺耳的声音。

    这次我是在受不了，起来了上个厕所。看看我婆在干嘛！现在已经2点半了，发现她就着洗了衣服的水，在洗纱窗。

    难怪那么吵，拆纱窗的声音！刷纱窗的声音，我跟她说，在不刷了，快去睡下！我吵得睡不着。

    她说她今天没有瞌睡，我说我要睡好吵。她说你根本不想睡，想睡的话再吵得睡的着。她说她想睡再吵也睡得着。

    我说这个纱窗洗了再不洗了，她说还有一扇窗纱要洗，正好趁着你们睡着才有时间洗，不然哪有时间洗。

    我没说话了，又回了房间接着睡。怎么都睡不着了，气的我在网上买了一对耳塞。不知道有没用。反正睡不着了。

  干脆起来看书吧！突然发现大宝醒了，只好又陪着他睡。不一会他又睡着了。然后就拿着手机写这个事情。

    我们家很小，百把个平房，阳台厨房厕所都挨着房间，小宝睡着时经常被炒菜声，大宝叫声，还是我婆的各种声音吵醒。

  我婆总是干嘛都很大声音，走路啊看手机啊关门啊洗碗啊！弄得很大声音，我经常提醒她，小包睡着了，尽量轻一点。

  我每次都很小心，怕吵到孩子睡觉。干什么都轻轻的，小宝又难得哄睡。真的是怕啊！所以每次要等大家都睡了，我才敢哄小宝睡。

    真的希望自己有能力照顾2个孩子，不需要别人的帮忙，每天要看脸色，过得真的憋屈啊！