什么牌子的补水面膜效果比较好？

被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈，分享她的成长心情，公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！教你几款天然的甜心面膜哦！ 西红柿面膜 每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。 材料：西红柿、柠檬、面粉 制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。 功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。 零缺点清爽女孩面膜 材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。 制作方法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。 功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。 玫瑰面膜 玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。 材料：玫瑰花瓣和水 制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。 功效：玫瑰花含丰富的维他命C 香蕉蜂蜜面膜 香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。 材料：半条香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜。 制作方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。 功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。

雅丽洁好一点。

1、雅丽洁是老牌子了，信誉也比较好，涂抹这款雅丽洁防晒霜能够阻挡和折射有害射线，为肌肤提供保护伞。

2、雅丽洁补水保湿的效果好，价格也比较适中，用起来也一点都不黏糊，非常好用的。

2014年1月 “跃变· 越美——雅丽洁模式2013年度庆功峰会”在广州长隆酒店盛大举行

集团董事长演讲《日化产业的中国梦》，品牌的梦想蓝图与中国发展崛起的宏图伟业紧密相连;

集团总经理透过《改变，以品牌之名》，揭示了点滴改变所凝聚的惊人能量

新周刊副主编蒋方舟主持《高峰对话：后派送时代的价值跃变》，与各层嘉宾深度透析“免费大派送”。

2013年9月 雅丽洁小甘菊系列清新上市

清新设计的雅丽洁小甘菊系列产品，全力绽放小甘菊的温柔美肤力量;

三款引爆销售的应季产品：小甘菊护手霜、修护唇膏、保湿霜以及套装组合清新上市。

雅丽洁天猫官方旗舰店同步销售。

2013年7月底 雅丽洁植物水新装上市

雅丽洁自有明星单品植物水新装上市，在全国各大门店发售。

黄瓜丝、丝瓜水、芦荟水、洋甘菊水、金盏花水五大单品全新升级

给肌肤喝的水“这一独特护肤主张被赋予了最直接的视觉体验，

雅丽洁植物水特邀《瑞丽》首席模特Ayuki(黄美熙)魅力出镜，全面推出系列平面广告

雅丽洁“水润一夏 · 植物水新装上市欢乐送“活动开启。

2013年7月 天美联盟乔迁至广州天河CBD珠江新城

7月17日，天美联盟广州运营中心正式乔迁至珠江新城南岳大厦。

该运营中心毗邻广州地标性建筑“小蛮腰”，使用面积1700多平方米，布局清晰，功能分区合理

由广州天美联盟运营中心、雅丽洁营销中心、雅丽洁电商、广州门店管理机构等多个功能区域组成。

2013年5月 雅丽洁荣获“2012中国化妆品年度最佳营销案例奖”

由中国经贸杂志社与CCTV合作推出的年度评选活动： 2012(第七届)中国化妆品年度大奖，

雅丽洁荣获“2012中国化妆品年度最佳营销案例奖”

《国际商报》5月16日版刊刊登获奖名单，再受关注!

2013年5月 十八届上海美博会再次闪耀全场

小乡镇，大未来——雅丽洁模式整店输出乡镇万店战略计划全面启动!

两个独具特色的模式体验中心——雅丽洁模式概念馆与雅丽洁模式乡镇战略馆。

《雅丽洁模式乡镇门店执行标准手册》首度公之于众，并于现场免费派发30000本

汇聚两大明星单品礼盒，现场免费大派送100000份，为美博会掀起美肌体验新热潮。

2013年3月 “新趋势 新突破”雅丽洁模式深度推广会完美收官

历时20多天，总共9场会议规模，大派送订单火爆

现场走秀博得重彩，12款不同风格 “私信女孩” 魅力绽放

“门店促销活动”、“明星单品”、“整店输出”等“雅丽洁模式”运营思想有效分享

2012年12月28日 “闪耀15——雅丽洁璀璨时光十五载庆典峰会暨臻赏盛典”隆重举行

陈鲁豫倾情主持对话《印象 雅丽洁》，各方嘉宾畅叙对雅丽洁的“第一印象”

“’道行天下十五年’雅丽洁与中国日化店的共生之路” 尊尚分享

汪涵、柳岩联袂主持臻赏盛典，会议呈现高端气场

颁发主题类7大“15大赏”，豪车相送，惊喜呈现

雅丽洁收获“行业特殊贡献奖”、“优秀民族名牌“奖项

雅丽洁自有品牌代言人陈乔恩首次亮相，分享芦荟胶护肤体验

中国大陆乐坛最佳男歌手之一孙楠、中国好声音人气学员王韵壹倾情献唱。

2012年12月21日 “雅丽洁模式”首次荣获“中国化妆品唯美商业模式创新奖”。

“中国化妆品唯美之夜颁奖晚会”，以记票器现场评选投票产生各个奖项。

“雅丽洁模式”以160票胜出，成为现场奖项中唯一的商业模式奖项获得者。

2012年6月 中国·广州 天美联盟第二次会议召开

建立并不断完善日常运营机制

重点探讨明星单品及主流品牌合作方向

省广公司智慧论道，助推雅丽洁品牌及天美联盟发展

2012年5月 “雅丽洁模式”概念店亮相第十七届上海美博会

精装2个225平米的 “雅丽洁模式”概念店，吸引近6万人次参观学习

“雅丽洁模式”APP掌上概念店系统首次亮相，立体展现门店风貌

银杏草本肌底液、雅丽洁芦荟胶荣获美伊奖

5-6日，“雅丽洁模式”概念店现场开放，火爆销售，客单数高达6700多单

“天美联盟”成为本次展会最热门、最受瞩目的关键词，国内外名品展商纷纷前来洽谈合

作事宜

2012年4月 中国·广州 天美联盟广州运营中心成立

天美联盟广州运营中心正式揭牌成立

首届天美联盟会议召开，讨论确定联盟章程和工作机制，并选举常务委员会主席团成员

2012年1月 中国·广州 2011-2012中国化妆品专营店零售峰会

雅丽洁集团、“百年名店”工程理事会、《化妆品观察》杂志社联合举办，汇聚近1500家优秀日化店代表、行业专家以及媒体代表

聚焦专营店渠道，分析了中国日化专营店行业的未来发展趋势

诞生影响中国日化行业格局的新生力量—天美联盟

2011年9月中国·汕头 第八届会议

提出“新时期的生存与发展”课题，集中围绕新形势下日化店赢利模式调整方向、日化店连锁内部管控体系建设这两大议题进行探讨。

2011年5月 雅丽洁携中国最主流、最成功的“雅丽洁模式”概念店，亮相上海美博会。

重磅打造72平米和120平米标准门店，“雅丽洁模式”实体样板店震撼全场

派发《雅丽洁模式门店执行标准手册》，指导门店经营，与全行业无偿分享专营店经营智慧。

2011年1月中国·北京 2010雅丽洁模式中国年度庆功盛会

北京工商大学与雅丽洁合作成立的植物研究所成立

“世界儒商联合会—中国雅丽洁分会”正式成立

2010年11月 中国·汕头 第七届会议

“继往开来，携手前进”为会议主题，总结分享2010年“百年名店”工程和“雅丽洁模式”的发展成果，

首次提出名品联合采购机制

2010年4月-6月 中国·成都 沈阳 徐州 太原 武夷山 雅丽洁模式深度推广研讨会

分享“雅丽洁模式”优越性及“有效赢利模式”的精彩内容

提炼总结出“雅丽洁模式”是一种有效赢利模式

初步形成《雅丽洁模式门店执行标准手册》内容

2010年1月 中国·常州 第六届会议

会议人数首次超过1000人，缔凡连锁总经理潘海龙精彩演绎“如何提高单店业绩”，

提出经营心态、定位、选址、门店布局与产品结构、标准化管理、广告6大核心竞争要素

2009年，是雅丽洁奋进的一年，由“百年名店”、“直供模式”、“自有品牌”三大核心要素构成的“雅丽洁模式”取得了巨大成功，成为日化行业最具综合竞争力的营销模式，直接教育产生了大量“日销万元”、“日销两万元”的名品名店。本次会议，特别邀请到“华人管理教育第一人”——余世维教授，为大家带来了“员工激励与管理”的精彩课程；同时资深儒学管理专家——陈亮博士、资深儒学研究专家——肖先华先生，为大家带来了一场丰盛的儒学文化大餐。另外，北京丽源总经理吕实璟先生也莅临会场，为雅丽洁取得的成绩表示祝贺；激情灿烂的星光之夜，香港巨星许志安、苏永康激情助阵，用歌声送上对雅丽洁的祝福，祝愿雅丽洁明天会更好！

2009年11月18日 “雅丽洁模式”营销人员培训会在山水甲天下的桂林成功召开！雅丽洁高层领导、市场经理及市场人员共同参加了本次会议！此次会议是雅丽洁的一次家庭聚会，雅丽洁家人们相聚一堂，对雅丽洁这个大家庭的和谐发展献计献策！在此次会议上，吕宏喜总经理做了“雅丽洁模式”的主题演讲，深入剖析了雅丽洁的发展史、雅丽洁的市场优势、“雅丽洁模式”的先进之处和精髓所在、以及如何帮助店老板改造店铺的知识，为在场的雅丽洁家人奉献了一场丰盛的知识大餐！

2009年9月19日、21日 雅丽洁“百年名店”首届省级分会——暨“省级理事会成立及运营”研讨会在河南郑州、山东济南隆重召开。此次会议开创了以省为单位的首届省级分会。从此，经销商们在自己的家门口就有了一个教育、学习、交流的平台。在此次会议上，三位优秀的日化店老师们就“毛利率”和“货品”这两个大家最关心的话题，展开了一系列主题演讲，给在场的经销商们带来了一场丰盛的货品管理大餐。

2009年3月13日、15日、18日 雅丽洁“百年名店”省级研讨会——暨如何打造“日销万元”日化店营销峰会，在河南郑州、山东济南、江苏连云港隆重召开。2009年是不平凡的一年，由美国引发的经济危机席卷全球，给我们日化行业的发展提出严峻考验。雅丽洁在危机与机遇并存的时代，雅丽洁公司领导携各位优秀的老师一起召开省级会议，就如何打造“日销万元”的名品名店展开一系列讨论，给到会者提供一场丰富的日化运营知识大餐。

2008年12月8日、9日 雅丽洁“整店营销”桂林研讨会——暨中国日化“百年名店“工程第五届理事会及经销商年终答谢会，在山水甲天下的桂林成功召开！来自全国各地的400多名日化精英们汇聚一堂共庆这一美丽盛会，2008年，雅丽洁在“直供模式”推动下，在百年名店工程教育平台正确指引下，10全10美。各位经销商们汇聚一堂，分享成功的经验和丰收的喜悦。本次会议还特别邀请到亚洲第一名嘴——张锦贵教授、连锁管理实战专家——李文平老师、宏观战略专家——陈亮博士，为大家带来了一场丰盛的营运思路大餐。

2008年5月26日　雅丽洁“整店营销”连云港研讨会——暨“中国日化百年名店工程”第四届理事会，在美丽的连云港成功召开！

来自全国各地的200多名日化店精英汇聚一堂，就目前大家关心的“如何开好一家日化店”，展开了系统的管理知识培训，以及实战方面的经验交流和研讨，与会者无不欢欣鼓舞，为雅丽洁这一影响行业发展格局的创举，为能够成为百年名店工程这个大家庭中的一员感到自豪和骄傲！

本次盛会特别邀请了中国著名培训讲师——周坤先生加盟，为大家提供了丰富的日化店运营知识大餐！

2007年7月28日　这一天是雅丽洁公司庆祝十周年生日的好日子，也是值得雅丽洁全体同仁纪念的日子。

这一天，在碧海蓝天的海南三亚，雅丽洁十周年庆典暨第三届中国终端日化营销峰会隆重召开了，行业协会领导、媒介嘉宾、明星歌手、跨国供应商及全国各地优秀的经销商近600人出席了此次盛会。行业协会领导给予雅丽洁高度的评价——市场的先导　行业的楷模，并寄予了厚望；战略合作伙伴——瑞士奇华顿公司祝贺雅丽洁创立十周年的同时，也表达出进一步加强合作的决心；影视红星——李小璐倾情代言雅丽洁新乐新品牌，并与雅丽洁人共同庆祝雅丽洁十周年生日；著名歌手——伍思凯激情助阵，用优美的歌声表达了对雅丽洁十周年的深深祝福。

踏着时代的主旋律，雅丽洁公司稳健地走过了十年历程，迈向了第二个十年的征程，正面临着新的机遇和挑战，雅丽洁人要外抢市场、内强素质、同心协力、勇往直前，去谱写第二个十年新的篇章！

2006年7月28日　雅丽洁第二届中国终端日化营销峰会在中国日化大本营——广东汕头市成功召开。

2006年5月8日 雅丽洁中国日化“百年名店”工程第三届常务理事会在佛山南海香格里拉召开，会议人数较之前两界激增到两百多人，可见它的影响之大。

2006年4月 新乐新“香氛洗护发系列”上市。雅丽洁为回馈广大消费者常年对公司的支持，特为消费者开发了这一大容量特价产品，让广大消费者得到更多的实惠。

2006年4月 银杏“滋养防掉发洗护系列”上市。由于银杏防脱发套装在市场上的试用成功，得到了广大消费者的认可。为了满足消费者的需求，公司最终开发了这一系列作为银杏所有系列的一个补充完善。

2005年12月22日 雅丽洁中国日化“百年名店”工程第二届常务理事会在汕头峡山召开。由于首届会议的反响，会员人数增加到了八十多人。此次会议解决了很多日化专营店在常年经营过程中遇到的一些难题，更多的日化专营店将成功的经营经验和大家分享。

2005年8月 银杏“柔皙净白护肤系列”、 “柔润凝水护肤系列”、“柔嫩新活护肤系列”、“柔敏舒缓护肤系列”、“能量焕采眼护系列”、“莹采魅力粉底系列”上市。在银杏健发素GHE的诞生不久，雅丽洁研究室又传来喜讯，工程师们又从银杏中成功研究出了银杏健肤素GSE，在国内率先将“银杏”这一神奇的植物成功运用到化妆护理品中。 银杏健肤素GSE源于天然银杏精华，性质纯净温和，是真正以植物成分为本的珍贵护肤成分，帮助肌肤从自我防护机制里面释放出来，防止皮肤继续变得脆弱，提供额外的天然保障，令肌肤逐渐回复平衡状态。

通过千万消费者的使用，其温和的护理特性、极佳的呵护效果，已获得广泛好评。

杏品牌里做透做强。经过雅丽洁研究室多名高级工程师多年的潜心研究，终于研究出了银杏健发素GHE。

银杏健发素GHE源于天然银杏精华，珍贵活性成分黄酮、萜类、木酯体，促进毛囊微循环、强化发根纤维，令纤弱、受损发质柔顺而有弹性；增加基底细胞供养，去除头屑头痒并预防再生。结合经纳米提纯的植物蛋白、聚合BHA等，能更有效强健发根，增强头发的活性，使头发对营养的吸收利用率提高40%，头发更有弹性和健康光泽。

银杏健发素GHE的诞生为雅丽洁又增添了一系列经典产品，在公司史册上又留下了辉煌乐章，更是为广大消费者提供了更多优秀的选择。

2005年3月 被汕头市工商行政管理局授予连续八年获得“守合同重信用企业”荣誉称号。

2004年8月 新乐新“盈润皙白系列”、 新乐新“水润保湿系列”、 新乐新“滋润换肤系列”、 新乐新“男士润肤系列”、 新乐新“益肤系列”上市。为了消费者更直接感受到新乐新的物美价廉，公司高层决定在护肤系列里进行升级，无论是产品品质，还是包装设计上都进行了很大的提升。品质更优良更稳定，包装设计更美观时尚大方。产品还进行了补充，使产品更规范系列化，消费者也得到了更多的选择。在稳定老客户的同时，更是吸引了不少潜在客户和非客户。

2003年1月 逗儿“百草精华系列”上市。特含百草植物精华，纯正温和，天然的呵护宝宝健康成长，成为儿童护肤品的经典演绎。

2002年8月 新乐新“薰衣草植物精华洗发露系列”、新乐新“薰衣草植物精华沐浴露系列”、 新乐新“薰衣草植物精华护肤系列”上市。稳定优良的产品品质和中低价的市场策略是新乐新一直热销的法宝。

2001年8月 雪蜜儿“VC美白护肤系列”、雪蜜儿“左旋VC精华护理系列”上市。雅丽洁花巨资从日本国际医学美容研究株式社引进配方技术打造公司这一高档护肤品牌，源自天然的VC美白，上市就引起了热烈的反响。

2000年12月 雅新“美白护肤系列”上市。

2000年 雅丽洁被汕头市人民政府授予“重合同守信用企业”荣誉称号。

1999年 雅丽洁获得 “汕头市商标协会会员”。

1999年 雅丽洁被潮阳市消费者委员会评为“消费者信得过企业”。

1998年4月 银杏“健康沐浴露系列”上市。本品采用日本最新银杏酵素配方，结合天然植物洗净成份，能温和洗净全身，去除皮肤表层污垢和多余油脂，分解毛孔深层毒素。令肌肤健康每一天。

1997年 生产基地通过ISO9002国际质量管理体系认证，雅丽洁产品质量得到进一步认可，品质对消费者有保证。

我用过，，还行，不错的挺补水，就是祛痘不怎么样效果木有完美的好吧，用完美芦荟胶就行了

完美芦荟胶(Aloe—Gel)以目前最先进的“冷冻稳定法”，三十倍的浓缩从天然草本植物 “芦荟”中萃取而成。其纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，透明、无异味、无副作用，对皮肤无刺激性。即使吞服也无碍，大人儿童均可放心使用。

完美芦荟胶(Aloe—Gel)具有美容、护肤的双重功效。

完美芦荟胶是纯天然的美容晶，具有营养、保湿、防晒、增白、抗皱、去斑、去痘的功效。对皱纹、黑斑、暗疮、雀斑、毛孔粗大、老年斑和皮肤粗糙有良好疗效。实验证实：完美芦荟胶对油性、中性、干性皮肤都具有非常良好的美容功效。能有效防止与减少皱纹，祛除暗疮，淡化祛除各种色斑、黑色素，调理皮脂分泌，使肌肤柔润光滑，焕发健康光彩。

完美芦荟胶作为护肤品，具有消炎、杀菌；止血、镇痛、消肿、止痒、复健、再生、抗过敏、加速伤口愈合、减少疤痕的作用。

完美芦荟胶有以下用途：

青春痘 粉刺 烧伤 外痔 伤口溃烂 收敛皮肤

痱子 口疮 烫伤 肛裂 皮肤痕痒 皮肤开裂

眼疾 牙疼 割伤 鸡眼 鼻孔出血 防紫外线

脚气 舌炎 擦伤 脚癣 蚊虫叮咬 消炎杀菌

喉咙痛 湿疹 冻伤 冻疮 手术疤痕 胃肠不适

使用方法：清洁皮肤后，取少许芦荟胶涂均即可。如果皮肤绷紧严重，可外加少许面霜。每天早晚各一次。根据反应确定用量。 （这应该是用于脸部的）

用法：将患处洗净，抹干，敷上芦荟胶，即能止血、止痛，收敛伤口。

防止或减少疤痕。每天3—4次直到伤口复原

首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好——绝对要拿遮阳伞！

买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。

另外，出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。但我还是坚持：『情愿热死也不要晒太阳！』

不管如何我都一定穿长袖。像徐熙媛拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！

除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！

但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！

◎战略2：搽脸部隔离霜

就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。

脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！

◎战略3：必要时才搽身体防晒乳

有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油它非常难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。除非你要做户外活动，或是每天骑机车曝晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了。

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用柠檬敷脸吧!

但是皮肤会变白并不是完全正确的,柠檬里含有高感光物质,所以白天敷的话,反而会变黑

因此,一定要在晚上敷!

我再告诉你种自制美白面膜吧!效果不错的!你一定用得上的!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

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嫌麻烦就在每天洗脸的水中放几滴白醋, 一个月见效啊

注意:一定要是白醋才行,黑醋不行!!!

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◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。

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不吃九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！

我叫粟华桥，baidu可以搜到我的！希望可以帮到你啦~！

根据你提供的信息，雅丽洁八杯水美白柔滑睡眠面膜适合17岁的女孩使用，但是由于你是混合性皮肤，需要注意以下几点：

1 在使用睡眠面膜前，先进行正常的清洁步骤，包括卸妆、洁面和爽肤。这样可以去除皮肤表面的污垢和油脂，帮助睡眠面膜更好地吸收。

2 取适量面膜涂抹于脸部，避开眼睛和唇部肌肤。面膜的厚度应该根据皮肤类型来决定，不要涂得太厚，以免堵塞毛孔。

3 让面膜在脸部停留15-20分钟，让皮肤充分吸收营养成分。这段时间你可以选择做其他事情，比如看书、听音乐等。

4 在规定的时间后，用温水将面膜洗净，注意要彻底清洗干净，不要让面膜残留在皮肤上过夜。如果需要，可以用化妆棉沾取适量的化妆水进行擦拭。

5 清洗完面膜后，可以按照个人习惯进行后续的护肤步骤，如涂抹晚霜、眼霜等。

总之，使用免洗睡眠面膜非常方便，但需要注意使用方法和皮肤类型的匹配，以确保获得最佳的美容效果。希望以上信息对你有所帮助。