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2 衣物去渍精

搭配喷瓶，调和瓶加入原液至4X，再加水至FILL，摇匀后直接干喷到衣物的脏污处，静放5分钟，然后再以一般洗衣程序处理即可。

3 强效洗衣精

美国专利，超浓缩冷水抗菌配方，含抗再沉淀剂，洗衣机高水位一次只需15ml，可洗96次，低水位仅需5ml，手洗一件衣物用一块钱硬币大的用量，浸泡30分钟以上，杀菌、洗洁效果更佳。天然配方适合脆弱敏感肌肤，成人儿童、内衣外衣，一桶搞定，节能环保。

4 丝柔衣物洗衣精

全新三重100%植纯精油成份，革命性超浓缩配方，更高效、更环保！只需15ml，手洗一件衣物用一块钱硬币大的用量浸泡20分钟以上，洗洁效果较佳。

5 增艳漂白剂

天然聪明酵素，同时达到亮白、护色、增艳三重效果，并能保护纤维不断裂，减少毛球产生，不伤害衣料纤维及色泽，不刺激肌肤。和洗衣液同时使用，浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2-3瓶盖。

6 衣物柔软精

植物配方，让衣物恢复柔软及弹性，减少褶皱，消除静电。生物可分解成份，温和不刺激，不伤害衣料及肌肤，专利留香配方，洗后淡雅清香最长可维持6天。在最后一次洗衣程序中加入15毫升柔软精即可。

7 美乐家洗碗精

萃取椰子、棕榈油天然去油成份，绵密泡沫可瞬间带走油腻，好冲洗不残留。天然中性成份，对待肌肤更温和。一盆水滴入2-3滴，把碗盆放入浸泡15分钟后再洗。干洗1滴可以洗11个碗盆。特别油的碗筷和锅子，先用百洁布蘸取适量洗碗精，打至起泡后，再浸泡20分钟。一盆水+一瓶盖三合一去污剂+一滴洗碗精，浸泡抹布20分钟，杀菌除臭。

8 强效清洁剂

含茶树精油及多种天然除油成份，专门对付长期堆积或高热附着的厚重油污，厨房光亮如新。喷瓶加原液78ml可以稀释成6瓶使用，喷上15分钟后擦抹即可。如油污特别厚重，需喷原液降解十分钟后，擦抹即可。

9 蔬果洗洁剂

去除果蜡、农药残留、虫卵。一般清洗：2公升的清水中滴入5ml，浸泡5分钟后清水过洗；强化清洗：2公升清水加入10ml，浸泡5分钟后清水过洗。建议配合压头使用，压头挤压一次就是5ml。

10 浴厕专家清洁剂

茶树精油和20个柠檬的柠檬酸完美结合，强效温和配方，迅速溶解脏污，不含研磨剂、无机酸、温和清洁。洗马桶、脸台、水龙头、池砖及壁砖。配合喷瓶使用，直接喷于表面（需要干燥无水的表面）20分钟后刷洗，除垢又杀菌去灰，又新又光、且不耗损。

11 玻璃清洁剂

天然无痕配方，能快速分解，阿护玻璃表面及肌肤。适用于窗户、镜子、铝质、塑胶玻璃、电脑及电视荧屏、压克力等。一瓶可以稀释成3瓶，配合调和瓶加原液78ml，再加水至473ml，摇匀后喷于表面用抹布擦试即可。可用作汽车玻璃水。

12 三合一去污剂

含高比例茶树精油，具有超强清洁力。80ml原液、10滴茶树精油、400ml水可制成抗菌剂，除臭驱蚊，净化空气、消毒；加一瓶盖至其他清洁剂可以加强清洁功效；顽强污垢，倒上原液，10分钟后再刷洗。5ml原液稀释泡脚，对香港脚有益；喷在用过的美乐家草茶茶包上，放在冰箱里，可以除臭；可以漂白衣物；直接喷在盆栽或植物上，可以去除虫害；宠物皮肤病的处理也可以使用。

13 多功能清洁剂

茶树精油亲水配方，能破解水的表面张力，彻底清洁同时避免脏污再次附着。适用于流里台、灯具、手工艺品、通风孔、墙壁、橱柜、汽车内外部、塑胶物品、电脑、电视屏幕等可用水擦洗的材质。配合喷瓶，加入78ml原液，再加水至473ml，摇匀后喷抹即可。

14 家用清洁湿巾

特殊的亲水配方和洁净成分及抗再沉淀剂，能快速破解水的表面张力，纸巾以生物可分解材质制造，带走脏污，且不伤器具表面。抽取式便利随身包设计，室内，户外任何场所不受限制，抽取后擦试于家具，家电、地板、橱柜、汽车内部等可用水擦洗的材质。

15 植物清香喷剂

添加天然百里香植物精油，有效对抗居家环境危险因子，并可预防坏因子的滋生和繁殖！安全性高，适用于厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。1瓶稀释成2瓶调和瓶使用，配合调和瓶加原液236ml，再加水至473ml，可以加入三合一去污剂增加消毒除味效果，还可代替驱虫剂，经济又环保。

16 除尘亮光剂

含茶树精油、三重保温润泽剂，能深层渗入木头及皮革表面，去除脏污并调节温度，预防家具干裂老旧，恢复自然光泽。适用于木制家具、美耐板、塑胶皮、皮革及镶板表面。使用前摇匀，距离表面15厘米喷洒，以干布擦试至光亮。切记勿给地板打蜡使用，易滑倒造成危险。

17 晶钻鱼子赋活霜

奢华鱼子精华—来自深海营养，富含蛋白质、脂质、维生素，有效保湿和全面营养，对抗光老化；活性抗老四胜肽—激活胶原蛋白新生及肌肤更新，改善粗糙现象；六胜肽—有效淡化深度皱纹，安全无毒无刺激性，抗皱效果媲美肉毒杆菌微整型；活能量微藻—可保护和激发线粒体，减缓细胞压力；抗自由基因子和白藜芦醇—强力抵御自由基，有效均匀提亮肤色。对抗细纹，改善深皱纹，提拉紧致，补水保湿，改善黄气，均匀肤色，净化排浊。

18 晶钻鱼子赋活露

以葡萄纯露为基底高机能赋活露，富含深海鱼子萃取、珍珠萃取、抗老胜肽及玻尿酸等精华，能平衡肌肤酸碱值，让肌肤充满活力，肤色更加明亮光采。

19 晶钻鱼子赋活精华液

富含深海鱼子萃取及抗氧能量因子，淡纹胜肽因子与辅酶Q10，能促进肌肤活化新生，延缓肌肤老化，改善肤色不均匀及淡化表情细纹与干纹，让肤色理加明亮有光。

20 水贝娜奢华美发系列

无硫科技，防止褪色、水分流失、断裂，超微护科技，护发色、防断裂、热防护，滋养发丝皮质层、增强表皮角质韧性。迷迭香丰盈亮泽洗发乳/润发乳，适于细软、油性发质；霍霍巴水感保湿洗发乳/润发乳，适于中性发质；鳄梨油深层滋养洗发乳/润发乳，适于干燥、受损发质；迷迭香丰盈亮泽洗发乳+鳄梨油深层滋润润发乳，适于混合型发质。

21 水贝娜保湿顺发露

针对发质：染发、易断裂及经常造型。改善纠结，保护脆弱湿发免受拉扯断裂，征服毛燥卷发，抚顺蓬松干发，为后续造型打好基础。造型吹发之前使用抗热防护，可保护头发。

22 水贝娜深层修护滋养发膜

针对发质：受损、染烫，脆弱干枯无光泽发质。将水分深锁进发丝，让干枯粗糙的受损发质，转化成柔软顺滑的秀发，恢复柔顺强韧靓发。擦干湿发以后上发膜，避开发根。

23 青春紧实赋活系列

高科技胜肽成分，促进老化松弛胶原纤维新生，活化增强胶原蛋白活力，提升皮肤弹性，紧束松弛胶原蛋白，帮助肌肤线条紧致到位。优选珍贵草本抗氧精萃，平滑肌肤，注入天然抑自由基能量，改善疲倦粗燥，天然保湿因子，平衡水油，提升肌肤保水度。

24 青春紧实赋活洁面乳

✓ 净化型适合中偏油肤质，深层清洁，植物精华可轻柔去除老化角质，洗后清爽明亮；

✓ 滋润型适合中干性肤质，温和清洁，植物精华洗护合一，洗后细滑润泽。

25 青春紧实赋活保湿露

✓ 净化型适合中偏油肤质，北美金缕梅精华，去除老化角质，收敛肌肤。

✓ 滋润型适合中干性肤质，小黄瓜萃取，水亮滑润。

配合化妆棉使用，深层清洁，改善皮肤酸碱度，帮助皮肤更好吸收后续保养品的营养。

26 青春紧实赋活乳液/日霜

第一重：芦荟萃取，强化肌肤水分；

第二重：乳木油，强化肌肤保水力。

滋润型—日霜SPF15，天然草本提取物，抵抗光衰老。

清爽型—乳液，提升补水，轻柔不黏腻，适合油性皮肤使用。

27 青春紧实赋活晚霜

提升胶原蛋白质量，肌肤重回弹性丰满；人参、枸杞、银杏、绿茶—青春抗氧化，紧致效果更加倍；双重保水，让肌肤更饱满，整夜修复，弹润新生，全面防御老化。

28 绿泥净肤面膜

使用前清洁皮肤，避免使用去角质或含酒精产品，以指腹沾取面膜，避开眼周，均匀涂满全脸，15分钟内完全变干，用手指轻轻将面膜搓掉，温水擦净后用凉水拍脸至干，使用清爽的滋润乳液。建议一周使用2次，一支可以用三个月。定期使用效果更佳。

29 时光修复精华液

专利科技结合稳定型VC，全面抵抗自由基，白天黑夜全天候均匀肤色，淡化暗沉和瑕疵，同时对抗细纹皱纹。

30 紧致滋养眼部菁华霜

高科技胜肽组合，强化胶原蛋白结构，草本提取，持久保湿，有效缓解眼周皮肤缺水，淡纹紧致、倍润滋养、更新修护、舒缓无忧四效合一。

31 多莓果味饮料

日美两国专利科技，9种抗氧化莓果多酚，促进肌肤代谢，抗氧化焕颜活力，VC与美白氨基酸和多种VB，每天1-2瓶，美白由内而外。建议睡前饮用。

32 美白系列

含超级天然美白成分熊果素，光纤美白导入科技、循环洁白因子与九胜肽科技，有效阻断黑色素，扫除暗沉，润泽透亮。适合夏季使用，偏干，换季时不建议使用。

33 美白洗面乳

天然清洁成分，性质温和不刺激，洗后不紧绷。乳霜质地，可以轻松卸除妆容和防晒霜。取适量在手心加水打出泡沫，涂抹于脸部，以清水冲洗干净即可。

34 美白化妆水

高科技九胜肽，净白肌肤，平衡肌肤PH值，软化老废角质并提高肌肤水嫩感。在化妆棉上倒取一元硬币大小的量，在面部由内而外轻轻擦拭，最后轻拍至完全吸收即可。

35 美白精华液

纳米包裹科技，密集修护、强化润白，击退暗沉、色斑。洁肤后，取适量均匀涂抹于全脸，按摩至完全吸收即可（避开眼唇四周）。

36 美白乳液

美白、保湿双重功效。全方位激发黑色素代谢，恢复肌肤白皙。洁肤后，取适量均匀涂抹全脸，按摩至完全吸收即可（避开眼唇四周）。

37 美白滋养纤维面膜

创新纳米级生物纤维材质，紧密贴合皮肤；25ml营养精华和加压保湿技术，提供肌肤充足营养；六胜肽臻白科技，配合植物珍萃美白明星成分，提供双重美白保障；添加透明质酸、库拉索芦荟精华、奥氏海藻精华和神经酰胺，全面补水，烟酰胺与银耳精华，提升肌肤柔滑触感。建议沐浴后使用，吸收加倍。请在充分补水后贴敷，避免皮肤太干。

38 茶树精油

六大特性，天然防护、温和舒缓、安全渗透、无刺激性、气味芳香、天然溶剂，杀菌效果超过石炭酸（阿司匹林重要原料）13倍，止血、消肿、止痒、割伤、烫伤，湿疹、尿布疹、青春痘，直接涂抹患处；可以改善脚气、富贵手、灰指甲、瘀青、头皮屑；用作家居香薰精油，净化空气，预防过敏。T40可食用，改善牙疼、肠道细菌引起的肠胃不适。

39 茶树护理凝胶

隐形胶布，提供肌肤深层舒缓、修护保湿，可以阻断有害物质。配合茶树精油，可以将有效成分算在肌肤里层。

40 清凉舒喉糖

市面上唯一添加T40-C3顶级澳洲茶树精油配方的润喉糖。每颗含两颗柠檬的VC。可以配合草茶泡水喝，也可以直接含服。咽喉症状严重可同时2-3颗含服。

41 芦荟凝胶

补水修护，可以在空调房间或者火车、飞机等密闭空间，直接涂抹于脸部，防止水分流失，并补充水分，用作免洗睡眠面膜。尿布疹、烫伤后可以配合茶树精油混合使用，可以消炎修护，将精油有效成分锁在皮肤深层，增强效果。晒后修复，舒缓滋润。痘痘肌建议T40-C3茶树精油涂抹后用芦荟凝胶敷脸，15分钟后洗去，再做下一步护肤。

42 舒缓滋养乳液

突破性技术获得美国医药学会临床认证，脂质精华—防护作用，尿囊素—修复细胞、抗氧化，天然甘油—保湿滋润。改善因干燥造成的皮肤瘙痒、红肿等不适。对湿疹、皮肤干痒症有较好的改善作用。

43 洁齿牙膏—薄荷/肉桂

日间使用，干刷效果佳。含T40-C3茶树精油、植纯没药、蜂胶、肉桂叶精油，可以消除牙垢牙菌斑牙结石，保护牙龈、珐琅质、中和口腔异味、去除口臭。

44 含氟牙膏—凉薄荷

夜间使用，干刷效果佳。含天然木瓜酵素，自然分解牙齿残留食物色素，T40-C3茶树精油、氟化物，可在牙齿表面形成保护膜、净白、预防蛀牙一次完成。

45 含氟牙膏—淡薄荷

抗过敏配方，夜间使用，干刷效果佳。含T40-C3茶树精油、罗汉松等天然抑菌成分，木瓜酵素、天然珍珠粉亮洁齿净白因子，夜间持续亮白。天然苹果多酚去除口腔异味。结合抗敏感、净白，保护珐琅质三大功效。

46 绿茶沐浴乳

茶树精油和多种草本提取，适合全家人一年四季使用，滋润舒缓，保持全身皮肤水油平衡，温和易冲洗，配合浴球使用，每次压头按到底一次就可以。

47 本草植物洗发乳

15种纯植萃取精华，各种发质适用，洗护合一，一周使用两次，每次洗一遍。

48 茶树精油洗发乳

油性发质使用，一周使用两次，每次洗两遍。以免清洗过度，头皮过干引起头皮屑。

49 金穗中油性/臻白中干性洁肤皂

清洁、滋养和保护三效合一。**微弱碱性，柑橘香味，适合中油性、青春痘肌肤使用；臻白中干性，杏桃香味，适合中干性肌肤。含茶树精油、天然甘油并以法式压缩三倍密度精炼压制而成，洗后不紧绷。金穗切成小块放在衣柜里，可以防蛀。

50 香液皂

三种香味，洗后清爽保湿不刺激，脚气、脂溢性皮炎、生理期局部清洁、关键部位腋下清洁，含茶树精油，可以抑制细菌滋生。茶树和薄荷侧重抑制细菌，葡萄柚，水果香型更滋润。洗手、洗澡、洗内衣，一瓶轻松搞定，出差旅行方便实用。

51 本草植物净手露

玉米提取乙醇，可以轻松杀灭999%的细菌，携带方便，可以培养小朋友洗手习惯。

52 护手霜

独有角鲨烯珍贵成分，对手部、脚部干裂有舒缓、滋润作用。

53 纯植须后霜

不含酒精，低敏纯植成分，舒缓、调理、防护、抗老四效合一，可以用作面霜。

54 纯植沐浴胶

100%不含皂，清洁、保湿舒缓。可以洗头洗澡。适合健身房和短途出差。

55 经典蓝调古龙水

海洋香水，取适量拍于耳后、颈部、手腕等部位。

56 熊宝宝洗手露

含茶树精油及天然洁净成分，配合压头，直接轻压出泡沫，培养小朋友爱洗手的习惯。

57 熊宝宝沐浴露

温和微酸性，无泪配方，犹太教洁食认证，取适量轻轻搓揉至起泡于湿润肌肤，按摩全身后以水冲净。

58 熊宝宝洗发乳

100%不含皂，纯中性无泪配方，犹太教洁食认证，洗、润、顺发三效合一。

59 Koala Pals青苹果牙膏

添加“山梨醇、木糖醇”护牙成分，中和口腔酸性，香甜青苹果口味，能诱导6岁以下养成爱刷牙的好习惯。

60 Koala Pals儿童牙刷

独特刷头设计，不止儿童适用，成人也可以使用。

61 天然精油宠物洗毛精

茶树精油杀菌止痒，霍霍巴籽油在皮毛表面形成天然保护层，兑水摇匀起泡，均匀涂抹于宠物身上后放置5-10分钟后再冲洗，效果更加。

62 葡安素营养蛋白粉

糖尿病人建议搭配高纤植物营养粉；除了代餐调节血糖以外，还可以给代谢紊乱造成肥胖的人群代餐减肥，早晚代餐，午餐正常吃；午餐前和下午3：30配合高纤植物营养粉，大量喝水。

63 纤丽姿蛋白粉－草莓

全角度提供饱腹感，加快脂肪分解燃烧。早晚代餐，午餐正常吃；午餐前和下午3：30配合高纤植物营养粉，大量喝水。

64 ACCESS活力蛋白粉

多国专利配方，运动时间减半，减重效果加倍。加快脂肪燃烧，抑制脂肪的存储效率，不反弹；补充肌肉蛋白，运动后不酸痛；补充电解质，增强细胞通透性。运动前15分钟温水冲调食用，免去45分钟有氧热身，直接进入脂肪代谢。空腹饮用，隔开正餐2小时。

65 高纤植物营养粉

7种膳食纤维6种植物营养素，不可溶性膳食纤维可以增加粪便体积，吸附及排出肠道内有害物质，排除宿便，有效预防及改善继发性便秘和腹泻，早晨空腹食用，对痔疮患者有辅助作用。可溶性膳食纤维，可以预防餐后血糖值急速上升，餐后随餐食用及时补水，建议糖尿病人可以配合葡安素一起服用；降低血浆胆固醇，配合鱼油、纳豆软胶囊服用，改善血管循环健康，餐后两小时做零食食用。吃油腻食物和火锅前服用，可以包裹油脂，促进肠道蠕动，降低脂质和有害物质吸收，增强饱腹感，降低食欲，餐前半小时喝，配合纤丽姿蛋白粉，可以帮助减肥。代谢肠道毒素，进而增强肝脏及肺部废物代谢。冲水后立即饮用，多喝水。

66 美乐家营养蛋白粉

16种维生素、矿物质和膳食纤维，优质非转基因大豆蛋白和乳清蛋白，全面提升营养均衡，改善营养素缺失造成的易敏体质，儿童、孕妇、成人都适用。成人一天两包，儿童减量。水果和鲜奶以果汁机搅拌，营养丰富；癌症康复病人可以用作精力汤的基底；也可以拌成糊状以面包饼干蘸食。

67 美乐家果味软糖/锐宝士果味软糖

脂溶性抗氧化剂辅酶Q10，有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性的心脏失能；阻止自由基形成与伤害，保障防护系统正常运作；帮助把食物转化weird维系新城代谢的必须能量。D-核糖是ATP的重要组成部分，可以加速ATP形成，增强心脏活力，有效改善胸闷、心慌、四肢无力、疲劳等不适。两大天然营养，全心守护心脏健康。配合鱼油和纳豆食用，全面改善循环健康。

68 护欣宜纳豆软胶囊

血管循环卫士，可以溶解血栓。配合鱼油、高纤植物营养粉，改善循环健康；配合果味软糖组合，改善心脏健康。

69 美乐家鱼油软胶囊

提取自阿拉斯加深海鱼油，除臭除杂质，降低胆固醇及甘油三酯、预防心血管堵塞、硬化。16岁以上，高胆固醇、高血脂、糖尿病、痛风、更年期、肥胖者适用。配合纳豆软胶囊效果更佳。心脑血管患者建议4-6粒/天。

70 美乐家多种维生素矿物质片

左旋糖复合技术，全面提升吸收率，科学认证比市售高出10倍。消除疲劳、提升活力、预防贫血、增加抵抗力。基础营养素，上班族、学生、外食者、偏食者，建议食用。

71 美乐家钙镁片

左旋糖复合技术，全面提升吸收率，科学认证比市售高出10倍。每天4粒照顾全身骨骼和牙齿，安定神经细提升睡眠质量、预防骨质疏松，8岁以上可以服用。孕妇建议配合女士多种维生素矿物质片和营养蛋白粉。

72 爱维特营养冲饮

全面守候，抵抗自由基攻击；每条含有8个柠檬的VC，协同β-胡萝卜素帮助细胞增殖与生长，以及甜菜根提取矿物质群，提高血液携氧量，帮助蛋白质吸收，有效提升免疫力，抗消化性溃疡及胃肠功能障碍；含有植物提取VC、VE、β-胡萝卜素、VA、超氧化物歧化酶、花青素等，更多天然水溶性、脂溶性抗氧化剂协同更有效抗氧化，预防肿瘤，保护淋巴细胞、改善血液循环，美白抗皱纹；草本提取物，帮助代谢重金属；全能营养，感冒加快痊愈，家庭必备。

73 虾皮粉咀嚼糖片

健胃消食的小食，对胃胀气、胃酸、酒后胃部不适都有缓解作用，养胃助消化。

74 畅益生乳酸菌粉

每一条有50亿个益生菌，相当于10盒酸奶的量，以有益菌代替肠道不良菌群，针对消化系统功能不佳者、不正常排气、便秘腹泻者、念珠菌感染、口舌生疮、喉咙发炎等。

75 观视健蓝莓咀嚼片

健康小食，草本提取叶黄素协同β-胡萝卜素等，维持健康视力、延缓老化、改善黄斑部病变、减缓视网膜剥离、眼睛干涩、飞蚊症、干眼症、白内障开刀、糖尿病、计算机族、低头族、开车族、弱视者必备。症状严重者可以建议4粒/天。

76 蔓越莓咀嚼糖片

泌尿系统保健，能在泌尿道形成保护膜，使细菌不易附着而排出，适用于尿道炎、膀胱炎、排尿疼痛、频尿、小便不顺畅、泌尿系统不适者。对身体各器官的黏膜修复有帮助，口腔溃疡、咽喉肿痛、咳嗽、酒后胃粘膜修复等有帮助。

77 美乐家人参饮品

每天早上空腹1瓶，提神醒脑，两种人参精华，温补气血，提神醒脑，蛹虫草精华对肺部不适有帮助。

78 复合果汁饮料

全能天然饮料，促进新城代谢，有效排除体内有害物质，净化肠道，促进营养吸收，平衡身体PH值，全面防护身体健康，常外食、爱吃肉、生活不规律、抽烟喝酒、长期服用药物者食用。配合高纤植物营养粉，排出身体毒素；配合易舒宁果味饮料，缓解忧郁。早上空腹一杯温水，自带量杯2杯66ml为起始量，1杯33ml为保健维持量。

79 易舒宁果味饮料

水蜜桃口味，安神助眠，配合复合果汁饮料可以缓解抑郁。

80 胶原蛋白果味饮料

根据研究发现，连续饮用5公克胶原蛋白20克20天后，肌肤弹力及柔软度明显提升，建议连续饮用35天效果更佳。睡前饮用。

81 美乐家蜂王乳饮品

空腹1瓶/天，迅速恢复活力、气色红润，补充美丽、活力、思考三效合一，有效缓解疲劳，改善免疫力。

82 灵芝五味子胶囊

对酒精、化疗等化学性肝损伤有辅助保健作用。草本护肝配方，建议10：30入睡前服用，随着脏器代谢排毒，日常肝脏保养。

83 美乐家灵芝胶囊

精选灵芝，有效调节免疫力，提升抵抗力，体质较弱及免疫力下降者使用。建议呼吸系统、器官功能减退人士食用，过敏引起的荨麻疹等，可以改善过敏体质。

84 黑糖桂圆红枣茶

草本精华，可以作为女性经期保养补充。薏米和姜，祛湿暖身，男女都适用。经期前3天每天1包，痛经者每天2包。建议早上饮用。

85 美乐家草茶

碱性饮料，无咖啡因，改善人体PH值。2包草茶放入2000ml的水，水滚后小火5分钟，可冷热饮，舒缓疼痛、感冒、腹痛，提升免疫力，利尿。配合复合果汁，对痛风患者有保健和改善作用。用过的茶包晒干后滴上三合一原液，放在冰箱里可以去除异味。还可以用来煮汤。

86 美乐家径捷能系列

美国专利产品，完整关节养护成分，强健软骨组织，五十肩、预防退化性或风湿性关节炎、久站立者、体重过重者、运动伤害、腰背酸痛、易发炎等问题适用。消炎止疼用片剂，关节软骨保健与日常维护用果饮。随餐食用，果味饮料16-17ml/天，片剂3片/天。

87 南瓜籽片

改善尿频、加强泌尿系统、男女皆可使用，肾结石、膀胱无力、预防前列腺肥大、重振男性雄风，你懂得！

作为一个美甲师我可以这么说没有一种美甲是不伤害甲面的。

美甲通常的步骤都是需要打磨甲面的，用抛光条打磨甲面可以使指甲更好的粘住甲油胶，甲面被打磨了就破坏了指甲的表层，既然需要打磨甲面那就不存在不伤害指甲这么一说。

有的人说贴假指甲不伤害甲面，就算是在甲片上做好的美甲贴到人的手指上也是需要打磨自身的指甲然后用胶水粘上的，胶水也是会破坏甲面的，所以说还真的是没有不伤害甲面的美甲，想要美是要付出代价的。

有很多人的指甲会被美甲师打磨的很薄很薄，烤灯的时候指甲会有疼痛感，而且做完了哪天不想要了，不舍得花钱去美甲店卸指甲，自己扣下来的话甲面会收到更严重的损坏，更严重的甚至还会把指甲弄断。

好看的美甲有很多，比如说黑色系的比较冷淡风，显手白，小清新色系的，裸色系的都是当下比较流行的美甲颜色，再让美甲师粘上好看的钻。也可以根据自己的需求贴上甲片或者是做延长甲。

很多人做美甲都是觉得颜色越复杂越好看，颜色越多越好看，其实并不是的，颜色的不协调会显得美甲杂乱无章，降低整个美甲的美感。所以去做美甲的时候一定要注重颜色的搭配，一般同一个色系一起搭配比较好看。

我个人是非常喜欢做美甲的，指甲一长就要做上一个美美的美甲。

坚持泡脚皮肤真的会变好！！！

以前因为在剧组经常熬夜，脸色特别暗沉，后来坚持泡脚，到现在已经两三年了，除了姨妈期天天泡脚，脸色明显好多了~

泡脚这个事还是跟一个老演员学的，那个老师50+的年龄，但是皮肤真的太好了！我每次给她做妆造不到半个小时就能搞定（现代戏哈），出门说她三十岁也是有人信的~

唉？别说明星有钱都医美什么的，我见过的20多岁的演员皮肤差的像40多岁的多了去了，涂了两三层粉底散粉都遮不住，镜头里跟糊了一层面具似的，导演看了都叹气，让我们别给演员弄那么厚的妆了，交给后期去加滤镜……

别一看见明星皮肤好就酸人家啦，还真不是光靠砸钱就能砸出好皮肤的！

又说跑偏了，还是先聊聊泡脚的事。

泡脚真不是一个盆一桶水就能解决的事 ，里面还是有不少门道的，既然要泡，咱们就得好好泡。

关于泡脚桶：

深度一定要超过20cm，主要是为了能淹没脚踝的三阴交穴（内脚踝向上3寸，大概四指的位置），这是一个对内分泌调节，帮助睡眠都很用的穴位，当然要是能泡到整个小腿肚子也是很好的，顺便缓解一下肌肉酸痛~

泡脚注意事项：

泡脚水温—— 泡脚水温度不要过热， 42-43度左右 最合适（有条件的可以直接买一个泡脚桶，能自动加温的那种。像我一样为了方便带着的话，温度只要不烫的下不去脚就行~）

泡脚时间—— 晚上九点是最佳泡脚护肾的时间段， 我之前一直是 20分钟左右 ，看了娘娘的一些泡脚小心得我觉得挺有道理的，就是说泡脚时长要 根据个人的体质，一般来说轻微出汗就可以结束了。一定不要泡出大汗，要不人就虚了~

泡脚材料—— 刚开始泡脚不要着急加材料， 用清水泡就可以了，等泡3-5天之后再一点一点的添加 。包括我现在每天泡，一个星期最多加三次材料，其他时候都用清水泡。

加花椒：驱寒，对水肿的小粗腿特别好

加艾草：祛湿气，暖宫（姨妈期前泡）

加陈皮：驱寒气，改善皮肤粗糙

陈皮最简单，就是吃完的砂糖橘皮洗干净放暖气片上烤干，加进去就行~可以改善脚部的皮肤哦。

这些东西都不用买什么泡脚包，直接去中药房开一点就可以了，很便宜的。

如果淋雨了，或者天气转冷， 可以加一些老姜片 ，很暖身子，这种情况下是可以 泡到出些汗的，逼出寒气 。出汗后马上换衣服，做好保暖措施。

像我们夏天拍戏的时候那雨是说来就来，回住的地方就烧些姜水，第一壶用来泡脚，第二壶加点黑糖红糖喝点~

泡脚是个得坚持的事，不是说一个星期两个星期就能解决问题的，但是一个 养生 的绝佳办法，相比什么燕窝鱼胶省钱又省事，很适合我们普通人的。姐妹们，泡起来！

养生 小妙招——泡茶

说到 娱乐 圈的 养生 达人，真的炒鸡多，在片场也能感受到，港台区的女明星真的非常非常注重 养生 ，大S啊，志玲姐姐啊，都是出名的 养生 达人。

我记得好多年前还没有什么朋克 养生 的时候，志玲姐姐就坚持每天保温杯里泡枸杞了~

果然美人都是养出来的~

让我整天喝白开水真的不容易，你们懂吧，但是不喝又不行，尤其出外景的时候，演员在演戏我们就要在旁边随时候命，大太阳下晒着，要是不喝水晚上回去皮肤就特别干燥枯黄。

我自己就买了很多花茶，有时候会加一点蜂蜜，降降火啥的。 Ps：每天早上空腹一杯蜂蜜水，帮你解决便秘问题~

胎菊+金银花+山楂—— 降火去暑气，特别时候长期在室外的时候喝。稍微有点苦还有点酸，低血压的不能金银花哦，它还有降血压的作用。

玫瑰花+桂圆+红枣—— 补血养颜，来大姨妈前后都可以喝，姨妈期最好不要太大量补气血啥的。

藏红花+枸杞—— 补气血，美容养颜，同上~

菊花+山楂—— 消脂减肥，饭后这么喝，帮你排除油脂的。

虚寒的话要少喝清火去热类的茶，比如龙井，碧螺春，荷叶茶，菊花茶，尤其是荷叶茶 ，减肥挺好的但凉性太大，对身体不好。如果不知道自己属不属于虚寒体质可以小测下~

怎么改善虚寒呢？去泡脚呀！

养生 小妙招——保持皮肤滋润

我之前就说过有个女明星进组带一箱护肤品吧，里面大都是身体乳和护手霜，因为保湿真的太重要了。

长期在室外工作的人肯定都有这个感觉，晒一天回去皮肤皱皱巴巴，还会泛黄，但是晚上敷个面膜，用护肤品擦完手和脸以后就好点。

志玲姐姐在节目里展示自己的购物车，结果一大半全是护手霜！（不用放大看了，欧舒丹的，不谢~）

大S在《美容大王》里也写过，自己变白的秘诀有一条就是每天擦身体乳！

一边敷面膜一边擦身体乳就要花费40分钟的时间，很仔细的把身体乳涂完全身，有时候还就加一些美白精华。

以前很容易犯懒，一个星期都不带涂一次身体乳的，现在天天涂，到了冬天脱衣服的时候再也没有漫天飞雪了~

就是这个身体乳，有美白特证的那款！！！它的成分里添加了美白届的大佬，价比黄金的光果甘草，还有我们比较熟悉的烟酰胺和熊果苷来辅助美白。

刚开始我对这个价格也没有抱太大希望，便宜嘛，朋友推荐给我好几次，好家伙也太热情了，我想着买一瓶就当试试了，没想到真香了！

味道就是水果泡泡糖的，童年的味道呀，看起来很稠，实际上很好涂开，吸收的也不错，不会黏睡衣，很清爽。出乎意料的是真的白了，肤色亮了很多，不想以前那么暗沉了，给人家化妆的时候还问我是不是吃了美白丸，让我推荐。

养生 小妙招——运动，拉伸

运动绝对是抗老护肤最管用的！！我见过的爱运动健身的演员没有皮肤不好的~

有幸跟过一次张钧甯**姐的妆，皮肤简直了，自认皮肤好的我都无地自容了！0毛孔，吹弹可破~

**姐人还特别温柔特别好，浑身上下散发着魅力，身材绝了！

超级瘦但是肌肉线条超级好看，活动当天的早上还出去晨跑了，我们到的时候才7点，结果她已经跑完回来了，自律！

看过她的一个采访，介绍了她每天是怎么拉伸的

找一个有高度差的地方，慢慢往后倒，打开肩膀，让整个上半身处于很舒展的状态~

找一个能勾住脚的地方，两腿打开呈90度，把上半身往下折，舒展肩胛骨~

不过说实话，这两个动作都是偏瑜伽的，需要很好的柔软度，刚练还是不要尝试了，容易拧到。

还是放上我这种筋硬的人常年做的拉伸吧，早晨起床或者睡前做做，先不说皮肤，光是柔韧性也比以前强很多。

我是每天晚上睡觉前半个小时拉伸一下，用不了五分钟，可舒服了，睡觉都香。

她还在采访中提到了自己会煮“红豆茯苓莲子汤”，美白祛湿还消肿，我专门去搜索了一下食谱，没想到真给搜到了！

食谱如下

我自己试着做了，不过是用高压锅压的，之前的步骤都一样，就是大火煮了10分钟，小火又煮了10分钟，加了些薏米和红枣。

茯苓是咬不动的，把它挑出去就行~

养生 小妙招——掌握时间段

人体的代谢和时间一样存在周期性，在正确的时间做正确的事事半功倍，反之，很可能会给身体造成负担。

喝茶——饭后一小时！ 吃饭喝茶是很不科学的，茶叶中的酸性物质可能和食物里的铁结合成不溶性的物质，减低了人体对铁的吸收，长时间很有可能导致贫血。

（我记得有个地方的特色菜叫茶泡饭？还是别这么吃了~）

晒太阳——9点-16点。 这个时间段的紫外线a光束占上风，有利于人体产生维生素D，促进肠道钙、磷的吸收。 每天最好保持15分钟晒太阳的时间哦~

吃水果——饭前一小时。 水果里面抗氧化的营养物质比较多，饭后吃不利于肠胃对这些营养物质的吸收，俗称，白吃了~

午睡——13点。 午睡最好从13点左右开始，很容易入睡，而且饭后活动10-20分钟再午睡， 午睡时间30分钟左右最好~

刷牙——饭后三分钟。 饭后三分钟嘴巴里的细菌开始分解食物残留的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质，伤害牙齿，把它们都清理干净就不会啦~

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可能会有人问年纪轻轻 养生 是想活到100岁吗？还真不是！

20多岁的时候觉得身体好想怎么zuo怎么zuo，一迈进30岁全部完蛋，肠胃不行了，经常偏头痛，阴天下雨不是腰酸就是膝盖痛，真不夸张~

我要是回到过去，一定劝自己早点 养生 ！！！

而且 养生 这事真的不复杂，就是一些生活习惯的问题，花不了几分钟。但是只要你每天把这几分钟匀出来 养生 ，后续的皮肤问题啊，身体问题啊根本不是事！！！

五十岁的目标，冲鸭~

我来介绍一下自己 养生 做法吧，不能说是知识只能说是亲身体会哦！

关于如何 养生 ，进而达到延年益寿的目的，各路专家都有自己的高论，学医的说靠经络，经络通了，啥病没有，但懂医的罕有高寿；嘴馋的说怎么吃很重要，因为病都是吃出来的，这个理论的代表性人物最近卒于56岁；闲不住的人说运动才是 养生 之道，“流水不腐，户枢不蠹”，那个在电视上领着大家蹦蹦跳跳的女教练三十几岁就去了另一个世界；我哥们，一个不抽烟，不喝酒不好女色的绝世好男人57岁因肺癌离世，生前和他恩恩爱爱的老婆，3个月后就给我送来了结婚请帖……

无数事例说明， 养生 没有一定之规。

但是，真就不能 养生 吗？

能。

但有条件。

首先，没有家族遗传性疾病，这是 养生 的基础，心脑血管高血压等为显性遗传，先去治病，再谈 养生 。

其二，顺其自然。

任何一种 养生 之道都有一定的道理，但只有适合自己的才是最好的。

怎么知道什么是适合自己的？

喜欢吃肥肉就吃，愿意睡懒觉就睡到自然醒，不愿意运动就蹲在墙角晒太阳，想喝酒了就来一瓶……顺其自然，就是做喜欢的愿意做的事。

顺其自然便满心欢喜，五体通畅，顺其自然才能恒生不息，有如日月星辰，阴晴随意，但能量守恒。

所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意； 养生 ，就是指通过各种方法颐 养生 命、增强体质、预防疾病从而达到延年益寿的一种方法。总之， 养生 就是保 养生 命的意思。

养生 以天人相应、阴阳五行、形神合一、整体观念、脏腑经络等中医基础理论为指导。通过日常饮食起居调摄、精神情志调养与道德修养、饮食补益、方药调补、气功导引、针灸按摩、房事节养以及休逸嗜好的调适宜忌等途径与方式方法来保 养生 命。

《黄帝内经·素闻》上古天真论中：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

这里面已经告诉应该如何 养生 才能活过百岁。

一、适应自然规律

“人与天地相应”，例如“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”，人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力，如果人能掌握其规律，主动地采取各种 养生 措施适应其变化，就能避邪防病，保健延衰。

二、重视精神调养

1、 避免来自自然环境、 社会 环境、家庭因素等方面的不良刺激。

2、提高自我心理调摄能力，保持良好的心境。

三、房事有节

房事生活是顺应自然的，但是由于性生活要消耗肾精，因此必须节制。

四、注意形体锻炼

运动量要适度，做到“形劳而不倦”。并且要求循序渐进，持之以恒，方能收到动形以 养生 的功效。

五、谨和五味

“食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血”。

1、饮食之宜忌

一般说来，体质偏热者，进食宜凉而忌温；体质偏寒者，进食宜温而忌凉；平体之人，宜进平衡饮食而忌偏。

2、平衡膳食

《素问藏气法时论篇》记述的“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”

五、防止侵害

1、“虚邪贼风，避之有时。”

2、要注意“避其毒气”，以防止其致病和“染易”。

3、实施药物预防。

1、记住：睡觉是 养生 第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医因为一切的病都是错误的因产生错误的果错误的因不除,错误的果就不会绝根 健康 的根本在心一切法从心生心净则身净所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

5 人是一切生物中构造最完美的灵体， 健康 的身体是人生来就具足的；人的 健康 状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

7 人的 健康 离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。

9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

10 维持 健康 的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。

养生 之道重在：1、心情愉快，快乐一天赚一天。“顺其自然，乐天安命”“人生何处不可乐”！2、营养均衡，不乱吃乱喝，管住嘴迈开腿，吃饭只吃七分饱，据说有些人是吃饭吃得过多撑死的，营养过剩身体受不了，会出问题。3、睡好觉，放松身体，心无事，可以提高免疫力。有些病，好好休息，比吃药强。4、多吃素，少吃荤，清淡为主最为好！5、吃天然蔬菜…6、定期体检。7、 养生 之道重在安康，平安，心安才会 健康 。把交通安全放心上，把人事安全记心头，若无烦事挂心头，便是人间幸运客！唯有安全，才能让我们活得轻盈洒脱！

李开复晚年得了癌症后，吃自己家种的菜，每天适度锻炼，注重营养均衡，定期检查身体 健康 状况，保持心情愉快，注意劳逸结合，注重饮食适量，最终战胜了癌症！

其实 养生 就是修身养性，平时每天都保持一个好心情，把生活中遇到的各种烦恼迅速消化掉，锻炼锻炼身体多培养一些爱好！最后适当的吃一些纯食疗的保健品也是不错的。

根据我自己的经验， 养生 不要爆饮爆食，平时少油少盐，多吃绿色蔬菜和水果，适当吃点肉喝牛奶，不要大吃大喝，多做一些有氧运动，早上吃的有营养，中午吃饱，晚上吃七分饱就可以了，保持心情愉悦，不要动不动就生气，气大了很容易伤身，好啦，就分享这么多吧

养生 是一个大命题，涉及生活的方方面面。

一、保持心态平和，喜、怒、忧、思、悲、恐惊都会伤及机体功能。

二、作息规律，古时候讲究日“出而作日落而息”，丰富多彩的夜生活使得现代人很难做到这一点，凌晨入睡是很多人的常态，长期熬夜导致体内虚火，进而出现病态。

三、饮食清淡，现代的人生活条件好，高油、高糖食品进食过量，导致高血压，高血糖，高血脂。饮食宜以素食为主，适当进补肉蛋奶，少食，尽量不食辛辣，高盐，腌制，油炸食品。

如何 养生 ，首先要懂得生活中的自我，什么东西适合自己身体，什么东西不适合。这是最关键的。

你比如说有些人空腹吃多凉拌黄瓜，凉拌罗卜后身体不舒服，就说明体质弱，反映在消化系统。从 养生 方面讲要少吃或是几种菜品一起歺用，有些疏菜生食不适合就改用熟制改变它的食性，“冬吃罗卜，夏吃姜”罗卜生吃气往上走（有些人吃了打呃），熟吃气往下走，中医讲过午不食姜，所以在兰卅本地人吃早餐牛肉面，下午晚上就不吃，说火大就是 养生 吧，有些人好在旅行杯中放枸杞子，长期饮用有些不知觉的付作用就累积上来，引起肺部痰火上升，还不知道毛病出在哪。

但是， 养生 的前提，一定要在医生确诊自己有什么病的情况下，确定 养生 方法，从自己的实践生活中找出适合自己经验。

　在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的动物之家作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

动物之家作文1

　我家是一个热闹的动物园，妈妈是一只“变色龙”，爸爸是一只凶猛的狮子，姐姐是一只爱美的孔雀，而我当然是我们家的“国宝”熊猫啦！

　为什么妈妈是变色龙呢？因为她非常擅长“变脸”。有一次，我一回到家，妈妈就给了我一个温暖的拥抱，还笑眯眯地问我：“朵朵（我的小名），你想吃什么水果呀？”我高兴地回答道：“妈妈，我想吃梨子。”妈妈边削梨边问我说：“你这次考试考了几分呀？”我顿时慌了神，结结巴巴地说：“九九十十四分！”“啊，你又粗心啦！”妈妈立马暴跳如雷，脸上的笑容消失了，就像灿烂的阳光被乌云遮住了。我沮丧地想：我惨了！好吃的梨也没了！

　爸爸是一只凶猛的狮子，你不信？我就用一件事情来跟你们证明吧！有一次，我写作业时，写着写着头就偏了一点点儿，爸爸见了，把我狠狠地说了一顿。我的心里虽然不开心，但是我明白，爸爸这么做全是为我好，狮子还是很爱自己的宝宝的。

　我的姐姐是一只爱美的孔雀。有一天，我想借姐姐的一个本子，于是，我打开姐姐的抽屉，顿时我眼前一亮：项链、包包、发夹、手链各种精致的玩意儿看得我眼花缭乱，我想我的姐姐可真臭美。但是她打扮之后，我还觉得挺漂亮的！

　我可是我们家可爱的小熊猫，我每天早上都吃妈妈精心为我准备的爱心早餐。每次家里一起聚会的时候，我都有特殊待遇！所以“国宝”的称号非我莫属了。

　这就是我们热闹又幸福的家，家里的动物一个也不能少，要不然家里就没有了和谐和欢笑！

动物之家作文2

　这是一个温暖的“动物”之家。在公元 999年，一头“牛”和一只“虎”结为夫妻，并于世纪交替的 生下了一个可爱的“小龙女”。

　牛爸爸他勤劳朴素，扎实耐苦，是个具有责任心的好爸爸。每天小龙女放学回家，就可以享受牛爸爸精心为自己的小宝贝准备的香喷喷的饭菜。他把自己最温暖最宽厚的爱都给了小龙女和虎妈妈。他的爱是海，海里处处都有她们幸福的港湾。

　虎妈妈她热情能干，开朗聪慧，是个非常朴素的好妈妈。她宁可自己穿得简单一点，也要小龙女吃好穿好，不受一点的委屈。她把自己最温柔深情的爱都倾注到了小龙女和牛爸爸的身上。她的爱载着他们一家走向未来更加美好的生活。

　小龙女她健康活泼，努力上进，是个老师喜欢，父母也为之骄傲的优秀女孩。每天在牛爸爸和虎妈妈的精心呵护下，体会着“动物”之家的温暖，幸福快乐地成长着。

　对了，你们猜对了，那个小龙女就是我，牛爸爸和虎妈妈当然就是我最亲爱的爸爸妈妈啦！我爱他们，是他们给了我健康美丽的生命，是他们把我培养成知书达理的好女孩。我深深地爱着我这个幸福温暖的“动物”之家。

动物之家作文3

　我的家和你们的家不一样，我的家像个动物园，不信？下面就让我来给你们介绍一下吧！

　先说我妈妈。我妈妈就好像只变色龙。因为我作业没做完，妈妈就皱起眉头，生气地说：“这么少的作业还没做完，快点做！”把我吓了一跳。我赶快说：“妈妈，您今天真漂亮！”妈妈马上愉快地说：“你今天太累了，明天再写吧！”你们说，我妈妈像不像只变色龙呢？

　再说我爸爸。爸爸像条大鲨鱼，游泳很快，而且最爱吃鱼，什么鱼都吃，比如：酸汤鱼、松鼠鱼、鱼子等。爸爸有时会发脾气。如果我不吃鱼，就拿一大块塞进我的嘴巴里，很凶地叫我吃下去。真像大鲨鱼。

　然后说我婆婆。有人说婆婆像只母鸡，每天早睡早起，她还说这样对身体好。每天早晨一做好早餐，就叫我和爸爸、妈妈起床。有时在家里没事干，就出去散步。

　最后说我。我像一只活泼机灵的小猴。有一次爸爸妈妈不在家，我就在家里，把房间弄得乱七八糟。爸爸妈妈回来后问我：“为什么把家里弄得这么乱？赶快把家里打扫干净！”

　你们看，这就是我的“动物之家”，你们喜欢吗？

动物之家作文4

　中国有一个很好的发明，那就是12生肖，这即可以增添乐趣，又可以方便计算人们的年龄，真不错！

　爸爸是一条庄严的大蛇，他每天晚上都要检查我和哥哥的作业，经常在我的哥哥做作业时，从身后冒出来，把人吓一跳。爸爸十分重视我的功课，他说英语是十分重要的。如果是向他要求买什么，只要是合理的，他是有求必应的。所以在我的心目中是个“很好的爸爸”。爸爸还喜欢打羽毛球，每次几乎都是凯旋归来。

　妈妈是一只母猴，却十分爱啰嗦，有点像只大母鸡。妈妈是爸爸的贤内助，烧着一手好菜，家中样样都内行，妈妈十分疼爱我和哥哥。不过妈妈有时发起火来，那真叫人坐立不安。妈妈有点“小气”，要是向她要求 买什么课外的东西，可就比爸爸难了，准是一句“没用的东西买干嘛？”给顶回来了。

　谁讲的英文这么溜利，他是一只“忽冷忽热”的小猴，有时他好起来，比谁都好，如果要是惹了他，那就得请菩萨帮忙了。哥哥创了一个记录，他可以从晚上7点钟睡到第二天的12点，嘿嘿够神吧！

　在十二生肖排名最后的我，是一只名副其实的小懒猪。怪不得妈妈每天都在叫：“哎呀，你这头小懒猪快起来了！”不过我的神鼻可以搜到家里所有的东西，所以，我是一只可爱又懒又贪吃的小猪。虽然我是那样，但是我的学习等还是很不错的噢！

　这就是我家，一个动物园之家，有空来我家玩。噢对了，我还忘了介绍一个我们成员都有的特点，那就是好客。我们在家等着你们的大驾！(指导老师:林育青)

动物之家作文5

　我们家是一个充满快乐和欢乐的“动物园”。

　我的爸爸像“地鼠”和“老虎”，每次我不管在干什么，这只“地鼠”都会在我不经意间冒出来。我还记得有一次，我边写作业边玩，“地鼠”突然从我后面冒出来，这只“老虎”发现我在边写边玩，顿时紧皱眉头，眼睛死死的盯着我，好像我把“老虎”的“无明火”点燃了，这只“老虎”把我拖出去狠狠的骂了一通。

　我的妈妈是一只“鹦鹉”，每天唠叨个不停。每天早上都会叫我起床，如果不起，这只“鹦鹉”就会开启那河东狮吼般的武功，如果我还不起来，这只“鹦鹉”是不会罢休的。每天上学前，这只“鹦鹉”又要开始了：“上课要好好听讲，不要打嗑睡，下课不要疯跑……”每天放学回来，这只“鹦鹉”又会继续：“快点做作业，别到做到十点十一点。”

　我在家里是一只顽皮的`“小猴子”。我记得三岁的时候有一次，我妈妈在挑衣服，我这只“小猴子”却把自己锁在了试衣间里，自己又不会开锁，只得等工作人员翻进去把锁打开我才出来。

　这就是我们充满快乐与欢乐的动物园，你想来吗？不收门票哦！

动物之家作文6

　我家一共有四口人，分别是：爸爸、妈妈、我、妹妹，有一个称号叫“动物之家”。

　我有一个老虎般的妈妈，有一次我不小心把一个玻璃盘子给摔坏了，这时妈妈的脸马上变成了一张凶猛的虎脸，手变成了一对虎爪，还长出了一条虎尾，大声一吼：“周炜浩！你给我下来！”我仿佛下了地狱。慢慢地走下楼梯，支支吾吾地说：“什——么——事？”母老虎妈妈大喊：“你说什么事，把碗打碎了还好意思说！”妈妈的鼻子都气歪了，我最终还是逃了。

　我有一个猪一般的爸爸，公鸡鸡叫，我赶紧说：“爸爸！起床去上班啦！”爸爸把眼睛眯成一条缝，小声说：“哦！你再让我睡五分钟吧！”我等呀等，等了好久，爸爸迟到了，还被训了。

　我如同一只猴子，有一次我说给弟弟一个蛋糕。后来我忘了这事，放了屁给他。还有一次我趁妈妈不在，我就从楼顶跑到大厅把家里弄得一团糟，还把妹妹弄哭。

　当然，我还有一个臭鼬妹妹，下午她在我房间里一直放屁，整个房间里都弥漫着屁，我都要吐了。

　我对我这个动物之家充满喜爱，即使偶尔家里战火连连，但我也很喜欢。

动物之家作文7

　我的家是一个幸福美满的三口之家。

　我的爸爸像一头任劳任怨的老黄牛，没日没夜的工作着，他经常出差，一出去就是一两个星期，一回来，就直接躺到床上睡觉了，我知道他是累了，所以早上我和妈妈都不会打扰他，让他多休息一会儿。我的爸爸很孝顺，一有时间就带着我回老家，而且只要我放假，爸爸都会带我回老家，看望我的爷爷和奶奶。我有的时候不太想回去，因为我想在自己家里玩儿，但是妈妈总是耐心地对我说，爷爷奶奶年纪大了，我们应该多回去看望他们。爸爸，我要向你学习！

　我的妈妈像一只勤劳的大公鸡，每天早上都要早起给我做饭，喊我起床，还要早早的把我送到学校，然后赶忙去上班。等到下班，妈妈一分钟也不敢耽搁地往家赶，为我做晚饭，我却什么忙也帮不上，可妈妈说，你只要好好完成作业就行了。妈妈，你辛苦了！

　我像一只小猴子，也有人说我是个小“机灵鬼”，我特别喜欢打篮球，还喜欢下五子棋，总是和妈妈不分伯仲，妈妈夸我很聪明，作业也不用她辅导，只是有点儿粗心，所以有时候分数会忽高忽低，哎，真是不好意思呀！

　这就是我的“动物园”之家，我爱我的“动物园”之家。

动物之家作文8

　我，妈妈，爸爸组成了一个家庭，也可以说是动物之家。因为…

　爸爸—老虎。我的爸爸像一只老虎一样，为什么说爸爸是老虎呢？因为爸爸和老虎有许多相似之处。比如：脾气暴躁，凶，爱吃肉。一天早上，我在客厅喝水的时候，不小心把爸爸最心爱的杯子给打碎了。爸爸走过来看到这情景一气之下把我狠狠地骂了一顿，说：“你怎么这么不小心，赶紧用你的零花钱去再买一个来。”

　妈妈—蜜蜂，我的妈妈像一只蜜蜂一样。有一次，我在房间里写作业的时候，妈妈走到我旁边看着我，我写错了一个字，妈妈就和我说，你怎么写作业的时候都不认真哒？写错了字都没有发现吗？你写作业都不带脑子的吗？我的妈妈真的就像一只蜜蜂一样，整天在我耳边嗡嗡嗡。

　我—蜗牛。我家人都说我像一只蜗牛，其实我自己跟蜗牛也挺像的。因为我走路慢吞吞的，我家离学校特别近，本应该五分钟走完的路，我却用十分钟走完。我奶奶每天看的都要急死了。还有一次，星期六早上我在刷牙从7：00刷到7：10，还没等我放完牙刷，妈妈就开始骂我了，说刷个牙，你用了十分钟也是在玩儿吗？你们说我是不是像一只蜗牛一样？

　这下你知道为什么我说我们是“动物之家了吧”！有空常来我家做客呀！

动物之家作文9

　你们想去看动物吗？不用去动物园了，你们来我家就能看到“动物”。

　我家的动物有天上飞的、地上跑的，还有树上跳的。

　那就先来说一说我的妈妈吧！我的妈妈很像一只勤劳的“小蜜蜂”，就在今天早上，我们都起床吃过早饭后，妈妈就开始了大扫除：洗碗、洗衣服、扫地……可是爸爸呢？他还躺在沙发上看电视哩！你们别看我的爸爸长的胖胖的像小猪一样，其实我的爸爸做什么事情都做得很快很快，所以妈妈就说，爸爸很像动画片里的“功夫熊猫”，他是一个灵活的胖子。

　说完了我的爸爸妈妈，那就再说说我的弟弟吧，我的弟弟就是一个活泼、机灵的“小猴子”，昨天晚上，我们家里可真是够热闹的，妈妈放了一首很摇滚的歌曲，弟弟就开始跳起了他自己认为最好看的舞步，我们看着他滑稽的舞步哈哈大笑！弟弟在客厅跳完，然后又纵身一跃到沙发上接着跳，我心里在想：我的弟弟应该去动物园和他的猴子朋友们玩耍！呵呵！

　现在轮到说说我自己了！妈妈说我的性格很像树懒，我总是慢慢吞吞的，而且我在某个地方坐了很长时间之后，别人叫我，我都听不到他们的声音，就好像树懒抱着树干睡觉，不光妈妈这样说我，就连我自己都觉得我还真是有一点儿像树懒呢！

　这就是我的“动物园”之家，你们喜欢我的家吗？

动物之家作文10

　我家像个“动物园”。为什么说我家像个“动物园”呢？现在我就让你知道！

　我的爸爸像一头胖胖的“大肥熊”。每当我家的“大肥熊”下班回到家的时候，第一件事情就是躺在床上说：“饭好了没？我快饿成竹节虫了！”妈妈每次都被“大肥熊”气得火冒三丈。“大肥熊”的胃口非常好，不管是菜呀，肉呀，水果呀，都吃得津津有味。“大肥熊”平常吃一碗饭都顶我们吃五六碗饭！

　我的妈妈像一只勤劳的“大蜜蜂”。只要有一处地方沾了一丁点灰尘，她就拿起抹布，反复擦了一遍又一遍，直到擦得干干净净，一根头发也不放过。但有个东西会让“大蜜蜂”魂飞丧胆——蟑螂。每次只要“大蜜蜂”遇到蟑螂时，“大蜜蜂”就会呼叫“大肥熊”。“大肥熊”飞奔而来，一脚踩死蟑螂，然后把蟑螂踢出门外，与其说这是英雄救美，还不如说是“肥熊”救“蜜蜂”呢！但我有一个问题，我们家被“大蜜蜂”打扫得干干净净，为什么还会有蟑螂呢？

　我的妹妹简直就是一头“小肥猪”。说我妹妹是一头“小肥猪”也是有依据的。每次一到放假的时候，“大蜜蜂”肯定又要火冒三丈，因为“小肥猪”又要睡懒觉了，任凭“大蜜蜂”怎么叫“小肥猪”，“小肥猪”依旧没有丝毫反应。“小肥猪”的食量也是相当的惊人，“大肥熊”吃完一碗，“小肥猪”都吃了三碗了！

　这就是我的“动物之家”。

动物之家作文11

　我家是一个“动物园”。

　说起妈妈，那可是一只绵羊。有一次，我把妈妈最喜欢的花瓶打碎了。“完了，完了，这是妈妈的最爱，怎么办？”要把它藏起来还是主动承认错误呢？一番思想斗争之后，我准备先把打碎的花瓶扫到畚斗里，再主动承认错误博取妈妈原谅，用自己的零花钱去买一个新的。想好了，就开始行动吧。可就在我扫碎花瓶时，妈妈走了过来，问我：“花瓶怎么碎了？”“我……我把您最喜欢的花瓶打碎了。”这时，妈妈不仅没有责怪我，还安慰我说：“没事，就一个花瓶而已。妈妈还要表扬你，表扬你的诚实！”我吊着的心终于防下来，心想：妈妈真温暖！

　我的爷爷可是一头老黄牛。家里种菜、收菜、浇水他都抢着做。有一次，我们家里种贝母。爷爷埋头苦干，连续种了两个个星期都不喊累。还有一次爷爷和奶奶要摘猕猴桃，摘猕猴桃要爬很高的山、很高的树，可爷爷奶奶摘了整整一个星期！

　在我家，我可是一只小猪，每次周末的早上，我都会赖在床上大觉。除非弟弟把我“打”醒，我才会起来。

　怎么样，我的“动物园之家”温暖吗？

动物之家作文12

　我生活在一个幸福快乐的家庭里。这个家庭就像一个动物之家，我这样说，可是有凭有据的呢！

　老黄牛爸爸

　我的爸爸不高不瘦，反而还很壮。唯一的缺点就是爱发脾气，一发起那牛脾气可不是闹着玩的。说他像牛还有个原因就是他的力气非常大。有一次我回家的路上走不动了，爸爸二话不说，扛起我大步流星地就回到了家，似乎一点都不费劲。

　母老虎妈妈

　说起我的妈妈，那完全就是母老虎降世啊！有一天晚上，爸爸带着我出去玩，妈妈在身后一声狮吼：不准玩太久，九点之前一定要回来！结果那天我和爸爸因为玩得太高兴，回家时已经快十点了。一进门，迎接我们父子俩的就是妈妈的怒吼：自己看看几点了，一玩起来就不记得时间不过虽然她很凶，但我们都知道她只是担心我们的安全。

　蜗牛我

　我怎么就是蜗牛呢？因为我做什么都是慢吞吞的，一点也不着急。每次的作业总是最后一个完成，而且特别爱睡觉，一有时间就想睡一会儿，就像一只背着房子的小蜗牛。

　你们觉得我的这个动物之家有趣吗？

动物之家作文13

　每个人都有自己的特点，不同的性格，不同的样子。我的家就像一个“动物园”，每个人都过着幸福快乐的生活。

　在我的眼里，我的爸爸像一个条水里自由自在的鱼儿，虽然他游得很一般，但他很努力，常常跟着网上的视频教程自学游泳动作，然后在游泳池里一遍一遍的练习。现在他会各种的游泳姿势，如蛙泳、仰泳、自由泳等。其中，最拿手的是仰泳，他能毫不费劲地游好几个来回。

　我的妈妈性格温柔，像一只绵羊。从小，妈妈就对我很温和，很对我发脾气，现在也是。妈妈卷卷的头发，就和羊身上的绒毛一样，十分可爱。但我的妈妈是一只肥羊，她那胖乎乎的大腿，几乎是我的两倍。妈妈看到什么好吃的都买，可以毫不夸张的说，她也像一头胖胖的猪。少

　我喜欢攀爬，活泼好动，就像一只调皮的猴子。记得有一次为了抓住两米高的单杠，我顺着一边光滑的竖杆，一口气爬了上去，成功抓住了横梁，现在想想，都不知道当时怎么会有那么大的劲儿，爬了那么高。

　我喜欢这个“动物之家”，希望能永远地幸福下去。

动物之家作文14

　我生活在一个幸福的家庭里。我的家庭就像是一个有趣的“动物之家”，时而充满欢声笑语，时而又会变得鸦雀无声……

　爸爸是一只“老虎”。当他开心的时候，不管我们提出什么条件，他都会答应。可要是我们把他惹急了，他就会大发雷霆，使出他的“河东狮吼”。

　这个时候，我们这个“动物之家”就会变得鸦雀无声了，谁也不敢再往这只“老虎”的“枪口”上撞。

　妈妈是一只温顺的“羊妈妈”。她总是笑眯眯的，对我们和蔼可亲，很少发脾气，而且总是全心全意地为我们着想。每当她煮了香喷喷的饭菜，总是让我们多吃一些；每当她去逛街，也总是想着给我们买这买那……我们都十分爱这只温顺的“羊妈妈”。

　妹妹是一只可爱的“小白兔”，也是家里的“开心果”。她的脑袋里装着不计其数的笑话，在放学回家的路上、在吃饭的时候、在睡觉前，无论什么时候，她都在讲，而且总是能把我们逗得哈哈大笑。

　而我则是一只聪明的“猴子”。如果妹妹遇到了难题，无一例外地都会来找我。这时，我的聪明就派上用场了，我会耐心地讲给她听。

　这就是我的“动物之家”。怎么样？是不是很好？欢迎大家来我家做客。

动物之家作文15

　我的家是一个热闹非凡的动物园，你不信？那你就来瞧瞧吧！

　我的奶奶是一头任劳任怨的大黄牛，虽然她的年纪非常大了，但是她脸上总是洋溢着幸福的笑容。为什么要用任劳任怨来形容我的奶奶呢？因为在疫情期间我的爸爸妈妈都在上班，我的奶奶不畏艰辛的照顾我，风吹雨打从不耽误。

　我的爸爸是一匹骏马，你可别看他年纪大了，但是他的身体仍然很健壮。他爱运动，经常在操场上跑来跑去，那时候他正在踢球，像马一样健步如飞的跑着，趁守门员不注意，踢出了一个漂亮的铲球。

　我的妈妈是一只和蔼可亲的浣熊，她对人宽容大度，还有一个和浣熊一样的特点，那就是有洁癖，浣熊抓到食物要清理干净才肯吃，而我妈呢？家里必须要干干净净，只要我和我爸把家弄脏了，那个和蔼可亲的浣熊瞬间变成了一头火冒三丈的大黑熊。

　我是一只虎头虎脑的小老虎。在家中我的地位是最大的，我说什么就是什么。但在家人的眼中，我是一个贴心的小棉袄，我常常会关心奶奶问她的身体好不好，我会让我爸爸少抽烟、喝酒。我还会让我妈注意身体，不要生病。

　这就是我家，一个充满幸福的动物之家。

是我搜索来的 大学必备品被，床单，枕头，枕套，闹钟，杯子（喝水&刷牙），笔筒，笔，牙刷，牙膏，香皂，肥皂，皂盒 沐浴露，毛巾，搓澡巾，“沐浴花”（能弄出很多泡泡的那个）洗发精，防晒霜（军训必备）镜子， 梳子，洗衣粉，热得快（烧水）花露水，蚊香，手电，订书器，书立（选）纸巾，手纸，台灯，餐具（ 饭盒，勺子，筷子，洗洁净《小》）手表，随身听/MP3，笔记本电脑（选），包，常备药，维生素类， 衣服架，夹子，长绳子，纸篓，创可贴，纱布，胶布&胶带，凉席，竹枕（选）热水袋（冬）各种型号电池 拖鞋（室内&水房）袜子，水壶/水瓶，鞋拔子 银行卡（存折放在家较好），证件，暗锁（建议） 几本书（解闷用 提醒一下报道注册的时候身上多带点米到时候买保险,办卡等一堆事都要花米的记的没错的话至少带个500米 以下供男生参考 1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水 懒得带的话来这里买也可以，反正基本都是用新的 2、小型电吹风 冬天洗头后有用，也可以用来快速烘干衣物 3、剔须刀 不管你以前有没有用过，大学里不用几乎不可能 4、小刀，剪刀 如果没有保护措施，建议来这里买，省得路上出现意外 5、手表 不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到，考试的时候没有手表很恶心 6、风油精或者防蚊水 体积小，效果好，别小看这里的蚊子 7、创可帖、各种药 谁也不能保持不受伤，不生病，安全第一 8、饭盒、勺子、筷子 久了你就明白，除非你能忍受饥饿，不然总有一天要吃泡面 9、内裤 这个要特别强调下，男生一般比较懒，内裤有多少带多少，省得用光了就糗大了 10、塑料袋 有新的拿新的，没新的也带点旧的 11、家里穷的就带点铅笔橡皮什么的，一般的来这里买就可以了。学工图的有套工图工具，里面什么都有，不贵的，有经济能力的可以去买。 12、收音机 考听力要的，家里没有就到这里买好了，不贵的13、扇子除非你带把电风扇过来，这个太占空间，不推荐。想到电风扇的可以到这里买一个，也不是很贵 14、粘性的挂钩 就是粘在墙上的，一般都会有用 15、应急灯 晚上你肯定要在熄灯后办事的，除非今年学校不熄灯（不是没这可能） 16、科学计算器 各大考试都有用 关于字典，你可以带本英汉的过来，考试时不允许用电子字典，很英文版的考试一般都允许你带字典去的。觉得太重就别带了，要么在这里买一本，要么就考试的时候向别人借就行。 纸巾你带多少肯定会用光的，除非家里这种东西太多了，不然还是到这里买比较好，因为特占空间。 自行车一般人手一辆，你要么早来一天买好，要么就忍个几天迟点买，或者干脆去校外买。否则你会碰到恐怖的长队。 带台式机的人别忘了带驱动程序，螺丝刀，螺丝，省得以后麻烦。特别是基本不懂电脑的兄弟们，记得买电脑时配给你多少东西全带上。 想到这里先写到这，想起什么再补充。 以下供女生参考（特别鸣谢文文同学） 日常生活用品，这个自己清楚自己要用什么的 镜子女生是必须的，尤其是蓝田的MM，因为寝室没有大镜子，不过可以来杭州买 电吹风和梳子对女生的重要性可以比拟剃须刀之于男生。 还有就是买个抱枕，平时会很有用的，像靠靠啊，抱抱什么的，很舒服的说。 遮阳伞，不想黑的MM注意带了，不过这里买也一样，价格不会差多少的。 小台灯，熄灯后学习和卧谈的必备装备。 恩，小拖鞋这个也还是要的，寝室穿拖鞋比较的舒服。 其他一些装饰物，小玩具什么的这里买也是一样 还有提醒的就是，有条件去买个大大的娃娃放床上，很可爱的说^_^，这个还可以替代抱枕的作用哦 暂时就这么多吧，恩，好像我在女生寝室也就发现这些通用的。。。。 女生版的补充,感谢clytemnestra 台灯 床头夹灯 灯管2－3根备用 多用插座 手电筒(5-9电珠即可 另电池若干) CD WALKMAN (MP3这dd。。。可以配合pc一把拖来。。) 电池 充电器(当然还有手机充电器) 床头扇 原始扇(手摇的内种哈。。) 电吹风 面巾纸(包括随身袋以及100抽盒装－寝室用) 卫生用品 刷子(洗鞋子用) 洗衣粉洗衣皂 洗澡用的香皂、沐浴露、浴球浴刷、洗发水护发素等等。。 护肤霜 护手霜等常备养护用品 有条件的自己再加哈。。 洗面奶 爽肤水、牙膏 牙刷 漱口杯、梳子镜子 毛巾(起码4条洗脸洗澡洗脚等等。。)另外自备(最好了，干净要紧)一条干毛巾 抹布(起码3条 抹抹桌子的、洗碗的、备用擦洗的) 晾衣服的架子、夹子数量不定 饭盒(备不时之需)勺子筷子 水杯(有喝牛奶习惯的最好备两个) 修理工具一套(包括剪指甲的剪刀，指甲钳，挖耳勺等等) 小药箱、针线包、润洁常备 缓解眼睛疲劳的 脱毛膏(-__-|||这是我个人的，不在要求内) 伞(两把 遮阳+防雨 用遮阳伞当雨伞 中国人的n大误区之一) 包包(3个起步 上课用1个，另外备两个四处闲逛用) CD包 含CD(废话了。。) 果盘(芒果不能堆满床啊。。) 零钱罐 水果刀或者其他水果去皮工具(当然牙齿可以自带) 抱枕 大中型玩偶公仔(两个以内) 拖鞋(3双起步 室内室外各一双，洗澡一双) 锁具(表忘了带钥匙啊。。)两把起步，钥匙丢一副在家里 常用书籍 字典类的偶会带英汉词典，现代汉语词典 古汉语词典(中文必备的。。) 其他杂书 文具就不磨叽了 裁纸刀 钉书机(含针) 手工剪刀(用途n多的) 固体胶双面胶(这些小家什都可以再买的) 立书夹(重要滴。。) 衣服包括常备换洗的，内衣睡衣浴衣什么的视个人情况而定 包括手套围巾耳罩等等 可以考虑到校再置办，只要你不怕撞衫哈。。。 带点防潮的东西，比如干燥剂可以放在放在盛衣服的皮箱里，那边很潮湿的。如果有数码之类的东西，带个小整理箱存放也不错 、洗漱： 1毛巾：三到四条 2香皂和香皂盒，也可以是洗手液 3洗发水 4沐浴露、润肤露 5护肤品 6盆、漱口杯 7镜子 8梳子 二、卫生用品： 1卷纸（卫生纸） 2面抽，纸巾 3湿巾 4洗衣粉 5衣架 6洗洁精，刷碗布 7花露水、蚊香、爽身粉 8热水袋 9电插座 三、食品： 根据个人爱好，一般泡面、奶粉、饼干之类的必备 四、餐具： 1饭盒 2水杯 3水壶 4暖瓶 5筷子、勺 五、书： 1英文字典 2几本喜欢的书 六、文具： 1 2B铅笔 2 橡皮 3 台灯（还不知道新校区是否提供台灯，先写上） 七、娱乐（仅供参考，根据各人情况选择）： 1电脑 2数码相机 3CDorMP3 八、药品 1泻立停！！！！！ 2感冒药 3外伤药 4其他根据自身情况 一定要有！！！晚上可没校医！！！ 九、衣物： 1衣服 2内衣睡衣 3建意外地同学，尤其是南方过来的，一定买件羽绒服。 3拖鞋：单棉各一双。 1钱 2理工录取通知 3身份证、个人档案,12张照片,团员证 4寝室柜子的小锁头（建议洗澡也带锁） 5手机、手机充电器、电池 ，以及手机配套的其他组件 6高中校友录和合影,前几周大家卧谈会都说这个，好好怀念一下 7女生会带一个自己喜欢的熊熊或其他布绒玩具，晚上孤单时很有用啦 8亲人和女\男友照片 9良好的心情和友好开放的心态、努力奋斗的决心。这是[6-G]Focus大哥的嘱托哦。 10闹钟 11雨具：夏天再买吧， 27指甲钳18钟 19吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的） 20洗面奶等护肤用品 21洗洁精（用来洗碗和水果） 22常用药 23装药的盒子 24针线包（有GF的男生可以不用带） 32杀虫剂 33伞、带自行车的还要准备雨披 34电池 35电筒 36护手霜 37百洁布或丝瓜瓤（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用） 38眼药水（杀菌和消除疲劳） 39浴巾、浴球、浴帽 40抹布 41擦席子的布 42牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带） 44咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45洗手液 46钉子（挂窗头布袋） 47日记本和记事本 48夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点） 49女生的唇膏等等 50水果刀 51花露水、风油精或者清凉油什么的 52接线板 53锁 54塑料绳 55插座 56皮带 、 学习用品 1 笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带） 2 回形针或夹书的夹子 3 文件夹 4 英语词典（文曲星） 5 便条本、N次贴 6 双面胶，透明胶 7 一些自己喜欢的书 8 修正液胶带纸什么的 9 包（上课的上街的……） 10 笔记本和练习本还有草稿本什么的 11 2B铅笔，橡皮，尺子 12 荧光笔（划重点） 三、 证件类 1身份证（复印件） 2团员证等证件以及转团关系的资料 3照片 4准考证 5户口本迁移证 6汇款凭据 7家庭情况表 8录取通知书