护发素可以涂在手上当护手霜擦吗？

免洗护发素成分及作用。

免洗护发素含有表面活性剂、阳离子调理剂等物质，营养物质含量较少，免洗护发素一般只能依附在头发的表层，使头发的毛鳞片闭合。免洗护发素里面几乎不含有植物油脂和保湿成分，原因在于这样能防止洗过的头发油腻。如果比较护发素和免洗护发素，最大的区别在于护发素的最大的功效就是滋养头发，免洗护发素最大的功效就是防止头发起静电。

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护手霜成分及作用。

护手霜的作用就是保持手部的皮肤光滑富有弹性，防冻防裂。从作用来看，我们就知道护手霜的作用和免洗护发素的作用不同。下面我们再看成分，护手霜的成分一般包括：液体石蜡、貂油、矿脂、鲸蜡硬脂醇等，与护发素含有的成分可以说完全不相同。

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护手霜可以当免洗护发素用吗？

由以上分析，我们可以客观地看到，免洗护发素和护手霜的成分和作用均不相同，所以不可以替代使用。将护手霜涂抹到头发上，也会很难洗掉。小编很囧地的试过，而且还涂抹到了接近头皮的地方，使用后发现头发非常的油腻，看起来就像好几天没洗头一样。千万不要学小编把护手霜涂抹在头发上哦，如果非要使用，建议涂抹在发梢上试一下效果，结果肯定很糟糕。。。

适合护理头发的产品

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免洗护发素。

免洗护发素用在清洗头发后，将免洗护发素涂抹在头发的发梢和头发的中间位置。不能涂抹在发根的位置，不然发根油腻，会造成脱发及产生头皮屑。洗完头发在头发快要干的时候涂抹护免洗护发素，这个时候，营养物质更容易被吸收，起到事半功倍的效果。有的朋友认为使用了免洗护发素，就不用使用护发素了，这个观点是错误的，因为免洗护发素最大的功效就是防止静电的发生，为了不使洗过的头发油腻，免洗护发素里不含有植物油脂。而护发素更能滋养秀发。

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橄榄油。

橄榄油是很好的东西，被用在很多的地方，最令小编觉得惊奇是可以消除妊娠纹。使用橄榄油滋润头发也是美发界公认的经典方法。洗发前将橄榄油涂抹在发梢，不可涂抹到头皮，不然会引起严重的掉发，然后使用热毛巾捂头发15分钟，然后再清洗发梢，最后清洗头发。小编提醒各位朋友食用橄榄油不可用来护肤，因为食用橄榄油质地不够好。

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啤酒。

啤酒里含有丰富的氨基酸、维生素，长期使用啤酒护理头发，能使头发光泽顺滑。啤酒具有抑制真菌的效果，所以啤酒的另外一个作用就是减轻头皮瘙痒。首先，在洗头发前，将适

在冬天干燥的天气下，大家都会选择护手霜来保护双手的面板。有的人想偷懒，用护手霜擦脸，这样真的可以吗不妨跟我来看一看护手霜可以擦脸吗。

　护手霜不能擦脸

因为护手霜一般含油脂万分较多,而面部面板细腻,且大部分人很容易出油。特别是天气炎热的季节。而且因为结构不同,面部面板就需要更多的不同的营养。所以不能把护手霜擦到脸上。

一般认为,保养眼部的,可以用于脸部,手部及身体其他各部。反之则不行;保养脸部的不能用于眼部,但能用于手部及身体其他各部;保养手部及身体其他各部的,不能用于眼部和脸部。总之,高阶的可用于低阶,低阶不能用于高阶。

脸部保养方法

爽肤:用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部以向上向外手法轻拍,避开眼部,再次清洁面部残留的污垢,补充水份,平衡面板的PH值,帮助收缩毛孔。

去角质:去除老化的细胞,预防角质增厚,使新生细胞更快到达表层,加速新陈代谢,使养份更易吸收,令肌肤光洁平滑。取磨砂膏,以 手法在面部轻轻 ,T界部位较为油腻,可稍加 ,然后用清水彻底清洗。

: 可促进血液回圈,增强肌肤弹性。脸部从额头由内向外条圈,T界则往上往下 ;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍。

敷面:利用在表皮形成的薄膜,阻隔面板水分和体温的散发,使面板温度升高,加促血液回圈,促进新陈代谢。

脸部如何使用面霜

彻底清洗自己的脸部、颈部,并仔细洁净双手。在涂抹完爽肤水等润肤保溼工作后,用小挖棒取适量于手背上。

面霜由内向外划圈,涂满面部,动作要轻柔。然后从印堂开始向额头深按并提拉,放松额头,帮助消除抬头纹。重复5次。

指腹从两颊向鼻翼两侧,由外向内按压滚动5次,紧致脸颊面板。

在脸部轮廓处轻柔滑捏,反复5次,提升脸部面板。

分别在额头、太阳穴、鼻翼、脸颊、下巴、头颈处轻推 。

用掌心轻揉脸部,自下而上,由里往外,下巴和头颈处需向上提拉,消除颈纹。

用指腹从下巴处向太阳穴,轻柔按压5次,进行塑形 。

用手掌托住下巴,向上轻按;用指腹夹捏和滚动双颊5次,保证面霜已完全吸收。

护手霜的使用误区

1、不洗手直接擦

我们的手部每天接触的东西最多,沾有各种细菌。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜,不但起不到好的护肤效果,还会滋养细菌,这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦护手霜前,不论如何都要先把手部面板清洗干净。

2、全家用同一款

为了方便,全家只用一款护手霜,但是面板的年龄层次不一样,如果使用同一款,根本起不了作用。我们的手部面板与我们的年龄、肤质息息相关,从年龄上来说,年轻人可以选择保溼效果较好的护手霜来保溼滋润肌肤,而年长者除了保溼滋润之外,还需要修护淡化斑点,所以需求是不一样的。

3、使用面霜代替手霜

很多女性朋友喜欢把剩下来的面霜用来当护手霜用,其实效果达不到。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保溼力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。所以MM们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。

过期护手霜的妙用

1、擦镜子

注意要少量擦拭,挤太多的话要擦掉是很麻烦的。用护手霜擦拭过后,镜子也不容易沾染灰尘。

2、擦鞋

真皮皮鞋如同人的面板,用布沾少量的护手霜,轻轻地摩擦鞋子。注意人造皮革和起绒皮革不能使用!买到一款 性较强或者香味不喜欢的护手霜就直接拿去擦鞋吧~

3、撕贴纸

在要撕掉的贴纸或者商标上涂上护手霜,几分钟后就能轻易地撕掉贴纸。

4、防止静电

用手在 或者紧身裤上稍微抹点护手霜能够防止静电粘著裙子。

5、头发的保溼

像护发素一样涂抹在头发上。建议在洗完头发后,半干时涂抹。还能防止头发因静电蓬乱竖起。

6、涂剪刀上

当你觉得用剪刀剪东西时声音不那么干脆利落了,就把护手霜涂在剪刀的刀刃上后剪几下。就又能听到那清脆的剪刀声啦。

7、作为剃须膏使用

护手霜质地滑溜,容易处理,也能够保溼。

润肤露可以当护发素使用。因为润肤露属于滋润型的产品，可以顺滑干燥的发质。取适量的润肤露涂抹于头发上，避开头皮部位，即可起到顺滑发丝的效果。

护发素怎么用

使用护发素前最好先洗净吹干发丝，然后取护发素涂抹于发丝处，注意避开头皮处。因为护发素作用于发丝的产品，而非作用于头皮的产品，而且多数护发素可能含有会伤害头皮的刺激性成分，因此我们应该减少使用护发素。

油性发质适合用护发素吗

很多人在发质的相关知识上有误区，认为油性发质不再需要使用护肤素了，其实这是完全错误的。我们护理头发时应该严格区分头皮和头发两部分。

头皮要用洗发水护理，而头皮以外的发丝我们要用护发素来滋润。油性发质的人士通常是因为头皮油腻才导致的头发油腻，我们除了要使用去油效果好的洗发水之外，也要使用护发素来护理发丝。

不可以，每款护肤品都会针对个人的肤质使用的，护发素是来滋养头发的，而不是来擦手的。

每个产品都有它特定的功能。护发素能使头发顺滑的主要原理在于，填平毛发表面的毛鳞片。但护发素的作用里一般并不突出其有保湿效果，而且护发素的质地是湿滑的，相比护手霜来说没那么滋润，也没有那么易于皮肤吸收，涂在手上的触感并不是那么好。

每天晚上坚持涂护手霜

　每天晚上坚持涂护手霜，护手霜可以滋润补水,缓解手部干燥,坚持用护手霜的人手部肌肤是非常细嫩的,一天当中随时都可能用到护手霜。下面看看每天晚上坚持涂护手霜有什么效果

每天晚上坚持涂护手霜1

　 手部变白了

　大家看看自己妈妈或者奶奶的手部，你会发现，手部皮肤不仅粗糙，而且还非常暗黄黝黑，看起来脏脏的。你知道是为什么吗？美容师说，经常使用护手霜的人一般不会出现这种情况。因为很多现在市面上很多护手霜里面都含有或多或少的美白成分，坚持使用，不但可以给我们的手部保湿补水，而且还能淡化手部皮肤的黑色素，让你的双手看起来白白嫩嫩。

　 双手变嫩了

　每个人的手部都会有一些纹路，但是有些人却非常明显，而且还有一些老茧，摸上去非常的粗糙，甚至扎人，还经常长倒刺，死皮也非常多。为什么会这样呢？其实美容师说，我们的手跟脸是一样的，如果到了一定的年纪就会流失一些水分跟营养，所以在日常保养中一定要坚持涂抹护手霜，以补充双手缺失的营养跟水分。

　 气质更好了

　都说手是女人的第二个门面，现在很多人都是“手控”，手好看的人，气质也不会差到哪里去，手部白白净净的，整个人气质也会提升不少，看起来就是一个活得比较精致的女人，跟人握手的时候也会非常自信，让人觉得很舒服。

　 日常护手小技巧

　1、做家务的时候养成戴手套的习惯，这样可以有效避免双手接触洗涤剂。

　2、热毛巾敷手，平时洗手后，用热毛巾敷手，手部会更加柔软，促进血液循环，敷完以后涂抹护手霜轻轻按摩至吸收，可以很好地缓解手部粗糙的情况。

　3、定期活动双手，先右手握住自己左手全部手指，向左右各旋转3次，然后换另外一只手，双手互抵做屈伸的动作，在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉，向左旋转3圈以后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作即可。

　手是女人的第二张脸，想要比同龄人更加显年轻，气质更出众，就一定要付出行动哦，每天坚持保养自己，手部也不忽略，时间长了，效果自然看得见，让我们在变美的道路上一起加油吧！

每天晚上坚持涂护手霜2

　 护手霜的功效

　 1、保湿滋润双手

　护手霜的基本作用就是保湿滋润，它里面含有多种保湿剂、油脂、维他命等营养成分，能够快速为手部肌肤补充水分，并缓解肌肤的干燥，同时还能在肌肤表面形成一层锁水膜，帮助肌肤更好的守住水分，从而达到长效保湿滋润的效果。

　 2、预防手部干燥粗糙

　护手霜具有保湿滋润的效果，那是不是就说明，如果皮肤不干就不需要用护手霜了呢当然不是!手部皮肤和脸部皮肤一样，同样是需要保养的，况且手部皮肤每天要接触的东西更多，如果不提前保养，等到问题暴露出来就晚了，涂抹护手霜就是提前保养，它能预防手部的干燥、粗糙、皱纹等一系列皮肤问题。

　 3、修复受损皮肤

　手部皮肤因为常年暴露在外，接触了各种各样的物品，比如洗洁精、洗衣粉等，这些物品对于皮肤都是有刺激的，长期接触会令皮肤变得干燥、粗糙，甚至长出皱纹，修复型护手霜中含胶原蛋白、大豆蛋白等营养成分，能够修复受损皮肤，起到祛皱抗衰的作用，长期使用双手会变得更加年轻。

　 4、去除手部角质

　经常干粗活重活的人，手部角质都比较厚，如果不定期去除手部角质，双手会产生大量的死皮，并且变得更加粗糙，护手霜中含果酸、水杨酸等成分，具有很好的去角质作用，坚持使用能够帮助去除手部角质，并解决因角质厚而带来的老茧、倒刺、死皮等问题。

　 5、光滑年轻双手

　护手霜中含多种营养成分，包括保湿剂、维他命、胶原蛋白等等，这些成分对于皮肤有着很好的美容效果，长期使用护手霜，能够使我们的双手变得更加光滑、年轻、细嫩。都说双手是女人的第二张脸，因此我们一定要好好护理手部，将我们的第二张脸也打造的完美精致才行。

　 护手霜的功效

　秋冬季节护手霜的使用频率比较高，因为天气比较干燥，导致皮肤也缺水，那么手上的肌肤也会因为缺少水份干燥，不舒服，脱皮现象比较严重，所以护手霜一项基本的作用就是为手上的肌肤补充水份，让皮肤保持水润的状态。身上的肌肤，如果没有对它做好充足的防晒措施，不管是什么部位都会被晒黑，手上的皮肤也是一样的。

　所以也要将手部防晒措施做好，现在很多护手霜都带有防晒的指数，所以它能够有效的对手部肌肤起到防晒的效果。护手霜的使用和脸部护肤一样重要，由于自己的双手清洗比较频繁，所以护手霜是需要随身携带的，每次洗完手以后，等到手上的皮肤变得干燥了，就要及时的搽上护手霜，将自己的双手保护起来。当然还需要定期的给它做深层次的保养，定期的使用磨砂膏给手部肌肤去一次死皮，然后再敷上手膜，给它补充钙营养。现在护肤品专柜有各种各样的护手霜售卖，不仅品牌多样，而且护手霜的质地也是比较的多。喜欢清爽一点的人，可以选择啫喱状态的护手霜，喜欢滋润一点的人，可以选择膏状的护手产品。

　 护手霜有什么用

　护手霜这种护肤产品，能够帮助干燥及裂痕肌肤的愈合和抚平，可以有效地对秋冬季出现的手部干裂情况进行预防，坚持使用能让手部的皮肤变得更加滋润细嫩。我们选择护手霜时应尽量避免选用含刺激成分、香料及色素的产品，否则会对皮肤造成伤害。手部若出现倒刺、脱皮或开裂情况的，应尽量选择含抗氧化剂、舒缓剂等成分的护手霜。

　护手霜的作用非常多。它能够软化角质、紧致修护和滋润补水。含磨砂成分或尿素成分的护手霜对软化角质有非常好的效果，防止肌肤粗糙和干燥，保持滋润。含有天然修护成分的护手霜能够持续保湿，使手部肌肤滋养紧致，修护受损皮肤并增强弹性。而含有植物油天然成分的护手霜，可以补充更多的水分，有效保护双手。从而令双手更加水嫩光滑和滋润。

　护手霜还有美白淡斑和抵抗衰老的作用。想拥有白皙双手，就要密切留意自己双手的防晒美白情况。具备防晒和美白功能的护手霜质地非常清爽，也容易吸收，对手部色斑有消除作用。护手霜含维生素E的话就能产生抗衰老的功效，而鱼子酱手霜更有独特的效果，能对肌肤重新完善并进行深层滋养，保持双手弹性，为肌肤带来抗老动力。

　护手霜作用大，用对方法才能达到效果。先用温水把双手清洗干净，然后在手背涂上护手霜。双手通过手背互相画圆方法进行涂抹，使护手霜渗入手背完全吸收。除了涂抹，还可适当进行一些按摩哦!轻轻按摩手指可以促进血液的循环，使手部的细纹减淡;而双手交叉往外轻轻拉开，可以拉伸手指筋骨。赶紧拿起自己的护手霜涂抹起来，让双手更加滋养柔润吧!

每天晚上坚持涂护手霜3

　 什么时候涂护手霜好：

　 1、早上起床后要用

　起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

　 2、护手霜洗手前要用

　护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

　 3、护手霜洗手后要用

　洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

　 4、双手干燥时要用

　因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

　 5、护手霜出门前要用

　白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

　 6、晚上睡觉前要用

　睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

　 过期护手霜的妙用：

　 1、擦鞋

　真皮皮鞋如同人的皮肤，用布沾少量的护手霜，轻轻地摩擦鞋子。注意人造皮革和起绒皮革不能使用!买到一款刺激性较强或者香味不喜欢的护手霜就直接拿去擦鞋。

　 2、擦镜子

　注意要少量擦拭，挤太多的话要擦掉是很麻烦的。用护手霜擦拭过后，镜子也不容易沾染灰尘。

　 3、撕贴纸

　在要撕掉的贴纸或者商标上涂上护手霜，几分钟后就能轻易地撕掉贴纸。

　 4、涂剪刀上

　当你觉得用剪刀剪东西时声音不那么干脆利落了，就把护手霜涂在剪刀的刀刃上后剪几下。就又能听到那清脆的剪刀声。

　 5、头发的保湿

　像护发素一样涂抹在头发上。建议在洗完头发后，半干时涂抹。还能防止头发因静电蓬乱竖起。

　 6、作为剃须膏使用

　护手霜质地滑溜，容易处理，也能够保湿。

　 7、防止静电

　用手在丝袜或者紧身裤上稍微抹点护手霜能够防止静电粘着裙子。

　用护手霜的时间就介绍到这里了，过期护手霜不要扔，可是有大大的用处的，赶快来试试。

护手霜加护发素能不能保养手，这是一个很有趣的问题。根据我的经验，我认为手部和头发是两个不同的部位，所以使用护手霜加护发素无法真正的保养手部，但是这并不意味着你不应该在手部使用护发素或在头发上使用护手霜。

让我们来看看护手霜。护手霜通常是专门为手部保养而设计的。它们的主要功能是滋润和补充手部皮肤所需的水分和营养物质。使用护手霜可以帮助保持手部皮肤的柔软度和弹性，减少皮肤干燥的问题。护手霜的最佳使用方法是每次洗手后使用，这样可以帮助防止洗手所带来的干燥和皮肤受损。

现在，让我们来看看护发素。护发素通常是用于头发护理的。它们的主要功能是帮助头发恢复健康，修护受损和干燥的发丝。使用护发素可以使头发更加柔软，光滑和有光泽。如果你的手部出现严重干燥和龟裂，那么一些护发素可以在短时间内帮助缓解症状。

虽然护手霜和护发素并不完全适合交替使用，但是它们可以在一定程度上互相取长补短。例如，如果你的头发出现干燥问题，那么护发素可以有效地滋润头发，使其恢复活力和弹性。如果你的手部皮肤出现严重干燥问题，可以尝试使用一些护发素来帮助缓解症状。

护手霜和护发素虽然在一些方面存在相似之处，但它们的主要功能和作用是不同的。虽然它们不能替代彼此，但是可以相互补充。如果你想保护你的手部皮肤和头发的健康，我建议你使用专门设计的产品，如润风护手霜。它的好评度非常高，数以万计的消费者已经选用它进行保护

护发方法以及吃什么养发护发

　护发，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！下面是我精心整理的护发方法以及吃什么养发护发，仅供参考，大家一起来看看吧。

护发方法以及吃什么养发护发 篇1

　美发护发

　“静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。头发之所以会产生静电，缘于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。

　相信好多人都感同身受过头发产生静电之后自己像只刺猬的即视感，究竟为什么头发容易起静电？对于头发干涩到跟枯草一样的状况，你真的没法再“纵容自己的懒惰了，是时候为自己一头“失重的头发好好做做护理啦。

　不喝水也不能忘了涂抹精华油

　或许你感觉我说的太过激，但是对于这个特殊时节的头发而言，出门涂抹精华油不仅等于给头发添加了一层保障，而且能够及时滋润头发，让头发“喝到养分，变得贴合而莹润，让你看起来好像做广告的模特呢！

　炸毛天，梳头也有顺滑秘诀

　空气湿度降到25%以下，请一定换用黄杨木、牛角或鬃毛等防静电的梳子。梳头前，在发干与发尾抹上免洗护发素，或者将护发油用水稀释，置于喷雾器内，在梳头之前喷洒整个头发，让头发略微润泽后再梳理，这样可以有效避免静电产生，使秀发更为润泽柔顺。

　自然干发？还是要中温吹发

　水分停留在发丝及头皮上时间越长，头发越容易干燥，而且容易粘灰尘，后者，可是加剧静电摩擦的罪魁祸首！鉴于高温吹风也会诱发静电，因此要选用能散发负离子的陶瓷恒温吹风机，按上散风罩，以中温将头发吹至7成干，吹发时，重点要将发根部分吹干，让发尾维持一定量的水分，这是头发垂顺滋润的关键。

　护手霜代替发蜡

　发型师在做发型时，都用护手霜代替专业发蜡，这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。建议随身携带的护手霜，除了呵护双手还能急救炸毛来抹干燥的头发，保湿去静电。

　起床头太可怕？请换用丝绸枕套

　每天早上，都为自己的头型像咆哮女郎发愁？换个丝绸枕套及蚕丝枕芯很有必要！真丝质地的'枕头柔滑、凉爽，含有人体必需的18种氨基酸，其中丝氨酸更有滋养发肤，增加面部与头皮细胞活力的作用，不仅可以美容防皱，还能减少头发与枕头之间的摩擦，使起床头不再那么干涩和倔犟蓬乱。

　几小缕头发不听话？干衣纸帮你熨平它

　习惯用干衣机烘干衣物的你，一定买过将混纺衣物一件件隔开的柔顺纸，这种天然桑皮纸中添加了柔顺、驱除静电的成分，因此请随身带上两张，如果静电导致几小缕头发奇怪乱翘，可以将一张柔顺纸盖在乱翘处，用手掌压住10秒，你会发现，移开柔顺纸，不听话的头发会立刻变服帖。

　保持空气湿润

　如果当室内湿度低于30%时，表明空气干燥，易于摩擦产生静电，在湿度达到45%左右，很少出现静电现象。可以在家里种植水栽植物，也可以放几盆水或者使用空气加湿器，以增加室内空气湿度。

　想要不脱屑头皮不发痒？

　上班时总是不停地挠头发，看到肩膀上掉落的大量头皮屑，顿时工作的心情都没了，形象也就此打折。头发抵抗敏感其实只有两个方式，第一是换用温和舒缓的头皮专用洗发水保护头皮不受损伤，你也能因此收获惊喜！它们温和而有力的清洁滋润力量，令头皮屑没有了栖身之地，令你头发变利落顺滑。第二个方式是不间断对头发进行按摩，用指腹按摩头皮，持续15—20分钟，让头皮在舒缓中得到苏醒，恢复健康活力。

　9种最补头发的食物

　第一名：鲑鱼（大马哈鱼）

　鲑鱼含有丰富的W—3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B—12和铁离子。其中，“W—3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W—3脂肪酸缺乏导致头皮干燥，头发看起来会暗淡无光泽。

　素食主义者怎么办呢？每日食用1—2汤匙富含W—3脂肪酸的亚麻子也可以由同样的效果。

　第二名：深绿色蔬菜

　菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣（甜菜之一）也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。

　深绿色蔬菜还能提供铁和钙。

　第三名：豆类

　豆类，豆类，它们对头发真的有用吗？

　答案是肯定的，豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。

　布兰德，美国营养协会的另外一位发言人建议每周食用3—4杯扁豆。

　第四名：坚果

　巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。

　核桃含有α脂肪酸，是W—3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。

　第五名：家禽类

　鸡肉，包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉；严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。家禽类还能提供铁，而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质，能够被机体有效的吸收利用。

　第六名：蛋类

　不管是煎蛋，炒蛋还是蒸蛋，只要是蛋，都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。此外，蛋类含有生物素和维生素B—12，这两者对美丽秀发都非常重要。

　第七名：全麦（谷）

　让你的牙齿开始撕咬全麦（谷）吧，包括全麦面包和全麦加工的其他早餐，它们含有丰富的锌，铁和B族维生素。全麦食物可以在大量消耗热量，午餐后，晚餐前几个小时食用。

　第八名：胡萝卜

　胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件，因此，在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。

　第九名：低脂牛奶

　低脂牛奶，如脱脂奶，酸奶，使矿物质钙的丰富来源，钙是促进头发生长的重要矿物质。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。为了头发健康着想，应该在早上出门时在包包里塞入一些酸奶以备晚些时候饮用。为了获得锌和W—3脂肪酸，可以把两汤匙亚麻籽粉，或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。

护发方法以及吃什么养发护发 篇2

　1、豆制品

　头发脱落多和营养有关，平时可以适当地补充蛋白质和维生素，可以适量的多吃点豆制品。大豆是蛋白质的很好来源，可增加头发的光泽和弹性，防止头发分叉断裂；其含有的维生素b2还能维持头皮细胞、毛囊的机能。

　2、鱼类

　头发的主要成分是蛋白质，而鱼类中含有丰富的蛋白质，可促进头发角质蛋白的合成，对于缓解脱发、预防头发分叉、断裂很有作用。有营养师表示，三文鱼中的蛋白质和维生素d有利于增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的也非常有益，因为这类脂肪酸有利于头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

　3、坚果

　头发经常干枯毛躁，说明头发营养不充足，需要滋润。而坚果就是滋润头发最好的食物，比如核桃、榛子、杏仁、腰果等，富含丰富的矿物质和维生素，尤其是维生素b2、维生素b6、维生素e，有利头发健康生长的成分，可以让头发从干枯到饱满，柔顺有光泽，起到美发护发的作用。

　4、枸杞

　枸杞富含维生素a1、b2、c和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素a和c含量高，枸杞还可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、等均有不错功效。

　5、鸡蛋

　鸡蛋中则富含锌、硒、铁等营养元素，其中铁对于头发来说非常重要，它可以帮助细胞把氧运送到发囊，起到强韧头发的作用。蛋黄中还含较多的维生素a和维生素b2，能帮助改善发质，使头发更健康润泽。

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我问一下，护发素可以当护手霜用吗

肯定不可以啊。护发素的成份跟护手霜不一样，护发素是要洗的，用于终于洗发水中残留的物质，护手霜用了是不用洗的，所以不可以啊。不过如果你有手霜不用，可以在每天洗过头发后涂一点在发稍，滋润头发效果不错

维生素E可以当护手霜用吗

秋冬保溼。天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细 后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

熟猪油可以当护手霜用吗？

买尽量干、密度高、颜色白的好猪板油（一次四斤以下比较稳健）

洗干净，晾乾，切块

干锅大火烧热，火关小，把所有猪油块放入，翻搅一下，等出了一定油，确定不会粘锅后，就可以去斗地主或者连连看。

不时去看看，等油渣缩小很多，变成深金色就差不多了。

马油可以当护手霜来摸吗

非常可以

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维生素e乳 可以当护手霜吗

维生素E乳中还含有其他成分吗？一般乳剂中应该还含有其他的护肤成分。

如果是单纯的Ve，侧需要再补充一点油脂类的护肤产品，一同使用。

单就Ve来说是很有助于抗面板衰老的。

Ve：有助于清除体内的自由基，可以延缓衰老，如果再配合维生素C使用，则效果更好。

护手霜可以当面霜用的么？

可以啊，这种化装品多用有个顺序的，就是从上往下用可以，从下往上用不可，比如眼霜可以擦脸、身体、手脚，但面霜就不能擦眼部，只能擦身体、手脚，润肤露或护手霜不能擦眼部，面部最好也别擦，不会吸收，所以只能擦身体、手脚，足部护理霜除非商品特别标明可以用于身体其他部分否则不要用于其他部位。

大宝SOD蜜可以当护手霜用么

可以的,我就是这样的哈```

发膜可以当护发素用吗？

可以 护发素只是让你头发顺一些而已， 发膜是让你的头发的到一定的柔顺和保护，减少头发的分叉

麻烦采纳，谢谢!

护发素可以当发蜡用吗

你很有才！

至少 了那么些日子美发了 你是第一个想出这点子的

乳可以当护手霜用不

倒是没有什么绝对不可以的理由，自己用着试试看吧，感觉好就继续用。

大体上说， 霜主要功能是润滑面板，便于 手法，用于替代护手霜，可能会有油腻感，保溼效果却稍差一些。