泡澡球过期了以后也会产生一些化学物质,而且里面的细菌是比较多的,这一类对人体也会产生一部分的不健康影响,所以过去的东西最好不要使用,在保质期你才可能保证人身的安全。不管是实用的东西还是吃的东西,一旦过去以后尽量都不要再使用了。
以下为题外话,关于秋季养生的一些小知识,仅供参考。
秋季饮食调养
秋季饮食调养应遵循养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗等。
少辛增酸,秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄等。
宜多吃粥,初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。
秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
以上说了一些关于秋季养生的一些小知识,希望这些在生活中能够帮助到你,祝你生活愉快,有一个好心情。
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