美甲店可以代卖化妆品、美发用品、小饰品，还可以盘发、化妆等。
日常美甲后应注意以下几点：
1、不要用手指甲来开启瓶盖、拉开发夹。如果需要拉开发夹时可用你的手指头，开瓶盖则用启瓶器。
2、做家务事时，请戴上塑胶手套，可以避免双手及指甲的磨损。
3、当指甲边缘破裂时，请涂上两层指甲油并记得随时修整。
4、在家里的床头柜及办公桌内，应备有指甲刀和护手霜，以便随时取用。
5、指甲因抽烟或长时间使用深三色指甲油而变色可用柠檬来处理。
6、每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍。
如果你认为短指甲方便，但在某些场合你却希望指甲看来修长些可以在淙指甲油时干要涂满整个指甲，两边留点空间， 同时指甲油采用与肤色相近的色调，像暗粉色或灰棕色。
要想使指甲油快点干，涂满指甲油的手指头漫人冷水中，或使用快干指甲油。要避免指甲边缘发生断裂，可用透明指甲油漆在指甲边缘的下方，然后每隔一天修整一下。
扩展资料：
美甲的危害
美国科学家最新的研究发现，经常接触美甲用品，容易损害女性健康。美国底特律韦恩州立大学的教授在最新一期的《神经学》杂志上发表文章说，美甲师在注意力、记忆力和语言学习能力上，比其他人差。
多伦多大学一项研究也发现，经常接触美甲用品的怀孕妇女，其孩子在认知能力、语言和行为方面的表现也比正常孩子差。一个名叫“环保工作组”的非盈利机构说，美甲师受到化学品损害的程度，是普通人的1200倍。
为此，美国环保总署向马萨诸塞州春田市的一个社区提供了10万美元资金，建立了一个通风条件良好的示范美甲店。
环保总署负责人说，“美甲师的工作时间长，她们可能把孩子带到工作场所，而且对化学品使用的了解也比较少。这些因素都会导致美甲师受到化学品的伤害。”同时，那些经常做美甲的女性健康也会受到威胁，而选择通风条件好的美甲店，少用含甲醛等化学物质的产品，能一定程度上避免伤害。
一般的方法其实是不科学的，从医学角度讲，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。
-美甲
凡士林的作用和用途如下:
1当空气干燥时，可以涂在脸上、手上、脚上或身体皮肤上保湿。
2涂在鼻腔内壁，避免因干燥而出血，或者流鼻血的人可以涂在鼻孔内壁，防止进一步出血。
3可以作为润唇膏涂在嘴唇上，其油脂成分可以保持唇部水分。
4感冒的时候涂在鼻子周围的皮肤上，避免擤鼻涕擦多了变红。
5可以避免湿纸尿裤长期接触皮肤引起的湿疹。
6即使是口腔溃疡患者，也可以先用纸巾擦干患处，再涂一层凡士林。这样可以防止溃疡接触口腔内的酸性物质，加速溃疡的愈合。
7洗面奶:如果睡前来不及卸妆，可以用化妆棉在脸上、脖子上、耳朵上涂凡士林。擦几下去除污垢。
8身体磨砂膏:海盐和凡士林混合在一起擦拭身体，可以使皮肤更加光滑。
9眼霜和面霜:凡士林可以在睡前作为面霜使用。或者倒少量在手心，轻拍在眼睛周围。
10眼影底妆:在涂眼影之前，可以在眼线上涂一层薄薄的凡士林，可以让眼妆更加光彩。画完妆后，涂一层凡士林提亮妆容。也可以用在睫毛膏里，有保湿和定妆的效果。
扩展信息:
它的状态在常温下介于固体和液体之间，根据用途不同有棕、黄、白三种颜色。天然凡士林是从石油渣油浓缩物如石蜡重油中获得的；人造凡士林由纯地蜡或石蜡和石蜡增稠的矿物油混合物制成。凡士林闻起来像矿物油，但不是煤油。
天然凡士林是从石油渣油浓缩物如石蜡重油中获得的；人造凡士林由纯地蜡或石蜡和石蜡增稠的矿物油混合物制成。凡士林闻起来像矿物油，但不是煤油。可用作药品和化妆品的原料，也可用于机器润滑。
给妈妈的护肤建议
给妈妈的护肤建议，无论是什么年龄段的女性都需要注重保养，爱美之心不分年龄，但是不同的年龄段有不同的护肤要求，那么献给妈妈的护肤建议都有哪些呢？记得把这些建议分享给自己的妈妈。
给妈妈的护肤建议1
给妈妈的护肤建议
1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
7、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。
15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。
17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。
18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
19、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。
23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。不妨一试，不仅年轻，而且时髦。
24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
让妈妈正确保养 青春永驻
26、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。
27、让眼袋消失：使用优质的眼膜，比如雅诗兰黛舒缓眼膜和资生堂盼丽风姿眼膜。
28、定期使用各种功效的面膜进行清洁护理，提供养分、水分、均匀油水平衡，它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。如果没有时间做面膜，可以使用一些精华素，皮肤能马上恢复光滑，化妆的效果也会更持久。
29、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。
30、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟左右。
31、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
32、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。
33、使用掩盖色，眼睛部分的妆不要化得太浓。
34、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。
35、晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。
36、用珠光色眼影涂在内眼角，眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红，就不适合这样化法。
37、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分，令肌肤回复光泽。
38、使用适合各个部位的精华素，如眼部、脸部的精华素，它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤，消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。
39、选用适合的发色：如果发现有了白头发，那就试着染一下发，染成红色或棕色，使人更显靓丽。但注意头发要染得颜色均匀，当然时下也很流行挑染，非常的时尚。
40、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
41、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
42、不嗜烟酒，吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。
43、适当的运动能加快血液的循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。
44、经常使用护手霜，防止手部的衰老，做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果。
45、不要使用过热的水洗澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。
46、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。
47、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键，每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品，饮食上更要注重清淡。
48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着。
49、定期去美容院做深层清洁及滋润防皱护理是很有必要的。
50、尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心，有利于保持身心健康。
给妈妈的护肤建议21、弹性和光泽是变白的根基：胶原蛋白
胶原蛋白占我们肌肤成分的百分之七十以上，简单地说，它就像是肌肤的锁水海绵，如果胶原蛋白不够充足，那么补再多的水肌肤也无法吸收，肌肤必然会慢慢变得粗糙、干燥、暗沉。想要肌肤恢复白皙，首先要让肌肤保持弹性和润泽。目前最有效的给肌肤补充胶原蛋白的方式就是口服，食物中的胶原蛋白分子太大，很难被吸收，建议你坚持饮用具有美肤功效的胶原蛋白饮品。
2、直攻要害肌肤才会白又嫩：润肺
俗话说得好，“想要皮肤好，润肺少不了”。想要肌肤白皙娇嫩，先将身体内部调理好吧！没有滋润的肺，肌肤就会变得干燥、暗沉。怎样才能有效滋润肺部？介绍两款适合这个季节的，超级滋润又美白的汤给你。将黄芪、茯苓、薏仁和猪骨一起炖汤，能补气、促进血液循环、祛除体内的湿毒，让肌肤变得白里透红。而山药薏米汤，则是一款既能美容又不用担心发胖的润肺美白汤。
3、别忽略看似普通的武器：补水
事实上，想要身体肌肤白皙、通透，最原始又简单的方法就是多喝水。及时适度地给细胞补充水分，能够帮助身体排出老旧废物，加快代谢。最重要的是，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，也可以因为细胞的新陈代谢加快而排出。
我入了一套欧舒丹8支装护手霜。整个冬天用完同事送的欧家的玫瑰护手霜，它不似油质的护手霜那样腻在皮肤表面，涂手上在灯下能反射出油光来；霜质的又过于稀薄，能从皮肤表面滑走。这种膏状的，润而不腻，清爽不滑。最大的优势还在于渗透力，涂沫在手背上能被快速吸收，皮肤组织如同岩石层一般，从上而下是表皮层、真皮层和皮下组织，这膏状的护手霜是不是能下到真皮层了。涂完之后就算是再去用洗手液洗手都不会觉得手干。
有品质打底，我开始贪恋起它的味道来，8支装特别能满足我的好奇心，拿到手之后，我发现套盒里只有7种味道，其中乳木果味道的放了两只，这是按一周七天来配置的吧，我可以一天换一种味道来试。就像**《香水》的故事里那样，集齐七味，召唤神龙。
**《香水》的主人公让•格雷诺耶拥有异于常人的发达嗅觉，他通过气味来感知和理解世界。他贪婪地想捕获并拥有所有的味道。为了实现自己的理想，他一连杀害了十三位青春美丽的少女，并用她们的身体进行油脂离析法，获得13味香水，并将13味香水混合，得到了魅惑世界的终极香水。
我虽不及故事主人公对气味那般痴迷，也想试着闭上眼睛，用深嗅来仔细体会一番。
先从两款无从想象的味道试起，两款的包装色都是绿色，一为浅绿的杏仁味，一为棕绿色包装的马鞭草，包装上是一片锯齿状的叶子。
马鞭草清凉润手霜·Verbena
里的马鞭草性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效，完全是一段药用介绍嘛。商家的官网上写道马鞭草是来自普罗旺斯的魔法植物，芳香的马鞭草，自古在地中海沿岸生长，一直被视为幸运的象征。在古罗马时期，马鞭草被称为“维纳斯的香草”，是历代相传的爱情药。
中国人的梅、兰、竹、菊背后哪一样背后没有古诗词，第一样都能带给你诸多联想，在东方，植物背后的文化联想就如同这样的马鞭草在西方的地位和寓义。没有联想，马鞭草对我来说就是一张白纸，需要从“零”闻起。
涂开之后味道淡淡的，确有一股草味，初闻起来夹杂着甜香，不一会儿香味散了，味道更淡了，真的能净化心灵？诗云“ 草晴胜似杂花香 ”，一缕淡淡的清香，真像一首隐隐传来的小夜曲呢！
杏仁润手霜·Almond
色泽瓷白，质地醇厚，香气馥郁，散发出食物的甜香味，像在喝一杯杏仁奶茶，那种让人有满足感的微甜萦绕在手间久久不散。
接着试了两款粉粉花香系的。
牡丹花香润手霜·Peony
Peony的中文意思是 牡丹& 芍药;护手霜的纸盒包装中写的叫作牡丹花香润手霜，而官网上写的却是芍药，所以，这款浓郁花香护手霜的花材究竟是牡丹还是芍药？
刘禹锡的这首诗中明显是扬牡丹而抑芍药的，奉上两者的区别，这两种花最大的区别在于牡丹为木本，芍药为宿根草本，如此可以根据茎来区分，黑的木茎是牡丹，绿的草茎是芍药。赋予人格的区分方式两者气质不同，芍药的花枝柔软，是个软妹子，而牡丹的花枝硬朗结实，有木质感，是有真国色的千金**。在中国，民间说法是“谷雨看牡丹，立夏看芍药”，4月开花的是牡丹；5月开花的是芍药。
我判断这款Peony护手霜应该上是芍药护手霜，我是不是应该去法国的种植地一辨真伪？
护手霜挤在手背上色泽上有一丝丝粉，质地较厚，香味不算持久，是一种淡淡的幽香……
樱花润手霜·Cherry Blossom
樱花润手霜质地水润，气味清香，有初恋的味道，比起蹭樱花热点的食物要纯粹得多。
接着闻……
乳木果护手霜·Shea
乳木果护手霜是欧家的第一支护手霜，相当于原味护手霜，可为什么完全不知道这个乳木果为何物呢？告诉我了：一株成熟的果树一年只能生产15至20公斤的乳木果，由于气候及种植业方面的原因， 乳木果树只能在非洲大陆存活 。难怪它和亚洲大陆的我们几乎从来没打过招呼。
比瓷白还白，不透，接近牙膏的白色了，香味也很淡，抹开来闻有一点成熟牛油果的醇厚果肉的甜香味，不端不装，原味担当总是如此中和大气。
薰衣草护手霜·Lavender
薰衣草精油我是闻过的，它的味道我倒还有些熟悉，使劲儿闻我居然闻出了风油精的味道来，当然要淡很多哦，熟悉的感觉来源于此。质地比较乳木果要薄些。
玫瑰护手霜·Rose
最后一款是我最熟悉的玫瑰，关于玫瑰的味道可以写出长长的爱情诗篇。它是淡粉色乳霜质地，玫瑰花瓣的味道不很浓郁，不抢戏的玫瑰才是好玫瑰。
我最后做的一件事情是集齐七款，召唤神龙！我将七种味道的护手霜都混合在一起，真的能如同**《香水》里那样能得到魅惑世人的终极香水来吗？
那双手，白皙修长……大爱！
1、首先建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。
15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。
17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。
18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
19、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
20、避免与那些郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。
23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。不妨一试，不仅年轻，而且时髦。
24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
护肤之道如下：
25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
26、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。
27、让眼袋消失：使用优质的眼膜。
28、定期使用各种功效的面膜进行清洁护理，提供养分、水分、均匀油水平衡，它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。如果没有时间做面膜，可以使用一些精华素，皮肤能马上恢复光滑，化妆的效果也会更持久。
29、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。
30、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟左右。
31、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
32、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。
33、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。
34、晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。
35、用珠光色眼影涂在内眼角，眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红，就不适合这样化法。
36、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分，令肌肤回复光泽。
37、使用掩盖色，眼睛部分的妆不要化得太浓。
38、使用适合各个部位的精华素，如眼部、脸部的精华素，它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤，消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。
39、选用适合的发色：如果发现有了白头发，那就试着染一下发，染成红色或棕色，使人更显靓丽。但注意头发要染得颜色均匀，当然时下也很流行挑染，非常的时尚。
40、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
41、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
42、不嗜烟酒，吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。
43、适当的运动能加快血液的循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。
44、经常使用护手霜，防止手部的衰老，做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果。
45、不要使用过热的水洗澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。
46、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。
47、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键，每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品，饮食上更要注重清淡。
48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着。
49、定期去美容院做深层清洁及滋润防皱护理是很有必要的。
50、尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心，有利于保持身心健康。
现在市面上的化妆品琳琅满目，作为一个喜欢买买买的剁手党，如果说有能用到铁皮的，那就是真爱了。废话不多说，先给大家分享三款用到铁皮的化妆品 （看图说话哦）
1 suqqu记忆塑形粉底霜
这款粉底霜算是我的挚爱了，无限回购那种。大家都知道化妆品对皮肤会有一定的破坏，特别是像我这样喜欢化妆的“小白鼠”，所以一直致力于寻找养肤的底妆产品。suqqu这款粉底有强大的养肤和美容成分，不用担心闷痘和长闭口，在变美的同时还能养肤，何乐而不为呢？
它的遮瑕力也是好的惊人，不上任何妆前的情况下，小的痘印斑点基本可以遮住。
我个人比较喜欢自然的妆感，suqqu这款粉底上脸炒鸡炒鸡自然，清透，服帖！妆效偏自然奶油肌，像是天生的自然好皮肤。
这款粉霜最大的特点就是持久度，爱化妆的mm都知道，脱妆卡粉是多么痛苦，特别是大油皮和夏天。suqqu这款粉霜有种“越夜越美丽”的功效，8小时不脱妆，刚上脸会觉得有点厚重，过一会跟皮肤的油脂相结合之后，会变得炒鸡服帖，基本不会脱妆卡粉，即使带妆时间久了，皮肤也不会有明显的暗沉氧化现象 反而伴随皮肤出油，妆感会越来越好！
总而言之，suqqu这款可以称得上是贵妇产品了，墙裂推荐！！！
2 nars裸光透明蜜粉饼
原谅我拍的不那么美丽 ，但也掩盖不住它的光芒！这个也是铁皮了好几盒，回购了无数次。
这款粉饼是控油定妆的，上脸之后不会破坏原本的妆效，有种雾面好皮的既视感。粉质炒鸡细腻，轻薄而且柔软，上脸细腻顺滑，自带磨皮美颜哦。
粉饼自带微闪，上脸确实哑光的妆感，近看有微微细闪，有一种迷人的光泽！
而且带有独特的柔焦妆效，可以柔化毛孔，清透隐形毛孔，粉质轻薄无负担哦
唯一的缺点就是粉饼自带的粉扑不好取粉，联系小仙女们用散粉刷上妆哦
3 nars腮红
我买的是最火爆的“高潮”色。
它不是那种纯橘色，而是橘色中略带七分珊瑚三分粉色的蜜桃橘红色。淡淡的金色微闪光色，很适合白皮mm和肤色比较深的mm，黄皮mm不太适合这个色号哦，效果不太突出。
这款腮红粉质细腻柔滑，上脸顺滑无负担，但由于压的很紧，所以很好上色，新手mm要掌握好力度，一层层刷，才不会变成“屁桃君”哦
最近还入手了“深喉”和“泰陵姬”另外两个色号，准备一一试用。
总结一下呢，希望大家选化妆品的时候不要盲目跟风哦，好不好用只有自己试了才知道。在现在这个疯狂“带货”的环境下，希望我的分享能给小仙女们带来一点点帮助哦
作为一个入坑化妆品六年的爱美人士很乐意来回答这个问题哦
介绍一下我的肤质来给各位小仙女借鉴一下，我是混油肤质，两颊会干一些。
进入正题。底妆我认为是很重要的，可以买自己承受能力范围内最好的粉底液。一个好的底妆决定你的妆面是否干净，而干净的底妆会让你看起来更加美丽哦 我自己用的是雅诗兰黛的粉底，油皮亲妈dw ，毫不夸张，我认为这是我用过最好用的粉底，真的不脱妆，妆效我很喜欢 并且越夜越美丽！已经回购3瓶！用量很少，一次使用一泵不到就可以，可以用很久！
再是散粉。我有用过两款我觉得很好用的定妆。
1日本club素颜晚安粉 冲着颜值买的，但是意外的好用，已经铁皮了，并且推荐给身边的同事，获得一致好评。涂在妆后不会有负担，并且不假白。我对定妆的要求就是，不假白！而且如果卸了妆见男友，状态不好的时候，用一下这个散粉，宛如天生丽质哦
2rcma胡椒散粉 这个是网红产品，平价大碗，无色无味，我很喜欢，已经买了很久很久了，我和我妈一起用，终于快要用完了！就是瓶口很大，会飞得到处都是，我买了分装散粉盒好很多！
眼影我用铁皮的不太多，因为眼影真的太耐用了！买了很多眼影唯一一个铁皮的就是完美日记了！是很久很久之前买的一个盘 棕色的眼影我真的太爱了！日常好用！眼影用来作眼线hin温柔！集美们快试试吧
腮红我也很爱收集各种颜色！
1砍妹canmake pw38
是我入手的第一块腮红，颜色真的太太太太好看了！涂上立马变日系美少女 不用担心不日常，下手轻一点就可以啦
2nars高潮
我买的是分装，所以很快就铁皮了！颜色很好看，可以入手正装。带一些金色偏光，高光都省了，涂上非常的通透高级
希望对你有帮助
1兰蔻气垫CC
它的妆效很自然，随便拍一拍就贴了，日常妆是比较便捷省事的；不过不太经用，一个月就需要再进，不过性价比比较高，随时也可补妆！对自身妆容时时要求在线的女孩子可以选用，生活日常妆推荐
2ED·PINAUD粉饼
这款粉饼法国品牌，是天鹅绒粉末提供了一个完美的覆盖于天鹅绒哑光完成你的皮肤，它的质地在皮肤中下沉，使它柔软均匀，非常贴；持妆力12个小时以上，不用补妆，自然自信；三色选择，亚洲人皮肤推荐1号和二号，象牙白和肤色；一直坚持用的粉饼，从不补妆！
3雅诗兰黛遮瑕粉底液
其中雅诗兰黛DW粉底液，专门针对皮肤轻微油质或者油性皮肤，肯定是第一选；干皮肤就不推荐；尤其到了晚上越出油就感觉越自然，而且持妆力能够达到十几个小时，不脱妆，遮瑕度很好，一层就可以了，夏天明显感觉到控油，也不花妆；我们亚洲人的肤色建议选偏白的三色有1W1黄调一白、1C1粉调一白、2CO粉调二白，可以根据自己的肤色选择！
4迪奥口红
迪奥口红，相信很多女孩子都很青睐，大部分口红都是由Dior迪奥先生亲自打造，用以“妆点女性笑容”，色彩选择多，个人直接选的是一盒，供各种妆容场合选择色号；永远经典！为生活增加魅力值！
5Kate眉粉
这个眉粉，超赞，可以画眉毛，画眼影，画鼻影，用六个字形容：便宜、实用、自然。用了挺久的，一直铁皮！
这几款都是自己用的铁皮化妆品，一直在线用，生活多为日常妆重点分享的；无论什么化妆品都要适合自己的肤质，自己的感觉，每天美美的生活都很舒心，也更自信；每个女孩子都要有让自信的妆容！我们大家都要美美哒！
谢谢阅读，祝生活愉快！
刷出铁皮、用到见底才是好物，今年这些美容品建议回购10000次！
大卫平时买到自己觉得特别好用的单品就会一直用到见底儿，每次毫不犹豫的续上再狂甩个链接分享给不同的闺蜜，本来是良心推荐都搞得跟代购一样，其实我就是 真心觉得好用啊！！！
最近发现，原来美妆、 时尚 圈的**姐们都有这样的共鸣，大家都在分享、推荐，然后亲切的写下自己的使用感受。骄傲的晒出自己的战利品—— 见铁皮儿的彩妆、护肤品空瓶！
慢慢的，越来越多的人这样做了，大卫在这里力挺一句话，这才是真的良心推荐啊。就好比厨师看到客人把自己做的东西吃到光盘！那种 满足感和开心感 ，甚至看节目觉得这样的行为很可爱，喜好一看便知！
比如，前段时间火爆亚洲女团 Blackpink 的**姐们空降韩国美妆节目《get it beauty》，就发生了一个大吃一惊不到的环节， rose 在分享自己化妆品的时候竟然两盘眼影盘都刷出了铁皮。
而且一眼看出她真的超爱这几个颜色，有一盘另一个颜色已经 全部用完 了。不好意思的rose开脱说自己带错了化妆品，这是真不好意思拿出来了都。
前几天宋祖儿在时装周采访上，主持人也发现祖儿把自己最爱用的美宝莲哑光唇膏口红都用到 秃秃了 ，快平了。
哇，原来女明星**姐也会这么狠的用自己的美妆品哈哈哈想知道她们的近期喜好？直接晒货！看看最近 INS/小红书的it girl们 都有哪些用到见底儿的宝贝吧
1Nars highlighters
推荐度：
一个完整的妆容，高光真的不能少，山根刷一刷，鼻子立马变挺了很多；颧骨抹一抹，少女感瞬间即视，额头下巴刷一刷，整张脸立马 立体 了起来！
想要知道高光到底有多火，就多看看 欧美妆容 吧。这个东西在脸上刷一刷，立马有种“我最闪耀”的feel~
那么，被it girl们刷出铁皮最多的高光是哪款呢？让妹子们回购一万次的高光就是Nars各种五颜六色的 Nars highlighters！
Nars的 香槟色、透明色、樱花粉 色高光我都比较推荐，比较适合亚洲妹子的妆容。高光非常细腻、光滑的绸缎光泽，这几个颜色一点都不over。
延展性一般下手要轻一点，不适合多次叠加。一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！
2Nars highlighters
推荐度：
女生们都喜欢便宜又好用的产品，性价比杠杠的！那么在搜索大家最爱用的见底眼影盘「Hit Pan 」Hashtag 的时， Excel4色眼影盘 真的曝光超多哦。
不但颜色组合方便好用，而且眼影 显色度&持久度 都很高，不会有严重的飞粉状况，而且盒子体型轻巧，放在口袋里也不会太占时间。
大家都把它用的有点太“惨”了吧
延展性一般下手要轻一点，不适合多次 叠加 。一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！
实用度没话说，拥有一盘就可以轻轻松松画出最有钱、最性感 Kylie同款 复古感派对妆容了。
3Tarte blush
推荐度：
12小时不脱妆 的腮红盘tarte blush，在美妆圈人气超高了！据说是 Sephora 销量最高的腮红盘，
在INS上被超多人刷出了铁皮。
这款粉粉嫩嫩的高颜值腮红盘，采用 亚马逊泥 烘焙而成，不添加任何矿物油，防腐剂和其他人工合成物，100%纯天然。
「亚马逊泥」是 世界上 最养肤的天然成分了，亚马逊泥可以帮助油性肌肤控油，帮助干性皮肤深度滋润效果，暗哑皮肤变清透，混合皮肤均匀肤色，等同于边化妆、边护肤。
除了质量给予的安全感以外， 颜色超多 ，适合多种妆容。价位跟Nars的定位差不多，这款腮红人民币不到200块钱就能拿下。
4Too Faced chocolate bar
推荐度：
Too faced 的 巧克力 眼影盘也是妹子们的大爱，首先它的外包装就做成了精美的巧克力盘！让人好像咬一块儿吃~巧克力盘上面金属的浮雕很高级
一打开盒子也扑面而来的甜美醇香巧克力 味道 ，原来是眼影中添加了抗氧化的纯可可粉。
16个眼影色几乎能驾驭日常所有妆容，以中间为主线。左边比较偏 暖调 ，可可色、金棕色、杏桃色为主；右边偏 冷调 ，梅子色、红褐色、紫棕调为主。材质金属珠光、哑光、亮片都有，材质比较松但是不会飞粉哦~
延展性良好，适合多次叠加使用。一眼看出妹子们左边暖色调用的偏多，一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！
巧克力眼影盘加上too face 的桃心盘可以说是 小仙女 的最爱了。
5MAC single eyeshadow
推荐度：
相比较其他彩妆品牌的眼影盘，Mac最受欢迎的居然是它家的 单色眼影 ，以一顶十！
Mac的单色眼影显色度很高，颜色搭配比较 自由 ，混合其他眼影用利用率会大大增加，大盘经常有几个颜色用不上就很浪费，白白花了一部分的钱。
pick Mac的单色眼影 颜色丰富 ，质感幼滑，易推开，即使单独使用也用层次感。
像 omega、wedge、soft brown、soba 等等都是非常火的颜色，大多数单色的眼影都是日常pick率最高的，而且不挑人。
所以单色眼影用出铁皮就很正常啦。
6雅漾补水活泉喷雾300ml
推荐度：
雅漾大白瓶在小红书也有超过 50000+ 的笔记，收获好评非常多，随便一翻就有好多空瓶记！
是小红书美妆KOL公认的空瓶单品， 300ml 超大瓶，一瓶大概能用2-3个月的时间。
我一年大概也会用掉 七八瓶 ，对于妹子们来说一年四季都可以备用。尤其是对于 敏感肌， 改善发炎、红肿、过敏、湿疹、干皮等症状。
平时可以当喷雾晒后修复，也可以配合化妆棉当爽肤水敷脸，非常温和；也可以当简单定妆，喷出来的水很细腻，易吸收，上脸非常舒服。
没有任何的 添加剂 ，可长期喷镇定肌肤，缓解皮肤的过敏症状，清洁补水，不易起痘痘。配合其他的护肤套装用，慢慢的肌肤会保持一个 健康 、稳定的 状态。在小红书上组合买的话更便宜，还是挺划算的。
7CPB水磨精华液
推荐度：
CPB“水磨精华”也是空瓶记上榜好物，大卫身边一大批美宝 深陷CPB 家的护肤品和彩妆品无法自拔。
“水磨精华”从字面意思上理解就是自带 美颜，抛光 。用完之后肌肤透亮，水嫩嫩的~
独有的表层精华复合物阻断 不饱和脂肪酸 造成的肌肤压力，配合亮彩符合精华控制肌肤新陈代谢，平整凹凸不平的肌肤。
收缩毛孔，使毛孔周围的肌肤变得滑嫩起来，有效防止 毛孔再次扩大。 镇定肌肤泛红状态，有效改善红血丝。
缺点就是一瓶大概 170ml 而且小红书上价格650左右比较贵，不经用，妹子们拿到手每次几乎是用到一滴不剩。这么贵当然想想就肉疼
8Aesop 有机护手霜
推荐度：
Aesop 是澳洲有机护肤品品牌，在 中日韩 三国人气也很高，护肤品、卸妆水都很温和无刺激。明星产品就是这只经常用到干瘪的护手霜，
含有 柑橘、迷迭香、雪松 等护肤成分，每次用的时候都散发着淡淡的怡人香气，滋润但不油腻，抹完手指变得光滑透露，看的见的效果。
包装一小只， 随时随地 放在包里备用很合适。
高颜值当然也是人们喜欢它的理由，看看博主们 随意摆拍 就能拍出很多好看的来。
推荐一些用过的系列，觉得还不错的，每个人肤质不同，可能甲之蜜糖，乙之砒霜。
1、水/乳系列
雪花秀，感觉比较好的作用是保湿。至于网上说的祛黄，并没有觉得有这个效果，护肤品也不指望太多，在我用的这段时间皮肤一直比较稳定，没有出现过长痘的情况。
怡丽丝尔的，保湿效果比较好，品牌属于资生堂旗下，好用。
2、面霜
只推荐科颜氏的面霜，深秋的时候可以买一个大罐的，晚上涂了一层后，早上起床感觉脸水水的，很保湿，冬天只喜欢这个面霜，没有之一。
3、精华
兰蔻小黑瓶，上脸效果很好，感觉瞬间吸收，流动质地，用下来就是感觉比较舒服。
黛珂小紫瓶，目前用下来的就是保湿效果不错
雪花秀精华，配合水乳一起使用，使用期间肤质比较稳定。
4、防晒
安耐晒，防晒效果很好，就是很容易买到假货
嘉宝娜的防晒也很好用，170/90g,是我比较喜欢的一款，比较清爽，涂在身上也不心疼。
5、隔离
兰芝，涂在脸上会有稍微的遮瑕和提亮的效果，用。一般肤质都比较适用，缺点是头一天保湿效果没有做好的话会有点搓泥。
搪瓷隔离，有不同的色号，质地有点类似粉底液，两瓶用下来并没有发现有搓泥的效果，这个是我比较喜欢的地方，有时候不想图粉底液，擦了这个就会有提亮的效果。
6、睡眠面膜
我是个比较懒的人，所以喜欢在晚上涂了之后直接睡觉
兰芝睡眠面膜，这个用了好几罐了，感觉效果非常好，很是喜欢；怡丽丝尔睡眠面膜，里面有**的小颗粒，边擦边按摩会有软化角质的作用，第二天起床后皮肤嫩嫩滑滑的；花印（马油）睡眠面膜，可以厚涂，也可以薄涂每天用，具有修复的作用，便宜大碗，效果不比前面推荐的两种差。
7、粉底液
目前用过几款，首先推荐的是雅诗兰黛粉底液，遮瑕好，持久力强，也比较控油，但是就是看起来就是看起来妆比较厚重的样子，另外一个缺点就是没有泵头，需要自己配，目前很喜欢这个。
另外一个就是虫草粉底液，擦完以后比雅诗兰黛看起来轻薄一些，但是持久力没有雅诗兰黛的好，流动性比雅诗兰黛的更强一些，当然价格也更贵一些，至于官方说的养肤，并没有什么感觉，粉底液用了之后还是得好好卸妆，不然容易堵毛孔，长痘痘，血的教训。之前游泳后就直接没有用卸妆水卸，一段时间后开始张闭口。
铁皮推荐
Nars的蜜粉饼，超级无敌巨好用，粉质细腻，控油
dw粉底液，超级无敌控油
兰蔻粉水，抗敏感抗衰老抗氧化
香奈儿154，质地水润，薄涂厚涂都OK
橘朵彩妆系列，必须拥有姓名的平价彩妆
（以上，希望对您有所帮助）
化妆品只有适合不合适，没有什么牛不牛的。再贵再好的，不适合自己的皮肤，还不是空的。
最近常用的化妆品接二连三地铁皮啦
讲真，把化妆品用铁皮甚至空盘是一件成就感满满的事情
好啦，废话不多说。接下来就分享一下我的心得吧
1、Suqqu三色眉粉（苔绿色）
推荐指数：
在用这个眉粉之前，我一直用的是kate的三色眉粉。可以毫不夸张地说，suqqu这个眉粉 完爆kate眉粉。
2、Nars Orgasm
推荐指数：
特别想吐槽一下Nars家的壳子，摔一下就坏掉。
高潮上脸是挺好看的，就是后面用着用着对它的金闪腻了
3、资生堂高光WT905
推荐指数：
用这个刷鼻梁真的就像打了玻尿酸一样。通透感很强，会显得鼻子很立体。这盘要比PK107好用多了，PK107的蓝闪实在是有点诡异。
这盘一个缺点就是，它是一款很自然的高光。上额头脸颊，基本上看不出来。
4、Nars双色眼影吉隆坡
推荐指数：
可以说非常喜欢左边的人鱼姬色了，怎么涂怎么美。有人说右边的紫色涂上脸像家暴哈哈哈，很喜欢这盘的配色，日常 温柔。平时想不到用哪盘眼影就会掏出这盘。
这盘真的是新手老手都应该入的。因为实在挑不出缺点啊
5、Excel SR02
推荐指数：
这盘可以说很飞粉啦，粉压的很松，上眼之前一定要用刷子抖一抖，不然粉掉的满脸都是。不过我挺喜欢铁皮的那个棕色的，用来打底hin好看。
6、NYX六色遮瑕盘
推荐指数：
这盘是用完完stila那个遮瑕盘开始用的，因为stila的膏体太干了，上脸卡粉。
一般拿NYX的左下当基色，跟绿色或紫色调和一下再上脸。如果直接上绿色，紫色会显得突兀，中间的颜色拿来遮瑕还是很不错的。
7、2016年心机雪花蜜粉饼
推荐指数：
这个粉饼可以当蜜粉和晚安粉来用，配了两个粉扑。不过我只用来当晚安粉用。
味道挺香的，颜值也高。晚上上完护肤品后抹上一层可防止面霜糊一脸的情况。
不过替代产品挺多的，像澳尔滨的晚安粉也挺好用。所以并不是很推荐这一盘。
8、Canmake棉花糖粉饼
推荐指数：
这个粉饼一般拿出去补妆用，稍微有点干。并不是很推荐。
9、elegance蜜粉饼便携装4号
推荐指数：
看到这个blingbling的空盘，就知道我有多爱这个蜜粉了吧 这个蜜粉也是我带出去补妆用的。我是油皮，脸上很容易出油。可是刷上这个蜜粉之后脸上会秒变通透的雾面感。我很喜欢这个妆感。
所以说真的强烈推荐这个蜜粉饼。
10、Kevyn Aucoin修容色号Medium
推荐指数：
这个也是我的心头爱呀！这盘刷鼻影或者脸部修容都非常合适。这是我目前为止用过最好用的修容了，非常推荐哦
1:@爱敬气垫铁的不成样子了 谈不上很喜欢 只是不想浪费 所以一直用着 对于底妆 我最喜欢的还是雅诗兰黛的粉持久 属于一囤一的节奏2:应该是10几年前刚入彩妆的坑 还是彩妆小白 觉的没什么可买的 就买了爱茉莉赫拉的腮红 是粉色 橘色 白色混一起的 说时候 没怎么用 到现在还不扔掉 属于当它是纪念品吧 3:还是赫拉的眼影 粉色和紫色 2色一用 很日常 有点飞粉 一般般吧4:一支是TF15 偏橘色 很显白 又回购一支了 TF的唇膏 都是挖到底部才罢休 一支NARS的dolce VITA（热门豆沙色）个人喜欢不起来 5:NARS SEX APPEAL（热门腮红）我真正爱到骨子里的一块腮红 很元气 也很适合我 非常非常喜欢
学生党消费水平有限，但并不是就没有性价比高的护肤品哦！但是阿水吉今天还是挖掘了一批平价的好用护肤品安利给你们~
巴登魔瓶迷迭香洗面奶
这款算得上新晋网红，蜜桃最爱的几个博主也在安利，秉着试试看的态度，蜜桃入了一支。总体来说还是满惊艳。 一打开香味挺独特的，在手心揉搓十几秒后会变成丰富的泡沫，涂抹在脸上很舒服，也很温和，洗完之后不刺激也不紧绷。 对了，如果你是油皮，这款对油脂分泌和脸部螨虫痘痘有改善，坚持下去感觉皮肤一点一点变细腻~又get到一款回购单品，开熏~~
启初婴儿面霜
这个面霜味道淡淡的很好闻，滋润度很高，还不油腻，一年四季都可以用。婴儿都能用，安全性极高。干皮最爱，油皮不腻。
薇诺娜特护霜
这个在我爆痘期间没断过，质地超级水润，上脸之后简直不要太舒服，修红很厉害，第二天就好。敏感皮必需品，什么时候觉得脸不舒服，都可以用，精简护肤，不给皮肤造成压力~超级喜欢医美的东西鸭！
丝白祛斑霜
这个医院医生开哒，去黄褐斑效果真的有，有比较大的味道，但是架不住它好用。里面都是中药添加，记得18岁以下的宝宝还不能用哦~脸上再也没有小麻雀儿哈哈哈~
旁氏米粹洗面奶
旁氏米粹真的是性比价相对比较高的一款氨基酸洁面乳，蕴含大米精粹，你们应该都听过有个偏方是用淘米水当做水拍脸的。原理差不多，我也上网搜过。能够深度清洁肌肤，美白，提亮肤色，让脸变得更水润，有光泽。但是有可能是深度清洁，有时间用完之后脸会有点僵。只要补水得当，脸反而会很清凉。
好啦，今天的推荐就到这里啦~有需要的伙伴们可以去购买哦~亲测实用嘻嘻嘻嘻~
很多漂亮美眉看到电视里漂亮的明星时，都会很羡慕。其实大多数的明星在平常生活中和我们都差不多，也很普通。关键是她们的穿衣和化妆。前两天看到这个帖子，觉得很好，于是想和大家一起来分享一下。 第一步，先将脸洗净，涂上润肤霜或是润肤露 这一步很关键，好的润肤霜会在涂粉底之前为化妆过程打下一个好底，这样在进行下一步时，脸上就不会起干皮了， 而且可以使皮肤看上去晶莹剔透。 接下来这步就是在已经洗干净的脸上擦液体粉底霜。打粉底有分液体和粉末两种。至于选择什么颜色的粉底，那么要看你肤色如何了。通常你应该到化妆品专柜，让柜台**帮你挑一款最接近你的肌肤颜色的粉底， 或是自己将试用品涂在脸颊的下侧，均匀的抹开，看看是不是和其他部位的面色能融为一体。选择的标准是，这款粉底涂在脸上之后，不会使你显著变白，也不会使你脸的颜色看起来和你脖子的颜色相去甚远，它应该是能够很好的和你本身面色融合在一起，使你的脸看上去更加光滑，面色均匀。打粉底的最终目的是遮盖你脸上的暇疵，让你看上去皮肤细腻光滑。成功的打底会使你的肌肤看上去如婴儿的肌肤一般完美无缺。至于如何涂在脸上，有的人用粉底刷，有的人喜欢用手。这点由个人喜好自己选择。 涂粉底液的忌讳是在涂完的脸上你可以看到一块一块不均匀粉底的痕迹，这说明你没有在粉底液在脸上干之前将其抹匀。此外需要注意的是，脖子和 脸颊的交汇处不应该明显看到一道痕迹，你应该在交界位置也涂上一些粉底\并将其抹匀，这样就显得自然多了。有的人眉毛比较稀疏，需要通过眉笔的勾勒使眼睛显得明亮有神。但是有些人的眉毛浓密，她们就很省事了。我建议在你人生第一次修眉时，最好去美容院或是找身边有化妆经验的朋友来帮忙。她们可以帮忙为你修一个眉型，然后你自己买把拔眉毛的镊子，将不断新生长出的眉毛连根拔除，这样最初的眉型就可以得以保持了。 对于本身眉毛比较稀疏的朋友来说，你需要自己学会画眉。关于眉笔颜色的选用，我建议大家选用浅褐色或是浅棕色的眉笔。黑颜色甚至是深棕色的眉笔会让我们亚洲人看上去很不自然。画眉毛之前，你应该先将眉笔用削笔刀削尖，然后对着镜子，按照已有的眉型，一根一根的画。千万不要把你的眉毛当成一幅填色图。只有一根一根画眉毛，才能使眉毛看上去显得自然。画完之后，可以用眉刷沿着眉毛的形状刷几下，这样眉笔的颜色会与眉毛很好地结为一体。总之，画眉的也是熟能生巧，越画也好。 如果想用一句话来总结目前化妆流行什么的话，那就是“淡妆”。但是你千万别把淡妆理解成简单地化妆。淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。 如何才能做到这点呢？首先得选择一套颜色与你肤色相接近的化妆品。目前日本各大化妆品公司都设有分析顾客肤色的仪器，你只要往仪器前边一坐，它就会告诉你，你的皮肤属于什么颜色。有了这番选择后，你的化妆就会显得自然大方了。 有些人细致地化了妆却看不出已化过妆；又有些人只拍了一点儿粉就好象是浓妆艳抹过似的。其中原因，据专家们说，是出在擦粉底色的过程上。他们认为最高明的涂粉膏的方法得注意两点：一是不用海绵；一是把适量的粉膏就象擦乳液那样大胆地涂在脸上后，再小心地、仔细地拍打在脸上，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越对这一步骤不肯马虎，了草从事。 擦好了粉底再来谈谈划眉。首先将眉毛分为三等分，把离眉头1/3之处定为眉毛的最高处，然后一笔一笔地划出一道具有理想弧度的眉毛来，这种线条的眉毛不但看起来自然，而且给人一种不土气的感觉，也就是说它能使人显得聪明，富有城市派的气氛。此外，你若是把眉毛的最高处定的稍低一点儿，划出一条较为圆形的眉毛的话，会使你的整个脸显得更柔和、温顺、可爱。不管是显得富有活力也好，还是显得柔和也好，划眉毛时，都得千万记住必须一根一根地划才看不出你已经划了眉，最后，再用眉刷轻轻一刷。你的脸上就会出现一道标致的眉毛来了。 中国人说，眼睛是灵魂之窗；日本人说，眼睛比嘴还会说话。说的都是眼睛在表达感情时的重要性。所以化妆时都得特别用心。 眼睛的化妆主要分为眼影粉、眼线笔、染睫毛油三部分。眼影粉对一些不讲究化妆，或者不懂得化妆的人来说，她们不知道眼影还有流行色，且涂眼影粉时最少也得使用三种同系列的颜色才能显得自然。 以前涂眼影粉只涂在眼睛上边一小块眼皮上，所以涂没涂眼影粉，一看就知道。现在涂眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上的整块眼皮，而且最少得用三种同系列的颜色，以越接近眼睛颜色越深的方法来涂擦。具体地把三种流行色写下来以供参考。眉毛下是一种几乎是白色的米**，可以增加脸部的透明感；接着是一种稍微带有金粉的**，它能使你看起来有活力，能使你的表情充满春天的气息；接近眼睛部位，则使用颜色较深的咖啡色，可以使你显得更聪明，有智慧。 眼线划不划关系到你的眼睛是否显得轮廓鲜明，所以会化妆的人决不会图简单，而省去这道手续。但是划眼线可需要一点技巧，首先张开眼划，不如微闭着眼划，而且不要从头划到尾，最理想的是从离眼毛1/3起，这样张开眼时，眼线的位置就恰到好处了。划好后，用手指轻轻一抹，就把眼睛的轮廓烘托出来了。 染睫毛油可以使眼睛显得大、睫毛显得长、密。染的时候，先从上往下，然后从下往上，效果就会更好。 面颊涂胭脂在化妆过程中的重要性，谁都知道。胭脂涂得好，能使眼部和唇部的化妆连成一体，否则就会使化妆显得支离破碎。目前，流行的胭脂颜色已经不是红色或粉红色，而是接近白色的粉红色和米**。据专家们说，目前流行把胭脂涂在颧骨和眼睛下边，这样能使脸都显得年轻、可爱。若以颧骨为中心，涂在颧骨两侧的话，就会显得有股大人气。但千万别把它涂在颧骨下边，因为这样会使你看起来好象老气横秋。最近，胭脂的新使用法是用胭脂代替眼蓝。涂的时候，从内眼角向眼尾轻轻刷过，能使眼睛显得更明亮、有精神。有遮盖因疲倦引起黑眼圈的作用。但绝对不能使用深颜色的胭脂。若要使脸部更有透明感，可以在刷子沾胭脂前，先沾一些涂脸部的白粉。 最后是唇膏。口红要根据颜色来改变涂划的方法，才能使化妆看起来有气质、不土气。上唇的唇山不要划得太高，向唇角划出一条坡度比较低的唇线，才是今年上嘴唇的流行线条。它能使你看起来聪明、有智慧。此外，今年还流行一种属米**系列的唇膏。使用时，别把嘴唇的轮廓划得太明显，才能把你的温柔体贴衬托出来。若要使用深红色的话，必须选购涂起来比较薄的那种，并且，下嘴唇得画大一点，才能得到较好的效果。 化妆的步骤： ----先用洗面奶洁面。 ----把化妆水（有时也叫爽肤水）轻轻拍在脸上。 ----等化妆水干了后，涂上乳液 ----抹隔离霜，让你的肤色更均衡，并且有效防止粉底对皮肤的刺激，个人推荐用ZA的，性价比满高的，网上的口碑也不错，楼主可以自己搜索一下。 ----涂粉底，不要整张脸都涂，主要涂肤色较暗沉的部位。 ----上散粉，可以定妆，至今我也没发现哪种散粉比较好，如果你银子够多，就买蒲公英粉吧，世界顶级散粉，用了都可以不用粉底液，只是好贵，大概要300大元。 ----画眼线，让你的眼睛看起来更大更有神，如果你的眼睛是内双，建议你用眼线液，不要用眼线笔，免得上眼皮被晕黑，我就是内双，我一般用眼线液。 ----涂睫毛膏，不推荐美宝莲的睫毛膏，会晕开，害我像个大熊猫，听说娥佩兰的不错，我打算试下，兰蔻的也好，但是太贵，要290大元，买不起。 ----画眉，如果你的眉毛满浓密的，这一步就可以省去了，如果眉型不好就找化妆师帮你修下眉型。 ----涂唇彩，唇蜜或者唇膏，切记不要涂得太红了，会被人笑话的，淡淡的粉红就满适合我们年轻的女孩子了，我用的是美宝莲的唇彩，感觉还可以，但是我还是想换一种牌子试试。 对啦，化了妆到晚上回家一定要记得马上卸下来哦，要不然皮肤负担很重，会变的粗糙，且留下色斑的，我推荐MM用ZA的卸妆油，满好用的，很柔和，不刺激眼睛哦。卸完妆记得要拍爽肤水和涂晚霜哦，可以修复白天受损的肌肤
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