内分泌失调的话必然是从内部下手的好啊。。。不知道楼主性别。。。女生的话
我推荐在合理健康饮食的基础上多吃豆类和多补充点VC（男生多吃应该也没问题）
不要熬夜
保证睡眠
外用的东西的话我推荐使用果酸类的产品
消痘印很快很彻底
对毛孔出油问题也很有效
芦荟胶也是个好东西
个人认为内分泌失调的情况下内调才是最重要的
外用的东西都是加快康复而已
如果内不好
还在不断发
外用也是赶不上的
我以前长得爆厉害的
现在那样坚持下来之后皮肤很光滑
希望楼主也早日康复
果酸是NeoStrata
芦荟胶是赛维的
因为个体反应不一定一样。。。仅供参考。。
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